причины и что делать с сухостью – Evo Laboratoires

Мягкая и гладкая кожа — отражение здоровья всего организма. И не важно, это кожа лица или тела. Вот только уходом за телом мы иногда пренебрегаем, считая, что достаточно только очищения. А ведь именно кожа на голенях, щиколотках и ступнях, где очень мало сальных желез, часто шелушится и грубеет. С чем еще связана сухость кожи ног, какие методы наиболее эффективны в борьбе с этой проблемой и почему сухая кожа на ногах нуждается в особом уходе, расскажем далее.

Причины сухости кожи ног

Чтобы понять, как избавиться от сухости кожи на ногах, необходимо знать точно, что именно спровоцировало проблему. Первопричина — дефицит влаги в роговом слое. Если в нем 15-20% воды, кожа выглядит здоровой, все ее клетки работают как часы. Когда уровень влаги снижается до 10%, нарушается ход всех физиологических процессов, появляются шелушение, зуд, трещины. И с этой проблемой могут столкнуться как женщины, так и мужчины.

Также спровоцировать сухость кожи на ногах способны следующие факторы:

• недостаток полезных веществ, вызванный нерациональным питанием, особенно витаминов А, Е и В;
• несоблюдение питьевого режима;
• наличие дерматологических и грибковых заболеваний, венозной недостаточности;
• аллергическая реакция организма на внешний раздражитель или прием медикаментов;
• возрастные и гормональные изменения в организме;
• сухость воздуха в помещении.

Также причинами, почему голени, щиколотки, пятки на ногах становятся сухими, шелушатся и чешутся, могут быть и различные внешние раздражители.

• Эпидермальный слой на лодыжках и икрах ног может сильно сохнуть из-за ношения синтетической облегающей одежды, контакта с хлорированной и жесткой водой, после эпиляции и воздействия жестких ПАВов в гелях для душа. Сухость кожи на коленях может появиться из-за чрезмерных нагрузок во время занятий спортом.
• Сухая кожа на пальцах ног и ступнях чаще всего связана с ношением тесной обуви, повышенной потливостью. Роговой слой на пятках утолщается и грубеет от привычки ходить босиком и злоупотребления пемзой, терками.

Правила ухода за сухой кожей ног

Самое главное — без фанатизма! Да, домашний уход должен быть регулярным, но не стоит переусердствовать.

Важно!

Проницаемость рогового слоя отличается на разных частях тела. Самая низкая — на подошвах ног. Если в области предплечья крем всасывается за 10–20 секунд, то для смягчения грубой кожи пяток и ступней необходимо втирать крем до полного его впитывания в течение 1 минуты.

На проницаемость кожи влияет и время суток: в полдень она минимальна, а в полночь достигает максимума. Поэтому богатые активными веществами средства рекомендуется наносить на кожу на ночь.

Профилактика

Не допустить сухость кожного покрова на ногах поможет соблюдение следующих рекомендаций:
.

• потреблять достаточный объем питьевой негазированной воды;
• как можно реже использовать пемзу или терки;
• обрабатывать пятки следует мягкими движениями после распаривания и лишь в местах сильного огрубления эпидермиса;
• использовать мягкие моющие средства, кремы и маски для увлажнения и смягчения кожного покрова;
• насухо протирать ступни после мытья, особенно межпальцевое пространство;
• избегать ношения тесной обуви, использовать в бассейне и на море «дышащие» модели обуви;
• отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов.

Салонные процедуры

Один из способов поддержания кожи стоп в идеальном состоянии — регулярный педикюр. Мягкая шлифовка в ходе аппаратной обработки — залог того, что кожа будет нарастать медленно и дольше сохранит эластичность.

Исправить сухость ног помогут и парафиновые ванночки. После погружения стоп в нагретый до комфортной температуры раствор парафина сухая и шершавая кожа ног становится мягкой и увлажненной.
.

Правильное питание

Когда сухая кожа на ногах стала следствием несбалансированного питания, следует добавить в свой рацион морепродукты, рыбу, овощи и фрукты, злаки, растительные масла. Желательно минимизировать, а лучше полностью исключить фаст-фуд, сладкую газированную воду, энергетики, алкогольные напитки, а также продукты с высоким содержанием стабилизаторов, красителей, консервантов, ароматизаторов.

Косметические средства от сухости кожи на ногах

Вот мы и подошли к самому важному — обзору косметических средств, которые помогут вам забыть о такой проблеме, как сухость кожи ног. Их безопасность и эффективность при регулярном применении подтверждены врачами-дерматологами.

Интенсивное увлажнение кожного покрова на голенях и щиколотках в течение всего дня обеспечивает Молочко для тела Пантенол EVO. Молочко очень быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.

Благодаря декспантенолу и витамину Е средство увлажняет и смягчает кожу, устраняет чувство стянутости после купания в жесткой или хлорированной воде, восстанавливает эпидермальный слой после эпиляции и депиляции.

Карбамид в сочетании с маслом оливы и кокоса улучшают обменные процессы кожи, глубоко питают, восстанавливают ее мягкость и эластичность, препятствуют потере влаги. При регулярном применении даже очень сухая кожа ног становится мягкой и гладкой. Благодаря натуральному комплексу экстрактов чистотела, хвои, коры дуба и шалфея средство предотвращает развитие грибковой микрофлоры и неприятного запаха ног.

Средство не только эффективно увлажняет и смягчает эпидермис, но и бережно осветляет его. За счет удаления старых клеток с поверхности рогового слоя освобождаются молодые клетки, которые работают правильно, создавая надежный защитный барьер.

Молочко для тела Пантенол EVO
Подробнее

Крем для ног EVO с мочевиной
Подробнее

Крем для локтей и коленей EVO
Подробнее

Крем для ног EVO с мочевиной «Выгодный объем»
Подробнее

Крем-гель для душа Пантенол EVO для сухой и чувствительной кожи
Подробнее

Молочко для тела Пантенол EVO 250 мл
Подробнее

СКОПИРОВАТЬ ССЫЛКУ

| Сухая кожа на ногах — причины | Что с ней делать | Женские секреты

Сухая кожа на ногах – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Хотите знать, что вызывает сухость кожи на ногах и как с этим бороться? В этой статье вы узнаете проверенные способы увлажнения кожи на ногах.

Сухая кожа — причины

Общая причина зуда и сухости кожи на ногах может показаться очевидной: недостаток влаги. Но откуда возникает недостаток? Сухая кожа является результатом нарушения кожного барьера и дефицита необходимых здоровых жиров в верхнем слое кожи. В большинстве случаев сухая кожа на ногах не является большой проблемой. Это чрезвычайно распространено и может поражать людей всех возрастов. Сухая кожа на ногах может вызвать покраснение, шелушение или зуд.

Но иногда сухая кожа на ногах может быть сигналом плохого самочувствия или серьезных проблем с кожей. 

Изображение от lookstudio на Freepik

Ароматы и сухая кожа – выбирайте с умом

Не все знают, что отдушки, добавленные в косметику, могут вызвать раздражение кожи и, как следствие, пересушить ее. Ароматизаторы, особенно синтетического происхождения, имеют тенденцию раздражать или усугублять сухость кожи. Избегайте средств по уходу за кожей с сильными синтетическими ароматизаторами. Это потому, что запах является распространенным источником аллергии.

Покупая новую косметику, выбирайте средства без отдушек. Лосьоны и кремы для тела могут принести больше вреда, чем пользы, если они содержат искусственные ароматизаторы. Внимательно читайте этикетки. И помните, что синтетические отдушки можно заменить натуральным маслом лаванды или апельсина.

Средства для ухода– ответ на проблему сухости кожи

Очень сухая кожа на ногах может быть следствием использования неподходящей косметики при умывании. Многие мыла удаляют влагу с кожи, потому что они разработаны для удаления кожного сала. Очень важно тщательно выбирать средства для мытья тела и стиральные порошки. Использование увлажняющего средства для мытья тела лучше кускового мыла с неправильным pH. Если у вас сухая кожа на ногах, также откажитесь от сильнодействующих средств для стирки.

В свою очередь сухость кожи между пальцами ног может быть вызвана неправильным подбором материалов, из которых изготовлены носки и обувь. Если вы потянетесь к изделиям из синтетических материалов, они не будут пропускать воздух, и, таким образом, ваша кожа может еще больше пересохнуть.

Сухая кожа на ногах – распространенная проблема у людей в возрасте

Сухая кожа – это естественный результат процессов старения в организме. Взрослые в возрасте 40 лет и старше подвержены повышенному риску развития сухости кожи, при этом страдает около половины лиц этой возрастной группы. А все потому, что с возрастом наша кожа вырабатывает меньше кожного сала и становится более сухой. У женщин это также может быть вызвано гормональными изменениями, связанными с менопаузой.

Кроме того, сухая кожа может быть наследственной. Согласно исследованиям, мутации в генах, контролирующих выработку белка, ответственного за создание и увлажнение кожного барьера, могут вызывать ряд кожных заболеваний. Люди с этими мутациями, которых, по оценкам, около 10% населения, имеют более сухую кожу и более склонны к развитию экземы.

Сухая кожа на ногах — домашние средства

С проблемой сухости кожи на ногах можно справиться, не выходя из  дома, без необходимости покупать новую косметику. Начните уход с тщательного пилинга кожи. Сделать его можно самостоятельно приготовленным скрабом из сахара, крупной соли или кофейной гущи. Все, что вам нужно сделать, это смешать один из перечисленных ингредиентов с несколькими столовыми ложками масла и энергичными движениями втереть его во влажные ноги. Затем тщательно промойте. Помните, что пользоваться этим видом пилинга можно только в том случае, если на коже нет видимых ранок и кровоточащих трещин. 

Продукты с вашей кухни идеально подходят для увлажнения кожи в домашних условиях. Это может быть органическое оливковое масло, кокосовое масло или другое. Если вы хотите, вы также можете использовать миндальное или аргановое масло.

Помимо правильно подобранных продуктов, важно еще одно – регулярность. Ежедневное использование увлажняющих средств принесет желаемый эффект. Ваша кожа станет лучше увлажненной и эластичной. Если интенсивное лечение не дает никаких результатов, лучше обратиться к специалисту.

Какую косметику для ног можно использовать? 

Форевер Ливинг Алоэ Вера Желе — для ухода за увлажненной кожей

Это один из самых популярных продуктов для увлажнения сухой кожи. Благодаря высокому содержанию алоэ вера желе обладает бактерицидными и фунгицидными свойствами, а также успокаивает солнечные ожоги и чувство жжения и зуда.

Продукт изготовлен из стабилизированной мякоти алоэ вера, нанесенной на бесцветный гелевый носитель. Это гарантирует, что желе безопасно для всех типов кожи и обладает рядом увлажняющих свойств. Если сухая кожа на пальцах ног — ваша проблема, попробуйте регулярно увлажнять ее средством от бренда Форевер Ливинг.

Cera Ve — культовые продукты для сухой кожи

Если у вас покрасневшая, сухая, шелушащаяся и потрескавшаяся кожа, увлажняющая косметика от Cera Ve станет хитом. Увлажняющий крем марки был специально разработан для сухой и очень сухой кожи. Крем поддерживает регенерацию липидного барьера кожи, делая ее увлажненной и мягкой. При регулярном использовании восстановятся естественные защитные функции и кожа не будет пересыхать.

Благодаря добавлению гиалуроновой кислоты вы получите до 24 часов стойкого увлажнения. Специальная технология MVE постепенно высвобождает увлажняющие вещества даже спустя много часов после нанесения продукта. Все это поддерживается комплексом керамидов, который восстанавливает защитный барьер кожи. Это продукт без масел и ароматизаторов, что делает его идеальным для аллергиков.

Instituto Espanol Urea Ultra — увлажняющая сила мочевины

Вы заботитесь о немедленном эффекте? Откройте для себя культовый продукт Instituto Espanol Urea Ultra. Содержание до 10% активного вещества в виде мочевины прекрасно увлажняет кожу. Мочевина обеспечит правильный уход за кожей и герметичность эпидермиса. Идеально подходит для сухой, очень сухой и атопичной кожи.

А как вы боритесь с сухостью ног?

Лучшее масло для сухой кожи ног [Основные рекомендации] (февраль 2023 г.)

Если у вас сухая кожа на ногах, вы знаете, как это может быть неприятно. Ваши ноги могут чувствовать себя грубыми, стянутыми и зудящими, а кожа может даже трескаться и кровоточить.

Хорошей новостью является то, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить дискомфорт и помочь вашей коже зажить.

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, это выбрать правильный увлажняющий крем.

Это может показаться легкой задачей, но не все увлажняющие средства одинаковы. На самом деле, некоторые из них могут усугубить сухость кожи.

Масла для тела особенно эффективны для ваших ног, и продолжайте читать, чтобы узнать, какие масла лучше всего подходят для сухой кожи ног…

Что вызывает сухость кожи на ногах?

Сухость кожи на ногах может вызывать множество факторов. Одной из наиболее распространенных причин является состояние кожи, называемое экземой.

Это может быть вызвано рядом причин, включая аллергию, стресс и контакт с раздражителями.

Погода также может быть фактором, так как холодный и сухой воздух может вытягивать влагу из кожи.

Другой распространенной причиной является кондиционирование воздуха, которое также может высушивать кожу. Наконец, диета также может играть роль, поскольку некоторые продукты могут способствовать сухости кожи.

Как выглядит сухая кожа на ногах?

Сухая кожа на ногах может выглядеть по-разному. Он может выглядеть шелушащимся или пятнистым, зудеть или болеть.

В тяжелых случаях кожа может трескаться или кровоточить. Если у вас сухая кожа на ногах, вы можете попробовать использовать увлажняющий крем, чтобы увлажнить кожу и предотвратить дальнейшее повреждение.

Что вызывает шелушение кожи на ногах?

Существует много потенциальных причин шелушения кожи на ногах. Это может быть результатом сухости кожи, экземы, псориаза или ряда других заболеваний.

Если вы не уверены, что вызывает шелушение кожи, лучше обратиться к дерматологу для диагностики вашего типа кожи и проблем с кожей.

Сухая кожа является наиболее распространенной причиной шелушения кожи. Когда ваша кожа сухая, она может терять влагу и становиться шелушащейся.

Чтобы предотвратить сухость кожи, необходимо ежедневно увлажнять ноги. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух и сохранить кожу увлажненной.

Экзема — еще одна распространенная причина шелушения кожи. Это состояние вызывает воспаление кожи и может привести к сухости и шелушению.

Если у вас экзема, вам следует использовать мягкое увлажняющее средство без запаха, чтобы успокоить кожу. Вам также может понадобиться принимать лекарства для контроля воспаления.

Псориаз — еще одно заболевание, которое может вызвать шелушение кожи. Это состояние заставляет вашу кожу расти новыми клетками с ускоренной скоростью.

Избыточные клетки могут накапливаться на поверхности кожи и отслаиваться. Если у вас псориаз, вам необходимо обратиться к врачу для лечения.

Варианты лечения включают местные препараты, светотерапию и пероральные препараты.

Существует много потенциальных причин шелушения кожи на ногах. Если вы не уверены, что вызывает шелушение кожи, лучше обратиться к дерматологу для диагностики.

При правильном уходе вы можете контролировать шелушение кожи и поддерживать ее здоровый вид.

Какой скраб для тела лучше всего подходит для сухих ног?

Сухость ног может быть проблемой для многих людей, особенно в зимние месяцы. Для решения этой проблемы можно использовать различные скрабы для тела.

Одним из лучших скрабов для тела при сухости ног является сахарный скраб. Сахарные скрабы могут помочь отшелушить кожу и удалить омертвевшие клетки.

Это может помочь улучшить внешний вид ваших ног и сделать их более мягкими.

Еще один вариант – солевой скраб. Солевые скрабы также могут помочь отшелушить кожу и удалить омертвевшие клетки. Это может помочь улучшить внешний вид ваших ног и сделать их более мягкими.

Если у вас очень сухие ноги, попробуйте масляный скраб. Масляные скрабы могут помочь увлажнить кожу и сделать ее более мягкой.

Независимо от того, какой тип скраба вы выберете, обязательно используйте увлажняющий крем.

Это поможет вашим ногам не пересыхать и поможет им выглядеть и чувствовать себя лучше.

Лучшее масло для сухой кожи ног

Сухая кожа на ногах может быть настоящей болью. Это не только неудобно, но и может быть трудно найти подходящие продукты, которые помогут решить проблему.

Одним из полезных продуктов является масло, специально предназначенное для сухой кожи.

При поиске лучшего масла для сухой кожи ног следует помнить о нескольких вещах.

Во-первых, важно найти масло, которое не вызывает угревой сыпи, то есть не закупоривает поры.

Во-вторых, вам нужно найти масло, богатое жирными кислотами, которые помогут восстановить естественный барьер вашей кожи.

И, наконец, ищите масло, содержащее антиоксиданты, которые помогут защитить вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Существует целый ряд различных масел, которые могут соответствовать всем этим критериям, но некоторые из наших фаворитов включают масло жожоба, аргановое масло и масло шиповника.

Масло жожоба известно своим нежным и не раздражающим действием, поэтому оно полезно для людей с чувствительной кожей.

Аргановое масло богато питательными веществами и антиоксидантами для тех, кто ищет дополнительную защиту.

Масло шиповника богато жирными кислотами, что делает его идеальным для людей с сухой или поврежденной кожей.

Независимо от того, какое масло вы выберете, обязательно нанесите его на ноги после душа или ванны, пока ваша кожа еще влажная.

Это поможет удерживать влагу и предотвратит дальнейшее высыхание кожи.

Вы также можете нанести масло для тела на влажную или влажную кожу, когда вы вышли из душа, чтобы по-настоящему зафиксировать влагу.

Как сделать собственный скраб для тела

Ищете способ проявить любовь к своей коже? Сахарный скраб — простой и эффективный способ!

Сахарные скрабы — это вид физического отшелушивания, который помогает удалить мертвые клетки кожи, открывая более мягкую и гладкую кожу под ней. Их также очень легко приготовить дома, используя всего несколько ингредиентов.

Чтобы сделать собственный сахарный скраб, начните с сахарной основы. Вы можете использовать обычный сахарный песок, коричневый сахар или даже тростниковый сахар.

Добавьте базовое масло, такое как кокосовое масло или масло жожоба, чтобы увлажнить кожу во время скраба. Затем добавьте несколько капель эфирного масла для аромата. Масло лаванды расслабляет, а масло цитрусовых заряжает энергией.

Все смешать и хранить в банке с плотно закрывающейся крышкой. Для использования просто нанесите скраб на влажную кожу круговыми движениями.

Хорошо промыть теплой водой и высушить. Ваша кожа станет мягкой, гладкой и здоровой.

Как сухая чистка может помочь вашим ногам?

Сухая чистка — отличный способ отшелушить ноги и избавиться от омертвевших клеток кожи.

Он также помогает стимулировать кровообращение и лимфодренаж, что помогает уменьшить проявления целлюлита. Для сухой чистки ног вам понадобится сухая щетка с мягкой щетиной.

Начните со стоп и чистите круговыми движениями, двигаясь вверх по ногам к бедрам.

Избегайте чувствительных участков, таких как внутренняя поверхность бедер. После того, как вы почистите всю ногу, вы можете смыть ее теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Как часто нужно наносить масло для тела на ноги?

Масла для тела — отличный способ сохранить кожу увлажненной и здоровой. Но как часто нужно наносить их на ноги? Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

• Ваш тип кожи: Если у вас сухая кожа, вы можете чаще наносить масло для тела на ноги, чем люди с жирной кожей.
• Климат: если там, где вы живете, сухо, ваша кожа может выиграть от более частого нанесения масла для тела.
• Чем вы занимаетесь: Если вы проводите много времени на открытом воздухе или занимаетесь физическими упражнениями, возможно, вы захотите чаще наносить масло для тела, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Вообще говоря, рекомендуется наносить масло для тела на ноги не реже одного раза в день, а при необходимости и чаще.

Обязательно выбирайте масло, подходящее для вашего типа кожи, и всегда проверяйте его на небольшом участке кожи перед нанесением на все тело.

Лосьон для тела или масло для тела — что лучше для ног?

Существует два основных типа продуктов, которые люди используют для увлажнения кожи: лосьоны для тела и масла для тела.

У обоих есть свои преимущества и недостатки, поэтому может быть сложно решить, какой из них лучше всего подходит для ваших нужд.

Лосьоны для тела обычно легче по консистенции, чем масла для тела, что облегчает их нанесение на большие участки кожи.

Они также быстрее впитываются, поэтому вам не нужно беспокоиться о жирности после их нанесения, они по-прежнему помогают при сухости кожи и улучшают ее здоровье.

С другой стороны, лосьоны для тела могут быть менее эффективными в плане увлажнения, чем масла для тела, и они могут действовать не так долго.

Хотя, если вы ищете крем для тела, содержащий гиалуроновую кислоту, он поможет усилить увлажнение.

Масла для тела, с другой стороны, обычно более насыщенные и смягчающие, чем лосьоны для тела. Это делает их идеальными для сухой или чувствительной кожи, так как они могут обеспечить более глубокий уровень увлажнения.

Однако масла для тела могут быть более грязными при нанесении, и им может потребоваться больше времени, чтобы впитаться в поверхность кожи.

Итак, какой лучше подходит для ваших ног? Если у вас сухая кожа, масло для тела может быть лучшим вариантом, так как оно обеспечит более длительное увлажнение.

Если у вас нормальная или жирная кожа, лосьона для тела может быть достаточно. И если у вас мало времени, лосьон, вероятно, ваш лучший выбор, так как он впитывается быстрее.

На что лучше всего обратить внимание в составе лосьона для тела?

При выборе лосьона для тела необходимо обращать внимание на несколько ключевых ингредиентов, в зависимости от типа вашей кожи и конкретных результатов, которых вы хотите достичь.

Например, если вы ищете лосьон для отшелушивания, вам следует поискать тот, который содержит салициловую кислоту.

Если у вас сухая кожа, вы можете выбрать лосьон, содержащий масло какао или масло ши, которые отлично увлажняют кожу.

И если вы ищете лосьон, который поможет выровнять тон вашей кожи, то вам стоит поискать тот, который содержит витамин С или ретинол.

Существуют и другие суперпитательные ингредиенты, которые будут творить чудеса с сухой кожей, такие как подсолнечное масло, масло авокадо, масло из семян грейпфрута, масло сладкого миндаля и кокосовое масло, которые помогут интенсивно питать вашу кожу.

Итак, лучший способ выбрать лосьон для тела — это поэкспериментировать с различными формулами, пока не найдете ту, которая подходит именно вам, дает желаемые результаты и сохраняет кожу мягкой.

Как погода влияет на сухость ног?

Погода может сильно повлиять на сухость ног. Если на улице холодно и сухо, ваши ноги могут стать очень сухими и потрескавшимися.

Если на улице жарко и влажно, ноги могут стать потными и липкими.

В любом случае важно регулярно увлажнять ноги, чтобы они оставались здоровыми и увлажненными. Это также поможет предотвратить появление шелушащихся или сухих пятен на коже.

Как предотвратить сухость ног

Если вы страдаете от сухости ног, есть несколько способов предотвратить ухудшение состояния и зуд кожи.

Во-первых, не забывайте регулярно отшелушивать кожу скрабом для тела. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут накапливаться и усиливать сухость. Во-вторых, используйте сухую чистку.

Этот метод помогает стимулировать кровоток и способствует обновлению клеток, что может предотвратить сухость.

Наконец, не забудьте нанести на ноги обычный лосьон для тела. Это поможет сохранить кожу увлажненной и предотвратит дальнейшее высыхание.

Как сделать ноги блестящими

Ноги — одна из самых важных частей тела, когда речь идет о физической красоте.

Большинство людей хотят иметь красивые ноги, но не знают, как этого добиться. Вот несколько советов, как сделать ноги блестящими.

Во-первых, вам нужно отшелушить ноги. Это поможет удалить любые мертвые клетки кожи, которые могут быть на ваших ногах, а также улучшит кровообращение.

Отшелушивать ноги можно люфой или специальным отшелушивающим скрабом. Обязательно протрите круговыми движениями и сосредоточьтесь на любых областях, которые могут быть особенно сухими или шелушащимися.

После того, как вы отшелушиваете ноги, пришло время их увлажнить. Используйте большое количество лосьона и нанесите его на ноги круговыми движениями.

Обязательно уделяйте особое внимание пяткам и лодыжкам, так как эти области склонны к сухости.

Увлажнив ноги, наденьте пару чистых носков, чтобы зафиксировать влагу.

Наконец, если вы хотите получить действительно блестящие ноги, вы можете нанести масло или сыворотку для тела. Нанесите небольшое количество масла на ноги, а затем помассируйте их длинными размашистыми движениями.

Вы также можете нанести масло на ноги, прежде чем идти в душ, а затем побрить ноги, пока они еще влажные.

Это поможет предотвратить ожоги от бритвы и сделает ваши ноги невероятно гладкими и блестящими.

Краткий обзор

Сухие ноги могут быть большой проблемой, особенно зимой. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить сухость и получить блестящие, здоровые ноги. Во-первых, регулярно отшелушивайте кожу скрабом для тела.

Во-вторых, используйте сухую чистку для стимуляции кровотока и обновления клеток. Наконец, нанесите на ноги обычный лосьон для тела и рассмотрите возможность использования масла или сыворотки для тела для дополнительного блеска.

Лучшее масло для тела для сухой кожи – кокосовое масло, масло сладкого миндаля или масляный скраб «два в одном».

Сухая или шелушащаяся кожа ног – уход за кожей для тех, кто носит компрессионные чулки

• Дом
• Здоровье
• Вены
• Сухая или шелушащаяся кожа ног

Медицинские компрессионные чулки являются важной частью лечения проблем с венами. Однако они могут быть немного сложными для кожи ног. Более половины пациентов, которые регулярно носят медицинские компрессионные чулки, борются с сухостью кожи. Если недостаток влаги в коже делает ноги шелушащимися или вызывает зуд, некоторые люди избегают ношения чулок, хотя они так полезны. Оно и понятно: для тех, у кого склонность к сухости кожи, ношение чулок может быстро стать неприятным, потому что они плотно прилегают к коже и могут оказывать необходимое терапевтическое давление снаружи. При определенных проблемах с венами кожа не получает достаточного количества питательных веществ, что также приводит к ее сухости. Однако, если медицинские компрессионные чулки необходимы по медицинским показаниям, к счастью, есть решения. Важно понимать, как развивается недостаток влаги в коже и что с этим делать.

Что значит «сухая кожа»?

Здоровая кожа покрыта тонкой пленкой влаги . Он содержит мельчайшие капельки жира, известные как собственные липиды организма , и другие факторы, удерживающие влагу. Эта пленка сохраняет кожу гладкой и защищает ее от патогенов и воздействий окружающей среды. Состояние называется сухой кожей , когда эта гидролипидная пленка недостаточно развита. Это станет особенно проблематичным , если образуются крошечные трещины или участки воспаляются . Это означает, что бактерии, грибки или химические вещества могут попасть в кожу и вызвать там воспаление или раздражение . Точно так же сухая кожа может вызвать сыпь или экзему.

Как определить сухую кожу?

Сухая кожа в основном проявляется видимыми чешуйками кожи , возникающими в областях, где кожа высохла. Здоровая кожа также покрыта мертвыми клетками кожи, которые образуют роговой слой, роговой слой кожи. Если влажная пленка цела, их не видно: тонкая гидролипидная пленка, состоящая из воды, капель жира и растворенных веществ, скрепляет мозолистые чешуйки, лежащие друг на друге, как черепица. Это обеспечивает ровную, гладкую текстуру кожи. Таким образом, пленка является рабочим защитным барьером от внешних воздействий. Однако там, где кожа стала сухой, этот соединительный материал отсутствует, а это означает, что мозолистые чешуйки разрыхляются, и из кожи может испаряться влага. В областях, где кожа потеряла баланс влаги, чешуйки кожи отрываются в большом количестве и видны в виде белого наслоения. Зуд и стянутость или покраснение кожи также является признаком сухости и местного раздражения, вызванного воздействием окружающей среды или микроорганизмами.

Как развивается сухая кожа?

Гидролипидная пленка кожи часто нарушается взаимодействием индивидуальных факторов и влиянием окружающей среды . Важную роль в этом играет предрасположенность – то есть определенный тип кожи. Некоторые люди склонны к сухости кожи больше, чем другие. Сальные железы в их коже производят меньше жира, а это означает, что сухая кожа возникает в относительно незначительных случаях или, по-видимому, без какой-либо причины.

Но даже функционирующая, хорошо развитая гидролипидная пленка может быть ослаблена следующими факторами:

• потливость (повышенное выделение жидкости приводит к вымыванию липидов и влагоудерживающих факторов, поэтому их не хватает в коже)
• частое мытье с мылом (мыло разрыхляет обычную жировую пленку кожи и удаляет ее)
• обезвоживание
• горячий воздух
• холодный воздух зимой
• плохое или недостаточное питание
• гормональная контрацепция («таблетка»)
• парфюмерия
• моющие средства и бытовая химия
• алкоголь, курение

Сухость кожи также может быть вызвана различными состояниями , такими как диабет, нейродермит, гипотиреоз, аллергии или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Некоторые проблемы с венами, такие как хроническая венозная недостаточность (ХВН), идут рука об руку с недостаточным кровоснабжением кожи, что, в свою очередь, приводит к ее сухости. Из-за гормональных изменений сухость кожи также может все чаще возникать во время беременности и в более позднем возрасте.

Примечание:

Сухая кожа – это не только косметическая проблема. Это может быть признаком различных легких, но также и тяжелых состояний, таких как хроническая венозная недостаточность. Внимательно следите за своей кожей и обращайтесь к врачу в случае нарушений .

Что влияет на сухость кожи ног?

Области кожи с меньшим кровообращением и меньшим количеством сальных желез особенно подвержены риску высыхания. Снижается выработка жира сальными железами. Следовательно, меньше питательных веществ доступно для развития гидролипидной пленки. Это влияет, в частности, на голени, а также на лодыжки и колени, а также на ступни.

При проблемах с венами дополнительным фактором является то, что кожа на ногах не получает достаточного количества питательных веществ , что также приводит к сухости кожи. Компрессионные медицинские чулки , помогающие при проблемах с венами, немного плотнее прилегают к коже, чем обычные чулки, в зависимости от их терапевтического эффекта. Носить их может быть неудобно в случае сухой кожи, но это точно не должно вас останавливать! Ответ: обеспечение хорошего ухода за кожей .

Что делать с сухой кожей?

В целом действует следующее: для поддержания функционирования гидролипидного слоя кожи необходимы регулярный уход за кожей и здоровое питание с достаточным количеством жидкости. Это обеспечивает необходимые элементы для защитного слоя изнутри и снаружи. Кроме того, участки сухой кожи следует увлажнять несколько раз в день с помощью ухаживающих лосьонов . Они обеспечат необходимые влагоудерживающие факторы и поддержат кожу в восстановлении ее защитной пленки.

Какой уход за кожей подходит тем, кто носит медицинские компрессионные чулки?

Вы можете эффективно предотвратить зуд ног и сухость кожи, вызванные медицинскими компрессионными чулками, ухаживая за кожей по мере необходимости. Перед тем, как надеть чулки, можно использовать, например, специальную пенку для ухода. Пена для ухода Bauerfeind обеспечивает нежный уход, который улучшает вашу кожу, не делая ее жирной. Образовавшаяся защитная пленка даже облегчает надевание медицинских компрессионных чулок. Вы также можете использовать пену после ношения чулок для дополнительной защиты и ухода. Более того, пена для ухода Bauerfeind особенно подходит для людей, страдающих аллергией или диабетом.

Для сухой и чувствительной кожи отлично подходит VenoTrain ® ЛОСЬОН . Он был разработан в сотрудничестве с Sebapharma. Это легкий, но эффективный лосьон, который вы можете использовать вечером, чтобы обеспечить идеальный уход за ногами, когда вы носите медицинские компрессионные чулки в течение дня. Обеспечивает увлажнение, повышает эластичность кожи, стабилизирует защитный кислотный слой, уменьшает зуд и чувство стянутости кожи.

Как медицинские компрессионные чулки могут помочь при сухой коже ног?

В дополнение к тому, что вы наносите на кожу увлажняющий крем, это, конечно же, идеально подходит для самого вашего медицинского компрессионного трикотажа, который обеспечивает уход за кожей. Именно это и делает кокон VenoTrain ^® : трикотаж содержит специальные волокна – нити для ухода за коконами, содержащие липидные депо. При непосредственном контакте с кожей эти липиды высвобождаются и непрерывно распределяются по коже. Таким образом, внешние слои кожи получают необходимые элементы для сохранения неповрежденной гидролипидной пленки, что предотвращает высыхание кожи.