Как правильно выбрать крем для лица

При выборе крема мы часто ориентируемся на его популярность, привлекательную упаковку или совет подруги. Кто-то также обращает внимание на продвинутые формулы или высокую стоимость крема. Но мы все же советуем обратить внимание на другие параметры.

Предлагаем вам пошаговое руководство – как выбрать крем для лица.

Самый главный критерий — выбирайте крем, учитывая свой тип кожи и ее состояние. Как определить тип кожи мы рассказали в этой статье.

• Сухая кожа требует от крема не только глубокого увлажнения, но и мощного питания. Ей идеально подходят плотные насыщенные текстуры, обогащенные натуральными маслами.

• Жирная кожа страдает от избытка себума и жирного блеска, как следствие, ей нужны облегченные текстуры с пребиотиками для поддержания иммунитета кожи и активными компонентами, направленными на себорегуляцию.

• Комбинированная кожа нуждается и в себоконтроле, и в интенсивном увлажнении, с такой задачей может справиться сочетание ниацинамида и аминокислот.

• Нормальной коже нужен универсальный поддерживающий уход с антиоксидантами, направленный на увлажнение и защиту.

• Чувствительной коже важен бережный уход с витаминами и пантенолом, который обеспечит успокаивающее действие, снятие раздражения и покраснения.

• Проблемной коже необходим специальный уход для борьбы с воспалениями и высыпаниями, идеальным помощником в этом является азелаиновая кислота.

• Обезвоженная кожа, помимо увлажнения и питания, нуждается в восстановлении, обеспечить это способны натуральные масла, церамиды и гиалуроновая кислота.

• Увядающей коже нужны укрепляющие компоненты, такие как пептиды, направленные на повышение упругости и эластичности.

Второй не менее важный критерий – возраст.

Примерно с 25-30 лет наступает время использования кремов, с антивозрастными компонентами. И если в 25 лет нужно обратить внимание на крем от первых или мимических морщин, то после 45 лет коже показаны эффективные лифтинг-средства. Это связано с тем, что с возрастными изменениями кожа нуждается в разной степени и способах ухода. Так молодой коже необходима защита и уход согласно типу кожи, с 30 лет коже необходима поддержка извне в виде коллагена для сохранения молодости кожи, а после 40 необходима более серьезная работа с уже появившимися морщинами.

И третий критерий, о котором многие не задумываются – условия жизни.

• Жителям мегаполисов требуется дополнительная защита от загрязненной атмосферы. В этом помогут мощные антиоксиданты (витамины, ресвератрол, липоевая кислота).




• В солнечные дни мы не должны забывать про солнцезащитные кремы с spf не менее 30.
  




• Регулярный недосып и стресс отражаются на нашей коже, появляются так называемые «следы усталости». Справиться с ними помогут антиоксиданты, фруктовые кислоты и гиалуроновая кислота.

Подытожим: для выбора крема важно знать какой у вас тип кожи, внимательно читать состав крема и понимать какой эффект предполагает использование крема строго следовать инструкции, а также использовать дополнительные средства ухода.

Важно понимать, что крем — неотъемлемая часть вашей ежедневной бьюти-рутины. Только при регулярном использовании, вы отметите желаемый результат. Не забывайте, чтобы косметика не утратила своих полезных свойств, строго соблюдайте условия хранения и сроки годности.

Интересное и полезное

уход за кожей лица летом

Автор статьи:

Серова Марина

Запишитесь прямо сейчас на консультацию
по телефону +7 (495)
646-87-89 или заполните
форму ниже

Консультация

Нажав кнопку, вы соглашаетесь с тем, что ваша
информация
будет использована в соответствии
с Политикой
конфиденциальности.

Заполните все поля

Чтобы кожа лица в течение жаркого солнечного лета оставалась красивой, молодой и упругой, нужно правильно ухаживать за ней. Действие ультрафиолета для кожи очень опасно: она теряет влагу, тонус, эластичность. Все это в итоге приводит к появлению морщин.

ВАЖНО: Уход за кожей лица летом должен быть таким же тщательным, как и в холодное время года!

Летом наш организм подвергается особым, летним факторам воздействия: солнцу, жаре, пыли. Все они отрицательно влияют на кожу, обезвоживают её, нарушают естественную защиту, что ведет к быстрому старению, гиперпигментации, обильному салоотделению, расширению пор. При сильной жаре и пыли происходит обильная выработка себума, поры забиваются, кожа не дышит, поэтому очень важно соблюдать особенности ухода за кожей летом.

Общие правила ухода за кожей лица

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой. 

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

1. Очищайте кожу не чаще, чем два раза в день. Слишком частое умывание может привести к сухости кожи из-за разрушения защитной пленки, образованной кожным салом;
2. Умывание лица должно быть с максимальным увлажнением. Очень эффективны для сохранения красоты и здоровья кожи профессиональные средства, регулирующие ее водный баланс на клеточном уровне.
3. Скрабирование кожи необходимо делать реже, не чаще двух раз в месяц. Совсем отказываться от этого нельзя, поры нужно очищать, иначе это приведёт к их закупорке и возникновении комедонов и угрей. Важно отметить, что если кожа лица тонкая и чувствительная, то здесь скраб противопоказан.
4. И самое главное – использование солнцезащитные средств с фактором защиты не менее 30,а так же использовать сыворотки с антиоксидантами -вит С,Е ,ресвиратролом ,что даёт дополнительную защиту от фото и хроностарения.
5. Не забывайте носить солнцезащитные очки! Если вы будете часто щуриться из-за яркого солнца, то мимические морщины не заставят себя долго ждать.
6. Для ухода за лицом летом хорошо подходит такая процедура как HydraFacial, которая подходит для всех типов кожи, протокол ухода подбирается индивидуально для пациента, на консультации специалиста. Домашний уход тоже подбирается индивидуально и только специалистом, экспериментировать не стоит.

Уход за кожей лица летом сильно зависит от типа кожи. Выделяют следующие типы кожи.

Отдельно рассматривают возрастную кожу лица и кожу рук, как наиболее подверженную травматическим воздействиям.

Особенности ухода за чувствительной кожей лица

Летом уход за чувствительной кожей минимален. Чувствительная кожа почти не обладает устойчивостью к различным раздражителям. От ветра, холода, некоторых действующих веществ косметических препаратов она моментально краснеет, может появиться зуд и припухлость, выступает сосудистая сеточка. Основная проблема состоит в том, что любой тип кожи может стать чувствительной. 

Уход за такой кожей сводится к тому, что она требует минимального воздействия:

• 
  Желательно умываться теплой водой, холодная или горячая может вызвать покраснение;

• 
  Ни в коем случае нельзя тереть кожу, нужно аккуратно промакивать ее полотенцем;

• 
  После умывания необходимо нанести легкий питательный крем по типу кожи, который должен содержать аллантоин, гиалуроновую кислоту, сквалан. Термальная вода очень хорошо действует в течение дня, защищая и успокаивая кожу.

Особенности ухода за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей лица летом должен быть особенно тщательным. Следует взять за правило ее регулярное очищение, только оно позволит избежать возникновения воспалительных процессов. Еще одна частая проблема жирной кожи летом — обезвоживание. Для снижения активности сальных желез часто используются обезжиривающие средства, которые приводят к истончению липидной мантии — естественного защитного барьера, препятствующего испарению влаги из эпидермиса. Обезвоженная и жирная кожа кажется тусклой и дряблой. К стандартным проблемам, воспалениям и блеску добавляются новые: чувство стеснения, шелушение на подбородке и лбу, в области глаз и на крыльях носа. Без солнцезащитного крема на лице появляются первые морщинки и пигментация.

Жирная кожа относится к проблемным типам кожи и требует частых освежающих процедур, и регулярного умывания холодной водой для нее недостаточно. Чтобы сохранить нежность и свежесть лица, а также избавиться от неприятного жирного блеска, соблюдайте простые правила:

• 
  Откажитесь от пудры и другой декоративной косметики;

• 
  Используйте мягкие бумажные полотенца, чтобы удалить пот с лица;

• 
  Регулярно очищайте кожу;

• 
  Делайте маски из свежих фруктов;

• 
  Для умывания используйте не воду, а легкие травяные настои или протирайте лицо некрепким холодным чаем;

• 
  Крема наносите тонким слоем сразу после умывания, пока кожа еще немного влажная.

Чередование масок с каолином и спирулиной работает очень хорошо. Крем для лица должен иметь легкую текстуру, которая легко впитывается.

Особенности ухода за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей летом также очень важен. Из-за пониженного салоотделения, дефицита воды в роговом слое, частой смены эпителия и нарушения барьерных свойств сухая кожа очень уязвима. На любые неблагоприятные раздражители она реагирует покраснениями, шелушениями, ощущением стянутости. Иногда может чувствоваться жжение, которое усугубляется после умывания. Главная проблема сухой кожи — преждевременные морщины. Так, «гусиные лапки» в уголках глаз могут появиться даже в 20 – 25 лет. С возрастом, когда происходит частичная атрофия сальных желез, сухость только усиливается.

Сухая кожа также относится к проблемным типам кожи. Она очень чувствительна и к горячим солнечным лучам, и к жестким частичкам пыли. Такая кожа легко травмируется и воспаляется, быстро теряет влагу и упругость. Чтобы избежать этого, основной акцент необходимо делать на равномерное постоянное увлажнение. При уходе за сухой кожей летом:

• 
  Откажитесь от пудры, а также от спиртосодержащих увлажняющих средств;

• 
  Обязательно используйте солнцезащитный крем;

• 
  Умывайтесь не горячей, а холодной водой или некрепкими травяными настоями;

• 
  Пользуйтесь кремами, содержащими питательные и успокаивающие ингредиенты.

Особенности ухода за комбинированной кожей лица 

Уход за комбинированной кожей летом не является чем-то сложным, несмотря на то, что она и считается самым капризным и непредсказуемым типом кожи. Ухаживать за ней необходимо так, чтобы не получать постоянные «упреки» в виде воспалений и раздражений. Правильный уход за комбинированной кожей лица приведет к положительным результатам очень быстро

Комбинированная кожа нуждается в регулярном увлажнении каждый день утром и вечером. И особенно тщательно нужно ее очищать. Умываться по утрам можно средствами для комбинированной или нормальной кожи. В их составе не должно быть спирта. Оптимальный вариант — умываться отварами лечебных трав. Время от времени их следует менять, чтобы кожа не привыкала. В каждом составе свои витамины, и влияние их на дерму разное.

Особенности ухода за возрастной кожей лица

Уход за возрастной кожей летом имеет ряд особенностей. Возрастной считается кожа у людей старше 30 – 45 лет. Для нее характерно снижение тургора и появление морщин. Ухудшение внешнего вида после 30 лет связано с естественным замедлением процессов обновления кожи. С возрастом нарушается микроциркуляция, снижаются запасы коллагена и синтез липидов эпидермиса. В результате кожа теряет способность к быстрой регенерации, становится более сухой и пористой, проявляет признаки фотостарения. Быстрее теряется влага, может появиться возрастная пигментация. Помимо морщин, людей старше 40 лет беспокоят мешки и темные круги под глазами, «поплывший» овал лица, расширенные поры, нечеткий контур и сухость кожи губ. Возрастная кожа под воздействием солнечных лучей дополнительно «подсушивается». С возрастом роговой слой (поверхностный) становится толще, а дерма истончается, т. к. происходит разрушение гиалуроновой кислоты. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна дермы, и кожа теряет свою упругость и эластичность. Морщины становятся более выраженными.  

Возрастная кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Так, женщинам старше 30 лет летом требуется уход с учетом индивидуального типа старения. До менопаузы кожа, как правило, «отзывчива» на любые косметические, в том числе и домашние процедуры. После 45 – 50 лет желательно подключать «тяжелую артиллерию» — серьезные аппаратные и инъекционные методики. Если нет склонности к куперозу, можно протирать лицо кубиками льда. Холод бодрит, дает легкий лифтинг-эффект, способствует уменьшению пор. 

Для умывания в летний сезон лучше всего выбирать муссы и муссы с экстрактами алоэ вера, лесных ягод и фруктов. Дважды в неделю кожа требует дополнительного (глубокого) очищения и отшелушивания отмерших клеток рогового слоя. Регулярные пилинги улучшают тканевое дыхание, выравнивают тон и текстуру кожи.

Особенности ухода за кожей рук

Также стоит отметить особенности ухода за кожей рук летом. Основной ущерб коже рук наносят ультрафиолетовые лучи. Они вызывают фотостарение и злокачественную трансформацию клеток кожи. Помимо солнца, серьезную угрозу представляют водоемы: контакт с пресной водой вызывает высыхание верхних слоев дермы, что в свою очередь влияет на их внешний вид. К тому же, сухой воздух и укусы насекомых также повреждают кожу. В совокупности эти факторы усложняют уход за руками летом.

Неправильное мытье рук может привести к преждевременному старению. Руки следует мыть с мылом, учитывая его значение pH. Использование мыла с высоким водородным индексом летом вредит коже. Для сухой кожи лучше всего использовать мыло с pH 5 – 6, для жирной — 3 – 4,5.

Летом руки также нуждаются в увлажнении. Обратите внимание на состав крема для рук. Хорошо, если в него входит витамин Е, масло жожоба, авокадо, масло чайного дерева. Растительные и эфирные масла могут заменить кремы для рук, но их следует использовать с осторожностью, поскольку они повышают чувствительность кожи к УФ-лучам.

Защита кожи лица от ультрафиолета

Самое главное в летнем уходе — защитить кожу от ультрафиолета. Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, она вырабатывает меланин, который защищает ее от солнца. Кожа приобретает коричневатый цвет, который матирует акне, и в течение какого-то времени выглядит здоровее. На самом деле чрезмерное пребывание на солнце снижает иммунитет кожи, и угри быстро обостряются. 

Наносить SPF защиту нужно перед выходом на улицу за 20 – 30 минут. При активном солнце фактор защиты должен быть максимальным (от 30 и выше), обновлять защиту следует через каждые 2 – 3 часа. Даже в пасмурные дни при выходе на улицу нужно наносить SPF-крем, так как даже в такие дни высок уровень инсоляции. Загорая на солнце, нужно прикрывать лицо шляпой или панамой. Также не стоит забывать, что при нахождении на активном солнце, защищая лицо, не нужно забывать об уходе за кожей тела.

Причины сухости у женщин старше 50 лет и что вы можете сделать . Причиной может быть перегретый воздух в помещении. Кроме того, ваши сальные и потовые железы становятся менее активными с возрастом.

И то, и другое затрудняет поддержание влажности кожи. Одно простое средство — пить много жидкости, что помогает коже заживать и быстрее восстанавливаться.

Каждая четвертая женщина жалуется на сухость и ломкость ногтей. По мере того, как вы становитесь старше, ногти на руках — но часто не на ногах — могут истончаться и становиться более склонными к расслаиванию по длине или расслаиванию на кончиках слоями. Частое мытье и сушка рук также может иметь негативные последствия, равно как и сухая жара и низкая влажность. Защищайте их перчатками и густыми увлажняющими средствами, такими как вазелин перед сном.

Ваши зрелые годы могут спровоцировать его. То же самое можно сказать о некоторых лекарствах и состояниях здоровья, таких как синдром Шегрена. Они не позволяют вашим слюнным железам вырабатывать достаточное количество слюны для увлажнения рта. Сухость во рту может привести к большему количеству проблем, таких как язвы и кариес. Ваш врач может диагностировать первопричину и сказать вам, могут ли помочь лекарства, капли или специальные полоскания.

Это лучший и бесплатный способ защитить кожу от сухости. Когда вы придерживаетесь оттенка, вы даете своей коже шанс восстановиться. Старайтесь не выходить на улицу с 10:00 до 15:00, когда солнце в самом разгаре. Не ведитесь на пасмурное небо. Вредные ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака. Они тоже прыгают прямо через воду.

Чрезвычайно сухая и зудящая кожа может быть вызвана высоким уровнем сахара в крови, вызывающим диабет 2 типа. Плохое кровообращение или инфекции, которые часто возникают при этом заболевании, могут быть виноваты. Контроль уровня глюкозы в крови может помочь уменьшить сухость. Другие проблемы со здоровьем, которые могут привести к сухости, включают:

• Болезнь почек
• Анемия, также известная как железодефицитная анемия
• Гипотиреоз (низкий уровень гормонов щитовидной железы)
• Ревматоидный артрит, вызывающий сухость глаз

Морозная погода, обезвоживание, косметика и лекарства могут сделать ваши губы шероховатыми. Помогите сохранить их мягкими и эластичными с помощью этих советов:

• Дышите носом, а не ртом
• Не облизывайте губы
• Пейте много жидкости и пользуйтесь увлажнителем воздуха
• Используйте бальзам для губ или крем с солнцезащитным кремом
• Оберните рот шарфом при низких температурах

Это происходит примерно у половины женщин после прекращения менструации. Как и в случае с другими симптомами менопаузы, это вызвано резким падением уровня женского гормона эстрогена. Сухость влагалища имеет тенденцию сохраняться, потому что ткани в этой области становятся тоньше и менее гибкими. Регулярный секс или стимуляция — это всего лишь два способа поддерживать смазку во влагалище. Еще один безрецептурный вагинальный увлажняющий крем.

Слезные железы в старых глазах могут работать не так хорошо, как раньше. Вам может показаться, что у вас в глазах песчинки. Или они могут ужалить. Сухость глаз может быть нормальной частью старения. Некоторые медицинские условия также могут вызвать их. Ваш окулист может порекомендовать:

• Глазные капли
• Увлажнитель или очиститель воздуха
• Специальная мазь для увлажнения глаз

Гормональные признаки старения легко заметны на голове. Волосы могут стать седыми или тонкими. Пряди также могут стать более сухими из-за сальных желез, которые с годами становятся вялыми. Другие причины включают в себя, если вы:

• Длинные, вьющиеся или и то, и другое
• Афроамериканцы
• Окрашивание, выпрямление или химическая обработка волос

Более сухие волосы обычно можно мыть реже. Просто следите за перхотью, для которой может потребоваться специальный шампунь.

Многие вещи и привычки могут лишать кожу влаги. Самые грубые пятна могут появиться там, где ваша кожа тоньше — на локтях, голенях и предплечьях. Возможные причины:

• Курение
• Стресс
• Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта
• Химиотерапия рака

Жидкости вымывают токсины из организма и помогают коже оставаться влажной. Вода всегда хороший выбор. Молоко, а также фрукты и овощи, богатые водой, такие как мускусная дыня, арбуз, сельдерей и салат. Но ограничьте употребление кофе, алкоголя и напитков с кофеином. На самом деле это мочегонные средства, поэтому они вымывают воду. Фруктовые соки звучат хорошо, но содержат много сахара.

Следуйте этим советам, чтобы предотвратить сухость:

• Быстро принимайте ванну или душ с теплой водой и мягкими моющими средствами без запаха.
• Увлажняйте кожу более густыми кремами или мазями вместо лосьона. Хорошие ставки есть жожоба или оливковое масло или масло ши.
• Избегайте продуктов, которые могут удалить естественный кожный жир, включая тоники на спиртовой основе, ретиноиды и альфа-гидроксикислоты.
• Надевайте перчатки всякий раз, когда ваши руки могут намокнуть, в том числе при мытье посуды и уборке ванной комнаты.

Домашние средства и новые привычки могут быть всем, что вам нужно, чтобы избавиться от сухости. Обратитесь к врачу, если:

• Ваше состояние не улучшается. Возможно, происходит что-то еще.
• Большие участки тела начинают шелушиться или шелушиться.
• Ваша кожа краснеет и зудит. Расчесывание может вызвать язвы и инфекции.
• Ваши симптомы мешают вам хорошо спать.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Cunaplus_M.Faba / Getty Images

2) Happycity21 / Getty Images

3) ssuaphoto / Getty Images

4) puhh9ha / Getty Images0004

5) Simpson33 / Getty Images

6) Srisakorn / Getty Images

7) Minerva Studio / Getty Images

8) xixinxing / getty изображения

9).

11) Источник изображения / Getty Images

12) Павел Кратиров / Getty Images

13) Iconica / Getty Images

ИСТОЧНИКИ:

Клиника Майо Кан: «Препараты и добавки: Влияет на глаза?», «Сухость влагалища после менопаузы: как ее лечить?», «Сухость во рту», ​​«Потрескавшиеся губы: какое лучшее средство?» «Сухая кожа. »

Национальный институт старения: «Уход за кожей и старение», «Старение и ваши глаза».

Клиника Кливленда: «Старение и болезненная кожа», «Старение и болезненная кожа: часто задаваемые вопросы», «Лечение рака: уход за кожей, волосами и ногтями во время и после лечения», «Как определить, есть ли у вас железодефицитная анемия».

Американская академия дерматологии: «Как выбрать солнцезащитный крем», «Основные советы дерматологов по избавлению от сухости кожи», «Диабет: 12 предупреждающих знаков, которые появляются на вашей коже».

Национальное общество по борьбе с экземой: «Смягчающие средства».

Специализированная больница RML: «Зимняя кожа: кремы против мазей».

Национальный почечный фонд: «10 признаков того, что у вас может быть заболевание почек».

Гарвардская медицинская школа: «Подробности о замедлении работы щитовидной железы».

Harvard Women’s Health Watch: «Не игнорируйте сухость и боль во влагалище», «Кстати, доктор: кривые и секущиеся ногти означают, что я нездорова?»

Американский институт исследований рака: «Поддерживайте водный баланс с помощью фруктов и овощей».

Американский остеопатический колледж дерматологии: «Хрупкие расслаивающиеся ногти».

Фонд синдрома Шегрена: «Сухость во рту: основной симптом синдрома Шегрена».

MedlinePlus: «Возрастные изменения кожи».

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Просмотреть политику конфиденциальности и информацию о доверии

Вот как меняется ваша кожа в 40 лет – лучшая жизнь ваша жизнь обязательно будет такой же радужной. На самом деле, когда дело доходит до вашего цвета лица, ваши 40 лет могут привести к быстрым изменениям — и не всегда к лучшему.

«В свои 40 лет вы можете начать прощаться с эстрогеном», — говорит доктор Дэвид Гройнер, доктор медицинских наук, из NYC Surgical Associates. К сожалению, это гормональное изменение может привести к целому ряду изменений в вашей коже, от незначительных до тех, от которых вы стремитесь избавиться в спешке. К счастью, если вы хотите быстро избавиться от этих нежелательных изменений кожи, немного знаний поможет вам в этом. От неудобного до неприглядного, мы собрали то, как меняется ваша кожа в 40 лет. Так что читайте дальше и узнайте, почему вам пока не нужно записываться на сеанс ботокса.

Shutterstock

Возможно, к 40 годам вы перестанете бороться с жирностью кожи, но у вас появится новая проблема: сухость. «Ваша кожа станет еще более сухой и менее упругой», — говорит доктор Грейнер. Хорошие новости? Немного дополнительного увлажняющего крема, немного полезных пищевых жиров и тонны воды могут помочь смягчить это часто раздражающее изменение.

Shutterstock

Если все, что вы видите, глядя в зеркало, — это обвисшую кожу, вы не одиноки. «Вы заметите снижение эластичности кожи в возрасте 40 лет», — говорит доктор Грейнер. Это, как правило, особенно заметно вокруг глаз и челюсти, где уменьшенные жировые отложения могут сделать кожу особенно мешковатой.

Shutterstock

Однако не только потеря жира, коллагена и эластина вызывает изменения в вашем лице. По словам доктора Греунера, «снижение уровня эстрогена также может привести к потере костной массы, влияя на структуру вашего лица и внешний вид».

Shutterstock

Хотя вы, возможно, заметили несколько тонких морщин в свои 30 лет, вполне вероятно, что в 40 лет на вашем лице начнут появляться и оставаться глубокие морщины. «Морщины станут более заметными по мере того, как вам будет за 40», — говорит доктор Грейнер.

Это внезапное покраснение, которое вы видите? Вероятно, это результат лопнувших капилляров. Когда вы становитесь старше, запасы жира под кожей, как правило, истощаются, как и коллаген и эластин, поддерживающие ее упругость. К сожалению, эта комбинация может сделать вашу кожу более чувствительной к повреждениям, а это означает, что у вас больше шансов получить лопнувшие капилляры и видимые кровеносные сосуды в результате естественного износа.

Когда-то бритье было простым делом, но к 40 годам ситуация может измениться к худшему. Фактически, внезапная сухость кожи, которая часто случается с людьми в этом десятилетии, часто может привести к раздражению при бритье, покраснению волосяных фолликулов или потенциальному развитию фолликулита.

Те дни, когда вы, казалось бы, не пострадали от незащищенного пребывания на солнце, пришли и ушли к тому времени, когда вам исполнилось 40 лет. Фактически, даже самое незначительное воздействие солнца может привести к появлению темных пятен на коже с возрастом. «Главной причиной изменений кожи является воздействие солнца, которое напрямую вызывает визуальные изменения в нашей коже по мере старения», — говорит д-р Джанетт Нешейват, доктор медицинских наук

. провисание: это также может означать, что вашему цвету лица не хватает блеска, который он когда-то имел. «Мы теряем коллаген и эластин в нашей коже, что лишает нас сияния молодости», — говорит доктор Нешейват.

К сожалению, те дни, когда вы могли снять макияж бумажным полотенцем или использовать практически любое очищающее средство для кожи, пришли и ушли к тому времени, когда вам исполнилось 40 лет. Чрезвычайная сухость, которая часто возникает после 40 лет, может привести к тому, что ваша кожа будет легче раздражаться, а это означает, что многие из тех продуктов, которые вы когда-то использовали, внезапно становятся слишком резкими для вашей кожи.

Shutterstock

Удивительный побочный эффект процесса гормонального старения после 40 лет? Внезапно зудит кожа. В 40 лет «кожа может стать чувствительной, зудящей и раздраженной», — говорит доктор Нешейват. К счастью, регулярное увлажнение и посещение дерматолога не реже одного раза в год для устранения зуда, если он сопровождается какими-либо другими изменениями кожи, могут иметь решающее значение.

Shutterstock

Хотя рак кожи может поражать людей любого возраста, вы, скорее всего, обнаружите подозрительную родинку, когда вам больше 40 лет. На самом деле, по данным Американского онкологического общества, мужчины в возрасте 49 лет и младше более склонны к развитию меланомы. чем любой другой вид рака, в то время как это третий наиболее распространенный тип для женщин той же возрастной группы. Хорошие новости? Согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Dermatology, нераковые родинки на самом деле могут означать, что вы стареете медленнее.0200 .

Тот факт, что с возрастом ваша кожа выглядит по-другому, не означает, что есть о чем беспокоиться. Сокращение жировых отложений и выработки меланина может привести к тому, что ваша кожа будет выглядеть более желтой, чем раньше. «Внешний слой кожи, называемый эпидермисом, где мы видим эти изменения, которые включают изменение пигментации кожи, например, пожелтение», — говорит доктор Нешейват

ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb.

Однако желтый — не единственный новый цвет, который ваша кожа может принять в свои 40 лет. Доктор Нешейват предупреждает, что стареющая кожа также имеет тенденцию становиться более красной, чем в прежние годы.

Shutterstock

Если вы обнаружите, что эти горячие и холодные температуры внезапно влияют на вашу кожу, как никогда раньше, вините в этом процесс старения. Согласно исследованию, опубликованному в International Journal of Dermatology , уровень гиалуроновой кислоты снижается с возрастом, что может объяснить некоторые из наиболее драматических эффектов старения. Среди них? Более отчетливая реакция на горячие и холодные раздражители.