Питательная маска для волос в домашних условиях: лучшие рецепты

Важны ли в уходе маски для волос, увлажняющие и питательные? Однозначный ответ — да. Даже здоровые пряди нуждаются в полезных веществах, которыми насыщены косметические масла и натуральные фрукты. Делимся рецептами домашних масок, от которых будет толк.

Татьяна Шаманина

Теги:

Здоровье

Красота

Волосы

рецепты

Процедуры

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Хочешь добиться идеальной шелковистой текстуры, как после салонной процедуры? Тогда делай лучшие питательные маски для волос с маслами и фруктами, чтобы восстановить поврежденные пряди или напитать здоровые.

Рецепты питательных масок для волос: 5 лучших

Питательная маска для всех типов волос 

Некоторые маски для волос выполняют не только увлажняющие и питательные функции, но и отшелушивающие. Суперувлажняющий эффект возможен только на максимально чистой коже, поэтому, чтобы питательная маска для сухих волос сработала на максимум, обязательно вымой голову перед использованием. Богатый полезными жирами, витаминами и антиоксидантами авокадо проникает в верхние слои кожи и наполняет их влагой.

Ингредиенты:

• половина авокадо;
• столовая ложка йогурта;
• чайная ложка меда.

Как приготовить и нанести маску:

1. Сначала нарежь авокадо и положи его в пакет. Далее преврати фрукт в пюре для однородности маски.
2. Смешай кашицу с натуральным йогуртом и ложкой жидкого меда. Постарайся размешать ингредиенты до густой консистенции.
3. Пусть питательная и восстанавливающая маска для волос останется на волосах на 15 минут, а затем смой. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Читай также: Укрепление волос в домашних условиях: самые эффективные средства

Питательная маска для окрашенных волос в домашних условиях

Это домашняя питательная маска для волос, рецепт которой обязательно включает масло. Можешь использовать кокосовое, но можно и другое косметическое, например, жожоба. 

Ингредиенты:

• столовая ложка нерафинированного кокосового масла;
• столовая ложка меда.

Как приготовить маску:

1. Питательные маски для волос с маслом восстанавливают защитный липидный слой волоса, но этого же эффекта можно добиться с помощью одного лишь масла. Так что ты можешь нанести только кокосовое масло на кожу головы и дать ему полностью впитаться, а затем убрать излишки теплой водой.
2. Другой вариант — питательная маска для волос с кокосовым маслом и медом. Ингредиенты смешай до однородной массы. Далее нанеси смесь на кожу и корни волос. Через 10-15 минут смой натуральный состав водой и мицеллярным шампунем.

Интенсивно питательная маска для волос с авокадо

Питательные маски для ослабленных волос часто включают мед. Он способен стимулировать рост волос, укрепить их и добавить блеска. 

Ингредиенты:

• мед;
• авокадо;
• натуральный йогурт.

Как приготовить:

1. Используй половину зрелого авокадо. Разомни его в пакете или вилкой в чашке. Далее смешай кашицу с йогуртом и медом. Получится питательная маска для роста волос. 
2. Чтобы питательная маска для волос головы сработала на максимум, перед тем как нанести маску на волосы, намочи их и очисти кожу мягким кремом для умывания.
3. Затем равномерно нанеси толстый слой маски на кожу и корни. 
4. Оставь смесь на 15-20 минут, чтобы интенсивно питательная маска для волос немного подсохла. В конце смой остатки прохладной или теплой водой и шампунем.

Питательная маска для поврежденных волос

Смесь банана, меда и лимона насыщает тонкие и ломкие волосы витаминами, антиоксидантами и калием. Это полезная питательная маска для волос, банан в сочетании с медом хорошо увлажняет и питает кожу головы.

Ингредиенты:

• банан;
• столовая ложка меда;
• сок одного ломтика лимона.

Как приготовить:

1. Возьми немного перезрелый банан и преврати его в пюре. Далее размешай в кашице мед и сок лимона. Дополнительно можно влить несколько капель жирного косметического масла. Кстати, эти же ингредиенты могут содержать питательные маски против выпадения волос, возьми на заметку.  
2. Затем нанеси смесь по всей длине волос. Кончики смажь активным жирным маслом. Через 30 минут смочи руки и мягко вотри смесь в кожу головы, получится питательная маска для секущихся волос. Смывай маску водой и шампунем.
3. Оставь смесь на 15-20 минут, чтобы очень питательная маска для волос немного подсохла. Смой остатки прохладной или теплой водой и шампунем. 

Увлажняющая и питательная маска для сухих поврежденных волос

Легкая питательная маска для волос в домашних условиях, приготовленная из куркумы и меда, идеально подходит для сухой кожи головы и ослабленных волос.

Ингредиенты:

• чайная ложка органического порошка куркумы;
• чайная ложка меда;
• столовая ложка йогурта или кефира.

Как приготовить:

1. В стеклянной миске смешай куркуму, мед и йогурт. Перемешай все до однородной массы.
2. Нанеси маску на чистую кожу головы, корни и пряди. Пусть питательная маска для очень сухих волос останется на голове на 15 минут. 
3. Промой теплой водой, шампунем и кондиционером.

Читай также: Как ускорить рост волос: советы эксперта и лучшие средства

Питательная маска для волос: отзывы

Работают ли домашние маски для волос? Сногсшибательных результатов ожидать не стоит, ведь, как объясняют нам трихологи, выросший волос состоит из уже неживой ткани. Поэтому можно рассчитывать на исключительно косметический эффект вроде склейки расслоившихся чешуек. И в этом плане домашняя маска сработает не хуже, чем профессиональная питательная маска для волос.

Вот еще одно преимущество. Если в планах питательная маска для волос, купить тебе потребуется не так много ингредиентов. Поискать придется разве что специальные масла, да и те часто продаются в самых простых аптеках. А такие составляющие, как мед, авокадо и бананы, обычно есть в супермаркетах у дома. Домашние маски обходятся недорого и просты в приготовлении.

Из отзывов становится понятно, что свои поклонницы есть у каждого типа маски. Но если бы нужно было сказать, какая лучшая питательная маска для волос, рейтинг возглавили бы маски с активными косметическими маслами. Они есть в нашем обзоре, так что действуй!

Фото: Shutterstock

как сделать, лучшие рецепты и ингредиенты

И высокие, и низкие температуры напрямую влияют на состояние волос. В холодное время года им не хватает влаги, а в жаркое – защиты от ультрафиолетовых лучей. Весной в организме дефицит витаминов, осенью ниже уровень эстрогена. Данный гормон отвечает за молодость и красоту, от падения его уровня волосы начинают тускнеть и выпадать. Делимся эффективными домашними масками для сухих и поврежденных волос для полноценного всесезонного ухода.

Татьяна Шаманина

Теги:

Красота

Волосы

рецепты

Маски

Уход за волосами

Getty Images

Если твои волосы в хорошем состоянии, продолжай уходовые процедуры. Но если они ослабли, нужны более решительные действия. Добавь в свою бьюти-рутину лучшие маски для очень сухих и поврежденных волос, которые можно сделать в домашних условиях. И помни — поврежденные волосы нуждаются в особом уходе, не стоит ждать, пока ситуация исправится сама собой. 

Виновники ломкости волос

Состояние волос а-ля солома или мочалка знакомо многим девушкам. Предпосылок для появления тусклых локонов множество. Возможно, зная причины, ты сможешь избегать неправильных действий, и не придется перебирать маски для сухих, поврежденных и ломких волос, а выбирать лишь поддерживающие их здоровье.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• Неправильное питание, отсутствие питьевого режима, вредные привычки усугубляют состояние шевелюры.
• Недостаток витаминов и неспособность организма усваивать их, проблемы в работе жизненно важных органов.
• Переутомление, хроническая усталость, перенапряжение отрицательно сказываются на волосах.
• Слишком частое мытье жирных волос обезжиривающими шампунями и, как результат, пересушивание кончиков, что ведет к их ломкости.
• Химическая завивка, частое окрашивание, применение лаков, муссов, приборов с высокой температурной нагрузкой.

Если локоны потеряли силу, блеск, выглядят безжизненными, не всегда стоит спешить срезать их. Сначала нужно попробовать подобрать маски для восстановления сухих и поврежденных волос. Только не жди сиюминутного эффекта. Делай их регулярно и вскоре заметишь, как преобразилась твоя шевелюра!

Многие маски для сухих и поврежденных волос ты можешь сделать своими руками дома. Не нужны серьезные траты и лабораторные условия. Ты убедишься, как все просто.

Домашние рецепты масок для сухих и поврежденных волос

Профессиональных средств по уходу за волосами так много, что иногда нужно потратить немало времени и денег, чтобы найти для себя стоящее. Домашние маски для сухих и поврежденных волос отличаются тем, что ты знаешь, из чего готовишь их. И берешь свежий продукт, который используешь незамедлительно. Такой подход приносит сплошную пользу.

Маленькие хитрости

Один или даже два раза в неделю для сухих и поврежденных волос нужна маска. Многие рецепты включают различные масла (кокосовое, репейное, касторовое и многие другие), которые можно использовать по одному или же смешивать. Мы дадим несколько советов для правильного нанесения питательных средств.

• Для вязкости и увеличения пользы масляного состава к нему прибавляют желток.
• Домашняя маска для сухих, поврежденных и окрашенных волос должна быть теплой, чуть выше температуры тела.
• Эффект поддерживается, если после нанесения обернуть голову пленкой и надеть шапочку либо укутать полотенцем.
• Достичь желаемого результата можно, если держать масляную смесь не меньше часа. Есть время – не смывай еще дольше.
• Если на твоих локонах остатки лака, геля и других средств для укладки, питательные вещества просто не смогут проникнуть внутрь волоса. Придется сначала вымыть голову.

Без соблюдения этих несложных правил даже самые эффективные маски для сухих и поврежденных волос не достигнут поставленной цели.

Увлажняющая маска для сухих и поврежденных волос

Кокосовое масло не только приятно пахнет, но отлично увлажняет поврежденные и пористые волосы. Тебе понадобятся всего два ингредиента — 2 столовые ложки масла кокоса и столовая ложка оливкового масла.

• Для приготовления маски смешай компоненты и поставь смесь в холодильник на 10 минут.
• Затем нанеси маску на волосы по всей длине, уделяя особое внимание кончикам.
• Укутай пряди в шапочку для душа. Предварительно можно собрать их в пучок.
• Оставь смесь на 15-30 минут — время зависит от степени повреждения волос.
• Затем промой их водой и обычным шампунем.

Восстанавливающая маска для сухих и поврежденных волос

Авокадо обладает поистине целебными свойствами — насыщенные жирные кислоты заполняют структуру волос и оживляют поврежденные пряди. Маска для волос из авокадо не только увлажняет, но и отлично напитывает волосы. К авокадо советуем добавить яичные желтки, которые насыщены кератином и натуральными жирами. Для маски подготовь половину авокадо и всего один яичный желток.

• Сначала перемешай все ингредиенты, особенно хорошо нужно растолочь плод авокадо. Можно воспользоваться блендером.
• Далее готовую смесь нанеси на волосы, прорабатывая локоны снизу вверх.
• Заверни кудри в шапочку для душа и подожди 15-30 минут.
• Потом промой волосы в душе с шампунем.

Питательные маски для сухих и поврежденных волос

Еще один фаворит среди лучших домашних масок для тонких и ломких волос — банановая маска. Маска идеально подходит для обладательниц очень сухих и поврежденных волос. Калий в составе фруктов укрепляет и «запечатывает» поврежденные локоны без утяжеления. Для маски понадобятся банан и столовая ложка меда.

Взбей в блендере продукты и нанеси смесь толстым слоем на волосы.

Обрати внимание — в однородной массе не должно быть кусочков банана, иначе потом тебе долго придется их вымывать.

Далее стандартная инструкция — шапочка для душа, 15-20 минут и очищение водой и шампунем.

Суперпитательная маска для очень сухих волос

Авокадо — один из лучших компонентов для домашнего ухода. Так что неудивительно, что масок с добавлением авокадо так много. Для оживления очень сухих волос рекомендуем смесь из спелого авокадо, натурального йогурта и масла оливы. Смешай все продукты в равной массе, нанеси на локоны по всей длине и оставь на 2 часа. Затем смой домашнюю маску с волос бессульфатным шампунем.

Маска для блеска сухих волос

Сухие и поврежденные волосы выглядят безжизненно и тускло. Попробуй домашнюю маску для естественного сияния локонов. Смешай несколько столовых ложек меда с соком лимона и не смывай смесь в течение часа.

Лимон — достаточно агрессивный ингредиент, но он отлично запечатывает секущиеся чешуйки по всей длине. Результат —  блестящие и шелковистые локоны. Будь осторожна: после маски волосы очень восприимчивы к солнцу. Обязательно нанеси кондиционер после процедуры.

Ухаживающая маска для поврежденных и сухих волос

Маска из алоэ вера прекрасно увлажняет и кондиционирует сухие и поврежденные волосы. Для процедуры выбирай натуральный гель-алоэ или настоящие листья растения. Если ты покупаешь гель, проверь, чтобы в составе не было спирта. Листья же нужно разрезать пополам и нанести сок из мякоти по всей длине.

Дополнительно напитай волосы кокосовым маслом холодного отжима. Оставь смесь на 2 часа, а затем тщательно промой локоны.

Маска для сухих и поврежденных волос – это лучшая возможность вернуть их к жизни. Мы также рекомендуем отказаться от вредных привычек, получать витамины с полезной пищей и иногда стричь кончики. Не бойся убирать хотя бы сантиметр раз в 1-3 месяца в зависимости от состояния волос. Так ты добьешься их роста и вернешь им здоровье.

Фото: Getty Images

12 самодельных масок для увлажнения и омоложения волос

@theouai / Instagram

У каждого есть своя маска для волос, когда дело касается лечения повреждений, придания блеска или просто добавления капельки влаги. Но давайте будем честными, большинство из них слишком дороги, чтобы использовать их так часто, как рекомендуется. К счастью, когда вы находитесь между масками, вы можете сделать свою собственную из ингредиентов, которые у вас, вероятно, уже есть в доме. Домашние маски для волос отлично успокаивают и восстанавливают кутикулу, поврежденную краской, горячими инструментами, соленой водой и даже хлором. Кроме того, они настраиваются для вашего конкретного типа волос, будь то жесткие, вьющиеся, сухие, жирные, тонкие или волнистые. Мы хотели узнать все о лучших масках для волос, сделанных своими руками, поэтому обратились к экспертам, чтобы они поделились с нами ноу-хау.

Познакомьтесь с экспертом

• Эми Абрамите – креативный директор, салонный педагог и стилист салона Maxine в Чикаго.
• Гретхен Фризе — трихолог, сертифицированный Bosley Professional Strength.

Продолжайте прокручивать список лучших домашних масок для волос.

01
из 12

Кокосовое масло

Лиз де Соуза / Берди

«Кокосовое масло — источник естественной красоты, и оно лучше всего подходит для смягчения и укрощения густых сухих волос», — говорит Абрамите. «Он легко впитывается в волосы благодаря своим жирным кислотам, содержит как витамин Е, способствующий росту волос, так и УФ-фильтр, предотвращающий повреждение солнцем, а его увлажняющие свойства защищают волосы от высыхания».

Существует несколько способов использования кокосового масла в зависимости от потребностей ваших волос. Во-первых, вы можете попробовать нанести шампунь на 10 минут, если вы используете его в качестве средства для укрепления волос. Или, для глубокого кондиционирования, используйте вместо кондиционера и наносите от середины стержня до кончиков, чтобы увлажнить и разгладить волосы. Наконец, Абрамите отмечает, что «при втирании непосредственно в кожу головы кокосовое масло оказывает противомикробное действие, которое помогает бороться с перхотью, прочищает поры и способствует росту волос». Какой бы метод вы ни выбрали, растопите кокосовое масло, растерев небольшое количество между руками и используя расческу с редкими зубьями, чтобы равномерно покрыть кожу головы и пряди волос. Кокосовое масло тяжелое, поэтому используйте количество, соответствующее текстуре ваших волос. «Для тонких волос используйте чайную ложку, а для густых — столовую ложку», — говорит Абрамите.

Ключевые ингредиенты

Кокосовое масло, также известное как лауриновая кислота, получают из кокосовых орехов. Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, может обладать антимикробными свойствами, которые могут помочь убить бактерии на коже и уменьшить воспаление. Также известно, что он помогает удалить макияж, отшелушивает кожу и удерживает влагу.

02
из 12

Молоко и мед

Эмилия Маневска / Getty Images

Если у вас тонкие волосы и вы ищете самодельную маску для волос, чтобы лечить повреждения, вы нашли ее в смеси молока и меда. «Мед содержит кератин, который помогает укрепить волосы и предотвратить ломкость, вызванную слабыми, ломкими волосами», — объясняет Абрамите. «Он также способствует регенерации клеток для более здоровой кожи головы и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут снимать раздражение». В сочетании с молоком, которое богато белками, аминокислотами, витамином B12, железом и цинком, этот дуэт может помочь смягчить волосы и поддержать их структуру.

Поскольку молоко имеет жидкую консистенцию, Абрамит рекомендует налить одну чашку молока вместе с одной столовой ложкой меда в бутылку с распылителем и распылить на волосы. Оставьте на 10-20 минут после мытья шампунем (вместо кондиционера). Смойте теплой водой для блестящих, гладких результатов.

Чем толще волосы, тем более жирное молоко следует использовать; например, если у вас жесткие волосы, используйте сливки, а если у вас тонкие волосы, используйте обезжиренное молоко.

03
из 12

Смесь банана и оливкового масла

Гетти Изображений

Два ингредиента, которые, вероятно, есть на вашей кухне и которые могут творить чудеса для восстановления ваших волос, — это бананы и оливковое масло. «Банан увлажняет и увлажняет тусклые, поврежденные, сухие волосы, так как он богат витаминами и минералами (такими как калий), которые могут укрепить волосы и сбалансировать рН кожи головы», — объясняет Фризе. «Оливковое масло богато полезными жирами и витамином Е, которые могут сделать волосы более блестящими и гладкими. Оно также может увлажнять волосы и лечить повреждения, которые могут привести к ломкости и секущимся кончикам».

Чтобы сделать домашнюю маску для волос, используйте один спелый банан и одну столовую ложку оливкового масла. Смешайте или разомните банан, пока он не превратится в пюре без комков. Добавьте оливковое масло и продолжайте взбивать. В результате должна получиться кремообразная пенистая маска для волос. Находясь в душе, нанесите маску на волосы и кожу головы пальцами. Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть.

Маска для волос своими руками для лечения поврежденных или сухих волос

04
из 12

Авокадо и оливковое масло

Westend61/ Westend61 / Getty Images

«Секущиеся концы вызваны ослаблением структуры кутикулы, что приводит к повреждению волос», — говорит Абрамите. «Повреждения в основном вызваны горячей укладкой, агрессивными химическими веществами при мелировании или выпрямлении, а также свободными радикалами в окружающей среде, такими как загрязнение и воздействие солнца». И хотя ничто не может на самом деле склеить секущиеся кончики (вам нужно будет подровнять их, чтобы полностью избавиться от них), маска для волос может сделать их здоровыми.

«В авокадо есть минералы, которые запечатывают кутикулу, а также белки и витамины, которые питают и смягчают волосы», — говорит Абрамите. «Слой оливкового масла придаст дополнительный блеск и гладкость поврежденным волосам». Для приготовления используйте половину авокадо и полстакана оливкового масла. Разомните в миске вилкой и нанесите только на секущиеся кончики. Лучше всего, если его оставить на полчаса, так что подождите, подключите Netflix.

05
из 12

Яичный желток

Гетти Изображений

Ваш воскресный завтрак стал немного более универсальным. «Яичный желток богат витаминами, которые делают волосы более устойчивыми к повреждениям», — объясняет Фризе. «Витамины А и Е, биотин и фолиевая кислота — это некоторые из питательных веществ, которые связаны с ростом и здоровьем волос — нанесение яичного желтка на кожу головы может наполнить корни ваших волос этими витаминами».

Чтобы сделать эту маску, начните с чистых, сухих волос. Размешайте яичный желток и пальцами нанесите маску на кожу головы и кончики волос. Оставьте на один час и смойте холодная вода (горячая вода может привести к свертыванию яиц).

06
из 12

Йогурт

вилатлак вилетт / Getty Images

Оба эксперта сходятся во мнении, что макияж из йогурта может помочь предотвратить пушистость. «Молочная кислота в йогурте увлажняет волосы, что помогает увлажнить поврежденные волосы и предотвратить пушистость», — говорит Фризе. «Когда йогурт смывается, он также помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут скапливаться на волосяных фолликулах». Йогурт можно смешивать со многими другими ингредиентами в зависимости от желаемого результата. (Кокосовое масло помогает при выпадении волос, мед помогает волосам удерживать влагу, авокадо укрепляет волосы и придает им блеск, а лимон помогает сбалансировать рН кожи головы).

Abramite рекомендует смешать одну чашку йогурта со столовой ложкой оливкового масла, чтобы придать прядям больше блеска и гладкости. Нанесите смесь на волосы на 10 минут и смойте теплой водой.

07
из 12

Яблочный уксус

Тауни Баннистер / Берди

По словам Фризе, яблочный уксус полезен для многих типов волос. «Это может быть отличным средством для распутывания длинных тонких волос. Он может помочь закрыть кутикулу окрашенных волос, тем самым уменьшая выцветание. даже очистить волосяной фолликул от мусора и помочь уменьшить выпадение волос». Если у вас сухие волосы, будьте осторожны, так как использование слишком большого количества масла может привести к еще большей сухости из-за удаления слишком большого количества масла.

Для легкой маски смешайте одну чашку яблочного уксуса со столовой ложкой меда (он используется в качестве связующего вещества, чтобы предотвратить удаление влаги с волос и кожи головы). Перелейте смесь в пульверизатор и распылите на волосы. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Хорошим ориентиром для ополаскивания яблочным уксусом является от половины до четырех столовых ложек яблочного уксуса на каждые восемь унций воды. Тем не менее, вы можете поэкспериментировать, чтобы найти раствор, который лучше всего подходит для вас — просто знайте, что сухим волосам нужно меньше яблочного уксуса, а жирным волосам может потребоваться больше.

08
из 12

Коричневый сахар и кокосовое масло

MichellePatrickPhotographyLLC / Getty Images

Это звучит почти как основа для печенья, но маска для волос из коричневого сахара и кокосового масла может принести облегчение, если вы страдаете от сухости и зуда кожи головы. «Гранулы в коричневом сахаре помогут отшелушить кожу головы, не оказывая слишком агрессивного воздействия на кожу — это очистит кожу головы от любого шелушения и может помочь уменьшить перхоть и зуд», — объясняет Фризе. «Кокосовое масло может стимулировать рост волос и замедлять их выпадение, потому что оно проникает глубоко в фолликулы». Как и коричневый сахар, он также способствует здоровью кожи головы, борясь со вшами и перхотью. Более того, кокосовое масло увлажняет волосы, придает им блеск и помогает предотвратить ломкость волос и секущиеся кончики, что неизбежно способствует росту волос.

Смешайте две столовые ложки коричневого сахара и одну столовую ложку кокосового масла. Нанесите на волосы после мытья шампунем, уделяя особое внимание коже головы. Смойте и продолжите с кондиционером.

09
из 12

Оливковое масло и кокосовое масло

Хенк Пунт / EyeEm / Getty Images

Сочетание оливкового масла и кокосового масла может способствовать приданию готовому к продаже глянцевому блеску. Abramite объясняет: «Оба являются натуральными смягчающими средствами, которые удерживают влагу в волосах, поэтому они могут оставаться гладкими, мягкими и блестящими». А если у вас сухие кончики, оливковое масло, в частности, покроет их, сделав их гладкими и блестящими. Abramite рекомендует смешать четверть чашки оливкового масла с одной столовой ложкой подогретого кокосового масла. «Тепло масла откроет кутикулу волоса для более глубокого проникновения», — говорит она. Оставьте на волосах на 10 минут под шапочкой для душа, затем смойте теплой водой.

10
из 12

Лимон и яйцо

Кицзе / Getty Images

Если ваш уход за волосами состоит из большого количества сухого шампуня, лака для волос и других средств для укладки, вы, вероятно, испытываете накопление на коже головы. Осветляющий шампунь может помочь, но самодельную маску для волос, состоящую из яиц и лимона, приготовить проще. «Белки яиц богаты белком и витаминами, которые укрепляют поврежденные волосы. Они также могут удалять наросты, что делает их отличными для жирных волос и здоровья кожи головы», — говорит Фризе. «Лимон может сбалансировать pH кожи головы, ускорить рост волос и помочь уменьшить их выпадение. Он также может придать блеск и помочь уменьшить «запах яиц», который может остаться в волосах». Смешайте один яичный белок и сок одного лимона и нанесите на чистые сухие волосы и кожу головы. Оставьте на один час, прежде чем смыть.

11
из 12

Корица

Движущийся момент / Shutterstock

Тем, у кого истонченные, ослабленные волосы, нуждающиеся в очищении и укреплении кожи головы, может помочь маска с корицей, поскольку корица является стимулятором, который может увеличить приток крови к коже головы, что может ускорить процесс роста волос. «Смешайте чайную ложку корицы с тремя столовыми ложками йогурта для лечения кожи головы и волос», — говорит Абрамите. «Йогурт загустит смесь, поможет очистить кожу головы и добавит протеина для силы. Нанесите пальцами и помассируйте от головы до кончиков, чтобы полностью покрыть ее. Оставьте на 10 минут и смойте шампунем».

12
из 12

Зеленый чай

Память: стоковые фото / Shutterstock

По словам Абрамита, листья зеленого чая являются антиоксидантом для волос и кожи головы, защищая от свободных радикалов, которые являются загрязняющими факторами стресса. «Зеленый чай помогает замедлить процесс выпадения, который происходит во время естественного цикла роста и выпадения волос», — говорит Абрамите, который отмечает, что дополнительные преимущества заключаются в сокращении выработки кожного сала и перхоти. «Заваривайте чайные листья в течение пяти минут и дайте им остыть. Добавьте несколько капель меда для увлажнения и блеска», — говорит она. «Налейте жидкость в пульверизатор и распылите на кожу головы и волосы. Помассируйте от кожи головы до кончиков, чтобы полностью впитать. Оставьте на 10 минут и смойте».

Людям с тусклыми, тонкими или редеющими волосами, перхотью или жирной кожей головы поможет маска из зеленого чая.

16 способов ускорить рост волос, по мнению экспертов

Преимущества и способы их использования

На протяжении тысячелетий мед использовался коренными народами по всему миру для лечения ран. Мед естественно золотистого цвета богат питательными веществами и антиоксидантами, что делает его популярным средством для лечения ран. Возможность использования меда в качестве природного широкополосного антибактериального средства привела к недавнему возрождению его клинического применения.

Помимо медицинского применения, мед уже давно входит в состав многих косметических средств и средств по уходу за волосами. Мед, прополис и маточное молочко — все это побочные продукты пчелиного улья, которые, как было доказано, обладают косметическими преимуществами. Многие рецепты масок для волос, сделанных своими руками, также требуют использования меда с предполагаемыми преимуществами, начиная от моторизации и заканчивая укреплением.

Есть ли доказательства в поддержку использования меда для волос? Мы обратились к специалистам, чтобы выяснить это.

Познакомьтесь с экспертом

• Гретхен Фризе — трихолог, сертифицированный BosleyMD.
• Мариса Гаршик, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и клинический доцент в Корнеллском университете.

Продолжайте читать, чтобы узнать о пользе меда для волос.

Мед для волос

Тип ингредиента: Увлажняющие, укрепляющие и антибактериальные свойства.

Основные преимущества: Успокаивает кожу головы, укрепляет и увлажняет волосы, придает им блеск.

Кому подходит: В целом, его можно использовать для всех типов и текстур волос. Те, у кого сухие и вьющиеся волосы, могут извлечь пользу из меда, так как он способствует увлажнению. Кроме того, поскольку он обладает противовоспалительным действием, он может быть полезен людям с воспаленной кожей головы или перхотью.

Как часто вы можете использовать это: Безопасно использовать в качестве лечения один раз в неделю.

Хорошо сочетается с: Кокосовым маслом или другими маслами-носителями, которые увлажняют смесь, содержащую мёд, для ухода за волосами.

Не использовать с: Нет известных ингредиентов, отрицательно влияющих на мед. Люди с аллергией на пчелиную пыльцу часто страдают от продуктов, содержащих мед, поэтому перед началом использования проконсультируйтесь с дерматологом.

Польза меда для волос

Мед веками использовался в народной медицине для лечения ран благодаря его способности восстанавливать кожу и природным антибактериальным свойствам. Мед приводит к улучшению заживления ран, облегчению боли у пациентов с ожогами и уменьшению воспалительных реакций. С появлением устойчивых к антибиотикам бактерий западная медицина все чаще использует мед, и было обнаружено, что он почти равен или имеет несколько превосходящие эффекты по сравнению с обычными методами лечения. Есть много разных видов меда, но наиболее часто используемый для лечения мед манука.

При нанесении на волосы и кожу головы мед способен обеспечить те же регенеративные свойства кожи головы. В целом, он обеспечивает большое количество влаги для волос и кожи головы. Он работает как смягчающее средство и кондиционирует волосы и кожу головы. Как только волосы и кожа головы увлажняются медом, он также удерживает влагу, так как обладает увлажняющими свойствами.

• Увлажняет волосы и кожу головы: Мед является натуральным увлажняющим средством и обеспечивает необходимое увлажнение как кожи головы, так и самих волос. Его природные увлажняющие свойства удерживают влагу и предотвращают трансэпидермальную потерю воды.
• Предотвращает появление перхоти:  Антибактериальные и противовоспалительные свойства меда помогают бороться и предотвращать появление перхоти, которая часто вызывается грибками или бактериями. Гаршик говорит: «Поскольку он обладает противовоспалительным действием, он может быть полезен людям с воспаленной кожей головы или перхотью».
• Укрепляет волосяной фолликул: Мед, естественно, содержит белок. Гаршик говорит: «Поскольку мед содержит белок, он может помочь повысить силу и структуру волос и помочь при их ломкости». Ломкость является одной из основных причин выпадения и выпадения волос, поэтому ее предотвращение может привести к улучшению внешнего вида волос в целом. «Мед может предотвратить повреждение, укрепить волосы и уменьшить ломкость прядей волос, что поможет волосам стать длиннее», — добавляет Фризе.
• Улучшает общее состояние кожи головы: Гаршик объясняет, что, поскольку мед обладает антибактериальным, антиоксидантным и противовоспалительным действием, он также может быть полезен для здоровья кожи головы в целом. Многие проблемы с волосами и кожей головы связаны с общим состоянием кожи головы, поэтому важно лечить эти проблемы у источника.
• Придает блеск: Friese говорит, что мед отлично подходит для придания блеска сухим/тусклым волосам. Гаршик объясняет, что, добавляя белок и влагу к волосам, мед сделает их блестящими и мягкими.
• Способствует росту волос: Мед сначала способствует росту волос, предотвращая их ломкость. Когда дело доходит до роста новых волос, Гаршик говорит, что мед может способствовать росту клеток, что свидетельствует о его преимуществах в стимулировании роста волос. Фризе соглашается, указывая, что польза для общего здоровья кожи головы может привести к новому росту. «Он также может предотвратить инфекции кожи головы, такие как перхоть, тем самым обеспечивая более чистые фолликулы и активный рост волос. Известно, что в некоторых случаях мед укрепляет и/или пробуждает спящие фолликулы», — объясняет она.

Типы волос

В общем, мед можно использовать для всех типов и текстур волос, включая окрашенные волосы. Наши эксперты согласны с тем, что мед безопасен для всех, но некоторые типы волос могут принести больше пользы, чем другие. Тем, у кого сухие волосы, мед может оказаться более полезным, так как он сделает волосы более блестящими и смягчит их. Ломкие или поврежденные волосы выиграют от добавления белка из меда. Вьющиеся волосы часто нуждаются как во влаге, так и в белке, поэтому они лучше всего подходят обладательницам волнистых и вьющихся волос. Кроме того, поскольку он обладает противовоспалительным действием, он также может оказаться полезным для людей с воспаленной кожей головы или перхотью.

Как использовать мед для волос

Мед можно найти в составе многих продуктов для волос, особенно тех, которые предназначены для кудрявых или поврежденных волос. Мед также является одним из наиболее распространенных ингредиентов в масках и средствах для ухода за волосами, сделанных своими руками, благодаря его многочисленным преимуществам и легкой доступности. Мед следует использовать еженедельно в качестве лечения, чтобы максимизировать его преимущества. Как и в случае со всем, что вы наносите на волосы и кожу, важно провести тест на небольшом участке, прежде чем наносить его на всю голову. Существует вероятность аллергических реакций при использовании меда, поскольку Фризе объясняет, что люди с аллергией на пчелиную пыльцу могут пострадать от продуктов, содержащих мед.

• Сделайте лечебную пасту для кожи головы: Friese рекомендует использовать мед отдельно, чтобы максимизировать его эффективность. «Лучший способ использовать мед — это смешать его с небольшим количеством воды (достаточно, чтобы он стал менее липким), втереть его в кожу головы и провести по кончикам волос. Оставить на одну-две минуты. Затем полоскание, шампунь и кондиционер, как обычно».
• Создание процедуры глубокого кондиционирования: Для создания индивидуальной процедуры глубокого кондиционирования смешайте мед с кокосовым маслом или другими маслами-носителями, которые увлажняют кожу. Фризе рассказывает, что вы также можете создавать маски для волос со смесью меда и йогурта или авокадо, а затем смешивать ее до желаемой консистенции.
• Добавьте мед в ваш шампунь или кондиционер: Вы можете добавить мед в ваш шампунь или кондиционер; однако избегайте добавления более нескольких капель, так как это может привести к липкости и накоплению.

Лучшие продукты для волос с медом

SheaMoisture
Manuka Honey & Yogurt Hydrate + Repair Protein-Strong Treatment
$11,00

Магазин

Гаршик рекомендует средство SheaMoisture’s Manuka Honey and Yogurt Hydrate + Repair Protein Power Treatment для обработанных, окрашенных и поврежденных волос.

Гарнье
Whole Blends Восстанавливающий шампунь Honey Treasures
$14,00

Магазин

Ей также нравится восстанавливающий шампунь Garnier Whole Blends Repairing Shampoo, поскольку он содержит экстракты меда, прополиса и маточного молочка, которые питают, укрепляют и восстанавливают сухие или поврежденные волосы.

Л’Анза
Кондиционер Healing Strength с медом манука
$31,00

Магазин

Friese рекомендует богатый питательными веществами ежедневный шампунь и кондиционер Healing Strength Manuka Honey от L’anza. В состав кондиционера также входят ингредиенты, придающие блеск, масло семян пенника лугового и кератин.