Амбициозные планы это: Значение, Определение, Предложения . Что такое амбициозные планы

15.04.2023 by Комментариев нет

Как я ставлю цели, которые получается достигать? И почему амбициозные планы только ухудшают ваши результаты — Anastasia Kriakvina на vc.ru

7 шагов, которые помогут вам быть результативнее.
От владельца бизнеса и практикующего психолога.
А ещё про перфекционизм и здоровых людей.

3739
просмотров

__________

Для кого статья: для тех, кто верит в цели, для тех, кто не верит в цели 😂, ставит себе цели, но не достигает, считает, что чем амбициознее цель — тем лучше.

Вспоминая весь свой (почти 10-ти летний) путь в стартапах, у меня всплывают картинки наших стратегических сессий и того, как мы рисовали на ватманах А3 невероятно амбициозные цели:

Я и, вероятно, амбициозные цели

!$1 000 000 за первый год работы!

!Выйти на американский рынок за месяц!

!Заработать $500 000 за первый месяц!

Во всех проектах было примерно одинаково. В бизнес книжках мы читали про то, что надо ставить амбициозные цели и четко следовали тому, что написано.

Зачем ставить такие цели и насколько они должны быть амбициозные, как они реально работают — особо мы не думали. Ведь мы крутые! Мы запланировали себе миллион! 😁

Это должно драйвить! Но по факту..

Драйвило не долго. И не всех. И не сказать, что сильно драйвило.

Когда проходил первый месяц от запланированного квартала — все уже были грустные и никому не нужен был этот миллион, главное, чтобы все отстали и сильно наш позор не транслировали 😁

Этот паттерн так много и активно продвигался (типа ты что лох, не ставишь себе амбициозные цели?), что он перешёл уже можно сказать в каждую семью и теперь уже далеко не только стартаперы рисуют себе миллионы на ватманах и сокрушаются потом о своих неудачах.

Это явление очень близко с понятием перфекционизм, а перфекционизм с разочарованием.

Основная тема моих работ и продуктов в сфере ментального здоровья — это самореализация, а две основные составляющие моего подхода — это работа с целями и с привычками.

В случае с целями и привычками люди ведут себя примерно одинаково:

— Когда ставят цели — максимально идеализируют точку Б — яхты, миллионы и дома 🙂

— Когда работают над привычками — считается, что если уж мы начали медитировать с понедельника, то надо идти четко, ровно и без пропусков (про то, какой подход лучше использовать в привычках я писала в другой статье , поэтому в этой только про цели).

Часто цели ставятся на год (и в атмосфере предновогоднего чуда).

Год для нашего мозга — срок слабо оцифровываемый и кажущийся большим, поэтому мы с размахом планируем себе миллионы, языки и кубики на животе😉

Мы часто переоцениваем то, что мы можем сделать за год, как будто игнорируя свою рутину. И вместо того, чтобы получить мотивирующие вас цели, открывая этот же список через 3 месяца и обнаруживая, что мы не продвинулись, мы ЗАБИВАЕМ на них.

Так фокус с того самого желанного результата смещается. А там где фокус — там всегда и самые яркие достижения.

Уже захотелось врубить скептика? Считаете, что цели не работают? Так может возможно настало время что-то сделать по-другому?

Уверена, вы не пожалеете.

Как планировать?

Чтобы планирование было не постоянно расстраивающим вас элементом жизни, а всё-таки инструментом достижения результатов?

1. Ставьте себе реальные цели

Они могут быть на 10% больше того, в чём вы абсолютно уверены, но не на 100 или 200%. Такие цели будут вас мотивировать не только пока вы их пишете, а долго!

2. Разбирайте цели на действия и сверяйте их со своими возможностями

а. 5 млн в год — это около 420 000 в месяц и 100 000 в неделю

б. Выучить язык на уровне B1 Intermediate за 6 месяцев — это около 500 часов т.е. 20 часов в неделю и 3 часа в день. Готовы?

3. Учитесь их декомпозировать и отслеживать результаты по месяцам

Ретроспективно посмотреть на ваши цели, их подкорректировать или убрать — это нормально, помните, что вы делаете это не для кого-то, а для себя.

4. Проверяйте ваши цели на вопрос: “А меня это порадует?”

Эта цель — она про вас? Потому что иначе зачем? Если цель у вас вызывает какие-то смешанные или может неприятные эмоции — с ней что-то не так.

а. “большая семейная поездка на Кипр со всеми родителями и детьми” — а вы реально хотите? или это родители хотят?

б. “купить дом в Подмосковье” — а оно вам надо? или надо кому угодно, только не вам?

в. зарабатывать 1 млн в месяц — вы действительно хотите зарабатывать его или вам страшно, что вы не сможете обеспечить семью или что кого-то разочаруете? из какой эмоции родилась эта цель?

5. Наслаждайтесь процессом

Если вы первые пункты сделали правильно, то ваша цель — это какой-то новый классный опыт, который вы хотите испытать и сама дорога к этому опыту не менее интересна, чем достижение точки Б.

6. Отмечайте свои достижения

Как вам будет угодно отмечайте, главное — получить награду за свои старания, таким образом, каким вам это запомнится: маленьким приключением или дорогой покупкой, семейным торжеством или випассаной, решать вам.

7. Будьте готовы, что что-то может “не сработать”

Переживания от страха, что у нас что-то не получится всегда сильно больше, чем встреча с этой ситуацией. Если вы попробуете вспомнить, как у вас что-то не получалось, скорее всего это не будет травмирующее воспоминание 😉

Более того, поражения часто поднимают самооценку, потому что негативный эффект от поражения, который мы ожидаем часто гораздо больше реального.

Но нам свойственно драматизировать, такие уж мы.

В своей жизни я делаю ровно также, как рассказываю вам.

1,5 месяца назад я заменила свою цель (писала их в июле): “Заработать первую $1000 долларов на курсах”,

на “Получить 5 участников по курсу про самореализацию”

2 недели назад я запустила первый поток, и там сейчас 6! участников и я невероятно горжусь, хотя сама по себе $1000 меня бы так сильно не обрадовала.

Это я веду курс (7-ая я), я довольна, участники довольны, просто песня

Цели в цифрах, где цифры это просто цифры — сложнее усваиваются мозгом как установка, потому что в них мало эмоциональной составляющей.

Если вы ждали, что я расскажу какие-то секреты зарабатывания миллионов и яхт, то их не будет, потому что никаких секретов нет 😄

Есть только вы и ваши настоящие желания. И чем ближе ваши цели к вашей настоящей мотивации, тем вы априори успешнее и счастливее.

На сегодня всё, и по традиции приглашаю в мой канал тех, кому интересно о чем я пишу:

Там про выгорание, цели, привычки и мои контакты.

Спасибо за внимание!

Не бойтесь составлять амбициозные планы!

 

  • Главная
  • Новости
  • Не бойтесь составлять амбициозные планы!
  • Главная
  • Новости
  • Не бойтесь составлять амбициозные планы!

16.02.2010

Мы стремимся держать все под контролем. Мы контролируем ситуацию, подчиненных, свою жизнь, близких людей, себя. Одним ощущение контроля дает спокойствие, другим – власть, для третьих – это необходимая точка опоры, островок стабильности в кутерьме событий и форс-мажоров. Непредвиденные события вызывают стресс, который усиливается день ото дня новыми незапланированными происшествиями. Можно ли разорвать этот замкнутый круг? — Конечно. Для этого достаточно всего лишь научиться контролировать самый ценный в бизнесе (да, пожалуй, и не только в нем) ресурс – время. Но можно ли научиться его контролировать? Да! И не только контролировать, но и заставлять его работать на себя, управлять временем.

6 февраля 2010 года в Киеве прошел открытый четырехчасовой семинар «Начать новую жизнь! Планирование и управление временем».

«Считаю целеобразным посетить данный тренинг каждому человеку вне зависимости от должности и сферы деятельности», – заявила Юлия Кропотина, менеджер, после окончания семинара.

Не бойтесь составлять амбициозные планы! Как помощь в нелегком деле построения длительных планов (на месяц, год, пять и даже десять лет вперед) вам поможет уникальный инструмент – запатентованное изобретение команды BogushTime – органайзер, охватывающий ключевые области жизни человека. Благодаря уникальной структуре, он позволяет с легкостью осуществлять планирование на длительные сроки и видеть, какие задачи на текущий день нужно реализовать для достижения глобальных планов.

На семинаре говорили:

  • О том, для чего нужно время и что такое тайм-менеджмент.
  • Как ставить цели и добиваться результатов.
  • Каковы главные области жизни человека и как осуществлять по ним планирование.
  • Как планировать на год, месяц, день.
  • О том, что делать, если план не выполнен, как проводить анализ ошибок.
  • Что делать, если в запланированные дела вмешиваются непредвиденные обстоятельства.

Виктория Козинец, начальник отдела снабжения, после семинара поделилась своими эмоциями: «Очень познавательно, интересно, доступно!»

Антон Луценко, директор, добавил: «Спасибо, хорошая организация, надеюсь выполнять и руководствоваться советами».

Однако самое важное – это полученные знания, стуктурирование имеющихся и желание применять их в жизни, не откладывая улучшения в долгий ящик: «Советую всем посетить этот семинар!!! Очень понравился. Спасибо большое! С этого дня, я начала свою новую жизнь!» – такой отзыв мы услышали от Федоровой Ольги. Выполняя свою миссию – делать жизнь людей качественнее – команда Студии BogushTime готова предоставлять самые качественные тренинги и наиболее актуальные и современные инструменты. Расширяя свою команду профессионалов, мы оставляем качество проведения тренингов на неизменно высоком уровне. Поэтому мы с удовольствием приглашаем вас: приходите на наши открытые тренинги и семинары!

Теги: 

долгосрочное планирование

достижение целей

личное развитие

тайм-менеджмент

управление временем

Не бойтесь составлять амбициозные планы! Не бойтесь составлять амбициозные планы! Bogushtime

Мы стремимся держать все под контролем. Мы контролируем ситуацию, подчиненных, свою жизнь, близких людей, себя. Одним ощущение контроля дает спокойствие, другим – власть, для третьих – это необходимая точка опоры, островок стабильности в кутерьме событий и форс-мажоров. Непредвиденные события вызывают стресс, который усиливается день ото дня новыми незапланированными происшествиями. Можно ли разорвать этот замкнутый круг? — Конечно. Для этого достаточно всего лишь научиться контролировать самый ценный в бизнесе (да, пожалуй, и не только в нем) ресурс – время. Но можно ли научиться его контролировать? Да! И не только контролировать, но и заставлять его работать на себя, управлять временем.

6 февраля 2010 года в Киеве прошел открытый четырехчасовой семинар «Начать новую жизнь! Планирование и управление временем». 

Мы стремимся держать все под контролем. Мы контролируем ситуацию, подчиненных, свою жизнь, близких людей, себя. Одним ощущение контроля дает спокойствие, другим – власть, для третьих – это необходимая точка опоры, островок стабильности в кутерьме событий и форс-мажоров. Непредвиденные события вызывают стресс, который усиливается день ото дня новыми незапланированными происшествиями. Можно ли разорвать этот замкнутый круг? — Конечно. Для этого достаточно всего лишь научиться контролировать самый ценный в бизнесе (да, пожалуй, и не только в нем) ресурс – время. Но можно ли научиться его контролировать? Да! И не только контролировать, но и заставлять его работать на себя, управлять временем.

6 февраля 2010 года в Киеве прошел открытый четырехчасовой семинар «Начать новую жизнь! Планирование и управление временем».

«Считаю целеобразным посетить данный тренинг каждому человеку вне зависимости от должности и сферы деятельности», – заявила Юлия Кропотина, менеджер, после окончания семинара.

Не бойтесь составлять амбициозные планы! Как помощь в нелегком деле построения длительных планов (на месяц, год, пять и даже десять лет вперед) вам поможет уникальный инструмент – запатентованное изобретение команды BogushTime – органайзер, охватывающий ключевые области жизни человека. Благодаря уникальной структуре, он позволяет с легкостью осуществлять планирование на длительные сроки и видеть, какие задачи на текущий день нужно реализовать для достижения глобальных планов.

На семинаре говорили:

  • О том, для чего нужно время и что такое тайм-менеджмент.
  • Как ставить цели и добиваться результатов.
  • Каковы главные области жизни человека и как осуществлять по ним планирование.
  • Как планировать на год, месяц, день.
  • О том, что делать, если план не выполнен, как проводить анализ ошибок.
  • Что делать, если в запланированные дела вмешиваются непредвиденные обстоятельства.

Виктория Козинец, начальник отдела снабжения, после семинара поделилась своими эмоциями: «Очень познавательно, интересно, доступно!»

Антон Луценко, директор, добавил: «Спасибо, хорошая организация, надеюсь выполнять и руководствоваться советами».

Однако самое важное – это полученные знания, стуктурирование имеющихся и желание применять их в жизни, не откладывая улучшения в долгий ящик: «Советую всем посетить этот семинар!!! Очень понравился. Спасибо большое! С этого дня, я начала свою новую жизнь!» – такой отзыв мы услышали от Федоровой Ольги. Выполняя свою миссию – делать жизнь людей качественнее – команда Студии BogushTime готова предоставлять самые качественные тренинги и наиболее актуальные и современные инструменты. Расширяя свою команду профессионалов, мы оставляем качество проведения тренингов на неизменно высоком уровне. Поэтому мы с удовольствием приглашаем вас: приходите на наши открытые тренинги и семинары!

словосочетание амбициозный план | значения и примеры использования

Эти слова часто используются вместе. Нажмите на ссылки ниже, чтобы изучить значения. Или посмотрите другие словосочетания с планом.

Эти примеры взяты из корпусов и источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.

Что это значит? 9Этот амбициозный план затрагивает 9% всех предприятий.

От Europarl Parallel Corpus — английский

в.

составить подробный план

н.

План делается для чего-то плохого или незаконного.

Я никогда не буду планировать в будущем, потому что это плохо.

н.

амбициозная женщина, которая думает, что ее карьера действительно важнее многих вещей, и не желает идти на компромисс в этом

н.

программа, компьютерная программа, написать программу(ы). программируемый, программный, программатор, я программирую. Программа, программа: программа, реализация, передача, составление, глагол программа, запрограммировано, запрограммировано, программирование, план, среда, проект, Запрограммировано: запрограммировано компьютером

н.

программа, компьютерная программа, написать программу(ы). программируемый, программный, программатор, я программирую. Программа, программа: программа, реализация, передача, составление, глагол программа, запрограммировано, запрограммировано, программирование, план, среда, проект, Запрограммировано: запрограммировано компьютером

я бы.

Используется для выражения энтузиазма по поводу нового человека или новой вещи, такой как идея, план, изобретение или инновация.

Как она говорит о нем!; можно подумать, что он был величайшим со времен нарезанного хлеба / Вау! эта видеоигра — лучшая вещь после нарезанного хлеба!

Вы хотите отклонить эту запись: дайте нам свои комментарии (неправильный перевод/определение, повторяющиеся записи…)