Маски от облысения для мужчин: Выпадение волос у мужчин. Причины и лечение медикаментозными и народными средствами
Как бороться с облысением
Проблема выпадения волос касается большинства людей на планете —
около 80% мужчин в той или иной степени страдают от этого. Правила жизни рассказывает о возможных причинах и способах избавиться от нее
полностью или хотя бы частично.
Ирина Урнова
Теги:
груминг
Как и все в организме, волосяной покров и кожа головы постоянно обновляются. Не всякое выпадение волос можно считать патологией и делать из этого проблему. «В норме ежедневно мы теряем около 120 волос в сутки. Это
происходит при расчесывании, мытье, во время сна — когда голова трется о подушку, да и просто в течение
дня, — говорит Юлиана Чечурина, врач-косметолог и трихолог в клинике «Эстелаб». — Многие теряют чуть больше волос весной и осенью — такая «линька» тоже считается нормальным процессом. Когда же число потерь становится заметно выше, то приходится говорить о патологическом выпадении, которое может являться тревожным звоночком и проявлением различных нарушений в организме и заболеваний».
Выделяют четыре основных типа облысения.
Диффузное
При этом виде облысения волосы редеют равномерно по всей голове. Это реактивное выпадение может являться результатом снижения иммунитета на фоне приема антибиотиков, стресса, перенесенных заболеваний или нехватки тех или иных микроэлементов, а также увлечения табаком или алкоголем. Кроме того, могут быть виноваты заболевания кожи головы — псориаз, экзема, себорейный дерматит. Для полноценного лечения понадобится как
минимум консультация трихолога и анализ крови. Вместе с тем кое-какие шаги можно предпринять и самостоятельно — о них как раз и расскажем дальше.
Рубцовое
Рубцовая алопеция случается в результате механического повреждения кожи и луковиц волос. На месте сильного ожога или другого повреждения кожи образуется рубец, в котором нет волосяных фолликулов.
Очаговое
Называемый еще гнездным, этот вид облысения не спутать с другими — на голове появляются круглые или овальные четко очерченные залысины, которые постепенно будут расширяться и в итоге могут привести
к полному облысению. Причины этого недуга кроются в сбое иммунной системы в результате перенесенных болезней, в том числе аутоиммунных, стресса, вакцинации и даже общего наркоза. Хорошие новости: встречается этот тип не более чем у 3% мужчин, и у большинства рост волос со временем возобновляется сам. Остальным, как правило, помогает местное лечение.
Андрогенетическое
Самый распространенный тип облысения, который встречается у мужчин в 95% случаев и, как правило, затрагивает лобную и теменную зоны. Виной тому наследственность — повышенная чувствительность клеток к мужским гормонам постепенно угнетает волосяные луковицы, волосы истончаются, теряют пигмент и выпадают. Этого, увы, не избежать, но несколько отсрочить бедствие помогут эндокринолог и трихолог, хотя 100%-ной гарантии не даст никто. Обращаться к специалистам лучше как можно раньше: если виски начали редеть, а затылок просвечивать, стоит незамедлительно записаться на прием.
МЫТЬ ГОЛОВУ ПРАВИЛЬНО
Неправильное мытье может внести свой вклад в ослабление волос и их выпадение. Прежде всего стоит обратить внимание на температуру воды — она должна быть приятно теплой, но ни в коем случае не горячей. Нанеся шампунь и вспенив его, следует круговыми движениями пальцев тщательно помассировать кожу головы, это не только поможет ее очистить, но и улучшит кровообращение, необходимое для здоровья волос. Шампунь следует подбирать по типу кожи, а не волос: если она жирная, нужен шампунь для жирной кожи, чувствительная — мягкий и желательно без сульфатов в составе (sulfate free). Существуют и специальные шампуни против выпадения волос.
Item 1 of 6
1 / 6
Item 1 of 6
ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА
Привычный шампунь придется дополнить средствами особого назначения. Маски, несмываемые спреи и лосьоны для кожи головы, а также специальные ампульные концентраты для втирания — вот основные игроки на этом поле. Как правило, производители указывают на этикетке, что средство предназначено для борьбы с выпадением волос, но, чтобы быть уверенным в том, что это не просто маркетинг, имеет смысл поискать в составе следующие компоненты: минокседил и аминексил, биотин, витамины группы В и витамин С, кофеин, экстракты крапивы, лопуха и овса, а также разогревающие и усиливающие кровообращение компоненты вроде ментола, камфоры и даже экстракта красного перца, имбиря и других жгучих растений.
Item 1 of 8
1 / 8
Item 1 of 8
ОТПРАВИТЬСЯ НА МЕЗОТЕРАПИЮ
Мезотерапия — практически безболезненная процедура, в ходе которой в кожу делаются множественные микроуколы, помогающие доставить глубже те или иные препараты. С помощью мезотерапии решается множество проблем от сухости кожи до серьезных акне. Для укрепления волос и оздоровления кожи головы эта процедура тоже будет как нельзя кстати, но вводимый раствор должен подбирать врач-косметолог индивидуально, так что похода к специалисту не избежать. А вот прибегать к мезороллерам для домашнего использования не стоит – можно не только усугубить проблему и спровоцировать множественные воспаления, но и заработать серьезные осложнения.
Какими бы ни были глубинные причины выпадения волос, технически оно происходит из-за ослабления волосяных фолликулов. Чтобы избежать облысения или хотя бы облегчить ситуацию, стоит уделить особое внимание их укреплению. Помимо сбалансированной диеты (омега-3, железо, витамины Е, С и группы В и белок), достаточного количества воды, активного образа жизни, качественного сна и умения избегать стрессовых ситуаций понадобятся средства, направленные на оздоровление кожи головы, питание волосяных луковиц и поддержание их в тонусе.
- Регенерирующий и увлажняющий спрей для кожи головы Morphosis Scalp Refresh, Framesi
- Оздоравливающий крем для кожи головы против выпадения волос Actyva P-Factor Scalp Treatment, Kemon
- Тоник против выпадения волос, укрепляющий волосяные фолликулы Biolage ScalpSync Pro-Aminexil, Matrix
- Укрепляющий шампунь, усиливающий кровообращение Morphosis Reinforcing/Densifying Shampoo, Framesi
- Интенсивный курс от выпадения волос с аминексилом Specifique Aminexil Force, Kerastase
- Несмываемый лосьон против облысения для жирной кожи головы, Shidenkai Hair Loss Treatment for Men, Sensai
- Спрей против выпадения волос, стимулирующий их активный рост Specifique Stimuliste, Kerastase
как остановить, лечение – Dove
Лысые мужчины вроде Брюса Уиллиса или Джейсона Стетхема выглядят брутально, но вступать в их клуб раньше времени не хочется. Если линия прически плавно смещается к затылку, а в водосток уплывает все больше волосков, еще не повод паниковать! Когда пора записываться на прием к трихологу, а когда шампуня для укрепления волос для мужчин будет достаточно — рассказывают эксперты Dove.
Признаки облысения
Хорошая новость — облысение не наступает в одночасье. Это позволяет диагностировать проблему на ранней стадии и принять соответствующие меры. Для начала следует оценить масштаб потерь. Даже если шевелюра и кожа головы вполне здоровы, ежедневно мы теряем 50-150 волосков. Это происходит незаметно для объема — на смену «беглецам» отрастают новые. Поводом для беспокойства могут послужить следующие ситуации:
- После мытья головы или расчесывания «посадочные места» покидает больше волосков, чем обычно. Тревожный звоночек — если поредение волос продолжается более 3 месяцев;
- Линия роста волос смещается выше. В области лба, висков, темени заметны залысины. Поредение по типу «подковы» — частый признак андрогенной алопеции;
- Волосы могут покидать голову как равномерно, так и точечно. Круглые участки залысин размером с монету — признак гнездной алопеции. Коварность этого вида облысения в том, что оно может также затронуть бороду;
- Ухудшается качество шевелюры: увеличивается процент пушковых или истонченных волосков, они становятся менее плотными, ломкими, медленнее растут.
Причины сильного выпадения волос
Запас волосяных фолликулов заложен с рождения. Как они себя поведут, во многом определяет генетика. Лучший период в жизни волос приходится на 16-18 лет. У детей на квадратном сантиметре кожи головы помещается до 1100 волосков, правда они еще незрелые — слишком тонкие и светлые. У подростков под действием гормонов волосы становятся толще, их цвет насыщеннее, при этом плотность падает до 400 волосков на см2. После 18 лет волосяные луковицы начинают отмирать. К 35 годам с поредением шевелюры сталкивается две трети мужчин, а к 50 годам проблема становится актуальной для 85%.1
Жизненный цикл фолликула включает фазы роста, покоя, регрессии, выпадения. В норме луковица проходит все стадии за 3-4 года, после чего цикл запускается заново. Конечно, если не вмешаются внешние факторы:
- Стресс, травмы, болезни, прием лекарств, плохое питание могут спровоцировать сильное выпадение. Зачастую оно заметно спустя 2-3 месяца, поэтому выявить причину бывает проблематично;
- Курение, злоупотребление алкоголем, недостаток железа или цинка негативно влияют на качество прически. Окислительные процессы замедляют регенерацию луковиц. Отжившие срок волосы покидают голову активнее, а новые не успевают прийти им на смену;
- Резкие перепады температур также не идут на пользу. В мороз кровообращение кожи головы ухудшается, луковицы получают меньше кислорода и питательных веществ. Шапка из теплого дышащего материала в комбинации с укрепляющим мужским шампунем избавят кожу головы от лишнего стресса;
- Гормоны и генетика. Лысые мужчины считаются более мужественными. Но дело не в количестве тестостерона, а в особом ферменте, который превращает его в дигидротестостерон. Тут включается наследственность: у некоторых мужчин это вещество ухудшает питание волосяной луковицы, вызывая ее уменьшение в размерах. Андрогенетическая алопеция развивается как раз по этому принципу.
Если облысение досталось в наследство от отца или дедушки, даже самый эффективный шампунь от выпадения волос для мужчин будет бессилен. То же касается репейного масла, отвара лопуха или других народных рецептов. Проблему нужно решать с трихологом. Он проведет компьютерную диагностику, фототрихограмму, анализы уровня гормонов и микроэлементов. Это позволит определить источник проблемы, процент пустующих фолликулов, пушковых и истонченных волос.
Способы борьбы с облысением могут быть разными — использование специализированных мужских шампуней против выпадения волос, прием медикаментов, физиотерапия. Для лечения интенсивно прогрессирующей алопеции трихологи используют препараты на основе пептидов и стимуляторов роста — полученных искусственно или из плазмы крови пациента.
Если причина поредения — в ломкости, можно попробовать исправить ситуацию с помощью укрепляющего шампуня. Обрати внимание, шампуни для укрепления волос для мужчин не останавливают выпадение, но делают ослабленные волосы сильнее, при этом визуально увеличивают объем прически.
Мужской шампунь-кондиционер Dove Men+Care 2в1 Густые и крепкие дарит жизненную энергию поврежденным, ослабленным, тонким волосам. Формула шампуня укрепляет стержни волос по всей длине, стимулирует микроциркуляцию кожи головы и улучшает питание луковиц. Волосы становятся прочнее, меньше ломаются и секутся.
Улучшить состояние прически поможет правильный повседневный уход. Мокрые пряди более хрупкие, поэтому втирать шампунь следует мягкими массирующими движениями, не царапая кожу. От привычки насухо вытирать голову полотенцем также лучше отказаться — агрессивное механическое воздействие может навредить даже короткой прическе.
1.«American Hairloss Association. Men’s Hair Loss // http://www. americanhairloss.org/men_hair_loss/introduction.asp»
15 эффективных масок для волос от выпадения волос
Любой, кто страдает от облысения или постоянного выпадения волос, знает, что борьба реальна. Итак, пришло время начать использовать маски для волос для лечения выпадения волос! Почему? Посмотрим, что мы сможем узнать! Многие женщины во всем мире обеспокоены выпадением волос, и если вы одна из них, вы должны знать, что существует множество доступных методов лечения, которые помогут вам решить эту проблему.
Единственная проблема заключается в том, что не каждый может пойти в парикмахерскую и пройти одну из этих процедур. Выкроить время в своем напряженном графике и потратить кругленькую сумму на лечение волос может быть непросто.
Вот почему ниже мы перечислили некоторые маски для волос, сделанные своими руками, для предотвращения и лечения выпадения волос. Прокрутите вниз, чтобы проверить их!
В этой статье
Эффективные маски для волос от выпадения волос
1.
Яичная маска для волос
Shutterstock
Яйца богаты белком и витаминами группы В (1). Эти питательные вещества хороши для поддержания здоровья ваших волос. Они хорошо работают со всеми типами волос и обеспечивают хорошее питание для ваших волос. Исследование показало, что яичный желток может стимулировать рост волос в клетках сосочка дермы (2). Это одна из самых эффективных домашних масок для роста волос.
How To Make An Egg Mask For Your Hair
Ingredients
- 1 egg
- 1 cup of milk
- 2 tablespoons of lemon juice
- 2 tablespoons of olive oil
Procedure
- Взбейте яйцо и смешайте его с остальными ингредиентами.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
- Наденьте на волосы шапочку для душа и оставьте смесь на волосах на 20 минут.
- Смыть холодной водой.
Можно также использовать только яйца, выполнив следующие действия:
- Взбить несколько яиц, пока желток и белок не смешаются.
- Вмассируйте в волосы и кожу головы.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Смойте теплой водой.
Преимущества яичной маски для волос
- Богат белками и аминокислотами, которые питают волосы
- Придает блеск
- Сокращает выпадение волос
- Стимулирует рост волос
2. Банановая маска для волос
Бананы богаты калием, антиоксидантами, натуральными маслами и витаминами, что делает их идеальным средством от выпадения волос ( 3). Они встречаются круглый год и делают удивительную маску для волос от выпадения волос. Побалуйте свои волосы банановой маской для волос, следуя одному из этих рецептов.
Как сделать банановую маску от выпадения волос в домашних условиях
Ингредиенты
- 2 Стротые бананы
- 1 Столовая ложка оливкового масла
- 1 Столовая ложка кокосового масла
- 1 Столовая ложка мед. последовательность.
- Нанесите смесь на кожу головы и волосы, пока не покроете все.
- Оставьте на пять минут.
- Промыть теплой водой
- Возьмите пару бананов и разомните их в однородную пасту.
- Добавьте в эту пасту от 5 до 8 капель миндального масла.
- Нанесите на волосы. Соберите волосы и наденьте шапочку для душа на час.
- Промойте холодной водой, а затем используйте мягкий шампунь. Следуйте за этим с большим количеством кондиционера.
- Делает волосы блестящими
- Делает волосы мягкими
- Уменьшает перхоть
- Уменьшает повреждения
- Увлажняет волосы
- 1 стакана йогурта
- 1 столовая ложка яблочного яблочного вингара
- 1 столовая ложка Honey
- Нанесите смесь от корней до кончиков волос.
- Держите 15 минут, а затем смойте холодной водой.
- Увлажняет волосы
- FOIRISH HAIR
- Увеличивает силу и уменьшает поломку
- 1 Маленький спелый авокадо
- 1/2 стакана молока
- 1 Столовая ложка оливкового масла
- 1 ТАЛЛЕКА.
- Смешивайте ингредиенты, пока смесь не приобретет однородную консистенцию.
- Нанесите маску от корней до кончиков волос.
- Оставьте на 15 минут, затем смойте холодной водой.
- Уменьшает и поломки
- Увлажняет волосы
- РЕЗУМЕНТА
Клубника содержит антиоксиданты, которые уменьшают количество свободных радикалов, вызывающих выпадение волос (8). Они также являются хорошими источниками витамина С, дефицит которого может вызвать выпадение волос (9). ).
How To Make A Strawberry Hair Mask For Hair Growth
Ingredients
- 3-4 fresh strawberries
- 1 tablespoon of coconut oil
- 1 tablespoon of honey-almond
Procedure
- Blend все ингредиенты, пока не получится смесь однородной консистенции.
- Нанесите маску на кожу головы и от корней до кончиков волос.
- Смойте холодной водой через 20 минут.
. рост волос (9). Они также помогают сохранить естественный цвет волос и предотвратить преждевременное поседение волос (10). Проникающие свойства кокосового масла и содержание в нем жирных кислот уменьшают потерю белка из волос (11). Эта маска поможет справиться с истончением волос. Используйте его два раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Как сделать карри листья маски для волос с использованием кокосового масла
Ингредиенты
- 10-12 Свежие листья карри
- 2 Столт. масло, пока они не лопнут.
- Подождите, пока масло не станет теплым. Нанесите его на кожу головы и волосы.
- Держите 20 минут, затем смойте шампунем.
- Сокращает выпадение волос
- Увлажняет волосы
- Питает волосы
Преимущества маски для волос с листьями карри и кокосовым маслом
Исследование показало, что касторка может помочь уменьшить секущиеся кончики, повреждение волос и перхоть (4). Неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что касторовое масло также увеличивает толщину и длину волос, хотя исследований, подтверждающих это, немного.
- 2 столовые ложки касторового масла
- 2 столовые ложки коньяка
- 1 яйцо
- Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
- Оставьте на 30 минут, а затем смойте холодной водой.
- Сокращает пушистость
- Стимулирует рост волос
- Предотвращает поседение
- 2-3 столовые ложки хорошо нарезанного розмарина
- 1 чашка воды
- Нарезанный розмарин прокипятите в чашке воды в течение нескольких минут.
- Процедите жидкость и дайте ей остыть.
- После остывания вмассируйте жидкость в кожу головы.
- Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
- Стимулирует рост волос
- Укрепляет фолликулы
- Борется со свободными радикалами
- 1 Яичный желток
- 2 столовые ложки зеленого чая
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы с помощью кисточки.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Перед мытьем головы смойте холодной водой.
- Протеины питают волосы и кожу головы
- Уменьшает выпадение волос , Маска для волос с витамином Е в капсулах
Масло с витамином Е также богато антиоксидантами, которые помогают бороться со старением и уменьшают окислительный стресс, вызывающий выпадение волос (7). Витамин Е содержит токоферол, который, как было показано, вызывает рост волос (14). Он обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, которые способствуют здоровью кожи головы и уменьшают выпадение волос. Эту маску можно использовать трижды в неделю.
Как приготовить маску для волос с капсулами витамина Е
Ингредиенты
- 2 капсулы витамина Е
- 1 столовая ложка миндального масла
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 чайная ложка касторового масла
- Несколько капель эфирного масла лаванды
- Процедура Вы можете использовать большие пропорции и хранить смесь в банке.
- Нанесите смесь масел на все волосы.
- Оставьте на ночь и смойте шампунем и холодной водой на следующее утро.
Преимущества маски для волос с витамином Е
- Антимикробные и противовоспалительные свойства поддерживают здоровье кожи головы
- Антиоксиданты борются со свободными радикалами
- Укрепляют корни
- Сокращают выпадение волос
Маска для волос — отличный выбор.
Недавнее исследование, проведенное на мышах, показало, что масло корицы может увеличивать длину и диаметр волос так же эффективно, как миноксидил (15). Однако необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы установить его эффективность. Вы увидите разницу в цвете ваших волос после использования этой маски 4-5 раз.
Как сделать маску для волос с корицей в доме
Ингредиенты
- Мед
- Корица
- . длина и густота ваших волос.
- Добавьте в смесь бальзам для волос. №
- Нанесите смесь на влажные волосы по одной пряди с помощью кисточки для нанесения. Не наносите эту смесь на кожу головы. Не позволяйте ему попасть на ваше лицо. (Легче использовать руки для нанесения, но это грязно.)
- Соберите волосы в пучок и накройте полиэтиленовым пакетом, пока они не высохнут.
- Промойте несколько раз водой, пока корица не исчезнет с волос.
- Завершите процедуру шампунем и кондиционером
- Улучшает кровообращение
- Противогрибковые и антибактериальные свойства защищают волосы и кожу головы от инфекции.
- 2 лимона
- 1/4 стакана сметаны
- 1/4 стакана масла зародышей пшеницы
- Извлеките сок из лимонов и смешайте все ингредиенты в миске.
- Нанесите смесь от корней до кончиков волос и оставьте на полчаса.
- Смойте теплой водой, а затем шампунем и кондиционером.
- Очищает поры
- Удаляет продукты и загрязнения
- Укрепляет корни
- 4 столовые ложки меда
- 1 чайная ложка миндальной пасты (4 очищенных миндаля, смешанных с 1/2 столовой ложки розовой воды)
- 2 столовые ложки сливок
- Смешайте мед и миндальную пасту в миске.
- Взбейте сливки, пока они не станут слегка пышными, а затем добавьте их к медово-миндальной смеси.
- Нанесите маску на волосы от корней до кончиков. Держите его не менее 30 минут.
- Тщательно промойте волосы холодной водой. В завершение нанесите мягкий шампунь и дайте волосам высохнуть на воздухе.
- Увлажняет волосы
- Успокаивает кожу головы
- Способствует здоровому росту волос
Польза маски для волос с корицей
12. Маска для волос с лимоном, сливками и маслом зародышей пшеницы
Лимон идеально подходит для очищения фолликулов и волос, а также для удаления грязи и остатков продуктов. Сметана работает как йогурт, как кондиционер для волос. Зародыши пшеницы имеют высокое содержание линолевой кислоты и поэтому используются в качестве ингредиента в шампунях (16). Это может помочь восстановить сухие, поврежденные волосы и улучшить силу и блеск (17).
Как сделать лимонную маску для волос в домашних условиях
Ингредиенты
Процедура
Преимущества маски для волос с лимоном, сливками и маслом зародышей пшеницы
Маски для волос для разных типов волос
13.
Маска для сухих волос
Исследования показывают, что мед может уменьшить сильную перхоть и хронический себорейный дерматит (18). Миндаль может помочь предотвратить появление секущихся кончиков, уменьшить повреждение и выпадение волос (4). Эта маска может помочь уменьшить перхоть и прыщи на коже головы.
Как сделать маску для сухих волос
Ингредиенты
Процедура
Примечание: Вы можете заменить сливки йогуртом, хотя результаты будут немного отличаться.
Преимущества этой домашней маски для сухих волос
сделать, и это длится до недели, если хранить в холодильнике. Лимонный сок очищает кожу головы. Миндальное масло и мед увлажняют кожу головы и уменьшают перхоть. Эта маска призвана восполнить утраченное питание и здоровье волос. Он также восстанавливает ее мягкость и блеск.
- 1 Яйцо
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка миндального масла
- 1 ТАЛЛЕСКА МЕЖИ
- 4 40028
- Отделите желток от белка и смешайте его с другими ингредиентами.
- Нанесите эту смесь на кожу головы.
- Добавьте четыре столовые ложки плоского пива к яичному белку. Взбивайте до пышности.
- Нанесите эту смесь на все волосы от корней до кончиков.
- Наденьте на волосы шапочку для душа и оставьте смесь на волосах на 30-40 минут.
- Смойте хорошим шампунем и дайте волосам высохнуть.
- Делает волосы шелковистыми и объемными
- Придает блеск
- Питает волосы
- Улучшает здоровье кожи головы
- 1 столовая ложка воды
- 1 большая щепотка фруктовой соли
- Паста из 2 амлас
- 1 яичный белок
- Взбейте яичный белок, пока он не станет пышным, и добавьте к нему другие ингредиенты.
- Нанесите смесь на волосы.
- Оставьте на 20-30 минут и смойте, чтобы убедиться, что на нем нет следов.
- Используйте хороший шампунь, чтобы тщательно вымыть волосы и дать им высохнуть на воздухе.
- Удаляет жир
- Придает волосам объем
- Очищает поры и уменьшает выпадение волос
- Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы получить максимальную пользу от этих масок для волос.
- Всегда наносите маску на вымытые шампунем волосы. Точно так же, как вы наносите маску для лица на очищенную кожу, наносите маску для волос на очищенные волосы. Чистые волосы лучше приспособлены для поглощения питательных веществ.
- Обязательно разделите волосы на пряди и нанесите маску от корней к кончикам. После этого соберите волосы в пучок и наденьте на них шапочку для душа. Шапочка для душа создаст теплую атмосферу, которая способствует максимальному проникновению питательных веществ.
- Соберите волосы в пучок, чтобы маска не стекала.
- Прежде чем мыть волосы, накройте их горячим полотенцем как минимум на 5-7 минут, так как это создаст теплую среду, позволяющую вашим волосам впитать больше питательных веществ. При необходимости повторите этот процесс.
- После этого вымойте волосы холодной или чуть теплой водой. Если не указано иное, используйте простую воду, чтобы смыть маску с волос, а затем промокните их полотенцем, чтобы удалить лишнюю воду.
- Золотое яйцо: пищевая ценность, биоактивность и новые преимущества для здоровья человека Пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки сосудистого эндотелиального фактора роста
https://www. liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2017.4101 - Традиционное и медицинское использование бананов
https://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9083.pdf - Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и способов их приготовления на Западном берегу — в Палестине
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Пробиотические бактерии вызывают «сияние здоровья»
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/ - Хасс Авокадо Состав и потенциальное воздействие на здоровье
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/ - Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/ - Виды и значение ягод – обзор
https://www.researchgate.net/publication/318877108_TYPES_AND_IMPORTANCE_OF_BERRIES_-_A_REVIEW - Murraya Koenigii (L. ) Spreng: Этноботанический фитохимический и фармакологический обзор https://www.researchgate.net/publication/304146651_Murraya_Koenigii_An_Updated_Review
- Влияние минерального масла подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/ - Стимулирование роста волос с помощью экстракта листьев розмарина лекарственного
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/ - Усиление роста человеческих волос in vitro с помощью зеленого чая Эпигаллокатехин-3-галлат ( Egcg)
https://www.researchgate.net/publication/6703993_Human_hair_growth_enhancement_in_vitro_by_green_tea_epigallocatechin-3-gallate_EGCG - Влияние добавок токотриенола на рост волос у добровольцев
0802 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/ - Местное применение эфирного масла корицы (Cinnamomum Burmannii) обладает той же эффективностью, что и миноксидил, в увеличении длины волос и диаметра волосяных фолликулов У самцов белых крыс Wistar (Rattus Norvegicus)
https://ijaam-unud. org/ojs/index.php/ijaam/article/view/19 - Зародыши пшеницы: обзор пищевой ценности Антиоксидантный потенциал и антибактериальные характеристики
https://www.researchgate.net/publication/276370589_Wheat_Germ_An_Overview_on_Nutritional_Value_Antioxidant_Potential_and_Antibacterial_Characteristics - Восстановление сухих поврежденных волос с помощью нового натурального протеина пшеницы и масла зародышей пшеницы, линия шампуней и кондиционеров 9080jaorg1. /S0190-9622(09)01793-9/fulltext
- Лечебно-профилактическое действие сырого меда на хронический себорейный дерматит и перхоть
https://www.researchgate.net/publication/11857071_Therapeutic_and_prophylactic_effects_of_crude_honey_on_chronic_seborrheic_dermatitis_and_dandruff - Рецензент
- Автор
- Эзекве, Н., Кинг, М., и Холлингер, Дж. К. (2020). Использование натуральных ингредиентов в лечении алопеции с акцентом на центральную центробежную рубцовую алопецию: систематический обзор. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 13(8), 23–27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7595365/.
- Сухонванит, П., Таммаруча, С., и Лируньякул, К. (2019). Миноксидил и его применение при заболеваниях волос: обзор. Дизайн лекарств, разработка и терапия, 13, 2777–2786. https://doi.org/10.2147/DDDT.S214907. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6691938/.
- Хо Ч., Суд Т., Зито П.М. Андрогенная алопеция. Обновлено 29 сентября 2020 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв.
Вот еще один рецепт маски для волос, в состав которой входят бананы и миндальное масло.
Преимущества банановой маски для волос
Shutterstock
Исследование показало, что йогурт может помочь сохранить кончики волос и уменьшить их повреждение и риск облысения (4). То же исследование показало, что йогурт улучшает цвет волос и действует как кондиционер для волос. Другое исследование показало, что йогурт дольше удерживает волосы в фазе анагена и придает им блестящий вид (5).
Как сделать маску для волос йогурта
Ингредиенты
. Преимущества йогуртовой маски для волос Связанный: как использовать йогурт для роста волос Shutterstock 4. Avocado Hair-Mask Shutterstock 77777777777777777 7. Iiscade Caster-Cistocke in in in in avocade in in. кислоты, витамин B, ниацин, железо и витамин C, которые необходимы для роста и здоровья волос (6), (7). Наносите маску из авокадо один или два раза в неделю, чтобы улучшить текстуру и блеск ваших волос. Ингредиенты Преимущества маски для волос авокадо 4. Avocado Mask
Как сделать маску для волос с авокадо дома
Как сделать маску для волос с касторовым маслом
Ингредиенты
Преимущества маски для волос с касторовым маслом
См. также: Как использовать касторовое масло для роста волос, преимущества и побочные эффекты
8. Маска для волос с розмарином
Если вы ищете лучшую маску для роста волос, вот она. Экстракт розмарина способствовал росту волос в исследованиях на мышах (12). Он обладает антиоксидантными свойствами, которые борются со свободными радикалами и способствуют здоровью волос.
Как сделать маску для волос с розмарином
Ингредиенты
Процедура
Преимущества маски для волос с розмарином
9.
Маска для волос с зеленым чаем
Shutterstock
Зеленый чай богат антиоксидантами и содержит EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат), который может стимулировать рост волос (13).
Как сделать согласованную маску для волос для чая для выпадения волос
Ингредиенты
. Польза маски для волос с зеленым чаем
Как сделать маску для волос для нормальных волос
Ингредиенты
.
Процедура
Преимущества этой домашней маски для нормальных волос
15. Маска для жирных волос
Многие люди боятся использовать маску для жирных волос, потому что боятся, что они станут более жирными. Идея маски для жирных волос состоит в том, чтобы найти ту, которая контролирует и уменьшает секрецию кожного сала и при этом не лишает ваши волосы питания. Эта маска для волос создана специально для жирных волос.
Как сделать маску для жирных волос
Ингредиенты
Процедура
Преимущества этой домашней маски для жирных волос
Простые советы, которые помогут максимально использовать преимущества масок для волос
Дайте волосам высохнуть на воздухе.
Лечение выпадения волос – непростая задача. Вам нужно приложить дополнительные усилия и внимание, чтобы улучшить здоровье волос и ускорить их рост. Использование масок для волос для лечения выпадения волос является хорошим вариантом, поскольку они помогают стимулировать волосяные фолликулы, питают волосы от корней, увлажняют волосы и предотвращают их выпадение. Описанные выше маски для волос своими руками помогут вам добиться наилучших результатов. Упомянутые рецепты просты в приготовлении и эффективны. Однако будьте осторожны при использовании ингредиентов, которые могут вызвать аллергические реакции. Всегда лучше сделать патч-тест перед его использованием.
Часто задаваемые вопросы
Как часто нужно использовать маску для волос?
В идеале маску для волос можно использовать один или два раза в неделю. Тем не менее, в то время как обладательницы сухих или поврежденных волос могут наносить его три раза в неделю, обладательницы жирной кожи головы могут наносить его два раза в неделю.
Можно ли оставлять маску для волос слишком долго?
Нет, слишком долгое нанесение масок для волос может привести к тому, что волосы не смогут дышать. Некоторые маски для волос содержат белок, который при длительном применении может вызвать ломкость волос. Поэтому смойте маску для волос, как только она высохнет.
Могут ли маски для волос повредить волосы?
Маски для волос питают волосы, если включены в режим ухода за волосами. Но некоторые маски для волос содержат глину или большое количество белка, которые, если их оставить на долгое время, могут повредить волосы. Наносите маски для волос только по мере необходимости.
Маска для волос заменяет кондиционер?
Хотя маски для волос ухаживают за волосами, они могут быть не такими эффективными, как кондиционер для волос. Хотя время от времени заменять кондиционер маской для волос — это нормально, слишком частое использование может привести к накоплению продукта. Поэтому старайтесь не заменять кондиционер маской для волос.
Источники
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Анджали специализируется на прическах и уходе за волосами и кожей и написала более 200 статей в этих областях. Ее философия… подробнее
Тере Пруэтт — сертифицированный трихолог Института трихологии США. Она также имеет высшее образование в области флеботомии…. больше
Лучшая маска для роста волос
Медицинский обзор Мэри Лукас, MSCIS, MPhil, RN
Автор нашей редакционной группы
Последнее обновление 30.01.2022 вас к концепции маски для ваших волос — удобно именуемой маской для волос.
Маска для волос не является совершенно новой концепцией, но за последние несколько лет она привлекла большое внимание, поскольку все больше и больше брендов предлагают натуральные, химические и комбинированные маски, предназначенные для того, чтобы вернуть бодрость вашим волосам. как помочь разобраться с такими проблемами, как сухость кожи головы и зуд кожи головы.
От оливкового масла до кокосового крема, утверждается даже, что несколько столовых ложек яблочного уксуса или столовая ложка меда могут быть частью лечения для восстановления или предотвращения повреждения волос любого типа.
Да, вы не ослышались. Маска из яблочного уксуса.
Стоит ли изучать эти модные подходы к здоровью волос или лучше оставить их в сети?
Ну, это сложно. Маски для волос явно обладают преимуществами, но количественная оценка этих преимуществ является сложным процессом, особенно когда само определение маски для волос не так однозначно.
Что такое маска для волос?
Маски для волос на влажных, влажных или сухих волосах в основном представляют собой кондиционеры на стероидах.
Они предназначены для обработки ваших волос погружением в воду, чтобы подвергнуть их воздействию различных необходимых питательных веществ и соединений, которые, в зависимости от спецификации, могут улучшить здоровье ваших волос и уменьшить сухость.
В зависимости от того, кого вы спросите, маски для волос — это способ мариновать волосы в смеси полезных соединений.
В Интернете мало ограничений на количество ингредиентов смеси масок, которые могут быть полезны для ваших волос в составе маски — от кофейной гущи до бананового пюре, а также натуральных масел для роста волос, яиц, витаминных соединений и меда. .
Что касается важных вопросов — как сделать маску для волос, как наносить маску для волос, как долго оставлять маску для волос, как часто делать процедуры с маской для волос — стандартного подхода не существует.
Можно с уверенностью сказать, что маска для волос — это все, что вы хотите, — все, что есть у вас на кухне или в аптечке, но не известно, что оно токсично.
Но это явно не так просто, как засунуть что-нибудь в волосы.
купить финастерид
больше волос… для этого есть таблетка
Могут ли маски для волос стимулировать рост волос?
Несмотря на то, что многие люди поддерживают преимущества масок для волос, правда в том, что мы не нашли почти ни одного независимого исследования или исследования, показывающего преимущества маски для волос для роста ваших волос.
Нет исследований, показывающих рецензируемые результаты применения маски, проникающей в корни волос, а также количество унций кокосового крема, которые научно улучшают состояние здоровья или рост ваших волос.
На самом деле, мы нашли только одно значимое упоминание масок для волос как продукта в научных исследованиях.
Это упоминание появилось в статье 2015 года из Международного журнала трихологии, в которой упоминалось, что волосы могут получить пользу после определенных процедур выпрямления волос с помощью маски для волос, содержащей растительные масла, гидролизованные аминокислоты и силиконы или минеральное масло.
Вряд ли это громкое одобрение. Но все становится немного сложнее, когда мы изучаем домашние средства.
Хотя ни одна из этих вещей не упоминала маску в названии, существовало множество природных соединений, названия которых имели некоторый научный вес.
Лечебные средства, содержащие масло хвоща, оливок, тимьяна, чайного дерева, чеснока, мяты перечной, семян тыквы, кокосовых орехов, лаванды, черного касторового масла и многие другие, были упомянуты поименно.
Однако в том же обзоре отмечается, что исследователи обнаружили ограниченные доказательства того, что любой из этих натуральных ингредиентов может стимулировать рост волос или остановить их выпадение.
Лучшей «маски» может и не быть. Это не означает, что натуральные или промышленные маски для волос могут не принести пользы для здоровья ваших волос.
Все, что мы можем с уверенностью сказать, это то, что нет убедительных научных доказательств того, что ваши волосы будут расти больше, если их обклеить яйцами, банановой кожурой или чем-то еще, что предлагают кабинетные дерматологи.
Интересно, что мы нашли упоминание о майонезной маске для волос от CDC, где отмечается, что майонезная маска может помочь в лечении или сдерживании педикулеза.
Но даже в этом CDC пришел к выводу, что было недостаточно информации и исследований, чтобы определить, способны ли майонез и другие домашние продукты на основе масла удушить вшей.
Средства для роста волос, которые действительно могут помочь
Отрастить волосы — непростая задача, но восстановить поврежденные волосы можно с помощью научно доказанных методов лечения и методов.
Некоторые из этих методов лечения здорового роста волос являются серьезными, но простыми, например, трансплантация и трансплантация.
Но перед тем, как прибегнуть к этим хирургическим методам последнего шанса, поговорите со специалистом в области здравоохранения о некоторых других доступных вам вариантах.
Скорее всего, они предложат одно из ряда согласованных средств и методов лечения истончения волос.
Некоторые из них будут включать безрецептурные средства, такие как витамины A и D.
Существует также биотин, который, как было показано в некоторых исследованиях, способствует росту волос, особенно при дефиците биотина.
Наши жевательные мультивитамины с биотином — отличный вариант, если вы хотите пойти по этому пути.
Финастерид является одним из наиболее известных препаратов для роста волос. Это безопасное и эффективное лекарство от выпадения волос, которое нацелено на гормон ДГТ и предотвращает его саботаж ваших фолликулов.
Аналогичным образом, миноксидил является лекарством для местного применения, которое, как было показано в некоторых исследованиях, увеличивает рост и толщину на 18,6%. Считается, что он стимулирует приток крови к коже головы, позволяя важным питательным веществам проникать в пораженные фолликулы. Кровообращение является ключевым.
Существуют дополнительные изменения в питании, образе жизни и другие изменения, которые медицинский работник может порекомендовать для достижения лучших результатов в процессе роста волос.
И, в зависимости от вашего образа жизни и привычек, они могут быть эффективными в борьбе с проблемами волос — медицинский работник может рассказать вам больше.
Самый популярный
Финастерид для местного применения
Если таблетки кажутся подавляющим средством для лечения выпадения волос по мужскому типу, этот спрей с финастеридом и миноксидилом может быть для вас.
Раствор миноксидила
Дженерик для Rogaine®, эта одобренная FDA безрецептурная версия миноксидила для местного применения используется для восстановления роста на макушке головы.
Финастерид и миноксидил
Это одобренный FDA динамический дуэт. При совместном использовании мужчины продемонстрировали лучшие результаты в клинических испытаниях по сравнению с использованием каждого из них по отдельности.
Пероральный финастерид
Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите, чтобы в вашем распорядке дня было слишком много шагов, вам может подойти эта таблетка для приема один раз в день.
Пена с миноксидилом
Клинически доказано, что волосы восстанавливаются через 3–6 месяцев, таблетки не требуются.
Общая картина: маски для волос и что делать, если у вас выпадают волосы
Грубо говоря, мы не очень верим в маски для волос, чтобы исправить поврежденные, ослабленные или сухие тусклые волосы.
Недостаточно исследований (во всяком случае, пока), чтобы предположить, что один натуральный или другой ингредиент, который можно превратить в маску типа маски в домашних условиях, делает что-то полезное для роста ваших волос.
Это не значит, что ни одно из этих средств не способно сделать ваши волосы более шелковистыми, гладкими или здоровыми. Но есть разница между текстурой и здоровьем, здоровьем и ростом, чувствами и наукой.
Итак, прежде чем вы начнете раскладывать приправы в холодильнике, сделайте что-нибудь, что исследования всегда поддерживали, и обратитесь к врачу.
Выпадение волос является серьезной проблемой и может быть признаком более серьезных заболеваний. Даже если это не так, это проблема, которая усугубляется, если вы ее игнорируете.
Поговорив со специалистом в области здравоохранения, вы получите варианты.
Эти варианты лечения волос могут включать лекарства или диетические изменения, которые могут помочь вам сохранить или восстановить ваши волосы, или даже просто увеличить уже имеющиеся у вас волосы.
Медицинский работник – это ваша прямая линия защиты от истончения волос, а также от болезней, которые могут быть вызваны истончением волос.
6 источников
Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.