Маски из какао для волос: в чем польза и как правильно использовать в домашних условиях

Содержание

в чем польза и как правильно использовать в домашних условиях

Содержание

  • Польза масла какао для волос и кожи головы
  • Как использовать масло какао для волос в домашних условиях
  • Рецепты масок для волос с маслом какао
  • Сладкая помощь
  • Краткие итоги

Польза масла какао для волос и кожи головы

Действие какао на волосы, кожу головы и тело до сих пор остается предметом тщательных исследований. Но уже сегодня точно известно, что антиоксидантов в плодах дерева какао больше, чем, например, в зеленом чае и даже красном вине, а биоактивные соединения бобов какао уменьшают склеивание тромбоцитов (этот эффект был отмечен у волонтеров, ежедневно получавших черный шоколад). Про действие какао на кожу мы уже писали, это можно прочитать здесь. Сейчас же расскажем, в чем польза масла какао для волос.

Наш эксперт, Мария Невская, описывая пользу от применения масла какао для волос, в первую очередь обращает внимание на его состав. Оно содержит:

  • олеиновую и стеариновую жирные кислоты — этот липидовосстанавливающий комплекс эффективен для защиты и смягчения волос, уменьшения сухости и шелушения кожи;

  • фитостеролы и витамин К, которые стимулируют процессы регенерации;

  • кофеин и теобромин, оказывающие тонизирующее действие;


  • полифенолы, активизирующие защитные механизмы организма;

  • органические кислоты (лимонная, яблочная, щавелевая и т. д.) — они выступают в роли антиоксидантов;

  • витамины группы В, которые восстанавливают, усиливают регенерацию;

  • витамин Е — мощный антиоксидант, смягчающий и питающий кожу.

Все эти свойства масла какао делают его действительно незаменимым для волос. Специалисты в области разработок эффективных средств для шевелюры и скальпа давно взяли этот ингредиент на вооружение. Сегодня масло какао включают в состав:

Натуральное масло какао для волос бывает как рафинированным, так и нерафинированным. И если стоит вопрос о применении продукта в чистом виде, то предпочтение стоит отдать именно нерафинированному. Оно меньше подвергается обработке и за счет этого сохраняет максимум полезных веществ, обладает приятным ароматом (в отличии от рафинированного) и от тепла рук становится жидким, буквально растекаясь по ладоням.

Что же на практике делает масло какао с волосами?

  • Усмиряет самые непослушные пряди.

    «Из какао бобов, помимо масла, получают экстракт какао, который содержит катехол, эпикатехол, кофеин, теобромин, тонизирующие кожу. Эти компоненты активно применяются в антицеллюлитных средствах для тела, как для массажа в салоне, так и для домашнего применения».

  • Облегчает процесс расчесывания.

  • Оказывает благоприятное воздействие на пористые волосы.

  • Сохраняет цвет окрашенных волос.

  • Увлажняет.

  • Делает волосы здоровыми на вид и блестящими.

  • Стимулирует рост волос.

  • Приглаживает секущиеся кончики.

Купить масло можно в составе баттеров, а также в чистом виде. Следите, чтобы упаковка была герметично закрыта, а само масло после вскрытия пахло шоколадом. Приятный аромат — залог того, что перед вами свежий продукт.

Вернуться к оглавлению

Как использовать масло какао для волос в домашних условиях

Для эффективного результата применять масло какао для волос стоит, как минимум, раз в неделю. Использовать масло можно как в чистом виде, так и в качестве ингредиента в составе масок, обертываний и т. д.

Масло какао моментально смягчает пряди и делает их блестящими. © Getty Images

Итак, углубимся в детали, как применять масло какао для волос.

  1. 1

    Поскольку нерафинированное масло обладает твердой консистенцией, перед использованием его необходимо в течение нескольких минут растопить на водяной бане (но не в микроволновой печи, поскольку в ней довольно трудно предугадать перегрев продукта). Температура, при которой масло начинает таять — около 30 градусов.

  2. 2

    Несколько капель растопленного масла наносят по всей длине волос и на кожу головы. Если у вас жирные волосы, можно ограничиться нанесением масла на сухие кончики или строго дозировать продукт.

  3. 3

    После нанесения на волосы рекомендуется надеть шапочку или обернуть голову теплым махровых полотенцем — в тепле масло действует в разы эффективнее.

  4. 4

    Время выдержки — от 20 минут до 1,5 часов. Все зависит от цвета волос. Светловолосым девушкам с маслом какао стоит быть осторожнее — оно может сделать пряди темнее. Поэтому блондинкам оптимально держать масло на волосах не более 20 минут. А вот брюнетки и шатенки могут не беспокоиться и не смывать маску до полутора часов, а если речь идет о чистом продукте, то даже оставить ее на всю ночь.

  5. 5

    Смывать масло следует теплой водой, предварительно намылив волосы шампунем.

Вернуться к оглавлению

Рецепты масок для волос с маслом какао

Уверены, что, после того как вы прочитаете эту статью, руки сами потянутся приготовить маску для волос с маслом какао. Предчувствуя это, мы в редакции заранее позаботились о том, чтобы рассказать, как использовать масло какао для волос в домашних условиях и подготовили на выбор несколько рецептов.

Для роста

Как мы говорили выше, масло какао стимулирует рост волос и препятствует их поредению.

Маска с маслом какао и эфирными маслами

Понадобится примерно 35-40 г масла какао. Разогрейте его на водяной бане до 40 градусов и постепенно введите по 3 капли эфирных масел розмарина, иланг-иланга и касторового масла. Все тщательно перемешайте и нанесите готовую смесь на сухие волосы. Оставьте на 40-60 минут. Повторяйте процедуру раз в неделю в течение 4-6 недель.

Смывать такую маску надо теплой водой и шампунем.

От выпадения

Во всех статьях на сайте skin. ru мы говорим, что выпадение волос — проблема, с которой надо обратиться к трихологу. Однако, если хочется поэкспериментровать, вот рецепт маски с какао-маслом для волос и кожи головы. Только учтите, что домашнее творчество не заменит профессиональную консультацию.

Маска с хной и чесноком

Возьмите приблизительно 2 чайные ложки растопленного до 40 градусов масла какао. Пока оно греется на водяной бане разведите 1 ст. ложку бесцветной хны с 2 ст. ложками простокваши. Следите, чтобы состав был не слишком текучим. Добавьте 2 тертых зубчика чеснока и 3 капли эфирного масла апельсина или любого другого цитрусового. Вотрите полученную смесь в корни волос и оставьте на 35-40 минут. Это процедура больше подходит для вечера, потому что запах чеснока может какое-то время оставаться на волосах. Для ощутимого эффекта делайте такую маску раз в неделю в течение 10-12 недель.

Против перхоти

Когда появляется перхоть, хочется как можно быстрее от нее избавиться. Сегодня для этого есть специальные шампуни, кондиционеры и бальзамы, полезно также проконсультироваться с трихологом. А вот народный рецепт маски для волос с маслом какао против перхоти.

Маска с маслами ши и какао

Возьмите одну часть масла какао и две части масла ши. Все тщательно перемешайте и вотрите полученную смесь масел в корни волос. Сколько держать — вопрос индивидуальный. Минимальное время — час, максимальное — всю ночь. Если делаете ночную маску, то лучше надеть на голову шапочку или обернуть волосы полотенцем. Смыть обычным способом — с помощью шампуня и теплой воды.

Питательная

Масло какао само по себе очень питательно. И если волосы требуют срочной реабилитации, почему бы не помочь им такой маской.

Маска с эфирным маслом апельсина

3-4 столовые ложки твердого какао-масла растопите на водяной бане, и когда оно растает, добавьте 7-8 капель эфирного масла апельсина. Нанесите на волосы и тщательно прочешите волосы деревянным гребнем. Чтобы состав быстрее подействовал, наденьте на голову шапочку для душа. Через час смойте.

Для кончиков волос

Мы много писали про несмываемые составы. Они помогают волосам не только сохранять красоту и блеск, но и защищают от ломкости, сеченых концов. Альтернативой готовым косметическим продуктам могут стать домашние средства, приготовленные собственными руками. Рассказываем, как можно сделать с маслом какао маску для кончиков волос.

Маска с эфирными маслом ванили

Примерно 10 капель разогретого масла какао надо смешать с таким же количеством эфирного масла ванили. Нанесите полученную смесь на кончики волос. Маска способствует увлажнению сухих волос, что особенно ценно в холода.

Вернуться к оглавлению

Сладкая помощь

Масло какао — ингредиент, который по праву считается скорой помощью для волос. Но даже если под рукой нет маски, шампуня или кондиционера с этим компонентом, это вовсе не повод расстраиваться. Для ухода за локонами вы можете поискать продукт с другим маслом. Мы сделали специально для вас небольшую подборку средств, на которые стоит обратить внимание.

Крем-уход Elseve «Длина Мечты», L’Oréal Paris

Советуем этот уход всем, у кого длинные волосы. Он содержит растительные протеины и касторовое масло, необходимые для укрепления волос и приглаживания секущихся кончиков.

Совершенствующее «Экстраординарное масло для волос Elseve», L’Oréal Paris

Придает волосам блеск и помогает локонам приобрести шелковистость. Всего 3-4 капли, и волосы выглядят роскошно.

Шампунь против выпадения волос Botanic Therapy «Касторовое масло и миндаль», Garnier

В состав этого шампуня входят касторовое масло, экстракт миндаля и кленовый экстракт. Сообща эти компоненты помогают прядям приобрести силу, блеск, здоровье. Раз за разом волосы восстанавливаются, а за их качественное увлажнение отвечает глицерин.

Маска-масло 3-в-1 Fructis «Тройное восстановление» для очень сухих и поврежденных волос, Garnier

Главные составляющие маски — масла карите, макадамии, жожоба, сладкого миндаля.

Восстанавливающая, интенсивно питающая маска для волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Эффект от маски: волосы становятся хорошо увлажненными, блестящими и гладкими. За все в ответе формула с отрубями киноа, богатыми протеинами, и питательным маслом пракакси.

Маска Fructis, Superfood «Макадамия. Разглаживание», Garnier

Маска серии «Суперфуд» с маслами макадамии, миндаля, жожоба питает волосы, придает гладкость и мягкость локонам.

Вернуться к оглавлению

Краткие итоги

Можно ли использовать масло какао для волос в чистом виде?

Можно. Для этого надо твердый кусочек масла разогреть либо в руках, либо на водяной бане. Оно быстро становится текучим. Самый простой рецепт: разогрейте в ладонях кусочек масла и прочешите руками волосы. Лучше такую процедуру сделать на ночь. Утром смойте теплой водой и шампунем. Волосы станут мягкими и блестящими.

Чем полезно масло какао для волос?

В нем очень много витаминов, антиоксидантов и кислот (особенно олеиновой и стеариновой), которые смягчают, восстанавливают и оздоравливают волосы. Также в этом масле содержатся фитостеролы, витамин К. Эти компоненты способствуют регенерации волос.

Есть ли ограничения по использованию масло какао для волос

Нет, ограничений нет. Пожалуй, мы бы посоветовали не злоупотреблять им, как и любым другим маслом, при жирных волосах. Также советуем подстраховаться и перед первым применением проверить, не вызовет ли масло аллергии: нанесите немного на запястье и посмотрите на реакцию. Если раздражения и покраснения нет, можно пользоваться.

Вернуться к оглавлению

Маски для волос с какао

С помощью какао можно не только удовлетворить потребность в сладостях, но и оздоровить волосы. Маски для волос на основе масла какао, порошка или шоколада восстанавливают структуру поврежденных локонов, укрепляют корни, ускоряют рост и останавливают выпадение волос. Радует, что рецепты масок доступны каждому и просты в приготовлении. Уже после нескольких процедур будет заметен положительный результат.

Польза какао для волос

Слабые, тонкие и сухие волосы приобретают здоровый, ухоженный вид благодаря большому количеству витаминов и микроэлементов в химической структуре какао-бобов. Более чем наполовину они состоят из какао-масла, содержащего жирные кислоты. Пальмитиновая, стеариновая, олеиновая и другие кислоты должным образом питают поврежденные волосы, а витамины Е и К активируют регенерацию кожи, кислородный обмен в корнях волос и выработку белка.

В какао-бобах содержится красящий пигмент, поэтому маски, о которых мы расскажем, больше подойдут брюнеткам, шатенкам или рыжим: темные локоны приобретут более насыщенный оттенок. Блондинкам следует иметь в виду эту особенность продукта и отдавать предпочтение маслу какао, а не порошку, чтобы сохранить цвет своих локонов.

Для создания восстанавливающих масок используют масло какао, порошок и даже шоколад. Приятный бонус: какао-продукты весьма вкусно пахнут, так что процедуры подарят вам море удовольствия.

Масло какао для волос

Продукт отжима какао-бобов можно купить в аптеке, косметическом магазине и интернет-магазинах для мыловаров. Рекомендуем покупать нерафинированное масло какао, в котором сохранены все полезные компоненты. Вы узнаете продукт по темному цвету и насыщенному шоколадному аромату. Упаковка масла должна быть целой, аккуратной и без жирных пятен и повреждений.

Если вы часто подвергали свои волосы химической или термической укладке, то им обязательно нужно увлажнение и питание. Имейте в виду, что при жирном типе волос нельзя наносить маску на прикорневую зону, следует втирать ее в кончики, после чего оставить на 20–30 минут.

Маска для сухих и окрашенных волос

Ингредиенты

  • 1 ст. л. нерафинированного масла какао
  • 1 ст. л. масла корня лопуха
  • 1 ст. л. кефира
  • 1 желток яйца

Нагрейте на водяной бане масло корня лопуха и какао до температуры 35–40 градусов. Смешайте с желтком и кефиром. Нанесите смесь на немытые волосы до самых кончиков, начиная от кожи головы, расчешите гребнем. Наденьте целлофановую шапочку, пакет или пищевую пленку, оберните голову полотенцем и подержите маску 1–1,5 часа. Смойте теплой водой с шампунем. Процедуру проводите 1–2 раза в неделю.

Маска для ослабленных и ломких волос с секущимися кончиками

Ингредиенты

  • 3 ст. л. масла какао
  • 3–4 капли эфирного масла иланг-иланга
  • 3–4 капли эфирного масла розмарина
  • 3–4 капли эфирного масла чайного дерева

Процедура проводится на влажных немытых волосах. Подогрейте масло какао на водяной бане до температуры 35–40 градусов, смешайте с эфирными маслами. Вотрите смесь в кожу головы массажными движениями, распределите по всей длине, подержите маску 1 час, затем тщательно смойте шампунем. Курс процедур — 2–3 месяца по 2 раза в неделю.

Маска против перхоти, седины и выпадения волос

Ингредиенты

  • 2 ст. л. сушеного или свежего розмарина
  • 2 ст. л. масла какао

Растопите масло какао на водяной бане. Залейте розмарин 200 мл горячей воды на 30–40 минут, процедите и смешайте с маслом. Нанесите маску на всю длину волос, укутайте в шапочку и теплое полотенце. Подержите средство на волосах 1,5–2 часа, вымойте голову шампунем.

Витаминная маска для волос в осенне-зимний период

Ингредиенты

  • 2 ст. л. масла какао
  • 2 ст. л. репейного масла
  • 1 капсула витамина А
  • 1 капсула витамина Е
  • 2–3 капли эфирного масла грейпфрута

В растопленное на водяной бане масло какао добавьте все ингредиенты, тщательно перемешайте до однородности. Распределите средство по влажным волосам, оставьте на 30–40 минут, надев шапочку и утеплив голову полотенцем. Смойте шампунем. Наносите маску не реже 1–2 раз в неделю.

Порошок какао для волос

Регулярные маски на основе какао-порошка уже через месяц преобразят ваши волосы. Продукт можно купить в любом магазине, главное, чтобы порошок был высокого качества. Чтобы избежать темных следов на одежде, перед началом процедуры набросьте на плечи полотенце, которое вам не жалко испачкать. Обязательно протестируйте маску на внутренней стороне запястья для определения наличия или отсутствия аллергии. Как было уже упомянуто выше, данный продукт не подходит обладательницам светлых волос.

Питательная маска для волос с яйцом

Ингредиенты

  • 3 ст. л. какао
  • 5 ст. л. нерафинированного оливкового масла
  • 2 яичных желтка

Смешайте все ингредиенты до однородного состояния, нанесите массу на кожу головы круговыми движениями, разделяя волосы на проборы. Распределите по всей длине и подержите 40–50 минут, утеплив голову. Смойте маску, используя шампунь. Терапия рассчитана на 1,5–2 месяца с частотой до двух раз в неделю.

Восстанавливающая маска с какао и молоком

Ингредиенты

  • 2 ст. л. свежего домашнего молока
  • 2 ст. л. какао

Разведите в теплом молоке порошок какао, равномерно нанесите на волосы, начиная от прикорневой зоны. Дайте составу маски подействовать в течение 30 минут. Тщательно смойте теплой водой без шампуня. Повторяйте сеанс каждые 3–4 дня в течение 1–2 месяцев.

Медовая маска для ускорения роста волос

Ингредиенты

  • 100 г какао
  • 100 мл кефира или натурального йогурта
  • 1 ст. л. жидкого мёда
  • 1 ч. л. яблочного уксуса

Отлично подходит для жирной кожи головы. Сначала соедините все жидкие компоненты, затем добавьте какао и тщательно перемешайте. Вмассируйте кашицу в кожу головы, подождите 15 минут и смойте водой комфортной температуры. Одного–двух повторений процедуры в неделю будет достаточно.

Эти рецепты просты в приготовлении и доступны каждому. Маски из какао в домашних условиях по эффективности воздействия сравнимы с уровнем профессиональных процедур в салонах.

Фото на превью depositphotos

Маска для депонирования цвета какао | Морокканоил

Перейти в конец галереи изображений

Перейти к началу галереи изображений

Добавить в список желаний

Основные ингредиенты

  • ARGANID™

    Положительно заряженные микрочастицы притягиваются к отрицательно заряженному волокну волоса, впитывая аргановое масло в кортекс, одновременно помогая восстановить и запечатать волосы.

  • АМИНО
    ACID BLEND

    Защищает и восстанавливает цвет, укрепляет структуру волос, улучшает сохранение цвета и придает блеск при распутывании.

  • АБРИКОС
    KERNEL OIL

    Высокая концентрация олеиновой кислоты, линолевой кислоты и витамина Е помогает смягчить и улучшить увлажнение волос и кожи головы.

  • Все ингредиенты

    Аква/вода/eau, Цетиариловый спирт, Цетиловый спирт, хлорид пропокситетраметилапепердинила, диметикон PEG-12, Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel-майс, пагубая/фрэнсис-гипсис-гипсайс-гипса, пагубая/фр. , МАСЛО АРГАНИИ СПИНОЗНОЙ, ГИДРОЛИЗОВАННЫЙ СОЕВЫЙ БЕЛОК, АЛЬГИН, АРГИНИН, АСПАРАТИНОВАЯ КИСЛОТА, ГЛИЦИН, АЛАНИН, СЕРИН, ВАЛИН, ИЗОЛЕЙЦИН, ПРОЛИН, ТРЕОНИН, ГИСТИДИН, ФЕНИЛАЛАНИН, ХИТОЗАН, ЛИМОННАЯ КИСЛОТА, УКСУСНАЯ КИСЛОТА, ГУАР ГИДРОКСИПРОПИЛТРТРИЛТОР ГИДРОКСИПРОПИЛКРАХМАФФОСФАТ, ПАНТЕНОЛ, КАПРИЛ/КАПРИК ТРИГЛИЦЕРИД, БЕГЕНТРИМОНИУМ МЕТОСУЛЬФАТ, С11-15 ПАРЕТ-7, С12-13 ПАРЕТ-9, КАПРИЛИЛГЛИКОЛЬ, ПОЛИКВАТЕРНИУМ-70, ДИПРОПИЛЕНГЛИКОЛЬ, ИЗОПРОПИЛОВЫЙ СПИРТ, ДНАТРИЙ ЭДТА, КВАТЕРНИУМ-87, ПХА, НАТРИЙ ПХА, ГИДРОКСИАЦЕТОФЕНОН, ТРИДЕКЕТ-6, ДИМЕТИЛСИЛИЛАТ КРЕМНИЛА, ХЛОРФЕНЕЗИН, НАТРИЯ АЦЕТАТ НАТРИЯ, ЛАТИДИЙ АЦЕТАТ, НАТРИЯ БЕНЗ ФЕНОКСИЭТАНОЛ, СОРБАТ КАЛИЯ, CI 56059 (ОСНОВНОЙ СИНИЙ 99), CI 12719 (ОСНОВНОЙ ЖЕЛТЫЙ 57), CI 12245 (ОСНОВНОЙ КРАСНЫЙ 76), АЛЬФА-ИЗОМЕТИЛ ИОНОН, ЛИНАЛООЛ. MOCDMCO03

    Отказ от ответственности: Перечисленные ингредиенты могут незначительно отличаться от полученных продуктов. Перед использованием ознакомьтесь с самой последней информацией об ингредиентах, предупреждениями и инструкциями на упаковке.

 

Подходит ли вам этот оттенок?
  • Самый светлый блонд

  • Светло-русый

  • Средне-русый

  • Светло-коричневый

  • Средне-коричневый

  • Темно-коричневый

Поделитесь своим опытом #colorfulcare

 

Видео

Отзывы

Маска с какао и болотной мальвой – VoCê Hair Care, Inc.

Перейти к информации о продукте

1
/
из
6

Уход за волосами VoCê

Обычная цена

30,00 $

Обычная цена

Цена продажи

$30. 00

Стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа.

Варианты продукта

Название по умолчанию
— 30 долларов США.

МАСКА С КАКАО И ЗЕФТОМ

РАЗГЛАЖИВАЮЩИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ СРЕДСТВО, АНТИФУНИРУЮЩЕЕ

Созданная на основе какао и зефира, эта маска против пушистости делает ваши волосы мягкими, гладкими и послушными.

Разглаживающая маска глубоко увлажняет и интенсивно питает волосы, делая их мягкими, гладкими и послушными. Масло бурити обеспечивает длительное кондиционирование, повышая эластичность, не утяжеляя волосы. Попрощайтесь с сухими, вьющимися волосами навсегда.

Ингредиенты, полезные для волос

  Зефир

Кондиционирует и распутывает поврежденные волосы

Какао
Увлажняет и укрепляет слабые волосы

Баобаб
Укрепление слабых, ломких волос

Бразильский орех
Высокое содержание антиоксидантов

Авокадо
Богатые омега-жирами масла и антиоксиданты помогают восстановить клетки кутикулы волос

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

Наносите после использования вашей любимой процедуры Voce Wash and Rinse. Оставьте на 3-5 минут. Тщательно промойте. Используйте один раз в неделю.

Совет для профессионалов: используйте расческу с широкими зубьями, чтобы распутать волосы, позволяя разглаживающей маске впитаться в ваши волосы.

ПОЛНЫЙ СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ

Вода (Aqua), цетиловый спирт, бегентримония хлорид, пропиленгликоль дибензоат, неопентилгликоль дигептаноат, цетеариловый спирт, цетиловые эфиры, изододекан, глицерин, гидроксиэтилцеллюлоза, гидролизованный экстракт семян Adansonia Digitata (баодобаба), экстракт семян авокаратисса перс, Масло Butyrospermum Parkii (ши), масло семян Linum Usitatissimum (льняное семя), масло семян Bertholletia Excelsa (бразильский орех), масло семян Calophyllum Inophyllum (таману), масло плодов Mauritia Flexuosa (Buriti), экстракт корня Althaea Officinalis (алтей лекарственный), Passiflora Экстракт фруктов Incarnata (маракуйя), экстракт Theobroma Cacao (какао), хлорид цетримония, изопропанол, сополимер каприлоилглицерина и себациновой кислоты, пропандиол, дигептилсукцинат, бензоат натрия, масло косточек Argania Spinosa, пантенол, токоферилацетат, тетранатрий глутамат PCA, лактат натрия, аргинин, аспарагиновая кислота PCA, глицин, аланин, бензиловый спирт, гидроксид натрия, серин, валин, гликолат натрия, изол уцин, сорбат калия, пролин, треонин, формиат натрия, гистидин, фенилаланин, лимонная кислота, феноксиэтанол, отдушка (отдушка), бензилсалицилат*, гексилциннамал*, лимонен*, линалоол*, альфа-изометилионон*, зеленый 5 (CI 61570 ), фиолетовый 2 (CI 60730)

Мы всегда прилагаем все усилия, чтобы наши формулы соответствовали самым высоким стандартам качества.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *