Как ухаживать за жирной обезвоженной кожей лица?

Как узнать тип кожи лица?

Мне, как и большинству девушек, всегда было жизненно необходимо знать свой знак зодиака, счастливое число и тип кожи. Если с первыми пунктами проблем не возникало, то последнюю тайну разгадать никак не удавалось. Вроде бы кожа жирная — блестит и воспаляется, поры расширенные и мгновенно забиваются увлажняющими кремами. А с другой стороны, она постоянно шелушится, сохнет и болезненно реагирует на любые обезжиривающие средства. Одним словом, полный комплект радостей.

После долгого паломничества по косметологам я, наконец, получила диагноз: да, кожа жирная. Но обезвоженная. То есть, нуждается одновременно в тщательном очищении и увлажнении. Проведя вдумчивое исследование, я выяснила, что эта проблема беспокоит тысячи женщин и мужчин. В больших городах увлажненная чистая кожа — вообще редкость. Виной тому кондиционированные помещения, отсутствие свежего воздуха и нервная обстановка. Правильный уход и косметику подобрать самостоятельно невозможно. Делюсь почерпнутыми у профессионалов знаниями о том, как превратить сухую жирную кожу в чистую.

Главные признаки жирной кожи

Во-первых, надо определить, являетесь ли вы несчастной обладательницей жирной сухой кожи. Вот главные признаки:

– она тусклая, рыхлая, серого цвета;

– поры расширенные и быстро забиваются;

– любое увлажняющее средство провоцирует появление комедонов (черных точек) и воспалений;

– спиртосодержащие и щелочные тоники и пенки мгновенно стягивают кожу и вызывают шелушение.

Уход за жирной кожей

Казалось бы, с таким набором подарков проще застрелиться. На самом деле даже такую кожу вполне можно привести в отличное состояние. «Теряя влагу, жирная кожа начинает активно впитывать сало, которое выделяет в избытке, — объясняет косметолог-дерматолог Татьяна Степанюк. — Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Просто комбинировать средства для обычной сухой и жирной кожи неправильно — это только усугубит проблему. Для жирной обезвоженной кожи нужен особенный уход». Вот какой:

1. Откажитесь от спиртосодержащих тоников и средств с повышенным PH. Они травмируют эпидермис и высушивают кожу, провоцируя дополнительную выработку сала. Если на этикетке упоминается Sodium Lauryl Sulfate, эта косметика вам не подходит.

2. Пейте больше воды и используйте увлажнитель воздуха. Часто этого бывает достаточно, чтобы привести лицо в нормальное состояние.

3. Тщательно очищайте лицо два раза в день. Используйте «умывалки», основанные на воде, гелевой и кремовой текстуры. Они убирают жирный блеск и не высушивают кожу, делая ее чистой.

4. Принимайте курсами витамин Е (естественно, после консультации с врачом). Часто его нехватка провоцирует сухость и стянутость жирной кожи.

5. Косметологи советуют пользоваться слабокислыми тониками два-три раза в день. Они действительно отлично помогают. Выбирайте средства, содержащие AHA-кислоты и гиалуроновую кислоту: они нормализуют выработку сала и удерживают влагу в коже.

6. Чтобы очистить кожу, пользуйтесь скрабом для лица, но не агрессивным, а мягким. Он должен быть кремообразным и содержать мелкие отшелушивающие частицы.

7. Как минимум утром и вечером обязательно пользуйтесь легкими увлажняющими средствами. Жирная обезвоженная кожа лучше всего отзывается на аромакосметику. Выбирайте кремы с эфирными и растительными маслами.

8. Перед кремом наносите любую сыворотку с витамином С. Она создает своеобразный фильтр, который позволит коже впитать ровно столько влаги, сколько ей нужно, и не воспалиться.

Уход и увлажнение жирной кожи лица в домашних условиях

Кроме того, жирная сухая кожа — это как раз тот случай, когда экосредства работают очень хорошо. За время своих мучений я обошла десятки мастеров, и даже в очень дорогих салонах мне непременно советовали делать маски из натурального йогурта и геркулеса. Также в набор must «диеты для лица» входят мед, яичный белок, лимонный сок и масло чайного дерева. Вот несколько эффективных комбинаций:

1. Разведите 50 г белой глины теплой водой, добавьте 2-3 капли масла чайного дерева и столовую ложку оливкового масла. Густо нанесите на лицо, смойте через 15 минут теплой водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю: эта маска абсорбирует кожный жир и одновременно нормализует гидролипидный баланс.

2. Смешайте 2 столовые ложки меда, 1 взбитый яичный белок, каплю масла чайного дерева, 1 чайную ложку лимонного сока. Осторожно помассируйте этой смесью лицо, смойте через 5 минут. Этот скраб отлично сужает поры и улучшает цвет кожи.

3. Смешайте 50 г натурального йогурта и горсть геркулесовых хлопьев. Массируйте лицо, затем смойте теплой водой. Это универсальное очищающее средство для жирной обезвоженной кожи — им можно пользоваться каждый день.

4. Приготовьте отвар ромашки, остудите. Добавьте в него 2-3 столовые ложки розовой воды и ложку лимонного сока. Используйте вместо тоника для лица.

Чтобы узнать свой тип кожи, пройдите наш онлайн-тест!

13 вопросов эксперту об уходе за проблемной кожей

Юлия Коняхина

выбирала вопросы

Профиль автора

Ася Попова

ответила на все вопросы

Профиль автора

Подобрать правильный уход за кожей бывает непросто. Но всегда можно обратиться за помощью к эксперту.

Научный журналист и бьюти-эксперт Ася Попова неделю отвечала на вопросы читателей: как определить потребности кожи, по каким критериям выбирать уходовые средства, какие из них действительно работают, а эффективность каких вызывает сомнения. Собрали первую часть ответов о том, как ухаживать за проблемной кожей.

Почему появляются подкожные прыщи и как убрать их следы?

PK 
борется с периодическими высыпаниями

У меня нормальная чистая кожа. Но периодами вскакивают почти на одном и том же месте болючие подкожные прыщи: на подбородке, вокруг рта и на шее. Я уже отказалась от сладкого, жирного, молочного, не пользуюсь тоналкой. Изредка использую пудру, которую смываю гидрофильным маслом. А проблема все равно не исчезает: едва проходят одни прыщи, сразу же появляются новые.

Как выяснить причину их регулярного появления, убрать следы старых высыпаний и выровнять тон кожи?

Болючие подкожные прыщи — один из признаков хронического заболевания акне. По этому поводу лучше проконсультироваться с дерматологом. Причин для развития акне множество, и не всегда это питание или образ жизни. Часто это просто генетическая особенность работы кожи.

Прыщи становятся заметными, когда в поре скапливается смесь кожного жира и чешуек кожи. Если прыщи глубокие и болезненные — значит, смеси так много, что она затрагивает глубокие слои кожи. Такие прыщи важно не давить. Когда вы сдавливаете глубокий прыщик, он может лопнуть, при этом часть содержимого останется глубоко внутри. Через некоторое время на том же месте может появиться новый прыщик или остаться неприятный шрам или пигментация.

10 привычек в уходе за кожей, которые могут усугубить акне — сайт Американской академии дерматологии

Вместо механического давления используйте средства, которые ускоряют созревание прыщика, снимают припухлость и болезненные ощущения, а также со временем предотвращают образование новых прыщиков. Это продукты с бензоилпероксидом, салициловой кислотой и ретиноидами: ретинолом или ретиналем. Такие продукты важно наносить не только на сам прыщик, но и на всю поверхность кожи, где они образуются, в небольшом количестве. Кожа в процессе лечения может стать более сухой, поэтому не забывайте про увлажнение.

При акне важно найти свои триггеры. Кроме рациона, это могут быть стресс, неподходящий уход за кожей, частое касание кожи грязными предметами или руками, курение, средства для укладки волос и другое. Провоцировать образование прыщиков может и гидрофильное масло, которое частично остается на коже после умывания. Его нужно хорошо смывать очищающим средством с ПАВ. Но в вашем случае от гидрофильного масла можно отказаться. Оно помогает смыть стойкий макияж или водостойкое солнцезащитное средство. Пудру же легко смоет и обычное очищающее средство, которое работает за счет ПАВ, а не масел.

Выравнивание тона, а точнее осветление пигментации, — процесс долгий. Иногда он может длиться год, и нужно быть к этому готовой. От косметики результат начинает быть заметным как минимум через три-четыре недели регулярного использования. Для осветления пятен от прыщиков используют продукты, которые стимулируют обновление и регенерацию кожи: ретиноиды, кислоты, особенно азелаиновую, витамин С, ниацинамид. Такие средства действуют постепенно, немного ускоряя естественный процесс.

9 вещей, которые стоит попробовать, если не удается справиться с акне — сайт Американской академии дерматологии

Если вы хотите быстрого осветления пятен, с этим может помочь лечение лазером в кабинете косметолога. Результат будет заметен сразу.

Краткое резюме:

1. Лечение прыщей больше похоже на марафон, чем на спринт. Лучше проконсультироваться с дерматологом и запастись терпением. Если хочется ускорить результат, можно поработать над кожей в паре с грамотным косметологом.
2. Для ухода за кожей с прыщиками используйте средства для мягкого очищения и увлажнения кожи. Выбирайте продукты на основе воды, а не масел. Для активного ухода могут подойти средства с ретиноидами, салициловой кислотой или бензоилпероксидом.
3. Давление прыщиков — замкнутый круг. Механическое воздействие оставляет пигментацию, шрамы и может привести к повторному созреванию прыщика на этом же месте.

Как улучшить внешний вид кожи с акне?

Dinara Le 
устала пользоваться косметикой

Насколько реально из толстой кожи с акне, похожей на апельсиновую корку, сделать тонкую и красивую, как на фото в соцсетях, чтобы ходить без косметики вообще? Как избавиться от ощущения грязной, жирной, неухоженной кожи? Какие конкретно процедуры для этого показаны?

Сделать из толстой кожи тонкую — не самая хорошая затея. Тонкая кожа — чувствительная, требующая особого, трепетного отношения. Толстая кожа более резистентная, и в этом ее преимущество. Она легче переносит сильнодействующие средства и процедуры.

Акне — хроническое заболевание. Это значит, что избавиться от него раз и навсегда нельзя. Но можно увести заболевание в ремиссию так, чтобы оно никак себя не проявляло. Если хочется быстрого результата, лучше это делать совместно с дерматологом и косметологом. При этом акне — тяжелая история психологически. Люди с этой кожной проблемой чаще страдают от низкой самооценки, тревоги и депрессии. Поэтому, если внешний вид сильно расстраивает, возможно, стоит поговорить с психологом.

Идеальной кожи, как с картинок журнала, добиться сложно. Картинки отфотошоплены так, чтобы скрыть реальную текстуру кожи, что создает нереалистичные ожидания. В жизни кожа бывает разной. Расширенные поры — это норма, жирный блеск кожи — тоже норма. Эти вещи заложены генетически. Их можно сделать менее видимыми, но избавиться от них раз и навсегда не получится.

/skincare-uchebnik/

Курс: как ухаживать за кожей

Хорошая новость в том, что можно минимизировать проявления акне, выровнять цвет лица и сделать так, чтобы кожа выглядела ухоженной. Для этого нужно подобрать подходящий уход и процедуры. Их врач-косметолог подбирает индивидуально. Это могут быть серия пилингов, светотерапия, лазер. Но, кроме этого, важно снизить ожидания от своей кожи и принять ее такой, какая она есть.

Почему жирная кожа шелушится?

Анастасия Иванова
не понимает, почему так

Почему умеренно жирная кожа шелушится на носу и лбу? Шелушение становится заметным, если нанести тональное средство. Даже легкий BB-крем подчеркивает его. Увлажняющие кремы для жирной кожи вообще не помогают. Помогают только средства для очень сухой кожи типа CeraVe. Можно ли ими пользоваться, если кожа слегка блестит и немного расширены поры?

Жирная кожа, как и любая другая, может быть обезвожена. Это значит, что в коже недостаточно влаги, чтобы поддерживать кожный барьер целым. Возможно, поэтому вам помогают насыщенные кремы типа CeraVe. Если вы видите от них только положительный эффект, такими кремами можно пользоваться и дальше. Но проверьте также очищающее средство — оно не должно пересушивать кожу.

Умывайтесь теплой, а не горячей водой, чтобы не вымывать естественные жиры кожи. Перед нанесением крема можно использовать увлажняющие тоники либо сыворотки с гиалуроновой или молочной кислотой, глицерином, алоэ вера. Еще в таких случаях подходят средства с мочевиной в концентрации до 10%. Если состояние ухудшается зимой из-за сухого воздуха, приобретите увлажнитель воздуха.

Сухая кожа: диагностика и лечение — клиника Майо

Как избавиться от черных точек на носу?

Слово за слово
ищет решение

Не могу понять, как избавиться от черных точек на носу. У меня комбинированная и чувствительная кожа: нос и лоб скорее жирные, а щеки и подбородок сухие. Я пользуюсь только уходовой косметикой: умывалкой, тоником и увлажняющим кремом. Посоветуйте, пожалуйста, как ухаживать за такой кожей.

Сначала нужно разобраться, а точно ли это черные точки. Их часто путают с сальными нитями — жировыми отложениями, выстилающими пору, через которую кожный секрет выходит наружу.

Сальные нити светлее черных точек, а если пытаться их выдавить, то выходит тонкая нить, а не пробка. Такие нити — нормальные элементы кожи. Избавиться от них нельзя, но можно сделать их менее заметными. Попробуйте средства с салициловой кислотой. Их можно наносить только на те зоны, где вас беспокоят черные точки или сальные нити. Еще можно использовать средства с другими кислотами или ретиноидами, но будьте осторожны. Наносите их совсем по чуть-чуть, а днем защищайте кожу от солнца.

Как убрать жирный блеск с кожи?

Alex Vause
думает, чем заменить подорожавшие бренды

Что можно добавить к уходу, если кожа на лице постоянно сальная, жирная и блестит? Больше года по утрам пользуюсь пенкой La Roche-Posay Effaclar, точечно наношу «Базирон» на воспаления, увлажняю кожу кремом Uriage Hyseac Hydra или La Roche-Posay Effaclar H. Если выхожу на улицу, наношу флюид La Roche-Posay Anthelios с SPF 50. Вечером умываюсь пенкой La Roche-Posay Effaclar, наношу гель «Дифферин» на все лицо и увлажняющий крем Uriage или La Roche.

Другой вопрос: есть ли альтернативы текущим средствам, так как цены на них подскочили раза в два и доставать их стало сложнее?

Жирный тип кожи — одна из разновидностей нормы. Его нельзя поменять на сухой тип косметическими средствами, так как способность кожи производить кожный секрет заложена генетически.

Как ухаживать за жирной кожей — сайт Американской академии дерматологии

От жирности многие хотят избавиться, но у такой кожи есть свои преимущества. Например, она лучше защищена от факторов окружающей среды, такая кожа обычно плотнее и на ней меньше видны морщины. Есть небольшие исследования, которые показывают, что сделать жирный блеск менее заметным могут продукты с ретиноидами, ниацинамидом — витамином B3, салициловой кислотой, экстрактом зеленого чая. Еще вы можете использовать матирующие кремы, пудры или матирующие салфетки, чтобы убрать жирный блеск в течение дня. Сделать кожу суше может системная терапия ретиноидами, но проходить ее нужно только под наблюдением врача. У этого метода лечения есть побочные эффекты.

Найти замену любимым средствам — непростая задача. Присмотритесь к российским и азиатским брендам косметики. О российских марках писали в Тинькофф Журнале. Из азиатских доступная и неплохая марка Cosrx. Например, у них есть гель для очищения с салициловой кислотой Low pH Good Morning Gel Cleanser.

Как избавиться от прыщей на спине и плечах?

Черный плащ
переживает за дочь

Дочери 15 лет. Как ей избавиться от прыщей на спине и плечах? На лице тоже были сильные высыпания, удалось скорректировать косметикой: сывороткой с ниацинамидом и цинком Art & Fact и гелем для умывания для проблемной кожи Levrana. Принимает цинк и витамин D по рекомендации косметолога.

Если прыщики есть не только на лице, но и на теле — это повод обратиться к дерматологу. В таком случае врач может подобрать системную терапию, при которой средства принимаются внутрь. Можно также попробовать гели для душа с салициловой кислотой: их нужно немного держать и потом смывать.

Но все же лучше сходить с дочкой к врачу-дерматологу. Прыщи — психологически тяжелая история. Чем быстрее начать подходящее лечение, тем легче с ними будет справиться и физически, и морально.

Витамины не используют в качестве лечения прыщиков, поэтому на них особо надеяться не стоит.

Что сильнее влияет на появление прыщей: питание, уход, гормоны или жирность кожи?

Ксюша Бадюша
ищет причину высыпаний

Помогите разобраться. У меня комбинированный тип кожи, часто появляются мелкие высыпания или подкожники над бровями, на подбородке и под носом. Какие факторы сильнее влияют на высыпания? Питание, неправильный уход, климат, гормоны — или это следствие жирного типа кожи в Т-зоне?

Из уходовых средств пользуюсь мицеллярной водой Bioderma, гелем CeraVe, тоником Botavicos, пилингом Elizavecca, кремом Cetaphil для комбинированной кожи, точечно наношу крем «Скиноклир».

Сильнее всего на появление высыпаний влияет врожденная особенность работы сальных желез. Избыток продуктов с высоким гликемическим индексом и молока в рационе может негативно сказываться на коже, но это наблюдается не у всех. Можно на время отказаться от сладкого или сократить его потребление, чтобы посмотреть, становится ли коже лучше. И так же с молоком.

Помогает ли диета избавиться от акне — сайт Американской академии дерматологии

Неправильный уход может усугубить ситуацию, но он не причина начала акне. Состояние кожи еще зависит от работы гормонов, поэтому иногда для лечения акне применяются комбинированные оральные контрацептивы. Лучше проконсультироваться с дерматологом, так как прыщи могут относиться к другим заболеваниям кожи.

Как ухаживать за кожей, состояние которой изменилось от жирной до сухой?

Miss Martian
мучится с уходом

До весны кожа была жирная, не сильно, но иногда пользовалась скрабом или пилингом-скаткой. После что-то поменялось, кожа на щеках начала шелушиться после контакта с водой. Не могу понять, как за ней ухаживать: питать или увлажнять в летнее время? При этом в Т-зоне порой появляются прыщи, которые долго не проходят, — лечу их неделями.

Может ли тип кожи меняться из-за стресса или погоды, при этом на продолжительное время?

Проверьте, не поменялась ли жесткость воды. Жесткая вода может сушить кожу и нарушать защитный барьер.

Используйте бережное очищающее средство, сократите время умывания, умывайтесь теплой, но не горячей водой. После умывания наносите на влажную кожу увлажняющий крем. Если есть высыпания, выбирайте кремы с неплотной текстурой. В их составе на первых местах должна быть вода, а не масла. В дополнение можно использовать увлажняющие тоники или сыворотки.

6 мифов об уходе за кожей, в которые пора перестать верить

Скорее всего, тип кожи не изменился, а появилась обезвоженность — это состояние, при котором коже не хватает влаги.

Чем увлажнить сухую кожу тела?

Ольга Егорова
жалуется на сухость кожи

Никак не могу подобрать такое средство, чтобы кожа тела была напитанная, без шелушений. Пробовала разную косметику: кокосовое масло, кремы с мочевиной, но всегда чего-то не хватает — то средство слишком липкое, то утром кожа снова сухая. В общем, нахожусь в постоянном поиске. Какой уход подобрать?

Возможно, проблема не в самом креме, а в других вещах. Справиться с сухостью поможет достаточный уровень влажности в помещении, так как от сухого воздуха кожа тоже сохнет. Еще важно использовать в душе теплую, а не горячую воду и сократить время мытья до 10 минут.

Выбирайте мягкие очищающие средства, которые не вызывают сухости. Это могут быть крем-гели или масла для душа. Наносите крем сразу после душа на влажную кожу. Так он будет запирать влагу в коже и не давать ей испаряться.

/cosmoshopping/

Как выбрать косметику для ухода за кожей

Из продуктов можно попробовать «Липобейз» или крем для сухой кожи СeraVe.

Какой косметикой пользоваться при очень чувствительной коже?

Собака сутулая, но незлая
сменила климат

Я недавно переехала в гораздо более жаркий климат, и мне нужно ухаживать за суперчувствительной комбинированной кожей. Как не перегрузить уход, чтобы все не потекло? За какое время до выхода из дома наносить косметические средства? Как найти легкий санскрин, чтобы не сгореть, но и не блестеть как маргарин?

Из персональных особенностей: есть маленькое пятно себореи в ремиссии, его только увлажняю.

Используйте более легкие средства для ухода за кожей. Во влажном климате крем можно заменить на сыворотку, крем-гель или лосьон — на более жидкое и менее плотное по текстуре средство.

Если кожа чувствительная, старайтесь выбирать средства без отдушек, с минимумом растительных ингредиентов и коротким составом. Если вам не нравится жирный блеск, присмотритесь к солнцезащитным матирующим средствам. На них, как правило, есть обозначение mattifying, а в составе часто есть silica.

/against-the-sun/

Как защищаться от солнца

Еще солнцезащитный крем можно припудривать. Во влажном климате отдавайте предпочтение водостойким солнцезащитным средствам, они более стойкие к поту и воде.

Как ухаживать за кожей с куперозом и розацеа?

Карина
страдает от двух проблем

Мне почти 60 лет. Имеются купероз и розацеа. Морщин почти нет, кожа комбинированного типа. Состояние ухудшилось после перенесенного ковида. Что посоветуете?

Розацеа — хроническое заболевание кожи. Избавиться от него раз и навсегда не получится, но можно увести его в ремиссию, чтобы оно не никак не проявлялось.

Розацеа: диагностика и лечение — клиника Майо

Если стали беспокоить зуд и сильная краснота — тут лучше обратиться к дерматологу для подбора лечения. При розацеа врач может назначить азелаиновую кислоту, антибиотики и средства, которые снимают зуд и уменьшают красноту. Еще вам могут порекомендовать лечение лазером и светотерапию у косметолога. Это эффективные способы уменьшить красноту на лице.

При розацеа важно следить за триггерами, которые приводят к ухудшению состояния. Чаще всего это стресс, солнечный свет, алкоголь, острая и горячая пища, перепады температур, ветер и холод, сухой воздух.

Розацеа — сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании

Людям с розацеа рекомендуется пользоваться солнцезащитным средством ежедневно при выходе на улицу. Кожа с розацеа очень чувствительная, поэтому важно подобрать бережное очищающее средство. Это может быть очищающий крем или молочко. Старайтесь выбирать средства без отдушек, спирта. Гликолевая кислота тоже может раздражать кожу с розацеа.

Можно ли косметикой убрать темные круги и мешки под глазами?

Oxana
недовольна дефектами вокруг глаз

Реально ли убрать косметическими средствами темные круги и припухлости под глазами?

Темные круги под глазами видны по разным причинам. Чаще всего это недосып, усталость, строение лица и тонкая кожа, под которой видны сосуды, курение, чрезмерное употребление алкоголя, пигментация от пребывания на солнце. Иногда темные круги под глазами появляются из-за кожных заболеваний или проблем со здоровьем, например из-за анемии, дерматита. Если раньше темных кругов не было, они появились резко и не проходят, даже когда вы высыпаетесь и ведете здоровый образ жизни, — это повод проконсультироваться с дерматологом и разобраться, в чем причина. Если темные круги под глазами были с вами всю сознательную жизнь, скорее всего, это анатомическая особенность лица.

Чтобы уменьшить видимость кругов, можно использовать продукты, которые маскируют синеву: консилеры или корректоры с персиковым оттенком. Уходовая косметика не сможет поменять сосуды, но некоторые средства при регулярном использовании могут осветлить, уплотнить кожу под глазами и сделать темные круги менее заметными. Можно обратиться к косметологу и флебологу за консультацией.

Флеболог может лазером удалить некоторые сосуды вокруг глаз, придающие коже синий цвет. Косметолог может предложить уплотнить кожу лазером, светом или пилингами, а также рекомендовать осветляющие и уплотняющие уходовые средства для кожи вокруг глаз, например с ретинолом или витамином С. Иногда косметологи предлагают ввести филлеры, чтобы уплотнить кожу и скрыть темный цвет, но у этого метода есть особенности, о которых стоит знать. Если у вас есть грыжи под глазами, филлер усугубит их видимость. При неправильном или слишком частом введении препарат может мигрировать или врастать в ткани. Под тонкой кожей филлер может быть заметен.

Припухлость — это признак либо отеков, либо грыж под глазами. Отеки часто появляются от недосыпа, соленой пищи, аллергической реакции, курения, генетической предрасположенности. Чтобы уменьшить их, важно высыпаться, не есть слишком соленую пищу, спать так, чтобы голова была чуть выше тела. Если вы проснулись с отеками, попробуйте использовать холодные компрессы. Это могут быть холодные чайные ложки или патчи, лед, обернутый в полотенце.

Мешки под глазами — клиника Майо

Грыжами называют жировые скопления под глазами, которые становятся более заметными с возрастом из-за действия гравитации, истончения и потери упругости кожи под глазами. Убрать их косметикой невозможно. Это делается только в кабинете пластического хирурга.

Какие есть косметические средства от пигментных пятен?

Уборщица
воздерживается от пилингов

Расскажите о современных средствах против пигментных пятен. Делать химические пилинги не хочу. Использую солнцезащитные средства с SPF не меньше 30 летом и не меньше 15 зимой.

Пигментные пятна бывают разные. Есть коричневые пятна, которые появляются от солнца, часто — у людей старше 50 лет по мере старения кожи. Есть мелазма — нарушение пигментации, которое часто возникает на фоне беременности, приема препаратов, изменений работы гормональной системы, а также из-за действия ультрафиолетовых лучей. И есть красные пятна от прыщиков, которые долго заживают.

Для профилактики пигментных пятен важно использовать солнцезащитный крем. Пометка SPF означает степень защиты от лучей типа В, но в случае пигментации важно, чтобы средство защищало еще и от лучей типа А. На упаковке ищите обозначения Broad-spectrum, UVA в круге, PA++++, PPD. Лучше использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 30. Наносить их нужно помногу. Еще важно использовать и другие меры защиты от солнца.

Мелазма: диагностика и лечение — сайт Американской академии дерматологии

Если пятна уже есть и хочется от них избавиться, можно попробовать осветляющие средства с азелаиновой и койевой кислотой, ретиноидами, витамином С или ниацинамидом. Не стоит самостоятельно применять средства с гидрохиноном и кортикостероидами — сначала лучше проконсультироваться с дерматологом.

Быстро осветлить пятна можно в кабинете косметолога лазером или светом, но тут важно грамотно подобрать процедуру, чтобы не ухудшить состояние кожи.

AMA.Эксперты и герои отвечают на вопросы о чем угодно

Предложите свою тему

Как починить хлопья и смазки

сухой маслянистой кожи на лице: как починить хлопья и смазки

• состояния здоровья
  • . Показаны
    • рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрень
    • Перепле
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство0003 Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Cold & Flu. Заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Nutrition
    • At-Hore-Home Testing
    • . CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Video Series
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • сознательное питание
    • Sugar Savvy
    • Move
      • Move Hod
        • Move Hod.
        • Здоровье кишечника
        • Mood Foods
        • Выровняйте позвоночник
      • Find Care
        • Первичная помощь
        • Психическое здоровье
        • Акушер-гинеколог
        • Дерматологи
        • Неврологи
        • Кардиологи
        • Ортопеды
      • Тесты на образ жизни
        • Управление весом
        • У меня депрессия? Викторина для подростков
        • Вы трудоголик?
        • Как хорошо ты спишь?
      • Инструменты и ресурсы
        • Новости здравоохранения
        • Найдите диету
        • Найдите полезные закуски
        • Лекарства от А до Я
        • Здоровье от А до Я

        8

        80008

        Подключение

        • • Рак молочной железы
          • Воспалительные заболевания кишечника
          • Псориатический артрит
          • Мигрень
          • Плозное склероз
          • Psoriasis

      Medicly Sopped By Sopped Bynped Bynped Bynped by-bbs. FAANP — Скотт Фротингем — Обновлено 29 июня 2018 г.

      Существует ли сухая, но жирная кожа?

      Многие люди имеют сухую кожу, а многие люди имеют жирную кожу. Но как насчет комбинации этих двух?

      Хотя это звучит как оксюморон, кожа может быть одновременно сухой и жирной. Дерматологи могут называть кожу с этим заболеванием «комбинированной кожей».

      Сухая и жирная кожа часто бывает у людей с хроническим обезвоживанием. Но основной причиной сухой и жирной кожи является просто генетика.

      Комбинированная кожа означает, что у вас могут быть тонкие линии и морщины, а также прыщи, угри и другие проблемы, связанные с кожным салом. К счастью, вы можете предпринять шаги, чтобы решить эту проблему с кожей.

      Прежде чем приступить к лечению комбинированной кожи, важно знать, действительно ли она у вас есть. Вот некоторые признаки комбинированной кожи. Обратитесь к дерматологу для подтверждения диагноза:

      • Жирная Т-зона. Ваш нос, подбородок и область лба жирные или блестят. Эта область известна как Т-зона.
      • Большие поры. Вы можете легко увидеть свои поры в зеркале, особенно на лбу, носу и по бокам носа.
      • Сухие пятна. Ваши щеки и кожа под глазами часто бывают сухими (иногда шелушатся).

      Если вы не уверены, относятся ли вышеперечисленные симптомы к вам, проведите простой тест:

      1. Тщательно вымойте лицо мягким мылом или моющим средством.
      2. Промокните кожу полотенцем и подождите 20 минут.
      3. Не прикасайтесь к лицу в это время и не наносите на лицо ничего (например, увлажняющего крема).
      4. По прошествии 20 минут посмотрите на свою кожу в зеркало. Если ваша Т-зона жирная, но остальная часть лица кажется стянутой, то у вас, вероятно, комбинированная кожа.

      Несмотря на то, что генетика является ведущим фактором, определяющим тип вашей кожи, существуют способы борьбы с проблемами, связанными с сухой и жирной кожей. Вот несколько самых популярных методов лечения:

      • Питание. Часто у людей с сухой и жирной кожей появляются прыщи от увлажняющих средств или лосьонов. Тем не менее, важно увлажнять кожу. Вы можете сделать это, включив в свой рацион полезные масла или принимая добавки жирных кислот, такие как рыбий жир с докозагексаеновой кислотой (ДГК) и эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК), а также растительные источники с альфа-линоленовой кислотой (АЛК).
      • Нежирный солнцезащитный крем. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, когда находитесь на улице. Это оказывается трудным для многих людей с сухой, жирной кожей, потому что они опасаются, что солнцезащитный крем вызовет прыщи. Безмасляные формулы — беспроигрышный вариант. Их обычно называют «минеральным солнцезащитным кремом».
      • Лекарства. Дерматолог может прописать лекарства для ухода за кожей, часто в виде местного лечения.

      С комбинированной кожей легко справиться, если предпринять правильные шаги для решения проблемы. Первое, что вы должны сделать, это проконсультироваться с врачом или сертифицированным дерматологом. Они могут подтвердить ваш тип кожи и помочь вам определить следующие шаги.

      Последнее медицинское рассмотрение от 28 июня 2018 г.

      Как мы рецензировали эту статью:

      Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

      • Обезвоженная кожа: Моя кожа очень жирная. Так почему же шелушится? (н.д.).
        uwhealth.org/madison-plastic-surgery/dehydrated-skin-my-skin-is-oily-so-why-is-it-flaking/42336
      • Узнайте свой тип кожи, прежде чем выбирать средства по уходу за кожей. (2015).
        my.clevelandclinic.org/health/drugs/10981-know-your-skin-type-before-choosing-skin-care-products
      • Neill США. (2012). Уход за кожей у стареющих женщин: мифы и правда. DOI:
        10.1172/2FJCI61978

      Поделиться этой статьей

      Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Скотт Фротингем — Обновлено 29 июня 2018 г.

      0281 Читать далее

      • 10 домашних средств для жирной кожи

        Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

        Жирная кожа является результатом перепроизводства вещества, называемого кожным салом, железы под поверхностью кожи. На коже с избытком кожного сала может развиться…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Как лечить чрезмерно жирный нос

        Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP жирный нос, эти простые советы могут помочь уменьшить выработку кожного сала и избавиться от жирного вида.

        ПОДРОБНЕЕ

      • Что вызывает сухость кожи и как ее лечить

        Сухость кожи — это неприятное состояние, характеризующееся шелушением, зудом и растрескиванием. Это может произойти по разным причинам. Возможно, у вас сухая от природы…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Все, что вам нужно знать, чтобы избавиться от сухости кожи на носу

        Медицинский обзор Gerhard Whitworth, R.N.

        Сохнет кожа на носу у всех когда-нибудь. Узнайте, как лучше всего увлажнять кожу, как выбрать лучший увлажняющий крем и как избавиться от…

        ПОДРОБНЕЕ

      • 15 лучших масок для лица по уходу за кожей

        Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

        Поскольку вариантов так много, мы сузили выбор до 15 лиц. маски для ухода за кожей, от тканевых до глиняных, с важными ингредиентами.

        ПОДРОБНЕЕ

      • Руководство по определению вашего реального типа кожи без BS

        Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

        У вас пересохли щеки, требующие постоянного увлажнения? Или комбинированная ситуация? Что бы это ни было, знание вашего типа кожи поможет вам найти лучшую кожу…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Справочник No BS по сывороткам с витамином С (L-аскорбиновой кислотой) для осветления кожи

        Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP , APRN, WHNP-BC, FAANP

        Не все сыворотки с витамином С одинаковы. Одной из наиболее эффективных форм витамина С является L-аскорбиновая кислота. Узнайте больше, чтобы узнать о преимуществах и…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Как удалить волосы с верхней губы натуральными средствами

        Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

        Узнайте, как удалить волосы с верхней губы с помощью натуральных средств, многих из которых уже есть на вашей кухне. В этой статье вы найдете рецепты и…

        ПОДРОБНЕЕ

      • 17 лучших спреев с морской солью для любого типа волос и бюджета

        Спреи с морской солью незаменимы для взъерошенных пляжных волн. Мы собрали 18 лучших спреев с морской солью, чтобы помочь вам найти идеальный продукт.

        ПОДРОБНЕЕ

      Что делать с сухой кожей сверху и жирной снизу

      Представьте, что вы давно боретесь с жирной и шелушащейся кожей. Вы расстроены, потому что ваша кожа сухая сверху и жирная чуть ниже. Вы пробовали всевозможные средства по уходу за кожей, но ничего не помогало.

      Ваша кожа всегда блестящая и жирная, и каждый раз, когда вы смотрите в зеркало, вы видите хлопьев на лбу или покраснение, раздражение кожи вокруг носа . Вы чувствуете, что так больше продолжаться не может — вам нужно найти процедуру ухода за кожей, которая поможет вам избавиться от чешуек раз и навсегда. Если это похоже на вас, то продолжайте читать.

      Что такое сухая, шелушащаяся кожа и что ее вызывает?

      Шелушение кожи — это неприятное состояние кожи, при котором лицо выглядит так, как будто на него напылен тонкий слой пудры. Вы можете заметить шелушение на лбу или вокруг носа, , но обычно эти чешуйки очень легкие и их очень трудно увидеть. Это делает шелушение кожи очень распространенной проблемой, поскольку большинство людей не осознают, что они у них есть, пока кто-то не укажет на это.

      Шелушение кожи обычно вызывается чрезмерным выделением кожного сала в сочетании с недостатком влаги в коже. Ваша кожа нуждается в увлажнении для поддержания здорового уровня влаги, и когда ваша кожа теряет естественное увлажнение, она начинает компенсировать это, вырабатывая больше кожного сала. Однако, поскольку ваша кожа уже имеет слишком много масла, она не впитывает лишнее масло, и вместо этого мертвые клетки вокруг ваших пор начинают отслаиваться.

      Шелушение кожи также может быть вызвано чрезмерный рост определенных микроорганизмов в коже. Чаще всего это вызвано аномальным ростом определенных грибков и бактерий, которые обычно присутствуют в коже. Использование неподходящих средств по уходу за кожей может усугубить это состояние.

      Под воздействием солнца эта жирная, шелушащаяся кожа может превратиться в твердую оболочку кожи, которая становится жирной и шелушащейся одновременно . Прикосновение может быть неудобным и немного болезненным.

      Как определить, есть ли у вас шелушение кожи?

      Лучший способ определить, есть ли у вас шелушение кожи, — осторожно протереть лоб и нос салфеткой. Если салфетка отходит с небольшими чешуйками, это означает, что у вас, скорее всего, шелушение кожи. Еще один способ определить, есть ли у вас шелушение кожи, — это почувствовать текстуру своего лица.

      Я знаю, это может показаться немного странным, но если у вас есть чрезмерное количество масла и нет увлажнения кожи, ваша кожа будет казаться твердой и жесткой (почти как раковина), а не гладкой и мягкой. Некоторые люди с жирной и шелушащейся кожей заметят шелушение кожи, похожее на перхоть, а также покраснение в местах шелушения.

      Может быть даже больно прикасаться к этой области или она может чувствовать постоянную боль . Красная раздраженная область вокруг носа является еще одним видимым признаком жирности и шелушения кожи.

      Лучший уход за жирной и шелушащейся кожей

      Вам может быть интересно, существует ли вообще какой-нибудь ритуал ухода за кожей, которому можно следовать, чтобы решить эту проблему. К счастью для вас, есть несколько простых шагов, которые вам нужно предпринять, чтобы очистить свои жирная и шелушащаяся кожа раз и навсегда.

      Ключом к уходу за этим типом кожи является предотвращение накопления масляных отложений и отказ от ингредиентов, которые способствуют чрезмерному росту определенных микроорганизмов в коже.

      Утренний и вечерний уход за кожей

      1. Умойтесь мягким очищающим средством один раз утром и один раз вечером. Избегайте очищающих средств на масляной основе , пока ваша кожа не нормализуется. Если вы не хотите отказываться от своего любимого очищающего средства на масляной основе, обязательно используйте мягкое пенящееся очищающее средство. Убедитесь, что вы тщательно вымыли кожу, чтобы удалить все следы солнцезащитного крема и/или макияжа.

      2. Сразу после умывания нанесите безмасляный увлажняющий крем , который увлажнит кожу и избавит ее от шелушения . Ищите ингредиенты, такие как экстракт коры ивы, пробиотические экстракты, ниацинамид, пантенол и гиалуроновая кислота. Все эти ингредиенты помогут улучшить внешний вид кожи. Если вы хотите, вы можете использовать спрей для лица или спрей с минеральной водой перед нанесением безмасляного увлажняющего крема, но это совершенно необязательно.

      3. Старайтесь избегать продуктов, содержащих любые добавки масла , пока ваша кожа снова не станет нормальной. Если у вас есть сухие пятна на коже, используйте масло для лица или более насыщенный увлажняющий крем ТОЛЬКО на этих сухих участках.

      4. Используйте солнцезащитный крем каждое утро, чтобы защитить лицо от вредных лучей UVA и UVB, которые могут повредить кожу и вызвать темные пятна и морщины.

      4. Пейте воду в течение дня, чтобы избежать обезвоживания и сохранить здоровье. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, включающей не менее 5–8 порций фруктов и овощей.

      Еженедельная программа

      Если ваша кожа не чувствительна, раз в неделю можно проводить отшелушивание, чтобы мягко удалить излишки мертвых клеток и очистить поры от лишнего жира и грязи.

      Вы можете использовать глиняную маску , чтобы удалить лишний жир и омертвевшую кожу, или использовать очень нежный скраб. Не делайте отшелушивания чаще, чем два раза в неделю , иначе вы можете повредить кожу и получить чрезмерную компенсацию, вызывая избыточное выделение кожного сала и перепроизводство мертвых клеток.

      Если ваша кожа чувствительна, вам не нужно отшелушивать кожу , пока ваша кожа не станет немного более нормальной. Даже в этом случае используйте только эксфолиант, предназначенный для чувствительной кожи, и используйте его только один раз в неделю.

      Средства по уходу за кожей, которых следует избегать, если у вас жирная и шелушащаяся кожа:

      ☘️  Средства для умывания на основе мыла являются жесткими и могут смыть слишком много жира с вашей кожи, заставляя ее чрезмерно компенсировать и производить еще больше масла.

      ☘️ Жесткие отшелушивающие средства также могут быть слишком абразивными для уже шелушащейся и раздраженной кожи.

      ☘️ Спиртосодержащие средства могут высушивать кожу, что может привести к еще большему шелушению и раздражению.

      ☘️ Продукты с ароматизаторами также могут вызывать раздражение кожи и ухудшать ее состояние.

      ☘️ Растительные масла или растительные воски. Эти ингредиенты отлично подходят для сухой кожи, а не для жирной кожи, которая шелушится из-за недостатка влаги.

      Часто задаваемые вопросы

      Как удалить омертвевшие клетки кожи с лица?

      Делайте пилинг 1–2 раза в неделю с использованием мягких продуктов. Не делайте пилинг чаще 2 раз в неделю, иначе ваша кожа может стать сухой и шелушиться. Избегайте любых скрабов, которые слишком абразивны для лица. После этого всегда увлажняйте кожу безмасляным увлажняющим кремом, чтобы она оставалась свежей и здоровой.

      Что следует избегать при жирной коже, которая шелушится?

      Избегайте сильнодействующих мыл, жестких отшелушивающих средств, вяжущих средств, содержащих спирт, ароматных средств (особенно духов), закупоривающих поры масел или растительных масел/восков.

      Как избежать обезвоживания?

      Регулярное питье большого количества воды и регулярное нанесение увлажняющего крема (по крайней мере, один раз утром и один раз вечером) могут помочь сохранить кожу здоровой. Употребление 6 или более порций сезонных фруктов и овощей может помочь питать вашу кожу изнутри, что приводит к более здоровому кожному барьеру, который может поддерживать увлажнение кожи.

      Подходит ли этот режим ухода за чувствительной кожей?

      Да! Чувствительная кожа очень распространена, но она может быть более склонна к выработке кожного сала или шелушению. Эта процедура поможет обеспечить увлажнение кожи, а также избежать ингредиентов, которые являются резкими для чувствительной кожи лица.

      Сколько времени занимает обычный уход за кожей?

      Вышеупомянутая процедура ухода за жирной и шелушащейся кожей занимает около 5 минут утром и около 10 минут вечером, если вы будете следовать перечисленным шагам.