Кефир для идеальной кожи и роскошных волос — простые рецепты

Кефир — это полезно, питательно и очень вкусно. В обычном кефире полным-полно полезных витаминов, и микроэлементов, а также жизненно важных для здоровья кишечника пробиотиков. С кефиром можно готовить смузи, супы, выпечку (например, вкуснейшие оладьи), а также полезные для здоровья соусы для салатов. Кроме того, кефир можно использовать для ухода за кожей лица и волосами.

Прежде всего, кефир — это продукт номер один по содержанию пробиотиков, которые помогают улучшить работу кишечника, очистить организм от вредных веществ, улучшить состояние кожи и даже сбросить вес.

Кроме пробиотиков, в кефире содержится  молочная кислота, которая относится к альфа-гидроксикислотам (AHA). Альфа-гидроксикислоты широко используются в косметологии для борьбы с морщинами и сохранения молодости кожи. 

Читайте также: Как сделать кожу сияющей и гладкой: 10 простых рецептов с молоком

В чем польза кефирных масок для кожи лица

• Кефир  помогает очистить кожу, сохраняя ее при этом свежей и сияющей.
• Кефир обладает отбеливающими свойствами, что будет полезно при веснушках и пигментных пятнах.
• В кефире содержатся аминокислоты, которые прекрасно питают и увлажняют кожу.
• Благодаря бактериям, которые содержатся в кефире, кефирные маски помогают урегулировать кислотно-щелочный баланс кожи.
• Кефирные маски, благодаря содержанию аминокислот, помогут продлить молодость кожи и сделают ее более здоровой.

Самая простая маска на основе кефире

Возьмите ватный диск, макните в кефир и нанесите кефир на очищенную кожу лица. Оставьте кефир на коже на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.

Маска на кефире для нормальной/комбинированной кожи

• 2 столовых ложки кефира
• 1 небольшой огурец

Огурец измельчите на терке и выдавите сок. Смешайте огуречный сок с кефиром. На очищенную кожу лица нанесите маску и оставьте ее на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Кожа станет более мягкой и красивой!

Маска на кефире для жирной кожи

• 2 столовых ложки кефира
• 1 яичный белок
• 1 столовая ложка меда

Вылейте все ингредиенты в тарелку и хорошо перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15-20 минут, после чего смойте водой. Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогут улучшить состояние вашей кожи, а яичный белок сузит поры.

О том, какие еще маски можно приготовить с медом, читайте в статье Косметический рай для лица: простые рецепты с молоком и медом.

Маска на кефире для жирной проблемной кожи

• Половина столовой ложки кефира
• 2 капли лимонного сока
• 10 капель растительного масла
• Щепотка соли
• 1 + 0,5 столовой ложки овсяной муки

Соедините и хорошо перемешайте все ингредиенты так, чтобы маска получилась густой. Если маска получится слишком жидкой, добавьте еще немножко муки. Нанесите маску на очищенную кожу лица и прилягте на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.

Маска на кефире для сухой кожи

• 2 столовых ложки кефира
• 1 яичный желток
• 1 чайная ложка оливкового масла

Вылейте все ингредиенты в тарелку и хорошо перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15-20 минут, после чего смойте водой и промокните мягким полотенцем или салфеткой. Благодаря оливковому маслу и яичному желтку, эта маска поможет сухой коже восстановить естественную свежесть.

Маска на кефире для дополнительного увлажнения

• 1 столовая ложка кефира
• 1 столовая ложка меда
• Мякоть половинки спелого авокадо

Мякоть авокадо разомните вилкой, потом добавьте мед и хорошо перемешайте. Добавьте кефир и снова перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица, оставьте ее на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. В авокадо содержатся мононенасыщенные жиры, которые прекрасно увлажняют кожу. Результаты будут заметны сразу же!

Питательная маска на кефире

• 3 столовых ложки кефира
• 1 столовая ложка измельченных чайных листьев
• 1/2 чайной ложки оливкового масла
• Овсяная мука (1,5 чайных ложки)

Хорошо перемешайте кефир, чайные листья и оливковое масло. В конце добавьте овсяную муку и снова хорошо все перемешайте. Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Скраб для лица на кефире

• 1 столовая ложка кефира
• 3 столовых ложки овсяной муки

Кефир хорошо перемешайте с овсяной мукой, нанесите на кожу лица. Накройте маску салфеткой и оставьте на полчаса (на это время лучше прилечь). Смойте маску теплой водой.

Скраб для лица на кефире для чувствительной кожи

• 3 столовых ложки молотых миндальных орехов
• Треть чашки кефира

Перемешайте ингредиенты, нанесите на кожу, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой. Этот скраб подходит для чувствительной кожи, использовать его можно раз в неделю.

Маска для кожи рук

• 1 столовая ложка миндального масла
• 1 чашка кефира

Перемешайте масло и кефир. Нанесите на руки перед сном и подождите, пока маска впитается. На ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно использовать один раз в неделю.

Кондиционер для волос на кефире

• Полчашки кефира
• 1 взбитый яичный желток
• 2 чайных ложки измельченной кожуры лимона
• 1/2 чайной ложки порошка из морских водорослей

Все ингредиенты хорошо перемешайте, нанесите на кожу головы, помассируйте и оставьте на полчаса. Смойте маску теплой водой (можно с лимонным соком) и вымойте голову обычным шампунем.

Читайте также: Доступные и простые рецепты для роскошных волос

как делать в домашних условиях кефирную косметику, средства из йогурта и простокваши, отзывы

Невозможно представить уход за лицом в домашних условиях без кефирной маски – доступного и эффективного средства. Многие женщины любят этот кисломолочный напиток за кладезь полезных веществ и не догадываются, что кефир можно использовать в качестве косметического продукта в составе смываемой маски.

Если потребление кефира внутрь показано не всем женщинам (из-за аллергии на молочный белок), то его использование на поверхности кожи не ограничено – кефир не имеет противопоказаний и не вызывает аллергии при условии, что в составе домашней маски нет других потенциальных аллергенов.

Особенности

Маски на основе кисломолочных продуктов зарекомендовали себя как превосходные помощники для сухой и жирной кожи, возрастного и проблемного эпидермиса. Домашний уход может быть основан на маске из классического кефира различной степени жирности, так же как и из простокваши, ряженки, йогурта или сыворотки. Для того чтобы получить сыворотку, необходимо нагреть кефир на водяной бане и отделить белок – он начнет сворачивается при достижении более высокой температуры.

Получившаяся жидкая сыворотка может быть использована в качестве основы под различного рода маски.

Удивительно, насколько универсальный и одновременно уникальный продукт – кефир:

• Кефирная маска подходит для ухода за любым типом эпидермиса: сухим, жирным, комбинированным и нормальным, зрелым и чувствительным;
• Для ухода за сухой и чувствительной кожей лица выбирайте кефир высокой жирности или замените его ряженкой 4%, жирным йогуртом;
• Для создания домашней маски необязательно брать свежий кефир – подойдет и прокисший кисломолочный продукт;
• Маска на основе этого продукта не имеет противопоказаний, если кефир используется в чистом виде. При выборе дополнительных компонентов стоит учитывать их непереносимость и наличие аллергии;
• Кефирная маска стоит недорого и не занимает много время на её приготовление;
• Пользоваться ей можно каждый день, при этом чистый кефир необязательно смывать – оставьте его на коже на целую ночь, и вы увидите, как сократились ваши поры;
• В составе кефирного состава есть лактобактерии для молодости кожи и качественного очищения пор, белок для восстановления кожи, кислоты для нормализации работы клеток, витамины В, С и Е для процессов обмена и регенерации клеток.

Чем полезна

Кефир – кисломолочный напиток, богатый молочным белком, невысоким содержанием кислоты и комплексом полезных бактерий. В составе домашних масок этот продукт позволяет:

• Бережно почистить поверхность лица без травмирования эпидермиса, что особенно важно для сухой и чувствительной дермы;
• Хорошо увлажнить кожу за счет молочной кислоты и комплекса бактерий;
• Нормализовать липидно-щелочной баланс эпидермиса благодаря лактобактериям: кефир не нарушает и восстанавливает естественный pH баланс кожи, что особенно актуально после умывания;
• Лактобактерии в его составе устраняют бактерии с поверхности дермы и пор, повышают защитную функцию и очищают кожу от себума, пыли;
• Аминокислоты в составе кефира успокаивают и увлажняют эпидермис, они необходимы для ухода за зрелой кожей, поскольку способны нейтрализовать образование свободных радикалов;
• Компоненты кефира обладают отбеливающими свойствами, поэтому продукт будет актуален для проблемной кожи с постакне или возрастной пигментацией. Маски на основе кисломолочного напитка выравнивают общий тон лица и используются для осветления кожи;
• Для жирной кожи кефир особенно полезен, поскольку компонент выступает антисептиком и хорошо очищает поверхность лица, нормализует липидный баланс кожи за счет урегулирования уровня pH;
• Кефир превосходно борется с увядающей кожей за счет содержания в нем биотина — компонента, который подтягивает дерму и придает ей бархатистость, аминокислот, которые усиливают регенерацию коллагена и эластина;
• В составе кефира есть незаменимый витамин С – антиоксидант и защитный компонент для кожи. Лимонная кислота в сочетании с витамином Е оказывают эффект лифтинга, борются с пигментацией, постанке, воспалениями и неравномерной текстурой лица.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Маски на основе кефира имеют несколько проверенных рецептур, направленных на очищение эпидермиса, его увлажнение и питание, успокоение и борьбу с неровным тоном лица, увяданием и старением.

Домашний уход из соды направлен на очищение – абразивные частички хорошо чистят поры и выравнивают текстуру кожи, маски из лимона и петрушки отбеливают эпидермис и избавляют его от пигментных образований, в то время как составы из геркулеса и с глицерином качественно увлажняют дерму.

Классическая

В её основе лежит чистый кефир — используйте его как тоник и наносите на предварительно очищенную поверхность лица через день или ежедневно. Подобная кефирная маска невероятна проста в применении и не требует приготовления, состав позволит хорошо очистить и увлажнить даже чувствительную дерму.

Для жирной и проблемной кожи

Для избавления от черных точек и расширенных пор, неравномерного оттенка лица и прочих проблем жирной и комбинированной дермы поможет следующий рецепт: перемешайте кефир и свежий лимонный сок в пропорциях 2:1, растительное масло и немного пищевой или морской соли — она выступит абразивным элементом для удаления ороговевшего слоя клеток. В эту же маску можно добавить немного освяной или пшеничной муки для получения густой консистенции и дополнительного питания кожи.

Маска из геркулеса и кефира глубоко очистит поры и подойдет для использования при проблемном, жирном типе эпидермиса. Размельчите стакан овсянных хлопьев в блендере или предварительно заварите их на воде для получения однородной кашицы, добавьте кефир так, чтобы смесь напоминала нежидкую сметану. Нанесите состав на кожу втирающими движениями и оставьте на время 20-30 минут, удалите остатки средства позднее теплой водой.

Смесь из соды и кефира – превосходная очищающая маска-скраб для кожи, для приготовления которого понадобится кефир и крахмал в количестве пары столовых ложек, 1\4 часть соды. Смешайте компоненты между собой и нанесите полученный состав на лицо, особенное внимание уделяя области Т-зоны.

Состав из петрушки позволяет выровнять тон кожи и избавиться от пигментных образований: мелко порежьте петрушку, подавите её ножом или вилкой для получения консистенции кашицы. Потрите на мелкой терке огурец, перемешайте его с зеленью и добавьте немного кефира, опять же, «на глаз», чтобы получилась нежидкая маска. Время выдержки состава обычно не превышает 20 минут.

Для сухой кожи

Маска с глицерином хорошо увлажнит эпидермис. Самый простой её рецепт – это смесь кефира и раствора глицерина в равных количествах, при возможности в состав можно добавить яичный белок, чайную ложку мёда или жирных сливок. При этом жирность кефира должна быть максимально высокой.

Для сухой и обезвоженной дермы используйте следующую маску: в небольшом количестве кефира размочите мякиш ржаного хлеба, добавьте чайную ложку растительного масла и немного жидкого мёда.

Получившуюся смесь распределите на лице, избегая области глаз, и оставьте её на 20 минут, после смойте теплой водой.

Как правильно применять

Кефирная маска неприхотлива по приготовлению и использованию: её можно применять хоть каждый день и даже оставлять на ночь без негативных последствий для кожи. Самое простое применение кефирной маски основывается на использовании чистого кефира и нанесении его на предварительно очищенное и немного распаренное (при желании) лицо, держать состав рекомендуется около 20 минут. Смывать кефирную маску можно простой водопроводной или кипяченой водой, тоником или мицеллярной водой.

Использование кефирной маски регламентируется несколькими простыми правилами, которые помогут добиться желаемого и быстрого результата:

• Наносить кефирную маску рекомендуется на предварительно очищенное лицо – можно воспользоваться скрабом или легким домашним пилингом для достижения большего эффекта;
• Лицо можно распарить – подышите 5-10 минут над кастрюлей с отваром из трав и после нанесите кефирный состав на кожу;
• Держать кефирную маску рекомендуется около 20 минут;
• Смывать состав рекомендуется обычной водой, после снятия маски ополосните лицо прохладной водой;
• После завершения процедуры промокните лицо сухим полотенцем и обязательно используйте увлажняющий крем, какой питательной бы не была маска;
• Кефир сочетается практически со всеми известными компонентами: лимонным соком, растительным маслом, яйцом. Чтобы подобрать «свой уход», определите тип кожи и его проблемы, после чего выбирайте наиболее подходящие под потребности эпидермиса продукты.

Чистую кефирную маску можно оставить и на всю ночь – просто нанесите продукт на лицо и дождитесь его высыхания или образования тонкой пленочки.

Подобная ночная маска избавит от расширенных пор и предательского жирного блеска, справится с черными точками и придаст лицу естественное здоровое сияние. Комбинация кефира и других компонентов позволить создать уход за проблемной, увядающей, жирной или сухой кожей; при выборе дополнительных ингредиентов важно заранее убедиться в их безопасности: проведите тест на аллергическую реакцию на сгибе локтя перед использованием состава на лице.

Как приготовить маску для лица из кефира смотрите в данном видео.

Отзывы

О кефирной маске написано много. Одни женщины используют продукт в борьбе с пигментацией, другие для избавления от прыщей. Чистый кефир часто используется в домашнем уходе потому, что женщины отмечают доступность и дешевизну средства, его приятную консистенцию и отсутствие ярко выраженного аромата. Некоторые дамы пользуется кефирной маской каждый день на протяжение месяца – это помогает им избавиться от послеродовой пигментации и заметно сократить мимические морщины.

Кефирная маска помогает избавиться от прыщей.

Молодые девушки используют смесь кефира и лимона для подсушивания воспалений и отбеливания неприглядных следов от акне, для нормализации и выравнивания оттенка лица. Молочная кислота и лактобактерии в составе нормализуют обменные процессы в клетках, к тому же кефирные маски рекомендуют косметологи для своих клиентов вместо частых и дорогостоящих походов в их кабинет.

Эффект омоложения посредством кефирной маски замечают женщины зрелого возраста: ежедневное использование кефира вместо ночного крема и в комбинации с ним на протяжении нескольких месяцев позволило не только сократить расширенные поры и повышенное выделение себума, но и подтянуть овал лица без дорогостоящих кремов.

как делать в домашних условиях кефирную косметику, средства из йогурта и простокваши, отзывы

Невозможно представить уход за лицом в домашних условиях без кефирной маски – доступного и эффективного средства. Многие женщины любят этот кисломолочный напиток за кладезь полезных веществ и не догадываются, что кефир можно использовать в качестве косметического продукта в составе смываемой маски.

Если потребление кефира внутрь показано не всем женщинам (из-за аллергии на молочный белок), то его использование на поверхности кожи не ограничено – кефир не имеет противопоказаний и не вызывает аллергии при условии, что в составе домашней маски нет других потенциальных аллергенов.

Особенности

Маски на основе кисломолочных продуктов зарекомендовали себя как превосходные помощники для сухой и жирной кожи, возрастного и проблемного эпидермиса. Домашний уход может быть основан на маске из классического кефира различной степени жирности, так же как и из простокваши, ряженки, йогурта или сыворотки. Для того чтобы получить сыворотку, необходимо нагреть кефир на водяной бане и отделить белок – он начнет сворачивается при достижении более высокой температуры.

Получившаяся жидкая сыворотка может быть использована в качестве основы под различного рода маски.

Удивительно, насколько универсальный и одновременно уникальный продукт – кефир:

• Кефирная маска подходит для ухода за любым типом эпидермиса: сухим, жирным, комбинированным и нормальным, зрелым и чувствительным;
• Для ухода за сухой и чувствительной кожей лица выбирайте кефир высокой жирности или замените его ряженкой 4%, жирным йогуртом;
• Для создания домашней маски необязательно брать свежий кефир – подойдет и прокисший кисломолочный продукт;
• Маска на основе этого продукта не имеет противопоказаний, если кефир используется в чистом виде. При выборе дополнительных компонентов стоит учитывать их непереносимость и наличие аллергии;
• Кефирная маска стоит недорого и не занимает много время на её приготовление;
• Пользоваться ей можно каждый день, при этом чистый кефир необязательно смывать – оставьте его на коже на целую ночь, и вы увидите, как сократились ваши поры;
• В составе кефирного состава есть лактобактерии для молодости кожи и качественного очищения пор, белок для восстановления кожи, кислоты для нормализации работы клеток, витамины В, С и Е для процессов обмена и регенерации клеток.

Чем полезна

Кефир – кисломолочный напиток, богатый молочным белком, невысоким содержанием кислоты и комплексом полезных бактерий. В составе домашних масок этот продукт позволяет:

• Бережно почистить поверхность лица без травмирования эпидермиса, что особенно важно для сухой и чувствительной дермы;
• Хорошо увлажнить кожу за счет молочной кислоты и комплекса бактерий;
• Нормализовать липидно-щелочной баланс эпидермиса благодаря лактобактериям: кефир не нарушает и восстанавливает естественный pH баланс кожи, что особенно актуально после умывания;
• Лактобактерии в его составе устраняют бактерии с поверхности дермы и пор, повышают защитную функцию и очищают кожу от себума, пыли;
• Аминокислоты в составе кефира успокаивают и увлажняют эпидермис, они необходимы для ухода за зрелой кожей, поскольку способны нейтрализовать образование свободных радикалов;
• Компоненты кефира обладают отбеливающими свойствами, поэтому продукт будет актуален для проблемной кожи с постакне или возрастной пигментацией. Маски на основе кисломолочного напитка выравнивают общий тон лица и используются для осветления кожи;
• Для жирной кожи кефир особенно полезен, поскольку компонент выступает антисептиком и хорошо очищает поверхность лица, нормализует липидный баланс кожи за счет урегулирования уровня pH;
• Кефир превосходно борется с увядающей кожей за счет содержания в нем биотина — компонента, который подтягивает дерму и придает ей бархатистость, аминокислот, которые усиливают регенерацию коллагена и эластина;
• В составе кефира есть незаменимый витамин С – антиоксидант и защитный компонент для кожи. Лимонная кислота в сочетании с витамином Е оказывают эффект лифтинга, борются с пигментацией, постанке, воспалениями и неравномерной текстурой лица.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Маски на основе кефира имеют несколько проверенных рецептур, направленных на очищение эпидермиса, его увлажнение и питание, успокоение и борьбу с неровным тоном лица, увяданием и старением.

Домашний уход из соды направлен на очищение – абразивные частички хорошо чистят поры и выравнивают текстуру кожи, маски из лимона и петрушки отбеливают эпидермис и избавляют его от пигментных образований, в то время как составы из геркулеса и с глицерином качественно увлажняют дерму.

Классическая

В её основе лежит чистый кефир — используйте его как тоник и наносите на предварительно очищенную поверхность лица через день или ежедневно. Подобная кефирная маска невероятна проста в применении и не требует приготовления, состав позволит хорошо очистить и увлажнить даже чувствительную дерму.

Для жирной и проблемной кожи

Для избавления от черных точек и расширенных пор, неравномерного оттенка лица и прочих проблем жирной и комбинированной дермы поможет следующий рецепт: перемешайте кефир и свежий лимонный сок в пропорциях 2:1, растительное масло и немного пищевой или морской соли — она выступит абразивным элементом для удаления ороговевшего слоя клеток. В эту же маску можно добавить немного освяной или пшеничной муки для получения густой консистенции и дополнительного питания кожи.

Маска из геркулеса и кефира глубоко очистит поры и подойдет для использования при проблемном, жирном типе эпидермиса. Размельчите стакан овсянных хлопьев в блендере или предварительно заварите их на воде для получения однородной кашицы, добавьте кефир так, чтобы смесь напоминала нежидкую сметану. Нанесите состав на кожу втирающими движениями и оставьте на время 20-30 минут, удалите остатки средства позднее теплой водой.

Смесь из соды и кефира – превосходная очищающая маска-скраб для кожи, для приготовления которого понадобится кефир и крахмал в количестве пары столовых ложек, 1\4 часть соды. Смешайте компоненты между собой и нанесите полученный состав на лицо, особенное внимание уделяя области Т-зоны.

Состав из петрушки позволяет выровнять тон кожи и избавиться от пигментных образований: мелко порежьте петрушку, подавите её ножом или вилкой для получения консистенции кашицы. Потрите на мелкой терке огурец, перемешайте его с зеленью и добавьте немного кефира, опять же, «на глаз», чтобы получилась нежидкая маска. Время выдержки состава обычно не превышает 20 минут.

Для сухой кожи

Маска с глицерином хорошо увлажнит эпидермис. Самый простой её рецепт – это смесь кефира и раствора глицерина в равных количествах, при возможности в состав можно добавить яичный белок, чайную ложку мёда или жирных сливок. При этом жирность кефира должна быть максимально высокой.

Для сухой и обезвоженной дермы используйте следующую маску: в небольшом количестве кефира размочите мякиш ржаного хлеба, добавьте чайную ложку растительного масла и немного жидкого мёда.

Получившуюся смесь распределите на лице, избегая области глаз, и оставьте её на 20 минут, после смойте теплой водой.

Как правильно применять

Кефирная маска неприхотлива по приготовлению и использованию: её можно применять хоть каждый день и даже оставлять на ночь без негативных последствий для кожи. Самое простое применение кефирной маски основывается на использовании чистого кефира и нанесении его на предварительно очищенное и немного распаренное (при желании) лицо, держать состав рекомендуется около 20 минут. Смывать кефирную маску можно простой водопроводной или кипяченой водой, тоником или мицеллярной водой.

Использование кефирной маски регламентируется несколькими простыми правилами, которые помогут добиться желаемого и быстрого результата:

• Наносить кефирную маску рекомендуется на предварительно очищенное лицо – можно воспользоваться скрабом или легким домашним пилингом для достижения большего эффекта;
• Лицо можно распарить – подышите 5-10 минут над кастрюлей с отваром из трав и после нанесите кефирный состав на кожу;
• Держать кефирную маску рекомендуется около 20 минут;
• Смывать состав рекомендуется обычной водой, после снятия маски ополосните лицо прохладной водой;
• После завершения процедуры промокните лицо сухим полотенцем и обязательно используйте увлажняющий крем, какой питательной бы не была маска;
• Кефир сочетается практически со всеми известными компонентами: лимонным соком, растительным маслом, яйцом. Чтобы подобрать «свой уход», определите тип кожи и его проблемы, после чего выбирайте наиболее подходящие под потребности эпидермиса продукты.

Чистую кефирную маску можно оставить и на всю ночь – просто нанесите продукт на лицо и дождитесь его высыхания или образования тонкой пленочки.

Подобная ночная маска избавит от расширенных пор и предательского жирного блеска, справится с черными точками и придаст лицу естественное здоровое сияние. Комбинация кефира и других компонентов позволить создать уход за проблемной, увядающей, жирной или сухой кожей; при выборе дополнительных ингредиентов важно заранее убедиться в их безопасности: проведите тест на аллергическую реакцию на сгибе локтя перед использованием состава на лице.

Как приготовить маску для лица из кефира смотрите в данном видео.

Отзывы

О кефирной маске написано много. Одни женщины используют продукт в борьбе с пигментацией, другие для избавления от прыщей. Чистый кефир часто используется в домашнем уходе потому, что женщины отмечают доступность и дешевизну средства, его приятную консистенцию и отсутствие ярко выраженного аромата. Некоторые дамы пользуется кефирной маской каждый день на протяжение месяца – это помогает им избавиться от послеродовой пигментации и заметно сократить мимические морщины.

Кефирная маска помогает избавиться от прыщей.

Молодые девушки используют смесь кефира и лимона для подсушивания воспалений и отбеливания неприглядных следов от акне, для нормализации и выравнивания оттенка лица. Молочная кислота и лактобактерии в составе нормализуют обменные процессы в клетках, к тому же кефирные маски рекомендуют косметологи для своих клиентов вместо частых и дорогостоящих походов в их кабинет.

Эффект омоложения посредством кефирной маски замечают женщины зрелого возраста: ежедневное использование кефира вместо ночного крема и в комбинации с ним на протяжении нескольких месяцев позволило не только сократить расширенные поры и повышенное выделение себума, но и подтянуть овал лица без дорогостоящих кремов.

как делать в домашних условиях кефирную косметику, средства из йогурта и простокваши, отзывы

Невозможно представить уход за лицом в домашних условиях без кефирной маски – доступного и эффективного средства. Многие женщины любят этот кисломолочный напиток за кладезь полезных веществ и не догадываются, что кефир можно использовать в качестве косметического продукта в составе смываемой маски.

Если потребление кефира внутрь показано не всем женщинам (из-за аллергии на молочный белок), то его использование на поверхности кожи не ограничено – кефир не имеет противопоказаний и не вызывает аллергии при условии, что в составе домашней маски нет других потенциальных аллергенов.

Особенности

Маски на основе кисломолочных продуктов зарекомендовали себя как превосходные помощники для сухой и жирной кожи, возрастного и проблемного эпидермиса. Домашний уход может быть основан на маске из классического кефира различной степени жирности, так же как и из простокваши, ряженки, йогурта или сыворотки. Для того чтобы получить сыворотку, необходимо нагреть кефир на водяной бане и отделить белок – он начнет сворачивается при достижении более высокой температуры.

Получившаяся жидкая сыворотка может быть использована в качестве основы под различного рода маски.

Удивительно, насколько универсальный и одновременно уникальный продукт – кефир:

• Кефирная маска подходит для ухода за любым типом эпидермиса: сухим, жирным, комбинированным и нормальным, зрелым и чувствительным;
• Для ухода за сухой и чувствительной кожей лица выбирайте кефир высокой жирности или замените его ряженкой 4%, жирным йогуртом;
• Для создания домашней маски необязательно брать свежий кефир – подойдет и прокисший кисломолочный продукт;
• Маска на основе этого продукта не имеет противопоказаний, если кефир используется в чистом виде. При выборе дополнительных компонентов стоит учитывать их непереносимость и наличие аллергии;
• Кефирная маска стоит недорого и не занимает много время на её приготовление;
• Пользоваться ей можно каждый день, при этом чистый кефир необязательно смывать – оставьте его на коже на целую ночь, и вы увидите, как сократились ваши поры;
• В составе кефирного состава есть лактобактерии для молодости кожи и качественного очищения пор, белок для восстановления кожи, кислоты для нормализации работы клеток, витамины В, С и Е для процессов обмена и регенерации клеток.

Чем полезна

Кефир – кисломолочный напиток, богатый молочным белком, невысоким содержанием кислоты и комплексом полезных бактерий. В составе домашних масок этот продукт позволяет:

• Бережно почистить поверхность лица без травмирования эпидермиса, что особенно важно для сухой и чувствительной дермы;
• Хорошо увлажнить кожу за счет молочной кислоты и комплекса бактерий;
• Нормализовать липидно-щелочной баланс эпидермиса благодаря лактобактериям: кефир не нарушает и восстанавливает естественный pH баланс кожи, что особенно актуально после умывания;
• Лактобактерии в его составе устраняют бактерии с поверхности дермы и пор, повышают защитную функцию и очищают кожу от себума, пыли;
• Аминокислоты в составе кефира успокаивают и увлажняют эпидермис, они необходимы для ухода за зрелой кожей, поскольку способны нейтрализовать образование свободных радикалов;
• Компоненты кефира обладают отбеливающими свойствами, поэтому продукт будет актуален для проблемной кожи с постакне или возрастной пигментацией. Маски на основе кисломолочного напитка выравнивают общий тон лица и используются для осветления кожи;
• Для жирной кожи кефир особенно полезен, поскольку компонент выступает антисептиком и хорошо очищает поверхность лица, нормализует липидный баланс кожи за счет урегулирования уровня pH;
• Кефир превосходно борется с увядающей кожей за счет содержания в нем биотина — компонента, который подтягивает дерму и придает ей бархатистость, аминокислот, которые усиливают регенерацию коллагена и эластина;
• В составе кефира есть незаменимый витамин С – антиоксидант и защитный компонент для кожи. Лимонная кислота в сочетании с витамином Е оказывают эффект лифтинга, борются с пигментацией, постанке, воспалениями и неравномерной текстурой лица.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Маски на основе кефира имеют несколько проверенных рецептур, направленных на очищение эпидермиса, его увлажнение и питание, успокоение и борьбу с неровным тоном лица, увяданием и старением.

Домашний уход из соды направлен на очищение – абразивные частички хорошо чистят поры и выравнивают текстуру кожи, маски из лимона и петрушки отбеливают эпидермис и избавляют его от пигментных образований, в то время как составы из геркулеса и с глицерином качественно увлажняют дерму.

Классическая

В её основе лежит чистый кефир — используйте его как тоник и наносите на предварительно очищенную поверхность лица через день или ежедневно. Подобная кефирная маска невероятна проста в применении и не требует приготовления, состав позволит хорошо очистить и увлажнить даже чувствительную дерму.

Для жирной и проблемной кожи

Для избавления от черных точек и расширенных пор, неравномерного оттенка лица и прочих проблем жирной и комбинированной дермы поможет следующий рецепт: перемешайте кефир и свежий лимонный сок в пропорциях 2:1, растительное масло и немного пищевой или морской соли — она выступит абразивным элементом для удаления ороговевшего слоя клеток. В эту же маску можно добавить немного освяной или пшеничной муки для получения густой консистенции и дополнительного питания кожи.

Маска из геркулеса и кефира глубоко очистит поры и подойдет для использования при проблемном, жирном типе эпидермиса. Размельчите стакан овсянных хлопьев в блендере или предварительно заварите их на воде для получения однородной кашицы, добавьте кефир так, чтобы смесь напоминала нежидкую сметану. Нанесите состав на кожу втирающими движениями и оставьте на время 20-30 минут, удалите остатки средства позднее теплой водой.

Смесь из соды и кефира – превосходная очищающая маска-скраб для кожи, для приготовления которого понадобится кефир и крахмал в количестве пары столовых ложек, 1\4 часть соды. Смешайте компоненты между собой и нанесите полученный состав на лицо, особенное внимание уделяя области Т-зоны.

Состав из петрушки позволяет выровнять тон кожи и избавиться от пигментных образований: мелко порежьте петрушку, подавите её ножом или вилкой для получения консистенции кашицы. Потрите на мелкой терке огурец, перемешайте его с зеленью и добавьте немного кефира, опять же, «на глаз», чтобы получилась нежидкая маска. Время выдержки состава обычно не превышает 20 минут.

Для сухой кожи

Маска с глицерином хорошо увлажнит эпидермис. Самый простой её рецепт – это смесь кефира и раствора глицерина в равных количествах, при возможности в состав можно добавить яичный белок, чайную ложку мёда или жирных сливок. При этом жирность кефира должна быть максимально высокой.

Для сухой и обезвоженной дермы используйте следующую маску: в небольшом количестве кефира размочите мякиш ржаного хлеба, добавьте чайную ложку растительного масла и немного жидкого мёда.

Получившуюся смесь распределите на лице, избегая области глаз, и оставьте её на 20 минут, после смойте теплой водой.

Как правильно применять

Кефирная маска неприхотлива по приготовлению и использованию: её можно применять хоть каждый день и даже оставлять на ночь без негативных последствий для кожи. Самое простое применение кефирной маски основывается на использовании чистого кефира и нанесении его на предварительно очищенное и немного распаренное (при желании) лицо, держать состав рекомендуется около 20 минут. Смывать кефирную маску можно простой водопроводной или кипяченой водой, тоником или мицеллярной водой.

Использование кефирной маски регламентируется несколькими простыми правилами, которые помогут добиться желаемого и быстрого результата:

• Наносить кефирную маску рекомендуется на предварительно очищенное лицо – можно воспользоваться скрабом или легким домашним пилингом для достижения большего эффекта;
• Лицо можно распарить – подышите 5-10 минут над кастрюлей с отваром из трав и после нанесите кефирный состав на кожу;
• Держать кефирную маску рекомендуется около 20 минут;
• Смывать состав рекомендуется обычной водой, после снятия маски ополосните лицо прохладной водой;
• После завершения процедуры промокните лицо сухим полотенцем и обязательно используйте увлажняющий крем, какой питательной бы не была маска;
• Кефир сочетается практически со всеми известными компонентами: лимонным соком, растительным маслом, яйцом. Чтобы подобрать «свой уход», определите тип кожи и его проблемы, после чего выбирайте наиболее подходящие под потребности эпидермиса продукты.

Чистую кефирную маску можно оставить и на всю ночь – просто нанесите продукт на лицо и дождитесь его высыхания или образования тонкой пленочки.

Подобная ночная маска избавит от расширенных пор и предательского жирного блеска, справится с черными точками и придаст лицу естественное здоровое сияние. Комбинация кефира и других компонентов позволить создать уход за проблемной, увядающей, жирной или сухой кожей; при выборе дополнительных ингредиентов важно заранее убедиться в их безопасности: проведите тест на аллергическую реакцию на сгибе локтя перед использованием состава на лице.

Как приготовить маску для лица из кефира смотрите в данном видео.

Отзывы

О кефирной маске написано много. Одни женщины используют продукт в борьбе с пигментацией, другие для избавления от прыщей. Чистый кефир часто используется в домашнем уходе потому, что женщины отмечают доступность и дешевизну средства, его приятную консистенцию и отсутствие ярко выраженного аромата. Некоторые дамы пользуется кефирной маской каждый день на протяжение месяца – это помогает им избавиться от послеродовой пигментации и заметно сократить мимические морщины.

Кефирная маска помогает избавиться от прыщей.

Молодые девушки используют смесь кефира и лимона для подсушивания воспалений и отбеливания неприглядных следов от акне, для нормализации и выравнивания оттенка лица. Молочная кислота и лактобактерии в составе нормализуют обменные процессы в клетках, к тому же кефирные маски рекомендуют косметологи для своих клиентов вместо частых и дорогостоящих походов в их кабинет.

Эффект омоложения посредством кефирной маски замечают женщины зрелого возраста: ежедневное использование кефира вместо ночного крема и в комбинации с ним на протяжении нескольких месяцев позволило не только сократить расширенные поры и повышенное выделение себума, но и подтянуть овал лица без дорогостоящих кремов.

умывание, для отбеливания, от прыщей, кефир сода и крахмал

Много слышали о пользе кефира и любите выпить стакан этого чудесного напитка? А как насчет применения этой молочной сыворотки в косметологии? Есть немало отличных рецептов, которые помогут вам сохранить молодость и вернуть коже упругость.

Польза кефира для кожи лица

Этот напиток — это универсальное средство по уходу за кожей лица. Он подходит обладательницам любого типа кожи. Чем же так хорош этот кисломолочный напиток?

• Кефир отлично очищает кожу, убирает лишний жир и борется с блеском лица. Именно поэтому этот продукт любят использовать в качестве косметического средства обладательницы жирного типа кожи.
• Если вы хотите отбелить кожу или немного приглушить цвет своих веснушек, не торопитесь покупать дорогие крема и лосьоны. Обычный кефир поможет отбелить и выровнять тон вашей кожи. Просто нанесите кефир на лицо и эффект не заставит себя долго ждать.
• Любительницам очищающих масок обязательно следует попробовать кефирную маску для лица. Кефир обладает отличным очищающим эффектом, чистит и сужает поры, а молочная кислота еще и увлажняет кожу.
• Использовать данный продукт можно и в виде очищающего средства, протирая им кожу ватным диском. Такая процедура на занимает много времени, но обладает отличным эффектом.
• Кефир для кожи после 50 лет можно использовать в качестве тонизирующего средства. Кожа подтягивается и становится более упругой.

Умывание кефиром

Приходилось ли вам слышать об умывании кефиром? Очищение кожи кефиром — это весьма распространенная процедура. Однако следует помнить, что такие манипуляции лучше всего проводить, если у вас комбинированная или жирная кожа. Кефир обладает противовоспалительным действием, отлично подсушивает кожу, убивает бактерии и микробы. Просто нанесите продукт на лицо легкими массажными движениями. Молочная кислота, содержащаяся в кефире, быстро уберет грязь и кожное сало.

А вот обладательницам сухой и чувствительной кожи лучше не прибегать к подобной процедуре. Кефир подсушивает кожу и может вызвать раздражение.

Кефир от прыщей на лице

Помогает ли кефир от прыщей? Давайте разбираться. Кефир — это продукт с слабокислым PH, а как известно, при таком кислотно-щелочном балансе невозможно размножение вредных микробов и бактерий. Именно по этой причине кефир отлично помогает в борьбе с прыщами. Кроме этого регулярное использование кефира убирает черные точки на лице и регулирует работу сальных желез. Использовать кефир от прыщей можно в виде очищающих масок либо обычного умывания. Для большего эффекта к кефиру можно добавлять и настойки трав. Например, настойка из календулы и шалфея вкупе с кефиром обладает хорошим противовоспалительным действием. Если вы хотите сделать маску из кефира от прыщей, то просто добавьте к смеси немного муки или крахмала.

Микротоки для лица — что это такое

Как отбелить лицо кефиром

Если у вас имеется пигментация или веснушки на лице, то вы всегда можете отбелить кожу кефиром. Для этого лучше всего делать специальные отбеливающие маски, которые помимо кефира содержат и другие отбеливающие компоненты. Хорошо делать маски с кефиром и огурцом, лимонным соком, петрушкой. Такие маски отлично убирают пигментацию, но злоупотреблять ими нельзя, так как можно пересушить кожу.

Кефир от загара на лице

Еще одно чудесное свойство кефира — это успокаивающий эффект при солнечных ожогах. Если вам нужно избавиться от красного и болезненного загара на лице, то первую скорую помощь вам окажет именно кефир. Этот напиток быстро уберет боль и зуд слоев эпидермиса, ускорит процессы регенерации и смягчит кожу. Просто нанесите кефир на поврежденные участки кожи и оставьте, пока он не подсохнет. Остатки уберите ватным диском. Эту процедуру вам нужно повторить не мене 5 раз в день.

Как очистить поры

Народные рецепты

Маска для лица кефир крахмал и белок

Эта маска питает и тонизирует кожу. Ее хорошо делать перед какими-либо мероприятиями, так как она обладает хорошим лифтинг-эффектом.Для приготовления смешайте 1 ст. л. кефира, 1 ст. л. крахмала и 1 взбитый белок.

Маска из кефира для осветления лица

Сочетание кефира и огурца отлично отбелит лицо и улучшит тургор вашей кожи. Просто смешайте кефир с измельченным огурцом и нанесите на кожу на 15 минут.

Петрушка и кефир тоже дают неплохой результат. Мелко рубим петрушку, смешиваем с кефиром и наносим на лицо. Смойте теплой водой.

Помните, что если у вас сухая кожа, то такие маски лучше накладывать на места пигментации или веснушек.

Ацетилсалициловая кислота от прыщей

Кефирная сыворотка для лица

Хорошим эффектом обладает и кефирная сыворотка для лица. Ви может купить готовый продукт в магазине или сделать сыворотку сами. Заморозьте упаковку кефира. После полной заморозки извлеките кефир и положите его на марлю. Кефир начнет медленно таять, и вы получите натуральную кефирную сыворотку, которую можно использовать как лосьон для очищения и отбеливания кожи.

Кефир и сода для лица

Если вы хотите сделать нежный пилинг лица, то попробуйте этот мягкий скраб. Возьмите нужное количество кефира и добавьте в него соду до получения однородной густой массы. Нанесите скраб на лицо и аккуратными движениями очищайте кожу.

Вопрос / Ответ

1. Можно ли наносить кефир на лицо на ночь?
   Можно делать такую процедуру на ночь, но только обладательницам жирной кожи или комбинированной кожи. Лучше всего наносить на отдельные участки кожи, чтобы не пересушить все лицо.
2. Могут ли быть прыщи от кефира?
   Могут только в том случае, если у вас аллергическая реакция на этот кисломолочный продукт. Обладательницам нежной и чувствительной кожи следует осторожно делать разные манипуляции с этим напитком.
3. Можно ли умываться кефиром каждый день?
   Если у вас нет аллергической реакции, а кожа склонна к жирности, то вы можете выполнять такую процедуру каждый день.
4. Как кефиром снять отек лица?
   Для того чтобы быстрее убрать лишнюю жидкость из слоев эпидермиса, вы можете сделать любую маску из этого молочного продукта. Хорошо добавить в такую маску укроп, он отлично выводит лишнюю жидкость.

Как видите, есть немало простых и проверенных рецептов с кефиром, которые помогут вам ухаживать за своей кожей в домашних условиях. Обязательно опробуйте наши рекомендации и поделитесь своими результатами.

Маски для лица из кефира домашних условиях: рецепты приготовления, отзывы

Уже достаточно давно известно о способности кефира сохранять красоту и здоровье. Если регулярно пить кисломолочные продукты, то можно нормализовать функционирование пищеварительной системы и очистить кишечник. Применяя кефир в косметических масках, можно забыть о прыщах, кожа будет увлажненной, молодой и подтянутой.

Состав и полезные свойства масок из кефира для лица

Кефир приводит в порядок флору кишечника, спасает от дисбактериоза, выводит токсины и шлаки. Лечение с помощью кефира является довольно эффективным, так как этот кисломолочный и вкусный продукт богат полезными веществами:

• С помощью витамина А и каротина увеличивается острота зрения, улучшается кожа, волосы и ногти, замедляется процесс старения эпидермиса.
• Благодаря витамину D повышаются способности к усвоению кальция. Его дефицит может вызвать ломкость костей.
• Из-за витамина В2 ускоряется ход регенерации.
• Вследствие наличия витамина В1 можно попрощаться с воспалительными процессами и раздражением.
• Витамин С позволяет организму лучше сопротивляться инфекциям и делает кожу вновь упругой.
• От витамина С сухая кожа увлажняется и становится нежной.
• Компоненты кефира устанавливают оптимальный баланс щелочи и кислот в клетках. Благодаря этому происходит естественное очищение эпидермиса от жиров и загрязнения, кожа защищается от раннего старения.

Некоторые нюансы применения

Есть два варианта применения кисломолочного напитка:

• Пить (лучше перед сном) для упорядочения пищеварительных процессов.
• Использовать как маску.

Чтобы маска для лица из кефира принесла только пользу, необходимо учитывать кое-какие моменты. При выборе молочного продукта важно изучить его состав. Стоит поискать другой кефир, если в этом присутствует сухое молоко, консерванты и химия, иначе может возникнуть аллергическая реакция. Кроме масок, кефир можно наносить как дневной крем, который будет прекрасно смягчать лицо. Не забывайте следить за сроком годности продукта.

Как подготовить кожу?

Предварительная подготовка к процедуре нанесения маски имеет немаловажное значение. Помимо лица, желательно обрабатывать и часть шеи. Если соблюдать правила, то использование средства принесет желаемый результат. Дабы не испачкать локоны, лучше собрать их и натянуть повязку. До нанесения кефирного средства следует умыться теплой водичкой. Если водопровод не оснащен специальным фильтром, то следует растворить пищевую соду (1 чайную ложку) в литре кипятка и умыться полученным раствором.

Обработка кожи перед маской

Если вы хотите, чтобы использование маски принесло положительный эффект, важно тщательно очистить поры. Для этого можно воспользоваться скрабом или лосьоном без содержания спирта – необходимо промокнуть кусочек ваты и плавно протереть лицо и шею. При этом надо избегать участков вокруг глаз, поскольку эти зоны требуют особого ухода.

Усиление эффекта

Действие маски обусловливается правильностью ее применения. Во время косметической процедуры не стоит делать какие-то дела, лучше отдохнуть – полежать на диване с закрытыми глазами. Для усиления результатов от маски важно не оставлять без внимания эти советы:

1. Перед использованием провести чистку, так витамины глубже проникнут в слои кожи.
2. При жирной коже брать нежирный продукт. Он урегулирует деятельность сальных желез, избавит от нездорового блеска и очистит загрязненные поры.
3. Для сухой кожи покупать жирный кисломолочный напиток. Он обеспечит покровы дополнительным питанием и увлажнением.
4. Готовую маску использовать сразу.

Маски из кефира для сухой кожи лица

Увлажняющая маска.

Сухой коже важны увлажнение и питание. Для этого нужны следующие ингредиенты: 6 больших ложек жирного кефира, 4 большие ложки творожка, большая ложка меда. Нанести на полчаса, после умыться теплой водичкой. Дать лицу высохнуть самостоятельно. Такую маску использовать 3 раза в 7 дней.

Для улучшения цвета лица.

Эта маска очень питательная, она преображает кожу. Она состоит из свежевыжатого сока моркови (нужна 1 большая ложка), двух ложек кефира, ложки творожка и чайной ложки подсолнечного маслица. Смесь намазать на лицо на 14 минут. Для смывания подойдет отвар ромашки. В нем надо смочить салфетку и «укрыть» ей лицо, убрать через некоторое количество минуток.

Для жирной кожи

С помощью маски для лица с кефиром в домашних условиях можно решить проблему жирной кожи.

Способ 1.

Взять две большие ложки кефира, маленькую ложку меда и белок куриного яйца. Ингредиенты хорошо перемешать и нанести на 17 минут. Умыться холодной водичкой.

Способ 2 – очищает и подсушивает кожные покровы, избавляет от жирного блеска.

Этот рецепт состоит из двух больших ложек кисломолочного напитка, чайной ложки меда, яичного белка, чайной ложки рисовой (пшеничной, овсяной, картофельной) муки и нескольких капелек сока лимона. Муку можно заменить столовой ложкой отрубей из пшеницы, овсянки или миндаля. Держать на лице 13 минут, смыть проточной водой.

Еще один вариант.

Для такого способа, которого хватит не на один раз, потребуется: овсяная, рисовая или пшеничная мука – полстакана, и пищевая сода – пол-ложки. Эту смесь (1 столовую ложку) смешать с такой порцией кефира, чтобы образовалась кашка. Все это нанести на лицо и помассировать пальцами пару минут. Лицо должно быть с этим составом 9 минут, после чего его смыть водой.

Для проблемной кожи

Маска для лица из кефира от прыщей (устранение воспаления и предотвращение образования новой угревой сыпи).

Понадобится: кефир – 3 большие ложки, дрожжи – 3 большие ложки, перекись водорода – чайная ложка. Перемешать и нанести на лицо на 14 минут. До того, как смывать смесь, стянуть образовавшуюся пленку с лица. Использовать только 1 раз в 30 дней, поскольку из-за перекиси водорода кожа может сильно пересушиться, и возникнет ее шелушение.

Против черных точек и для глубокого очищения пор.

Вам нужны будут следующие компоненты: одинаковые пропорции кисломолочного продукта и рисовой муки. Все это перемешать и дополнить щепоткой пищевой соды. Эту массу нанести на лицо и активно массировать проблемные участки. Благодаря реакции кислоты кефира и соды будут образовываться пузыри углекислого газа. Они-то и начнут выводить грязь из пор. Такой способ – замечательная профилактика возникновения прыщиков.

Маска для лица из глины и кефира помогает подсушить проблемную кожу.

Ингредиенты: кефир – три большие ложки, петрушка – парочку кисточек, сок лимона – маленькая ложка, белая глина – одна большая ложка. Зелень мелко нарубить, затем соединить все компоненты. Готовую маску наложить на лицо на 11 минут, умыться тепленькой водичкой. Данный способ идеален для подсушивания жирной кожи. В результате вы будете иметь матовую кожу с ровным здоровым цветом.

Очищающие маски

Этот тип масок для лица из кефира избавляет от отмершего эпидермиса и параллельно с этим устраняет черные точки. Также средство способствует разглаживанию мелких кожных складок и приданию эластичности.

Способ 1 – маска для лица с кефиром и овсянкой. Для какого типа кожи? Для нормальной и комбинированной.

Необходимые составляющие: жирный кефир – 1 большая ложка, овсяные хлопья – 1 большая ложка, мед – 1 маленькая ложка, оливковое масло – 1 маленькая ложка. В кофемолке перемолоть овсянку до состояния муки. Все это смешать и намазать на лицо. Держать не более 25 минут, потом умыться тепленькой водичкой.

Способ 2. Для какого типа кожи? Для жирной.

Взять ржаной хлеб (2 куска), размочить его в кисломолочном продукте. Должна образоваться кашеобразная масса. Туда влить подсолнечное масло (1 большую ложку) и мед (1 маленькую ложку). Держать на лице 13 минут, потом мягкими движениями смыть. Вы получите чистую, гладкую, сияющую кожу без нездорового блеска.

Маска для сужения и очистки пор.

Использовать на жирной коже. Первоначально сделать травяной настой из ромашки, календулы и шалфея. Каждую траву взять в количестве одной чайной ложки. В эти травы налить 200 мл кипятка, настаивать в укрытом виде полчаса, затем процедить. Маска состоит из трех столовых ложек такого отвара и трех столовых ложек кефира. А еще надо добавить пшеничную муку (можно рисовую или картофельную) в размере 1 столовой ложки. Все это размешать и нанести на лицо на 14 минут. Кусочек ваты смочить в кефире и им снять маску, в конце умыться водой.

Витаминные и тонизирующие маски

В летний период можно готовить маски для лица из кефира и даров природы: клубники, черешни, смородины, малины и прочего. Их надо перетереть до пюреобразного состояния, перемешать с кефиром и нанести на лицо на ¼ часа.

Чтобы кожа быстро стала свежей и подтянутой, можно использовать маску из столовой ложки кефира, чайной ложки меда и сырого яичного белка. Все компоненты хорошо перемешать. Для придания массе густоты следует насыпать немного миндальных или овсяных отрубей. До момента нанесения надо почистить кожу с помощью кефира. Затем намазать маску на лицо, не трогая места вокруг глаз и рта. Подержать четверть часа и смыть водой.

Для единовременного увлажнения и отбеливания кожи надо сделать маску для лица с крахмалом, кефиром и куриным яичком. Кефир и крахмал взять в одинаковых долях, дополнить яичным белком, взбитым в пену. Оставить на лице на 11 минут и умыться водой.

Отклики

По большей части отзывы о маске из кефира для лица положительные. Кефирные маски пользуются немалой популярностью среди населения, причем как мужского, так и женского. Те, кто попробовал это чудесное средство, говорят о его положительном воздействии на кожу лица. Она становится посвежевшей и бархатистой. Исчезают прыщики и покраснения кожных покровов. Женщины отмечают, что после кефирных масок лицо становится увлажненным и упругим, проходят пигментные пятна.

Всем известный кефир является не только полезным продуктом, но и универсальным натуральным косметическим средством, которое совместимо со всеми типами кожи и может использоваться каждый день. Маска для лица из кефира способна прекрасно очищать, отбеливать и смягчать кожу. При смешивании кефира с иными компонентами можно добиться разных косметических эффектов. Главное преимущество этого средства заключается в том, что простота и доступность такого способа ухода подходят любому типу кожи.

Маски из кефира для лица в домашних условиях. Рецепты для разных типов кожи

Если какие-то ингредиенты для масок трудно найти в магазине, то такой продукт, как кефир – доступный и недорогой. Кефир для косметических целей подходит идеально, не говоря уже о том, что он вкусный и полезный.

В исторические времена кефир использовали для отбеливания кожи и смягчения. Маски из кефира для лица в домашних условиях замечательно подходят для любого типа кожи и оказывают тонизирующий, освежающий, очищающий эффект. Особенно, хороша она для людей с угрями и прыщиками на коже. Есть отличные рецепты кефирных масок, которые глубоко очищают и устраняют пигментные пятна.

Какой эффект оказывают маски из кефира для лица в домашних условиях на разные типы кожи:

1. Жирная кожа
Кефирная маска для кожи лица снимает жирный блеск, сужает и глубоко очищает поры. Но, желательно, использовать низкокалорийный кефир.

2. Сухая кожа
Маска наполняет кожу питательными элементами, увлажняет и устраняет шелушение. Жирный кефир подходит для сухой кожи идеально.

3. Проблемная кожа
Кефир снимает раздражение, воспаление и результативно борится с угрями и прыщами.

4. Стареющая кожа
Позволяет смягчить мелкие и глубокие морщины. Кожа после маски становится упругой, сияющей и помолодевшей.

Кефир: полезные свойства и состав

Впервые кефир появился на Кавказе, а готовят его из скисшегося молока. Из каких веществ и витаминов состоит этот кисломолочного продукта? Это жиры, молочный белок, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества – железо, кальций, магний, селен. Кроме того, кефир состоит из таких ценных витаминов, как А, В, РР, С.

Витамин А
Этот витамин способствует снятию воспаления, выводит токсины, предохраняет кожу лица от старения.

Витамин В1
Этот витамин называют – тиамин. Он снимает раздражение, заживают мелкие раны, трещины, угри на коже.

Витамин В2
Иными словами, перед нами – рибофлавин. Этот витамин группы В придает эластичность коже лица, предохраняет ее от старения.

Витамин В6
Его еще называют – пиридоксин. Этот витамин отлично подходит для жирной кожи с угрями, прыщами и различными заболеваниями кожи.

Витамин В12
Этот витамин позволяет нашей коже «дышать», наполняя клетки кислородом.

Витамин С
Благодаря этому витамину, укрепляются стенки сосудов, идет выработка коллагена, кожа будет более упругой и молодой.

Витамин Е
Он не дает коже состариться, делая ее красивой, упругой и гладкой долгие годы.

Витамин Н
Его еще называют – биотин. Этот витамин относится к группе В. Он придает коже цветущий и красивый цвет, устраняет сухость, смягчает, увлажняет и позволяет избавиться от воспаления.

Витамин РР
Еще его называют – ниацин. PP предохраняет лицо от того воздействия которое оказывает окружающая среда, придает кож здоровое сияние и свежесть.

Кефирная маска: рекомендации и противопоказания

Маски из кефира для кожи лица в домашних условиях подходят, практически любым типам кожи. Они достаточно эффективные, а приготовить их самостоятельно совсем несложно. Маска из этого продукта устраняет воспаления, придает здоровый вид, а так же превосходно питает и омолаживает кожу. Кроме того, она отличается защитными функциями. Если в летнее время кожа обгорела под солнцем, то непременно сделайте маску для кожи из кефира. Кефир не только избавит от ожога, но и бережно отбелит кожу. Естественно тем, у кого кожа склонна к аллергии, необходимо с осторожностью делать кефирные маски. Ведь, в них могут присутствовать те ингредиенты, которые вам строго противопоказаны. Это, к примеру, лимон или мед.

Маски из кефира для лица в домашних условиях: способы приготовления

Если вы хотите использовать маски из кефира для лица в домашних условиях, то покупайте не свежий кефир, а тот, который изготовлен 4-6 суток назад. В таком продукте намного больше ценных микроорганизмов. Заранее готовить маску не нужно, поэтому ее необходимо нанести на кожу сразу же. Если в кефир вы добавляете мед и лимон, то ее периодичность – 1 раз в неделю. Маску дома на основе одного кефира можно делать чаще. Особенно являются полезными кефирные маски, в которых присутствуют кусочки ягод, разных фруктов и овощей.

Как пользоваться кефирной маской

Перед тем, как нанести кефирную маску, тщательно очистите кожу тоником или специальным молочком. Если есть возможность, то предварительно распарьте лицо над ванночкой с травами. Тогда поры раскроются, а эффект от процедуры возрастет во много раз. Накладывать маску нужно на все лицо, кроме области рта, губ и глаз. Желательно, чтобы кефир был теплым, а не холодным. Намазывать маску на кожу можно специальной лопаточкой из дерева. Смывать ее рекомендуется не только водой, а так же теплым кипяченым молоком.

Рецепты домашних масок из кефира для разных типов кожи

Кефирная маска с отбеливающим эффектом

2 ст. л. — кефир
½ шт. – огурец свежий

Маска отбеливает и питает кожу

Чтобы сделать отбеливающую маску отбеливающую для лица, вам понадобится всего два продукта – огурец и кефир. Овощ следует измельчить на терке и добавить в кефир комнатной температуры. Маска такая наносится на 20 минут на особенно сухие части лица. Затем она смывается водой или снимается косметическим молочком. Чтобы получить желаемый результат, ее нужно делать часто – 3-4 раза в 7 дней. Отлично подойдет для жирной и комбинированной кожи лица.

Маска дома: кефир плюс петрушка

2 ст. л. – кефир
пучок – петрушка

Маска осветляет лицо, делая его более молодым и бархатистым

Просто и легко готовится эта маска, но очень эффективная для тех, у кого тусклая, стареющая и жирная кожа. Петрушку необходимо промыть и измельчить до состояния сока. Затем зелень добавляется в кефир, и полученная масса наносится на кожу. Через 15-20 минут следует смыть водой маску. Делать ее рекомендуется пару раз в 7 дней.

Домашняя маска: кефир плюс дрожжи

3 ст. л. — кефир
1 ст. л. – дрожжи (пищевые)

Маска способствует регенерации клеток кожи

Этот рецепт маски из кефира для лица в домашних условиях подойдет тем, у кого проблемная жирная кожа. Ее можно делать более 1-го раза в 7 дней. В кефир положите дрожжи и все хорошо перемешайте. Данную смесь нужно наложить на лицо — 15 минут и смойте прохладной водой.

Освежающая маска: кефир плюс лимонный сок

2 ст. л. — кефир
½ шт. – лимон (сок)

Маска тонизирует, освежает и очищает кожу

Возьмите половину лимона и выдавите из него около 10 капель сока. Добавьте его в кефир и полученную маску нанесите на чистую кожу на 7-10 минут. Смывается смесь обычной водой. Наносить маску из кефира для лица в домашних условиях рекомендуется не больше 2-х раз в неделю, чтобы не вызвать раздражение кожи. Хороша для жирной кожи лица.

Маска из кефира которая тонизирует и очищает

2 ст. л. — кефир
1 ч. л. – мед жидкий
1 шт. – белок яичный

Маска очищает, смягчает и тонизирует кожу лица

Эта маска отлично подходит для жирной и склонной к воспалению коже. Маску нужно делать не чаще 1 раза в неделю, во избежание аллергии. Взбивайте яичный белок до пены, аккуратно добавляя жидкий мед. Теперь добавьте в смесь кефир. Маску густо нанесите на кожу на 10-15 минут, а затем смойте массирующими движениями прохладной водой.

Маска с кефиром и желатином: омолаживающая

1 ст. л. — кефир
1 ч. л. — желатин

Маска очищает, омолаживает и питает кожу лица

Желатин необходимо развести прохладной водой, а затем на водяной бане довести до состояния кашицы. После того, как смесь остынет, добавьте в нее кефир. Маска наносится на чистую и увлажненную кремом кожу не густым слоем. После того, как через 20 минут маска засохнет на лице, снимете ее влажной салфеткой. Во время данной процедуры необходимо лежать спокойно и не разговаривать. Частота применения – 2 раза в неделю.

Кефирная маска с бананом и корицей

1 ст. л. — кефир
1 ч. л. – корица (порошок)
¼ шт. — банан

Маска избавляет от мелких морщин, снимает воспаление, раздражение и красноту, делает кожу упругой и посвежевшей.

Замечательная маска для проблемной и склонной к жирности коже. Для того, чтобы ее сделать, нужно тщательно размять банан и добавить в него корицу. Следующий этап – в полученную смесь выливаем кефир. Полученную массу наносим на лицо (шею, декольте), кроме области рта, губ и глаз. Через 20 минут маска смывается чуть теплой водой. Делать эту маску следует перед сном и не чаще 1 раза в неделю. Корица может вызвать аллергию на коже.

ВНИМАНИЕ! Во время процедуры может появиться легкое покалывание и жжение на коже.

Витаминная маска с кефиром и овсяными хлопьями

½ ст. – кефир
2 ст. л. – хлопья овсяные

Маска разглаживает морщины, очищает, придает коже бархатистость и свежесть.

Данный рецепт хорошо подходит для стареющей и склонной к жирности коже. Возьмите овсяные хлопья и измельчите их в миксере. Теперь залейте хлопья кефиром на 7 минут – до состояния разбухания. Смесь наносится на кожу массирующими движениями. Через 20 минут маска смывается холодной водой.

Маска питательная с кефиром и яйцом

2 ст. л. – кефир
1 шт. – яичный желток
1 ч. л. – масло растительное

Эффект от маски — лицо свежее, кожа мягкая и не шелушится

Берем все необходимые ингредиенты и тщательно перемешиваем. Затем нанесите эту смесь на кожу массирующими легкими движениями. Минут через 15 маску нужно смыть прохладной водой. На лицо следует нанести питательный крем.

Маски кефирные для лица в домашних условиях можно наносить на кожу более 2-х раз в 7 дней.

Питательная маска с кефиром для жирной кожи лица

3 ст. л. — кефир
небольшой кусочек ржаного хлеба

Маска глубоко питает и очищает кожу лица

Ломтик хлеба вместе с корочкой залейте кефиром на 10 минут. Лишнюю воду слейте, а полученную смесь нанесите массирующими движениями на 15 минут. Затем смойте проточной водой. Идеальная процедура для жирной кожи.

Питательная маска из кефира и бананом

2 ст. л. — кефир
¼ шт. — банан

Маска разглаживает морщинки, увлажняет, наполняет кожу витаминами

Рецепт этой домашней маски с кефиром для лица доступен каждому. Для начала разомните банан до состояния кашицы. Теперь добавьте в него кефир и вновь тщательно перемешайте. Маску следует наносить на 10-15 минут, а делать – не более 2-х раз в неделю. Потом нужно смыть водой комнатной температуры.

Кефирная маска с белой глиной

2 ст. л. – кефир
1 ст. л. – глина (белая)

Маска предотвращает старение, смягчает, придает упругость и глубоко очищает кожу.

Отличный вариант для тех, кто хочет избавиться от жирного блеска и черных точек. Кефир и глину необходимо перемешать тщательно. Наложите на кожу смесь – на 20 минут. После того, как она окончательно подсохнет на лице, смойте маску водой. Желательно, делать маску не чаще 2-х раз в неделю.

Маска из кефира с творогом для сухой кожи

1 ст. л. — кефир
1 ст. л. — творог
1 ч. л. – масло (оливковое)
1 ч. л. – сок (морковный)

Маска омолаживает, освежает, питает и устраняет шелушение на коже.

Этот рецепт маски с кефиром для лица в домашних условиях подходит тем, у кого нормальная и сухая кожа лица. Перемешайте все ингредиенты до кашицеобразной массы. Следующий этап – наносим маску на чистую кожу и прикладываем к лицу влажную салфетку. Смываем через 15 минут теплой водой.

Маска с кефиром и ромашкой: тонизирующий эффект

3 ст. л. — кефир
1 ч. л. – ромашка (сушеные цветы)

Маска очищает, омолаживает и тонизирует кожу лица

Предварительно заварите сухие цветы ромашки кипятком. Настаивайте их на протяжении получаса. После того, как вы процедите смесь, в нее следует добавить кефир. Маска наносится не только на лицо, а так же на область декольте и шею. Через 20 минут ее следует снять с кожи влажной салфеткой.

Кефирная маска для чувствительной кожи

2 ст. л. — кефир
1 ч. л. – настой липового цвета

Маска с кефиром снимает воспаление, покраснение и раздражение кожи

Рецепт этой маски с кефиром и настоем для лица в домашних условиях подходит для тех, у кого чувствительная кожа. Для начала сделайте настой из цветов липы. После того, как он настоится в течение получаса, процедите и добавьте в него кефир. Маска наносится на 20-30 минут, а затем нужно ее смыть водой.

Маска-скраб: кефир и соль

2 ст. л. – кефир (высокая жирность)
щепотка – соль (поваренная или морская)

Маска снимает жирный блеск, предотвращает угревую сыпь, освежает кожу.

Очень простая, маска-скраб прекрасно отшелушивает и очищает жирную кожу лица. Применять ее следует не чаще 1 раза в неделю, чтобы не навредить коже. Итак, берете соль и растворяете ее в теплом кефире. Маска наносится на лицо круговыми движениями, массирующими на 15 минут и потом нужно смыть водой.
ВНИМАНИЕ! Данный рецепт противопоказан для сухой кожи.

Кефирная маска на основе зеленого чая

3 ст. л. – кефир
1 ст. л. – чай зеленый
1 ч. л. – мука (пшеничная)
1 ч. л. – масло (оливковое или растительное)

Маска подтягивает, увлажняет, очищает и оздоравливает кожу.

Делая эту маску хотя бы 2 раза в неделю, вы увидите, как кожа засияет красотой, здоровьем и свежестью. Заварку зеленого чая необходимо измельчить до состояния порошка. Теперь добавьте его в приготовленную смесь из масла, муки и кефира. Все тщательно смешайте и нанесите на кожу на 15 минут. Затем смойте водой.

Противовоспалительная маска с кефиром и аспирином

2 ст. л. — кефир
2 табл. – аспирин
1 ч. л. – вода минеральная

Маска устраняет гнойное воспаление, раздражение и покраснение

Для ее приготовления вам понадобятся таблетки аспирина, минеральная вода без газов и кефир. Аспирин следует измельчить и добавить в предварительно смешенную минералку с кефиром. Готовая маска наносится на 15-20 минут, потом смывается водой. Идеально подходит для жирной кожи лица, а делается не чаще 1 раза в неделю.

ВНИМАНИЕ! У данной маски имеется противопоказания. Она чем-то по своему эффекту похожа на глубокий пилинг лица, поэтому делать ее часто нельзя. После того, как вы проделаете месячный курс масок, сделайте «передышку». Помните, что аспирин быстро проникает в кожу, поэтому может навредить:
— беременным и кормящим мамам;
— тем, у кого на коже есть глубокие порезы, царапины;
— аллергия на данное лекарственное средство.

Маска из кефира, творога и меда

3 ст. л. — кефир
2 ст. л. – творог (нежирный)
1 ч. л. – мед (цветочный)

Маска смягчает, снимает воспаление и предотвращает появление угрей

Замечательно подойдет для сухой и склонной к шелушению коже. Кефир, мед и творог необходимо растереть до состояния густой сметаны. Смесь наносится на кожу лица на полчаса, а после нужно смыть водой, или удаляется салфеткой. Маска из кефира т творога для лица в домашних условиях делается не чаще 1 раза в неделю.

Маска из кефира дома для проблемной кожи

3 ст. л. — кефир
10-15 г. — дрожжи
1-2 ч.л. — перекись водорода 3%

Маска подсушивает, снимает воспаление и глубоко очищает поры.

Если вы не знаете, как избавиться от угревой сыпи, то эта маска для вас – истинное спасение. Ее можно делать 1 раз в неделю, а эффект вы увидите уже после 2-ого применения. Все перечисленные ниже ингредиенты нужно смешать и довести до состояния сметаны. Предварительно очистите кожу шеи и лица. Маска наносится на 20 минут при помощи специальной лопаточки. После того, как смесь подсохнет на коже, не торопясь снимите ее с лица и умойтесь.

Очищающая кефирная маска

1 ст. л. – кефир (несвежий)

Маска устраняет пигментацию, очищает и увлажняет кожу

Для приготовления этой маски вам понадобится не свежий, а прокисший кефир. Чтобы он скис, его необходимо «отправить» в теплое место на пару дней. Теперь можете протирать кожу лица ваткой, смоченной в кефире. Массируйте кожу 10-15 минут, а затем умойтесь холодной водой. Идеальный вариант для тех, у кого жирная кожа.

Очищающая маска: кефир и мед

2 ст. л. — кефир
1 ч. л. – мед (липовый)

Маска глубоко очищает поры, избавляет от черных точек, снятие воспаления, питание кожи

Делаем маску дома: нужно смешать кефир и мед до состояния кашицы. Наносить массу на лицо лопаточкой из натурального дерева. Смывать через 15-20 минут теплой водой. Чтобы не появилась аллергия, следует делать маску не чаще 1 раза в 7 дней.

Кефирная маска с содой и овсом для проблемной кожи

2 ст. л. — кефир
1 ч. л. – сода питьевая
1 ч. л. – сок лимона
2 ст. л. – хлопья овсяные

Маска устраняет воспаление, очищает и питает кожу лица

Этот рецепт маски из кефира для лица в домашних условиях поможет вам избавиться от прыщей и черных точек на лице. Для начала смешайте хлопья овсянки с содой в одной чашке, а сок лимона и кефир – в другой емкости. Следующий этап – все смешайте вместе до кашицеобразной массы. Кожу лица необходимо распарить, затем сполоснуть теплой водой и, только потом. Нанести готовую маску. Через 15-20 минут смесь на лице подсохнет, поэтому снимайте ее осторожно. Остатки маски необходимо смыть, а затем сделать для кожи контрастный душ. Рекомендуется делать 1 раз в неделю перед тем, как лечь спать.

Автор статьи: «Маски из кефира для лица в домашних условиях. Рецепты для разных типов кожи» lulul

Что такое кефир и как его использовать для кожи

Нет, это не имеет отношения к неверным.

Retno Wulandari 22 марта 2017 18:40

Кефир приобрел свою популярность в последнее время, особенно в социальных сетях, где онлайн-магазины начали продавать продукты на кефире, от еды до масок для лица. Но знаете ли вы, что такое кефир?

Кефир — это напиток из кисломолочного, обычно козьего молока.Само название происходит от турецкого слова, означающего «хорошее самочувствие». Он возник в горах Северного Кавказа, где готовили кефир из кефирных зерен.

Преимущества кефира, лучшего суперпродукта

Бактерии, содержащиеся в кефире, Lactobacillus Кавказ, ферментируют лактозу в молоке до молочной кислоты, которая придает кефиру кислый вкус. Наряду с другими кишечными микробами, эти бактерии также приносят пользу кефиру для здоровья вашего тела и кожи.

Сегодня кефир считается суперпродуктом, потому что он содержит состав кишечных микробов, который предотвращает рост патогенных микроорганизмов внутри вашего тела.

Кефирные напитки могут улучшить нашу иммунную систему, преодолеть усталость и очистить желудок. Кефир также полезен для наших костей и зубов, потому что он богат кальцием и фосфором. Он также богат витаминами, минералами, антиоксидантами и белками. Регулярное употребление кефира поможет сохранить здоровье и снизить вес.

Кефирная маска для здоровой и сияющей кожи

Помимо пользы для здоровья в качестве напитка, кефир также является невероятно питательной маской для лица благодаря содержащимся в нем пробиотикам и натуральной альфа-гидроксикислоте (AHA).

AHA является ключевым ингредиентом многих средств по уходу за кожей благодаря своей способности улучшать состояние кожи. Он помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, восстановить баланс полезных бактерий на коже и стимулирует выработку коллагена, антивозрастного агента. Кефир также помогает при отшелушивании кожи и обладает противовоспалительным действием, помогая преодолеть различные кожные проблемы, такие как прыщи и розацеа.

Как сделать кефирную маску

Кефирную маску всегда можно приобрести, но чтобы убедиться, что она содержит настоящий свежий кефир, можно попробовать приготовить ее самостоятельно.Все, что вам нужно, это бутылка оригинального кефирного напитка без добавления сахара и некоторых других ингредиентов.

При желании вы можете приготовить кефирный напиток самостоятельно, смешав зерна кефира с козьим или коровьим молоком, накрыв его чистой тканью, поместив в теплое место и оставив примерно на 24 часа для культивирования. С помощью сетчатого сита отделите кефирное молоко от зерен.

Чтобы сделать кефирную маску, сначала вы должны знать, в каком состоянии ваша кожа: нормальное / комбинированное, склонное к акне, сухое или жирное, потому что каждый тип требует отдельного лечения.

Нормальная / комбинированная кожа: Смешайте 2 столовые ложки кефира с тертым огурцом, нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут, затем аккуратно смойте. Наслаждайтесь более мягкой кожей!

Для жирной кожи: Смешайте 2 столовые ложки кефира, яичного белка и меда. Нанесите на лицо и дайте высохнуть около 15-20 минут. Яичный белок сужает поры, а антибактериальные средства в меде помогают сохранить здоровье кожи.

Сухая / обезвоженная кожа: Смешайте 2 столовые ложки кефира, яичного желтка и авокадо.Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут. Авокадо богат мононенасыщенными жирами и действует как увлажняющий агент.

Кожа, склонная к акне: Смешайте 2 столовые ложки кефира с овсянкой и медом. Нанесите смесь на лицо примерно на 15-20 минут и получите более здоровую, гладкую и пухлую кожу!

Лучший антивозрастной эликсир для вашей кожи?

Могут ли пробиотики помочь здоровью вашей кожи?

Если вы смотрели мою фотографию на этом сайте, вы могли заметить серую белую полосу в стиле Эльвиры в моих волосах или гусиные лапки, расходящиеся из уголков моих глаз.Естественный вид, на который я долгое время полагался, становится все труднее реализовать. Как женщина определенного возраста, темы, связанные со старением и красотой, стали для меня интереснее, чем когда-либо. Для тех из вас, как я, желающих потратить деньги на «надежду в банке», надеюсь, вам это будет интересно.

Мы часто замечаем хорошее самочувствие, глядя на кого-то, называя людей, которые хорошо выглядят , «образцом здоровья». Когда кто-то нездоров, это может обнажить его кожа.Кожа — наш самый большой орган, и на нее влияет наше общее состояние здоровья.

Пробиотики способствуют перевариванию пищи и усвоению питательных веществ и минералов, которые способствуют сиянию и красоте кожи, позволяя организму усваивать полезные для кожи питательные вещества и жиры. Пробиотики укрепляют нашу иммунную систему, защищая от инфекционных и воспалительных заболеваний. Они способствуют нашему общему самочувствию, в том числе здоровью кожи.

Помимо общей пользы для здоровья, пробиотики обладают определенными преимуществами при кожных заболеваниях.Научно уже доказано, что пробиотики играют важную роль в оздоровлении кожи, например, улучшают атопический дерматит, способствуют заживлению шрамов и ожогов, омолаживают кожу и укрепляют врожденный иммунитет кожи. Для тех, кто страдает акне и имеет нездоровый кишечник, добавление пробиотиков, особенно Lactobacillus acidophilus и дрожжей Saccharomyces cerevisiae, часто помогает избавиться от угрей.

Доказано, что пробиотики помогают как при экземе, так и при псориазе, которые были тщательно изучены медицинским сообществом.Экзема — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое связано с проблемами с аллергенами и иммунной системой, и его симптомы включают: сухую, чрезвычайно зудящую кожу, волдыри с сочными и корками, а также сухую, кожистую, шелушащуюся или утолщенную кожу. Было показано, что введение пробиотиков младенцам значительно снижает вероятность развития экземы у младенцев. Также было показано, что пробиотики улучшают симптомы экземы у пациентов, страдающих этим заболеванием. Псориаз — еще одно кожное заболевание, связанное с воспалением, при котором пероральные пробиотики приносят пользу.

Поскольку пробиотики могут быть полезны при этих кожных заболеваниях, не так ли уж сложно представить, что их преимущества могут распространиться на стареющую кожу? Кишечные бактерии укрепляют иммунную систему человека. Наличие сильной иммунной системы приносит пользу всем органам тела, включая кожу. У каждого из нас есть около 100 миллионов микробов (бактерий, грибков и вирусов), которые живут в наших телах. Ваша кожа буквально кишит бактериями.

Доказано, что микробы в нашем кишечнике могут общаться с бактериями, которые находятся на коже и в слизистой оболочке.В настоящее время исследователи изучают, могут ли эти взаимодействия уменьшить воспаление кожи (например, розацеа) и улучшить выработку коллагена, а также изучают, являются ли продукты местного действия, содержащие пробиотики, более эффективными для здоровья кожи, чем пероральные пробиотики. Исследования на людях показали, что пробиотики могут принести пользу коже не только через пищеварительный тракт (при их употреблении), но и при местном применении, таком как кремы или лосьоны.

Профилактика морщин

Есть много факторов, которые способствуют старению кожи и появлению морщин.Токсины окружающей среды и болезни могут повредить кожу, ослабив ее способность к самовосстановлению. Ультрафиолетовое излучение в солнечном свете вызывает фотостарение с появлением пигментных пятен и морщин. Коллаген и влага, естественным образом содержащиеся в коже, уменьшаются с возрастом, вызывая дряблость и морщины. Пробиотики могут дать некоторую надежду на то, чтобы замедлить видимое доказательство всего того жизненного опыта, над которым мы так много работали!

Укрепление кожного барьера

Пробиотики усиливают барьерную функцию кожи.Кожа действует как физический барьер, защищающий внутренние органы и не пропускающий болезнетворные микроорганизмы и другие токсины. В кишечнике человека обитает не только микрофлора, но и микробиом кожи с дружелюбными микроорганизмами, которые защищают нас. Доказано, что микробиом нашей кожи защищает от вредных бактерий, загрязнений и свободных радикалов, которые могут ускорить старение.

Заболевания, такие как атопический дерматит, экзема, розацеа, псориаз и угри, могут быть вызваны или обострены недружественными микроорганизмами.Дружественный микробиом кожи производит кислоты, которые снижают pH кожи, в результате чего кислая среда препятствует колонизации болезнетворными микробами.

Жирные керамиды удерживают клетки верхнего слоя кожи на месте и являются одним из основных компонентов эпидермиса. Керамиды также притягивают и удерживают влагу в коже и работают с холестерином и насыщенными жирными кислотами, которые также содержатся в эпидермисе, создавая барьер (липидный барьер), который предотвращает чрезмерное испарение воды из кожи.Очень сухая или поврежденная кожа часто имеет пониженное количество керамидов. При меньшем количестве керамидов кожный барьер ослабляется, что делает кожу более уязвимой для инфекций. К сожалению, с возрастом количество керамидов в нашей коже уменьшается.

В исследовании 2008 года доктор Л. Ди Марцио и его коллеги в течение ограниченного периода времени наносили крем для кожи, содержащий пробиотик Streptococcus salivarium ssp.thermophilus (S. thermophiles), на кожу пожилых женщин европеоидной расы. Согласно результатам более ранних экспериментов, кожа женщин, получивших S.thermophilus показала повышенный уровень церамидов в коже1 по сравнению с контрольной группой. Кожа женщин, получавших пробиотик, также показала повышенное увлажнение.

Увлажнение

Пробиотики помогают коже сохранять влажность. Хорошо увлажненная кожа делает менее заметными морщины. Как обсуждалось выше, было обнаружено, что крем для кожи, содержащий термофилы Streptococcus, увеличивает влажность кожи стареющих женщин.

Гиалуроновая кислота (ГК) — это натуральное вещество, которое существует в организме человека.Это основной компонент кожи, который помогает обеспечить структуру кожи, которая придает коже прочность и упругость. ГК теряется в коже с возрастом, что может привести к дряблости.

HA часто рекламируется как активный ингредиент кремов для кожи против старения. Это очень эффективный увлажняющий крем, способный удерживать воду. Его также можно использовать при местном применении для заживления ран, ожогов, кожных язв.

Я нашел довольно удивительным узнать, что некоторые пробиотические бактерии производят ГК.В коммерческих целях ГК фактически продуцируется микробной ферментацией бактериями Streptococcus zooepidemicus. Streptococcus thermophilus также может продуцировать ГК. Вероятно, существуют и другие бактерии, продуцирующие ГК, которые еще предстоит идентифицировать.

В одном исследовании нанесение на кожу соевого молока, ферментированного бактериями, может повысить способность кожи мыши вырабатывать ГК. В 2000 году японские исследователи произвели ферментацию соевого молока с пробиотиком Bifidobacterium breve. Затем они наносили его местно на кожу мыши в течение шести недель.В конце периода мыши, получавшие ферментированное соевое молоко, показали значительно увеличенное производство ГК кожей, а также увеличение влажности и толщины кожи по сравнению с контрольной группой, получавшей неферментированное соевое молоко.

Эти открытия открывают захватывающие возможности продуктов по уходу за кожей против старения, содержащих пробиотики или ингредиентов, ферментированных пробиотиками. Поскольку косметика для местного применения требует меньше тестов, чем лекарства для внутреннего потребления, может пройти не так много времени, пока мы не начнем видеть их на полках.Однако, как всегда, эффективность будет зависеть от наличия терапевтических уровней активных ингредиентов, свежести и хранения продукта и от того, насколько авторитетен производитель. Предостережение для покупателя.

Урон от солнца

Пробиотики могут помочь защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать преждевременное старение кожи и появление морщин. В этой области не проводилось много исследований, но то, что было обнаружено, очень интересно.

В исследовании 2010 года, опубликованном в British Journal of Dermatology2, наблюдались участники исследования, которым давали пищевую добавку, содержащую пробиотик Lactobacillus johnsonii вместе с питательными дозами каротиноидов.Это исследование было основано на более раннем исследовании, которое показало благотворное влияние добавок с этими бактериями против УФ-повреждения кожи. После многократного воздействия ультрафиолетового света, имитирующего воздействие солнца, у тех субъектов, которые получали добавку, наблюдались значительно меньшие признаки повреждения кожи ультрафиолетом по сравнению с контрольной группой, получавшей плацебо.

Многие добавки с пробиотиками уже содержат этот полезный пробиотик. Его также можно найти во многих сортах кефира. (Кефир — это кисломолочный продукт, который содержит очень высокие колониеобразующие единицы (КОЕ) полезных бактерий и дрожжей).Могут существовать и другие пробиотические бактерии, которые также обеспечивают защиту от УФ-повреждения кожи, но они еще не изучены.

Ни в коем случае не заменяйте солнцезащитный крем и шляпу пробиотиками. Физическая защита от солнца, безусловно, лучшая. Но очень интересно знать, что полезные бактерии, принимаемые внутрь, могут обеспечить еще один источник защиты от фотостарения.

Синтез коллагена

Коллаген — это белок, который вырабатывается в дермальном слое кожи.Делает кожу гладкой и придает ей эластичность. Производство коллагена снижается с возрастом, и когда это происходит, нежелательным результатом часто становятся обвисшая кожа и морщины.

Несколько пробиотических бактерий производят белки, которые связывают коллагеновые белки вместе, помогая коллагену формировать структуру для поддержания упругости кожи. Изучаемые бактерии: Lactobacillus fermentumRC-14, L. rhamnosus GR-1 и 36 и L. casei Shirota. Неясно, принесут ли на кожу реальную пользу применение пробиотического крема для кожи или прием добавок.

Употребление соевых продуктов (тофу, соевое молоко и т. Д.) И темно-зеленых овощей может увеличить выработку коллагена. Избегание солнца может помочь, поскольку ультрафиолетовые лучи могут повредить коллаген. Как обсуждалось выше, некоторые пробиотики также защищают от ультрафиолетового излучения (и, таким образом, могут также защищать от последующего повреждения коллагена).

Розацеа

Розацеа — очень распространенное хроническое заболевание кожи, особенно заметное у светлокожих людей, характеризуемое:

• Покраснение кожи щек, носа, подбородка или лба.
• Мелкие видимые кровеносные сосуды на лице
• Пупырышки или прыщики на лице
• Слезотечение или раздражение глаз.

Нет окончательного медицинского консенсуса относительно того, что вызывает это состояние, но оно может стать весьма заметным и причинить страдания человеку, страдающему от него. Обычно он появляется в возрасте от 30 до 60 лет и гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В конце концов, это может даже повлиять на форму носа, в результате чего он станет опухшим и неровным.

Исследования показали, что пробиотики, нанесенные непосредственно на кожу и принятые внутрь, могут улучшить и предотвратить розацеа.

Существует множество традиционных методов лечения, которые обычно рекомендуются, например, избегание триггеров, которые раздражают симптомы (например, стресс, острая пища, солнечный алкоголь или тепло), лекарства, отпускаемые по рецепту (содержащие антибиотики, противовоспалительные стероиды или противозачаточные таблетки) или IPL. фото-маски для лица. Но эти методы лечения часто не приносят облегчения.

По данным Американской академии дерматологии, продолжающиеся исследования показали успех как при пероральном введении пробиотиков (с пищей или таблетками), так и при использовании кремов для местного применения, содержащих пробиотики.

Пробиотики для местного применения

Когда микробы находятся на коже пациентов с розацеа, иммунная система думает, что они вредны, и создает иммунный ответ, чтобы попытаться убить их, что приводит к воспалению кожи, покраснению и даже шишкам. Когда пробиотики применяются местно, они не позволяют коже идентифицировать микробы как вредные, тем самым предотвращая иммунный ответ.Кроме того, сами пробиотики обладают антимикробными свойствами и могут убить некоторые вредные микробы, которые в противном случае могли бы вызвать реакцию.

В настоящее время существует несколько косметических компаний, у самых крупных из которых есть собственные исследовательские группы, которые присоединились к пробиотикам. Clinique, например, выпустила лосьон для кожи под названием Clinique’s Redness Solutions с пробиотической технологией, заявив, что он поможет при покраснении и воспалении кожи.

Кефир — это кисломолочный напиток, который можно легко и недорого приготовить в домашних условиях, который чрезвычайно богат пробиотиками (больше, чем пробиотические капсулы), содержит множество штаммов бактерий и полезных дрожжей. Многие утверждают, что создание маски для лица из кефира очень успокаивает кожу, пораженную розацеа. Кефир обладает дополнительным преимуществом, так как он содержит молочную кислоту, антивозрастной ингредиент.

Кефирная маска для лица — домашний

Если ваш кефир немного густой, вы можете просто нанести его на лицо и оставить, как показано на фото.Через некоторое время он затвердеет, высохнет и прилипнет к вашему лицу. Если у вас водянистый кефир, можно смочить ватные диски, ватные диски или марлю, вырезанную по форме лица, кефиром (желательно домашним), приложить пропитанные подушечки к лицу и лечь. Положите их на лицо и подождите тридцать минут. Затем смойте водой.

Пероральные пробиотики и кожная ось кишечника и мозга

С 1930-х годов ученые говорили об оси кожи кишечник-мозг. Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что стресс сам по себе или стресс в сочетании с неправильным питанием могут повлиять на здоровые бактерии, проживающие в кишечнике, в результате чего количество недружелюбных бактерий начинает превосходить количество пробиотических бактерий, которые обычно там обитают.В конце концов, это нарушает целостность слизистой оболочки кишечника, и токсины «просачиваются» из кишечника в организм, вызывая воспаление, которое может вызвать розацеа.

В итальянском исследовании у пациентов с розацеа, получавших пероральную пробиотическую добавку L. acidophilus и B. bifidum, симптомы розацеа улучшились по сравнению с контрольной группой с розацеа, не получавшей пробиотик.

Прием пробиотиков либо в виде добавок, либо путем употребления в пищу продуктов с высоким содержанием пробиотиков (например, кефира или других ферментированных продуктов), а также улучшение диеты, включающей больше клетчатки и меньше сахара и жира, могут помочь вернуть здоровье кишечника.Затем пробиотики создадут барьер, который выстилает кишечник и предотвращает протекание и воспаление, вызванное им.

Хотя наука все еще развивается, существует множество неподтвержденных свидетельств того, что прием пробиотиков помогает уменьшить или вылечить розацеа. Люди также утверждают, что употребление кефира — эффективное средство от купероза. Поскольку есть много других преимуществ приема пробиотиков в виде таблеток или в пищевых продуктах, таких как кефир, это может быть интересным путем для больных розацеа, которые не смогли найти облегчение с помощью традиционных методов лечения.

1. Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG, Giuliani M (2008) Повышение уровня церамидов в коже у пожилых людей после краткосрочного местного применения бактериальной сфингомиелиназы из Streptococcus thermophilus. Int J Immunopathol Pharmacol 21 (1): 137–143 [↩]
2. Британский журнал дерматологии. 2010; 163 (3): 536-543. [↩]

Рецепт роскошной органической кефирной маски для лица!

Вкусная маска для лица с кефиром и овсянкой

Рецепт роскошной маски для лица из органического кефира! Эта маска своими руками — отличный способ помочь при лечении розацеа, прыщей и открытых или расширенных пор кожи.

Кефир богат белком, кальцием, витамином D и множеством живых пробиотиков.

Большинство людей уже знают, насколько он полезен для пищеварительной системы, но он также может дать фантастические преимущества кефира для красивой кожи.

При местном применении кефир увлажняет, а успокаивает и лечит.

Кефир также помогает при угревой сыпи, предотвращает преждевременное старение, снимает сыпь и солнечные ожоги. И это также может помочь уменьшить обесцвечивание кожи.

Стоит сделать и использовать самому? Ага — определенно!

Если вы не знакомы с Кефиром, посетите мою страницу, чтобы получить всю необходимую информацию о Кефире: Все о Кефире

Маска для лица с кефиром и овсянкой Рецепт:

Убедитесь, что вы используете сырые овсяные хлопья. Если хотите, можете использовать даже сырые цельные овсяные хлопья. Просто поместите их в блендер и измельчите, пока они не станут однородными.

Цельный овес — сначала измельчите!

Кефирная маска для лица Состав:

Направления:

• Смешайте кефир и овсянку и поставьте в холодильник на 10 часов
• Процедить смесь и выбросить твердые частицы
• Добавьте мед и хорошо перемешайте

Использование маски для лица из кефира и овсянки:

• Нанести кефирную маску на лицо, избегая области вокруг глаз
• Оставить на 20 минут,
• Смойте теплой водой и промокните кожу досуха
• Нанесите свой любимый увлажняющий крем

Хранение:

Эту кефирную маску для лица можно хранить в холодильнике в закрытой таре до пяти дней.После этого любую неиспользованную часть следует выбросить.

Подробнее о кефире

Если вам нужна дополнительная информация о том, как приготовить и использовать рецепты для ухода за кожей с кефиром, посетите эту страницу: Как использовать кефир для ухода за кожей

А для небольшого чтения и рецептов, вот несколько избранных книг по кефиру, ферментации и натуральной косметике…

Fermenting Vol. 3 — Молочный кефир Полное руководство по натуральной домашней красоте — 150 рецептов от скрабов и масок до увлажняющих средств и шампунейКультура своей жизни: кефир и чайный гриб для ежедневного питания

Полезные ссылки:

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

кефирная маска для лица

5 простых кефирных масок для лица для естественного сияния кожи

Опубликован: 9 марта 2020 г.

Легкая кефирная маска для лица с крахмалом, сделанная своими руками.Всего 3 ингредиента …

Опубликован: 30 сентября 2020 г.

Кефирная маска для вашего лица: полезные бактерии для кожи

5 апреля 2013 г. · Кефирная маска для вашего лица поможет восстановить и отрегулировать кислотно-щелочной баланс в клетках кожи лица (за счет полезных лактобацилл в кефире ). Кроме того, Kefir содержит альфа-гидроксильную кислоту (AHA) — форму молочной кислоты, которая уравновешивает уровень PH в нашем организме, тем самым помогая уменьшить морщины и замедлить процесс старения.

Кефирная маска для лица в домашних условиях: как делать, польза, отзывы

Кефирную маску для лица разрешено использовать в любое время года, а весной кожа особенно нуждается в витаминах. Для оперативности необходимо ознакомиться с некоторыми правилами: Прежде всего, выберите подходящий товар (как это сделать, было рассмотрено выше). Обязательно уточняйте срок годности перед использованием.

Маска для лица с кефиром и овсянкой: Роскошный органический кефир …

Delicious Kefir and Oatmeal Facial Mask Роскошная органическая Кефирная маска для лица рецепт! Эта маска DIY — отличный способ помочь при лечении розацеа, прыщей и открытых или расширенных пор кожи.Кефир богат белком, кальцием, витамином D и множеством живых пробиотиков.

Преимущества кефира в уходе за кожей — что такое кефир и его …

31 окт.2018 г. · Кефирная маска для сухой кожи. Кефирная маска для лица подарит вашему лицу потрясающее питание, если у вас чувствительная или сухая кожа. Он одновременно очищает кожу и защищает ее. Смешайте 2 столовые ложки кефира с 1 чайной ложкой оливкового масла и 1 яичным желтком. Тщательно перемешать и нанести на кожу на 15-20 минут.Смыть маску сначала теплой водой, а затем холодной.

Экологичные веснушки: побалуйте свое лицо кефирной маской

20 сентября 2010 г. · Побалуйте свое лицо Face кефирной маской Кефир невероятно полезен для вашей кожи; он, естественно, содержит альфа-гидроксикислоту (AHA), которая, как говорят, уменьшает морщины или признаки старения, а также улучшает общий вид и ощущение кожи. В кефире альфа-гидроксикислота находится в форме молочной кислоты.

Что такое кефир и как его использовать для вашей кожи

Чтобы сделать кефирную маску , сначала вы должны знать, в каком состоянии ваша кожа, нормальная / комбинированная, склонная к акне, сухая или жирная, потому что каждый тип требует своего лечение. Нормальная / комбинированная кожа: смешайте 2 столовые ложки кефира с тертым огурцом, нанесите смесь на лицо и дайте ей…

Йогуртовая маска для лица: предполагаемые преимущества, рецепты своими руками и многое другое

Автор: Кристин Черни

5 способов использовать кефир, о которых вы никогда не слышали -…

Используйте кефир для замачивания зерен.Кефир — отличное средство для замачивания зерен. Он помогает выявить лучшее…

Кефир Продукты для ухода за кожей с пробиотиками | ТУЛА Уход за кожей

Кефир Коллекция. Питательный и нежный уход за кожей на основе натурального экстракта кефира . Кефир («кех-феер») — кисломолочный напиток, богатый пробиотиками, витаминами и минералами и известный своей огромной пользой для здоровья. Кефир успокаивает кожу, что делает его настоящей суперзвездой в области увлажнения. Превращает сухую раздраженную кожу в молодой цвет лица.

Экологичные веснушки: побалуйте свое лицо

с помощью кефирной маски

20 сентября 2010 г. · Вы можете нанести кефира отдельно на себя лицо для терапевтической маски или вы можете воспользоваться этой замечательной кефир -овсянка маска для лица рецепт ниже. Кефир Медовая овсяная каша Маска ½ стакана сырых овсяных хлопьев ¾ стакана кефира 2 столовые ложки теплого жидкого меда Смешайте кефира и…

Средства от экземы: почему

Кефир может стать хорошим средством для вашей кожи

комбинация питья кефира , нанесения его на кожу и внесения изменений в диету, чтобы поддержать его действие в вашей системе.У природы есть ответ на проблемы, которые мы создали ». Попробуйте этот простой греческий йогурт. маска для лица

Кефир Польза для кожи и волос: как подготовить Кефир Кожа …

Кефирные маски для лица ; 1. Нанесите kefir на всю поверхность face и подождите, пока он впитается. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не увидите, что кожа перестала впитывать кефира . Это означает, что кожа достаточно увлажнена. Через 10 минут смойте face теплой водой.2. Еще одна маска для лица — это маска с овсяными хлопьями. Поместите овсяные хлопья в блендер …

DIY

Маска для лица из йогурта : омолаживающая и противовоспалительная …

Лучший йогурт для маски для лица жирный, простой и органический . Также убедитесь, что йогурт содержит активные живые культуры (это должно быть указано в списке ингредиентов), особенно штаммы молочнокислых бактерий или бифидобактерий.

7 лучших средств для борьбы с прыщами своими руками

Маски для лица | SiO Beauty

Кефир и мед Маска для лица Состав. Кефир обыкновенный ; Медовый; Кефир & Мед Маска для лица Рецепт. Отмерьте ¼ стакана кефира в миску. Добавьте 1 чайную ложку меда. Хорошо смешать. Вымойте лицо лицо и шею теплой водой и очищающим средством, не содержащим масла, чтобы удалить макияж и открыть поры. Нанесите смесь ровным слоем на лицо и дайте ему высохнуть в течение 15 минут.

Пробиотики: лучший антивозрастной эликсир для вашей кожи?

13 марта 2014 г. · Кефир — это кисломолочный напиток, который можно легко и недорого приготовить в домашних условиях, который чрезвычайно богат пробиотиками (больше, чем пробиотические капсулы), содержит множество штаммов бактерий и полезных дрожжей. Многие люди утверждают, что создание маски для лица из кефира очень успокаивает кожу, пораженную розацеа.

Начни пить

Кефир , и твоя кожа будет тебе благодарна

18 сентября 2017 г. · Кефир — отличное начало для тех, кто пытается включить в свой рацион больше полезных бактерий и дрожжей.Это один из самых богатых пробиотиками продуктов, который вы можете есть, он наполнен полезными бактериями, которые помогают уменьшить воспаление кишечника, что, в свою очередь, поможет вашему организму усваивать больше питательных веществ из пищи и повысить эффективность …

8 удивительных преимуществ

Йогуртовой маски для лица — STYLECRAZE

20 ноября 2020 г. · Йогуртовая маска для лица содержит мощные антиоксиданты, которые предотвращают повреждение кожи свободными радикалами. Таким образом, вы можете отсрочить появление морщин и тонких линий, регулярно используя эту маску .Именно молочная кислота, содержащаяся в йогурте , предотвращает старение вашей кожи до того, как…

Я использовал пробиотики на своей коже в течение 4 недель, и вот …

06 июля 2016 · Охлажденные пробиотики были очень похожи на охлаждающая, молочная маска для лица — которая, к сожалению, включала легкий запах испорченного молока. Приходите третий и четвертый день, и все еще были…

Как сделать

йогуртовую маску для лица : 13 шагов (с изображениями …

8 октября 2020 г. · Чтобы сделать йогуртовую маску для лица , начните со смешивания 1 столовая ложка простого жирного йогурта с 1 чайной ложкой меда в миске.Вы также можете добавить несколько капель лимонного сока, чтобы осветлить кожу, или 1 чайную ложку какао-порошка для его естественных антивозрастных свойств.

Просмотров: 244K

7 способов сделать свою собственную

Йогуртовая маска для лица Дома

Авокадо и Йогуртовая маска для лица Состав: Йогурт ; Оливковое масло; Авокадо; Маска для лица с йогуртом и авокадо Рецепт: налейте 1 чайную ложку оливкового масла в небольшую миску. Добавьте 1 чайную ложку йогурта . Разомните ¼ авокадо обратной стороной вилки, а затем добавьте в миску.Хорошо перемешайте, пока ингредиенты не образуют пасту. Как применять маску для лица с йогуртом и авокадо :

Йогурт для улучшения Лицо Кожа: 10 преимуществ и 3 маски …

28 ноября 2020 г. · 10. Маска для лица с йогуртом от солнечных ожогов . Йогурт — отличное натуральное средство от солнечных ожогов. Это поможет снять покраснение и боль, возникающие после солнечного ожога. Цинк, содержащийся в йогурте , отвечает за пользу для здоровья йогурта .Три маски из йогурта для кожи лица Кожа 1. Маска из йогурта для лица «Молодое сияние» против прыщей. Состав:

Как сделать дома

Йогуртовая маска для лица | HelloGlow.co

2 апреля 2020 г. · Чтобы приготовить маску для лица из йогурта , смешайте 2 столовые ложки простого греческого йогурта и 1 чайную ложку сырого меда (используйте больше для получения дополнительных увлажняющих свойств). Добавьте дополнительные ингредиенты, такие как банан, лимонный сок или чернику, в смесь йогурта и хорошо перемешайте.Равномерно нанесите тонкий слой mask на все лицо .

Натуральная косметика: маски для ухода за кожей лица с микрозеленью в домашних условиях | от Елены «Саншайн» Петровой — Журнал «Елена Саншайн» | Elena Sunshine Magazine

Микрозелень — очень полезный продукт! Нежные молодые саженцы содержат больше витаминов и важных для нашего организма элементов.

Фото автора

Microgreen отлично подходит для ухода за кожей — нормальной, требующей лишь периодического тонирования, сухой, требующей живительного увлажнения и притока витаминов. А также жирная кожа лица, страдающая высыпаниями и закупоркой пор. Зеленые маски обладают комплексным действием, при этом отвечают всем индивидуальным требованиям, будь то устранение веснушек или разглаживание морщин. Готовить их просто и совсем не дорого, превращение происходит за считанные дни.

Какая польза от масок с микрозеленью?

Они снабжают клетки витаминами А и В, обеспечивая быстрое заживление прыщей и нормальную работу сальных желез.
В них много витамина К, который отвечает за красивый, ровный тон кожи без признаков чрезмерной пигментации. Также помогает справиться с отечностью.
Они не дают коже «пересыхать», за что стоит особо поблагодарить калий и каротин.
В них содержится аскорбиновая кислота, которая укрепляет сосуды и значительно продлевает молодость.
Разглаживают поверхность кожи, замедляют возрастную потерю эластичности — в этом преуспевают органические кислоты и дубильные соединения.

Фото автора

Подготовка кожи к процедуре

Очищение

Очень важно поддерживать здоровье кожи, чтобы она была чистой, поэтому перед тем, как проводить какие-либо процедуры или наносить маску, необходимо умыть лицо, а также очистить поры от грязи. Благодаря этому полезные активные вещества могут легко проникать в эпидермис.

Предварительная подготовка включает удаление косметических средств с помощью специальных средств, использование геля и пены для умывания.

Для наилучшего очищения кожи перед нанесением маски на лицо можно использовать: паровую баню, отшелушивание, мягкое мыло со скрабом (бельди), горячие компрессы.

Пилинг следует проводить не менее чем за 60 минут до нанесения маски, другие методы очистки можно использовать непосредственно перед процедурой. После того, как вы вымыли лицо и тщательно очистили кожу, промокните лицо бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.Маску следует наносить на слегка влажную, не мокрую кожу, иначе средство потечет.

Домашние средства на основе зелёной петрушки ценятся прежде всего за их отбеливающий эффект. Сок микрозелени отлично подавляет воспаление, повышает эластичность кожи и даже разглаживает неглубокие шрамы. Маски защищают кожу от шелушения и сухости. Они помогают при угревой сыпи, насыщают клетки кожи кислородом и улучшают кровообращение. Они отлично подходят женщинам с сухой кожей, с первыми морщинами, а также с мешками и темными кругами под глазами.

Смягчающая и омолаживающая маска

Добавьте мелко нарезанную зелень петрушки в стакан воды и вскипятите. Полученный бульон остудить и добавить мед, сметану или сливки и половину сырого яичного желтка. Хорошо перемешайте всю смесь. Маска держится 15 минут. Салфеткой ее очищают и ополаскивают проточной водой. Количество компонентов — по 1 столовой ложке сметаны (сливок) и мелкой зелени петрушки, чайная ложка меда.

Питательная маска для лица из микрозелени петрушки

Творог 1 столовая ложка
Молоко 1 столовая ложка

Микрозелень 1 столовая ложка

Петрушку измельчить, смешать со столовой ложкой творога.Добавьте в смесь немного молока, чтобы получилась густая кремообразная масса. Разотрите ингредиенты до однородной массы, а затем нанесите на кожу. Держать эту маску желательно не более 20 минут, удалить простой водой.

Фото автора

Маска из микрозелени из петрушки для жирной кожи

Петрушка 1 столовая ложка
Йогурт или кефир 1 столовая ложка

Нарежьте петрушку из микрозелени и положите в стеклянную миску. Добавьте 1 столовую ложку кефира, перемешайте и нанесите на чистую, желательно распаренную кожу лица.Оставьте на полчаса, затем просто смойте водой. Буквально с первого раза вы обнаружите, что кожа стала более гладкой и упругой, а жуткий жирный блеск практически исчез. Повторяйте процедуру раз в неделю — и результат не заставит себя ждать!

Микрозеленый шпинат очень полезен для использования в кулинарии, так как он помогает наладить многие процессы в организме. Но это также очень полезно для сохранения молодости нашей кожи. Такие маски из шпината особенно полезно делать для зрелой кожи с явными признаками старения или для сухой, шелушащейся кожи, которая может очень быстро потерять эластичность и стареть.
Для кого они предназначены и какое действие оказывают маски из шпината?

Полезные косметические свойства шпината обусловлены его богатым составом. В нем много витаминов B3, B6, PP, P, D, K, H, E, C. Также наряду с ними в нем есть микроэлементы, органические кислоты и комплекс антиоксидантов.

Высокое содержание витамина Е обеспечивает хорошее увлажнение, а антиоксидантов — молодость. И весь состав в целом обеспечивает комплексный уход за кожей лица.Несмотря на то, что маски из шпината наиболее благотворно влияют на сухую кожу, их можно делать и для комбинированной, и для жирной кожи.

Фото автора

Маска питательная

Для ее приготовления приготовьте:

Микрозелень шпината 3,53 унции
Масло растительное любое, оливковое, кукурузное, подсолнечное (можно заменить сметаной) 2 столовые ложки

Для этого: Микрозелень шпината нужно вымыть и тщательно просушить. Затем измельчите их, раскатав через мясорубку или в блендере.Возьмите 2 большие ложки кашицы и налейте в нее ложку масла, все перемешайте и нанесите на кожу. После высыхания маски смыть водой.
Увлажняющая маска из шпината с микрозеленью

Для ее приготовления приготовьте следующие ингредиенты:

Микрозелень шпината 3 столовые ложки
Молоко 1/2 чашки

Разрежьте микрозелень и возьмите 3 столовые ложки. Сварить их в небольшом количестве молока, хорошо процедить и приложить теплые листья к лицу не менее чем на 15 минут, затем смыть компресс с лица ватным диском, смоченным в оставшемся бульоне.

Фото автора

Маска из микрозелени из шпината для кожи с пилингом

Для домашнего средства приготовьте следующие ингредиенты:

Микрозелень шпината 3,53 унции
Мед 1 столовая ложка
Семена льна 1 столовая ложка
Растительное масло 1 столовая ложка

столовая ложка семян льна залить 1/2 стакана холодной воды и нагреть до кипения, варить до загустения. Когда масса немного остынет, процедить и влить 1 ложку сока, полученного из шпината, также добавить по ложке масла и меда.Полученную смесь перемешайте и нанесите на лицо. Через 10 минут умойтесь.

Антивозрастная маска из микрозелени и шпината

Приготовьте следующие компоненты рецепта:

Микрозелень шпината 1,76 унции
Микрозелень мяты 1,76 унции
Имбирь 1 чайная ложка
Банан 1/4
Мед 1 чайная ложка

Возьмите равное количество микрозелени мяты и шпината, нарезать. Добавьте к ним тертый имбирь — 1 чайную ложку и столько же меда. Пюре из банана взять в количестве 2 чайных ложки, все хорошо перемешать.Если смесь очень густая — разбавьте немного молока и нанесите на кожу лица и шеи. Через 10 минут умойтесь.

Фото автора

Самодельные рецепты масок из микрозелёного шпината для проблемной и жирной кожи

Неудивительно, что жирная кожа часто бывает одновременно проблемной, так как она склонна к высыпаниям и воспалениям. Уход за кожей с помощью масок из шпината поможет справиться с этими проблемами.

Отбеливающая маска в домашних условиях с добавлением кефира

Приготовить следующие ингредиенты:

Микрозеленый шпинат 2 столовые ложки
Кефир или йогурт 3 столовые ложки

На две столовые ложки измельченного микрозеленого шпината добавить 3 столовые ложки кефира, нанести лицо, ополоснуть через 15 минут.
Противовоспалительная маска из шпината

Требуются следующие компоненты:

Микрозеленый шпинат 1,76 унции

Яичный белок

Нарезать листья любым удобным способом, добавить белок, перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Затем промойте.

Фото автора

Сегодня мы поговорим с вами о микрозелени мяты. Всем нам известен тонкий и привлекательный аромат листьев мяты, который можно активно использовать не только в кулинарии, но и в косметических целях.Мятные маски действительно уникальны, они помогут нашей коже просто преобразиться.

Общие рекомендации по применению мятных масок для ухода за кожей лица в домашних условиях

Соблюдение нескольких простых правил использования мятных масок является важным условием их высокой эффективности.

Перед тем, как нанести мятную маску на лицо, необходимо протестировать ее на запястье. Это необходимо для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции на саму микромяту.
Для мятных масок можно использовать микрозелень.Однако стоит сказать, что маски из свежих листьев мяты будут более эффективными.
Перед нанесением мятных масок кожу лица следует очистить и распарить.
Любые мятные маски следует держать на лице не более 30 минут.
Лекарственные смеси мяты лучше смывать теплой водой.
Такие маски рекомендуется использовать два раза в неделю.

Рецепт мятной маски для тех, у кого пористая и жирная кожа.

Эта маска поможет не только избавиться от омертвевших клеток и жирного блеска кожи, но и сузить широкие поры кожи. , тем самым предотвращая их закупорку и появление различных воспалительных подкожных процессов.

Состав маски:

Мятный микрозелень 1,76 унции
Огурец средний ½ шт.
Лимонный сок 1 чайная ложка
Яичный белок 1 шт .;
Яблочный сок 1 чайная ложка.

Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо измельчить и смешать с помощью блендера или других подходящих подручных инструментов. Плавными и легкими движениями нанести на кожу лица, уделяя особое внимание тем местам, где поры крупнее и заметнее.

Маски для лица с микрозеленью мяты для сухой кожи Маски для ухода за кожей лица с микрозеленью в домашних условиях.

Если вы начали шелушиться и появились неприятные ощущения стягивания, нужно начинать бороться с ее чрезмерной сухостью с помощью специальных мятных масок.

Рецепт №1.

Компоненты маски:

Мятный микрозелень 3,53 унции
Вода 1 стакан

Сначала нужно измельчить листья мяты, а затем их нужно залить горячей водой и довести до кипения. Полученный отвар сначала охлаждают, процеживают, а затем используют как маску-компресс, т.е.е. заранее подготовленный материал (фланель, марля) пропитывают мятным отваром и наносят на лицо. Вы даже можете сделать несколько слоев ткани, пропитанной мятным бульоном.

Рецепт №2.

Состав маски:

Мятный микрозелень 1,76 унции
Крахмал — 2 чайные ложки;
Микрозелень ромашки 1,76 унции
Микрозелень подорожника 1,76 унции

Смешайте микрозелень всех перечисленных растений и заварите их в стакане кипящей воды. Затем добавьте в заваренную жидкость крахмал и дайте постоять пять минут.После этого нужно слить всю жидкость, а оставшуюся кашицу нанести на лицо. Эта мятная маска помогает не только сухой коже, но и склонной к раздражениям.

Фото автора

Питательные мятные маски с омолаживающим эффектом Маски для ухода за кожей лица с микрозеленью в домашних условиях.

Рецепт № 1

Компоненты маски:

Микрозелень мяты 1,76 унции
Вода 1/2 стакана
Яичный желток 1 шт.
Сливки 3 чайные ложки

Изначально мяту нужно залить водой и приготовить огонь около пяти минут.Бульон процедить, дать остыть и смешать с кремом и желтком. Все тщательно перемешать и нанести на кожу.

Рецепт №2

Состав маски:

Мятный микрозелень 1,76 унции
Мед 4 чайные ложки
Клубника (свежие ягоды) 4 шт.
Крахмал 1 чайная ложка

Сначала клубнику нужно размять, добавить крахмал, мед и измельченную микромяту. Перед нанесением на кожу полученную смесь нужно хорошо размешать.

ВНИМАНИЕ : Всегда консультируйтесь со своим врачом, когда вносите какие-либо изменения в свой рацион или образ жизни, потому что в каждом случае могут быть противопоказания.Рекомендации, приведенные в этой статье, не заменяют профессиональную медицинскую помощь, консультацию, диагностику, рекомендации или лечение.

Осветляющая маска для лица с клубникой и йогуртом

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Судя по количеству масок для лица, которые я опубликовал в Live Simply, я думаю, можно сделать вывод, что я неравнодушен к самодельным маскам.

Моя любовь к маскам началась в подростковом возрасте. Общительный подросток с «проблемной кожей». В подростковом возрасте мои гормоны решили вести войну против моей жирной кожи. Моя некогда чистая кожа превратилась из безупречной и гладкой в ​​неровную, красную и покрытую шрамами от высыпаний. Мое решение заключалось в том, чтобы попробовать все, что можно купить в магазине, от прыщей для лица, от дешевых решений в аптеке до возмутительно дорогих зелий в универмагах. Ничего не помогло, и все же я продолжал тратить доллар за долларом в надежде, что что-то изменит мою кожу.

Именно в это время я начала делать косметические процедуры. Когда я учился в колледже, я не мог позволить себе регулярные процедуры по уходу за лицом, но я изо всех сил старался дарить своей коже роскошные ощущения раз в год. Я сказал себе: Может быть, специалист по уходу за кожей поправит мою кожу!

Именно в это время я познакомился с полностью расслабляющим и бодрящим ощущением маски для лица. Если вы когда-либо делали косметические процедуры для лица, то знаете, что грязи, кремообразные смеси и всевозможные маскоподобные продукты наносятся на лицо в течение часового сеанса.Абсолютное блаженство! После этого моя кожа всегда чувствовала себя великолепно — по крайней мере, в течение нескольких дней. Именно тогда началась моя одержимость масками для лица.

Когда мне было за двадцать, когда мы вносили серьезные изменения в образ жизни, я обнаружил, насколько легко делать маски для лица в домашних условиях с использованием простых натуральных ингредиентов.

Домашние маски для лица стали абсолютно важной частью моего повседневного ухода за кожей не только потому, что они заботятся о моей коже и минимизируют высыпания, но и потому, что они заставляют меня что-то делать для себя (# уход за собой).И все мы знаем, как трудно найти время для себя (#momlife). Есть что-то такое расслабляющее и бодрящее в приготовлении и применении еженедельной маски для лица — что-то, что заставляет меня просто остановиться и подышать в течение нескольких минут.

В прошлом мы обсуждали успокаивающую глиняную маску для кожи, склонной к акне, детоксицирующую маску с древесным углем и очищающие зерна на основе овса, которые можно использовать в качестве маски. А несколько недель назад я поделилась семью уникальными способами изготовления глиняной маски для лица.Все эти рецепты имеют один общий ингредиент: глина .

Глина — это невероятно доступный детоксифицирующий вариант для изготовления домашней маски для лица, но глина — не единственный вариант основного ингредиента. Есть еще кое-что, что можно использовать: фруктов! Правильно, старый добрый съедобный фрукт!

Один из моих любимых фруктов, которые можно превратить в домашнюю маску в это время года, — это клубника . С февраля по апрель во Флориде считается сезоном клубники, поэтому купить коробку клубники можно всего за пару долларов.Я всегда стараюсь приберечь немного клубники на стороне, более мягкой, для моей еженедельной маски для лица.

Клубника от природы содержит витамин С, салициловую кислоту и альфа-гидроксикислоту — все они могут способствовать отшелушиванию, увлажнению и осветлению кожи. Я также люблю добавлять в клубнику йогурт, поскольку он богат молочной кислотой — еще одной альфа-гидроксикислотой. Наконец, я добавляю мед, который обладает как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами.

Это мощное трио быстро стало одной из моих любимых масок по уходу за кожей. Мне очень нравится, как моя кожа выглядит и ощущается после использования этой клубничной маски, и мне нравится, как легко найти ингредиенты. И то, что я могу съесть эту маску — если я проголодаюсь во время ухода за собой — это огромный плюс;).

Осветляющая маска для лица DIY с клубникой и йогуртом

Осветляющая маска для лица клубника. Эта очень легкая маска требует всего трех ингредиентов, и ее можно использовать ежедневно.

Порций 6 аппликаций +/-

• 3
  большой
  клубника
  желательно очень спелые и сочные *
• 1
  Туберкулез
  простой йогурт из цельного молока **
• 1
  чайная ложка
  медовый
  предпочтительно сырой мед

1. Разомните клубнику тыльной стороной вилки или воспользуйтесь ступкой и пестиком, пока клубника не станет похожей на детское питание.

2. Добавьте йогурт и мед в пюре из клубники и перемешайте.

использовать:

1. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Эта маска не такая густая, как глиняная, и при первом применении она будет очень влажной и жидкой. Через несколько минут маска высохнет на лице и приобретет более темный оттенок розового — это нормально.По моему опыту, эта маска достаточно нежная, чтобы при желании использовать ее ежедневно.

2. Маску можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере в течение недели. Я даю маске постоять при комнатной температуре около 15 минут, прежде чем нанести ее на кожу, чтобы она не была очень холодной — это просто личное предпочтение. Эту маску также можно заморозить в лотках для кубиков льда и разморозить в холодильнике, прежде чем использовать.

Натуральная маска для лица с куркумой и медом, сделанная своими руками

6 марта 2020 г. (последнее обновление 5 августа 2020 г.)

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Прочтите о нашей политике конфиденциальности.

Эта быстрая, простая и недорогая домашняя маска для лица из куркумы и меда. Просто налейте 3 натуральных ингредиента в миску, перемешайте и… И ЭТО! Готово. В этот пост также включены полезные ответы на часто задаваемые вопросы для читателей.

Первоначально он был опубликован в январе 2017 г. и был обновлен с учетом новой информации и вспомогательного содержания.

Мы вернулись с еще одним домашним рецептом красоты. Я так рада поделиться одной из моих новых любимых масок по уходу за кожей: 3-компонентной маской для лица DIY для чистой, сияющей кожи!

Да, вы меня правильно поняли — всего из трех ингредиентов вы можете сделать домашнюю маску для лица менее чем за две минуты, которая окажет МАССИВНОЕ воздействие на вашу кожу.Вот несколько результатов, которых вы можете ожидать после использования этой маски несколько раз:

• Уменьшение количества прыщей, закупорки пор, высыпаний и угрей
• Сухая кожа будет увлажнена с меньшим количеством морщин
• Осветление темных пятен и шрамов от угревой сыпи
• Уменьшение покраснений и более ровный, более яркий тон кожи

Как все это возможно с помощью одной самодельной маски для лица? Взглянуть!

ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ КОЖИ

Знаете ли вы, что куркума — одна из самых мощных трав для предотвращения, борьбы и даже обращения вспять болезни? Десятки целебных свойств, обнаруженных в корне, делают его столь же эффективным (если не более), чем обычная медицина.(источник)

Как правило, куркума попадает в организм с пищей или в виде добавок. Но он может быть столь же исцеляющим, если нанести его непосредственно на кожу благодаря своим противовоспалительным свойствам. Активный ингредиент куркумы, называемый куркумин (это то, что придает куркуме оранжевый оттенок), невероятно очищает и очищает кожу, обеспечивая здоровое и яркое сияние (именно по этой причине это ритуал на индийских свадьбах!).

Куркума также отлично помогает от прыщей благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, которые борются с прыщами и высыпаниями, очищают закупоренные поры и черные точки.Куркума даже снижает секрецию масла сальных желез, предотвращая повторное появление прыщей. А его противовоспалительные свойства помогают успокоить обострения. (источник)

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕДА ДЛЯ ЛИЦА И КОЖИ

Использование меда в повседневном уходе за кожей — одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своей кожи. Но не просто мед. По крайней мере, вы должны быть уверены, что используете органический, сырой, непастеризованный, нефильтрованный мед, в идеале из местного источника.

Почему это так важно? Самые обычные медовые медведи мало чем отличаются от кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Более того, когда мед обрабатывается с использованием таких методов, как пастеризация или фильтрация, питательные вещества удаляются в процессе, оставляя с вами только сахар.

С другой стороны, сырой мед полон аминокислот, витаминов группы В и десятков витаминов и минералов, таких как медь, железо, магний, калий и цинк.

Еще лучше? Мед манука, который производят в Новой Зеландии (или иногда в Австралии) пчелы, опыляющие куст манука, на самом деле содержит в четыре раза больше питательных веществ, чем обычный цветочный мед, и значительно более высокий уровень ферментов, которые создают природную перекись водорода, которая действует как антибактериальный.(источник)

Начинаете понимать, почему мед так хорош для вашей кожи? Принимая во внимание противомикробные, противогрибковые и противовоспалительные свойства меда, было доказано, что мед успокаивает покраснение и раздражение, очищает поры, успокаивает и лечит кожу, будь то у вас прыщи, экзема или даже ожоги и раны (я смотрю на тебя, подборщик лиц… ну погоди, это всего лишь мое отражение в зеркале 😉)

Если вы, как и я, просто ничего не можете с собой поделать, кроме как избавиться от прыщей, вам понравится воздействие меда на вашу кожу! Доказано, что мед осветляет кожу, уменьшает появление шрамов, ускоряет заживление и регенерацию тканей.(источник)

Мед улучшает тон и текстуру кожи, а благодаря своему естественному уровню антиоксидантов является эффективным средством против старения (читай: меньше морщин). Это также естественный увлажнитель, то есть он притягивает влагу из воздуха в кожу, где она проникает и удерживается для длительного увлажнения. (источник)

ДОБАВЛЕНИЕ ЙОГУРТА ИЛИ КЕФИРА ДЛЯ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОБИОТИКОВ

Как будто эта маска не была достаточно удивительной, просто с медом и куркумой, я продвинул ее полностью (конечно, наилучшим образом), добавив натуральные пробиотики в виде йогурта или кефир.

Я действительно рекомендую использовать для этого рецепта кокосовый кефир, так как вы избавитесь от всех проблем с молочными продуктами и лактозой и добавите безумное количество пробиотиков в маску для лица.

Фактически, кефир — один из самых богатых пробиотиками продуктов в мире с невероятными лечебными и целебными свойствами (источник). Но йогурт тоже подойдет — просто убедитесь, что он простой / без вкусовых добавок.

Обладая природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, йогурт и кефир также полны белков, кальция и витамина D, которые помогают бороться с прыщами, питают кожу, оставляя ее мягкой и увлажненной.(источник)

Не только это, но и молочная кислота в йогурте поможет растворить омертвевшую кожу и сузить поры, мягко отшелушивая кожу, создавая естественное сияние и предотвращая высыпания. Я упоминал, что эта натуральная кислота также уменьшает появление линий и морщин?

И И И И при регулярном использовании йогурт обладает очень мягкими отбеливающими свойствами, помогая бороться с обесцвечиванием, пятнами, шрамами от прыщей и пигментными пятнами. ДА!

ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Если вы подписались на Root + Revel, то знаете, что огромное количество токсичных и вредных химикатов и добавок, разрешенных в наших продуктах по уходу за кожей, действительно УЖАСНО!

К сожалению, маски для лица ничем не отличаются.Большинство купленных в магазине продуктов наполнено искусственными красителями и консервантами, химическими веществами, разрушающими гормоны, такими как парабены и фталаты, агрессивными спиртами и кислотами, которые раздражают нашу кожу и вызывают аллергию, и даже канцерогенными добавками.

Если этих токсичных химикатов было недостаточно, чтобы убедить вас сделать свою собственную, подумайте об УДИВИТЕЛЬНОЙ ЭКОНОМИИ ДЕНЕГ, которую вы найдете, когда сделаете маски для лица самостоятельно.

ЭКОНОМЬТЕ ДЕНЬГИ, КОГДА ВЫ СДЕЛАЕТЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Посмотрите, насколько дешевая домашняя пробиотическая медовая маска с куркумой:

• куркума (я заплатил 3 доллара.25 за 2,38 унции, но я использовал только 0,17 унции = 0,23 доллара)
• мед (я заплатил 8,99 доллара за 8 унций, но использовал только 0,17 унции = 0,19 доллара)
• кокосовый кефир (я заплатил 9,69 доллара за 14 унций в Whole Foods, но я использовал только 0,5 унции = 0,35 доллара)

ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ: 0,77 $ за использование !!!

МЕНЬШЕ ДОЛЛАРА! Это безумно дешево !! Даже если вы сделаете эту маску 25 раз, вы получите всего 19,25 доллара. И, честно говоря, у вас, вероятно, уже есть большая часть этих ингредиентов в вашей кладовой.

Эту маску можно буквально съесть, она настолько чистая и безопасная. Я имею в виду, что после повторного просмотра ингредиентов, я могу съесть эту маску. На самом деле это звучит восхитительно и идеально подходит для жареной мускусной тыквы с корицей и мюсли. Верно?! 😉

И, конечно же, теперь вы знаете, что мне нужно уделить минуту, чтобы просто поговорить о том, как легко создавать собственные средства по уходу за кожей.

Я часто получаю комментарии от читателей, которые говорят что-то вроде «Я просто хотел бы иметь время» или «Если бы только у меня была дисциплина, чтобы делать свои собственные продукты.”

Послушайте, этот рецепт буквально так же прост, как налить ТРИ натуральных ингредиента в миску, перемешать и… ЭТО ЭТО! Готово. Прошло менее 30 секунд, и вы сделали невероятную маску для лица!

НО, если вы все еще не уверены, что хотите сделать свою собственную маску для лица, я бы порекомендовал несколько более безопасных вариантов с медом, купленных в магазине:

• Leahlani Honey Love Exfoliator: это моя регулярная ротация. Я использую его как маску в течение 10-15 минут, и моя кожа становится такой мягкой, чистой и даже после этого благодаря мощной смеси ягод маки суперпродуктов, тонизирующего гибискуса, противовоспалительных фруктов нони, стимулирующих глин, сладких гавайских нектаров и микродермабразии. кристаллы.
• Laurel Skincare Honey Berry Enzyme Mask: Мне также нравится эта культовая классика, красота которой заключается в ее простоте. Эта питательная процедура, состоящая всего из 5 суперпродуктов, действует как осветляющий ферментный эксфолиатор, увлажняющий агент, который заметно делает кожу гладкой и упругой, а также богатый антиоксидантами праздник для общего здорового сияния. Достаточно хорошо, чтобы поесть!

Для более недорогих вариантов, вот пара, у которых есть чистые ингредиенты и которые получили хорошие отзывы (примечание : я лично не пробовал эти два ниже):

Но учтите, что ни одна из этих масок для лица не сочетает в себе целебные свойства меда, куркумы И пробиотиков! Для этого вам просто нужно сделать свой собственный

😉.

Часто задаваемые вопросы по этой маске для лица с турмерией и медом

Неизбежно, я всегда получаю много вопросов о средствах для ухода за кожей, сделанных своими руками.Никаких жалоб — мне НУЖНО слышать от вас! Но чтобы помочь систе, я подумал, что поделюсь некоторыми из наиболее часто задаваемых вопросов об этой самодельной маске для лица:

• Как приготовить маску для лица с куркумой и медом своими руками? Я уже говорил о том, как легко сделать эту маску, и подробный рецепт ниже должен помочь ответить на все оставшиеся у вас вопросы. А если нет, то смело оставляйте вопрос в комментариях, и я обязательно отвечу.
• Как применять медовую маску с куркумой? Если вы смотрите на эту маску и задаетесь вопросом, как ее использовать, не волнуйтесь — это не может быть проще.Просто используйте пальцы или чистую кисть для рисования и нанесите смесь прямо на чистую кожу, покрывая все лицо, кроме глаз, ноздрей и губ. Оставьте маску на 10-15 минут.
• Как удалить маску с куркумой и медом? Точно так же вам может быть интересно, как снять эту маску. Опять же, это просто, как пирог. Сполосните лицо водой над раковиной, осторожно массируя маску с лица, пока на коже не останется никаких остатков. Это как любая другая маска для лица, которую вы пробовали раньше 🙂
• Как хранить самодельные маски для лица? В отличие от покупных масок, наполненных токсичными консервантами, эта домашняя маска для лица предназначена только для одной партии или одноразового использования, которую следует наносить на кожу сразу после ее приготовления.В противном случае маска затвердеет, если ее оставить слишком долго, поэтому делайте это по мере необходимости.
• Как часто следует использовать эту маску с медом и куркумой? Кожа на наших лицах очень нежная, и даже если вы не думаете, что у вас чувствительная кожа, я бы рекомендовал использовать маску не чаще 2–3 раз в неделю, макс. Я стараюсь использовать эту маску раз в неделю, а через несколько дней — эту маску DIY Charcoal + Clay. Обычно я надеваю маску во время или после того, как принимаю детокс-ванну с английской солью своими руками.
• Эта маска для лица с куркумой окрашивает? Я рекомендую оставлять их только на 10-15 минут, чтобы временно не испачкать кожу.Если вы будете следовать инструкциям, вы сможете использовать эту маску для лица с куркумой, не оставляя пятен. НО, если у вас возникнут проблемы, не волнуйтесь! Просто нанесите это средство для снятия макияжа DIY на ватный диск и проведите им по коже, пока все желто-оранжевые остатки маски не будут удалены. Вы также можете попробовать умыться мягким очищающим средством. Будьте осторожны, чтобы не испачкать одежду, так как куркума оставит пятна.
• Может ли куркума вызывать аллергические реакции? Некоторые люди сообщают об аллергических реакциях на куркуму после воздействия на кожу, поэтому я рекомендую сначала протестировать эту маску на небольшом участке кожи, например на запястье или небольшом пятне на лице.У большинства людей только положительные результаты, но все реагируют по-разному, поэтому важно проверить реакцию своей кожи, прежде чем наносить его на все лицо.

Количество порций: 1

Эта быстрая, легкая и недорогая домашняя маска для лица из куркумы и меда. Достаточно просто налить в миску 3 натуральных ингредиента. ЭТО ОНО!

1. В небольшой стеклянной миске смешайте куркуму, мед и йогурт. Перемешайте.

2. Нанесите маску на чистое лицо.Оставьте маску на 15 минут. Смойте теплой водой и тряпкой для мытья посуды.

Сделай сам:

Самодельная маска для лица

Уход за кожей:

Маска для лица своими руками

Автор: Кейт Кордсмайер

Фото: Хайди Гельдхаузер

Заявление об ограничении ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки, и я получу комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам. Обратите внимание, что я связался с этими продуктами исключительно потому, что рекомендую их, и они принадлежат компаниям, которым я доверяю.