волосы до и эффект после, фото

Маски для лица, сделанные дома, частое явление. Не менее часты сегодня и маски для волос, которые можно делать каждую неделю и даже чаще. Каждый день, конечно, утруждать волосы не стоит, это тоже нагрузка. Но хороший результат дает регулярность и частое применение – 2-3 раза в неделю. И одна из таких масок – луковая.

Содержание

• 1 Луковая маска для волос: польза
• 2 Маска из чеснока и лука для волос: домашний рецепт
• 3 Сколько держать маску из лука на волосах
• 4 Луковая маска с маслами: лучший рецепт
• 5 Маска из зеленого лука для волос
• 6 Луковая маска: отзывы и советы
• 7 Чесночно-луковая маска для роста волос (видео)

Луковая маска для волос: польза

Луковая кашица хорошо очищает волосы, останавливает процесс выпадения волос. Она действенна против перхоти, она питает и увлажняет локоны, а также восстанавливает природную структуру волос. Также луковая маска считается естественным стимулятором роста волос. Полезна она и для сухой, шелушащейся кожи головы.

Многих останавливает одно «но» – луковый запах, который обладает специфическими чертами, будет преследовать еще долго. Но это точно не нужно бояться, ведь и этот запах можно перебить. Достаточно просто в воду для ополаскивания добавить яблочный уксус. Также можно смешать воду с лимонным соком, это тоже отвлечет запах.

Маска из чеснока и лука для волос: домашний рецепт

Луково-чесночная смесь – это великолепный укрепитель волос, который тоже нужно использовать. Обойдется эта маска вам так дешево, но так ценен будет ее результат.

Луково-чесночная маска:

1. Смешайте две столовые ложки теплого кефира с желтком, это смешивается с соком лука в количестве одной столовой ложки;
2. Туда же добавьте сок всего одной дольки чесночка;
3. Этот состав нужно втирать в корни волос – он будет стимулировать работу волосяных луковиц;
4. После втирания голову следует утеплить, маску выдерживать полчаса-час, смывать прохладной водичкой, а потом ополаскивателем.

Часто ошибка одна и та же – маску передерживают по времени. Больше часа держать ее на волосах нельзя. Вам потребуется курс таких масок, состоящий не менее чем из 10 процедур. Маска очень эффективная, и помогает даже при сильнейшем выпадении волос.

Сколько держать маску из лука на волосах

Оптимальное время нахождения маски из луковой кашицы на голове – 20 минут. Если передерживать, можно просто сжечь кожу и волосы. Но если в составе есть другие компоненты – кефир, йогурт, сливки, желток, бальзам, время увеличивается до 1-1,5 часов.

Если маски вы делаете часто, то можно оставлять их всего на 20 минут, этого будет достаточно. Но 2-3 раза в неделю луковой маски – это хороший режим для того, чтобы усилить рост волос. Так делают часто, когда хотят быстро отрастить волосы или отрастить натуральный цвет, например. Тот же случай с челкой – хотите быстро отрастить, делайте луковые маски.

Луковая маска с маслами: лучший рецепт

Самый простой и самый хороший рецепт предполагает только три ингредиента.

В состав этой эффективной маски войдут:

• Луковая кашица;
• Репейное масло;
• Куриный желток.

Сок одной луковички смешайте с большой ложкой репейного масла, к этому составу добавьте яичный желток. Эта смесь распределяется на волосах, и втирается довольно долго в корни волос. Сделайте такой пятиминутный массаж головы масляно-луковой смесью.

Голова оборачивается сначала пленкой, потом полотенцем. Через сорок минут состав смывается шампунем.

Маска из зеленого лука для волос

С репчатым луком делают хорошие, быстродействующие маски. Некоторые рецепты используются даже для детей, у которых замедлен рост волос, или волосы ломкие и слабые.

Один из таких рецептов – хлебно-луковая маска:

• Размочите 100 г ржаного хлеба в теплой воде, доведите его вилочкой до консистенции кашицы;
• Измельченный зеленый лук добавьте в эту кашицу, все очень хорошо перемешайте;
• Нанесите состав на прикорневую зону волос;
• Час эта смесь выдерживается на голове под полотенцем;
• Смывается смесь с волос прохладной водичкой, шампунь не потребуется.

Иногда вместо хлеба берется просто ржаная мука. Также можно зеленый лук размельчить в блендере и на корни волос нанести эту зеленую смесь.

Луковая маска: отзывы и советы

Часто луковые маски делаются с добавлением жидкого меда. А иногда просто чередуют луковые маски с медовыми. Можно самодельные масочки чередовать с магазинными.

Схема может быть примерно такой:

• Луковая маска с желтком;
• Медовая маска с корицей;
• Магазинная маска для роста волос «Золотой шелк».

Луковые маски оставляют самые лучшие отзывы, но в них главное – терпение. Волосы действительно придется ополаскивать водой с яблочным уксусом или лимонным соком. Но эти старания стоят того.

Если верить отзывам, то вы:

• Не только остановите выпадение волос, но и увидите, что волосы стали гуще за счет нового роста волос – наконец начинают работать «спящие» луковички;
• Можете решить проблему залысин – они будут не так бросаться в глаза, а то и вовсе «исчезнут»;
• Усилите естественный рост волос.

А главное, никакой химии, силиконов, эмульгаторов и прочих добавок. Все на природной основе, все просто, доступно и дешево.

Чесночно-луковая маска для роста волос (видео)

О луковых масках хорошо знают наши бабушки, и многим длинную и густую косу подарил именно лук. Попробуйте и вы проверенный временем рецепт.

Красоты и здоровья вашим локонам!

рецепт приготовления в домашних условиях, как выглядят на фото локоны до и после, часто ли можно делать и сколько держать?

Здоровые и красивые волосы -мечта любой женщины. Ведь это не только один из показателей красоты, но и верный признак здоровья. В древности матери даже согревали и защищали своих малышей, заворачивая их в плотные теплые простыни своих волос.

Сейчас косметология предлагает множество готовых составов для поддержания здоровья и красоты локонов, но и рецепты, проверенные временем забывать не следует.

Скрыть содержание

• Для чего нужны луковые маски для волос?
• Как избавиться от появления резкого запаха?
• Когда нельзя использовать?
• Фото
• Как сделать в домашних условиях?

Шелуха    
Лучшие рецепты    
Для обладательниц темной шевелюры    
Для белокурых девушек    
Отвар из для укрепления корней и прядей    
Сок    
Чеснок    
Хлеб    
Никотиновая кислота    

Для чего нужны луковые маски для волос?

Луковые маски для волос пользуются заслуженной популярностью как у прекрасной, так и у сильной половины человечества. Ведь они эффективны даже тогда, когда магазинные и профессиональные составы оказываются бессильными. А причина в богатом составе простого лука. В чём его польза? Репчатый лук содержит:

• Фитонциды – обеспечивают антибактериальный эффект и помогают при перхоти и себорее.
• Микроэлементы – питают кожу головы и корни волос и улучшают их рост.
• Витамины С, Е, РР и группы В –восстанавливают структуру волос, улучшают кровообращение кожи головы, придают блеск и густоту.
• Гликозиды – питают кожу головы, улучшают микроциркуляцию, способствуют росту волос.
• Кислоты (лимонная, фолиевая, яблочная) – восстанавливают поврежденные стержни волос.

Таким образом, луковая маска полезна при:

• Выпадении волос вплоть до алопеции (для уменьшения снижения потери волос и активизации роста новых).
• Появлении перхоти.
• Появлении седины (в профилактических целях).
• Повышенной жирности кожи головы.
• Тусклых, пористых волосах, лишенных блеска.

Однако, есть у таких масок один недостаток – достаточно сильный запах лука, который, впрочем, можно удалить.

Как избавиться от появления резкого запаха?

Как избавиться от запаха? Женщины жалуются, что после его применения волосы воняют.

1. Использовать для масок только сок овоща.
2. Наносить маску только на кожу головы, избегая всей поверхности стержня волоса (особенно это касается локонов сильно поврежденных, пористых, так как чем пористее волос, тем больше запаха он вбирает в себя).
3. Использование кондиционеров и ополаскивателей, в том числе приготовленных в домашних условиях, с отварами трав и эфирными маслами.
4. Использование глины, разведенной до консистенции сметаны.
5. Лимонный сок.
6. Не передерживать маску на волосах. Рекомендованное время нанесения луковой смеси на кожу головы и волосы – от 30 минут до часа.
7. Наносить маску на грязные волосы, чтобы кожное сало защитило структуру стержня волоса. Мыть голову следует после снятия маски.
8. Не смывать маску горячей водой, поскольку это способствует «раскрытию» чешуек, что усиливает «вбирание» запаха.

Теперь вы знаете, как убрать запах.

Когда нельзя использовать?

• Аллергическая реакция со стороны кожи головы.
• Наличие на кожи головы повреждений – ранок, послеоперационных швов, гнойничков и царапин (в этом случае процедуру лучше отложить до заживления).
• Очень сухие волосы (за счет подсушивающего действия лимонной кислоты и фитонцидов).

Естественно, что луковые маски готовятся непосредственно перед применением.

Фото

А так выглядят волосы до и после применения луковой маски.

Как сделать в домашних условиях?

Шелуха

Кроме укрепляющего действия, обладает свойством окраски волос в медово-рыжие оттенки. Причем чем светлее волосы подвергаются процедуре, тем внимательнее нужно следить за временем воздействия отвара, поскольку блондинки при нарушении времени применения могут внезапно окраситься в ярко-оранжевый цвет.

Лучшие рецепты

Для обладательниц темной шевелюры

1. Плотно утрамбованная «красивая» шелуха красного лука — 1,5 стакана (без плесени, повреждения грибком или следов гниения) заливается 2 стаканами воды из-под крана, после чего доводится до кипения и кипятится 20 минут. В результате образуется темный, почти черный отвар.
2. В него необходимо добавить 2 чайные ложки глицерина.
3. Наносить равномерно на волосы по всей длине каждые 3 дня (однако, хранить отвар не дольше 2 суток).

Важно: следует помнить, что наличие седины сделает окрашивание неравномерным, а недавняя химическая завивка подразумевает откладывание процедуры до частичного восстановления волос.

Для белокурых девушек

Готовится также, с одним отличием: для получения золотистого оттенка нужно количество шелухи уменьшить до половины стакана, а чтоб оттенок стал каштановым, шелухи нужно взять стакан.

Также отличается нанесение маски: сначала на корни волос, затем на всю длину локонов. Сколько держать на волосах? 20-30 минут.

Отвар из для укрепления корней и прядей


Готовится достаточно просто:

1. На 3⁄4 стакана луковой шелухи берется стакан воды, кипятится смесь в течение 10 минут.
2. Для прекращения потери волос можно обогатить смесь сухими березовыми листьями (стакан).
3. Для борьбы с начальным облысением использовать дубовые листья (ложку) или полстакана коньяка со стручком острого перца.
4. Если волосы жирные, отвар можно обогатить шишечками хмеля (2 столовые ложки).

Применение:

1. Втирать полученный лосьон в кожу головы для взаимодействия его с фолликулами.
2. Ополаскивание отваром после мытья.
3. Как часто можно делать? Минимальный курс применения – 2 недели, процедуры проводить раз в 3 дня.

Сок

Классическим рецептом луковой маски является чистый (или с добавлением отваров трав) луковый сок:

1. Для его получения нужно взять овощ среднего размера и измельчить его любым удобным способом.
2. Полученную кашицу отжать через марлю. Чем меньше в готовом соке будет частиц лука, тем меньше запаха останется на волосах после маски, поскольку луковый сок в меньшей мере обладает этим своеобразным ароматом.
3. Полученный сок тщательно втереть в сухую кожу головы, укрыть пленкой и утеплить.
4. Держать 30 — 40 минут.
5. Смыть прохладной водой, применить домашний ополаскиватель на основе лимонного сока или яблочного уксуса, нанести бальзам.

Минимальный курс для лечения выпадения волос 15 процедур, для профилактики 10 процедур. Применять раз в 3 дня.

Чеснок

Основное действие составов с этими овощами – стимуляция роста волос, предотвращение выпадения (эффективна даже при алопеции).

На 1 среднюю луковичку требуется:

• 2 зубчика чеснока;
• 1 столовую ложку коньяка;
• 1 столовую ложку репейного масла;
• 1 столовую ложку меда.
1. Лук и чеснок с помощью блендера или терки привести в кашицеобразное состояние, извлечь сок. В него добавить остальные ингредиенты.

   Важно! Для луковых масок все дополнительные компоненты добавлять теплыми. Греть лучше на водяной бане.

2. Готовую смесь втереть в кожу головы, оставить на полтора часа.
3. Смыть прохладной водой, использовать ополаскиватель.

Еще один состав подразумевает:

• на 2 столовые ложки лукового сока взять 1 чайную ложку сока чеснока;
• чайную ложку порошка какао;
• столовую ложку теплого кефира;
• 5 капель подходящего по типу волос эфирного масла (иланг-иланг, шалфей, лемонграсс).

Применение аналогичное предыдущей маски, смывать тоже.

Хлеб

Применяются:

• для укрепления волос;
• улучшения их роста;
• препятствуют выпадению;
• кроме того, заметно улучшают структуру волоса и придают блеск.
1. Готовится из черного хлеба, который в количестве 100 грамм нужно предварительно замочить в теплой воде.
2. К полученной массе добавить 10 грамм сока лука. Размешать.
3. Наносить на волосы на 40 минут, утепляя голову.
4. Смывать прохладной водой без использования шампуня.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота способствует улучшению микро циркуляции кожи головы, что усиливает действие лука в борьбе с выпадением волос. Маска готовится просто:

1. На столовую ложку лукового сока требуется 2 ампулы никотиновой кислоты.
2. Тщательно перемешать до однородности.
3. Нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос.
4. Оставить на полчаса.
5. Смывать прохладной водой без применения шампуня.
6. Использовать ополаскиватель, который можно приготовить дома.

Применять раз в 3 дня, в течение 2 недель.

При использовании луковых масок любого состава результат наступает достаточно быстро, после 2-3 процедур. Выраженный. Часто превосходит «покупные» средства.

В заключении можно сказать, что луковые маски для волос не зря заслужили славу эффективных. При правильном применении и смывании их даже негативные эффекты (главным из которых является неприятный характерный запах) могут быть незначительными, а волосы получат необходимое лечение и станут густыми, здоровыми и сильными.

Наверх

Как использовать луковый сок для роста волос? Вот 3 маски для волос

Иногда естественный уход — лучший способ позаботиться о наших волосах. На самом деле сегодня ряд брендов предлагают натуральные средства по уходу за волосами, и лук является одним из наиболее часто используемых ингредиентов. А что, если бы вы использовали лук для красоты в домашних условиях? Вот как можно использовать луковый сок для волос.

Лук является основным продуктом большинства индийских кухонь. Они более полезны, чем вы думаете. Помимо улучшения вкуса и текстуры блюда, лук также может принести пользу волосам, улучшая их рост и уменьшая их выпадение. Его можно использовать для придания объема волосам, а регулярное использование также может предотвратить выпадение волос.

Чтобы узнать, как использовать луковый сок для роста волос и предотвращения некоторых проблем с волосами, Health Shots поговорила с доктором Ринки Капур, консультантом-дерматологом, косметическим дерматологом и дермато-хирургом The Esthetic Clinics.

Полезен ли лук для волос?

Доктор Капур говорит: «Лук богат цинком, серой, ферментом каталазой (антиоксидант), фолиевой кислотой, витамином С, Е, В, фосфором, калием и другими необходимыми питательными веществами, которые делают скромный лук очень эффективным в борьбе с грибковыми инфекциями. , улучшая цикл роста волос, улучшая здоровье волос, оживляя спящие фолликулы и сохраняя кожу головы чистой и здоровой».

Стоит, чтобы наши волосы пахли луком. Изображение предоставлено: Shutterstock

В последние годы лук стал настолько популярен в качестве ингредиента для ухода за волосами, что даже рынки наводнены продуктами, содержащими луковый сок, с многообещающими результатами. Лучший способ использовать этот натуральный, безопасный, доступный и простой ингредиент для ухода за волосами — делать луковые маски для волос в домашних условиях.

Вот 3 луковые маски для волос, которые, по словам доктора Капура, решат все проблемы с волосами:

1. Маска из меда и лукового сока

Эта маска помогает волосам удерживать влагу, действуя как естественный кондиционер и тем самым укрепляя волосяные фолликулы. это может предотвратить повреждение и сухость волос.

• Сделайте маску, смешав одну столовую ложку меда хорошего качества с половиной чашки свежего лукового сока.

№

• Нанесите на кожу головы и волосы по всей длине и аккуратно помассируйте.
• Оставьте на 15 минут.
• Смыть мягким шампунем и кондиционером.

Можно использовать раз в неделю.

2. Маска из лукового сока и имбиря

Маска оказывает противовоспалительное действие и улучшает кровообращение. Вот почему он отлично подходит для стимулирования роста волос.

• В зависимости от длины ваших волос возьмите равные порции имбирного и лукового сока и хорошо перемешайте.
• Нанесите эту комбинацию на кожу головы и хорошо помассируйте.
• Оставьте примерно на час, затем промойте мягким шампунем и кондиционером.

Используйте эту маску каждый день.

Попрощайтесь с выпадением волос. Изображение предоставлено: Shutterstock

3.

Кокосовое масло и луковый сок

Эффективность кокосового масла для волос не вызывает сомнений. Эта маска помогает восстановить фолликулы и лечит кожу головы изнутри. Для общего здоровья волос эта маска хороша.

• Смешайте кокосовое масло и луковый сок в соотношении 1:1.
• Нанесите на кожу головы и длину волос.
• Оставьте на 30 минут.
• Смыть мягким шампунем и кондиционером.
• Используйте эту маску для волос один или два раза в неделю.

Совет: поскольку луковый сок может быть жидким, не забудьте накинуть на плечи полотенце, чтобы защитить одежду, или наденьте шапочку для душа, чтобы прикрыть волосы. Также проверьтесь на аллергию, прежде чем использовать луковый сок для кожи головы.

Луковая вода для волос: преимущества, побочные эффекты и способы применения

Cardi B недавно взорвала социальные сети, когда поделилась в Instagram потенциально неожиданным секретом здоровых волос: луковой водой.

Рэпер говорит, что домашнее лечение сделало ее волосы более блестящими уже после двух мытьев, а предполагаемые фотографии до и после, которые она разместила в Instagram, несомненно, убедительны.

Она может быть первой женщиной-рэпером, получившей три бриллиантовых сингла от Ассоциации звукозаписывающей индустрии Америки за  Paper Magazine , но она, конечно, не первая, кто использует домашнее средство для ухода за волосами. Бесчисленные подписчики, которые стекались в раздел комментариев Cardi B, похвалили исполнительницу за использование природного средства, поскольку оно глубоко укоренилось в аюрведических практиках и доминиканской культуре (хотя неясно, откуда взялась эта практика). А Уильям Гауниц, сертифицированный трихолог или эксперт по волосам и коже головы, а также основатель Advanced Trichology в Фениксе, штат Аризона, говорит, что его пациенты с облысением годами обсуждали это естественное лечение.

Гауниц говорит, что утверждения о пользе луковой воды для волос «в какой-то степени верны». Но он не поддерживает эту практику безоговорочно, потому что «она зависит от случайного рецепта» с «множеством переменных», которые могут работать, а могут и не работать.

В то время как хак Cardi B включал кипячение лука и использование воды, Гауниц отмечает, что он сталкивался с пациентами, которые смешивали лук, чтобы получить похожее на сок вещество, которое они использовали для лечения кожи головы перед тем, как смыть его в душе.

Третьи нарезают овощ и добавляют его в свой шампунь. Так обстоит дело с PureWow писательницей Энджи Мартинес-Техада, которая узнала о предполагаемом трюке от своей матери-доминиканки. Сначала она использовала луковый шампунь, а затем второй шампунь, который, по ее словам, маскирует стойкий запах лука.

Но что наука говорит об этом хаке, от которого волосы встают дыбом? Впереди мы разберем все, что вам нужно знать, прежде чем окунуть волосы в луковую воду.

В чем польза луковой воды для волос?

Полезные свойства лука означают, что этот овощ может принести пользу волосам. «Богатый антиоксидантами и флавоноидами лук обладает противомикробными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами», — говорит Керри Йейтс, трихолог и основатель Color Collective из Далласа. Эти свойства делают его потенциальным решением для облегчения грибковых инфекций, которые могут вызывать перхоть, добавляет она. Несмотря на отсутствие качественных исследований того, как эти свойства влияют на кожу головы, один обзор, опубликованный в 2020 году в Journal of Pharmacy and Bioalied Sciences отметил противогрибковый и противомикробный потенциал экстракта лука и эфирных масел лука.

И хотя исследования реальных применений лука для волос ограничены, одно из прошлых исследований показало, что луковая вода может способствовать возобновлению роста волос у участников исследования, живущих с очаговой алопецией, которая является состоянием, вызывающим выпадение волос.

В исследовании приняли участие 38 женщин и мужчин, которые дважды в день наносили на кожу головы луковый сок или водопроводную воду в течение двух месяцев. Из 23 участников, которые использовали луковый сок, 20 человек (или 87 процентов) заметили возобновление роста через шесть недель после начала испытания, в то время как только два человека из группы, принимавшей воду из-под крана, заметили то же самое. Но небольшой размер выборки этого исследования означает, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять этот потенциальный эффект.

Одна из возможных причин, почему луковый сок полезен для волос? «Содержание серы в луковой воде очень высокое», — говорит Гауниц. Вы также обнаружите высокий уровень серы в других продуктах, включая мясо, яйца, крестоцветные овощи и другие луковичные овощи, такие как чеснок, согласно прошлым исследованиям. Это питательное вещество вызывает слезы после нарезки лука, отмечает The New York Times . Но это может иметь и другие эффекты, продолжает Гауниц: «Поскольку сера является распространенным безрецептурным средством для лечения воспалительных заболеваний кожи при нанесении на кожу головы, она работает для многих людей, у которых есть проблемы с воспалительным выпадением волос».

Обратите внимание: луковая вода не подходит для всех типов выпадения волос, таких как выпадение волос, вызванное дефицитом питательных веществ и андрогенетической алопецией, говорит Гауниц. Нет исследований, позволяющих предположить, что луковый сок может подавлять уровень дигидротестостерона для предотвращения андрогенетической алопеции. Точно так же не было доказано, что он повышает уровень белка или витамина D в основании волосяного фолликула, что может способствовать выпадению волос из-за питания.

В любом из этих случаев лучше проконсультироваться с сертифицированным дерматологом или трихологом.

Каковы потенциальные побочные эффекты луковой воды для волос?

Если у вас аллергия на лук, полностью избегайте его местного применения, в том числе в луковой воде, предупреждает Йейтс.

И даже если у вас нет аллергии, не забудьте тщательно смыть луковую воду с кожи головы, чтобы предотвратить раздражение. (Согласно Экологической рабочей группе, маловероятно, но не невозможно, что он может вызвать раздражение кожи.)

Хотя запах лука не является побочным эффектом, связанным со здоровьем, вероятно, это не тот аромат, который вам нужен. Хорошая новость: в сочетании с шампунем «запах лука должен исчезнуть сразу после ополаскивания», — говорит Гауниц.

Как использовать луковую воду для здоровых волос

Если вы хотите попробовать средство для волос с луковой водой, Гауниц советует не готовить и не кипятить их. «[Теоретические] лечебные свойства исходят от самого сырого лука», — объясняет он.

Вместо этого, вот один потенциальный метод, согласно Центру восстановления волос в Нью-Джерси:

1. Очистите и нарежьте три-четыре луковицы на мелкие кусочки.
2. Извлеките сок, выжимая или смешивая их.0032
3. Нанесите сок на кожу головы с помощью ватного диска. По желанию, добавляет Йейтс, вы можете добавить немного лимонного сока, если хотите компенсировать запах лука.
4. Вмассируйте в кожу головы, оставьте на час, а затем смойте. Затем выполните второе очищение обычным шампунем.

Если вы опасаетесь готовить раствор луковой воды своими руками, Йейтс предлагает выбрать средство для местного ухода за волосами, такое как шампунь, кондиционер или масло, содержащее луковый сок.

Здоровые волосы альтернативы луковой воде

Не все эксперты выступают за луковую воду. «Хотя лук может быть мощным антиоксидантом, я бы не стал вкладывать слишком много средств, с медицинской точки зрения, в последние тенденции в социальных сетях или в те, которым клянутся знаменитости», — говорит Уильям Йейтс, доктор медицинских наук, хирург по выпадению волос из Чикаго. «Правда в том, что большая часть вашего выпадения волос (или их отсутствия) генетически высечена на камне. Помимо болезней, которые, как мы видели, очень широко распространены при COVID, и гормонального дисбаланса, густота ваших волос в основном предопределена на основе унаследованных от ваших родителей черт».

Вместо этого он советует сосредоточиться на «получении достаточного количества питательных веществ за счет отказа от обработанных пищевых продуктов и перехода на диету, богатую белком, витаминами и минералами». Кливлендская клиника дает аналогичные советы по предотвращению выпадения волос, отмечая, что особенно полезными могут быть продукты, богатые белком, и средиземноморская диета.

Что касается ежедневного ухода за волосами: «Удалите все агрессивные химические вещества, такие как фталаты, сульфаты и спирт», — советует доктор Йейтс.

Еда на вынос

Использование луковой воды для улучшения здоровья кожи головы и внешнего вида волос не является новой практикой — она уходит корнями в аюрведические практики и доминиканскую культуру. В целом, в то время как некоторые люди утверждают, что он может уменьшить перхоть, уменьшить выпадение волос и усилить блеск, научные данные, подтверждающие широкое использование лука для лечения проблем с кожей головы и волосами, отсутствуют. Несмотря на то, что теоретический риск и стоимость невелики, проконсультируйтесь с дерматологом или трихологом, прежде чем пробовать самостоятельное лечение, так как не все проблемы с волосами могут принести пользу от этой практики.

10 правил и запретов для предотвращения рубцов

By 24 февраля 2023 г.

Что такое коллаген? Преимущества для здоровья, источники пищи, добавки, типы и более

к 13 января 2023 г.