Сухая кожа стопы ног причины и лечение: Сухость ног | шелушение кожи на ногах
Ноги горят огнем у пожилых людей — что делать?
Причины жжения в ногах
Существуют патологические причины жжения в ногах. Это заболевания, которые нуждаются в комплексном лечении. Но есть ряд причин, которые не относятся к серьезным болезням, а являются поверхностными. Их можно легко избежать, если проводить регулярную профилактику стоп и заботиться об их гигиене. Симптоматические причины жжения:
- нехватка витаминов в организме;
- частые стрессы;
- психологическое перенапряжение;
- сбой в обмене веществ;
- обычная усталость ног;
- ношение сдавливающей, узкой обуви.
В подобных случаях неприятные ощущения носят эпизодический характер. Они тут же проходят, как только исчезает раздражитель. При не проходящем длительное время жжении необходимо пройти обследование, чтобы выявить сопутствующую болезнь.
Заболевания, вызывающие жжение стоп
Необходимо знать ряд заболеваний, которые вызывают тяжесть и жжение в ступнях, а также как с ними бороться.
Аллергия
Аллергическая реакция проявляется на синтетический материал обуви, низкокачественную ткань брюк, капроновых колгот, носков. Тогда ноги будут не только «гореть», но и зудеть. Кожные покровы покраснеют, появятся отеки. Аллергию способны вызвать косметические средства, химические бытовые вещества, в том числе мыло, крем, скраб и прочее. Прежде чем использовать средство, нужно узнать его срок годности и внимательно ознакомиться с составом.
Варикоз
Варикозным расширением вен зачастую страдают женщины. Если болезнь прогрессирует, вены теряют тонус, расширяются и ослабляются. Кровь по ним начинает бежать неправильно. Жжение в икрах, коленях может быть одним из симптомов заболевания. Они проявляются ближе к вечеру, утром почти не беспокоят. Если не начать лечение, вскоре могут начаться судороги в ногах.
Грибок
Если поверхность кожи ступней инфицирована микроорганизмами, жжение и зуд будут первыми признаками грибкового заболевания. Грибок поражает участки между пальцами, после переходит на стопы. Пораженная кожа начинает шелушиться. К ней невозможно будет притронуться, так как любое касание тут же начинает вызывать чувство жжения.
Диабет
Есть такое понятие, как «диабетическая стопа». При осложнении заболевания на ногах появляются язвы, которые сложно залечить. Они болят и пекут при касании. Ухаживать за ними можно мягкими смазывающими средствами, аккуратно делать педикюр. Но куда важнее следить за уровнем инсулина в крови — тогда раздражающие симптомы будут проявляться меньше.
Атеросклероз
«Горение» в ногах нередко является признаком атеросклероза — распространенного заболевания у пожилых людей. Для него характерно появление тромбов в сосудах. Они препятствуют движению крови, приводят конечности к кислородному голоданию.
Симптомами являются не только судороги и хромота, но также жжение в пальцах, ступнях. Для облегчения состояния рекомендуют спустить ноги с кровати и подождать несколько минут.
Подагра
Это хроническая болезнь, которой страдают люди с нарушением обмена веществ. В крови уровень мочевой кислоты становится неоправданно высоким. Подагра в основном бьет по суставам. Начинают болеть большие пальцы на ногах. Это начальный симптом, который проявляется ночью. При этом может подниматься температура тела.
Вегетососудистая дистония
Нарушения стабильности нервной системы зачастую спровоцированы стрессами, частым употреблением кофе, гормональной перестройкой, вирусными болезнями, плохими привычками и нездоровым образом жизни. Симптомами являются головная боль, перепады в давлении, головокружение, нестабильность психики. У людей в возрасте от 60 лет могут «гореть» конечности.
Народные средства лечения «горящих ног» у пожилых
Чтобы быстро избавиться от дискомфортного ощущения, рекомендуется делать следующее:
- Принять контрастный душ. Сначала облить ноги теплой водой, после — водой комнатной температуры. Она не должна быть чересчур горячей или холодной. Продолжительность душа — 20 минут.
- Обработать ступни увлажняющим кремом, содержащим ментол. Делать массажные движения, начиная от пальцев, вниз по ходу ноги.
- Использовать лечебные ванны с отварами липы, ромашки или календулы. Две ложки травы кладут в 1 литр кипятка, немного остужают и держат ноги примерно 20 минут.
- Выполнять упражнения. Можно крутить ступнями по часовой стрелке, а также против нее, активно шевелить пальцами, чтобы восстановить кровообращение.
Профилактика жжения стоп
Чтобы избежать неприятных ощущений в стопах, важно правильно выбирать обувь. Надо, чтобы она была удобной, мягкой, из натурального материала. Дома лучше ходить без обуви — в носках или босиком. Также необходимо не перегружать ступни, давать им отдых, чередуя его с физическими упражнениями. Желательно снизить употребление спиртного или вовсе не употреблять его, устранить из рациона острые блюда, газировку, так как эти продукты плохо влияют на циркуляцию крови.
Если быть внимательным к здоровью, симптомы жжения не будут беспокоить. При первых признаках дискомфорта необходимо обратиться к врачу.
Холодные руки и стопы — Болезни
Холодные руки считаются женской болезнью. Особенно часто на пониженную температуру конечностей жалуются представительницы прекрасного пола с 15 до 45 лет. Это связано с тем, что у женщин терморегуляция организма более слабая, чем у мужчин. Однако в основе подобного явления может лежать и болезнь. Причины:
Железодефицитная анемия
Железо является главным компонентом гемоглобина крови – основного транспортного средства кислорода. Нехватка железа приводит к нарушению в клетках обменных процессов, в том числе энергетических. Это происходит из-за нерационального питания, нарушения всасывания железа в желудочно-кишечном тракте, повышенных кровопотерь (носовые, маточные и др.), при особой потребности в нем (беременность, лактация, быстрый рост) и т. д. Дополнительные сигналы – бледность кожи и слизистых, головокружение, быстрая утомляемость, шум в ушах, учащенное сердцебиение.
Что делать?
Прежде всего необходим клинический анализ крови. Нормальный уровень гемоглобина у детей до 6 лет – 110 г/л, у детей старше 6 лет и взрослых – 120 г/л. Важна специальная диета – меньше молока, больше мяса, фруктов и овощей. Препараты железа принимают в сочетании с аскорбиновой кислотой.
Вегетососудистая дистония
В этом случае ощущаются приливы жара и холода, нехватка воздуха, головокружение, то повышается, то понижается артериальное давление. Усиливается раздражительность, повышается утомляемость. Время от времени беспокоят боль в сердце, покалывание в различных участках тела. Причем обследование не выявляет признаков нарушения органов и систем. Причина недомогания – в нарушении работы вегетативной нервной системы, которая регулирует весь организм.
Что делать?
Зачастую возникает на фоне многих заболеваний, поэтому важно пройти полное обследование, особенно у эндокринолога и невролога. Помогает справиться с заболеванием физиотерапия, лечебная физкультура, психотерапия.
Заболевания щитовидной железы
Щитовидная железа – ключевое звено в гормональной регуляции всего организма. При гипотиреозе (недостатке гормонов щитовидной железы) замедляются обменные процессы. Появляются вялость и заторможенность, сонливость, лишний вес. Человек чувствует себя подавленным. Отекает лицо, особенно веки, замедляется пульс. Кожа становится сухой, часто шелушится, утолщается. Нарушается работа механизмов, отвечающих за поддержку нормальной температуры тела. При низком уровне гормонов щитовидки человеку часто бывает холодно.
Что делать?
Важно пройти осмотр у эндокринолога, сделать УЗИ щитовидной железы, сдать общий анализ крови и мочи. При необходимости врач может назначить дополнительно рентгенологическое и магнитно-резонансное исследование, компьютерную томографию и др.
Диабет
Это болезнь осложнений. Поражение сосудов приводит к инфарктам и инсультам, слепоте, почечной недостаточности. Но все начинается с малого, из-за недостаточного кровообращения становятся холодными руки и ноги.
Что делать?
Очень важна ранняя диагностика, чтобы предотвратить необратимые изменения поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин. Тест на толерантность глюкозе необходим в возрасте до 45 лет – один раз в 3 года, после 45 лет – ежегодно.
Атеросклероз
Происходит уплотнение и потеря эластичности стенок артерий, сужение их просвета с последующим нарушением кровоснабжения органов. Отсюда и холодные руки. При поражении сосудов мозга отмечаются шум в ушах, головокружение, снижение памяти, головная боль. Питание с избыточным количеством животного жира, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональное перенапряжение могут привести к этой болезни.
Что делать?
Проводят ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, реовазографию, ангиографию, коронарографию, измеряют артериальное давление, исследуют уровень липидов (холестерин и др.), сахара в крови.
Остеохондроз
Деформация и истончение межпозвонковых дисков, спазм мышц приводят к сдавливанию спинного мозга, окружающих нервов и сосудов. Нарушается циркуляция крови, руки и ноги холодеют, появляется чувство онемения и ломоты, возникают постоянная ноющая боль в спине, головная боль, головокружение.
Что делать?
Необходимо обратиться к врачу-неврологу. Комплексное лечение включает в себя лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную терапию, вытяжение (тракцию) позвоночника, рефлексотерапию, медикаментозную терапию. В сложных случаях возможна операция.
Склеродермия, синдром Рейно
Пальцы рук или ног холодеют, немеют, в них появляется ощущение покалывания, при этом они приобретают белый или даже синюшный цвет. Происходит это под влиянием стресса или температурного воздействия и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. По окончании приступа синюшная кожа краснеет, появляются жар и боль. Это синдром Рейно – одно из проявлений склеродермии. В результате поражения кровеносных сосудов затрагиваются многие органы и ткани организма, особенно кожа. Лицо приобретает маскообразный вид, затруднено открывание рта. Считается, что склеродермию стимулируют вирусы, отравления, врожденная предрасположенность. У женщин это заболевание встречается в 5 раз чаще, чем у мужчин.
Что делать?
При первых симптомах необходимо срочно обратиться прежде всего к дерматологу. Проводят лабораторное исследование крови, мочи, иммунодиагностику, рентгенологическое исследование костей и суставов, УЗИ внутренних органов, кардиодиагностику.
Трещины на пятках и сухая кожа на ступнях: уход и многое другое
Обзор
Вы когда-нибудь делали себе педикюр? Кожа на ступнях может быть совершенно красивой и шелковисто-мягкой, как попка младенца, только для того, чтобы через день она стала шероховатой, чем наждачная бумага. Чувствуете ли вы, что кожа на ступнях — самая грубая кожа на вашем теле или что ваши пятки всегда потрескались? Если да, то вы не одиноки. Есть много способов успокоить огрубевшую кожу и потрескавшиеся пятки.
Если вы хотите справиться с симптомами сухости ног и трещин на пятках в домашних условиях до визита к врачу, вот несколько способов, которые вы можете попробовать.
Овсяная ванна
Приготовьте овсяную ванну, найдя простой рецепт в Интернете. У вас, вероятно, есть много предметов, необходимых для создания ванны, в кухонном шкафу. Если нет, все ингредиенты по разумной цене, и вы можете легко купить их в местном продуктовом магазине. Замочите ноги в этой успокаивающей смеси с теплой водой и расслабьтесь. Примерно через 20 минут выньте ноги чистым полотенцем и осторожно промокните ступни и лодыжки насухо. Затем, чтобы зафиксировать влагу, попробуйте нанести на ноги увлажняющий лосьон, масло какао или оливковое масло. Ваши стопы и лодыжки должны стать шелковистыми.
Соль Эпсома
Вы также можете попробовать успокоить ступни и пятки, приняв ванну с английской солью. Вы можете купить соль Эпсома в любой аптеке. Следуйте инструкциям на упаковке, и вы уже на пути к полностью натуральной успокаивающей ванне для ног.
Поделиться на Pinterest
Если вы предпочитаете другие способы справиться с симптомами трещин на пятках и сухости ног, вы можете просто зайти в отдел по уходу за кожей и взять увлажняющий крем или лосьон с маслом ши или алоэ. Другие ингредиенты лосьона, такие как салициловая кислота, альфа-гидроксикислота, изомерат сахарида и мочевина, могут облегчить симптомы сухости ног. Эти продукты различаются по цене и служат в течение неопределенного периода времени.
Чтобы увидеть изменения в своих ступнях и пятках, после ванны вам нужно намазать ступни и исцелить, а затем надеть чистые сухие носки, чтобы зафиксировать добавленную влагу. Лучше всего это работает ночью.
Если вы склонны баловать себя педикюром, спросите своего мастера по маникюру, можно ли добавить к вашему сеансу обработку парафином. Техник покроет ваши ноги теплым расплавленным воском после того, как они очистят ваши ноги. Как только воск немного остынет, его удаляют, обнажая мягкую, гладкую и увлажненную кожу. В зависимости от сухости ваших ног и трещин на пятках, вы можете почувствовать облегчение на несколько дней.
Если эти лекарства не принесут вам облегчения, на которое вы надеялись, возможно, ваш врач сможет вам помочь. После того, как ваш врач рассмотрит вашу ситуацию, он может назначить пероральный антибиотик, если решит, что причиной ваших сухих ног или трещин на пятках является инфекция. Если ваши сухие ноги или трещины на пятках не вызваны инфекцией, ваш врач может порекомендовать крем с гидрокортизоном, отпускаемый по рецепту.
Причина сухости стоп может быть неизвестна. У некоторых людей от природы сухая кожа и ноги. Ваши ноги также могут быть сухими, если они постоянно подвергаются воздействию экстремально холодной или жаркой погоды или потому, что вы предпочитаете всегда ходить по улице босиком или в сандалиях. В других случаях есть медицинские причины, на которые следует обратить внимание.
Экзема
Если кожа зудит, сухая, а при расчесывании начинает шелушиться или шелушиться, возможно, у вас экзема. Экзема — это распространенное кожное заболевание, которое может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Ваш врач может правильно поставить вам диагноз. Если это экзема, они могут предложить безрецептурные средства, такие как кремы и лосьоны. Если эти продукты вам не подходят, врач может назначить более сильные кремы и лосьоны.
Эпидермофития стоп
Сухие стопы также могут быть симптомом эпидермофитии стоп, что может произойти, если ваши ноги влажные или в потных носках в течение длительного времени. Эпидермофития стопы — это грибок, который может распространяться среди друзей и членов семьи, которые пользуются общими полотенцами и влажными помещениями, такими как ванные комнаты.
Трещины на пятках также могут появиться, если вы носите потные или влажные носки в течение длительного периода времени. В крайних случаях пятки, которые всегда раздражаются из-за давления при ходьбе и слишком тесной обуви, могут начать кровоточить.
Во-первых, как для сухих ног, так и для потрескавшихся пяток, постарайтесь не подвергать ноги воздействию очень жаркой или холодной погоды. Вы можете защитить свои ноги от обоих погодных условий, всегда надевая подходящую обувь. Это включает правильно подобранную обувь и сухие носки в любое время года.
При трещинах на пятках и сухой коже старайтесь не подвергать ноги воздействию очень горячей воды во время купания. Кроме того, проверьте тип мыла, которое вы используете для мытья тела. Возможно, это сушит вашу кожу. Лаурилсульфат натрия и искусственные ароматизаторы являются основными ингредиентами, которых следует избегать, если у вас сухая кожа и вы выбираете мыло.
Хорошей новостью является то, что вы можете справиться с сухостью ног и трещинами на пятках с помощью очень простых средств. Хотя ваши ножки никогда не будут похожи на детские, при правильном уходе они всегда будут выглядеть презентабельно. Вы сможете проявить себя с лучшей стороны в любой ситуации.
Трещины на пятках и сухая кожа на ступнях: лечение и многое другое
Обзор
Вы когда-нибудь делали себе педикюр? Кожа на ступнях может быть совершенно красивой и шелковисто-мягкой, как попка младенца, только для того, чтобы через день она стала шероховатой, чем наждачная бумага. Чувствуете ли вы, что кожа на ступнях — самая грубая кожа на вашем теле или что ваши пятки всегда потрескались? Если да, то вы не одиноки. Есть много способов успокоить огрубевшую кожу и потрескавшиеся пятки.
Если вы хотите справиться с симптомами сухости ног и трещин на пятках в домашних условиях до визита к врачу, вот несколько способов, которые вы можете попробовать.
Овсяная ванна
Приготовьте овсяную ванну, найдя простой рецепт в Интернете. У вас, вероятно, есть много предметов, необходимых для создания ванны, в кухонном шкафу. Если нет, все ингредиенты по разумной цене, и вы можете легко купить их в местном продуктовом магазине. Замочите ноги в этой успокаивающей смеси с теплой водой и расслабьтесь. Примерно через 20 минут выньте ноги чистым полотенцем и осторожно промокните ступни и лодыжки насухо. Затем, чтобы зафиксировать влагу, попробуйте нанести на ноги увлажняющий лосьон, масло какао или оливковое масло. Ваши стопы и лодыжки должны стать шелковистыми.
Соль Эпсома
Вы также можете попробовать успокоить ступни и пятки, приняв ванну с английской солью. Вы можете купить соль Эпсома в любой аптеке. Следуйте инструкциям на упаковке, и вы уже на пути к полностью натуральной успокаивающей ванне для ног.
Поделиться на Pinterest
Если вы предпочитаете другие способы справиться с симптомами трещин на пятках и сухости ног, вы можете просто зайти в отдел по уходу за кожей и взять увлажняющий крем или лосьон с маслом ши или алоэ. Другие ингредиенты лосьона, такие как салициловая кислота, альфа-гидроксикислота, изомерат сахарида и мочевина, могут облегчить симптомы сухости ног. Эти продукты различаются по цене и служат в течение неопределенного периода времени.
Чтобы увидеть изменения в своих ступнях и пятках, после ванны вам нужно намазать ступни и исцелить, а затем надеть чистые сухие носки, чтобы зафиксировать добавленную влагу. Лучше всего это работает ночью.
Если вы склонны баловать себя педикюром, спросите своего мастера по маникюру, можно ли добавить к вашему сеансу обработку парафином. Техник покроет ваши ноги теплым расплавленным воском после того, как они очистят ваши ноги. Как только воск немного остынет, его удаляют, обнажая мягкую, гладкую и увлажненную кожу. В зависимости от сухости ваших ног и трещин на пятках, вы можете почувствовать облегчение на несколько дней.
Если эти лекарства не принесут вам облегчения, на которое вы надеялись, возможно, ваш врач сможет вам помочь. После того, как ваш врач рассмотрит вашу ситуацию, он может назначить пероральный антибиотик, если решит, что причиной ваших сухих ног или трещин на пятках является инфекция. Если ваши сухие ноги или трещины на пятках не вызваны инфекцией, ваш врач может порекомендовать крем с гидрокортизоном, отпускаемый по рецепту.
Причина сухости стоп может быть неизвестна. У некоторых людей от природы сухая кожа и ноги. Ваши ноги также могут быть сухими, если они постоянно подвергаются воздействию экстремально холодной или жаркой погоды или потому, что вы предпочитаете всегда ходить по улице босиком или в сандалиях. В других случаях есть медицинские причины, на которые следует обратить внимание.
Экзема
Если кожа зудит, сухая, а при расчесывании начинает шелушиться или шелушиться, возможно, у вас экзема. Экзема — это распространенное кожное заболевание, которое может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Ваш врач может правильно поставить вам диагноз. Если это экзема, они могут предложить безрецептурные средства, такие как кремы и лосьоны. Если эти продукты вам не подходят, врач может назначить более сильные кремы и лосьоны.
Эпидермофития стоп
Сухие стопы также могут быть симптомом эпидермофитии стоп, что может произойти, если ваши ноги влажные или в потных носках в течение длительного времени. Эпидермофития стопы — это грибок, который может распространяться среди друзей и членов семьи, которые пользуются общими полотенцами и влажными помещениями, такими как ванные комнаты.
Трещины на пятках также могут появиться, если вы носите потные или влажные носки в течение длительного периода времени. В крайних случаях пятки, которые всегда раздражаются из-за давления при ходьбе и слишком тесной обуви, могут начать кровоточить.
Во-первых, как для сухих ног, так и для потрескавшихся пяток, постарайтесь не подвергать ноги воздействию очень жаркой или холодной погоды. Вы можете защитить свои ноги от обоих погодных условий, всегда надевая подходящую обувь. Это включает правильно подобранную обувь и сухие носки в любое время года.
При трещинах на пятках и сухой коже старайтесь не подвергать ноги воздействию очень горячей воды во время купания. Кроме того, проверьте тип мыла, которое вы используете для мытья тела. Возможно, это сушит вашу кожу. Лаурилсульфат натрия и искусственные ароматизаторы являются основными ингредиентами, которых следует избегать, если у вас сухая кожа и вы выбираете мыло.