9 причин, почему кожа чешется, и как быстро избавиться от этого

Содержание

• Что нужно знать о зуде кожи?
• Разновидности зуда
• Причины зуда кожи тела
• Как избавиться от сильного кожного зуда по всему телу
• Какие косметические средства помогут в уходе за кожей

Что нужно знать о кожном зуде?

Казалось бы, чешется кожа — это мелочь, но сколько беспокойства! Раньше кожный зуд считали разновидностью боли. Впоследствии пришли к выводу, что это не совсем так, но признали его связь с нервной системой — ведь сигнал о том, что надо почесать/потереть/погладить тот или иной участок кожи, идет от мозга.

«Кожный зуд — это субъективный признак аллергического процесса, который связан с повышенной выработкой гистамина или различных медиаторов воспаления. Зуд бывает маркером нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, иммунной и нервной системы. При появлении зуда рекомендуется консультация дерматолога, который при необходимости направит к другому профильному специалисту».

Возьмем приятный пример: на руку приземлилась бабочка. Кожа через нервные окончания посылает информацию (стало щекотно) в мозг, и тут же формируется сигнал (посмотри и, если что, стряхни; проверь, все ли в порядке).

Щекотка, легкое касание тоже вызывают зуд кожи тела. Иногда это очень приятно. © Getty Images

Однако вернемся к кожному зуду. Его причины бывают, во-первых, не столь приятны, а во-вторых, не столь очевидны. В любом случае это ощущение вызывает чесательный рефлекс, чтобы по возможности быстро избавиться от источника зуда кожи и вернуть комфорт.

Проверьте, насколько вы готовы к сезону аллергии.

Getty Images

Пройти тест

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Вернуться к оглавлению

Разновидности зуда кожи

Причины кожного зуда оказалась столь многочисленны, что в мире (да и у нас в стране) при некоторых медицинских клиниках существуют целые центры, посвященные этой проблеме. Понятно, что со случаем, когда кожа чешется в результате комариного укуса знаком каждый, но если кожный зуд по всему телу становится причиной бессонницы — с ним надо разбираться всерьез. К тому же, как и боль, он может различаться по интенсивности от слабого до невыносимого, заставляющего расцарапывать кожу.

По масштабу проявлений врачи разделяют зуд кожи тела на два вида — локализованный и генерализованный.

Локализованный

К этому виду относится, в числе прочего, тот самый комариный укус. Очень часто именно четкая локализация позволяет установить причину неприятного явления.

Генерализованный

Это уже серьезная история. Без квалифицированного врача не разобраться. Сильный зуд по всему телу может быть следствием как кожной инфекции, так и серьезных внутренних заболеваний, даже психических проблем.

Вернуться к оглавлению

Зуд по всему телу (без высыпаний): причины

Спектр причин кожного зуда огромен, начнем с самых распространенных и простых.

Чрезмерная сухость кожи

Сухость кожи приводит к нарушению целостности ее гидролипидной мантии. Если эпидермис сохнет и шелушится, обычно это сопровождается кожным зудом. Неприятные ощущения могут быть после душа, например, если пользоваться мылом, которое в сочетании с водопроводной водой сушит кожу. В этом случае зуд по всему телу, даже без высыпаний, надо расценить как просьбу о помощи. Собственных сил исправить накопившиеся повреждения коже уже не хватает. Нужны мощные увлажняющие средства.

Итак, провокаторы, которые могут сделать просто сухую кожу очень сухой:

Восстановление кожи после солнечного ожога, эстетической процедуры

Действительно, нередко красота требует жертв. Особенно эпиляция… Зуд кожи тела нередко сопровождает процесс восстановления. © Getty Images

Действительно, «кожа чешется — значит, заживает». Здесь придется потерпеть и использовать успокаивающие, увлажняющие и ускоряющие регенерацию средства. Виноват гистамин, который вырабатывается на участках повреждений. Одна из его задач — усиливать кровообращение в этой зоне, что ускоряет процесс заживления.

Аллергия и крапивница

Гистамин и в этом случае вызывает ощущение, что кожа чешется. Похожим образом развивается зуд кожи, связанный с холодовой аллергией или фотодерматитом. Причем все это может вылиться и в так называемый генерализованный зуд по всему телу, причиняющий массу беспокойства. Чем быстро снять кожный зуд в случае аллергии — подскажет аллерголог или дерматолог.

Паразиты, грибки, бактерии, вирусы

Армия их неисчислима, начиная от чесоточного клеща (подцепить его очень легко) или вшей, до грибка из бассейна, стафилококковой инфекции (импетиго) и вирусов, включая герпес. Множество заболеваний вроде ветрянки, которые сопровождаются сыпью, неизбежно заставляют кожу чесаться и зудеть. Очевидно, что в этом случае только врач посоветует чем быстро снять кожный зуд, и пропишет необходимое лечение против заболевания. В дальнейшем для усиления иммунитета кожи важно хорошо ее увлажнять и не допускать чрезмерной сухости.

Кожные заболевания

Псориаз, экзема, атопический и себорейный дерматиты — очень многие дерматологические заболевания неинфекционной природы тоже сопровождаются кожным зудом, потому что связаны так или иначе с повреждением кожи, нарушением ее микробиома и, как правило, чрезмерной сухостью.

В таких ситуациях врач назначает не только лечение, но и повседневный уход, который поможет свести к минимуму проявления болезни и держать ее под контролем.

Дефицит витаминов и минералов

Понятно, что для столь выраженных проявлений дефицит должен быть очень серьезным. Тем не менее это возможно. Нехватка витамина D, железа, витаминов группы В, витамина А негативно сказывается на коже, приводит к шелушению и зуду кожи. Но все проходит бесследно, стоит лишь утолить витаминно-минеральный голод.

Заболевания внутренних органов и систем

Зудом кожи тела, обычно генерализованным, нередко сопровождаются очень серьезные заболевания, включая сахарный диабет, другие эндокринные (гормональные) нарушения, болезни крови, печени, почек, неврологические и онкологические проблемы. Поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать этим симптомом и откладывать консультацию врача.

Если причина кожного зуда не очевидна, обязательно обратитесь к врачу! © Getty Images

Психогенный зуд

Психогенный кожный зуд заставляет нас чесаться, когда мы читаем статью про зуд, или видим, как кто-то чешется. Эта форма отличается от остальных полным отсутствием видимых и объективных причин. Такое случается на нервной почве. Вы вероятно видели, как в момент волнения или стресса люди начинают чесать ладони, как будто испытывают сильный зуд на руках.

Но проявляется психогенный зуд тела не только на нервной почве. Иногда эта проблема мешает жить, спать. В этом случае не стоит затягивать с консультацией у врача, специалист даст грамотный совет как избавиться от зуда кожи тела — быстро и эффективно.

Генерализованный психогенный зуд кожи может сопровождать депрессивное состояние.

Почему может чесаться кожа во время беременности?

С этой проблемой сталкиваются многие будущие мамы: буквально с первых недель беременности может проявляться кожный зуд на руках, на лице, груди, животе, бедрах и даже на ногах. Тело в разных местах покалывает как иголками, и с чем это связано, однозначно не сможет ответить ни один врач: уж слишком много происходит изменений в организме.

Причины такого зуда по всему телу (без высыпаний) в период беременности могут быть самые разные.

• Гормональная активность. Кожный зуд по всему телу может быть связан с действием гормонов. Некоторые (хорионический гонадотропин и плацентарный лактоген) вообще появляются в организме только на время беременности. Соотношение других меняется. Причем меняется постоянно, ведь сначала их задача – обеспечить нормальное развитие плода, а потом – запустить процесс родов. Колебания могут быть очень значительными: например, прогестерона и пролактина становится больше в несколько раз! И на эти изменения реагируют и внутренние органы, и наша кожа.

• Растяжение кожи. Округляется живот, увеличивается грудь, растет вес – и кожа растягивается, может чесаться и даже шелушиться. У обладательниц сухой кожи зуд может быть очень сильным. Им нужно обязательно пользоваться интенсивными средствами для увлажнения. Увлажняющий крем поможет и при сильном наборе веса, и при многоплодной беременности, когда кожа вынуждена «работать» в экстремальном режиме.

• Аллергические реакции. Причиной зуда кожи на ранних сроках беременности может быть аллергия на пыль, шерсть животных и так далее. Даже если вы никогда ею не страдали, стоит исключить этот фактор.

• Повышенное потоотделение. Оно может быть вызвано действием тех же гормонов или резкой прибавкой веса. Сильнее всего зуд кожи проявляется в области подмышек, в складках, на ногах ниже колен. Нередко женщины в положении жалуются на зуд на руках в области ладоней. Как избавиться от зуда кожи тела и желательно быстро? Чтобы снять раздражение, помогут подсушивающие средства и комфортная одежда из натуральных тканей.

Вернуться к оглавлению

Как быстро избавиться от зуда кожи по всему телу

Во-первых, отправиться к дерматологу для консультации. Это главный совет. Только дерматолог сможет дать профессиональный совет чем быстро снять кожный зуд. Как видим, причин может быть много, и очень серьезных. Вместе с тем можно пересмотреть традиционный уход за кожей.

Александр Прокофьев, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, предлагает три универсальных совета по уходу за кожей тела:

1. 1

   использовать для очищения только мягкие средства, исключить мыло;

2. 2

   применять эмоленты (увлажняющие средства) несколько раз в день, кожа никогда не должна оставаться сухой;

3. 3

   стараться не расчесывать кожу, поскольку она повреждается, раздражаются нервные окончания и включается порочный круг атопии «зуд-расчесывание». Вместо собственных ногтей лучше использовать средства, успокаивающие кожу.

Косметические средства

В зависимости от причины кожного зуда стоит выбирать и подходящую косметику.

• Если проблема в пересушенности кожи, то любые увлажняющие кремы и масла для тела улучшат положение.

• В случае с кожей, склонной к аллергии, необходимо отдать предпочтение гипоаллергенной косметике. Некоторые марки, например, La Roche-Posay, разрабатывают целые линии для полноценного ухода именно для такой кожи.

  
  

Совершенно очевидно, что косметика не решит проблему до тех пор, пока не будет устранена изначальная причина зуда кожи, поэтому не пренебрегайте консультацией дерматолога.

Вернуться к оглавлению

Какие косметические средства помогут в уходе за кожей

Необходимо особенно внимательно относиться с этапам очищения и увлажнения, а также не забывать об опасности солнца.

Очищение

При кожном зуде и повышенной чувствительности важно максимально тщательно выбирать гели для душа.

Lipikar Syndet AP+ содержит масло ши, витамин В3, а также пробиотик для восстановления кожи.

Липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay адресуется чрезвычайно сухой коже взрослых, детей и младенцев. Содержит компоненты, направленные на восстановление микробиома кожи и снижение дискомфорта, вызванного сухостью.

Увлажнение

Увлажняющее «Тающее молочко для тела», Garnier, помимо питательных масел, содержит комплекс бифидобактерий, который увлажняет и укрепляет защитный барьер эпидермиса. Овсяное молочко дополнительно успокаивает кожу.

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay адресован сухой и очень сухой чувствительной коже лица и тела. Формула включает пребиотик и регулирует микробиом кожи, мгновенно успокаивает ее, способствует уменьшению зуда. Средство гипоаллергенно. Не только возвращает чувство комфорта, но и защищает, укрепляет кожный защитный барьер.

Питательный крем для тела Creme de Corps, Kiehl’s — густой и насыщенный, он по праву считается одним из лучших увлажняющих средств Kiehl’s. В состав крема входят сквалан и питательные масла. Легко впитывается и увлажняет даже очень сухую кожу.

После солнца

Тающее молочко после загара Ambre Solaire, Garnier с алоэ вера успокаивает, дарит чувство комфорта, способствует скорейшему восстановлению барьера кожи.

Термальная вода, La Roche-Posay может служить своеобразным SOS-средством. Она успокаивает и восстанавливает защитные функции кожи.

Вернуться к оглавлению

Обсуждение кожных проблем с дерматовенерологом клиника Евромед

Летом, в жару нередко появляются или обостряются различные дерматологические заболевания. Кто из нас не сталкивался летом с раздражением, покраснением кожи, непонятными высыпаниями или аллергической реакцией на растения или укусы насекомых? Вместе с дерматовенерологом клиники «Евромед» Еленой Анатольевной ФЕОКТИСТОВОЙ мы рассказываем о самых распространенных «летних» неприятностях с кожей.

В теплые месяцы в нашей жизни появляются новые провоцирующие заболевания факторы: это жара и как следствие — повышенная потливость, активное солнечное облучение, резкие перепады температур от жары к прохладе, большое количество растений и насекомых, с которыми мы ежедневно контактируем. И всё это может привести к определенным проблемам, которые проявляются на нашей коже.

Акне Майорки

Акне Майорки еще иногда называют «летнее акне». Жаркие дни провоцируют повышенное потоотделение, солнце подсушивает кожу, и как следствие – сальные железы закупориваются, приводя к появлению угрей. Провоцирующим фактором для появления таких высыпаний могут быть и косметические средства, которые закупоривают кожу.

Чаще всего высыпания локализуются на груди и между лопатками – в этих местах много сальных желез, и здесь концентрируется пот.

Симптомы

Угревая сыпь, появляющаяся летом и самостоятельно исчезающая в зимнее время.

Бактериальные инфекции

На фоне повышенной потливости могут проявиться стрептококковая и стафилококковая инфекции.

Стрептококки и стафилококки — это бактерии, являющиеся причиной развития множества заболеваний, и не только дерматологических. Стрептококковые и стафилококковые инфекции очень разнообразны: это могут быть заболевания кожи, органов дыхания, пищеварения, половых и пр. Заболевания, вызванные бактериальной инфекцией, обычно тяжело протекают и могут привести к осложнениям.

Стафилококковая инфекция передается различными путями: пищевым, контактным, аэрозольным, воздушно-пылевым. Для профилактики распространения бактерий, важно соблюдать личную гигиену, тщательно мыть руки, продукты, посуду, детские игрушки, регулярно делать влажную уборку в помещении.

Стафилококки могут длительное время сохраняться в пищевой среде, опасностью заражения обладают продукты животного происхождения (животные тоже болеют стафилококковой инфекцией): в не кипяченом молоке, не прожаренном мясе, яйцах всмятку, в кисломолочной продукции, в мороженом, в кондитерских изделиях.

Симптомы наличия бактериальной инфекции

Нередко о наличии стафилококковой или стрептококковой инфекции можно судить по поражениям кожи. Бактериальная инфекция может вызывать появления фурункулов, флегмон, абсцессов, сикоза (воспаление волосяных фолликулов) пиодермию (гнойное поражение кожи), ожогоподобный кожный синдром и др. Стрептококковая инфекция может вызывать рожистое воспаление, которое характеризуется появлением сильного зуда, жжения, покраснения кожи.

Важно понимать, что эти инфекции поражают не только кожу, и могут проявляться и другими разнообразными симптомами.

Герпес

Перепады температуры, когда мы с жары заходим в кондиционированное помещение или садимся в прохладный автомобиль или автобус, могут привести к обострению герпеса, как простого, так и опоясывающего.

Герпес – это вирусное, высокозаразное заболевание, проявляющееся появлением мелких болезненных пузырьков на коже. Вирус герпеса может жить в организме человека годами, и проявиться при снижении иммунитета, переохлаждении, стрессах. Существует простой и опоясывающий герпес.

Простой локализуется на губах, на половых органах. Может пойти дальше и вызвать воспаление слизистой оболочки рта – стоматит, который в свою очередь может перейти в герпетическую ангину.

Опоясывающий герпес – «родственник» ветряной оспы. Это заболевание вызывается тем же вирусом. То есть после того, как человек переболел ветрянкой, в его организме мог затаиться вирус, причем в таком «спящем» режиме вирус может просуществовать в организме десятилетиями! И проявиться в момент ослабления иммунитета, стресса, переутомления и т.п. А опоясывающий герпес может привести к развитию опоясывающего лишая – крайне неприятного и болезненного заболевания и герпетической невралгии – весьма болезненного состояния.

Симптомы герпеса

• 
  Мелкие пузырьковые, наполненные мутной жидкостью, болезненные высыпания на губах, во рту, на половых органах.

• 
  Боль, зуд в местах высыпаний.

• 
  Болезненные высыпания на груди, с одной стороны, по ходу ребра; иногда – на шее.

• 
  Сильная межреберная боль (при опоясывающем герпесе).

Посттравматическая микробная экзема

Это заболевание может развиться на фоне укусов насекомых, комаров, мошек, порезов, ссадин, натертых ног, солнечных ожогов и других повреждений кожи, которые так часты летом. Индивидуальная реакция кожи на повреждение, особенно, на фоне сниженного иммунитета или наследственной предрасположенности, или сбоя в обмене веществ и т.п. могут привести к микробной экземе.  

Симптомы посттравматической микробной экземы

• 
  зуд;

• 
  отечность и покраснение кожных покровов;

• 
  сыпь в виде пузырьков, иногда наполненных гноем;

• 
  формирование корочек в местах вскрытия пузырьков.

При отсутствии лечения посттравматическая микробная экзема переходит в хроническую форму.

Контактные дерматиты

Контактный дерматит – это общее название для дерматологических заболеваний, возникающих в результате непосредственного воздействия на кожу раздражающих химических веществ. Существуют три типа этого заболевания:

Простой контактный дерматит, который развивается вследствие воздействия на кожу химических раздражителей (кислот, щелочей).

Аллергический контактный дерматит может быть вызван контактом с металлами, латексом, красителями, растениями, косметическими средствами, лекарственными мазями, солнцезащитными кремами.

Фототоксический контактный дерматит – индивидуальная реакция на ультрафиолет, так называемая аллергия на солнце.

Симптомы

• 
  контактный дерматит развивается исключительно на участке кожи, который контактировал с аллергеном. Симптомы могут появиться не сразу, а через несколько дней после контакта.

• 
  зуд

• 
  локальное покраснение, отек

• 
  высыпания в виде пузырьков, наполненных жидкостью

• 
  эрозии

Эритематозная опрелость

Это поверхностное воспалительное поражение кожи, развивается обычно в местах кожных складок, соприкасающихся поверхностей. Чаще всего это заболевание встречается у детей. Основные причины развития заболевания – повышенная потливость, грибковые и стрептококковые инфекции, нарушение обмена веществ.

Симптомы

• 
  покраснение кожи (без резких границ со здоровой областью)

• 
  пузырьковая сыпь

• 
  ссадины с нечеткими очертаниями, трещины

• 
  отеки

• 
  боль, жжение в местах повреждения кожи

• 
  неприятный запах

Если вы заметили у себя любой из вышеперечисленных симптомов, не тяните – обращайтесь к дерматологу! Большинство заболеваний, при кажущейся их безобидности, сами не проходят, и могут либо перетечь в хроническую форму, либо спровоцировать развитие более тяжелых состояний. Современная медицина позволяет быстро диагностировать заболевание, и в сжатые сроки помочь вам избавиться от него.

Знаете ли вы?

Неровный загар может говорить о наличии у вас грибковой инфекции – отрубевидного (разноцветного) лишая!

Это хроническая грибковая инфекция, поражающая поверхностные слои кожи. Грибок может активизироваться на фоне повышенной потливости. Грибок приводит к появлению на коже невоспалительных пятен, не особо заметных на загорелой коже. Но эти пятна не загорают, и не поглощают ультрафиолет. В итоге при потемнении всей кожи, места, пораженные грибком, остаются белыми. Со временем эти пятна всё увеличиваются. Локализуются они, чаще всего, на спине и груди, реже – на плечах и животе, волосистой части головы.

Услуги

ДерматологАллерголог

Что вызывает сухость и зуд кожи? Что такое лечение? -Scripps Health

Сухая, зудящая кожа не доставляет удовольствия. На самом деле, это раздражает. Ты чешешься. Ты чешешь. Цикл повторяется. Вы жаждете облегчения.

Большинство случаев протекают легко и проходят сами по себе — с лечением или без него. Но когда это продолжается более двух недель, стоит ли вам беспокоиться? Если он не дает вам спать по ночам, стоит ли вам его проверить?

Да. К счастью, ваш врач может помочь вам выявить проблему и назначить необходимое лечение, чтобы облегчить ваше состояние. Лечение сухой, зудящей кожи варьируется. Это зависит от причины.

«Зуд кожи может быть вызван самыми разными заболеваниями, — говорит Реза Джейкоб, доктор медицинских наук, дерматолог из Scripps Clinic Liberty Station.

«Это может быть связано с такой простой вещью, как сухость кожи, что является обычным явлением», — говорит он. «Это может быть симптомом кожного заболевания, такого как псориаз или дерматит. Это также может быть следствием аллергической реакции. Это может быть даже побочным эффектом лекарств, которые вы принимаете».

Ваш основной или семейный врач может помочь вам разобраться в корне проблемы. Они спросят вас о ваших симптомах и осмотрят вашу кожу. При необходимости они направят вас к дерматологу или специалисту по коже.

«Всегда лучше проконсультироваться с врачом, если вас что-то беспокоит. Большинство причин сухости и зуда кожи имеют определенные методы лечения, с которыми вам может помочь врач», — говорит доктор Джейкоб.

Многие кожные заболевания вызывают зуд. Сухая кожа – одна из самых распространенных. Это также один из самых простых адресов. Он характеризуется шелушением, зудом и растрескиванием, обычно на руках, руках и ногах.

Сухость кожи возникает по целому ряду экологических причин. Это чаще встречается в осенние и зимние месяцы, когда уровень влажности относительно низок.

Сухость кожи возникает также по ряду внутренних причин. Пожилые люди более склонны к развитию сухости кожи. С возрастом наша кожа становится тоньше и суше. Частое купание или душ с горячей водой или частое использование джакузи также повышает риск сухости кожи.

Самый распространенный способ уменьшить сухость кожи — использовать увлажняющие средства, которые выпускаются в виде кремов и лосьонов. Они помогают восстановить влажность кожи. Более густые увлажняющие средства, как правило, более эффективны при сухой зудящей коже.

«Увлажняющий крем может быть всем, что вам нужно, чтобы уменьшить зуд. Если увлажняющий крем не помогает, вы можете попробовать крем или мазь от зуда», — говорит доктор Джейкоб.

 Домашние средства могут помочь справиться с сухой, зудящей чувствительной кожей и восстановить влажность, в том числе:

• Избегайте купания или душа в горячей воде; используйте теплую воду
• Продолжайте принимать ванну или душ до 10 минут или меньше
• Используйте увлажняющее мыло
• Наносите увлажняющий крем сразу после купания или душа
• Погладить, не растирать, промокнуть кожу насухо мягким полотенцем
• Пластыри для предотвращения расчесывания сухой кожи
• Используйте увлажнитель воздуха дома в спальне

В некоторых случаях сухая зудящая кожа может быть признаком дерматита, который лечится медикаментозно.

Атопический дерматит является наиболее распространенной формой этого кожного заболевания. Его часто называют экземой. Экзема также относится к группе состояний, при которых кожа становится красной, воспаленной и зудящей.

Атопический дерматит часто встречается в семьях с экземой, астмой или поллинозом в анамнезе. Обычно это происходит в младенчестве или раннем детстве, но может поражать и взрослых. Чаще всего поражает лицо, шею, руки, ноги, внутреннюю поверхность локтей и заднюю часть коленей.

Обострения возникают, когда иммунная система чрезмерно реагирует на аллерген или раздражитель внутри или снаружи тела.

Контактный дерматит характеризуется красной кожной сыпью. Это происходит, когда кожа касается чего-то, что ее раздражает или вызывает аллергическую реакцию. Наиболее распространенными типами являются раздражающий контактный дерматит и аллергический контактный дерматит.

Общие триггеры аллергического контактного дерматита включают металлы, такие как никель в бижутерии, ароматизаторы, ингредиенты каучука или латекса.

Общие триггеры раздражающего контактного дерматита включают моющие средства для стирки, мыло, кремы против прыщей или антивозрастные кремы, чистящие средства и химикаты.

Лечение экземы может включать безрецептурные средства, отпускаемые по рецепту местные лекарства, включая кортикостероиды, светотерапию, иммунодепрессанты и биологические препараты.

 Согласно Национальной ассоциации экземы, управление обострениями должно включать:

• Знание своих триггеров, чтобы вы могли их избежать
• Выполнение ежедневного режима купания и увлажнения
• Использование безрецептурных местных мазей и отпускаемых по рецепту лекарств последовательно и в соответствии с указаниями

Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором на коже появляются красные, чешуйчатые и часто зудящие пятна. Иммунная система и генетика играют главную роль в развитии псориаза. Это происходит, когда сверхактивная иммунная система нацеливается на здоровые клетки кожи, вызывая накопление поражений.

Бляшечный псориаз является наиболее распространенным типом. Он выглядит как приподнятые, чешуйчатые участки воспаленной кожи. Триггеры включают инфекции, стресс, сухие погодные условия, некоторые лекарства, порезы, царапины и солнечные ожоги.

Лечение включает кремы для местного применения, светотерапию (также известную как фототерапия) и пероральные и инъекционные препараты, включая биопрепараты. Лечение также может включать дополнительные и альтернативные подходы, такие как добавки или пробиотики.

Сухая и зудящая кожа встречается гораздо реже, но может быть признаком более серьезного заболевания. Это может быть признаком заболевания печени или почек, диабета или проблем с иммунной системой. «Если зуд является симптомом чего-то серьезного, лучший подход — лечить эту основную проблему», — говорит доктор Джейкоб.

Доктор Джейкоб говорит, что сухая зудящая кожа обычно поддается лечению и не является признаком серьезного заболевания. «Но если зуд длится более пары недель, обратите внимание. Если это становится вашей основной задачей или затрагивает большую часть вашего тела, обратитесь к врачу».

7 советов, как успокоить сухую и зудящую кожу

Авторы редакторов WebMD

Медицинский обзор Пунам Сачдев от 28 февраля 2023 г.

В этой статье

• Что такое сухая кожа?
• Типы сухой кожи
• Симптомы сухости кожи
• Причины сухости кожи и факторы риска
• Другие причины сухости кожи и воспаления
• Лечение и профилактика сухости кожи
• Лучшие увлажняющие средства для сухой кожи

90 043

Сухая кожа – это когда кожа высыхает, потому что ему не хватает влаги. Обычно это несерьезно, но может раздражать. Если у вас сильная сухость кожи, вам следует обратиться к врачу.

Существует множество причин сухости кожи, от температуры на улице до влажности воздуха.

Хотя сухость кожи обычно бывает временной, существуют типы сухой кожи, которые могут сохраняться круглый год. Если ваша кожа остается сухой долгое время, это может быть один из следующих типов:

• Эпидермофития стопы: Если ваши ноги сухие, это может быть эпидермофития стопы. Это состояние, вызванное грибком, может сделать подошвы ваших ног сухими и шелушащимися.
• Контактный дерматит : Иногда предметы, соприкасающиеся с кожей, могут вызывать аллергическую реакцию. Ваша кожа может стать сухой, зудящей и красной. У вас также может появиться сыпь. Это может произойти с такими вещами, как косметика, лекарства, моющие средства или металл в ювелирных изделиях (никель).
• Экзема ( атопический дерматит ): Если ваша кожа имеет сухие, красные и зудящие участки, у вас может быть экзема. Это также может привести к растрескиванию кожи. Вы можете получить это состояние кожи от своих родителей, но такие вещи, как аллергены, стресс и другие раздражители, могут усугубить ситуацию.
• Себорейный дерматит : Когда кожа головы слишком сухая, у вас может появиться перхоть. (Когда дети заболевают, это называется колыбельной. ) У вас может быть сухая, шелушащаяся кожа на руках, ногах, в паху, на лице, ушах или возле пупка.

 

Сухая кожа у всех разная, так как симптомы зависят от таких факторов, как состояние здоровья, возраст и причина сухости кожи. Но есть вероятность, что при сухой коже у вас будут такие симптомы, как:

• Потрескавшаяся кожа (трещины могут быть глубокими и кровоточить)
• Зуд
• Шелушение, шелушение или шелушение
• Покраснение
• Кожа которая кажется грубой или серой и пепельной
• Кожа, которая кажется стянутой, особенно после того, как вы побывали в воде (купание, душ или плавание)

 

Обычно сухость кожи возникает из-за факторов окружающей среды, таких как погода. Сухость кожи может быть вызвана:

• Жесткими моющими средствами или мылом: Мыло, шампуни и моющие средства предназначены для удаления жира с кожи. Это означает, что они также могут высушить его, удаляя всю влагу.
• Тепло: Любой источник тепла, от обогревателей и центрального отопления до каминов и дровяных печей, может снизить влажность в помещении и сделать кожу сухой.
• Горячий душ или ванна: Продолжительный горячий душ или горячая ванна могут вызвать сухость кожи.
• Другие заболевания кожи: Люди с определенными заболеваниями, такими как псориаз или экзема, также могут иметь сухую кожу.
• Плавание в бассейнах: Хлор, химическое вещество, которое поддерживает чистоту некоторых бассейнов, может высушивать кожу.
• Погода: Зимой влажность и температура обычно падают. Это может сделать вашу кожу более сухой.

Хотя сухость кожи является обычным явлением и может затронуть любого человека, есть некоторые факторы, повышающие вероятность ее возникновения. Ваши шансы получить сухую кожу могут зависеть от:

• Вашего возраста. Если вам 40 лет или больше, ваши шансы выше. Более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
• Где вы живете. Ваши шансы возрастут, если вы живете в холодном или сухом климате без особой влажности.
• Ваша работа. Если ваша кожа часто намокает во время работы, она с большей вероятностью пересыхает. Инструкторы по плаванию и парикмахеры часто плавают в воде.
• Ваше состояние здоровья и гены.  Некоторые люди унаследовали от своих родителей некоторые заболевания, которые могут вызывать сухость кожи. К ним относятся экзема, диабет, заболевания почек, щитовидной железы и другие гормональные нарушения.

 

Итак, почему на коже появляются красные зудящие пятна? Эксперты точно не уверены. Но исследования говорят, что триггерами могут выступать такие вещи, как здоровье, генетика, окружающая среда, определенные продукты и образ жизни. Но экзема влияет на разных людей по-разному, поэтому то, что вызывает обострение у вас, может никого не беспокоить.

Иммунная система . Когда у вас экзема, ваше тело имеет иммунную систему, которая слишком сильно реагирует. Он легко реагирует на то, что находится внутри вашего тела (например, гены) или вне его (например, аллерген или раздражитель). Эта реакция повреждает кожный барьер — самый верхний слой вашей кожи, который защищает ваше тело от бактерий и не дает ему терять слишком много влаги. Без этой защиты ваша кожа становится более чувствительной, сухой, ломкой и склонной к воспалению.

Генетика . У вас больше шансов заболеть экземой, если у вас есть:

• Семейный или личный анамнез дерматита
• Астма
• Сенная лихорадка
• Аллергия на факторы окружающей среды, такие как пыльца, ядовитый плющ или шерсть домашних животных
• Пищевая аллергия 90 030

Исследования показывают, что у вас также больше шансов заболеть экземой, если у вас есть генная мутация, которая делает ваше тело менее способным производить достаточное количество филаггрина. Это тип белка, который помогает вашему телу создать прочный кожный барьер. Если у вас мало филаггрина, ваша кожа может потерять много воды и стать сухой. Это также может подвергнуть вашу кожу воздействию вирусов и бактерий и сделать ее более восприимчивой к инфекциям.

Не существует лекарств или добавок, которые можно было бы принимать для стабилизации уровня филаггрина, но поддержание здоровья иммунной системы может помочь предотвратить проблемы с кожей.

Окружающая среда. Изменение погоды, времени года и температуры может привести к обострению экземы.

Зимой сухой воздух может высосать влагу из кожи и вызвать зуд. Это может усугубить вашу экзему. Когда вы включаете отопление, чтобы согреть дом, это может высушить кожу и вызвать раздражение.

Летом из-за высоких температур вы можете потерять воду через кожу, если не будете потреблять больше жидкости. Это может привести к сухости и вызвать обострение экземы. Жаркая погода также заставляет ваше тело больше потеть и терять воду, чтобы охладиться.

Помимо воды, пот также состоит из некоторых металлов, таких как цинк, медь и железо. Когда они вступают в контакт с вашей кожей, они могут раздражать ее и вызывать реакцию. Пот больше всего скапливается в сгибах локтей, тыльной стороне коленей и шее. Затем они становятся «горячими точками» для экземной сыпи.

Жара сама по себе может спровоцировать экзему. Жаркая погода имеет тенденцию расширять кровеносные сосуды под кожей и заставлять воспаленные клетки двигаться. Это может вызвать зуд и жжение.

Аллергены и раздражители. Многие повседневные продукты, которые вы используете дома, на работе или на теле, могут раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию. Будь то легкая или тяжелая, эти вещи могут усугубить вашу экзему. Они могут вызывать тип экземы, называемый контактным дерматитом. 9

• Сигаретный дым
• Мыло и средства для мытья тела
• Бытовые чистящие средства, такие как стиральный порошок или отбеливатель 030
• Одежда из шерсть или полиэстер
• Антибактериальная мазь
• Формальдегид, химическое вещество, входящее в состав клея и дезинфицирующих средств
• Кокамидопропилбетаин, входящий в состав лосьонов и шампуней
• Парафенилендиамин, входящий в состав красок для кожи и временных татуировок
• Соки из свежих фруктов и овощей или мяса (при прикосновении к ним)
• Пищевые аллергены, такие как мясо и овощи

Стресс . Эксперты говорят, что если вы чувствуете эмоциональный стресс, это может спровоцировать появление экземы или усугубить ее. Но они не уверены, почему это происходит. Если у вас тяжелая экзема, сильный зуд, боль и жжение могут затруднить расслабление или заснуть, вызвать беспокойство и депрессию или заставить вас стесняться того, как выглядят сухие шелушащиеся пятна. Это может вызвать у вас стресс и снизить качество жизни.

Список бытовых раздражителей кожи практически бесконечен. Он включает в себя чистящие средства, средства для полировки пола, освежители воздуха и стиральный порошок, и это лишь некоторые из них. Эти продукты лишают кожу воды и масел, в которых она нуждается, что приводит к сухости и раздражению. У некоторых людей сухая кожа может прогрессировать до более серьезных заболеваний, таких как экзема или дерматит.

Следующие вещи могут облегчить вашу жизнь в доме:

Работать по дому в перчатках

Чтобы правильно ухаживать за руками, необходимо защищать их от агрессивных бытовых чистящих средств и моющих средств для посуды, которые, как доказано, раздражают кожу. Используйте нелатексные резиновые перчатки, когда придет время тереть. Или, что еще лучше, создайте двойной защитный барьер: наденьте пару резиновых перчаток поверх слоя тонких, мягких хлопчатобумажных перчаток, прежде чем прикоснуться к ведру или губке.

Душ и увлажнение после купания

Использование хлора для поддержания чистоты бассейна также может высушить кожу. Лучшее лечение: как только вы или ваши дети выйдите из бассейна, зайдите внутрь, чтобы смыть воду с мягким мылом. Нанесите увлажняющий крем, в котором глицерин указан в качестве первого ингредиента. Это поможет вашей коже удерживать влагу и предотвратит сухость в будущем.

Попробуйте кокосовое масло

Кокосовое масло содержит незаменимые жирные кислоты (НЖК) и помогает сохранять кожу увлажненной и защищенной. Попросите своего врача добавить его в свой рацион, чтобы сохранить кожу увлажненной. Вы также можете использовать его в качестве увлажняющего крема и втирать в кожу.

Нанесите на вазелин

Если у вас чувствительная кожа, которую легко раздражают бытовые раздражители, лучшие средства содержат наименьшее количество ингредиентов. Когда абразивные предметы домашнего обихода соприкасаются с кожей, они разрушают ее защитный барьер. Нанесение насыщенного химическими веществами увлажняющего крема поверх уже ослабленной области приводит к жжению, покалыванию, зуду и покраснению.

Поскольку вазелин содержит только один ингредиент, он бережно относится к коже. Вы можете использовать его, чтобы успокоить сухую кожу от губ до рук и ног. Поскольку он настолько безопасен и недорог, вы можете применять его так часто, как захотите.

Примите овсяную ванну

Овес веками использовался для лечения сухой кожи. Но только недавно исследователи нашли то, что облегчает зуд: химические вещества под названием авенантрамиды, которые борются с воспалением и покраснением.

Чтобы максимально использовать способность овса бороться с зудом, добавьте его в теплую воду для ванны. Измельчите в блендере или кухонном комбайне овсяные хлопья быстрого приготовления или старомодные и медленно высыпайте их в ванну, пока течет вода. Затем выдержите не менее 15 минут.

Изгнать пылевых клещей

Один распространенный бытовой раздражитель кожи живет и вдыхается почти в каждой комнате вашего дома: пылевой клещ. Чтобы предотвратить зуд и раздражение кожи, связанные с клещами, пылесосьте полы и ковры и стирайте постельное белье в воде температурой 130 F или выше не реже одного раза в неделю.

Перейти на увлажнитель руки дезинфицирующее средство

В наши дни вы не можете зайти в магазин или зайти к врачу, не увидев дозатора дезинфицирующего средства для рук. Многие семьи держат бутылочки по всему дому, чтобы быстро и легко мыть руки.

Но дезинфицирующие средства на спиртовой основе действительно могут высушить руки. Ищите увлажняющие версии, на этикетке которых написано «рекомендовано дерматологами».