Домашние маски для лица от прыщей. Рецепты эффективных масок

Для того, чтобы эффективно справляться с угревой сыпью или просто с воспалением кожи на лице, шее, груди и других частях тела, необходимо регулярно производить профилактику, которая заключается в применении масок для кожи. В этой статье вы узнаете о самых эффективных масках, которые помогут избавиться от прыщей в кратчайшие сроки.

Домашняя маска от прыщей из яичного белка

Маска против прыщей из пищевой соды, домашний рецепт для кожи лица

Домашняя маска от прыщей из картофеля

Тоник для лица от прыщей с базиликом

Домашняя маска от прыщей из меда для лица

Маска содовая от прыщей для лица

Домашняя маска белковая от прыщей для лица

Маска из отварного желтка, домашний рецепт

Домашняя маска овсяная от прыщей

Домашний рецепт маски от прыщей из масла чайного дерева

Маска из огурца от прыщей, домашние рецепты

Домашняя маска для лица из томата поможет избавиться от прыщей

Маска от прыщей из фруктов

Маска с кукурузным крахмалом от прыщей

Сок из листьев мяты поможет избавиться от прыщей

Домашняя маска из бодяги от прыщей

Для того, чтобы эффективно справляться с угревой сыпью или просто с воспалением кожи на лице, шее, груди и других частях тела, необходимо регулярно производить профилактику, которая заключается в применении масок для кожи. В этой статье вы узнаете о самых эффективных масках, которые помогут избавиться от прыщей в кратчайшие сроки.

Если вы устали от проблем с прыщами, и чистая кожа – предел ваших мечтаний, то эта статья именно для вас. В этом руководстве мы постарались собрать воедино самые действенные средства от прыщей, которые можно приготовить самостоятельно из ингредиентов, которые можно отыскать в любом доме. Эффективность этих методов доказана на практике еще нашими предками, ведь тогда еще не было косметологии и прочего, и такие домашние рецепты помогали женщинам быть красивыми.

Домашняя маска от прыщей из яичного белка

Сложно найти маску, которая была бы еще более доступна и проста в приготовлении. Тем более, что несмотря на всю свою незамысловатость, она обладает великолепными свойствами. Чтобы приготовить такую маску, возьмите свежее яйцо, и отделите желток от белка. Вылейте белок в какую-либо емкость, и взбейте до кремообразного состояния. Нанесите эту смесь на чистую кожу лица, тщательно вымытыми руками, и оставьте на 15-20 минут. После смойте маску теплой водой. Эта маска сжимает кожные поры, осветляет красные пятна. Обратите внимание на то, что людям, имеющим аллергию на яйца, данная маска ни в коем случае не рекомендуется.

Маска против прыщей из пищевой соды, домашний рецепт для кожи лица

То еще одна маска, отличающаяся особой простотой приготовления, и минимумом ингредиентов. Для такой маски вам понадобится лишь вода и сода. Умойте лицо, и насыпьте немного соды на ладонь. Разбавьте соду небольшим количеством воды, и нанесите эту смесь на лицо. После этого, забудьте о ней минут на 20, после чего смойте ее теплой водой. Эта процедура сделает кожу более чистой и мягкой, но не стоит ей злоупотреблять. Для получения максимального эффекта, наносите такую маску на лицо не чаще 2-3-х раз в неделю.

Домашняя маска от прыщей из картофеля

Чтобы приготовить эту маску, возьмите средних размеров картофелину, и сварите ее с небольшим количеством молока. Варите до получения жидкой кашицы, и дайте ей остыть. Нанесите эту смесь на лицо, и спустя 10-15 минут смойте теплой водой.

Тоник для лица от прыщей с базиликом

Для приготовления этого средства, возьмите стакан кипятка, и немного базилика, сколько сочтете нужным. Замочите листья базилика в кипятке на 20-25 минут, и смочив получившимся настоем ватный тампон, протирайте кожу лица.

Домашняя маска от прыщей из меда для лица

Для приготовления этой питательной маски, нам потребуется 50 грамм меда, столько же оливкового или растительного масла, и 1 яичный желток. Тщательно перемешайте все компоненты, и нанесите смесь на лицо, шею, и область декольте на 15-20 минут. По истечению этого времени, смойте маску теплой водой.

Все советы, которые вы прочитали выше – это самые простые и доступные средства для борьбы с прыщами. Нет никаких гарантий, что вам подойдут все. Пробуйте все методы, и хоть один из них непременно вам поможет.

Маска содовая от прыщей для лица

Это наверно самая простая маска от прыщей, отличающаяся высокой эффективностью. Возьмите соду, слегка смочите ее водой, и нанесите на предварительно очищенное лицо, оставив до полного высыхания. После этого, смойте ее теплой водой. Бывают случаи, когда кожа плохо переносит контакт с содой, поэтому лучше не рисковать, и заранее проверить реакцию своего организма. Для этого возьмите совсем чуть-чуть смеси, и нанесите на лицо. Если никаких покраснений, или других негативных реакций не последовало, значит, можете смело использовать эту маску как орудие в борьбе с прыщами.

Домашняя маска белковая от прыщей для лица

Для приготовления этой маски от угрей, возьмите яичный белок, и взбейте его до получения густой пены. Можно добавить немного лимонного сока, это лишь усилит эффект. Спустя 15-20 минут, смойте маску теплой водой, и смажьте лицо косметическим кремом, для ухода за проблемной кожей.

Маска из отварного желтка, домашний рецепт

Маска из отварного желтка от прыщей подсушивает прыщи, и способствует исчезновению шрамов и рубцов, нередко возникающих после прыщей. Чтобы приготовить такую маску, необходимо растереть желток с небольшим количеством кислого молока. Маску нужно держать на лице 15-20 минут, и смывать два раза, сначала теплой, а потом и холодной водой.

Домашняя маска овсяная от прыщей

Овсяная маска идеально подойдет девушкам, у которых нежная, склонная к покраснению кожа. Чтобы приготовить такую маску от прыщей, перемелите овсяные хлопья в муку, добавьте немного воды или теплого молока, и дайте слегка настоятся. Затем нанесите теплый состав на кожу, и сразу же смойте его. Потом нанесите состав повторно, и оставьте на 20 минут. Смойте его сперва теплой, а затем холодной водой, и протрите кожу кубиком льда, приготовленным из настоя ромашки.

Домашний рецепт маски от прыщей из масла чайного дерева

Еще одним действенным средством от прыщей является масло чайного дерева, которым нужно смазывать лицо. Можно также использовать Визин (глазные капли, продаются в любой аптеке). Прыщи вы им не уберете, но сможете снять покраснение.

Мы перечислили самые простые и доступные средства, самые эффективные домашние маски для лица от прыщей, и не стоит думать, что они помогут именно вам. Они могут и не помочь, и в таком случае, вам стоит обратиться к специалисту.

Маска из огурца от прыщей, домашние рецепты

Мелко натрите один огурец, и нанесите получившуюся кашицу на кожу лица и шеи. Оставьте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Эта маска помогает избавится от прыщей и угрей, а также снимает покраснение.

Домашняя маска для лица из томата поможет избавиться от прыщей

Натрите томаты, и нанесите на лицо в тех местах, в которых прыщей больше всего. Оставьте маску минут на сорок, или на час. После этого, хорошо смойте маску теплой водой.

Маска от прыщей из фруктов

Можно также приготовить маску из фруктов. Возьмите столовую ложку мякоти апельсина, и две ложки мякоти вишни. Тщательно разомните фрукты, и добавьте к ним столовую ложку крахмала или картофельной муки. Размешав все еще раз, нанесите смесь на лицо, оставив на 15-20 минут. Потом смойте прохладной водой.

Маска с кукурузным крахмалом от прыщей

Смочите марлю в растворе, полученном из уксуса и кукурузного крахмала. Наложите марлю на те участки кожи, где больше всего прыщей, и оставьте на 15-30 минут. Потом тщательно смойте прохладной водой.

Сок из листьев мяты поможет избавиться от прыщей

Получить сок мяты довольно сложно, но оно того стоит. Выдавите около 1 столовой ложки мятного сока, и добавьте в него порошок куркумы. Наложите эту смесь на лицо, и смойте через полчаса теплой водой.

Домашняя маска из бодяги от прыщей

Это самое популярное домашнее средство от прыщей. Сначала необходимо купить в любой аптеке саму бодягу, и размешать одну чайную ложку с двумя чайными ложками белой глины, и залить все это тремя ложками обычной воды. Смесь нанести на очищенное лицо, и оставить на 20-30 минут, чтобы маска подсохла. После этого, ее необходимо смыть теплой водой.

Хотите увидеть разные виды заражения своими глазами? Тогда вам сюда. Хотите вылечить прыщи? Читайте больше о профилактике и лечении прыщей на нашем сайте.

Маски от прыщей в домашних условиях

7

Уход за кожей лица
11.02.2014

Дорогие читатели, сегодня я предлагаю на блоге поговорить о том, какие маски мы можем использовать в домашних условиях от прыщей. Эти проблемы знакомы и молодым людям, и кого-то беспокоят в более зрелом возрасте.

Все прыщи, воспалительные явления на коже, сальный блеск, нездоровый вид кожи – все это так портит нам настроение. Конечно, чем раньше мы начнем действовать, тем лучше. Ведь прыщи — это всегда сигнал для нас: что-то не то происходит в организме! И надо с этим разбираться. Хорошо всегда получить грамотную консультацию у косметолога и или косметолога –дерматолога. Они подскажут, дадут основные рекомендации по уходу за проблемной кожей лица.

Причины появления прыщей на лице.

Как правило, появление прыщей на коже лица обусловлено несколькими причинами:

• половое созревание;
• перестройки организма, связанные с его гормональным фоном;
• — проблемы с пищеварением;
• — развитие каких-либо серьезных заболеваний и патологий;
• — нервные стрессы и т.д.

Независимо от того, какая именно причина спровоцировала возникновение прыщей на коже, важно своевременно предпринять меры по их устранению. При этом необходимо использовать не только способы, назначенные соответствующими специалистами, но и активно задействовать методы народной красоты и медицины.

Доказано, что правильное и регулярное применение специальных домашних масок позволяет сравнительно легко и быстро устранять различную сыпь, прыщи, акне и прочие малоприятные виды воспалительных очагов на коже лица. Благодаря определенной и выверенной рецептуре, а также широкому спектру действия используемых ингредиентов каждая домашняя маска обладает не только косметическим эффектом, но и целебным. При первых появлениях прыщей и других сопутствующих проблем с кожей важно незамедлительно начать процесс очищения и лечения кожи с помощью полезных домашних масок.

Рекомендации по использованию домашних масок против прыщей.

Любые средства, изготовленные в домашних условиях, нужно использовать крайне аккуратно:

• для приготовления маски для лица с проблемной кожей необходимо задействовать только качественные и свежие ингредиенты;
• перед применением любой целебной маски нужно протестировать ее на коже запястья, чтобы убедиться в том, что она не вызовет аллергической реакции и не усугубит течение имеющихся кожных раздражений и воспалений;
• перед тем, как начинать готовить лечебную смесь, необходимо тщательно промыть и подготовить посуду, которая будет использоваться в процессе создания маски;
• наносить получившуюся маску можно только на тщательно очищенную кожу.
• домашние маски будут действительно эффективными только в том случае, если их регулярно и правильно использовать.

Дрожжевая масочка для проблемной кожи лица.

Ингредиенты маски:

1. Дрожжи (сухие) – 5 ч. ложечек;
2. Крахмал — 5 ч. ложечек;
3. Йогурт – 6 ч. ложечек;
4. Лимон (сок) – 1 ч. ложечка;
5. Масло эфирное (тимьян или мята) – пару капель по желанию.

Сначала нужно растереть дрожжи с крахмалом, а затем добавить к ним йогурт, лимонный сок и эфирное масло. Все тщательно перемешать и наносить на кожу. Маску рекомендуется держать на кожном покрове 20 минут.

Домашний рецепт овсяной маски против прыщей.

Ингредиенты маски:

1. Овсяные хлопья – 6 ч. ложечек;
2. Нежирный творог — 3 ст. ложки.

Первостепенно необходимо измельчить овсяные хлопья при помощи ступки, кофемолки или блендера. Затем к получившемуся овсяному порошку нужно добавить творог и тщательно смешать эти компоненты. Приготовленную смесь нанести на пораженные угрями и прыщами участки кожи. Смывать лечебную смесь по истечении 20 минут.

Читайте также простые и очень эффективные советы применения овсянки для избавления от прыщей в статье Маски из овсянки.

Рецепт универсальной маски от прыщей.

Ингредиенты маски:

1. Аспирин – 1 таблетка;
2. Мед – 3 ч. ложечки или 1 столовая;
3. Лимон – пару капель.

Предлагаю посмотреть видео –рецепт приготовления такой маски:

Масочка для лица с проблемной кожей.

Ингредиенты маски:

1. Свежие листья мяты – 10-15 шт.;
2. Куркума – ½ ст. ложки.

Сначала нужно хорошенько растолочь мятные листочки в ступке до образования жидкообразной массы, а затем всыпать в нее порошок куркумы и тщательно размешать смесь. Наносить эту маску нужно легкими и плавными движениями, а смывать после 30 минут действия.

Медовая маска для капризной кожи лица.

Ингредиенты маски:

1. Мед – 40 гр.;
2. Масло оливы – 50 мл;
3. Желток яйца – 1 шт.

Все вышеуказанные компоненты маски нужно тщательно размешать, а образовавшуюся массу нанести на кожу.

Картофельно-молочный уход за кожей, склонной к воспалениям и высыпаниям.

Ингредиенты маски:

1. Картофель – 1 шт.;
2. Молоко – 1-2 стакана.

Рецепт этой целебной маски очень прост. Нужно сварить картофель в молоке, а затем размять его и получившееся пюре нанести на кожу. Смывать картофельную маску стоит после 15 минут ее действия.

Простой рецепт маски от прыщей.

Ингредиенты маски:

1. Белок яйца – 1 шт.;
2. Сок алоэ-вера – две ампулы или 2 ч. ложки.

Первостепенно хорошо взбейте белок, к образовавшейся белковой пене добавьте сок алоэ. Можно попробовать получить сок из алоэ самостоятельно, но процесс этот может занять немало времени, поэтому рекомендуем вам приобрести алоэ в ампулах в любой близлежащей аптеке.

Маску необходимо продержать на коже 15 минут, а затем тщательно смыть ее теплой водичкой.

Полезная маска для проблемной и жирной кожи лица.

Ингредиенты маски:

1. Глина (голубая) – 2 ч. ложки;
2. Настой календулы – 3 ч. ложечки;
3. Сок лимона – 1 ч. ложечка;
4. Кипяченая или отфильтрованная вода – 3 ч. ложки.

Сначала разведите глину чистой водой, а затем добавьте к ней все оставшиеся компоненты. После того как вы тщательно все размешаете, должна получиться густая и вязкая смесь. Выдерживать на кожном покрове такую маску нужно 15 минут.

Предлагаю вам почитать еще рецепты масок от прыщей в статье Как убрать прыщи на лице. Народные средства от прыщей.

А для души я предлагаю послушать прекрасную композицию Giovanni Marradi – Love

Желаю вам настроения, красоты, стройности, здоровья.

Смотрите также

В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!

Как избавиться от пятен от прыщей быстро и эффективно

Как убрать прыщи на лице. Народные средства от прыщей

Маски для лица из лука – панацея для проблемной кожи и не только

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях

Бадяга для лица

Маски для лица из капусты – просто и эффективно

Маски из овсянки для лица

Маски из крахмала для лица – лучшая защита кожи от любых возрастных изменений!

Маски из фруктов. Фруктовое наслаждение.

Маски для лица из желтка

Маски для жирной кожи лица в домашних условиях. Проверенные рецепты

Маски из чеснока для лица. Неожиданно и очень эффективно

Маски из огурца для здоровой кожи лица.

10 лучших идей и вдохновения для масок для лица от прыщей

Pinterest

Подробнее

Откройте для себя 10 лучших идей и вдохновения Pinterest для масок от прыщей своими руками. Вдохновляйтесь и пробуйте новое.

Сохранено с slashedbeauty.com

Лучшая маска для лица от прыщей и шрамов своими руками | Slashed Beauty

В этой самодельной маске для лица от прыщей и шрамов мед и мускатный орех помогают избавиться от прыщей и осветлить шрамы от угревой сыпи. Это легко сделать из продуктов из кладовой!

Пимпл -маска

Маска для лица для прыщей

Маска для лица

Лучшая маска для лица

Маски для лица.

Кэтрин Кларк сохранено в Уход за кожей

Сохранено с superloudmouth.com

Более 20 рецептов кофейных масок для лица от прыщей, сияющей кожи и других проблем с кожей

Кофейные маски для лица действительно играют жизненно важную роль в улучшении текстуры кожи . и мгновенно омолодить кожу. Попробуйте эти 20+ кофейных масок, чтобы получить красивую текстуру кожи.

Belleza Diy

Pele Natural

Natural Organic

Natural Care

Органическая маска для лица

Органические DIY

Humber Hearyar

Сохранено с slashedbeauty.com

Хорошо Хорошо Хорошо

В этой самодельной маске для лица от прыщей и шрамов используется мед и мускатный орех, которые помогают избавиться от прыщей и осветлить шрамы от угревой сыпи. Это легко сделать из продуктов из кладовой!

Лучшая маска для лица DIY

Домашние маски для лица

Обработка акне. Michelle Wamsley сохранено в crafts

Сохранено с savynaturalista. com

Маска для лица против прыщей — Savvy Naturalista

Маска для лица против прыщей Сделай сам! В этом выпуске Test This Pin мы тестируем корицу, мед и пищевую соду! Я видел несколько булавок на Pinterest для этого средства! Говорят, что эта смесь устраняет высыпания, особенно белые точки, прыщи и угри. На булавке написано, что он должен… Подробнее »

Натуральный уход за кожей Diy

Натуральный уход за лицом

Diy Skin Care

Органический уход за кожей

Natural Beauty

Organic Body

Натуральный макияж

Маска для лечения акне

Beauty

soraya laneS

soraya lane сохранено в советы по уходу за кожей

сохранено на veenourish.com

маска для лица, склонная к акне | средства для лечения акне

Что такое акне? Акне — это состояние кожи, которое проявляется в виде угрей или белых точек, некоторые из которых большие, некоторые маленькие, и большую часть времени они красные и чувствительные. Они появляются на разных частях тела, но особенно на лице, шее, спине, плечах и руках. Что вызывает прыщи? Иногда прыщи возникают, когда волосяные фолликулы забиваются маслами, мертвыми клетками кожи или бактериями. А иногда это никак не связано с волосяными фолликулами, потому что генетика, диета, стресс и гормональные изменения могут…

Натуральная обработка на поверхности. сделать самому!

Сохранено с myorganiclife.me

Лучшие рецепты скрабов для лица для сияющей кожи

Узнайте, как сделать лучший натуральный скраб для лица в домашних условиях. Включены 7 простых и натуральных рецептов скрабов для лица своими руками.

Diy Exfoliating Face Scrub

Diy Face Scrub

Face Scrub Recipe

Sugar Scrub Recipe

Mask For Oily Skin

Skin Care Face Mask

Diy Acne Face Mask

Best Diy Face Mask

At Home Маска для лица

Candy Saunders сохранена в Уход за кожей

Сохранено из Загружено пользователем

Маска для лица с медом

Маска для лица с медом

Маска для лица для ухода за кожей

Мединг -очищающий среду на лице

Очистка лица

Домашнее маски для лица

Домашнее уход за кожей

Легкая домашняя

Маска для чернокожи

5 МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С КУРКУМОЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ

Вот 5 рецептов масок для лица с куркумой для вас | От прыщей — 1/2 чайной ложки порошка куркумы, 1/2 чайной ложки сырого меда, 1 столовая ложка молока. Смешайте все 3 ингредиента до ..

Осветляющая маска для лица DIY

DIY MACK MASK CARIE CARE

Маска для лица DIY Акне

Лучшая маска для лица

Натуральная маска для лица

Маска для лица для покраснения

кожа

Turmer Уход

Джанин Грейс сохранена для — береги —

Сохранено с lauryncakes.com

Дома Маска для лица с медом и корицей своими руками | Lauryncakes

Всего лишь из 3 простых ингредиентов, которые уже есть в вашем шкафу, вы можете сделать маску для лица с медом и корицей в домашних условиях.

Пищевая сода для лица

Борьба и меда

Маска для пищевой соды

Шампунь для пищевой соды

Является в пищевой соде

DIY

Идеи для выпечки

. сохранено в Beautify me

0:22

Сохранено из Загружено пользователем

Исчезновение шрамов от прыщей

Маска для лица Clear Skin

Маска для лица по уходу за кожей

Уход за кожей Акне

Уход за кожей. Маска от прыщей • Naturopath Lauren Glucina

Простая домашняя маска для лица от прыщей с использованием всего четырех ингредиентов для поддержки красной, воспаленной, проблемной кожи.  

В последнее время мне очень нравится смешивать все эти самодельные зелья, кремы и тоники, так что надеюсь, вам понравятся рецепты!

Сегодня мы приготовим, на мой взгляд, лучшую маску для лица от прыщей, используя натуральные и простые ингредиенты, которые понравятся вашей коже.

В самом конце я поделюсь некоторыми натуропатическими советами по лечению акне.

Начнем!

[bctt tweet=»Домашняя маска для лица от прыщей — с использованием богатой минералами глины, успокаивающей ромашки, витамина С и очищающих эфирных масел. » имя пользователя=»лауренглюцина»]

Домашняя маска для лица от прыщей: Ингредиенты

В качестве основы для этого рецепта мы используем натуральную глину. Глиняные маски — отличное местное средство от прыщей — сама глина очищает и выводит токсины, а также является идеальной средой для добавления других активных ингредиентов. Кроме того, вы должны признать, что вы чувствуете себя так, как будто вы находитесь в модном спа-салоне!

Красная глина

Более жирная, чем зеленая глина, идеальна для красной воспаленной кожи. Красная глина с высоким содержанием оксида железа может быть полезна для уменьшения признаков лопнувших капилляров.

Зеленая глина

Более сухая, чем красная глина, зеленая глина очищает кожу от токсинов, поэтому больше подходит для активных прыщей и угрей.

Чай из ромашки

Вы можете использовать дистиллированную воду, если хотите, но ромашка прекрасно успокаивает кожу. Он успокаивает и уменьшает воспаление.

Витамин С в порошке

Витамин С (аскорбиновая кислота) является природным антиоксидантом, увлажняет сухую кожу, уменьшает появление тонких линий и морщин, защищает от окислительного повреждения, вызванного солнцем, загрязнением окружающей среды и дымом, и, что важно, используется в синтезе коллагена.

Обычно в средствах для местного ухода за кожей используется 2-5% витамина С. Ознакомьтесь с рекомендациями по использованию от вашего поставщика ингредиентов для ухода за кожей. Если мы используем 25 г глины (около двух столовых ложек), это соответствует 0,5–1,25 г.

Эфирные масла

Эфирные масла приятно пахнут и дополнительно укрепляют кожу. Мой лучший выбор:

• Чайное дерево: очищает и омолаживает кожу
• Манука (двоюродный брат чайного дерева): способствует появлению гладкой и здоровой кожи
• Ягоды можжевельника: действуют как натуральный тоник для кожи, уменьшают появление пятен на коже, улучшают цвет лица

Эфирные масла должны быть надлежащим образом разбавлены перед использованием – я использовал их в концентрации 1%.

Как делать маски из глины

Во-первых, я обнаружил, что нужно начинать с приличного количества глины, иначе почти невозможно смешать хорошую пасту. Вы также можете использовать деревянную, стеклянную или керамическую посуду, так как металл может реагировать с минералами в глине.

1. Отмерьте пару столовых ложек глины в стеклянной или керамической посуде
2. Приготовьте чашку ромашкового чая, затем выливайте небольшое количество на глину за раз, перемешивая, пока не получите желаемую консистенцию
3. Добавьте порошок витамина С и эфирные масла в соответствующие растворы
4. Еще раз перемешайте, готово к нанесению!

Как правильно использовать глиняную маску

Сначала очистите кожу и завяжите волосы на лице. Если вы хотите провести целый день в спа-салоне, используйте травяной пар для лица, чтобы смягчить кожу и открыть поры, в противном случае подойдет горячее полотенце для лица.

Нанесите глину на лицо, избегая попадания на глаза, веки и ресницы. Густая консистенция идеальна для эффективности.

Пока глина еще влажная, ваша кожа будет впитывать все питательные вещества и минералы из маски. Когда глина начнет высыхать, она усилит приток крови к коже и начнет вытягивать загрязнения.

Оставьте маску примерно на пятнадцать минут, как только вы почувствуете, что она начинает стягиваться. Вы должны удалить его до того, как он полностью высохнет, иначе он может вызвать обезвоживание, раздражение и сухость.

Хорошо промойте, чтобы удалить.

Что делать, если у меня осталось немного?

Хороший вопрос! Переложите глину в стеклянную банку, затем залейте дистиллированной (не водопроводной) водой — помните — обычная старая водопроводная вода — идеальная среда для роста бактерий.

Закройте банку крышкой и храните ее не более двух недель. Когда вы будете готовы использовать его снова, просто слейте воду и перемешайте.

Могу ли я делать большие партии?

Возможно. Я не удосужился попробовать, так как для того, чтобы приготовить его свежим, требуется всего минута. Поскольку он содержит воду, вам нужно будет добавить консервант, если вы хотите хранить его в течение длительного времени.

Что наносить после маски

Ваша кожа станет мягкой, подтянутой, менее пухлой, но, возможно, немного пересушенной, поэтому сыворотка для лица на масляной основе будет поглощаться. Поверь мне — божественно!

Как часто я могу его использовать?

Раз в неделю, друзья.

Натуропатические советы по лечению акне

Вульгарные угри — хроническое воспалительное заболевание кожи сальных фолликулов. Он характеризуется наличием кожных поражений, таких как узелки, папулы, пустулы, а также открытые и закрытые комедоны.

Существует ряд факторов, ответственных за развитие акне, в том числе увеличение циркулирующих андрогенов (таких как тестостерон) и последующее избыточное образование кератина в волосяных фолликулах и повышенная выработка кожного сала, окислительный стресс и воспаление, а также пролиферация бактерия Propionibacterium acnes.

Кроме того, усугубляющими факторами могут быть местные средства (то есть то, что вы наносите на кожу), некоторые лекарства и головные уборы (например, шлемы) и пот.

Вот несколько полезных советов для комплексной поддержки;

Избегайте рафинированных углеводов, сахара и подслащенных продуктов. Диета с высоким содержанием сахара может привести к резистентности к инсулину, что затем способствует повышению уровня фактора роста инсулина и андрогенов. Эти гормоны вызывают увеличение пролиферации клеток кожи и выработки кожного сала, что приводит к акне.

Таким образом, балансировка уровня глюкозы в крови должна быть ключевой целью. Выбирайте диету с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом, включающую сложные углеводы, такие как коричневый рис, лебеда и гречка. Обеспечить достаточное количество белков и жиров с каждым приемом пищи.

Исключите из рациона продукты, провоцирующие угревую сыпь. Молочные продукты (с высоким содержанием гормонов роста), насыщенные жиры и трансжиры (провоспалительные), в дополнение к избытку сахара, как упоминалось выше, являются основными виновниками, однако могут быть дополнительные диетические триггеры, такие как шоколад, кофе, острая пища. , алкоголь и другие продукты с высоким содержанием гистамина (особенно ферментированные продукты).

Увеличьте количество незаменимых жирных кислот омега-3 в рационе. Жирные кислоты омега-3 помогают противодействовать воспалению, снижая уровень провоспалительных цитокинов. Растительные источники трудно найти, в то время как орехи и семена являются хорошим выбором, они также богаты омега-6.

Дополнительный компонент из морских водорослей. Если вы едите рыбу, пара порций жирной рыбы, такой как лосось, сельдь или скумбрия, будет полезна. Если вас беспокоят тяжелые металлы и микропластик в морепродуктах, подумайте о качественной добавке рыбьего жира.

Увеличьте потребление ключевых витаминов для здоровья кожи. Витамины А, С и Е способствуют заживлению кожи.

Основная роль витамина А заключается в стимулировании синтеза коллагена и заживлении повреждений кожи. Исследования показали более низкий уровень витамина А у людей с акне. Достаточное количество цинка необходимо для усвоения и использования витамина А.

Так как очень мало бета-каротина превращается в витамин А, тем, кто придерживается растительной диеты, может потребоваться добавка. В противном случае он содержится в сливочном масле, яичном желтке и рыбьем жире.

Витамин C — антиоксидант с противовоспалительным действием. Как и витамин А, он используется в синтезе коллагена.

Витамин Е также является антиоксидантом, снижающим уровень провоспалительных цитокинов. Это также полезно для минимизации рубцов. Растительные источники включают орехи и семена, листовые зеленые овощи и зародыши пшеницы.

Увеличьте потребление основных минералов для здоровья кожи. Цинк, возможно, ключевое питательное вещество для лечения акне. Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, обладает антимикробным действием в отношении бактерии acnes , способствует заживлению ран.

Растительные источники цинка подробно описаны здесь, хотя пероральные добавки могут дать вам лучшие результаты. Селен — еще один ключевой минерал, который следует включить.

Селен является важным кофактором в синтезе глутатион-пероксидазы, самого мощного антиоксиданта в организме. Бразильские орехи являются самым богатым растительным диетическим источником. Он также содержится в цельнозерновых злаках, яйцах, рыбе и мясе.

Исследование и решение проблем с пищеварением. Дырявый кишечник и дисбиотическая флора могут способствовать возникновению акне. В этом вам может помочь натуропатическая помощь — у нас есть замечательные травы (такие как солодка и алтей), порошкообразные добавки (такие как глютамин и скользкий вяз) и пробиотики (такие как saccharomyces boulardii), которые могут помочь запечатать плотные соединения в стенке кишечника.

При наличии дисбиотической флоры можно использовать противомикробные травы.

Поддержка путей детоксикации. Натуропатическая помощь также может помочь вам в детоксикации. Травы (такие как артишок, розмарин, расторопша и куркума) могут помочь очистить печень от гормонов.

Увеличение потребления воды может поддержать почки, а увеличение количества клетчатки (попробуйте 1-2 столовые ложки льняного семени в день) может способствовать очищению кишечника.

Посмотрите на местную противомикробную поддержку. Местное использование эфирных масел полезно для уменьшения угревой сыпи (поскольку я включил их в маски выше). Кроме того, может помочь простое умывание лица зеленым чаем.

Справляйтесь как с психологическим, так и с экологическим стрессом. Акне обычно вспыхивает во время эпизодов стресса. Попробуйте обычные техники медитации или дыхания. Вы также можете использовать эфирные масла для дополнительной поддержки стресса.

Спи лучше. Исследования показывают, что хроническое недосыпание вызывает стойкое хроническое слабовыраженное воспаление и иммунодефицит. Убедитесь, что у вас хорошая гигиена сна — вы также можете рассмотреть эфирные масла для поддержки сна.

Как и все предложения здесь в блоге — я не могу сказать вам, подходят ли травы и пищевые предложения для вашего индивидуального случая! Ваш специалист по естественному здоровью может разработать безопасную и эффективную программу для удовлетворения ваших собственных потребностей, принимая во внимание вашу историю болезни, текущий возраст, вес, лекарства и конституцию.

Поиск эфирных масел

Самое интересное! Бьюсь об заклад, вы умираете, чтобы начать!

Я использую и рекомендую эфирные масла doTERRA. Они безопасны и эффективны при правильном использовании. Вы можете открыть оптовый счет сегодня, чтобы получить скидку 25% от розничной цены и заказать доставку до вашей двери.

Самый выгодный способ сделать это — присоединиться к стартовому набору, который освобождает от членских взносов и позволяет вам значительно сэкономить.

Мой любимый набор называется Nature’s Solutions Kit (Австралия, Новая Зеландия), также известный как Natural Solutions Kit в США.

Он содержит буквально все, что вам нужно, чтобы начать жить без токсинов, с маслами для поддержки стресса, сна, энергии, гормонов, здоровья кишечника, иммунитета и многого другого.

Следуйте моим инструкциям здесь, если вы готовы к покупке, а затем следите за приветственным письмом от меня с некоторыми полезными ресурсами и приглашением записаться на бесплатную консультацию по здоровому образу жизни, чтобы мы могли обсудить ваши потребности более подробно.

Другие домашние рецепты по уходу за кожей

• Травяной пар для лица
• Домашний крем для лица для жирной кожи
• Натуральный крем для лица своими руками (для нормальной/сухой/зрелой кожи)
• Сыворотка для лица с ладаном своими руками

Хорошо, друзья, наслаждайтесь и не стесняйтесь фотографировать свои маски в действии, отметьте меня @ascensionkitchen, чтобы я мог прийти и полюбоваться!

Если вам понравился этот рецепт, поставьте оценку ниже. А еще лучше — оставьте мне комментарий, чтобы рассказать мне, как у вас дела, или просто поздоровайтесь — я ЛЮБЛЮ получать от вас новости. Подписывайтесь на  Instagram, Facebook или Pinterest, чтобы увидеть больше моих повседневных рецептов и советов по здоровому образу жизни.

Если вы хотите поговорить со мной об эфирных маслах или записаться на курс 101, вы можете сделать это здесь. Если вам нужна консультация натуропата, читайте подробнее здесь.

Домашняя маска для лица от прыщей

Naturopath Lauren Glucina

Эта маска для лица, разработанная Naturopath, помогает уменьшить воспаление, обеспечивает антиоксидантами и вытягивает загрязнения из кожи, склонной к акне.

5 Из 1 голоса

Рецепт рецепта рецепта печатного рецепта

Время приготовления 5 мин

Всего 5 минут

порции 2

• Небольшое неметаллическое блюдо для смешивания инженер ложки красной или зеленой глины ок.