проверенные рецепты и полезные свойства

Обновлено: 02.01.2023

Мед — натуральный продукт, который содержит много различных полезных веществ. Его включают в народные и косметические рецепты еще в древних времен. Используют его также и для ухода за областью вокруг глаз, которая является очень нежной и требует к себе особого внимания. Именно поэтому важно знать о правилах нанесения этого продукта, о чем и поговорим.

В состав этой природной сладости входит много минералов, витаминов и других полезных веществ. Этот уникальный продукт идеально подходит для нежной кожи в области глаз, помогая избавиться от мелких морщин и предотвратить их появление.

Полезные свойства медовой маски:

• содержащиеся компоненты проникают глубокого в дерму и начинают действовать изнутри, что позволяет достигнуть лучшего результата. Происходит очищение пор и насыщение их полезными веществами;
• помогает продукт удерживать влагу в клетках, а это является одним из самых важных условий здорового вида и профилактики возникновения морщин;
• такое средство обладает тонизирующим действием, что позволяет вернуть коже упругость и здоровый вид;
• при регулярном использовании происходит улучшение эластичности и упругости;
• обладает продукт и заживляющим эффектом, поскольку активирует процесс регенерации тканей и обновления клеток;
• в маску с медом входит много антиоксидантов, которые способствуют омоложению кожи;
• средство имеет отбеливающее действие, поэтому его можно использовать для осветления и избавления от пигментных пятен и синяков под глазами.

Стоит сказать о том, что данный продукт пчеловодства является универсальным, поскольку его можно наносить на лицо обладателям любого типа кожи.

Правила использования меда для кожи вокруг глаз

Для начала стоит сказать о самом главном противопоказании, поскольку у многих этот продукт вызывает аллергию. Именно поэтому перед тем как проводить процедуру необходимо провести в домашних условиях пробу, для чего нанесите небольшое количество на запястье, разотрите и оставьте на 20 мин. После этого посмотрите на результат, то есть, появилось ли покраснение или раздражение и т.д. Если аллергия подтвердилась, то от применения масок стоит отказаться.

Важно сказать о том, что стоит выбирать продукт высокого качества и максимально свежий. Наносить средство необходимо легкими и аккуратными движениями без надавливаний и втираний. Лучше всего осуществлять нанесение не пальцами, а спонжем из поролона или кисточкой. Длительность процедуры должна быть не больше 30 мин., а после смойте. Чтобы достичь хороших результатов, маски следует повторять ежедневно 2-3 недели, а затем делается перерыв в 14 дней. После первого курса можно будет заметить отличный результат.

Рецепты медовых масок для кожи вокруг глаз

Используя другие дополнительные ингредиенты, которые также обладают отбеливающим действием, можно получить невероятный результат. Поскольку область применения небольшая, не стоит делать большое количество средства.

Популярные отбеливающие маски с медом для кожи вокруг глаз.

Теперь поговорим о рецептах домашних масок, поскольку от этой проблемы после 30 лет страдают практически все. Чтобы усилить действие этой сладости, предлагаем дополнить ее полезными продуктами.

Рецепты с медом под глазами от морщин.

1. С белком. Возьмите столовую ложку меда и немного подогрейте его на паровой бане. В это время хорошенько взбейте белок до густого состояния и аккуратно влейте подогретое вещество, а затем положите 1,5 ч. пшеничной муки. Смешивайте пока консистенция не станет однородной. Делать нужно все быстро, чтобы маска оставалась теплой. Нанесите ее вокруг глаз и держите, пока она не остынет;
2. С овсянкой. Для приготовления такой смеси смешайте по столовой ложке овсяного толокна и меда, а еще положите столько же крепкого зеленого чая. В однородную смесь положите немного воды и подогрейте на водяной бане. Можно маску нанести на все лицо. Держите 15 мин;
3. С бананом и сливками. Для нежной кожи идеально подходит и такое средство, для которого измельчите половинку банана, добавив пару чайных ложек меда и столовую ложку сливок. Чтобы довести до однородности, используйте блендер. В конце положите 6 капель эфира лимона. Нанесите на кожу на 20 мин;
4. С алоэ. Для этого рецепта необходимо соединить сладкий продукт и сок алоэ, причем каких-либо ограничений в пропорциях нет. Небольшой секрет — рекомендуется лист алоэ предварительно подержать в холодильнике в течение 10 дней;
5. С «Геркулесом» . Используя кофемолку, измельчите 2 ст. ложки «Геркулеса» и добавьте столько же меда. Смешав, влейте еще по 1 ст. ложке черного чая и кипяченой воды. Полученную массу подогрейте на паровой бане и нанесите, накрыв сверху хлопчатобумажной салфеткой. Длительность процедуры — 20 мин;
6. С эфирными маслами. Для приготовления этой эффективной маски соедините мед и масло миндаля в количестве 2-х ч. ложек, а затем добавьте 1 ч. ложку масла миндаля и по 2 капли эфира семян укропа и лаванды. Доведите до однородности и нанесите на 20 мин.

Есть также и другие рецепты масок, которые можно применять для ухода за зоной вокруг глаз.

Рассмотрим несколько из них.

1. Для увлажнения. Чтобы сохранить влагу в коже, рекомендуется использовать смесь меда с базовым маслом: виноградных косточек, авокадо, персиковым или оливковым. При этом стоит соблюдать пропорцию 1:2;
2. Для питания. Морщины чаще всего появляются на сухой коже, так вот это средство позволит не только избавиться от этой проблемы, но и поборется с дряблостью. Отварите одну картофелину и превратите ее в пюре. Добавьте сладкий продукт и нанесите под и над глаза на 25 мин. Можно дополнить состав желтком;
3. Для омоложения. При регулярном использовании такой маски можно избавиться от сеточки морщин, которая часто появляется под глазами. Хорошенько разотрите желток с 2,5 ст. ложками меда и 50 мл масла. Длительность процедуры — 20 мин;
4. Анти-возрастная. В первую очередь эта маска рекомендуется для женщин кому за 30 лет. Он обладает чудодейственным и быстродействующим эффектом. Соедините столовую ложку пчелиного воска, растопленного на водяной бане, с чайной ложкой меда. К полученной кашице добавьте 2 ст. ложки лукового сока. Длительность процедуры — 25 мин.

Зная о пользе меда и о секретах его применения, гусиные лапки и другие морщины уже не кажутся такими страшными, как раньше. Обязательно проведите курс таких процедур, чтобы ощутить результат на себе.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Маска под глаза от морщин в домашних условиях

Яркие патчи, предназначенные для разглаживания кожи вокруг глаз, можно найти где угодно. Их продают в магазинах с косметикой, салонах красоты, супермаркетах и даже в маленьких магазинчиках.

Однако это чудо-средство можно сделать и дома. Рецепты масок под глаза от морщин, которые можно сделать в домашних условиях – читайте в материале.

Маска под глаза от морщин в домашних условиях: рецепты

Косметолог Василина Синявская утверждает, что одна из самых эффективных масок для зоны под глазами – из алоэ. Она хорошо подходит для дневного ухода, поскольку содержит 18 аминокислот, которые способствуют быстрой выработке коллагена и соединительной ткани, глубоко увлажняет кожу лица, хорошо устраняет отеки и темные круги вокруг глаз.

Сейчас смотрят

Маска под глаза от морщин из алоэ

1. Разрежьте ватный диск пополам. После этого смочите его в охлажденный гель из алоэ. Гель из листа нужно вытащить с помощью ложки  и поставить в холодильник на 10–15 мин перед использованием.
2. Положите смоченные в алоэ ватные диски под глаза на 15-20 мин. Такую маску лучше использовать на ежедневной основе утром.

Маска под глаза от морщин с оливковым маслом

Возьмите 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. ржаной муки и следуйте пошаговой инструкции.

1. Масло подогрейте, добавьте мед и постепенно вмешивайте муку.
2. Полученную смесь нанесите на кожу под глазами с помощью двух половинок ватного диска (смочите в растворе).
3. Подержите самодельные патчи под очами в течение 15-25 минут.

Маска под глаза от морщин с витамином Е

Такая маска – одна из самых простых и полезных для кожи под глазами. Для этого просто смешайте одну часть 5% токоферола с 5 частями оливкового масла.

Нанесите под глаза на 15-20 минут, а затем удалите с помощью сухой салфетки.

Такая маска хорошо подходит для повседневного использования.

Маска из меда от морщин и мешков под глазами

Такая маска хорошо освежает кожу под глазами. Рецепт очень простой: мед нужно смешать с огуречным соком или мякотью огурца и наложить эту смесь на кожу на 20-30 минут.

Если такую маску предварительно охладить, то она станет отличным помощником в борьбе с “усталостью” глаз.

Маска с бананом и сливками

Маска на основе банана и сливок – нежная и легкая по текстуре. Для ее приготовления лучше взять блендер или миксер, чтобы хорошенько перемешать между собой все компоненты.

1. Измельчите половину банана.
2. Добавьте 2 ч. л. меда и 1 ст. л. сливок;
3. В смесь влейте 6 капель масла розового дерева или лимона;
4. Держите на лице 20 минут.

Если вы увидели ошибку в тексте, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Cntrl + Entr.

8 самодельных кремов и масел от отечности и морщин вокруг глаз

Плюс два рецепта и три средства, которые помогут

Зайдите в любой косметический магазин в поисках нового крема для глаз, и вы столкнетесь с ошеломляющим множеством вариантов. Между брендами, ингредиентами, предполагаемыми преимуществами и потенциальными недостатками, такими как стоимость, можно многое рассмотреть.

Может показаться, что кремы для глаз с пометкой в ​​несколько сотен долларов — это верная ставка, но если мы что-то знаем о креме для глаз, ответ Святой Грааль еще не получен.

Кроме того, наука о исчезающих кругах и морщинах еще не все.

Но может и не быть необходимости выбирать между красотой и банковским счетом. Это связано с тем, что некоторые эксперты по уходу за кожей и сообразительные домашние мастера составили рецепты домашних кремов для глаз — и в некоторых случаях наука подтверждается.

«Эксперименты с самодельными продуктами могут показаться пугающими, но если вам нравится точно знать, что вы наносите на кожу, создание собственного продукта может стать отличным решением», — говорит визажист из Лос-Анджелеса Элли Рене. .

«Кроме того, если вы сделаете это сами, это будет очень удобно. И в качестве дополнительного преимущества вы снижаете количество производимых отходов!»

1. Заморозьте кубики льда для кофе

Исследования показали, что кофеин не только ускоряет работу вашего мозга, когда приближается дедлайн — он также стимулирует кровообращение при нанесении на область вокруг глаз и обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить риск появления морщин и даже защитить от дальнейшего повреждения от свободных радикалов.

Заморозив ягоды явы в кубиках льда, вы можете легко охладить веки, сужая кровеносные сосуды, уменьшая отек и осветляя уставшую кожу.

2. Используйте пакетики с зеленым чаем

Кофе — не единственный напиток, богатый антиоксидантами, который также можно использовать для лечения кожи вокруг глаз. Зеленый чай — еще один продукт, богатый кофеином, который может помочь снять воспаление при нанесении на отекшие веки.

«Помогает защитить кожу от стрессовых факторов окружающей среды и может способствовать укреплению и подтягиванию кожи из-за присутствия кофеина», — говорит Рене. Попробуйте замочить ватные диски в охлажденном отваре или прикладывать холодные чайные пакетики непосредственно к области вокруг глаз.

3. Принимайте капсулы с витамином Е

Это важное питательное вещество, содержащееся в таких продуктах, как орехи и сладкий картофель, не только важно для здоровья глаз, когда оно поступает с пищей, но и является мощным средством защиты кожи под глазами при местном применении.

«Это особенно удивительно и универсально!» — говорит Рене. «Это сильный антиоксидант, который обладает увлажняющими и омолаживающими свойствами, а также способствует заживлению, способствуя регенерации клеток».

Исследования показали, что местное применение антиоксиданта (находящегося в форме масла или капсул) может защитить от фотостарения и свести к минимуму воспаление.

4. Смешайте немного витамина K

Одним из наиболее широко известных исследователям натуральных средств против темных кругов является этот жирорастворимый витамин, который, как было показано, эффективно борется с гиперпигментацией при использовании в сочетании с ретинолом (витамином А).

«При добавлении в крем или сыворотку под глаза это удивительно, потому что он обладает свойствами свертывания крови и заживления [и может] помочь уменьшить появление морщин с течением времени», — говорит Рене. «Воин темного круга!»

Хотя этот ингредиент сейчас широко распространен в безрецептурных косметических продуктах, его естественным образом получают из таких продуктов, как брокколи и брюссельская капуста.

В дополнение к включению в свой рацион большего количества этой зелени, вы можете попробовать смешать купленный в магазине состав с кофе — исследование 2015 года показало, что применение кофеиновых подушечек, содержащих витамин К, значительно уменьшает темные круги под глазами.

5. Успокоение с помощью кокосового масла

Хотя оно не борется с кругами, кокосовое масло рекламируется как средство от мелких морщин и сухой кожи под глазами.

Этот основной продукт кухни был назван «суперпродуктом» за его питательные свойства, но высокая концентрация низкоцепочечных жирных кислот также делает его косметической мазью, уменьшающей воспаление, которую можно осторожно наносить на кожу под глазами для дополнительного увлажнения.

6. Зафиксируйте влагу с помощью оливкового масла

Поскольку этот распространенный кулинарный ингредиент богат жирорастворимыми витаминами (в том числе E и K, описанными выше), он может быть полезен для увлажнения кожи вокруг глаз в домашних условиях.

Нет надежных исследований, подтверждающих его эффективность против темных кругов и морщин, но небольшое нанесение на влажную кожу может помочь удержать влагу.

7. Средство от пуха с алоэ вера

Если у вас дома есть растение алоэ вера, вы можете попробовать нанести немного содержимого сочных листьев на сухую кожу (включая нежные участки под глазами).

Исследования показали, что это растение богато витаминами, минералами, ферментами и жирными кислотами, а также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при отечности.

8. Массаж с маслом арники

Если синеватый оттенок под глазами возникает из-за расширенных кровеносных сосудов, может помочь мазок арники. Было показано, что масляная формула травы для местного применения улучшает внешний вид синяков и других кожных заболеваний.

Если вы готовы попробовать приготовить домашний крем для глаз, рассмотрите этот рецепт от Рене, которая говорит, что он помогает осветлить кожу под глазами:

Смешайте все ингредиенты и наносите утром и вечером.

• 1 ч. л. масло с витамином Е
• 1 ч. л. эфирное масло лаванды
• 1 ч. л. эфирное масло арники
• 1 ч. л. витамин К

Предупреждение: Хотя эфирные масла могут храниться до 3 лет, лучше каждую неделю делать свежую партию, чтобы избежать загрязнения и роста бактерий. Немедленно выбросьте, если возникнет раздражение.

Сделайте собственные подушечки под глаза против отечности:

1. Вскипятите 2 стакана воды.
2. Добавьте 2 пакетика зеленого чая в воду и дайте остыть.
3. Замочите ватные тампоны в растворе.

Теперь, когда вы знаете, какие ингредиенты могут изменить внешний вид кожи под глазами, вам может быть интересно, как их применять для получения максимальной пользы. У вас есть несколько вариантов:

Ваши пальцы

Самый простой прикладной инструмент прямо у вас под рукой… буквально.

«Если вы используете пальцы, я рекомендую использовать средние пальцы для поглаживания от внутреннего уголка к внешнему», — говорит Рене.

Эксперты часто рекомендуют использовать средний или безымянный палец, потому что у вас меньше контроля над давлением, а это означает, что вы можете быть более осторожными с этой чувствительной областью.

Гуаша

Эта естественная альтернативная терапия стимулирует микроциркуляцию в мягких тканях посредством мягкого соскабливания.

Ролики и скребки Gua Sha предназначены для увеличения кровотока и освежения кожи под глазами, и, хотя нет реальных исследований, подтверждающих их эффективность в этой области, многие люди клянутся этими инструментами.

«Использование гуаша может помочь уменьшить темные круги под глазами, отечность и сделать кожу упругой», — говорит Рене. «Использование этого инструмента может помочь успокоить, стимулировать и тонизировать нежную кожу под глазами».

Ролики для охлаждения камня

Роллеры из нефрита и других материалов, таких как роза и аметист, появляются в косметических магазинах с обещаниями уменьшения морщин и повышения уровня коллагена.

Не так много научных доказательств, но некоторые люди считают, что разглаживание продуктов с помощью валика помогает ингредиентам проникать в кожу и стимулирует кровоток, придавая коже розовый оттенок.

Мишель Константиновски — журналист из Сан-Франциско, специалист по маркетингу, писатель-призрак и выпускница Высшей школы журналистики Калифорнийского университета в Беркли. Она много пишет о здоровье, образе тела, развлечениях, образе жизни, дизайне и технологиях для таких изданий, как Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine и других.

Преимущества масок для сна — Полное руководство 2023 г.

Содержание

Каковы преимущества масок для сна?

Обзор масок для сна на сайте sleepopolis.com.

Когда вы думаете о масках для сна, что вы думаете? Холли Голайтли, неуверенно открывающая дверь в синей маске Тиффани с длинными ресницами, надвинутой на лоб? Часто летающие пассажиры, сидящие в бизнес-классе, которых вы пропускаете по пути к своему месту в автобусе?

Маски для сна иногда обременены стереотипами о том, что они женственны или легкомысленны, хотя на самом деле они являются полезным средством для сна, которое, вероятно, должно использовать больше людей. Просмотрев тринадцать из них для Sleepopolis, я до сих пор не пользуюсь маской для сна каждую ночь, но гораздо, гораздо более вероятно, что я возьму ее, когда у меня проблемы с засыпанием, болезнь, пребывание в незнакомом месте или сон в течение дня.

Сомневаетесь, помогут ли маски для сна улучшить сон ночью? Ознакомьтесь с некоторыми из их многочисленных преимуществ ниже.

1. Они дешевле плотных штор.
Исследователи, изучающие сон, практически единодушны во мнении, что чем темнее ваша комната, тем крепче сон. Но большинство из нас не живет в пещерах, поэтому единственный способ сделать вашу спальню абсолютно темной — это плотные шторы — дорогостоящее предложение, если у вас большие окна. В качестве альтернативы вы можете имитировать темноту, используя маску для сна, чтобы окружающий свет (или, если вы спите днем, дневной свет) не попадал вам в глаза. Маски в стиле затемнения, такие как MINDFOLD или Total Eclipse Sleep Mask, предлагают почти полную темноту, но даже маска с завязанными глазами, такая как Nest Bedding Luxury Sleep Mask или Alaska Bear Sleep Mask, хорошо блокирует свет.

2. Они улучшают качество сна.
Основная причина, по которой ученые говорят, что для хорошего сна нужна темнота, на самом деле эволюционная. Люди и наши дочеловеческие предки по своей природе ведут дневной образ жизни, то есть мы бодрствуем днем ​​и спим ночью. За тысячи лет до того, как электрическое освещение позволило нам продолжать работать или общаться до позднего вечера, люди естественным образом спали в темноте и бодрствовали днем. Наш мозг запрограммирован на то, чтобы ассоциировать темноту со сном, и он вырабатывает больше мелатонина (гормон, который контролирует наши циклы сна и бодрствования), когда ощущает отсутствие света.

В дополнение к повышенному производству мелатонина, ученые также связывают темные условия сна с увеличением времени быстрого сна и снижением бодрствования, что означает, что вы с большей вероятностью будете спать глубоко и спать всю ночь. И они обнаружили эти преимущества в масках для сна не только в темных комнатах.

3. Они могут помочь при бессоннице.
Поскольку наш мозг связывает темноту со сном, можно использовать маску для сна, чтобы приглушить «шум» (стресс, беспокойство, волнение и т. д.) в нашем мозгу, который не дает нам спать по ночам. Маски для сна также лишают вас возможности открыть глаза и посмотреть на искушения и отвлекающие факторы в вашей комнате или на ваш будильник, который, по мнению ученых, в любом случае должен быть вне поля зрения из вашего положения во сне.

Маски для сна не имеют таких же побочных эффектов или рисков, как фармацевтические снотворные средства или алкоголь.

4. Они безопаснее лекарств или алкоголя.
Многие люди, у которых проблемы со сном, принимают снотворное или занимаются самолечением алкоголем, чтобы немного отдохнуть. Но фармацевтические снотворные, даже безрецептурные, могут вызывать привыкание или сопровождаться побочными эффектами. (Кроме того, вероятность передозировки реальна.) И алкоголь не только сопряжен с теми же рисками, что и снотворное, но также нарушает цикл сна и негативно влияет на общее качество отдыха.

Поскольку маски для сна обманывают ваш мозг, заставляя его поверить, что пора спать, они представляют собой нехимическую альтернативу более традиционным снотворным с низким уровнем риска, но вы можете обнаружить, что они столь же эффективны.

5. Они могут помочь предотвратить сухость глаз.
Если вы централизованно обогреваете или охлаждаете свой дом, сухой воздух наполняет вашу комнату и дует на вас, пока вы спите, а также может поднимать пыль и шерсть домашних животных, которые вы даже не заметили. Инвестирование в увлажнитель может быть здесь полезным, но он не защитит рециркулирующий воздух от попадания вам в глаза. Однако маска для сна может создать защитный барьер для ваших глаз и защитить их от вашего HVAC.

Маски для сна также могут быть полезны людям с ночным лагофтальмом — неспособностью полностью закрыть глаза во время сна. Поскольку наши глаза нуждаются в защите и смазке, которую предлагают наши веки, люди, которые не могут полностью закрыть свои веки, могут испытывать очень сухие глаза и даже страдать от необратимого повреждения. Маски для сна могут помочь смягчить это, создавая закрытую среду вокруг глаз, но обратите внимание, что маски для сна с высокой «дышащей способностью», которые ищут многие люди, могут не быть хорошим решением для пациентов с лагофтальмом. Вместо этого им следует поработать со своими врачами, чтобы выбрать герметичную маску для сна, которая специально предназначена для увлажнения глаз.

Маски для сна могут защитить нежную кожу вокруг глаз и уменьшить образование морщин.

6. Они могут быть полезны для вашей кожи.
Когда вы просыпаетесь с отпечатками мятой наволочки на лице, это не просто выглядит смешно: со временем это может привести к морщинам. Если вы спите на боку или на животе, сочетание давления на кожу и любого трения о наволочку, которое оставляет эти отпечатки, может привести к распаду коллагена, что означает появление гусиных лапок. Вы можете попробовать специальную подушку или наволочку, чтобы помочь в этом, или вы можете попытаться научиться спать на спине (я пробовал, это непросто), но если вы довольны своими привычками сна, вы также можете получить маска для сна для защиты нежной кожи вокруг глаз, где у многих людей впервые образуются морщины. Маска для сна служит защитным слоем между вами и вашей подушкой, и поэтому вы с меньшей вероятностью проснетесь со складками на простынях и, следовательно, с меньшей вероятностью так быстро распадете коллаген.

Если вас беспокоит уменьшение количества морщин и увеличение количества прыщей, возможно, под маской для сна у вас немного увеличится вероятность появления прыщей. Чтобы снизить этот риск, убедитесь, что вы выбрали маску из 100% натуральных дышащих материалов, таких как хлопок или шелк, и регулярно стирайте ее с моющим средством без запаха и без кондиционера для белья. Тем не менее, ваша маска для сна все же может принести больше пользы для ваших прыщей, чем вреда: поскольку прыщи могут ухудшиться из-за недостаточного или плохого сна, использование маски для сна для улучшения ваших привычек перед сном может сразу же оказать положительное влияние на ваши прыщи.

7. Есть много видов на выбор.
Возможно, однажды вы попробовали маску для сна и решили, что она вам не подходит. Но, может быть, вам просто не подошла именно эта маска, а не все маски для сна. Если вам не нравится давление на веки, есть маски, которые сидят подальше от глаз. Если вам не нравятся маски, которые регулируются с помощью липучки, есть маски, в которых для изменения размера используются скользящие ремни, похожие на нижнее белье.