трещины, витамины, крем, мазь, лекарства, на пальцах.

16.08.2022

Серченко Ольга Геннадьевна

Фармацевт (стаж 14 лет)

Время чтения — 7 мин.

|

270 072

Излишняя сухость и шелушение кожи рук может привести к более серьезным последствиям: болезненным трещинам, высыпаниям и зуду. Данные симптомы обусловлены внешними и внутренними факторами. На врачебном языке сухость рук называют ксероз. За его симптомами  могут скрываться проблемы не только дерматологического характера, но и наличие аутоиммунных заболеваний, в том числе рака. 

Содержание

1. Симптомы сухости кожи рук
2. Стадии развития ксероза
3. Причины шелушений и сухости рук
4. Уход за сухой кожей рук
5. Как лечить сухость кожи рук?

Сухость кожи рук может привести к более серьезным заболеваниям

Симптомы сухости кожи рук

Сухость рук чаще всего сопровождается наличием шелушений и чешуйчатости кожи. При этой патологии на коже рук образуются мелкие трещины, и руки становятся грубыми на ощупь. 

Самым выраженными симптомами ксероза являются:

• красный цвет кожных покровов;
• грубая и шероховатая кожа;
• зуд и жжение рук;
• чувство стянутости кожи;
• высыпания и раздражения.  

Стадии развития ксероза

• 1 стадия нарушения функций кожных покровов обуславливается потерей защитных свойств. На данном этапе характерна сухость и стянутость, которые купируются увлажняющими средствами для рук. Неприятные ощущения усиливаются после контакта с водой, пребывании на ветре, морозе или солнце. 
• На 2 стадии ксероза, ощущения сухости и стянутости рук не проходят после использования увлажняющих кремов. Шелушения на руках приобретают более выраженный характер, в связи с чем на коже образуются мелкие морщины. Пациент может заметить разрастания рогового слоя эпидермиса, истончение кожи и периодический зуд.  
• 3 стадия называется — Дермальная гипотрофия. На данном этапе шелушения становятся ярко выраженными. Морщины на коже становятся более глубокими. Все это происходит потому, что средства для увлажнения кожи совершенно не дают положительного эффекта. Кожа рук становится сверхчувствительной, могут образоваться высыпания и воспаления.
• 4 стадия носит название — Атрофия эпидермального и дермального слоев. На данном этапе проблемы приносят не только дискомфорт, на коже появляются язвы, глубокие трещины и морщины. 

Причины шелушений и сухости рук

Наш организм вырабатывает кожное сало, которое выступает в качестве естественной смазки и питания кожи. Нарушение работы сальных желез приводит к дискомфорту и проблемам в виде шероховатости и ощущения стянутой кожи.

Внешними негативными факторами могут послужить:

• жесткая вода;
• пренебрежение защитными перчатками во время уборки и мытья посуды;
• воздействие ультрафиолетового излучения;
• плохие климатические условия: ветер, дождь, мороз;
• воздух, иссушенный кондиционерами или обогревательными приборами;
• использование антисептиков;
• частый и длительный прием горячих ванн;
• неправильный подбор средств для ухода.  

Внутренние проблемы организма:

Наш организм сигнализирует о внутренних проблемах, и один из способов оповещения о сбоях в его работе — наша кожа. Многие не принимают во внимание внутренние проблемы, стараясь решить только внешние негативные влияния. Это приводит к тому, что шелушения кожи ладоней рук и пальцев усиливаются. Обратите внимание на кожу рук у своих родителей, возможно проблемы с состоянием кожи являются наследственными. 

Аллергическая реакция является частой причиной возникновения шелушения кожи на руках. Пациенту лучше обратиться к врачу дерматологу, так как шелушения и сухость могут говорить об экземе, дерматите и псориазе. 

Еще одной причиной проблемы с кожей рук является сахарный диабет. Данное заболевание является хроническим и приносит множество проблем, среди которых потеря жидкости. Организм больного обезвоживается из-за частых мочеиспусканий и неправильной работы потовых желез, что приводит к шелушению кожи на пальцах рук.

Покраснение и шелушение кожи на руке может говорить о грибковых инфекциях. Грибковые поражения кожи могут сопровождаться такими симптомами как: 

• нестихающий зуд в зоне между складками рук;
• растрескавшаяся кожа;
• сильные шелушения и шероховатость рук;
• изменения на ногтях.

Сниженный иммунитет является причиной множества заболеваний, так как организму не хватает ресурсов на борьбу с любым негативным воздействием. Часто сухость рук можно отметить вкупе с железодефицитной анемией и общей нехваткой витаминов и минеральных веществ.

Помимо более типичных проблем в организме, шелушение кожи на руках может носить психосоматический характер. Если вы заподозрили у себя нестабильность и изменения в психике, стоит сказать о проблемах кожи рук лечащему врачу, так как причиной могут стать стрессы и эмоциональные перегрузки организма.

Болезни ЖКТ и щитовидной железы могут сигнализировать об ухудшении состояния организма в виде шелушения кожи ладоней и кистей рук. Для диагностики нужно сдать анализы на гормоны и обратиться к эндокринологу. Для гастроэнтеролога нужно будет подготовить результаты общего анализа крови и мочи. 

Уход за сухой кожей рук

Берегите свою кожу

Чтобы восстановить гидролипидный баланс и улучшить состояние эпидермиса, стоит подбирать средства с увлажняющими свойствами. Главным преимуществом таких средств является сохранение воды в клетках эпидермиса, что помогает заметно улучшить состояние кожи. 

Для того, чтобы убрать отшелушивающиеся частички кожи, необходимо воспользоваться специальным скрабом для рук. Данный метод избавления от частичек эпидермиса можно использовать только в том случае, если на коже не имеется ран и глубоких трещин. 

Рецепт домашнего скраба для рук

Скраб можно изготовить самостоятельно, для этого нужно:

• 1 ст. ложка меда;
• 1 ст. ложка лимонного сока;
• 2 ст. ложки хлопьев геркулес.

Смешайте ингредиенты и помассируйте руки, оставив состав на коже не менее 10 минут. Мед обладает успокаивающими, смягчающими и антисептическими свойствами. Сок лимона помогает обновить кожу за счет кислот, содержащихся в составе. Овсяные хлопья мягко отшелушивают кожу, не травмируя дерму. Геркулесовые хлопья в составе домашнего скраба очищают кожу от токсинов, уменьшают отеки и тонизируют кожу. Если в такой скраб добавить алоэ, мелкие ранки и рубцы на руках будут быстрей регенерировать. Добавив в такой скраб молотый кофе, гуща которого остается после напитка, вы добьетесь более усиленного скрабируещего эффекта. Кофе сделает скраб для рук антиоксидантным. 

Рекомендации для избежания пересушивания кожи рук: 

• Производя уборку и мытье посуды, обязательно защищайте свои руки с помощью защитных перчаток;
• Уберите из пользования мыло с агрессивным pH балансом;
• После мытья рук обязательно воспользуйтесь полотенцем из натуральной ткани. Влагу с рук нужно промокнуть самостоятельно, не дожидаясь ее естественного испарения с поверхности, чтобы не пересушить кожу;
• Кожу рук, так же как и кожу лица, нужно защищать от воздействия ультрафиолетового излучения. Обязательно позаботьтесь о защите рук от низкой температуры и ветра;  
• Включите в рацион больше продуктов с высоким содержанием витаминов A,E,C,B и Омега-3 жирных кислот. 

Как лечить ксероз? 

Для того чтобы вылечить ксероз нужно пройти комплексное обследование организма. Прежде всего нужно обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, если проблема не выявлена — к неврологу. 

На этапе обследований нужно начать самостоятельно помогать организму справиться с патологией: 

• пить достаточно жидкости;
• обогатить рацион овощами, фруктами, морепродуктами, оливками и авокадо;
• увеличить физическую активность, которая поможет стимулировать регенерацию кожных покровов;
• выбирать одежду из натуральных тканей, в том числе постельное белье и полотенце;
• наладить режим сна. 

Минимизируйте негативные влияния:

• воздействие ультрафиолетового излучения на кожу;
• сухой воздух;
• мороз, ветер;
• курение;
• стресс;
• длительные купания в горячей воде.

Чтобы избавиться от таких симптомов как покраснение и шелушение кожи на руках помогут средства: 

• Радевит глубоко восстанавливает кожные покровы, обладает противовоспалительными, противозудными, увлажняющими и смягчающими свойствами. Мазь не имеет лекарственных отдушек и прекрасно справляется с увлажняющими и питательными функциями. 

• Средства с декспантенолом заслужили любовь множества людей, так как они успокаивают кожу, эффективны для ранозаживления и увеличивают прочность коллагеновых волокон: Декспантенол, Декспантенол-Вертекс, Пантенол, Пантенол-спрей, Бепантен, Д-пантенол, Пантодерм. 
• Мазь Уродерм содержит вещества, которые помогают размягчить чешуйки и шероховатости на поверхности дермы, увлажняют и повышают эластичность кожи. 

Недостаток в организме Омега-З жирных кислот может спровоцировать сильную сухость рук, морщинистость и плохое кровообращение в кожных покровах. Витаминные комплексы которые помогут восполнить недостаток Омега-3: Солгар Концентрат рыбьего жира Омега-3, капсулы, Anti-Age Тройная Омега-3 Эвалар, Витатека Омега-3 35% с витамином E, Доппельгерц Актив Омега-3, Океаника Омега-3.

Витатека Омега-3 60%, 700 мг, капсулы, 30 шт.

Полярис, Россия

Цена

от 277₽

Витамин С 1200, 1200 мг, таблетки шипучие, 10 шт.

Эвалар, Россия

Цена

от 185₽

БАД. Не является лекарством.

• Витамины A,E,C,B помогают бороться с проблемой сухости рук. Комплексы и БАДы с содержанием Витамина A: А+Е вит капсулы Реневал, Солгар Витамин А сухой, Ретинол капсулы.
• Комплексы и БАДы с содержанием Витамина E: Лайфевит капсулы, Витамин Е (Токоферола ацетат) Мирролла капсулы, Альфа-Токоферола ацетат раствор для приема внутрь, Доппельгерц Витамин Е форте.
• Комплексы и БАДы с содержанием Витамина C: Love Botanica Витамин С, Витамин С, таблетки шипучие Хемофарм А.Д, Витамин С Эвалар таблетки шипучие, Аскорутин.
• Комплексы и БАДы с содержанием Витамина B: Ангиовит, Пентовит, Юнигамма.

Источники

• Кунгуров Н. В. // Болезни кожи. Монография (атлас) // Екатеринбург: УрНИИДВиИ // 2014; 
• Юнусов Д. М., Ганиев А. Г. // Современный метод ухода за кожей при атопическом дерматите у детей // Re-health journal // 2019. 

Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией или руководством к лечению со стороны uteka.ru.

Поделиться статьей

Ваша оценка:

Подпишитесь на рассылку новостей и полезных статей от Ютеки!

Потребуется авторизация.

Отписаться можно в любое время

Читайте также

Простуда: симптомы и способы лечения

Когда нужно обращаться к психологу?

Несварение желудка или диспепсия у взрослого: симптомы и лечение

Первая помощь при отравлении ядами

Как быстро вылечить обветренные губы?

Сухость кожи — причины, лечение, диагностика, восстановление

Сухость кожи — одна из самых распространённых жалоб и важный показатель состояния здоровья.
По данным опроса 4 500 европейцев старше 15 лет, каждый четвёртый отметил повышенную чувствительность кожи, чаще всего проявлявшуюся сухостью. Обычно сухость кожи появляется по какой-то конкретной причине. Если верно определить причину (по локализации участков сухой кожи, по связи с определёнными жизненными ситуациями), это позволит подобрать правильный уход и средства для восстановления кожи.

Причины

Недостаточное
поступление
жидкости

Возраст

Горячий душ/ванная

Сухость кожи

Неподходящая обувь и одежда

Гормональные изменения/заболевания

Соматические заболевания

Климатические условия

Неправильный уход

Заболевания
кожи/дерматоз

Ощущение сухости кожи не только доставляет дискомфорт, но и может быть связано с конкретными заболеваниями, дефицитом жидкости и важных для здоровья веществ в пище, воздействием агрессивных факторов окружающей среды, профессиональными факторами и неадекватным уходом за кожей, что приводит к дефициту влаги и повреждению кожи.

Основные признаки

ощущение стянутости

потеря
эластичности

покраснение

истончение или утолщение

шелушение

трещины

изменение рельефа
(морщинки)

усиление сосудистого рисунка

мозоли и натоптыши (на стопах)

Отличия сухой, жирной и нормальной кожи

Сухая кожа

Сухая кожа выделяет меньше кожного сала, чем нормальная. Это вызывает нехватку липидов для удержания влаги и создания защитного барьера от воздействий окружающей среды. Нарушается барьерная функция. Существуют разные стадии сухой кожи, от умеренно сухой до очень сухой.

Умеренно сухой коже присущи:

• ощущение стянутости,
• грубость,
• раздражительность,
• тусклость.

Признаки очень сухой кожи, при отсутствии лечения:

• шелушение кожи (отслаивание ороговевших чешуек кожи),
• акне,
• грубость,
• шершавость,
• чувство натянутости,
• зуд,
• высокая чувствительность к внешним раздражителям.

Сухая кожа чаще встречается у пожилых женщин, или у людей, живущих в жарком, сухом или холодном климате.

Нормальная кожа.

«Нормальная кожа» — это обывательский термин, для обозначения хорошо сбалансированной кожи, не жирной и не сухой.

Нормальная кожа:

• здорового цвета,
• имеет хорошую циркуляцию крови и небольшие поры (кожа лица),
• гладкая,
• эластичная,
• без пятен, высыханий, ороговевших клеток, сухости и шелушений.

Нормальная кожа устойчива к внешним раздражителям. У женщин, ближе к сроку наступления менструации могут появляться точеные вспышки акне из-за нарушенного гормонального фона.

Жирная кожа

Жирная кожа имеет повышенную секрецию сальных желез, как следствие избыток кожного сала.

Это может быть вызвано наследственной предрасположенностью, гормональными нарушениями, стрессами, медикаментозным лечением, стрессом, косметическими средствами.

Для жирной кожи характерно:

• наличие заметных крупных, расширенных пор,
• жирный блеск,
• бледность,
• склонность к появлению угрей, акне и черных точек.

Жирная кожа не склонна к образованию морщин, так как избыток кожного сала не дает коже иссохнуть.

Уход за кожей

Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения.
Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.

Солнце, воздух и вода

Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.

Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.

Внимание: дети!

Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.

Сухость кожи губ

И дело не только в зимних поцелуях

Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.

Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.

Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.

Сухость кожи рук

История про Золушку.

Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:

• Частое мытьё рук
• Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности

Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.

Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.

Сухость кожи на ногах

Бритва и другие враги кожи.

Причины сухости кожи на ногах:

• Общая сухость кожи
• Сухость кожи после эпиляции
• Сухость кожи при соматических, эндокринных и других заболеваниях
• Заболевания кожи (ихтиоз, атопический дерматит, экземы, псориаз и др.)
• Последствия обморожений
• Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей (заболевания артерий и вен)
• Другие причины

Сухость кожи стоп

Обувь – это важно!

Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.

Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.

Сухость кожи от воды

Вся правда о горячей ванне

Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.

Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.

Сухость кожи зимой

Холод: семь бед – один ответ.

Сухость кожи зимой – серьёзная проблема, особенно при постоянном проживании в холодном климате. Нехватка солнечного света, длительное воздействие низких температур и холодного ветра могут вызывать не только сухость кожи, но и острые холодовые поражения кожи, а также обморожения более глубоких тканей.

В холодный период года обостряются хронические заболевания кожи, которые сопровождаются её сухостью (атопический дерматит, псориаз). Длительная сухость кожи зимой может перейти в экзему.

Постоянная сухость кожи

Консультируемся у специалиста.

Наиболее частые причины постоянной сухости кожи:

• Недостаточный приём жидкости
• Неправильный уход
• Дефицит витаминов групп А, В, Е
• Гормональные изменения (климактерический период)

• Хронические заболевания кожи (псориаз, экзема, атопический дерматит)
• Эндокринные заболевания (гипо- и гипертиреоз, сахарный диабет)
• Заболевания внутренних органов (соматические заболевания)

При постоянной сухости кожи обязательно обратитесь к врачу!

Лечение

Перед началом лечения сухой кожи необходимо выяснить причину и начать попытки по ее устранению. В некоторых случаях проблему можно решить правильным питанием и увлажнителем воздуха. Если заболевание хроническое, необходимо обратиться к врачу и если не вылечить, то хотя бы достичь стабильной ремиссии в течение болезни.

Профилактика и восстановление

Для быстрого увлажнения и восстановления кожи можно воспользоваться стандартными увлажняющими средствами. Сейчас на косметическом рынке огромное количество различных увлажняющих кремов, отличающихся по компонентам в составе, их принципу действия и воздействию на кожу. Лучше всего выбирать средство исходя из ваших целей. Для профилактики и лечения понадобятся разные средства. В лечении лучше использовать крем с высоким содержанием естественных липидов, они помогут «достроить» липидный слой и задержать испарение влаги, тем самым залечивая уже травмированную кожу и предотвращая дальнейшее разрушение. Для профилактики же, достаточно искусственных липидов с высокой концентрацией в составе крема, чтобы поддерживать необходимый баланс жидкости и помочь естественному барьеру кожи защищать ее от угроз внешнего мира.

Сухая и склонная к сухости кожа нуждается в правильном ежедневном уходе и адекватном восстановлении.
Современный подход к уходу и помощи при сухости кожи основан на насыщении эпидермиса влагой и называется корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса).
Корнеотерапия направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.

Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты.
Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи.

Как работают эмоленты Локобейз

^®?

в течение 1-го часа после нанесения эмолентов:

– улучшается состояние кожи за счет того, что эмоленты «запирают» в ней влагу

6

часов

через 6 часов после применения эмолентов:

– восстанавливается структура кожи, благодаря содержанию специальных восстанавливающих естественных липидов (церамиды и другие полезные жиры)

24

часа

через 24 часа после применения эмолентов:

– наступает клиническое улучшение состояния кожи за счет проникновения увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и восстановления поверхностных слоев кожи (до 24 ч от начала применения)

Локобейз^® Рипеа^® – эмолент, содержащий в своем составе полную гамму естественных липидов в соотношении, идентичном физиологическому

Как применять эмоленты?

Лучше всего наносить эмоленты после принятия ванны в течение 3-х минут. Для достижения оптимального эффекта эмоленты наносятся непосредственно в ванной комнате при хорошей влажности.

Что чувствует кожа при применении эмолентов?

Проходят шелушение, зуд, ощущение стянутости кожи, ксероз, заживляются микро- и макротрещины.

Локобейз

^® РИПЕА^® 30г

Эмолент, содержащий в физиологическом соотношении естественные липиды для восстановления эпидермального барьера при хронических дерматозах

• Применяется для восстановления и ухода при сухости кожи
• Уменьшает сухость кожи и, как следствие, зуд
• Улучшает состояние кожи
• Используется для ограниченных участков кожи
• Увлажняет кожу на протяжении 24 часов

Локобейз^® Рипеа^®

• Не содержит консервантов, гормонов и красителей

Действует 24 часа

Уход
в течение дня

Локобейз

^® Липокрем 100 г

— Увлажняющий крем для ухода за сухой и чувствительной кожей в течение дня

• Применяется для ежедневного ухода и профилактики сухости
• Защищает кожу от неблагоприятных факторов
• Насыщает кожу липидами
• Подходит для больших участков кожи
• Делает кожу мягкой и нежной

Локобейз^® Липокрем

• Не содержит отдушек, гормонов и красителей

Полезные материалы по уходу за кожей

Какой крем в линейке Локобейз^® выбрать?

Почему зимой сохнет кожа рук?

«Аптечная» и «магазинная» косметика

Как защитить кожу рук от сухости?

10 Способы устранения, причины и многое другое

Сухость рук — обычное явление, и существуют разные причины. Во многих случаях вы можете увлажнить руки, чтобы уменьшить сухость и защитить их от раздражителей. Вам могут понадобиться лекарства, если причиной является основное заболевание, такое как экзема.

Сухие руки, казалось бы, незначительные, могут сильно раздражать.

В большинстве случаев причиной сухости рук являются условия окружающей среды. Погода, например, может вызвать сухость рук. Частое мытье рук, воздействие химических веществ и некоторые заболевания также могут высушить кожу рук.

Тем не менее, есть несколько способов увлажнить измученную жаждой кожу, независимо от причины. Узнайте больше о средствах от сухости, способах ее предотвращения и о том, что ее вызывает.

Для лечения сухости рук попробуйте следующие средства:

1. Увлажнение

Несколько раз в день наносите качественный увлажняющий крем или лосьон. Лосьоны и кремы помогают восстановить влажность и запечатать ее обратно в кожу.

2. Носите перчатки

Рассмотрите возможность использования перчаток, если ваши руки часто погружаются в воду, например, при мытье посуды. Перчатки помогают предотвратить удаление водой натуральных масел с кожи.

3. Снижение стресса

Если у вас экзема, вы можете быть удивлены, узнав, что стресс может усугубить ваши симптомы. Поэтому, если ваши симптомы обостряются, найдите время, чтобы позаботиться о себе, чтобы уменьшить стресс.

4. Подумайте о лекарствах

Если у вас тяжелая экзема, могут потребоваться лекарства, чтобы ваша кожа зажила. Ваш врач может назначить стероиды, которые вы можете нанести на кожу, или даже антибиотик, который вы будете принимать внутрь.

5. Спросите своего врача о терапии УФ-светом

В некоторых случаях тяжелого псориаза ультрафиолетовая (УФ) терапия может помочь заживлению кожи. Тем не менее, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем пытаться использовать любую УФ-терапию.

6. Обработайте их на ночь

Одно из лучших средств от сухости рук — намазать их на ночь лосьоном или увлажняющим средством на нефтяной основе, например, вазелином. После этого накройте руки парой мягких перчаток или носков.

Увлажняющий крем лучше впитается в кожу, и вы проснетесь с гладкими, как у младенца, руками.

7. Спросите о рецептурном креме

Для очень сухой и шелушащейся кожи врач может порекомендовать специальный лосьон, содержащий молочную кислоту или мочевину. Эти ингредиенты помогают избавиться от сухой и шелушащейся кожи.

8. Нанесите крем с гидрокортизоном

В некоторых случаях сухая кожа может перерасти в состояние, называемое дерматитом, при котором кожа воспаляется и краснеет. В этих случаях наиболее полезным может быть лосьон, содержащий гидрокортизон. Гидрокортизон успокаивает раздраженную кожу.

9. Используйте влажную повязку.

Кожу, которая потрескалась от сухости, необходимо лечить до полного заживления. Ваш врач может порекомендовать влажную повязку, пока ваша кожа заживает.

10. Нанесите сильнодействующий увлажняющий крем

Для глубокого увлажнения подберите увлажняющий крем, изначально предназначенный для животных. Да, действительно! Такие продукты, как Bag Balm, предназначенные для заживления жестких трещин коровьего вымени, могут проникать в кожу, сохраняя ее увлажненной.

Если причиной сухости рук являются условия работы, подумайте о том, чтобы носить с собой маленькую бутылочку лосьона, чтобы вы могли повторно наносить увлажняющий крем в течение дня. Ищите увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как:

• глицерин
• масло жожоба
• масло ши
• алоэ вера

установка насосов для лосьона на стены. Если они уже существуют, используйте их с пользой.

Вам также следует избегать чрезмерного нагрева, например, от сушилок для рук. Как и холод, тепло может еще больше высушить кожу.

Погода

В холодные месяцы ваша кожа часто становится сухой. Изменения климата, особенно холодная погода без большого количества влаги в воздухе, могут привести к сухости рук. Пониженная влажность воздуха вытягивает влагу из кожи.

Условия на рабочем месте

Условия на рабочем месте также могут вызывать сухость рук. Люди, работа которых требует тщательного мытья рук, например медсестры, врачи или учителя, могут заметить сухость рук. Фабричные рабочие или парикмахеры могут регулярно подвергаться воздействию химикатов или других агрессивных раздражителей. Это также может привести к сухости рук.

Медицинские состояния

Некоторые медицинские состояния также могут приводить к сухости рук или подвергать человека более частому риску сухости рук.

Например, у людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, может быть снижено кровоснабжение рук. Это приводит к тому, что их руки легче раздражаются. Экзема и псориаз, два состояния, которые вызывают воспаление кожи, также могут вызывать сухость рук, шелушение и растрескивание кожи.

Если сухость рук вызвана экземой или другим кожным заболеванием, у вас могут развиться такие осложнения, как инфекция или деформация ногтей.

Некоторые симптомы могут указывать на серьезную проблему. К ним относятся:

• изменение цвета кожи
• кровотечение
• сильное покраснение
• выделения из открытых участков кожи
• отек

следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.

Сухие руки в большинстве случаев являются обычным явлением в жизни. Обычно их можно легко лечить увлажняющим кремом. Если ваши сухие руки не улучшаются с помощью домашних средств или если у вас проявляются какие-либо другие симптомы, такие как кровотечение или инфекция, обратитесь за медицинской помощью.

Как исцелить тряпную кожу на пальцах, руках и ногах

Dry_skin_solution_topic_hero_2018.jpg

Поделиться изображение:

Название актива

. Название: 

Охват прав на использование (страны/регион): 

Сроки/длина прав на использование: 

Формат: 

изображение/jpeg

Размер: 

196621

Фотографы/иллюстраторы:

Вот как вылечить потрескавшуюся, сухую кожу на пальцах, руках и ногах.

Ваша кожа трескается?

С возрастом кожа у всех естественным образом становится тоньше и суше. Солнце, ветер и другие элементы, которым мы подвергаем нашу кожу, могут сказаться на ее здоровье. Чрезмерная сухость может привести к тому, что кожа станет ломкой, что приведет к появлению трещин на пальцах, руках и ногах. Когда кожа высыхает, она может стать чрезвычайно грубой, чешуйчатой ​​и шелушащейся, с небольшими разрывами, которые могут привести к более глубоким трещинам, называемым трещинами.

Потрескавшаяся кожа на пальцах, руках и ногах?

Потрескавшаяся кожа на пальцах может сделать даже самые простые действия, такие как набор текста, перелистывание страницы или застегивание пуговицы, очень болезненными.

Трещины на коже стопы также распространены, вызывая участки сухой, утолщенной кожи, известные как мозоли, по краям пятки. Когда вы ходите, жировая прослойка под пяткой расширяется, и из-за чрезмерной сухости может появиться растрескивание. В большинстве случаев проблема скорее неприятна и менее привлекательна, но когда трещины становятся глубокими, стояние, ходьба или любое давление на пятку может быть болезненным.

Другие факторы, которые могут вызвать трещины на коже стоп, включают:

• длительное стояние
• ходьба босиком или в сандалиях с открытой спиной
• принимать долгий горячий душ
• использование жесткого мыла, которое может лишить кожу естественной влаги

Как избавиться от потрескавшейся кожи

Дискомфорт от сильной сухости кожи — это не то, от чего вам нужно страдать. Эти проверенные и настоящие средства для ухода за потрескавшейся кожей помогут сохранить влагу и увлажнить сухую кожу.

Замачивание

Хотя горячая ванна может лишить вашу кожу столь необходимого увлажнения, может помочь 5-10-минутная ванна или точечное замачивание в теплой воде с несколькими каплями эфирного масла или мягкого очищающего средства. для увлажнения сухой, потрескавшейся кожи.

Увлажнение

В течение нескольких минут после того, как вы выйдете из ванны или отмоетесь, задержите влагу, полученную с помощью мягкого лосьона без запаха на потрескавшихся участках. В тяжелых случаях выберите мазь или крем, которые могут помочь восстановить внешние слои кожи, повышая способность вашего тела удерживать столь необходимую влагу внутри.

Вычеркните других виновников

В то время как потрескавшаяся кожа может быть результатом просто старых высохших клеток кожи, она также может быть вызвана кожными инфекциями или заболеваниями, такими как экзема или псориаз. Если трещины повторяются или настолько серьезны, что кровоточат, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что нет другой основной причины, кроме обезвоживания.

Включите увлажнитель воздуха

Зимой, когда воздух теряет влагу, наша кожа естественным образом немного сохнет, но если у вас начинает появляться зуд и потрескавшаяся кожа, увлажнитель — это то, что вам нужно.

Не ковыряйте

Если ваша кожа потрескалась и шелушится, может быть трудно не проткнуть и не ковырять шелушащуюся кожу. Однако это не только делает область более восприимчивой к любым бактериям на ваших руках, но также может еще больше раздражать область, только ухудшая состояние.

Защищайте зажившие участки

Когда ваша кожа поправится, постарайтесь не раздражать ее еще больше. Например, если вы работаете в саду, используйте перчатки, чтобы защитить руки. Точно так же, если ваши губы потрескались зимой, наденьте шарф на улице, чтобы сохранить влагу вокруг рта.

Восстановление утраченной влаги в сухой, потрескавшейся коже

Важно уделять время и внимание своей потрескавшейся коже, поскольку трещины — это открытые раны, которые, если их не лечить, могут инфицироваться.