7 домашних средств от сухости кожи

Существуют различные домашние средства, которые человек может использовать для уменьшения выраженности сухости кожи.

1. Подсолнечное масло

Исследование, проведенное в 2013 г., показало, что подсолнечное масло улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажняющего крема для рук. В том же исследовании было установлено, что оливковое масло действительно повреждает защитный барьер кожи, что демонстрирует, что не все натуральные масла пригодны для использования в качестве увлажняющих средств.

2. Кокосовое масло

Еще одним натуральным маслом, которое хорошо подходит для лечения сухости кожи, является кокосовое масло. Исследование, проведенное в 2014 г., показало, что кокосовое масло столь же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухости кожи. Было установлено, что это масло хорошо увлажняет кожу и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.

3. Овсянка

Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Добавление порошкообразной овсянки в ванну или использование кремов, содержащих овсяную муку, может помочь уменьшить сухость кожи. Исследование, проведенное в 2015 г., показало, что экстракты овсянки обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами, что говорит о том, что они могут помочь в лечении сухости кожи.

4. Питьевое молоко

Молоко также может помочь избавиться от сухой кожи, однако не при наружном нанесении. Исследование, проведенное в 2015 г., показывает, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи. Согласно результатам исследования, жир, содержащийся в молоке и называемый фосфолипидом, укрепляет кожный барьер у мышей при добавлении молока в рацион. Необходимо провести больше исследований, чтобы выяснить, оказывает ли употребление молока такое же воздействие на кожу у людей.

5. Мед

Некоторые исследования показали, что мед полезен при многих кожных заболеваниях. Согласно их данным, мед обладает увлажняющим, противовоспалительным и заживляющим свойствами. Все эти качества делают мед подходящим средством для домашнего лечения сухости кожи. Он является натуральным средством и может наноситься непосредственно на кожу.

6. Вазелин

Вазелин используют в качестве увлажняющего компонента уже в течение многих лет. В 2017 г. исследователи установили, что состояние кожного барьера у лиц пожилого возраста улучшалось после того, как они использовали вазелин. Это открытие поддерживает идею использования вазелина для обработки сухой кожи, особенно если сухость вызвана старением.

7. Алоэ вера

Согласно исследованию 2003 г., гель алоэ вера может помочь избавиться от сухости кожи. Человек с сухостью кожи рук или ног может нанести гель алоэ вера и поверх одеть перчатки или носки. Это поспособствует лучшему впитыванию геля и поможет избавиться от данной проблемы.

Когда нужно обратиться к врачу

Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухости кожи, а увлажняющие средства не помогают в борьбе с ней, это может означать, что сухость является симптомом какого-то заболевания. При подобных подозрениях необходимо обратиться к врачу.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Натуральные средства для увлажнения сухой кожи с головы до ног

Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации.
Подробнее

Сохранение нормального водного баланса в организме – ключ к хорошему здоровью. Чтобы кожа оставалась здоровой и увлажненной, важно пить достаточно жидкости. Вместе с тем и кремы, увлажняющие средства, а также некоторые другие обычные продукты тоже могут в значительной мере обеспечить более комфортные ощущения и уход за сухой кожей.

Влага для лица: прямо из кухни

Большинство людей, приступая к утренней процедуре ухода за собой, начинают не с кухни. Но в холодильнике и кладовке хранится куча натуральных, эффективных увлажняющих средств для кожи, способных устранить сухость и позаботиться о сухой коже лица.

Греческий йогурт

Греческий йогурт – не только вкусный продукт, но и прекрасное увлажняющее средство для лица. Содержащиеся в нем пробиотики, кальций и молочная кислота создают идеальную маску для здоровой кожи лица. Греческий йогурт также помогает бороться с бактериями, которые могут привести к появлению акне.

Сода

Отшелушивание кожи – эффективный способ удаления ороговевших клеток, благодаря чему кожа лучше впитывает увлажняющие средства и крем. Для мягкого удаления загрязнений и ороговевшей кожи добавьте в средство для умывания воду и пищевую соду, затем умойтесь теплой водой.

Кокосовое масло

Еще одно прекрасное натуральное увлажняющее средство – кокосовое масло. Употребление кокосового масла в пищу положительно влияет на состояние кожи. А втирание кокосового масла в участки лица с сухой кожей – это быстрый, легкий и полезный способ увлажнения кожи. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, участвующую в выработке коллагена, обладает противобактериологическим и противомикробным действием и продлевает молодость кожи.

Масло ши

Масло ши содержит большое количество витаминов A и F, улучшает состояние сухой кожи и защищает кожу от воздействия погодных и других неблагоприятных факторов.

Авокадо

Не выбрасывайте кожуру авокадо и попробуйте протереть лицо внутренней стороной кожуры. Такая нехитрая процедура может способствовать увлажнению и насыщению кожи витаминами A, D и E. Авокадо также обладает омолаживающими свойствами.

Огурцы

Ломтики огурца на веках могут способствовать устранению отечности. Протертый огурец с медом также можно использовать в качестве маски для лица.

Натуральный мед

Возможно, мед не ассоциируется со средством для очищения кожи лица. Однако же это прекрасное очищающее средство, которое, к тому же, не сушит кожу. Мед, который не подвергался нагреванию, сохраняет свои антибактериальные и пробиотические свойства, что усиливает эффективность ухода за кожей. Мед может стать отличным средством для лечения акне, он также препятствует старению кожи, разглаживает морщины, устраняет раздражение и покраснения.

Пахта

Богатая молочной кислотой пахта отлично подходит для удаления ороговевших клеток кожи, способствует регенерации и придает коже более молодой вид. Пахта также богата питательными веществами и помогает питать кожу. Просто смочите салфетку пахтой и положите на лицо на 10 минут.

Касторовое масло

Касторовое масло – удивительный натуральный увлажняющий крем с высокой концентрацией жирных кислот. Касторовое масло быстро впитывается кожей. При нанесении масла на сухие участки кожи содержащаяся в нем линоленовая кислота создает барьер, удерживающий влагу в коже. Ежедневно наносите этот натуральный увлажняющий крем на пораженные участки кожи.

Гамамелис и розовая вода

Гамамелис и розовая вода найдутся не на каждой кухне. Тем не менее, они недороги, их несложно купить, а добавить их к арсеналу средств для ежедневного ухода за кожей, несомненно, стоит. Из смеси этих продуктов получится мощный тоник для подтяжки лица после умывания. В розовой воде много витамина С, который очень полезен для кожи.

Средство для сухой кожи рук приносит долгожданное облегчение

Каждый день мы многое делаем руками. Если кожа рук потрескавшаяся, сухая, раздраженная или просто причиняет дискомфорт, это влияет на многие аспекты жизни. Наиболее проблемные участки рук – это костяшки пальцев, и увлажнять их тоже сложнее всего.

Оливковое масло

После мытья посуды или рук протрите руки оливковым маслом, чтобы задержать влагу на поврежденных участках кожи. Еще полезнее увлажнять кожу рук после душа или перед сном.

Сахар и лимон

Сахар и лимон легко найти почти на каждой кухне, и они могут стать отличным средством для маникюра в домашних условиях. Эти два ингредиента нежно отшелушивают сухую кожу, подготавливая ее к тому, чтобы она впитала больше полезных веществ из увлажняющих средств.

Мед

В состав многих натуральных средств для ухода за кожей входит мед, что не удивительно: этот естественный увлажнитель помогает увеличить содержание влаги в коже даже после нанесения и удаления.

Лаванда и календула

И то, и другое растение снимает воспаление при боли в пальцах и суставах. При образовании трещин на коже после пребывания на холоде, стирки, мытья посуды или использования других раздражающих веществ, полезно будет использовать эти лекарственные растения в сочетании с маслом ши и пчелиным воском.

Как ухаживать за сухой кожей ног

Кожа ступней часто страдает от сухости, и это причиняет дискомфорт. Попробуйте некоторые из этих природных средств для снятия дискомфорта.

Кокосовое масло

Кокосовое масло отлично подходит не только для увлажнения рук и лица, но может прекрасно защищать и кожу ног. При появлении сухой кожи, особенно на пятках или лодыжках, нанесенный на проблемные участки слой кокосового масла может помочь снять раздражение. Кокосовое масло также можно использовать и для профилактического ухода.

Бананы

Обработайте мозоли ног бананом и медовой маской для ног в течение нескольких минут, а затем потрите грубую кожу пемзой.

Оливковое масло, мед, сахар и лимон

Смешав доступные продукты, которые найдутся на каждой кухне, – оливковое масло, мед, сахар и лимон, – можно сделать шикарный скраб для сухой кожи ног, который может отшелушивать, увлажнять и исцелять.

Английская соль

Английская соль (Epsom) издавна славится своими целебными свойствами. Разогрейте воду, насыпьте в нее немного английской соли, хорошо перемешайте и примите ванну для ног после тяжелого дня. Кожа ног станет мягче, уменьшится воспаление.

Наносите увлажняющий крем на любые участки тела

Несомненно, сухая кожа лица, рук и ног больше всего нуждается в уходе, но и остальные части тела тоже требуют увлажнения, ведь оно улучшает состояние кожи и дарит ощущение комфорта. Вот несколько замечательных идей и решений по уходу за кожей – самым большим органом человеческого тела.

Сухая чистка

Сухая чистка – бодрящее начало дня. Сухая чистка не только удаляет омертвевшие клетки кожи и подготавливает организм к лучшему впитыванию увлажняющих средств, но и улучшает кровообращение.

Соль или сахар

Соль и сахар – недорогие, доступные продукты, которые могут служить отличными эксфолиантами для кожи всего тела. Максимум пользы в сочетании с гелем для тела. Чтобы кожа не стала сухой, принимайте душ быстро. Вода должна быть теплой, а не горячей.

Кокосовое масло

Кокосовое масло неслучайно входит в состав каждого увлажняющего средства. Его легко использовать, оно сохраняет кожу здоровой и мягкой и обеспечивает естественное увлажнение, не забивая поры. Использование кокосового масла сразу после ванны или душа повышает его эффективность, поскольку масло помогает удерживать влагу на коже, продлевая положительный эффект увлажнения.

Рис грубого помола

Бросьте рис в кухонный комбайн и измельчите его в режиме грубого помола. – У вас получится нежное натуральное отшелушивающее средство, которое хорошо сочетается с любым гелем для душа.

Овес

Овес – прекрасное средство для раздраженной кожи. Молотый овес можно добавить в теплую ванну после тяжелого дня. Овес может служить и отшелушивающим средством. Он часто входит в состав всевозможных увлажняющих продуктов. В ванну с теплой водой можно добавить всего 1 стакан измельченного в кухонном комбайне овса.

Молоко

Содержащаяся в молоке молочная кислота смягчает кожу и помогает удалить ороговевшие клетки. Существует множество средств для ванны на основе молока, позволяющих насладиться его полезными свойствами, открытыми много веков тому назад. Сделайте свое собственное средство для ванн: наберите в ванну воду и добавьте в нее четверть стакана меда и два стакана молока. Для обработки небольших, зудящих или раздраженных участков можно нанести небольшое количество молока прямо на кожу. Потрескавшиеся руки и костяшки пальцев можно замочить в молоке, чтобы уменьшить воспаление.

Мед и оливковое масло

Смешайте мед с оливковым маслом, – у вас получится паста, которая пригодится для ухода за очень сухой кожей (например, кожей локтей и коленей). Оставьте смесь на коже минут на пятнадцать, затем смойте.

Домашние средства для сухой кожи: 7 домашних средств

Независимо от того, вызвано ли это старением, основным состоянием кожи или факторами окружающей среды, сухая кожа может вызывать дискомфорт и зуд. Существует ряд средств для лечения сухой кожи в домашних условиях, но какие из них наиболее эффективны?

Сухая кожа, также называемая ксерозом, представляет собой кожу, внешнему слою которой не хватает влаги. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться. Увлажнение сухой кожи важно, но некоторые средства, купленные в магазине, могут быть дорогими или неэффективными.

В этой статье рассматриваются домашние средства от сухости кожи и рассматриваются научные данные, стоящие за этими утверждениями.

Поделиться на PinterestИсследования предполагают, что подсолнечное масло можно использовать в качестве увлажняющего средства.

Существует множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости кожи. Большинство из приведенных ниже процедур можно использовать в качестве увлажняющих средств, если не указано иное. Лучший способ использования увлажняющего крема – обильно нанести его на влажную кожу после ванны и дать ему впитаться.

1. Подсолнечное масло

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что подсолнечное масло улучшало увлажнение при использовании в качестве увлажняющего крема на руках участников.

То же исследование показало, что оливковое масло действительно повреждает кожный барьер, что позволяет предположить, что не все натуральные масла подходят для использования в качестве увлажняющих средств.

2. Кокосовое масло

Еще одним натуральным маслом, которое хорошо подходит для ухода за сухой кожей, является кокосовое масло. Исследование 2014 года показало, что кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухой кожи. Было обнаружено, что он значительно улучшает гидратацию кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.

Согласно исследованию 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, обладающие смягчающими свойствами. Смягчающее средство — это жир или масло, которое действует как увлажнитель, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.

3. Ванна с овсянкой

Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Добавление порошкообразной овсянки в ванну или использование кремов, содержащих овсянку, может помочь уменьшить сухость кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что экстракты овсяных хлопьев обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что позволяет предположить, что они могут помочь в лечении сухой кожи.

4. Питьевое молоко

Молоко также может помочь при сухости кожи, но не при нанесении на кожу. Исследования 2015 года показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи.

Исследование показало, что содержащийся в молоке жир, называемый фосфолипидом, улучшал кожный барьер у мышей при добавлении в их рацион. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, оказывает ли питье молока такое же влияние на кожу у людей.

5. Мед

Обзор исследований 2012 года отмечает, что некоторые исследования показали, что мед полезен при многих типах кожных заболеваний.

Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что мед можно использовать в качестве домашнего средства для восстановления сухой кожи.

Различные исследования показали, что мед обладает:

• увлажняющими свойствами
• заживляющими свойствами
• противовоспалительными свойствами

Все эти качества позволяют предположить, что мед является идеальным средством для домашнего ухода за сухой кожей. Он полностью натуральный и может наноситься непосредственно на кожу.

6. Вазелин

Вазелин, также известный как минеральное масло, уже много лет используется в качестве увлажняющего средства.

В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после того, как они использовали вазелин. Это открытие поддерживает использование вазелина для лечения сухой кожи, особенно вызванной старением.

7. Алоэ вера

Согласно исследованию 2003 года, гель алоэ вера может облегчить состояние сухой кожи.

Человек с сухой кожей на руках или ногах может нанести гель алоэ вера и накрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это перед сном и оставить гель на всю ночь.

Если сухая кожа находится на другом участке тела, обильно нанеся гель алоэ вера и дав ему впитаться, можно получить аналогичный эффект.

Поделиться на Pinterest Регулярное увлажнение после умывания может помочь предотвратить сухость кожи.

Регулярное нанесение смягчающих и увлажняющих средств после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди также могут предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:

• царапание кожи
• чрезмерное кондиционирование воздуха
• бритье тупой бритвой или без геля для бритья
• слишком частое купание или душ
• слишком сильное растирание кожи при вытирании полотенцем
• купание или душ в слишком горячей воде
• использование лосьонов, содержащих спирт натирание кожи
• частый контакт с моющими средствами
• сидение под прямым воздействием тепла от обогревателя или огня
• пребывание на улице в ветреную погоду без покрытия кожи

Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухости кожи, у человека может быть основное заболевание кожи. Если человек подозревает, что это так, ему следует обратиться к врачу.

Если домашние средства и увлажняющие средства, купленные в магазине, не облегчают симптомы сухости кожи, можно также поговорить с фармацевтом о средствах, отпускаемых без рецепта.

Важно поддерживать увлажнение кожи и лечить сухую кожу как можно скорее. Если не лечить, сухая кожа может привести к:

• красные пятна
• кровотечение
• бактериальная инфекция

Покраснение, опухоль или гной могут указывать на бактериальную инфекцию. Если человек подозревает, что его кожа заражена, ему следует как можно скорее обратиться к врачу.

Домашние средства для сухой кожи: 7 домашних средств

Независимо от того, вызвано ли это старением, основным состоянием кожи или факторами окружающей среды, сухая кожа может вызывать дискомфорт и зуд. Существует ряд средств для лечения сухой кожи в домашних условиях, но какие из них наиболее эффективны?

Сухая кожа, также называемая ксерозом, представляет собой кожу, внешнему слою которой не хватает влаги. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться. Увлажнение сухой кожи важно, но некоторые средства, купленные в магазине, могут быть дорогими или неэффективными.

В этой статье рассматриваются домашние средства от сухости кожи и рассматриваются научные данные, стоящие за утверждениями.

Поделиться на PinterestИсследования предполагают, что подсолнечное масло можно использовать в качестве увлажняющего средства.

Существует множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости кожи. Большинство из приведенных ниже процедур можно использовать в качестве увлажняющих средств, если не указано иное. Лучший способ использовать увлажняющий крем — обильно нанести его на влажную кожу после ванны и дать ему впитаться.0003

1. Подсолнечное масло

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что подсолнечное масло улучшало увлажнение при использовании в качестве увлажняющего крема на руках участников.

То же исследование показало, что оливковое масло действительно повреждает кожный барьер, что позволяет предположить, что не все натуральные масла подходят для использования в качестве увлажняющих средств.

2. Кокосовое масло

Еще одним натуральным маслом, которое хорошо подходит для ухода за сухой кожей, является кокосовое масло. Исследование 2014 года показало, что кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухой кожи. Было обнаружено, что он значительно улучшает гидратацию кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.

Согласно исследованию 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, обладающие смягчающими свойствами. Смягчающее средство — это жир или масло, которое действует как увлажнитель, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.

3. Ванна с овсянкой

Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Добавление порошкообразной овсянки в ванну или использование кремов, содержащих овсянку, может помочь уменьшить сухость кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что экстракты овсяных хлопьев обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что позволяет предположить, что они могут помочь в лечении сухой кожи.

4. Питьевое молоко

Молоко также может помочь при сухости кожи, но не при нанесении на кожу. Исследования 2015 года показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи.

Исследование показало, что содержащийся в молоке жир, называемый фосфолипидом, улучшал кожный барьер у мышей при добавлении в их рацион. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, оказывает ли питье молока такое же влияние на кожу у людей.

5. Мед

Обзор исследований 2012 года отмечает, что некоторые исследования показали, что мед полезен при многих типах кожных заболеваний.

Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что мед можно использовать в качестве домашнего средства для восстановления сухой кожи.

Различные исследования показали, что мед обладает:

• увлажняющими свойствами
• заживляющими свойствами
• противовоспалительными свойствами

Все эти качества позволяют предположить, что мед является идеальным средством для домашнего ухода за сухой кожей. Он полностью натуральный и может наноситься непосредственно на кожу.

6. Вазелин

Вазелин, также известный как минеральное масло, уже много лет используется в качестве увлажняющего средства.

В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после того, как они использовали вазелин. Это открытие поддерживает использование вазелина для лечения сухой кожи, особенно вызванной старением.

7. Алоэ вера

Согласно исследованию 2003 года, гель алоэ вера может облегчить состояние сухой кожи.

Человек с сухой кожей на руках или ногах может нанести гель алоэ вера и накрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это перед сном и оставить гель на всю ночь.

Если сухая кожа находится на другом участке тела, обильно нанеся гель алоэ вера и дав ему впитаться, можно получить аналогичный эффект.

Поделиться на Pinterest Регулярное увлажнение после умывания может помочь предотвратить сухость кожи.

Регулярное нанесение смягчающих и увлажняющих средств после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди также могут предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:

• царапание кожи
• чрезмерное кондиционирование воздуха
• бритье тупой бритвой или без геля для бритья
• слишком частое купание или душ
• слишком сильное растирание кожи при вытирании полотенцем
• купание или душ в слишком горячей воде
• использование лосьонов, содержащих спирт натирание кожи
• частый контакт с моющими средствами
• сидение под прямым воздействием тепла от обогревателя или огня
• пребывание на улице в ветреную погоду без покрытия кожи

Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухости кожи, у человека может быть основное заболевание кожи. Если человек подозревает, что это так, ему следует обратиться к врачу.

Если домашние средства и увлажняющие средства, купленные в магазине, не облегчают симптомы сухости кожи, можно также поговорить с фармацевтом о средствах, отпускаемых без рецепта.