что делать и как избавиться

Жирная кожа хотя и считается самой проблемной, не лишена достоинств. Она меньше подвержена образованию морщин, позже стареет, более устойчива к ветру, солнцу и холоду. Чтобы «подружиться» с этим типом кожи, эффективнее бороться с черными точками, жирным блеском и расширенными порами, достаточно подобрать правильный комплексный уход. 

Признаки жирной кожи лица

Особенность кожи этого типа – усиленная выработка сального секрета, который придает лицу характерный блеск. Избыточный жир вызывает закупорку сальных желез, что впоследствии приводит к образованию комедонов. К тому же себум служит хорошей питательной средой для патогенных микроорганизмов – одной из причин разного рода высыпаний. Как правило, жирная кожа плотная и рельефная, с обилием расширенных пор. На ощупь часто шероховатая и бугристая, склонная к появлению тонкой сосудистой сеточки. 

Нарушенный эпидермальный барьер – еще одна проблема, с которой сталкиваются обладатели этого типа кожных покровов. Стянутость, жжение, зуд, красные пятна и раздражения – основные признаки обезвоженной жирной кожи, для которой был подобран неправильный уход или неподходящая декоративная косметика. Дерма выглядит как сухая, хотя сальные железы по-прежнему работают в усиленном режиме. 

Определить свой тип кожи поможет простой тест с салфеткой:

Умойтесь привычным очищающим средством – пенкой или гелем.

Аккуратно промокните лицо полотенцем, не растирая его.

В течение часа после умывания не используйте никакие уходовые средства и не подвергайте лицо тепловым воздействиям (фен, солнечные лучи).

Через час возьмите тонкую салфетку, прижмите ее к лицу в области щек и Т-зоны. 

Подержите одну минуту и оцените результат.

Если у вас кожа жирная, следы сального секрета будут четко видны по всей площади салфетки. Жирные отпечатки, соответствующие только Т-зоне, характерны для дермы комбинированного типа.

Причины жирной кожи лица

Активная работа сальных желез в первую очередь обусловлена генетическими факторами. Но избыточная выработка кожей себума наблюдается и по другим причинам:

заболевания желудочно-кишечного тракта;

изменения гормонального фона в периоды полового созревания и во время беременности;

преобладание высококалорийной, острой, сладкой пищи в рационе;

витаминный дефицит;

эндокринные и обменные нарушения;

бесконтрольный прием оральных контрацептивов и препаратов на основе гормонов;

хронические стрессовые факторы;

неправильно подобранные уходовые средства;

пренебрежение гигиеническими и косметическими процедурами;

использование загрязненной воды для умывания.

Жирная кожа чаще встречается у молодых людей возрастом до 25 лет. В дальнейшем она трансформируется в комбинированный тип, но у 5-7% населения не меняется в течение жизни.

Как избавиться от жирной кожи

В большинстве случаев тип эпидермиса передается по наследству, поэтому изменить его радикально современная косметология не способна. Но есть способы, позволяющие успешно контролировать работу сальных желез, эффективно очищать поры и поддерживать здоровый гидробаланс.

В домашних условиях таких результатов удается добиться несколькими способами:

Правильным очищением кожи, которое будет бережно удалять излишки себума, не пересушивая ткани.

Здоровым рационом – в приоритете витаминизированное питание с преобладанием белковой пищи и сложных углеводов.

Нормализацией пищеварения и гормонального фона, отказом от алкоголя и курения.

Также необходимо исключить факторы, которые приводят к чрезмерной секреции жира:

поменьше прикасаться к лицу руками;

отказаться от горячей воды при умывании;

не использовать мочалки и жирные кремы;

отдавать предпочтение мелкозернистым скрабам вместо крупнозернистых;

не пользоваться спиртосодержащими тониками и косметикой с сульфатами (SLS и SLES).

Рекомендованы маски для кожи лица, обладающие противовоспалительными, себорегулирующими, кератолитическими свойствами.

Принципы ежедневного ухода

В уходовых программах для проблемной и жирной кожи предпочтение отдают средствам, которые решают 6 основных задач:

держат под контролем секрецию кожного сала;

матируют кожу лица;

предотвращают появление воспалений;

помогают бороться с имеющимися высыпаниями;

улучшают микрорельеф;

освобождают поры и облегчают отток секрета.

Легкие эмульсии, флюиды и гели – оптимальные форматы средств для ухода за кожей с избыточной секрецией. Масла и силиконы забивают поры, поэтому от них лучше отказаться, особенно летом.

При выборе косметики обращайте внимание на состав. На качество жирной кожи благотворно влияют:

противовоспалительные компоненты – пантенол, аллантоин, экстракты ромашки, календулы, листьев чайного дерева, шалфея;

увлажняющие факторы – гиалуроновая кислота, глицерин, аминокислоты, мочевина, полисахариды, фосфолипиды, экстракты водорослей;

вещества, контролирующие выработку секрета – топические ретиноиды, калий глицирризинат, салициловая и азелаиновая кислоты;

адсорбирующие компоненты – овсяная мука, оксид цинка, каолин, активированный уголь;

эксфолианты – AHA-кислоты, энзимы.

С осторожностью необходимо относиться к гликолевой кислоте – в некоторых случаях она может стать причиной воспаления и обострения высыпаний на коже.

Базовые уходовые процедуры проводят два раза в день – утром и вечером. Специфические мероприятия (пилинг, биоревитализацию, маски) – по мере необходимости или по графику, обозначенному косметологом.

Этап очищения

Вечером лицо очищают от декоративной косметики, пыли, жира и других загрязнений, которые скопились в течение дня. Для удаления макияжа можно воспользоваться:

специальными салфетками, пропитанными увлажняющими и очищающими смесями;

мицеллярной водой;

гидрофильным маслом;

двухфазными жидкостями.

Следите, чтобы в составе косметики не было спирта – он пересушивает эпидермис и провоцирует активную работу сальных желез. 

После удаления поверхностных загрязнений переходят к более глубокой очистке. С этой задачей справляются средства, предназначенные для жирной кожи – гели и пенки. Можно воспользоваться специальным мылом для лица (не путать с обычным туалетным). Оно изготавливается на основе лактата аммония и не содержит щелочи, способной пересушивать дерму.

В паре со средствами для умывания удобно пользоваться спонжами. Они хорошо очищают кожу и создают легкий скрабирующий эффект. Чтобы аксессуар был безопасен для здоровья кожи, после каждого использования его моют теплой водой и меняют на новый каждые 2 месяца. Если на лице нет высыпаний и воспалительных элементов, разрешается пользоваться электрическими щетками для очищения.

Процедуры отшелушивания

Жирная кожа как никакая другая нуждается в глубокой чистке. Процедура поможет освободить от грязи и жира расширенные поры, избавиться от черных точек, улучшить цвет кожи лица, удалить омертвевшие клетки. Для решения этих задач разработаны:

мелкозернистые скрабы;

пилинги;

детокс-маски с глиной или углем;

гоммажи.

Процедуры отшелушивания целесообразно проводить дважды в неделю. Некоторые средства подходят для более частого применения – ориентируйтесь на инструкцию. Заметно улучшают состояние жирной кожи пилинги на основе водорастворимых кислот (АНА). Их можно использовать в домашних условиях – лучше вечером, чтобы предупредить гиперпигментацию. Срединные и глубокие пилинги относятся к салонным процедурам – при непрофессиональном применении они могут привести к химическим ожогам.

Этап тонизирования

Хотя очищающие средства (мицеллярная вода, гидрофильное масло) предназначены для умывания, их тоже необходимо тщательно удалять с поверхности кожи. Препараты такого класса оставляют на лице тонкую пленку, которая ухудшает состояние кожных покровов. Поэтому обработка тоником – обязательный этап ухода за жирной кожей. 

Как работают тоники:

сужают поры;

делают кожу матовой;

нормализуют функции сальных желез;

снимают раздражения;

восстанавливают гидролипидный барьер;

придают ощущение свежести;

подготавливают кожу к следующему этапу ухода – увлажнению.

Тонизирующие средства наносят на лицо при помощи ватного диска и дают высохнуть естественным путем. Обладательницам жирной кожи пользоваться тониками можно утром и вечером. Хорошо, если в состав будут входить термальная вода, глицерин, гиалуроновая кислота, огуречный экстракт, сок алоэ, отвары календулы, ромашки и шалфея.

Этапы увлажнения и питания

Без качественного увлажнения роговой слой кожи утолщается, процессы обновления замедляются, что ухудшает внешний вид лица. Поддержать водный баланс помогут увлажняющие кремы с легкой текстурой, гидрогели и маски. Для жирного типа кожных покровов будут полезны сыворотки, содержащие:

гиалуроновую кислоту;

гидролаты;

себорегулирующие компоненты;

витамины;

бактерицидные вещества.

Сыворотку на кожу наносят в паре с кремом – он «запечатывает» полезные ингредиенты концентрата на поверхности эпидермиса, позволяя им работать как можно дольше. 

Питательные кремы плотной консистенции показаны при наличии на лице шелушений и обезвоженных участков. Справиться с сухостью помогут косметические масла, предназначенные жирной коже. Они работают только на уровне поверхностного слоя дермы, не забивают поры, смягчают и препятствуют потерям влаги. 

Задачи питания, увлажнения и матирования успешно решают уходовые маски. Отдавайте предпочтение продуктам на основе минеральной глины, экстрактов алоэ вера, зеленого чая, эвкалипта и лепестков календулы.

Периодические рекомендуется «баловать» кожу лица салонными процедурами – мезотерапией, массажами, сеансами биоревитализации, дарсонвализации и ультрафонофореза. 

Масляное масло: как жить с жирной кожей

Сначала немного теории. Жирный тип кожи отличают постоянный блеск на лице и расширенные поры из-за чрезмерной активности сальных желез, вырабатывающих себум. Благодаря этому иногда забиваются поры и появляются воспаления. Но плюсы тоже есть — жирная кожа стареет позже и не шелушится.

Про уход

Вокруг ухода за жирной кожей сложилось много мифов.

Миф 1. Ее нужно умывать «до скрипа» и протирать спиртовым тоником.

В ответ на это сальные железы в стрессе вырабатывают еще больше себума, чтобы хоть как-то защититься. А это может привести к обострению акне. Методом проб, ошибок и консультаций с косметологами, я остановилась на мягких пенках и, о чудо, моя кожа хорошо очищается и еще не покрылась слоем жира.

Миф 2. Ежедневный крем не нужен.

Увлажнение нужно любому типу кожи, и жирному в том числе. Утром и вечером. Иначе, верно — еще больше себума. Главное — правильно подобрать крем для лица. В нашем случае лучше использовать легкие или гелеобразные текстуры с минимумом масел в составе. Кстати, про масла.

Миф 3. Нельзя использовать масла.

Исключать их совсем не обязательно. Все зависит от индивидуальной реакции. Я, например, с ними подружилась — добавляю к привычному уходу маски с маслами зимой один-два раза в неделю, так как они помогают удерживать влагу. Но избегаю оливкового и кокосового — они вызывают комедоны.

via GIPHY

Про минусы

Воспаления — главный из всех. У меня появляется акне от что угодно — капля пота, крошка пиццы, начало, конец, середина цикла.

Первая помощь при нескольких высыпаниях — точечно нанести масло чайного дерева или салициловую кислоту перед кремом. Если это не помогает, а масштаб проблемы растет, то следует пойти к дерматологу. Поскольку это заболевание, то врач назначит анализы, подберет лечение, скорректирует питание. И тогда не придется использовать рецепты бабушки или бьюти-блогеров.

Про косметологов

Они помогут вам поддерживать тот результат, которого вы достигнете с дерматологом. Чистки и пилинги — отличный уход для жирной кожи, но они никогда не вылечат серьезное акне. Вы, наверное, замечали, что после курса косметолога воспаления постепенно возвращаются на кожу, будто никуда и не уходили? То-то и оно. Лечим — у дерматолога, поддерживаем — у косметолога.

Еще несколько лет назад главным недостатком макияжа был предательский блеск, проявляющийся через пару часов. Но потом на рынок ворвалась корейская косметика вместе с трендом на glossy skin. И пока все сдабривали кожу маслами и хайлайтерами, обладатели жирной кожи просто выкинули матирующие тональник и пудру, которые и поры забивали, и воспаления подчеркивали.

Если же блеск на коже вам просто не по нраву, используйте матирующие салфетки — быстро впитывают себум и не спровоцируют акне.

Основной проблемой остается «плывущий» мейк, который нужно часто поправлять. Я стараюсь использовать базы под макияж как можно реже из-за силиконов в составе и по старинке фиксирую макияж пудрой (не матирующей, а минеральной). Корректор и салфетки тоже лучше всегда держать рукой, мало ли что.

10 домашних средств для жирной кожи

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Жирная кожа является результатом перепроизводства кожного сала сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожное сало представляет собой маслянистое вещество, состоящее из жиров. Кожное сало не так уж и плохо, поскольку оно помогает защитить и увлажнить кожу, а также сохранить волосы блестящими и здоровыми.

Однако избыток кожного сала может привести к жирности кожи, что может привести к закупорке пор и акне. Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

С жирной кожей и угревой сыпью сложно справиться. Тем не менее, домашние средства часто уменьшают симптомы без использования отпускаемых по рецепту лекарств или дорогих схем ухода за кожей. Вот 10 средств для жирной кожи, которые вы можете попробовать дома.

Это кажется очевидным, но многие люди с жирной кожей не моются ежедневно. Если у вас жирная кожа, умывайтесь два раза в день, но не переусердствуйте. Избегайте жесткого мыла или моющих средств. Вместо этого используйте мягкое мыло, такое как глицериновое мыло.

Эти тонкие бумажные салфетки не предотвратят перегрузку сальных желез, но позволят удалить излишки кожного сала с лица, сведя к минимуму блеск и жирность кожи. Промокательные бумаги недороги и доступны без рецепта. Используйте по мере необходимости в течение дня.

Мед — одно из самых почитаемых в природе средств для кожи. Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам может принести пользу жирной и склонной к акне коже.

Мед также является естественным увлажнителем, поэтому он помогает коже оставаться влажной, но не жирной. Это связано с тем, что увлажнители вытягивают влагу из кожи, не заменяя ее.

Чтобы использовать мед для лечения акне и жирной кожи, нанесите его тонким слоем, желательно сырым, на лицо; дайте ему высохнуть в течение примерно 10 минут и тщательно промойте теплой водой.

Косметические глины, также называемые целебными глинами, используются для впитывания кожного сала и лечения многих кожных заболеваний. Французская зеленая глина — популярное средство для лечения жирной кожи и прыщей, поскольку она хорошо впитывает. Французская зеленая глина выпускается в виде порошка.

Чтобы приготовить французскую маску из зеленой глины, подходящую для спа:

1. Добавьте фильтрованную воду или розовую воду примерно к чайной ложке глины, пока она не станет консистенцией пудинга.
2. Нанесите глиняную смесь на лицо и оставьте, пока она не высохнет.
3. Удалите глину теплой водой и высушите.

Глиняные маски, смываемые водой, гораздо мягче воздействуют на кожу, чем отшелушивающие маски.

Овсянка успокаивает воспаленную кожу и абсорбирует избыток кожного сала. Это также помогает отшелушивать омертвевшую кожу. При использовании в масках для лица овсянку обычно измельчают. Его можно сочетать с йогуртом, медом или фруктовым пюре, таким как бананы, яблоки или папайя. Чтобы использовать овсянку для лица:

1. Смешайте 1/2 стакана молотого овса с горячей водой до образования пасты.
2. Добавьте 1 столовую ложку меда.
3. Массируйте лицо овсяной смесью в течение примерно трех минут; промойте теплой водой и высушите.
4. Можно также нанести смесь овсяных хлопьев на лицо и оставить на 10–15 минут; промойте теплой водой и высушите.

Яичный белок и лимон – народное средство для жирной кожи. Считается, что оба ингредиента сужают поры. Кислота в лимонах и других цитрусовых может помочь поглотить масло. Согласно исследованию 2008 года, лимоны также обладают антибактериальными свойствами. Тем не менее, это средство не является хорошим выбором для людей с аллергией на яйца.

Чтобы сделать маску для лица из яичного белка и лимона:

1. Смешайте 1 яичный белок с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.
2. Нанесите на лицо и оставьте, пока маска не высохнет.
3. Удалите теплой водой и высушите.

Молотый миндаль не только отшелушивает кожу, но и помогает впитывать излишки жира и загрязнения. Чтобы использовать миндальный скраб для лица:

1. Мелко измельчите сырой миндаль, чтобы получилось 3 чайные ложки.
2. Добавьте 2 столовые ложки сырого меда.
3. Аккуратно нанесите на лицо круговыми движениями.
4. Промойте теплой водой и высушите.

Вы также можете сделать миндальную маску для лица, измельчив миндаль в пасту перед добавлением меда. Оставьте маску на 10–15 минут. Смойте теплой водой и высушите. Не используйте, если у вас аллергия на орехи.

Алоэ вера известен своими успокаивающими свойствами при ожогах и других кожных заболеваниях. По данным клиники Майо, есть убедительные научные доказательства того, что он помогает лечить шелушение кожи, вызванное жирными пятнами. Многие люди используют алоэ вера для лечения жирной кожи.

Можно нанести тонкий слой на лицо перед сном и оставить до утра. Известно, что алоэ вера вызывает аллергическую реакцию на чувствительной коже. Если вы раньше не использовали алоэ вера, проверьте небольшое количество на предплечье. Если в течение 24-48 часов не появляется никакой реакции, его можно безопасно использовать.

Помидоры содержат салициловую кислоту, распространенное домашнее средство от прыщей. Кислоты в помидорах могут помочь поглотить излишки кожного сала и очистить поры. Чтобы сделать отшелушивающую томатную маску:

1. Смешайте 1 чайную ложку сахара с мякотью 1 помидора.
2. Нанесите на кожу круговыми движениями.
3. Оставьте маску на 5 минут.
4. Тщательно промойте теплой водой и высушите.

Вы также можете наносить на кожу только мякоть помидора или ломтики помидора.

Хотя идея нанесения масла на жирную кожу кажется контрпродуктивной, масло жожоба является народным средством для лечения жирной кожи, прыщей и других проблем с кожей.

Считается, что жожоба имитирует выделение кожного сала на коже, «обманывая» сальные железы, заставляя их производить меньше кожного сала и помогая поддерживать баланс уровня кожного сала. Однако научных исследований, подтверждающих эту теорию, нет.

Тем не менее, исследование, проведенное в 2012 году, показало, что нанесение маски из целебной глины и масла жожоба два-три раза в неделю помогает излечить повреждения кожи и умеренные прыщи.

Немного масла жожоба имеет большое значение. Использование слишком большого количества может ухудшить жирность кожи. Попробуйте втирать несколько капель в чистую кожу несколько дней в неделю, чтобы посмотреть, как вы отреагируете. Если вам нравится результат, применяйте ежедневно.

Когда жирность кожи вызвана генетическими факторами или гормонами, ее трудно предотвратить. Может помочь постоянный уход за кожей и отказ от нездоровой пищи, такой как жареная пища, продукты с высоким содержанием сахара и обработанные пищевые продукты.

Заманчиво использовать тяжелую косметику, чтобы скрыть последствия жирной кожи, но это может ухудшить состояние. Когда жирная кожа капризничает, сократите использование макияжа, особенно тонального крема. Выбирайте средства на водной основе, а не на масляной. Ищите продукты с пометкой «некомедогенные», которые с меньшей вероятностью закупоривают поры.

Многие люди утверждают, что домашние средства помогают справиться с жирной кожей. Большинство средств не являются хорошо изученными. Успех домашнего средства зависит от многих факторов, таких как ваша конкретная ситуация и качество продуктов, которые вы используете.

Может развиться аллергия на лекарства, которые вы применяли какое-то время. Если ваша кожа становится чувствительной к какому-либо продукту, прекратите использование.

Если домашнее средство ухудшает симптомы, прекратите его использование и обратитесь к врачу или дерматологу. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если симптомы жирной кожи, такие как прыщи, являются серьезными, поскольку они могут привести к инфекции или образованию рубцов.

10 домашних средств для жирной кожи

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Жирная кожа является результатом перепроизводства кожного сала сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожное сало представляет собой маслянистое вещество, состоящее из жиров. Кожное сало не так уж и плохо, поскольку оно помогает защитить и увлажнить кожу, а также сохранить волосы блестящими и здоровыми.

Однако избыток кожного сала может привести к жирности кожи, что может привести к закупорке пор и акне. Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

С жирной кожей и угревой сыпью сложно справиться. Тем не менее, домашние средства часто уменьшают симптомы без использования отпускаемых по рецепту лекарств или дорогих схем ухода за кожей. Вот 10 средств для жирной кожи, которые вы можете попробовать дома.

Это кажется очевидным, но многие люди с жирной кожей не моются ежедневно. Если у вас жирная кожа, умывайтесь два раза в день, но не переусердствуйте. Избегайте жесткого мыла или моющих средств. Вместо этого используйте мягкое мыло, такое как глицериновое мыло.

Эти тонкие бумажные салфетки не предотвратят перегрузку сальных желез, но позволят удалить излишки кожного сала с лица, сведя к минимуму блеск и жирность кожи. Промокательные бумаги недороги и доступны без рецепта. Используйте по мере необходимости в течение дня.

Мед — одно из самых почитаемых природных средств для кожи. Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам может принести пользу жирной и склонной к акне коже.

Мед также является естественным увлажнителем, поэтому он помогает коже оставаться влажной, но не жирной. Это связано с тем, что увлажнители вытягивают влагу из кожи, не заменяя ее.

Чтобы использовать мед для лечения акне и жирной кожи, нанесите его тонким слоем, желательно сырым, на лицо; дайте ему высохнуть в течение примерно 10 минут и тщательно промойте теплой водой.

Косметические глины, также называемые целебными глинами, используются для впитывания кожного сала и лечения многих кожных заболеваний. Французская зеленая глина — популярное средство для лечения жирной кожи и прыщей, поскольку она хорошо впитывает. Французская зеленая глина выпускается в виде порошка.

Чтобы приготовить французскую маску из зеленой глины, достойную спа:

1. Добавьте отфильтрованную воду или розовую воду примерно к чайной ложке глины, пока она не превратится в консистенцию пудинга.
2. Нанесите глиняную смесь на лицо и оставьте, пока она не высохнет.
3. Удалите глину теплой водой и высушите.

Глиняные маски, смываемые водой, гораздо мягче воздействуют на кожу, чем отшелушивающие маски.

Овсянка успокаивает воспаленную кожу и абсорбирует избыток кожного сала. Это также помогает отшелушивать омертвевшую кожу. При использовании в масках для лица овсянку обычно измельчают. Его можно сочетать с йогуртом, медом или фруктовым пюре, таким как бананы, яблоки или папайя. Чтобы использовать овсянку на лице:

1. Смешайте 1/2 стакана овсяных хлопьев с горячей водой, чтобы получилась паста.
2. Добавьте 1 столовую ложку меда.
3. Массируйте лицо овсяной смесью в течение примерно трех минут; промойте теплой водой и высушите.
4. Можно также нанести смесь овсяных хлопьев на лицо и оставить на 10–15 минут; промойте теплой водой и высушите.

Яичный белок и лимон – народное средство для жирной кожи. Считается, что оба ингредиента сужают поры. Кислота в лимонах и других цитрусовых может помочь поглотить масло. Согласно исследованию 2008 года, лимоны также обладают антибактериальными свойствами. Тем не менее, это средство не является хорошим выбором для людей с аллергией на яйца.

Чтобы сделать маску для лица из яичного белка и лимона:

1. Смешайте 1 яичный белок с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.
2. Нанесите на лицо и оставьте, пока маска не высохнет.
3. Удалите теплой водой и высушите.

Молотый миндаль не только отшелушивает кожу, но и помогает впитывать излишки жира и загрязнения. Чтобы использовать миндальный скраб для лица:

1. Мелко измельчите сырой миндаль, чтобы получилось 3 чайные ложки.
2. Добавьте 2 столовые ложки сырого меда.
3. Аккуратно нанесите на лицо круговыми движениями.
4. Промойте теплой водой и высушите.

Вы также можете сделать миндальную маску для лица, измельчив миндаль в пасту перед добавлением меда. Оставьте маску на 10–15 минут. Смойте теплой водой и высушите. Не используйте, если у вас аллергия на орехи.

Алоэ вера известен своими успокаивающими свойствами при ожогах и других кожных заболеваниях. По данным клиники Майо, есть убедительные научные доказательства того, что он помогает лечить шелушение кожи, вызванное жирными пятнами. Многие люди используют алоэ вера для лечения жирной кожи.

Можно нанести тонкий слой на лицо перед сном и оставить до утра. Известно, что алоэ вера вызывает аллергическую реакцию на чувствительной коже. Если вы раньше не использовали алоэ вера, проверьте небольшое количество на предплечье. Если в течение 24-48 часов не появляется никакой реакции, его можно безопасно использовать.

Помидоры содержат салициловую кислоту, распространенное домашнее средство от прыщей. Кислоты в помидорах могут помочь поглотить излишки кожного сала и очистить поры. Чтобы сделать отшелушивающую томатную маску:

1. Смешайте 1 чайную ложку сахара с мякотью 1 помидора.
2. Нанесите на кожу круговыми движениями.
3. Оставьте маску на 5 минут.
4. Тщательно промойте теплой водой и высушите.

Вы также можете наносить на кожу только мякоть помидора или ломтики помидора.

Хотя идея нанесения масла на жирную кожу кажется контрпродуктивной, масло жожоба является народным средством для лечения жирной кожи, прыщей и других проблем с кожей.

Считается, что жожоба имитирует выделение кожного сала на коже, «обманывая» сальные железы, заставляя их производить меньше кожного сала и помогая поддерживать баланс уровня кожного сала. Однако научных исследований, подтверждающих эту теорию, нет.

Тем не менее, исследование, проведенное в 2012 году, показало, что нанесение маски из целебной глины и масла жожоба два-три раза в неделю помогает излечить повреждения кожи и умеренные прыщи.

Немного масла жожоба имеет большое значение. Использование слишком большого количества может ухудшить жирность кожи. Попробуйте втирать несколько капель в чистую кожу несколько дней в неделю, чтобы посмотреть, как вы отреагируете. Если вам нравится результат, применяйте ежедневно.

Когда жирность кожи вызвана генетическими факторами или гормонами, ее трудно предотвратить. Может помочь постоянный уход за кожей и отказ от нездоровой пищи, такой как жареная пища, продукты с высоким содержанием сахара и обработанные пищевые продукты.

Заманчиво использовать тяжелую косметику, чтобы скрыть последствия жирной кожи, но это может ухудшить состояние. Когда жирная кожа капризничает, сократите использование макияжа, особенно тонального крема. Выбирайте средства на водной основе, а не на масляной.