Маски для ногтей в домашних условиях для быстрого роста: Лучшие маски для быстрого роста ногтей – ингредиенты и правила процедуры

Содержание

Маски для роста ногтей в домашних условиях и как ускорить рост ногтей

СОДЕРЖАНИЕ

  • Как растут ногти на руках
  • Что влияет на рост
  • Маски для ногтей в домашних условиях
    • Простые рецепты, которые дают эффект уже за неделю:
    • Маски для роста ногтей в домашних условиях
    • Маски для укрепления ногтей в домашних условиях
    • Эффективные увлажняющие маски
  • Маски для роста и укрепления ногтей: советы по использованию
  • Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях
  • Витамины для роста ногтей

Мало кто не сталкивался с проблемой тусклых, слоящихся ногтей. Особенно она актуальна для девушек, женщин в период межсезонья или на фоне недостатка витаминов и микроэлементов. Актуально ли укрепление ногтей в домашних условиях или проще их нарастить, да покрыть гелем? И дефекты уже не видны, так можно и жить «от коррекции до коррекции». Только состояние ногтевой пластины будет ухудшаться еще быстрее, а покрытие на слабых ногтях долго не продержится.

Для здоровья ногтей совсем не обязательно покупать дорогостоящие составы, покрытия. Есть простые эффективные рецепты ванночек и масок, способных быстро справиться с задачей. Попробуйте приготовить их дома своими руками.

Как растут ногти на руках

  • Ноготь – роговая пластина на тыльной стороне концевых фаланг пальцев. Основная функция – защита от внешних воздействий, а также помощь в тонких манипуляциях, передача тактильных ощущений. Состояние ногтей – индикатор здоровья в целом.
  • Ногти растут всю жизнь. Наиболее быстро – до 30 лет, после скорость постепенно падает. За 1 день здоровый ноготь на руке может отрасти на 0.1 мм (на ногах они растут медленнее – 0.03 мм/сут.). В среднем за неделю увеличение длины составляет 1-2 мм. С такой скоростью полное обновление будет через 6 месяцев.
  • Рост происходит из матрицы корня ногтя, скрытого под задним кожным валиком. Там находятся базальные клетки (онихобласты), которые делятся и проталкивают более зрелые клетки вперед. Последние становятся плотными, т. к. начинают синтезировать кератин.
  • Плотность ногтевой пластине придает белок кератин. Он отличается повышенной прочностью благодаря наличию в своем составе серосодержащей аминокислоты цистина. Ее количество определено на генетическом уровне. Т. е. то, насколько ноготь будет плотным, зависит от наследственности.
  • Толщина ногтей у мужчин больше (0.3 мм в среднем), но у женщин выше скорость их роста.

Внимание, важно! Можно повлиять на скорость роста ногтей, используя эффективные наружные и внутренние средства. Нельзя изменить естественными способами плотность ногтя, это наследственный фактор.

Что влияет на рост

  1. Освещение и температура. Замечали ли вы, что летом рост происходит быстро? Благодаря солнцу и теплу, у некоторых даже за неделю они могут вырасти на длину более 2 мм. Зимой все наоборот, ждать приходится дольше. Ношение перчаток защитит от холода, но недостаток света делает свое дело.
  2. Рацион питания. На 90% ноготь питается от поступающих с кровью питательных веществ и только 10% берет извне. Рацион, сбалансированный по основным нутриентам, создает условия для быстрого роста. После диет, у вегетарианцев, при скудном питании скорость деления онихобластов матрикса замедляется. Здесь могут помочь витамины для роста ногтей.
  3. Вода. Речь идет о достаточном питьевом режиме, так и внешнем увлажнении. При постоянном соприкосновении с водой было замечено, что ногтевые пластины начинают быстро расти. Офисные работники, например, испытывают ее дефицит, потому что имеют дело с бумагой, способной поглощать влагу.
  4. Гормоны. Преобладание эстрогена у женщин объясняет более быстрый рост ногтей, нежели у мужчин. Он ускоряется во время беременности, в начале менструального цикла, при гормональной контрацепции. В менопаузу процесс замедляется.
  5. Возраст. Пик скорости – в подростковый период. Активный рост наблюдается до 25-30 лет. После – постепенное снижение (на 0.5% в год). Выраженное замедление – к пожилому возрасту.
  6. Болезни и пренебрежение в уходе. Ногти отражают состояние здоровья человека. Длительно текущие хронические болезни сердца, легких изменяют их вид. Нехватка железа, кальция, магния делает пластины слоистыми с выпуклостями. Непосредственно заболевания ногтей тоже плохо сказываются на росте.
  7. Род профессиональной деятельности. Работа с клавиатурой стимулирует рост (легкие удары во время печатания активируют обмен в веществе ногтя). В некоторых профессиях длинные ногти недопустимы. Во время определенных работ (с растворителями, кислотами, щелочами, при дезинфекции) соблюдайте технику безопасности и защищайте ногти перчатками.

Внимание! Постоянное использование полимеризующихся покрытий не дает ногтю дышать. Если не делать перерывов в окрашивании, то ложе начнет утолщаться, а ноготь от него отходить. Вы рискуете его потерять! Не окрашивайте чаще, чем раз в 2 недели.

Укрепление ногтей в домашних условиях – комплексный подход, сочетающий рациональное питание, витамины для роста, полноценный уход и меры по их восстановлению. Возьмите за правило хотя бы раз в 6 месяцев проводить курс из ванночек или масок для ногтей. Это укрепит ваши ногти, сделает их здоровыми и даст возможность быстро расти.

Маски для ногтей в домашних условиях

Простые рецепты, которые дают эффект уже за неделю:

ЛИМОННО-МЕДОВАЯ МАСКА

Из половины лимона выдавите мякоть и измельчите ее. Перемешайте с небольшим количеством меда и держите кисти около 7-10 минут. Ополосните руки, обработайте их кремом. Лимон хорошо укрепляет, а мед напитает пластину микроэлементами. Достаточно всего двух процедур в неделю.

ЖЕЛАТИНОВАЯ

В 300 мл горячей воды растворите пакетик желатина, затем остудите. Хороший эффект даст добавление растительного масла (оливкового, льняного, какое есть под рукой). Поместите в массу кисти (или нанесите его) на четверть часа. Три процедуры в 7 дней уже дадут хороший результат.

НА ОСНОВЕ КРАСНОГО ПЕРЦА

Существуют разные рецепты этой маски. Оптимальный вариант – наносить ее вместе с густой мазью (например, пантенолом). Перец усиливает кровоток в ногтевом ложе, матрице. При неумелом применении можете получить химический ожог. Мазь предотвратит этот нежелательный эффект.

Из молотого перца приготовьте жидкую кашицу (щепотка на половину миллилитра воды, чтобы хватило покрыть ногти), в которую добавьте мазь. Подогрейте и остудите. Не превышайте время выдержки (четверть часа)! Достаточно одного раза в неделю.

Маски для роста ногтей в домашних условиях

ВИТАМИННАЯ

Приготовьте смесь из масляных растворов ретинола, токоферола, пиридоксина (А, Е, В6 – по 1 ампуле каждого), втирать можно и в дерму. Наденьте резиновые перчатки, подержите полчаса и смойте. Хорошо делать такую маску зимой, когда кожа становится сухой. Пара масок в 7 дней даст неплохой эффект.

С ГОРЧИЦЕЙ

Перемешайте столовую ложку горчицы с водой и небольшим количеством меда до кашицеобразной консистенции. Нанесите на ногти, подержите в перчатках 20 минут и смойте. Достаточно одной процедуры в неделю. Горчица, как и перец, стимулирует кровообращение в ногтевой пластине, ногти растут быстрее.

ЖЕЛТОЧНАЯ СО СЛИВКАМИ

Смешайте, а затем подогрейте ингредиенты: куриный желток, 2 столовых ложки сливок и немного муки. Смесь должна получиться густой. Когда она остынет, вотрите ее массажными движениями в ногти и кожу. Время выдержки – 2 часа в резиновых перчатках. При смывании не пользуйтесь мылом. Делайте две-три маски в неделю.

Маски для укрепления ногтей в домашних условиях

НА ОСНОВЕ ПЧЕЛИНОГО ВОСКА

Эту маску лучше делать на ночь, спать нужно в тканевых перчатках, а утром все смыть. Растопите воск 100-150г, столовую ложку морской соли и 2-3 капли йода. Воск лучше растапливать на водяной бане, а ингредиенты смешивать пока он горячий. Когда она остынет, поместите туда пальцы, затем дайте смеси застыть. Проводить процедуры лучше всего 2 раза в неделю.

Полезно узнать, почитайте: восковые процедуры для ногтей, 5 советов, как применять.

С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Рецепты можно составить самому, комбинируя разные виды масел. Делать их очень просто. Например, возьмите за основу масло жожоба и добавьте к нему по нескольку капель еще двух разных масел (лаванда + абрикосовое масло). Сделайте массаж ногтей таким составом.

ЙОДНАЯ

На протяжении 10 дней ежедневно красьте кисточкой ногти на ночь медицинским йодом. Можно использовать йодный карандаш. После применения ногти перестанут слоиться и будут иметь здоровый вид.

Эффективные увлажняющие маски

МАСЛЯНАЯ

Готовится путем смешивания оливкового (100 мл) с маслом календулы (50 мл). Смесь подогрейте до теплого состояния и подержите в ней ногти несколько минут. Хороший эффект будет если вы отправитесь с такими руками спать, предварительно одев тканевые перчатки.

ГЛИЦЕРИНОВО-МЕДОВАЯ

Эту маску тоже лучше наносить на ночь. Она увлажняет и питает кожу рук и ногтевые пластины. Сделайте смесь из глицерина и меда в соотношении 1:1. Наносите массажными движениями и втирайте. Мед лучше брать густой. Утром смойте простой водой без мыла.

МАСКА ИЗ КАКАО

Сделать ее очень просто. Вам потребуется какао-масло. Подержите его в руках, чтобы оно стало мягким, затем втирайте в ногти, кутикулу, кожу рук. Подержите руки в перчатках 2 часа и смойте. Маску можно оставлять на ночь. Делайте ее между покрытиями лаком, потому что масло какао дает ногтю жир, теряемый при снятии предыдущего слоя.

Маски для роста и укрепления ногтей: советы по использованию

  • До нанесения распаривайте руки. Так лучше будет впитываться действующее вещество. Хорошо делать процедуры после ванной или бани. Недопустимо наносить маску на ноготь с любым покрытием, так что не забудьте снять лак!

 

  • Усиливайте эффект с помощью массажа и тепла. Активно втирайте состав, надевайте перчатки. Тепло активирует приток крови, а массаж улучшит микроциркуляцию.
  • Проводите курс, в среднем из 10 процедур. Частота нанесения – 2-3 раза в неделю. Исключение составляют раздражающие маски (на основе перца и горчицы), которые можно наносить не чаще 1 раза в 7 дней.
  • Увлажняющие и питательные маски лучше наносить на ночь. За это время активные компоненты успеют максимально напитать ноготь. На руки надевайте перчатки из натуральной ткани (лучше хлопковые) и укутывайтесь под одеялом, чтобы не терять тепло.

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях

Это простой, но не менее эффективный способ. Можно чередовать их с масками или использовать для распаривания перед маникюром. Курс ванночек можно делать ежедневно. Во время процедуры вода не должна быть слишком горячей. Ниже представлены 10 самых популярных рецептов:

С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ И СОЛЬЮ

Подогрейте негазированную минеральную воду и добавьте в нее морскую соль (25г на 2 стакана воды). Подержите ногти 15-20 минут, затем промокните полотенцем. Эта ванночка хорошо напитает ноготь минералами. После нее можно нанести питательный крем.

С ЙОДОМ

На 500 мл воды потребуется половина чайной ложки йода. Можно усилить эффект, добавив 2 столовых ложки соли. Время выдержки – 15 минут. Йод – это природный антисептик, помогающий бороться с грибком.

НА ТРАВАХ

Хороший эффект дает сбор из ромашки, зверобоя, корня лопуха. Травы можно взять в аптеке и смешать самостоятельно. Заварите из расчета 2 столовых ложки сырья на стакан кипятка, дайте остыть и подержите руки 20-30 минут. Компоненты можно использовать по отдельности.

С МАСЛАМИ

Можно взять простое растительное (льняное, подсолнечное, абрикосовое, любое другое), или в сочетании с эфирным (кедр, сосна). На стакан теплой воды добавьте столовую ложку основного масла с парой капель эфирного. Подержите до получаса.

СОДОВАЯ

Приготовление: на стакан горячей воды столовая ложка соды. Все смешать, дать остыть и держать пальцы 15 минут. После обработайте увлажняющим кремом. Такую ванночку хорошо делать перед маникюром и не более 2 раз в неделю.

С ЖЕЛАТИНОМ

Желатин хорошо укрепляет ноготь. Соотношение: пакетик на стакан горячей воды. В остывшую ванночку поместите ногти и держите 15 минут. После курса эффект будет не хуже, чем при использовании желатиновой маски.

ЛИМОННАЯ

После 5 процедур уже будет виден эффект. Потребуется сок ½ лимона на стакан теплой воды. Можно добавить немного оливкового масла. Время выдержки – 10-15 минут. После нанесите на кожу рук и кутикулу увлажняющий крем.

МОЛОЧНАЯ

Она хорошо напитает ногти кальцием. Подогрейте 2 стакана молока и держите пальцы около получаса. Можно дополнить рецепт медом и желатином, добавив по 2 чайных ложки в молоко (получится консистенция киселя).

ПИТАТЕЛЬНАЯ ИЗ ТВОРОГА И МАСЛА

Она даст быстрый эффект после применения. Ноготь получит кальций, витамины и микроэлементы. В стакане теплой воды размешайте немного творога с льняным маслом. Подержите ногти четверть часа.

С МЕДОМ

В стакане теплой воды или молока растворите 1 ст. л. меда. Время выдержки – от 20 минут. Если у вас расслаивающиеся ногти, то после проведения курса вы забудете об этой проблеме.

Витамины для роста ногтей

Сбалансированное питание – это один из главных ключиков к здоровью. Диеты, аллергия на некоторые пищевые продукты, болезни создают дефицит нутриентов. Пропить курс поливитаминных комплексов лучше при первых признаках недостатка витаминов, даже если ваши ногти еще выглядят хорошо. Эти полезные компоненты должны присутствовать в пище:

  • Ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е) – содержатся в рыбе жирных сортов, моркови, растительном масле, орехах. Допустимо принимать их синтетические аналоги. Выпускаются масляные растворы в ампулах или известный препарат «Аевит», где оба витамина есть в одной капсуле. Также они обязательно присутствуют практически во всех поливитаминных комплексах.
  • Витамин Д – его много в молочных продуктах (творог, сыр, сливки, сметана, сливочное масло), жирной рыбе, яйцах. Он вырабатывается в коже под действием солнца. Есть много препаратов этого витамина. У взрослых пользуются успехом «Минисан витамин Д3», «Детримакс», «Рыбий жир биафишенол омега-3, Д3».
  • Аскорбиновая кислота – ею богаты фрукты, особенно цитрусовые, ягоды, соки, капуста, помидоры, лук, редька. У всех на слуху сладкая «Аскорбинка с глюкозой».
  • Микроэлементы: Ca, I, Mg, Zn, Fe. Практически все содержатся в мясе и морепродуктах. Йодом богаты морская капуста и шпинат, а магния с цинком много в бобовых и крупах.

Внимание! Если вы испытывайте дефицит определенного витамина или микроэлемента, можно скорректировать питание или пропить именно его. Но чаще это нехватка нескольких компонентов, поэтому надежнее провести курс приема поливитаминных комплексов.

С этой целью разработаны готовые препараты. Рейтинги продаж возглавляют «Витрум бьюти», «Ледис формула (США), «Доппельгерц актив (Германия), «Перфектил плюс» (Великобритания). Принимайте курсом в течение месяца.

Крепкие и блестящие ногти – признак здоровья. Начните заботиться о них уже сейчас, потому что с возрастом их состояние только усугубляется. Присмотритесь к ногтевым пластинам у пожилых. Часто можно увидеть желтую, мутную или волнистую пластину. Это не обязательно признак грибка, чаще – дистрофические изменения из-за отсутствия ухода и нормального питания. Выберите понравившиеся рецепты масок или ванночек и порадуйте свои ногти. Вы увидите, что взаимный ответ не заставит долго ждать!

Adblock
detector

Маски для роста ногтей, простые домашние рецепты приготовления

1
Самые действенные рецепты приготовления масок для роста ногтей

2
Видео: домашняя маска для быстрого роста ногтей

Если у вас ломкие ногти и никак не удается их отрастить, вам пригодятся домашние маски для роста ногтей, которые легко сделать своими руками. Наращивание длины в этом году окончательно сдает свои позиции, в моде натуральность и естественность во всем, это коснулось и нейл-индустрии. Конечно, аккуратный маникюр будет достойно смотреться и на короткой длине, но тогда о красивых сложных рисунках можно забыть, такая длина и расписной нейл-арт несовместимы. Как сделать маски для роста ногтей в домашних условиях и иметь возможность делать красивый маникюр, вам расскажет эта статья.

Самые действенные рецепты приготовления масок для роста ногтей

Сила цитрусов для ваших ногтей

Сок лимона– отличный помощник в борьбе за длину ногтей. Он укрепляет пластину и предотвращает ломкость.

  1. Возьмите половинку лимона и выньте всю мякоть.
  2. Теперь необходимо измельчить лимон, можно воспользоваться блендером, а затем добавьте в лимонную кашицу пол чайной ложки жидкого меда.
  3. Нанесите на ноготки лимонную смесь и оставьте на 10 минут. Затем удалите остатки смеси и нанесите на руки крем.

Не держите маску дольше указанного времени и не делайте ее при наличии ран на коже рук или повреждения кутикулы. Лимон, как и все цитрусовые, довольно агрессивно ведет себя на коже, раздражая ее. Повторять процедуру чаще раза в неделю не рекомендуется. Сделав лимонную маску, вы заметите как ваши ноготки стали белее. Это еще одно достоинство этого средства, которое проявляется уже после первого применения.

Невероятный рост от перцовой маски

Если вы хотите применять домашние маски для роста ногтей, обратите внимание на следующий рецепт. Эту смесь с перцем очень легко сделать пошагово в домашних условиях, используя эту схему:

  1. Возьмите чайную ложку измельченного жгучего перца, чайную ложку воды и пол чайной ложки оливкового масла или крема для рук. Поместите все компоненты в емкость и отправьте ее на 10 минут на водяную баню. Благодаря этому все составляющие легко соединяться в равномерную массу.
  2. При помощи ватного диска или кисти нанесите на ноготки полученную смесь и оставьте на полчаса.
  3. По истечению времени смойте остатки средства водой.
  4. Такая маска быстро позволит вам осуществить вашу мечту, так как перец улучшает кровообращение и тем самым ускоряет рост ногтей. Перед нанесением рекомендуется подержать руки в ванночке с морской солью. Маска с красным перцем не рекомендована к применению чаще 1 раза в месяц.

Картофель– ускоритель роста ногтей с грядки

Сделать маску из картофеля самой себе сможет каждая девушка, мечтающая о красивом маникюре.

  1. Возьмите 1 сырую картошку и 2 чайных ложки сметаны.
  2. Картофель можно натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Добавьте сметану и перемешайте.
  3. Эту смесь нанесите на всю пластину на 15 минут. Это очень доступный рецепт, продукты для которого всегда есть под рукой. Но вы удивитесь, как быстро ваши ногти окрепнут и порадуют вас длиной и силой.

Банановая маска с кокосовым маслом

Бананы– не только вкусные фрукты, но и отличные ускорители роста ногтей. Все компоненты этого средства оказывают укрепляющий и питательный эффект на ногти, поэтому результаты не заставят долго ждать. Поэтапно выполните следующую инструкцию:

  1. Возьмите 1 яйцо и отделите желток от белка, оставив в емкости желток.
  2. Добавьте к желтку 5 чайных ложек кокосового масла.
  3. Половинку банана разомните вилкой или измельчите блендером и отправьте к общей массе. Перемешайте до однородной консистенции.
  4. Отправьте руки в емкость так, чтобы фаланги пальцев были полностью покрыты банановой массой.
  5. Проводите процедуру около 20 минут. Смойте банановую смесь теплой водой и нанесите на руки питательный крем.

Вы можете пользоваться этим рецептом пару раз в неделю. Если у вас нет кокосового масла, вы можете заменить его на миндальное или оливковое. Банановая маска для быстрого роста ногтей очень проста в самостоятельном приготовлении, а аромат бананов поднимет вам настроение, пока ваши ноготки будут становиться здоровыми.

Видео: домашняя маска для быстрого роста ногтей

Как сделать так, чтобы ваши ногти росли быстрее и сильнее естественным образом в домашних условиях?

Как это раздражает, когда ты обожаешь длинные и толстые ногти, но не знаешь, как отрастить их быстрее? Ваши ногти ломаются от малейшего давления, и вы перегружены всеми ответами, решениями и средствами, предлагаемыми онлайн.

Однако сначала полезно выяснить, почему у вас не растут ногти. Несмотря на то, что мы хотим щеголять великолепно длинными и крепкими ногтями, один или два ногтя всегда ломаются или скалываются! Что ж, не позволяйте этому сломить ваш дух!

Узнайте, почему ваши ногти не растут быстрее и что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию. Продолжайте прокручивать!

В этой статье

Причины, по которым ваши ногти не растут

Причин, по которым ваши ногти перестали расти, может быть много. Вы делаете что-нибудь из этого?

1. Кусайте ногти

Если вы регулярно грызете ногти, пора немедленно остановиться! Я серьезно! Эта привычка приводит к множественным бактериальным инфекциям, которые замедляют рост кожи и ногтей в этой области. Старайтесь начищать ногти, чтобы сознательно не кусать их.

2. Пропустите базовое покрытие

При нанесении лака для ногтей не пропускайте базовое покрытие. Действует как защитный слой между лаком для ногтей и верхним слоем ногтя.

3. Снимите лак для ногтей

Ни в коем случае не делайте этого! Когда вы снимаете лак с ногтей, вы, скорее всего, снимаете самый верхний слой ногтя. Это только сделает ваши ногти слабыми и ломкими.

4. Чрезмерное использование геля и акрила

Если вы слишком часто ходите в салон, чтобы накрасить ногти гелем или акрилом, вы не даете своим натуральным ногтям время укрепиться. Гели и акрилы хороши время от времени, но не делайте это постоянной привычкой, так как они будут влиять на естественный процесс роста. Если вы пресечете шанс отрастить ногти в зародыше, какой у вас будет шанс?!

Лучшие витамины для роста ногтей

Вот список витаминов, которые могут ускорить рост ваших ногтей. Давайте посмотрим на них:

1. Витамин H (биотин)

Изображение: Shutterstock

Биотин способствует росту ногтей, волос и кожи. Биотин можно потреблять либо с пищей, либо в виде добавок. В любом случае вам потребуется около 30-40 мкг в день, чтобы ногти были здоровыми. Биотин можно найти в таких продуктах, как бананы, авокадо и лосось.

2. Фолиевая кислота (витамин B9)

Изображение: Shutterstock

Витамин B9 или фолиевая кислота необходимы для роста клеток. Это означает, что он также может помочь в росте ногтей. Фолиевую кислоту можно получить из таких продуктов, как листовая зелень, яйца, свекла и цитрусовые. Чтобы обеспечить и способствовать здоровому росту ногтей, необходимо потреблять 400-500 мкг фолиевой кислоты.

3. Витамин А

Изображение: Shutterstock

Витамин А необходим для укрепления тканей, костей, зубов и ногтей. Это также популярный антиоксидант. Это гарантирует, что токсины, вызывающие повреждение, выводятся из организма. Если вы предпочитаете веганские варианты, витамин А можно найти в таких продуктах, как грейпфруты, шпинат, ямс и яблоки. Его также можно найти в невеганских и мясных продуктах, таких как яйца, печень и молоко.

4. Витамин С

Изображение: Shutterstock

Помните, мама говорила вам есть апельсины, чтобы не простудиться? Тар был по очень веской причине. Апельсины или любые цитрусовые, если на то пошло, богаты витамином С, который отлично подходит для борьбы с бактериями. Это также сильный антиоксидант. Очень важно потреблять продукты, содержащие витамин С, или принимать добавки, так как организм не вырабатывает этот витамин. Его можно найти в чернике, цитрусовых (апельсины, лаймы и лимоны), помидорах, листовой зелени и клубнике.

Как отрастить ногти быстрее и сильнее

Вот несколько советов, которые помогут вам быстро добиться крепких и здоровых ногтей:

1. Лимонный сок

Изображение: Shutterstock

Витамин С в лимонах способствует здоровый рост ногтей. Лимоны также помогают в удалении желтых пятен на ногтях, поскольку они действуют как отбеливающее средство.

Способ 1

Как это сделать?

В миске смешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 3 столовые ложки оливкового масла. Нагрейте раствор около 20 секунд в микроволновой печи и замочите в нем ногти на 10 минут.

Как часто?

Делайте это каждый день.

Метод 2

Как это сделать?

В качестве альтернативы можно потереть ногти ломтиком лимона в течение пяти минут перед тем, как смыть их теплой водой.

Как часто

Каждый день.

Совет – Не используйте лимоны, если у вас есть порезы или заусеницы, так как они могут жалить.

2. Кокосовое масло

Изображение: Shutterstock

Кокосовое масло содержит питательные вещества, обеспечивающие увлажнение и питание ногтей и кожи вокруг ногтей. Это, в свою очередь, обеспечивает здоровый и крепкий рост ногтей. Кокосовое масло также отлично подходит для лечения грибковых инфекций ногтей.

Как это сделать?

Разогрейте немного кокосового масла первого холодного отжима в миске и вотрите его в ногти и пальцы. Массаж круговыми движениями. Это поможет циркуляции крови, что будет способствовать росту ногтей.

Как часто?

Каждый вечер перед сном.

3. Апельсиновый сок

Изображение: Shutterstock

Витамин С в апельсиновом соке способствует выработке коллагена, который делает ваши ногти крепкими и здоровыми.

Как это сделать?

Выжмите сок из апельсина в миску. Замочите в нем ногти на 10 минут и вымойте их. Не забывайте их как следует увлажнять.

Как часто?

Один раз в день.

4. Оливковое масло

Изображение: Shutterstock

Чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, важно поддерживать их питание и увлажнение. Оливковое масло содержит витамин Е, который улучшает кровообращение и способствует росту ногтей.

Как это сделать?

Нагрейте немного оливкового масла и втирайте его в ногти и кутикулу около пяти минут. Наденьте перчатки и оставьте на ночь. Кроме того, вы можете замочить ногти в теплом оливковом масле на пятнадцать-двадцать минут.

Как часто?

Один раз в день.

Продукты, которые делают ваши ногти крепче

Просто местного лечения недостаточно! Вот продукты, которые вы должны включить в свой рацион, если хотите иметь здоровые и блестящие ногти.

1. Яйца

Изображение: Shutterstock

Белок, содержащийся в яйцах, имеет решающее значение для развития, укрепляя кости нашего тела, ногти и волосы. Яйца богаты витамином D, B12 и биотином. Биотин творит чудеса, укрепляя ногти и делая их менее ломкими.

2. Фасоль

Изображение: Shutterstock

Опять же, богатая биотином, фасоль отлично подходит для роста ногтей. В ходе исследования было обнаружено, что при употреблении продуктов, богатых биотином, толщина ногтей увеличивается примерно на 25%. Так что попробуйте включить фасоль в свой ежедневный рацион.

3. Овес

Изображение: Shutterstock

Такие минералы, как медь и цинк, необходимы для поддержания здоровья костей и ногтей. Их можно найти в овсе. Включить овсянку в свой ежедневный рацион очень просто. Просто поменяйте тарелку с хлопьями на тарелку с овсянкой и свежими фруктами!

4. Семечки подсолнуха

Изображение: Shutterstock

Семечки подсолнуха — кладезь питательных веществ. Содержащие такие минералы, как медь и марганец, они стимулируют образование соединительной ткани в костях и хрящах. Их можно посыпать на хлеб, салаты или вообще на что угодно!

5. Лосось

Изображение: Shutterstock

Это для тех, кто любит морепродукты. Лосось содержит питательные вещества, которые должны укреплять кости и ногти. Лосось также содержит витамин D, который имеет решающее значение для роста костей.

Несколько факторов, таких как грызение ногтей или чрезмерное использование геля и акрила, могут повлиять на рост ногтей. Это когда потребление жизненно важных витаминов, таких как витамины А, С и Н, может укрепить ваши ногти изнутри. Кроме того, вы можете использовать натуральные ингредиенты, такие как лимонный сок, кокосовое или оливковое масло, один раз в день, чтобы улучшить кровообращение и рост ногтей. Поскольку домашних средств может быть недостаточно, диета, богатая бобами, яйцами и овсом, может помочь вашим ногтям расти быстрее.

Часто задаваемые вопросы

Полезен ли вазелин для ногтей?

Да. Многие люди наносят вазелиновый гель на ногти и кутикулы, чтобы предотвратить потерю влаги и успокоить потрескавшуюся кожу. Мастера маникюра рекомендуют вазелин для крепких ногтей, здорового ногтевого ложа и мягкой кожи рук.

Помогает ли зубная паста росту ногтей?

Нет. Зубная паста не обладает свойствами, которые могли бы способствовать росту ногтей.

Мои ногти нормальные?

Ваши ногти в норме, если они гладкие, без ямок и пятен, однородного цвета, толстые, не ломаются и не врастают. Кроме того, ногтевое ложе и кутикула не должны быть опухшими или кровоточить.

Сколько отрастают ногти за неделю?

В среднем здоровые ногти на руках могут расти на 0,6-0,7 мм в неделю, а ногти на ногах могут расти в 2-3 раза дольше.

Как соль ускоряет рост ногтей?

Соль не может ускорить рост ногтей. Тем не менее, солевые скрабы могут помочь отшелушивать руки и пальцы, удаляя мертвые клетки.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

  • Автор

Шалини Рой имеет степень магистра английской литературы Университета Пондичерри. Она амбиверт, чьи выражения нашли… еще

Я пробовала маску для волос с алоэ вера своими руками по всему TikTok

Когда дело доходит до лайфхаков для волос, TikTok — это центр знаний. В этом году нас научили тому, как завить локоны без нагревания и модные челки для штор своими руками в домашних условиях, но мы также узнали кое-что о здоровье волос. От приготовления процедур с горячим маслом до инвестиций в шампуни для окрашивания — вполне логично, что мы ищем умные советы и рекомендации вместо того, чтобы тратить время на общение с нашими парикмахерами. В последнее время, однако, становится вирусным один лайфхак для преображения сухих волос и кожи головы, нуждающихся в срочном внимании: создание масок для волос с алоэ вера с нуля.

Реклама

Алоэ вера легко найти. Зайдите в любой магазин здоровой пищи или предметов личной гигиены, и вы, скорее всего, заметите тюбики с гелем алоэ, который обычно используется для смягчения солнечных ожогов и сухой кожи. Но тенденция TikTok немного более простовата, чем добавление выжимки к вашим продуктам для волос. TikTokers разрезают само растение алоэ, собирают натуральный гель и взбивают его в натуральной маске для волос. Нанесенный непосредственно на кожу головы и по длине, он предположительно успокаивает зудящую кожу, способствует росту волос, увлажняет сухие волосы и повышает их силу.

@theaussierapunzel

Результаты в конце ✨ #уход за волосами #типы прически #прически и трюки #aloevera #beautyhacks #hairhacks #beautytips

♬ Ashes — Stellar

Конечно, процесс выглядит немного грязно, некоторые TikTokers используют блендеры или даже колготки (да , действительно), чтобы превратить гель во взбитую консистенцию. Но, судя по тысячам комментариев и лайков, это работает. Конечно, так же, как с обледенением кожи и слизью, мне пришлось попробовать, и результаты меня удивили.

Как сделать маску для волос из алоэ вера своими руками?

Я начал с большого стебля алоэ вера, срезанного с растения, которое у меня было какое-то время. По общему признанию, я не очень хорошо ухаживаю за растениями, но самое лучшее в растениях алоэ то, что они не требуют особого ухода. Я разрезал стебель на три части, чтобы было легче извлечь гель, и разрезал его посередине острым ножом, чтобы отделить листья. Как только они были разделены, я решил вырезать внутреннюю часть, которая должна отделиться студенистым клином, как показано в видеороликах TikTok. К сожалению, у меня не было блендера или пары колготок, поэтому я решила использовать пестик и ступку, чтобы растолочь гель в нечто, напоминающее белую кашицу. Но я обнаружил, что вы также можете просто втирать листья в волосы для получения тех же результатов.

Advertisement

Слизь меня не сильно беспокоила, но запах беспокоил. Раньше я использовал чистые продукты с гелем алоэ вера, и они вообще ничем не пахли, но у этого был очень острый аромат, как у сырого лука. Я не знаю, было ли это мое растение или все натуральное алоэ вера пахнет так, но это было неприятно и заполнило всю ванную комнату. Несмотря на то, что это было довольно ужасно, я поддалась на видео и начала натирать гелем все мои сухие корни, длину и концы. Идея состоит в том, что вы даете ему творить чудеса в течение 30 минут, а затем моете волосы как обычно. Пока так просто. Одна вещь, которую я бы порекомендовал, это держать листья подальше от чего-либо белого, так как ярко-зеленая слизь испачкала мои новые пушистые полотенца!

@roils.co

Алоэ Вера для блестящих и здоровых волос #smallbiz #hairmask #aloeverahair #longhair #howtogrowyourhair

♬ Papi Chulo — Octavian & Skepta

Каковы преимущества маски для волос с алоэ вера и можно ли из нее сделать волосы растут быстрее?

Когда я смыла маску, запах исчез, и мои волосы стали чистыми до скрипа, как после использования детокс-шампуня. Я запаниковала, что мои волосы могут показаться сухими и ломкими, но я воспользовалась своим обычным шампунем Pureology Hydrate Sheer Shampoo за 37 долларов и кондиционером Pantene Hair Biology De-frizz & Illuminate. Высушив волосы полотенцем, я нанесла увлажняющий крем Undone by George Northwood Moisturizing Cream, который действует как продукт для укладки и защищает от перегрева. Мои волосы стали в два раза гуще и намного сильнее, чем обычно. Сначала я не заметила немедленной разницы в том, как выглядели мои волосы, но, судя по фотографиям, сделанным сзади, мои волосы действительно выглядят немного более блестящими после того, как я использовала маску. Он тоже выглядит немного длиннее, но я уверен, что это просто угол, так как волосы не могут вырасти за 30 минут…

Advertisement

Интересно, что маска для волос с алоэ вера, сделанная своими руками, лучше всего действовала на мою кожу головы. Он немного чувствителен, а иногда и шелушится из-за сочетания холодной погоды, центрального отопления и того, что я постоянно меняю свой уход за волосами. Гель действительно помог успокоить мою кожу, и я заметила меньше чешуек. Также было приятное охлаждающее ощущение, поэтому я погрузилась в спа-процедуры и использовала массажер для кожи головы, чтобы удалить сухую кожу и остатки продукта. Попробуйте No Knot Co. Дайте мне кисть для шампуня для рук, 10 фунтов стерлингов.

No Knot Co.

Дайте мне ручную кисть

£ 10,00

NOT KNOT CO.

Pure Alogy

Гидратный шейный шампунь

C $ 37,00

Sephora

в терминах. все еще нет, и я настроен скептически. Натуральное средство, такое как алоэ вера, может похвастаться неофициальными доказательствами, подтверждающими это, но я не заметил каких-либо немедленных эффектов и сомневаюсь, что это сработает для меня в долгосрочной перспективе. Поговорив со многими экспертами по волосам в качестве редактора по красоте, я знаю, что только один ингредиент может стимулировать рост волос, и это безрецептурное средство — миноксидил. По словам эксперта по волосам доктора Нилофера Фарджо, также известного как Rogaine, он выпускается в виде пены или лосьона, и его можно купить во многих аптеках, в том числе в Boots.

До маски с алоэ вера

После маски с алоэ вера

В общем, маска для волос с алоэ вера, сделанная своими руками, оказалась не такой уж и ерундой, как я думал. Однако я не могу забыть запах, поэтому в будущем я не хочу его пробовать при таких проблемах кожи головы, как перхоть и зуд. Когда дело доходит до укрепления волос и придания им блеска, я использую настоящие средства для волос. Сейчас мне нравится корм для волос Garnier Ultimate Blends Hair Food с алоэ вера и кокосом, который делает волосы очень мягкими; Briogeo Scalp Revival, $42, для успокоения раздраженной кожи головы; и маска Maui Moisture Thicken & Restore + Bamboo Fibers Fortifying Mask для ухода за ломкими прядями. Все три содержат экстракт алоэ вера среди других увлажняющих ингредиентов, таких как глицерин и кокосовое масло.

Advertisement

Если вы убеждены в эффектах алоэ вера, но предпочитаете избегать беспорядка (и зловония сырых продуктов), вы всегда можете использовать гель алоэ в качестве усилителя в выбранных вами продуктах для волос. Попробуйте Holland & Barrett Aloe Vera Gel или Holika Holika Aloe Vera 99% Soothing Gel, $11,72, которые не такие слизистые и не раздражают ваши ноздри.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *