Причины сухости, шелушения и зуда кожи ног

Содержание статьи

1. Причины
1. Внутренние
2. Внешние

2. Шелушение ног выше колен
3. Шелушение ног ниже колен
4. Шелушение между пальцами ног

Гладкими и здоровыми ножками хотела бы обладать каждая женщина. Серьезным препятствием на пути к совершенству является шелушение кожи на ногах. Если эта напасть вам знакома, то данная статья для вас.

Причины, при которых шелушится кожа на ногах

Существует мнение, что проблема сухости кожных покровов является надуманной. Однако это далеко не так. Во-первых, такая напасть вызывает чисто физический дискомфорт и беспокойство. Во-вторых, это выглядит непривлекательно с эстетической точки зрения. Наконец, такой внешний косметический «дефект» часто сигнализирует нам о том, что организм дал сбой внутри. Не секрет, что внешний вид эпидермиса отражает общее состояние нашего организма.

Внутренние причины
Изменения гормонального фона

Гормон эстроген дарит нам молодость и здоровье. Он принимает участие в синтезе коллагена и эластина, которые формируют своеобразную «основу» кожи, предотвращающую её «обвисание». Являясь одними из основных компонентов соединительной ткани дермы, коллаген и эластин обеспечивает её эластичность и упругость. Замечено, что в период беременности и менопаузы уровень эстрогена в организме снижается, кожа вырабатывает недостаточное количество естественного жира и часто становится сухой.

Внутренние причины
Заболевания внутренних органов

• гепатиты,
• хроническая почечная недостаточность,
• заболевания ЖКТ и нервной системы;

Внутренние причины
Длительный прием лекарственных средств

• антибиотики,
• оральные контрацептивы.

Внутренние причины
Авитаминоз

Если с пищей каждодневно мы не получаем таких витаминов, как A, E, B, то не стоит удивляться тому, что шелушится кожа на ногах. Особенно остро нехватка витаминов ощущается в межсезонье и ранней весной.

Внутренние причины
Погрешности в питании

Мы не призываем никого садиться на жесткую диету, но если сухость и зуд – ваши надежные спутники, то не лишним будет дополнить каждодневный рацион злаками, рыбой и растительными маслами.

Внешние причины
Агрессивная среда

Классические русские зимы ­не только каждый год проверяют нас на прочность, но и оставляют свой отпечаток на коже. Под воздействием холода и пронизывающих ветров меняется ее тип: жирная становится нормальной, нормальная сухой, а сухая чрезмерно чувствительной. Вдобавок если внутри помещений пересушенный воздух, то проблема усугубляется. В летний же период, мы не упускаем возможности подставить свои ножки солнышку, стремимся к морю и… получаем ровно то же самое! Неудивительно, так как под воздействием опасного ультрафиолетового излучения и морской соли вода с поверхности эпидермиса мгновенно испаряется, делая кожу сухой и тонкой.

Внешние причины
Вода наш надежный друг

В квартирах горожан вода отличается жесткостью и к тому же излишне хлорирована. В сочетании с очищающими поверхностными веществами, которые входят в состав щелочного мыла, гелей для душа и различных средств бытовой химии получается поистине гремучая смесь.

Внешние причины
Последствия депиляции

Депиляция способна подарить не только радость от созерцания собственных гладких ножек, но и довести до слёз. Если Ваши кожные покровы слишком восприимчивы к воску и сахару, то стоит сделать выбор в пользу других более щадящих методов удаления волос. Возможно, последовав этому совету, вам не придется задаваться вопросом, почему шелушится кожа на ногах ниже колен.

Внешние причины
Одежда из искусственных материалов

У каждой из нас в шкафчике есть несколько кофточек, удобные колготки, любимые брюки из синтетики либо ультрамодные лосины. Во время их постоянной носки вы можете заметить, что кожа становится тонкой и хрупкой. На конечностях вообще находится гораздо меньше сальных желез, чем на других частях тела. Поэтому нашим ножкам и коленям нужно особо пристальное внимание и специальный уход.

Если представить нашу кожу в виде надежной стены, уберегающей весь организм от внешней угрозы, то ее кирпичиками будут корнеоциты (чешуйки верхнего слоя эпидермиса), а цементом между кирпичиками окажутся как раз липиды. При недостаточном уровне липидов и увлажненности либо если по одной из вышеперечисленных причин замедлена регенерация кожных покров ­– кожа ног становится сухой.

Почему шелушится кожа на ногах выше колен

• Неправильный уход: после ежедневного душа мы часто ленимся уделить внимание нашим ножкам, ограничиваясь нанесением крема на лицо. Поэтому не стоит удивляться, если в скором времени в вашем гардеробе появятся юбки в пол. Однако если регулярно пользоваться молочком Пантенол EVO с 2% содержанием Декспантенола и витамином E, то красоту не придется скрывать, а кожа останется мягкой в любое время года.

• При беременности нередко бывает крапивница. В таком случае любое устранение симптомов должно происходить только после консультации с врачом.
• Невроз.
• Аллергические реакции. Общеизвестно, что иногда после выпитого бокала разноцветного коктейля на вечеринке или попробовав новый шедевр кулинарного искусства в ресторане, возникает ужасный зуд. Очень важно не расчесывать проблемное место. Лучше попробовать устранить проблему, нанеся немного молочка для тела.

Почему шелушится кожа на ногах ниже колен

Если Вы как огня боитесь встречи с косметологом, а слово «шугаринг» и «эпиляция воском» вызывают неприятный холодок между лопаток, то наверняка в вашей ванной комнате надежно поселился бритвенный станок, который и является одной из основных проблем, и-за которой у вас сильно шелушатся ноги ниже колен.

При проведении процедуры удаления волос у косметолога хороший специалист обязательно успокаивает и увлажняет раздраженную кожу ног специальным средством с эмолентами. В домашних условиях было бы здорово проделывать то же самое. Обратите внимание на гладковыбритых мужчин – им проблема знакома не понаслышке. Любой из них обязательно наносит после утреннего бритья успокаивающее средство, чтобы избежать раздражения и сухости. Почему же мы часто довольствуемся лишь горячей водой и мылом?

С поставленной задачей «на отлично» может справиться универсальный крем с пантенолом. Он увлажняет, оказывает противовоспалительное действие и успокаивает раздраженную кожу ног ниже колен после контакта с жесткой водой и лезвием бритвенного станка.

Веяния современной моды требуют не только гладких женских ножек без намека на растительность, но и обязывают нас соблюдать правила делового стиля в одежде. Обязательный атрибут гардероба современной женщины, колготки и чулки, препятствуют доступу воздуха к кожным покровам. Они изготавливаются из искусственных материалов, и от их постоянной носки возникает «парниковый эффект», который является благодатной средой для развития микроорганизмов.

Почему шелушится и чешется кожа между пальцами ног

• Возможно, это грибок. После прохождения курса лечения рекомендуется применять крем с мочевиной для ног. Натуральный комплекс экстрактов лекарственных трав и 10-процентное содержание мочевины (карбамида) в креме способствует не только устранению шелушения между пальцами ног, но и предотвращает развитие грибковой микрофлоры и неприятного запаха ног.
• Нехватка витаминов. Кожа между пальцами особенно нежна и нуждается в дополнительной подпитке «из вне».
• Некачественная обувь. Недостаток доступа кислорода и современные синтетические материалы способствуют появлению проблемы.

Чтобы сохранить красоту и  вернуть своим ножкам привлекательность, достаточно лишь баловать их специальными кремами и уделять им чуть больше внимания. И тогда они не смогут убежать от одобряющих вздохов поклонников и завистливых взглядов подруг!

Молочко для тела Пантенол EVO
Подробнее

Крем для ног EVO с мочевиной
Подробнее

Крем универсальный Пантенол EVO
Подробнее

Крем для ног EVO с мочевиной «Выгодный объем»
Подробнее

СКОПИРОВАТЬ ССЫЛКУ

4 причины и что делать с сухостью

Содержание

• Причины сухости кожи ног
• Как правильно ухаживать за сухой кожей ног
• Как избавиться от сухости голеней
• Как избавиться от сухости ступней
• Меры предосторожности
• Салонные процедуры для ног
• Правильное питание
• Косметические средства для ухода за ногами
• Обзор средств для кожи стоп
• Обзор средств для кожи голеней

Причины сухости кожи ног

Не так давно американские бьюти-блогеры подняли в интернете шумиху вокруг ухода за ногами, записав миллион видео о daily foot care — ежедневном уходе за ступнями. По их версии, вот что он должен включать.

• Увлажнение актуально в течение всего года, но особенно остро вопрос стоит летом. Потрескавшаяся кожа на пятках выглядит неэстетично, да и вообще это нездоровое явление.

• Педикюр: ухоженные ногти, увлажненная кутикула, яркий лак — не просто «для красоты», а как часть личной гигиены.

• Борьба с излишним потоотделением. Если беспокоит эта проблема, подсушивающие кремы и тальк должны стать ежедневными спутниками.

«При гипергидрозе лучше обратиться к специалисту: сейчас есть множество способов борьбы с ним, в том числе инъекции ботокса».

• Ванночки: по версии блогеров, это самый простой и доступный способ быстро привести ноги в порядок, снять усталость, подготовить кожу к дальнейшему уходу.

Жаль, в блогерскую программу-максимум не вошла проблема сухости кожи. Мы исправим их упущение. Причины этого явления могут быть самыми разными.

• Особенности строения. На щиколотках, ступнях и голенях мало сальных желез, поэтому кожа здесь чаще становится сухой и грубой.
• Неправильная косметика и неграмотный уход. Еще хуже может быть лишь его полное отсутствие.
• Наличие заболеваний. Сюда можно отнести не только дерматит, но и венозную недостаточность, с которой связано нарушение кровоснабжения кожи.
• Недостаток витаминов.
• Грибковые заболевания. В этом случае появляется крупнопластинчатое шелушение в области ступней, изменение кожи в межпальцевых промежутках. В данном случае показана только полноценная схема лечения под наблюдением врача-дерматолога.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за сухой кожей ног

Гладкая и мягкая кожа на ногах — такой же показатель любви к себе, как ухоженное лицо и здоровые волосы. Особое внимание придется уделить ступням, ведь это один из самых сухих и проблематичных участков на теле. Ухаживать за стопами лучше в несколько этапов.

Ежедневное очищение

Важно не только хорошо вымыть ноги, но и насухо вытереть их — так вы не нарушите микрофлору кожи. При сильной сухости раз в неделю можно сделать пилинг.

Скраб с измельченными косточками абрикоса сочетайте с травяной или соляной ванночкой и последующим нанесением маски.

Увлажнение и питание

Чтобы пятки сохраняли гладкость, после мытья наносите на стопы увлажняющий (летом) или питательный (в холодное время года) крем. То же самое касается ухода за кожей голеней и бедер — эта область тоже подвержена сухости и шелушению, поэтому ежедневное увлажнение и питание будут кстати.

Массаж стоп

Нанося крем для ног, сделайте легкий массаж стоп и голеней. Это поможет активизировать кровообращение, обеспечить доступ кислорода в клетки кожи. Ну и вообще массаж — отличная процедура против усталости и для тонуса.

Крем для ног наносите восходящими движениями, поднимаясь от стопы к коленям и бедрам.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости голеней

Сухость кожи на голенях часто возникает из-за отсутствия достаточного увлажнения, особенно после процедуры депиляции. Возьмите за правило регулярно обрабатывать кожу увлажняющим или питательным кремом для тела, а после удаления волос не забывайте наносить косметическое масло.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости ступней

Для поддержания ступней в идеальном состоянии после водных процедур, а также посещения бассейна и душевой в фитнес-клубе наносите крем. Если под рукой нет специального средства для ног, подойдет любой крем с эффектом увлажнения.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Главное правило при уходе за ступнями звучит так: действуйте без фанатизма. Что мы имеем в виду? Конечно, обработку пяток — самой проблемной зоны на ногах.

• Использовать файл-абразив или пемзу не стоит чаще одного раза в две недели. В противном случае защитный барьер кожи будет поврежден.
• Обрабатывайте пятки только в местах сильного огрубения и только после распаривания.
• Движения не должны быть слишком сильными — иначе обзаведетесь микротравмами.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для ног

Хотите, чтобы за кожей ног ухаживал профессионал? Идите в салон красоты, нейл-бар или клинику, где принимает подолог — специалист по медицинскому педикюру.

Педикюр

Эта приятная и полезная процедура длится около 1,5–2 часов и состоит из нескольких этапов:

• дезинфицирующая распаривающая ванночка;
• обработка кутикулы и ногтей;
• отшелушивание кожи — аппаратное, механическое, с помощью кислотного пилинга;
• нанесение маски;
• нанесение лака;
• нанесение крема или бальзама, массаж ног и стоп.

Парафиновые ванночки

Эта процедура рекомендована при сухой грубой коже ног для смягчения и увлажнения. Чистые обработанные ступни опускают в специальный парафиновый раствор, нагретый до определенной температуры (вам должно быть комфортно).

На щиколотках, ступнях и голенях мало сальных желез, поэтому кожа здесь чаще становится сухой и грубой. © iStock

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Если сухость ног — явление не сезонное, а постоянное, обратите внимание на свой рацион. Одна из причин дискомфорта кожи — дефицит витамина А, отвечающего за гладкость и эластичность, а также витамина Е, способствующего мягкости.

Диета для гладкой кожи ног выглядит так:

• морепродукты и рыба;
• злаковые в виде хлеба и каш;
• оливковое либо любое другое растительное масло;
• фрукты и овощи.

Не забывайте достаточно пить — при сухой коже это особенно важно. Норма для здорового человека — 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

При выраженном шелушении не откладывайте визит к дерматологу.

Вернуться к оглавлению

Косметические средства для ухода за ногами

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для кожи стоп

Кожа стоп и кожа голеней требует разных косметических средств в силу специфики. Наша подборка.

Крем для ног «Восстанавливающий. Интенсивный уход», Garnier

Крем с соком клена глубоко увлажняет и питает кожу стоп, защищая ее от пересыхания, сглаживает неровности и уменьшает трещины.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Интенсивно увлажняет и смягчает очень сухую или потрескавшуюся кожу. В составе смешаны оптимально подходящие для этой задачи масла авокадо, зародышей пшеницы, ши.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для кожи голеней

Можно выбрать текстуру по вкусу. Для тех, кто предпочитает текучую и легкую текстуру — молочко и лосьоны.

Молочко и лосьоны

Тающее молочко с маслом манго, Garnier

Содержит бифидокомплекс и масло манго, питает, и увлажняет кожу, восстанавливая ее гидролипидную мантию.

Питательное «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Нежно питает маслами макадамии, миндаля, розы и арганы, делает кожу мягкой, гладкой, увлажненной.

Молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait без отдушек, La Roche-Posay

Больше чем наполовину состоит из термальной воды, включает в состав смягчающий кожу витамин В3, масло карите для восстановления липидного барьера.

Кремы

Для тех, кто привык к традиционной форме насыщенных кремов тоже достаточно вариантов. Также можно попробовать и прозрачное желе – достаточно плотные гели, которые как бы тают на коже, оставляя, плюс к увлажняющему действию, ощущение свежести.

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Смягчает кожу, содержит увлажняющий набор ингредиентов: церамиды + гиалуроновая кислота. Восстанавливает защитный барьер кожи.

Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Обеспечивает уход за сухой и очень сухой кожей. Успокаивает и создает ощущение комфорта на 24 часа, благодаря комплексу Royal Lipideum, маслам, пептидам, экстракту лесного ореха, объединенным в формуле.

Масла для тела

Эта подборка для тех, кто любит в буквальном смысле слова умащиваться после душа. Надо признать, что масла – хорошее решение при очень сухой коже. Особенно удобны так называемые «сухие» масла, которые буквально распыляются по коже.

Питательное масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier

Легко наносится и не оставляет ощущения липкости. Содержит популярных и общепризнанных бьюти-масла: арганы, макадамии, миндаля и розы. Делает кожу гладкой и сияющей.

Сухое масло для тела Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil, Kiehl’s

Включает в состав целую коллекцию масел: от нежного масла виноградных и абрикосовых косточек до подсолнечного и оливкового. Благодаря текстуре сухого спрея легко наносится на кожу, увлажняя и питая ее.

Вернуться к оглавлению

Причины, симптомы, методы лечения и домашние средства

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Зуд в ногах может быть неприятным ощущением, степень тяжести которого варьируется от легкой до невыносимой. Это может быть симптомом основного заболевания, но часто причиной зуда не о чем беспокоиться.

Проблема может быть такой незначительной, как сухость кожи, или быть предвестником такого заболевания, как диабет. Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах зуда в ногах, а также о том, как перестать чесаться.

Выявление причины зуда — один из первых шагов к облегчению состояния.

1. Сухая кожа

Сухая кожа на ногах не опасна. Но в зависимости от степени сухости кожа на ногах может трескаться, шелушиться, становиться грубой и зудеть.

Причинами сухости кожи являются погода, обезвоживание и использование агрессивных средств по уходу за кожей. У вас также может появиться сухость кожи и зуд в ногах, если у вас есть кожное заболевание, такое как экзема или псориаз.

2. Неровности

Бритье не только делает ваши ноги более гладкими, но и может привести к появлению на ногах небритости. Это тип вросших волос, которые развиваются, когда остриженные волосы скручиваются и снова врастают в кожу.

Использование тупой бритвы и бритье против волокон способствует возникновению этих зудящих прыщей.

3. Аллергия

Контакт с аллергеном также может вызвать зуд в ногах. Это может произойти, если у вас аллергия на траву и вы сидите на газоне.

У некоторых людей также возникает аллергия на средства личной гигиены, наносимые на ноги. К ним относятся кремы для бритья, лосьоны и даже некоторые виды мыла. Бугорки могут появиться вскоре после контакта с аллергеном, что приводит к красной зудящей сыпи на ногах.

4. Диабет

Зуд в ногах может быть ранним признаком диабета. И если у вас ранее был диагностирован диабет, зуд является признаком того, что уровень глюкозы не находится под контролем.

Зуд из-за периферической нейропатии. Это когда высокий уровень глюкозы повреждает нервные волокна в организме, что приводит к воспалению и раздражению кожи.

Если у вас диабет, плохое кровообращение также может вызвать сухость кожи. Сильная сухость может привести к зуду в ногах.

5. Укусы насекомых

Зуд в ногах может быть вызван чем-то простым, например, укусом насекомого. Это может быть укус комара, укус блохи или укус другого клопа.

Эти реакции обычно незначительны и вызывают лишь легкий зуд и покраснение. Вы, вероятно, заметите шишку или участок приподнятой кожи в окружающей области.

Иногда укусы насекомых вызывают сильную реакцию. Эти симптомы включают:

• затрудненное дыхание
• головокружение
• учащенное сердцебиение
• рвота

Этот тип реакции требует неотложной медицинской помощи.

6. Восстановление роста волос

Даже если после бритья ног у вас не появятся бородавки, вызванные бритвой, у вас может появиться зуд по мере отрастания волос. Зуд может начаться примерно через 12-48 часов после бритья ног.

Причиной зуда может быть сухость кожи после бритья или врастание свежевыбритых волос по мере их отрастания.

7. Фолликулит

Это кожная инфекция, при которой воспаляются волосяные фолликулы. Вьющиеся волосы, прыщи или заболевание, которое ставит под угрозу вашу иммунную систему, являются факторами риска развития фолликулита.

Симптомы включают скопление зудящих шишек на ногах. Область вокруг шишек может стать красной и воспаленной, а у некоторых людей появляются волдыри, заполненные гноем.

8. Расширенные кровеносные сосуды

Упражнения — отличный способ укрепить сердце, похудеть и даже улучшить состояние при некоторых хронических заболеваниях. Но если вы начинаете новую программу упражнений, вы можете почувствовать зуд в ногах.

Некоторые люди замечают зуд во время или после ходьбы, бега трусцой и других тренировок. Это связано с расширением капилляров в ногах, что увеличивает приток крови к мышцам и окружающим нервам.

Ощущение временное и проходит, как только ваше тело привыкнет к новой тренировке.

9. Синдром беспокойных ног (СБН)

Синдром беспокойных ног вызывает неконтролируемое ощущение движения ног. Может показаться, что что-то ползает по вашей коже. Некоторые люди также описывают это ощущение как покалывание, покалывание или зуд.

Ощущение обычно заметно в состоянии покоя, например, после сидения или лежания. СБН может даже мешать спать по ночам.

Точная причина синдрома беспокойных ног неизвестна. Считается, что это дисбаланс химических веществ мозга, которые связаны с движением мышц.

10. Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (ПУППП)

ЗУППП — кожное заболевание, развивающееся во время беременности. Обычно это наблюдается в третьем триместре из-за повышения уровня гормонов. Симптомы включают зудящую сыпь или участки красной приподнятой кожи.

Сыпь или бугорки могут появиться на животе в виде растяжек, но также могут появиться на ногах и бедрах. Сыпь постепенно исчезает после родов.

11. Почесуха беременных

Это еще одна причина зуда ног во время беременности. Это доброкачественное заболевание кожи, которое может вызвать сыпь на теле и конечностях. Пораженные области тела включают руки, ноги и туловище.

Причина почесухи беременных неизвестна, но может быть связана с колебаниями уровня гормонов. Сыпь исчезает в течение нескольких недель после беременности.

1. Почему чешутся ноги при шишках?

Это может быть вызвано несколькими причинами, такими как:

• раздражение от бритвы
• аллергия
• фолликулит
• зудящая крапивница
• почесуха беременных

2. Что вызывает зуд ног по ночам?

Синдром беспокойных ног часто связан с ночными симптомами.

3. Что вызывает зуд в ногах после бритья?

Это может быть вызвано несколькими состояниями, в том числе:

• сухость кожи
• раздражение от бритвы
• отрастание волос
• фолликулит

4. Что вызывает зуд на ногах и руках?

Это может быть связано с:

• Сухая кожа
• Brazor Bumps
• Allergies
• Диабет
• Usect Bites
• Кожные заболевания, такие как экзема или PSoriasis
• FOLLICULITIS
• . чешутся ноги при беге?

  Скорее всего, это связано с расширением кровеносных сосудов.

  6. Почему чешутся ноги во время беременности?

  Это может быть связано с:

  • зудящими уртикарными папулами
  • почесухой беременных

  Облегчение зуда в ногах зависит от основной причины. Меры по уходу за собой могут помочь успокоить раздражение кожи и ощущение зуда. Это включает в себя увлажнение кожи с помощью кремов, лосьонов или гелей.

  Увлажняйте ноги до и после бритья, а также после принятия ванны или душа.

  Другие средства местного применения для облегчения зуда в ногах включают противозудный крем, гидрокортизон и лосьон с каламином. Вы также можете принять пероральный антигистаминный препарат, чтобы остановить аллергическую реакцию.

  Если зуд не проходит безрецептурными препаратами, попросите своего врача выписать стероидный крем, отпускаемый по рецепту. Это лечение может быть эффективным, если у вас есть состояние кожи, которое вызывает сухость, воспаление и зуд.

  В случае фолликулита врач может назначить пероральный антибиотик для лечения зуда в ногах. Если у вас диабет, вашему врачу может потребоваться скорректировать лечение диабета, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови.

  Наряду с безрецептурными и отпускаемыми по рецепту лекарствами некоторые домашние средства могут облегчить зуд в ногах.

  • Холодный компресс. Накладывайте компресс на зудящие ноги на 10–20 минут в течение дня.
  • Теплая ванна. Если у вас чешутся ноги после душа или ванны, попробуйте купаться в прохладной или чуть теплой воде вместо горячей. Это также помогает ограничить время принятия ванны и душа до 20 минут. Вы можете добавить соль Эпсома или пищевую соду, если хотите.
  • Овсяная ванна. Успокаивающая ванна с овсянкой также может уменьшить зуд в ногах. Коллоидная овсянка, которую вы можете найти в Интернете, — это натуральное противовоспалительное и давнее средство от сухой, зудящей кожи.
  • Алоэ вера. Алоэ вера также обладает противовоспалительными свойствами. Нанесите алоэ вера, еще один продукт, который вы можете найти в Интернете, на зудящие ноги, чтобы облегчить боль, сухость и раздражение.

  Несколько советов помогут предотвратить зуд в ногах.

  • Наносите увлажняющий крем на ноги по крайней мере два раза в день, особенно после купания, чтобы предотвратить сухость кожи и зуд в ногах.
  • Избегайте ароматизированного мыла, лосьона и стирального порошка, которые могут раздражать кожу.
  • Носите свободную одежду, чтобы уменьшить риск врастания волос на ногах.
  • Практика правильной техники бритья. Бритье старой тупой бритвой может вызвать вросшие волосы и зуд в ногах.
  • Чтобы уменьшить покраснения и вросшие волосы, отшелушивайте ноги перед бритьем. Отшелушивание удаляет мертвые клетки кожи, которые могут задерживать волосы и вызывать раздражение.
  • Используйте острую бритву и всегда брейтесь по направлению роста волос. Вы не только получите более гладкое бритье, эта техника также сведет к минимуму раздражение. После бритья нанесите на ноги увлажняющий гель или крем.

  Несмотря на то, что зуд в ногах может уменьшиться после ухода за собой, обратитесь к врачу при любых бугорках, сыпи или болезненности, которые не проходят или ухудшаются. Если у вас еще нет поставщика медицинских услуг, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе. Постоянный зуд в ногах может быть признаком кожной инфекции или диабета. Оба могут привести к осложнениям.

  Вам также следует обратиться к врачу при зуде в ногах, который мешает отдыху или сну. Вам может понадобиться лекарство, отпускаемое по рецепту, для лечения зуда и успокоения раздражения.

  Причиной зуда в ногах может быть что-то незначительное, например, сухость кожи или раздражение от бритвы, а также осложнение беременности или признак диабета.

  Ощущение зуда обычно не требует визита к врачу. Тем не менее, не игнорируйте симптомы, которые не улучшаются. Если безрецептурные препараты неэффективны, запишитесь на прием к врачу.

  Причины, симптомы, лечение и домашние средства

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Было ли это полезно?

  Зуд в ногах может быть неприятным ощущением, степень тяжести которого варьируется от легкой до невыносимой. Это может быть симптомом основного заболевания, но часто причиной зуда не о чем беспокоиться.

  Проблема может быть такой незначительной, как сухость кожи, или быть предвестником такого заболевания, как диабет. Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах зуда в ногах, а также о том, как перестать чесаться.

  Выявление причины зуда — один из первых шагов к облегчению состояния.

  1. Сухая кожа

  Сухая кожа на ногах не опасна. Но в зависимости от степени сухости кожа на ногах может трескаться, шелушиться, становиться грубой и зудеть.

  Причинами сухости кожи являются погода, обезвоживание и использование агрессивных средств по уходу за кожей. У вас также может появиться сухость кожи и зуд в ногах, если у вас есть кожное заболевание, такое как экзема или псориаз.

  2.

  Неровности

  Бритье не только сделает ваши ноги более гладкими, но и может привести к появлению на ногах небритости. Это тип вросших волос, которые развиваются, когда остриженные волосы скручиваются и снова врастают в кожу.

  Использование тупой бритвы и бритье против волокон способствует возникновению этих зудящих прыщей.

  3. Аллергия

  Контакт с аллергеном также может вызвать зуд в ногах. Это может произойти, если у вас аллергия на траву и вы сидите на газоне.

  У некоторых людей также возникает аллергия на средства личной гигиены, наносимые на ноги. К ним относятся кремы для бритья, лосьоны и даже некоторые виды мыла. Бугорки могут появиться вскоре после контакта с аллергеном, что приводит к красной зудящей сыпи на ногах.

  4. Диабет

  Зуд в ногах может быть ранним признаком диабета. И если у вас ранее был диагностирован диабет, зуд является признаком того, что уровень глюкозы не находится под контролем.

  Зуд из-за периферической нейропатии. Это когда высокий уровень глюкозы повреждает нервные волокна в организме, что приводит к воспалению и раздражению кожи.

  Если у вас диабет, плохое кровообращение также может вызвать сухость кожи. Сильная сухость может привести к зуду в ногах.

  5. Укусы насекомых

  Зуд в ногах может быть вызван чем-то простым, например, укусом насекомого. Это может быть укус комара, укус блохи или укус другого клопа.

  Эти реакции обычно незначительны и вызывают лишь легкий зуд и покраснение. Вы, вероятно, заметите шишку или участок приподнятой кожи в окружающей области.

  Иногда укусы насекомых вызывают сильную реакцию. Эти симптомы включают в себя:

  • затрудненное дыхание
  • головокружение
  • учащенное сердцебиение
  • рвота

  Этот тип реакции требует неотложной медицинской помощи.

  6. Восстановление роста волос

  Даже если после бритья ног у вас не появятся бородавки, вызванные бритвой, у вас может появиться зуд по мере отрастания волос. Зуд может начаться примерно через 12-48 часов после бритья ног.

  Причиной зуда может быть сухость кожи после бритья или врастание свежевыбритых волос по мере их отрастания.

  7. Фолликулит

  Это кожная инфекция, при которой воспаляются волосяные фолликулы. Вьющиеся волосы, прыщи или заболевание, которое ставит под угрозу вашу иммунную систему, являются факторами риска развития фолликулита.

  Симптомы включают скопление зудящих шишек на ногах. Область вокруг шишек может стать красной и воспаленной, а у некоторых людей появляются волдыри, заполненные гноем.

  8. Расширенные кровеносные сосуды

  Упражнения — отличный способ укрепить сердце, похудеть и даже улучшить состояние при некоторых хронических заболеваниях. Но если вы начинаете новую программу упражнений, вы можете почувствовать зуд в ногах.

  Некоторые люди замечают зуд во время или после ходьбы, бега трусцой и других тренировок. Это связано с расширением капилляров в ногах, что увеличивает приток крови к мышцам и окружающим нервам.

  Ощущение временное и проходит, как только ваше тело привыкнет к новой тренировке.

  9. Синдром беспокойных ног (СБН)

  Синдром беспокойных ног вызывает неконтролируемое ощущение движения ног. Может показаться, что что-то ползает по вашей коже. Некоторые люди также описывают это ощущение как покалывание, покалывание или зуд.

  Ощущение обычно заметно в состоянии покоя, например, после сидения или лежания. СБН может даже мешать спать по ночам.

  Точная причина синдрома беспокойных ног неизвестна. Считается, что это дисбаланс химических веществ мозга, которые связаны с движением мышц.

  10. Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (ПУППП)

  ЗУППП — кожное заболевание, развивающееся во время беременности. Обычно это наблюдается в третьем триместре из-за повышения уровня гормонов. Симптомы включают зудящую сыпь или участки красной приподнятой кожи.

  Сыпь или шишки могут появиться на животе в виде растяжек, но также могут появиться на ногах и бедрах. Сыпь постепенно исчезает после родов.

  11. Почесуха беременных

  Это еще одна причина зуда ног во время беременности. Это доброкачественное заболевание кожи, которое может вызвать сыпь на теле и конечностях. Пораженные области тела включают руки, ноги и туловище.

  Причина почесухи беременных неизвестна, но может быть связана с колебаниями уровня гормонов. Сыпь исчезает в течение нескольких недель после беременности.

  1. Почему чешутся ноги с шишками?

  Это может быть связано с несколькими состояниями, такими как:

  • ожог от бритвы
  • аллергия
  • фолликулит
  • зуд уртикарные папулы

    Синдром беспокойных ног часто связан с ночными симптомами.

    3. Что вызывает зуд в ногах после бритья?

    Это может быть вызвано несколькими условиями, в том числе:

    • сухость кожи
    • раздражение от бритвы
    • отрастание волос
    • фолликулит

    4. Что вызывает зуд на ногах и руках?

    Это может быть связано с:

    • Сухая кожа
    • Brazor Bumps
    • Allergies
    • Диабет
    • Usect Bites
    • Кожные заболевания, такие как экзема или PSoriasis
    • FOLLICULITIS
    • . чешутся ноги при беге?

      Скорее всего, это связано с расширением кровеносных сосудов.

      6. Почему чешутся ноги во время беременности?

      Это может быть связано с:

      • зудящими уртикарными папулами
      • почесухой беременных

      Облегчение зуда в ногах зависит от основной причины. Меры по уходу за собой могут помочь успокоить раздражение кожи и ощущение зуда. Это включает в себя увлажнение кожи с помощью кремов, лосьонов или гелей.

      Увлажняйте ноги до и после бритья, а также после принятия ванны или душа.

      Другие средства местного применения для облегчения зуда в ногах включают противозудный крем, гидрокортизон и лосьон с каламином. Вы также можете принять пероральный антигистаминный препарат, чтобы остановить аллергическую реакцию.

      Если зуд не проходит безрецептурными средствами, попросите своего врача выписать стероидный крем, отпускаемый по рецепту. Это лечение может быть эффективным, если у вас есть состояние кожи, которое вызывает сухость, воспаление и зуд.

      В случае фолликулита врач может назначить пероральный антибиотик для лечения зуда в ногах. Если у вас диабет, вашему врачу может потребоваться скорректировать лечение диабета, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови.

      Наряду с безрецептурными и отпускаемыми по рецепту лекарствами некоторые домашние средства могут облегчить зуд в ногах.

      • Холодный компресс. Накладывайте компресс на зудящие ноги на 10–20 минут в течение дня.
      • Теплая ванна. Если у вас чешутся ноги после душа или ванны, попробуйте купаться в прохладной или чуть теплой воде вместо горячей. Это также помогает ограничить время принятия ванны и душа до 20 минут. Вы можете добавить соль Эпсома или пищевую соду, если хотите.
      • Овсяная ванна. Успокаивающая ванна с овсянкой также может уменьшить зуд в ногах. Коллоидная овсянка, которую вы можете найти в Интернете, — это натуральное противовоспалительное и давнее средство от сухой, зудящей кожи.
      • Алоэ вера. Алоэ вера также обладает противовоспалительными свойствами. Нанесите алоэ вера, еще один продукт, который вы можете найти в Интернете, на зудящие ноги, чтобы облегчить боль, сухость и раздражение.

      Несколько советов помогут предотвратить зуд в ногах.

      • Наносите увлажняющий крем на ноги по крайней мере два раза в день, особенно после купания, чтобы предотвратить сухость кожи и зуд в ногах.
      • Избегайте ароматизированного мыла, лосьона и стирального порошка, которые могут раздражать кожу.
      • Носите одежду из свободной ткани, чтобы уменьшить риск врастания волос на ногах.
      • Практика правильной техники бритья. Бритье старой тупой бритвой может вызвать вросшие волосы и зуд в ногах.
      • Чтобы уменьшить покраснения и вросшие волосы, отшелушивайте ноги перед бритьем. Отшелушивание удаляет мертвые клетки кожи, которые могут задерживать волосы и вызывать раздражение.
      • Используйте острую бритву и всегда брейтесь по направлению роста волос.