Как сделать маску для лица, тела и волос в домашних условиях: проверенные рецепты масок

Чтобы устроить день красоты, необязательно записываться в салон. Иногда достаточно прогуляться к холодильнику.

Предлагаем работающие рецепты масок для лица, рук, волос, скраба для губ и ванны для тела.

Содержание статьи

Ванна для тела

Теплая ванна – верный способ расслабиться и снять стресс. Чтобы как следует отдохнуть, а заодно позаботиться о коже, добавьте в воду дополнительные ингредиенты.
К примеру, настой ромашки окажет успокаивающее действие, а овсянка (стакан овсяных хлопьев предварительно перемолите в пудру) поможет снять раздражения и увлажнит кожу.

Рецепт: 2 ст. л. сухой ромашки заварите кипятком, дайте настояться в течение 30 минут. Процедите и добавьте в ванну.

Маска для рук 

Избавиться от сухости рук поможет питательный крем или маска, которую можно приготовить самостоятельно.

Нанесите ее на руки, оставьте на 3 минуты, а затем смойте водой. Если кожа трескается, нанесите состав на руки и наденьте тканевые перчатки. Через полчаса кожа будет нежной, словно вы побывали на СПА-процедуре.

Рецепт: смешайте 1/4 чашки меда, 1/2 чашки коричневого сахара, 1/4 чашки молока, 2 ст. л. оливкового масла.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Скраб для губ

Он в два счета сделает нежную кожу гладкой и мягкой. Скраб на ура справляется с трещинками и сухостью губ и готовит нежную кожу к нанесению помады. Средство лучше использовать 1–2 раза в неделю: нанесите небольшое количество скраба на губы, помассируйте и удалите излишки водой.

Рецепт: смешайте 1 ч. л. тростникового сахара (или соли) с 1 ч. л. меда (или оливкового масла) и клубникой.

Маска для лица

Нужно увлажнить кожу и придать ей сияние? Самодельная маска из авокадо станет прекрасной альтернативой тканевой. Зеленый фрукт богат протеинами, витаминами и жирными кислотами. Нанесите приготовленную смесь тонким слоем на очищенную кожу, избегая зоны вокруг глаз. Оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой, а затем нанесите крем.

Рецепт: смешайте в блендере половинку авокадо, 1 яйцо, 1 ч. л. несладкого йогурта, 1 ч. л. пищевой соды и 1 ч. л. меда.

Маска для волос

Маски на основе масла способны быстро восстановить поврежденные волосы с сухими, секущимися кончиками. Лучше всех с этой задачей справится кокосовое масло: оно способно проникать в стержень волоса и укреплять его изнутри. Нанесите маску на очищенные, влажные волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на 10 минут. Тщательно промойте водой.

Рецепт: смешайте 2 ч. л. кокосового масла, 1 чашку взбитого авокадо и 1 банан.

Ароматерапия

Успокоиться, взбодриться и создать особое настроение помогут ароматы для дома. В гостиной зажгите свечу с древесными аккордами: мягкий свет с сочетании с теплым ароматом снимет усталость после рабочего дня. Перед отходом ко сну распылите в спальне немного спрея с лавандой. Диффузор с нотками эвкалипта превратит ванную в СПА. А лучшим решением для кухни станет свежий цитрусовый аромат.

Фото: Mike Garten, Getty Images, Legion Media

Маски для волос — более 100 рецептов в домашних условиях

Как подобрать себе оптимальный рецепт маски для волос, которая действительно будет эффективна? Для этого необходимо учитывать не только требуемый эффект (результат применения), но и собственный тип волос. Наличие или отсутствие конкретных действующих компонентов маски также играет важную роль.

Условно домашние маски для волос подразделяются:

• по назначению: лечебные (от перхоти, секущихся концов и пр.), косметические (например, для осветления), питательные, укрепляющие и другие;
• по типу волос: нормальный, жирный, сухой, смешанный и для всех типов.

Удобно подбирать рецепты масок для волос по составу — основному действующему компоненту (например, мёд). Используя такой принцип деления по категориям, можно с легкостью найти необходимый эффективный рецепт.

В домашних рецептах средств по уходу всегда следует обращать внимание на пропорции ингредиентов, способ изготовления и нанесения приготавливаемой основы, время воздействия и периодичность использования. Это важные моменты, несоблюдение которых может оказать обратный эффект и нанести вред здоровью.

Действие маски с димексидом направлено на ускорение роста волос и общее укрепление тканей. Стимулируя внутриклеточный обмен веществ, димексид повышает регенерацию корней и стержней волос. Строительный биоматериал и микроэлементы желтка яйца восстанавливают поврежденную структуру каждого волоса.

Действие маски из травяных отваров направлено на укрепление волос. Крапива — лекарственное растение, обладающее неоспоримыми целительными свойствами. Герань (пеларгония) — растение с эфирно-масляной структурой. В косметологии применяется в виде отвара, настоя или масла для восстановления и укрепления волос и кожи на клеточном уровне. Часто используется в средствах от облысения. Оказывает лечебное воздействие на организм человека, даже находясь в помещении в качестве домашнего растения.

Использование кисломолочной основы в масках для волос способствует смывке краски, путем уменьшения пигмента в структуре локонов. Средство подойдет для всех типов окрашенных волос, а так же для частичного осветления естественного цвета. Применение соли увеличит эффект воздействия молочных кислот на оттенок.

Горчичный порошок обладает свойством улучшения кровообращения в структуре кожного покрова. В сочетании с оливковым маслом, сахарным песком и яичным желтком маска способствует получению необходимых питательных веществ для стержней волос, что обуславливает ускорение их роста.

Горчица ускоряет обмен веществ на клеточном уровне. Обогащая кожу волосяного покрова кислородом, нормализует, а затем ускоряет функцию роста волос. Оливковое масло интенсивно питает волосяные луковицы витаминами A, D, E.

Для полноценного питательного эффекта для корней волос в мёд добавляется крапива в виде листьев или молодых побегов (стебель до 30 см длинной). При отсутствии такой возможности, подойдет приготовленный крапивный отвар. Комбинирование данных природных компонентов в виде маски максимально обогащает корни волос микроэлементами, способствующих их быстрому укреплению. Универсальная питательная домашняя маска подходит для укрепления всех типов волос.

Принцип действия маски из сока алоэ заключается в воздействии бета-каротина и аллантоина на регенерацию и развитие волосяных луковиц. Крепкие корни значительно снижают степень выпадения волос. Стимулируя обменные процессы в пораженных тканях, сок растения восстановит воспалительные элементы кожи головы. Яичный желток смягчит кожу головы благодаря большому количеству аминокислот.

Димексид считается полноценным лекарственным средством. Препарат обладает противовоспалительным эффектом и ускоряет заживление ран и ссадин эпидермиса. Оздоровительные свойства димексида в лечебных масках предотвращают выпадение волос. Витаминные растворы А, Е в ампулах отпускаются в аптеках.

Дефицит витамина А в организме приводит к выпадению волос и образованию перхоти.

Основа компонентов для этого лечебного косметического средства предельно проста и отлично подойдет для истощенных, сухих и ломких волос. Сюда входит димексид, обеспечивающий регенерацию тканей кожи головы и корней волос. Облепиховое масло, которое общедоступно отпускается в аптечных магазинах, обеспечит дополнительную защиту от воздействия внешней среды.

Избавление от перхоти в домашних условиях осуществляется путем устранения причин её появления. Это лечение расстройства салообразования и снижение численности болезнетворных бактерий. Чешуйчатое отслоения частиц кожи волосяного покрова в небольших количествах и на протяжении длительного времени может являться легкой формой себорейного дерматита.

Выпадение волос может быть обусловлено нарушением обмена веществ. Кроме того, частое окрашивание или температурные воздействия, например, феном приводят к ломкости и сечению волос. Для реанимации истощенных и выпадающих волос необходим оптимальный комплекс питательных веществ.

Яйцо, в сочетании с медом и коньяком, восполнят корни и кожу головы всеми необходимыми микроэлементами для устранения причин выпадения волос.

Витамины A, B и D в желтке яйца интенсивно питают клетки кожи волосяного покрова. Благодаря кальцию, фосфору и калию все обменные процессы ускоряются, что способствует ускорению роста волос. Аминокислоты желтка и банановая основа защищают локоны от воздействий окружающей среды, естественно увлажняя сухие волосы.

Витамины группы B и C в пиве укрепляют стержни волос, железо и медь придают им упругость.

Особенность маски заключается в воздействии лимонного сока на излишнюю пышность волос. Лимон богат витамином C и, действуя на волосы, цитрус способен максимально увлажнить и утяжелить пряди. Витамины группы B улучшают структуру стержней волос и делают их сильными и эластичными. Кальций и калий в лимоне предупреждает ломкость и избавляет от пушистости волос.

Растительные масла насыщены витаминами A и E, аскорбиновой и никотиновой кислотами.

Действие маски с крапивой направлено на восстановление поврежденных тканей и стимуляцию роста волос. Листья и корневище крапивы нормализуют кровообращение волосяных фолликул, что способствует росту волосяного покрова. При регулярном использовании маски из отвара крапивы, как дополнительный эффект происходит укрепление корней, устраняется перхоть.

Шелуха лука обладает целым набором оздоровительных свойств и часто используется в народной косметологии и фармакологии. Содержащиеся в оболочке овоща органические аминокислоты, способны эффективно восстанавливать поврежденные клетки и предотвращают выпадение волос. Одним из главных действующих компонентов луковой шелухи считается кверцетин.

Действие домашней маски направлено против выпадения волос. В рецепте используются натуральные компоненты, каждый из которых несет собственный набор укрепляющих и восстанавливающих микроэлементов.

Выпадение может быть связано с повышенной сухостью и ломкостью волос, которое предотвращается лечебным воздействием репейного масла. Локоны дополнительно увлажняются и становятся эластичными под непосредственным действием кефира или другого кисломолочного продукта.

• 1
• 2
• 3
• 4
• …
• →

самодельных масок для волос на каждый день | от Coconut Recipes

Посмотрим правде в глаза. Не всем повезло с гладкими и шелковистыми волосами. На самом деле многие женщины борются с сухими, плоскими, ломкими или вьющимися волосами. Поверьте, вы не единственный, кому приходится каждое утро бороться, чтобы укротить упрямые волосы.

Не позволяйте плохой прическе испортить ваше утро. Возьмите под контроль свои волосы с помощью натуральных ингредиентов в ваших собственных домашних масках для волос.

Пора отказаться от коммерческих средств по уходу за волосами и заменить их натуральными. Используя натуральные ингредиенты и создавая собственную маску для волос, вы можете повысить эффективность лечения волос. Чего большинство людей не замечают, так это того, что чрезмерное использование «предполагаемых» средств для ухода за волосами может отрицательно сказаться на здоровье волос.

Вместо длинных, блестящих и шелковистых волос вы получаете полную противоположность из-за длительного и чрезмерного использования коммерческих продуктов, содержащих многочисленные химические ингредиенты. Еще не поздно. Спасите свои волосы, отправившись в магазин натуральных продуктов. Купите кокосовое масло первого отжима, органический сироп кокосового нектара, яблочный уксус и сырой мед, чтобы создать мощную маску для волос.

Яблочный уксус является мощным средством для удаления остатков продуктов в порах, которые вызывают тусклость волос. С другой стороны, кокосовое масло первого отжима является одним из лучших увлажняющих средств для кожи головы и волос.

В блендере смешайте 1 авокадо, 4 столовые ложки кокосового масла первого отжима и 2 столовые ложки яблочного уксуса. Полностью измельчите ингредиенты. Нанесите маску. Не забудьте покрыть волосы от корней до кончиков, а также кожу головы. Оставьте маску для волос на 15 минут, затем смойте и промойте шампунем. Для достижения наилучших результатов делайте это два раза в месяц в течение зимнего сезона.

Зуд — обычное дело в летние месяцы. Большинство зудящих состояний вызвано перхотью. Попробуйте смешать лимонный сок с кокосовым маслом первого отжима, чтобы удалить чешуйки перхоти. Кислотность лимона мягко удаляет сухие чешуйки кожи, а кокосовое масло первого отжима увлажняет.

В миске смешайте 2 столовые ложки лимона, 2 столовые ложки кокосового масла и 2 столовые ложки воды. Смешайте ингредиенты вместе. Нанесите и помассируйте кожу головы. Оставьте маску для волос на 20 минут, затем смойте и промойте шампунем. Для более быстрого результата наносите средство раз в две недели.

Когда волосы подвергаются чрезмерному воздействию тепла — будь то солнце, выпрямитель для волос или плойка — они теряют чрезмерное количество влаги, что приводит к повреждению. Органический сироп кокосового нектара помогает притягивать и удерживать влагу.

Чтобы восстановить влажность, нанесите ½ стакана органического сиропа кокосового нектара на влажные волосы. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Применять сироп раз в месяц.

Помните, что вам не нужно полагаться на опасные химикаты, чтобы получить роскошные волосы. Обратитесь к натуральным альтернативам для достижения наилучших результатов!

Первоначально опубликовано на cocorecipes.org 5 февраля 2018 г. намазывание маслом для загара или солнцезащитным кремом, купание на солнце или плескание в воде. Мы обязательно заботимся о нашей коже в это время. Мы не забываем наносить солнцезащитные лосьоны и зелья. Тем не менее, мы часто упускаем из виду то опустошение, которое вода из моря или бассейна в сочетании с солнцем оказывает на наши волосы. Они часто становятся поврежденными, сухими и ломаются из-за того, что солнечные лучи разрушают естественные белки в наших волосах. Однако домашняя маска для волос действительно может помочь с этой проблемой.

Однако проблема ломкости и ломкости волос вызвана не только воздействием солнца. Это также результат состояния, о котором многие люди не подозревают, усталости надпочечников. Понимание источника ваших поврежденных волос может помочь вам исправить это.

Самодельная маска для волос, сухие, поврежденные волосы и усталость надпочечников

Проще говоря, усталость надпочечников возникает, когда ваши надпочечники изнашиваются и вызывают ряд проблем со здоровьем. Надпочечники вырабатывают кортизол, когда вы находитесь в состоянии стресса. Этот стресс может быть психологическим, физическим или даже вызванным факторами окружающей среды; неважно. Ваше тело реагирует таким же образом, производя большее количество кортизола.

Кортизол — это гормон, который помогает справиться со стрессом, но у него есть обратная сторона. Когда ситуация не улучшается, ваши надпочечники продолжают вырабатывать кортизол, даже пытаясь увеличить его выработку. Проблема в том, что прегненолон вашего тела расходуется на производство кортизола.

Прегненолон является гормоном-предшественником и «главным» гормоном. Другими словами, это гормон, вырабатываемый организмом, который может стать практически любым другим гормоном. Когда вы испытываете стресс, он вырабатывает кортизол. Это означает, что другие гормоны, также необходимые для функционирования вашего организма, не могут вырабатываться в количествах, необходимых для обеспечения правильного функционирования. Эти гормоны включают тестостерон и эстроген, которые, в свою очередь, влияют на здоровье ваших волос.

Уровень гормонов и качество волос

Гормоны оказывают огромное влияние на качество и количество ваших волос. Когда текстура ваших волос меняется, например, они становятся сухими, это может быть вызвано гормональными проблемами, связанными со щитовидной железой, или дисбалансом уровней тестостерона и эстрогена.

Отличным примером являются женщины в период менопаузы. В этот период организм вырабатывает меньше эстрогенов. В результате женщины могут страдать от различных симптомов, включая ломкость и выпадение волос, сухость влагалища, приливы и множество других симптомов.

Женщины, которые перестают принимать гормональные противозачаточные таблетки, также замечают изменения в качестве и структуре своих волос. Гормоны, содержащиеся в таблетках, «усиливают» рост и качество волос, но как только женщины перестают их использовать, многие начинают испытывать внезапное выпадение волос, замедление их роста или ухудшение качества волос.

А потом стресс. Постоянный стресс также оказывает негативное влияние на наши волосы, приводя к повышению уровня кортизола, забирающего большую часть ресурсов, необходимых для выработки других гормонов. Иногда мы даже не осознаем стресса, в котором находимся, потому что он стал частью нашего образа жизни. Тем не менее, это влияет на нас на подсознательном уровне и оказывает негативное влияние на здоровье.

Диета также играет роль. Мы живем в обществе, где фаст-фуд, обработанные продукты и продукты, обработанные инсектицидами, являются нормой. Все эти продукты создают стресс для организма, что приводит ко многим проблемам, включая гормональный дисбаланс.

Устранение основной причины гормонального дисбаланса

Лучшим решением было бы резкое снижение уровня стресса в вашей жизни, но это не всегда возможно. Однако есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться со стрессом.

Изменение образа жизни

Изменения для снижения стресса могут быть такими незначительными, как работа в саду, начало курса йоги, практика техник релаксации, таких как осознанное дыхание, или более частое общение с друзьями.

Домашняя маска для волос и диетические изменения

Отказ от фаст-фуда и полуфабрикатов — это начало. Сконцентрируйтесь на употреблении «цельных» продуктов, большого количества свежих фруктов и овощей и принимайте соответствующие добавки. Тем не менее, при приеме добавок лучше проконсультироваться с квалифицированным врачом или рассмотреть вопрос о дозировке и правильном питании для вас. Также подумайте о том, чтобы отказаться от сигарет, алкоголя и кофеина.

Упражнение

Здесь важна умеренность. Упражнения не обязательно означают посещение тренажерного зала. Прогулка с собакой или езда на велосипеде также работают.

Электрическое излучение

Как ни странно, электрическое излучение вокруг вас, от телевизора, микроволновой печи, радио-часов, сотового телефона и даже электропроводки в вашем доме, вызывает стресс вашего тела. Хотя жизнь без электричества может быть не вариантом, вы можете ограничить выбросы, которым вы подвергаетесь. Рассмотрите возможность отключения всех электроприборов, когда они не используются, спите, отводя голову от стены, в которой расположены электрические кабелепроводы, и не держите ноутбук или мобильный телефон рядом с собой во время сна.

Спасите свои волосы с помощью самодельной маски для волос

Конечно, ни одна из этих вещей не изменит сухие волосы за одну ночь. Поврежденные и лишенные блеска волосы обезвожены. В то время как вы можете пить воду для борьбы с обезвоживанием организма, ваши волосы нуждаются в другом типе увлажнения — в значительной степени на масляной основе.

К сожалению, большинство покупных масок для волос содержат ингредиенты на основе нефти, которые вы, возможно, не захотите использовать на своих волосах. Однако домашний вариант работает так же хорошо, он полезнее и экологичнее.

Эти рецепты на 100% натуральные и их легко приготовить из ингредиентов, которые у большинства людей есть прямо на кухне.

Если вы весь день находитесь на солнце, в море или в бассейне, не забудьте сначала промыть волосы, чтобы избавиться от соли и вредных химикатов.

Рецепты домашних масок для волос

1. Маска для волос с протеином авокадо

Эта простая домашняя маска для волос насыщена белком и придаст вашим волосам фантастический импульс.

Что вам понадобится:

1 яичный желток
1/2 авокадо, пюре

Способ приготовления:

Хорошо смешайте ингредиенты (отлично подойдет пищевой блендер). Нанесите смесь на волосы, начиная с корней и двигаясь вверх по стержню волоса к кончикам. Заколите волосы, заверните в полотенце или шапочку для душа, оставьте примерно на двадцать минут и хорошо смойте.

2. Банан и мед

Комбинация меда и масла в этом рецепте увлажняет волосы и кожу головы, а мед оказывает антибактериальное и противовирусное действие (мёд — отличный антибиотик). Банан добавляет белок и способствует эластичности.

Что вам нужно:

1 спелый банан
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка оливкового масла (миндальное масло тоже подойдет)
1-2 капли масла лаванды

Способ приготовления:

Хорошо смешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на волосы и помассируйте кожу головы. Заколите волосы, оберните полотенцем или шапочкой для душа и оставьте на пятнадцать-двадцать минут. Хорошо ополоснуть.

3. Оливковое масло и кокосовое масло

Большинство продуктов для волос на масляной основе содержат нефть. Эта маска для волос содержит легкое масло, которое является полностью натуральным и увлажняющим.

Что вам понадобится:

2 столовые ложки кокосового масла
2 столовые ложки оливкового масла

Способ приготовления:

Хорошо смешайте два масла и нанесите их на волосы, уделяя особое внимание кончикам. Заколите волосы и накройте полотенцем или шапочкой для душа примерно на полчаса, прежде чем наносить шампунь и кондиционер.

4. Маска для волос с оливковым маслом и кокосом со сладким оттенком

Добавление меда делает эту маску для волос прекрасной для кожи головы.

Что вам понадобится:

1 столовая ложка кокосового масла
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка сырого меда

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на волосы, уделяя особое внимание наиболее ломким кончикам. Заколите волосы и заверните в полотенце или шапочку для душа примерно на тридцать минут. Шампунь и кондиционер.

5. Алоэ Вера

Этот рецепт полезен не только для волос, но и для кожи. Ингредиенты увлажняют и придают блеск сухим, поврежденным волосам.

Что вам потребуется:

1/2 стакана геля алоэ вера
Сок 1/2 лимона
1-5 капель арганового масла

Способ применения:

Эта маска наносится после мытья головы, но пока она еще влажная.

Хорошо смешайте три ингредиента и нанесите на волосы. Оставьте на пять минут, прежде чем смыть.

6. Мед и оливковое масло

Эта натуральная маска удерживает влагу и придает блеск.

Что вам нужно:

Полстакана сырого меда
Две столовые ложки оливкового масла

Способ:

Вымойте волосы шампунем и нанесите, пока они еще влажные.

Смешайте мед и оливковое масло и нанесите на волосы, втирая в кожу головы. Подождите около десяти минут, прежде чем смыть и при необходимости нанести кондиционер.

Домашняя маска для волос Для здоровых волос

Использование самодельной маски для волос может иметь большое значение для заживления и глубокого кондиционирования сухих, поврежденных волос.