Жирная кожа лица — прыщи и черные точки, как избавится от жирной кожи

Содержание

• Как определить тип кожи
• Правила ухода за жирной кожей
• Что нельзя делать при уходе за жирной кожей
• Маски для жирной кожи лица от прыщей и не только

Те, кто обладает жирной кожей, нередко считают себя одними из самых несчастных людей, ведь им приходится практически постоянно испытывать дискомфорт и бороться с прыщами, расширенными порами, жирным блеском кожи. Как правило, жирная кожа лица, прыщи и черные точки считаются неизменными спутниками друг друга и доставляют женщинам множество огорчений. Однако мало кто задумывается о том, что этот тип кожи имеет и свои преимущества, например, жирный эпидермис не отличается чрезмерной чувствительностью, на такой коже не так быстро появляются морщинки, из-за высокой жирности замедляются многие процессы старения. Но, конечно, жирный тип кожи нуждается в особенном и постоянном уходе с обязательным соблюдением многих правил.

Содержание статьи

Как определить тип кожи

Многим кажется, что уход за жирной кожей представляет немало сложностей, но на самом деле, все достаточно просто. Однако необходимо правильно определить тип эпидермиса и выявить его особенности.

Сделать это можно в обычных домашних условиях, ведь процедура определения не представляет особого труда. Для этого кожу лица нужно ополоснуть чистой водой, намылить руки обычным детским или хозяйственным мылом и тщательно вымыть лицо, вытерев его мягким махровым полотенцем.

Не следует для проведения теста пользоваться жидким мылом, гелями и пенками для умывания и прочими средствами. Мыло должно быть самым обычным. После проведения процедуры нельзя наносить на поверхность кожи никакие косметические средства, чтобы иметь возможность точно оценить результат. Кожа должна свободно дышать.

Время ожидания составляет около 3-х часов, после чего можно проверять результат. Для этого следует взять обычную белую бумажную салфетку, наложить ее на всю поверхность лица и прижать к коже на несколько секунд. Если на салфетке остались пятна или небольшие следы масляной структуры, можно сделать вывод о том, что кожа относится к жирному типу. Нередко жирность кожи проявляется лишь в определенных зонах лица. В этом случае тип эпидермиса является комбинированным. Если никаких следов на салфетке не осталось и при этом ощущается дискомфорт и стянутость кожи, можно сделать вывод о том, что эпидермис относится к сухому типу.

Если кожа жирная, то ее отличительными чертами можно назвать:

• Выраженную сальность; 
• Быстрое появление жирного блеска и лоска; 
• Закупоренные и расширенные поры;
• Частое появление воспалений;
• Быстрое загрязнение эпидермиса;
• Появление угревых элементов и прыщей.

Важным плюсом жирной кожи является то, что она стареет гораздо медленнее других типов, на ней позже появляются морщины и различные признаки увядания. Если усвоить достаточно простые правила ухода, то такая кожа не причиняет особых неудобств.

Правила ухода за жирной кожей

Одним из первых этапов, который можно назвать, пожалуй, самым важным, является очищение кожи, проводить которое следует максимально тщательно и правильно. Применяются для этого различные специальные средства, предназначенные для жирного типа кожи. Для умывания лица можно использовать средства в форме муссов или гелей, с помощью которых удается легко устранить декоративную косметику, различные загрязнения, кожное сало. Как правило, гели для умывания, предназначенные для жирной кожи, в своем составе не содержат никаких масел, что способствует сохранению правильного баланса эпидермиса.

После умывания кожу следует обрабатывать лосьоном, предназначенным специально для данного типа. Большинство таких средств в составе содержат спирт, который обладает подсушивающим действием и потому многие женщины отдают предпочтение именно этой группе средств, что в корне не верно.

Спиртовые лосьоны не подходят для жирной кожи, поскольку вместо положительного влияния они значительно нарушают баланс и снижают естественные защитные функции кожи. Спирт устраняет различные микроорганизмы, дезинфицируя эпидермис, но при этом вещество не имеет избирательного действия и потому уничтожает не только патогенную микрофлору, но и полезную, создавая определенные проблемы и осложняя ситуацию. Кроме этого, спирт пересушивает кожу, что заставляет сальные железы работать более интенсивно и вырабатывать больше кожного сала. 

Для обработки кожи после умывания лучше всего выбрать средства, рН который является нейтральным, поскольку они не будут вызывать ощущение стянутости и прочий дискомфорт, при этом способны отлично очищать кожу, не нарушая ее баланса. Применять такие лосьоны можно трижды в день, например, с цель освежения кожи и устранения жирного блеска.

Важно помнить о том, что кожу жирного типа нельзя умывать горячей или очень теплой водой, так как подобные действия будут усиливать выработку естественного кожного сала. Вода для умывания должна быть прохладной. Это будет не только способствовать нормализации работы сальных желез, но и сужать поры, а также дополнительно тонизировать.

Не следует использовать для умывания и твердое мыло, поскольку оно сильно сушит поверхность кожи, а также оставляет на ней налет, который дополнительно забивает поры и приводит к образованию угревых элементов и камедонов. Важно, чтобы средства для умывания не содержали щелочей и спирта, хорошо и быстро растворялись в воде, имели нейтральный уровень рН. Желательно чтобы в составе таких средств присутствовали натуральные эфирные масла (чайного дерева, розмарина или лаванды), а также экстракты базилика и лимона.

Вторым этапом можно назвать глубокое очищение кожи, направленное на устранение загрязнений из пор. При наличии жирной кожи и прыщей простого очищения кожи лосьоном, как и умывания, недостаточно, поскольку в этом случае требуется проведение регулярной глубокой очистки. Процедура должна проводиться не реже 2-х раз в неделю с применением скрабов и пилингов, как промышленного, так и домашнего приготовления.

Жирная кожа часто покрыта мертвыми клетками эпидермиса, которые из-за высокой жирности плохо отделяются от поверхности и образуют закупорки пор, что и приводит к скоплению внутри них сального секрета. По этой причине на жирной коже так часто образуются угри и прыщи. Регулярное применение скрабов позволяет своевременно устранять с поверхности ороговевшие клетки, предотвращая закупоривание пор и способствуя их глубокой очистке.

Для этой цели следует выбирать средства, содержащие в составе микрогранулы, а также молотые косточки абрикоса, вишни, скорлупу кедровых орехов. Полезным компонентом таких препаратов являются и натуральные эфирные масла, которые позволяют дополнительно увлажнять кожу и обеспечивать ее многими ценными веществами. Применять скрабы лучше всего в вечернее время, нанося их на кожу после процедуры умывания.

Можно приготовить и домашние варианты скрабов, используя в качестве основы молотые овсяные хлопья или натуральный кофе, а также отруби и соль. Самым простым вариантом эффективного скраба является смесь молотого кофе с солью в равных долях с добавлением небольшого количества воды или отвара цветков ромашки. Кофе можно заменить мелкими отрубями или молотыми овсяными хлопьями. Готовый скраб следует нанести на вымытую влажную кожу и аккуратно втирать круговыми движениями около 5-и минут, после чего смыть прохладной водой и продолжить обработку другими средствами. 

Еще одним важным этапом ухода за кожей жирного типа является ее увлажнение, которое должно быть максимально эффективным. Для этой цели можно использовать разные средства, но выбирать нужно правильно, учитывая особенности эпидермиса.

Выбирая крем для увлажнения, необходимо читать его состав и отдавать предпочтением тем продуктам, где в перечне нет жиров. Такие средства будут проникать в глубокие кожные слои без особых проблем, быстро впитываться и не оставлять на поверхности неприятного жирного блеска. Правильно выбранный или приготовленный самостоятельно крем помогает устранять воспалительные процессы в кожных слоях, снимать раздражение, улучшать общее состояние кожи, повышая ее мягкость, упругость, делая поверхность более шелковистой и ровной.

Важным моментом при подборе крема является адекватная оценка получаемого результата при использовании определенного средства. После нанесения крема не должно возникать никакого дискомфорта. Не должно ощущаться тяжести на коже, чувства стянутости и прочих неприятных моментов. Не должно появляться и шелушения эпидермиса, раздражения, покалывания. Правильный крем быстро впитывается в кожу, приводит в норму ее гидробаланс и не доставляет никакого дискомфорта.

Еще одним средством увлажнения для жирной кожи можно назвать цветочную и термальную воду. Такие препараты рекомендуется носить с собой в сумочке и использовать несколько раз в течение дня, особенно в жаркое время года, когда эпидермис подвержен воздействию вредных лучей солнца. Применение термальной или цветочной воды позволяет дополнительно насытить кожу влагой и предотвратить появление воспаления.

Прекрасным средством для эффективного и глубокого увлажнения кожи жирного типа является сыворотка. Применение такого вещества позволяет не только увлажнять даже самые глубокие слои дермы, но и приводить в норму работу сальных желез, снижая интенсивность выработки сального секрета и поддерживая правильный водный баланс в течение нескольких дней. Поэтому наносить специальную сыворотку рекомендуется раз в 3 дня, лучше всего в вечернее время после проведения процедур очищения с применением скрабов или пилинга.

Что нельзя делать при уходе за жирной кожей

Чтобы кожа оставалась свежей и здоровой, важно соблюдать и правила, касающиеся запретов. Нередко женщины с жирным типом кожи лица совершают ошибки в уходе, в результате чего даже применение правильных средств не создает необходимого положительного действия.

Важно помнить о том, что при наличии жирной кожи нельзя:

• Принимать никакие лекарственные средства без назначения их доктором. Достаточно часто жирность кожи повышается при наличии нарушений в процессах обмена веществ, а потому некоторые женщины начинают активно заниматься самолечением с применением различных БАДов и препаратов лекарственной категории, чем не только ухудшают ситуацию и общее состояние здоровья, но и делают применение косметических средств бесполезным.
• Слишком часто проводить процедуру пилинга. Некоторые женщины считают, что проводить такую процедуру при жирной коже лица и наличии прыщей нужно ежедневно. Но на самом деле делать это следует не более 3-х раз в неделю, то есть через день, поскольку в противном случае можно повредить защитный липидный слой и нанести коже вред.
• Выдавливать прыщи, которые так часто появляются на поверхности жирной кожи. Такие действия являются очень грубой ошибкой, поскольку при этом происходит нарушение целостности эпидермиса и образование микротрещин, в которые нередко проникает инфекция, что значительно ухудшает ситуацию и усиливает воспалительный процесс.
• Применять для обработки кожи лосьоны, содержащие в составе спирт. Конечно, такие препараты отлично очищают кожу и эффективно устраняют с ее поверхности жирный блеск, но при регулярном и ежедневном использовании очень быстро начинает проявляться обратное действие. В результате показатель жирности кожи начинает увеличиваться, поскольку сальные железы переключаются на работу в интенсивном режиме и производство большего количества секрета для смазывания поверхности кожи.
• Накладывать на жирную кожу горячие компрессы или умывать ее горячей водой, а также подвергать ее воздействию высоких температур, поскольку в этом случае интенсивность выработки кожного сала значительно увеличивается.
• Употреблять в пищу острую еду, жареные и жирные блюда, а также различные виды сладостей, кондитерские изделия и сдобную выпечку.

Маски для жирной кожи лица от прыщей и не только

Средств домашней косметологии, которые могут помочь в уходе за кожей жирного типа, существует немало. Например, для ежедневного очищения можно использовать кефир, кислое молоко или свежую простоквашу. Для проведения обработки ватный диск необходимо смочить в выбранном средстве и протереть им кожу по массажным линиям круговыми движениями. Протирание следует проводить на два раза, используя каждый раз новый ватный диск. Такая процедура полностью заменяет умывание, но при этом дополнительно смягчает кожу, очищает ее, способствует увлажнению, восстановлению баланса и даже отбеливает кожу, выравнивая ее тонн и постепенно осветляя пигментацию.

В качестве пилинга, проводить который рекомендуется 2 – 3 раза в неделю в вечернее время, рекомендуется использовать составы на основе косметической глины, поскольку с их помощью можно эффективно устранить мертвые клетки, загрязнения из пор, скопившийся в них жир, очистить поверхность эпидермиса, уменьшить размеры пор и даже подтянуть овал лица. При жирной коже можно использовать разные виды глины, но чаще всего косметологи рекомендуют выбирать голубую, зеленую, черную или белую.

Выбранный сорт глины нужно смешать с небольшим количеством прокипяченной и охлажденной воды или отвара ромашки (календулы, чистотела, шалфея) и нанести на очищенную кожу лица ровным, достаточно толстым слоем по направлению снизу-вверх. Оставлять такой состав следует до начала подсыхания, после чего необходимо смочить руки водой и провести достаточно интенсивный массаж лица в течение 3 – 5 минут и смыть средство прохладной водой. При наличии большого количества прыщей в состав можно добавить 3 – 5 капель натурального эфирного масла чайного дерева, розмарина или лаванды.

В качестве скраба можно использовать мыльно-сахарную или мыльно-солевую смесь. Для этого следует взять дегтярное, хозяйственное или обычное детское мыло с содержанием целебных трав, тщательно намылить им руки, нанести пену на кожу лица, после чего добавить (на руки) ложку сахара или соли и активно протереть лицо полученным составом в течение 3-х минут. После смывания средства прохладной водой, кожу необходимо аккуратно протереть мягким полотенцем промокательными движениями.

Эффективным средством является и скраб из лимона и соли. Для приготовления следует взять ложку мелкой морской соли, добавить такое же количество свежевыжатого сока лимона, перемешать и нанести на очищенную кожу, втирая в ее массу в течение 3 – 5 минут. Но это средство не рекомендуется использовать в том случае, если на коже имеется интенсивный воспалительный процесс.

Если жирная кожа отличается наличием большого количества угрей и сильно расширенных пор, можно приготовить маску из зеленой косметической глины с добавлением натурального свежего йогурта, кефира или простокваши. Маску нанести на очищенную кожу, оставить на 10 минут, после чего в течение 3-х минут активно массировать лицо, а затем – смыть средство прохладной водой.

Отличным средством для жирной кожи является маска из лимонного сока с добавление сливок. Оба компонента следует взять в равных долях, при этом сок лимона должен быть свежевыжатым, а сливки – свежими и с низким процентом жирности. После смешивания маски ее нужно сразу нанести на лицо и оставить на 15 минут. Смывать прохладной водой.

В летнее время лучшим средством для жирной кожи является маска из свежих ягод малины. Для ее приготовления нужно взять горсть ягод, растолочь их в однородную массу, добавить немного рисовой или овсяной муки для получения оптимальной для нанесения густоты. Накладывать маску следует на очищенную кожу толстым слоем на 15 – 20 минут.

Конечно, это далеко не все средства, позволяющие эффективно ухаживать за жирной кожей лица. Для их приготовления можно использовать разные продукты, например, натуральный мед, овсяную муку и молотые хлопья, оливковое масло, эфирные масла, разные виды глины, отвары трав и многое другое. Но при этом, важно соблюдать все правила ухода, не забывая о запретах и прочих рекомендациях.

как определить и что делать

Многие путают сухую и обезвоженную кожу. Однако это совершенно два разных понятия. Более того, от недостатка влаги может страдать жирная и комбинированная кожа. И во всех трех случаях для лица необходим свой уход. Разбираемся во всех нюансах и правилах с косметологом. 

Как определить обезвоженную кожу

Рассказывает Яна Вербицкая, врач-косметолог австрийского центра здоровья Verba Mayr:

– Обезвоженной кожу можно назвать, если она не содержит достаточное количество воды, а также не может удержать влагу. Важно понимать, что любой тип кожи может быть обезвоженным, а проверить это довольно просто: нужно ущипнуть лицо. Если после этого на коже не осталось никакого следа, то все в порядке. Если же после щипка остались морщинки, заломы или покраснения, то это явный сигнал о нехватке влаги.

Еще один факт: обезвоженность по-разному проявляется в зависимости от типа кожи. Так, жирная кожа реагирует на нехватку воды усиленным выделением кожного жира, а сухая, наоборот, начинает шелушиться, становится очень чувствительной.

Почему кожа становится обезвоженной

К причинам потери влаги можно отнести много факторов. Значимую роль играет возраст, ведь чем старше человек, тем меньше гиалуроновой кислоты выделяет организм. Влияет на состояние кожи и соблюдение питьевого режима, большое количество часов, проведенных на солнце, а также несбалансированный или агрессивный уход. 

Уход для обезвоженной кожи  

Если у вас сухой тип кожи, то в первую очередь следует заняться ее увлажнением. Лучше всего с этим правятся такие компоненты, как гиалуроновая кислота и алоэ вера. Также следует восполнить недостаток себума, например, с помощью растительных масел (например, жожоба, ши, аргановое). Для очищения такой кожи необходимо использовать только мягкие средства: молочко или очищающие кремы.  

У жирной, но обезвоженной кожи возникают другие проблемы: ей хватает своего себума, но вот других составляющих, защищающих кожу от потери влаги, нет. Поэтому уход для такой кожи должен быть увлажняющим, однако легким и не забивающим поры (это обычно указывается на упаковке бьюти-средств). Среди масел лучше выбирать те, которые регулируют выработку кожного жира (абрикосовое, миндальное, жожоба). Лучшими средствами для очищения являются те, которые имеют отшелушивающие свойства, а также избавляют от ороговевших частиц кожи и регулируют выработку себума.  

Какие средства выбрать

Рассказывает Ольга Манихина, врач-дерматолог высшей категории, косметолог, дерматоонколог, эксперт Ansaligy:

– При выборе средств в уходе за обезвоженной кожей любого типа лучше выбирать те, где нет агрессивных ПАВ и спирта, которые повреждают защитный слой. Также не стоит ограничиваться одним кремом, лучше включать в бьюти-рутину отшелушивающие очищающие средства, увлажняющие лосьоны или тоники, сыворотки, масла. То есть важно не пренебрегать ступенями в уходе: сразу после очищения наносить тоник, потом сыворотку или масло и сразу крем. При этом можно выбирать универсальные увлажняющие средства, которые подходят всем. Например, могу порекомендовать Crem 28, Yon-ka и легкий увлажняющий anti-age крем марки Sothys. Если говорить о маслах, то советую восстанавливающее шелковое масло от Ansaligy, оно идеально даже для очень чувствительной кожи. 

8 способов помочь жирной коже без использования агрессивных ингредиентов

Типы кожи и проблемы с кожей

Автор: Annmarie Gianni | Последнее обновление: 20 января 2023 г.

Содержание[Скрыть][Показать]

• Что такое жирная кожа?
• Чем это вызвано?
• Какие проблемы связаны с жирной кожей?+−
  • Забитые поры
  • Блеск
  • Косметика против насморка
• Ежедневная программа для борьбы с избытком жира+−
  • 1. Умывайтесь только два раза в день
  • 2. Используйте растворяющее очищающее средство
  • 3. Тщательно тонизируйте
  • 4. Сбалансируйте жирность кожи
• Восемь советов для жирной кожи+−
  • 1. Используйте маску 2 -3 раза в неделю.
  • 2. Пилинг 2-3 раза в неделю.
  • 3. Подумайте о своем питании.
  • 4. Попробуйте гамамелис перед нанесением макияжа.
  • 5. Используйте легкий увлажняющий крем.
  • 6. Используйте нежирную косметику.
  • 7. Не переусердствуйте с пудрой.
  • 8. Помните о защите от солнца.

Кажется, мы всегда хотим того, чего у нас нет. Если у нас прямые волосы, мы бы хотели, чтобы они были более волнистыми или вьющимися. Если у нас кудрявые волосы, мы тратим много времени на их выпрямление.

Похоже, то же самое относится и к коже: те из нас, у кого сухая кожа, хотят только большего увлажнения, а те, у кого жирная кожа, так устали от бесконечного блеска!

«У меня очень жирная кожа с большими порами, — говорит один из читателей нашего блога, — мы говорим о сиянии после часа утреннего очищения».

Очень хорошо обобщает проблему жирной кожи — блеск и расширенные поры. Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, что поможет? У нас есть несколько решений, которые вы можете попробовать.

Что такое жирная кожа?

Некоторые люди думают, что у них жирная кожа, хотя на самом деле у них комбинированная кожа — жирная только в Т-зоне или в области лба, носа и подбородка. Действительно жирная кожа обычно имеет следующие характеристики:

•    выглядит блестящей или жирной повсюду
•     выглядит толстой и грубой
•    есть расширенные поры
•     высыпания иногда

Один из способов проверить свою кожу, чтобы убедиться, что она действительно жирная, — это умыться утром мягким очищающим средством, вытереть насухо, не наносить макияж или лосьон и подождите час или два. Когда вы смотрите в зеркало и видите, что ваше лицо блестит и покрыто жиром, значит, у вас жирная кожа. Если у вас сухие щеки, но лоб и нос блестят, то у вас комбинированная кожа.

Чем это вызвано?

Жирность кожи вызывается сверхактивные сальные железы , которые производят чрезмерное количество кожного сала, называемого «кожным салом». Как правило, это наследственное заболевание, а это означает, что если у одного или обоих ваших родителей была жирная кожа, она может быть и у вас. Кроме того, воздействие на кожу слишком большого количества продуктов, нарушающих ее естественный баланс, также может спровоцировать перепроизводство кожного сала.

Какие проблемы связаны с жирной кожей?

Если у вас жирная кожа, вы также можете страдать от следующих проблем:

Забитые поры

Слишком много масляной грязи и забивает поры, что приводит к появлению пятен и воспалений. Вы можете ознакомиться с нашим анализом кожи с помощью карты лица, чтобы узнать, что ваши недостатки пытаются вам сказать.

Блеск

Жирная кожа выглядит блестящей и жирной.

Косметика Runny

Вам трудно держать макияж на месте, и вам часто приходится промокать и наносить заново.

Хорошая новость заключается в том, что жирная кожа стареет медленнее, чем сухая, поэтому, когда вам за 40 и больше, вы можете быть благодарны своей жирности!

«Я научилась любить и принимать свою жирную кожу», — говорит еще один из наших читателей. «Посмотрите на всех этих бедных женщин с сухой кожей, которым постоянно приходится заменять то, что у нас уже есть в изобилии!»

Ежедневная процедура по борьбе с избытком кожного сала

Хотя ваша кожа может стареть медленнее, чем другие типы, это мало утешает, когда вы смотрите на расширенные поры и сияние. При поиске способов помочь контролировать добычу нефти начните с нескольких основных шагов.

1. Мойтесь только два раза в день

Несмотря на то, что урожай масличных культур возвращается в течение пары часов, не поддавайтесь желанию снова помыть . Если вы удалите масло слишком сильно, ваша кожа отреагирует, выработав еще больше, а это определенно то, чего вы не хотите. Если вы смываете избыток масла больше, чем это, используйте только воду.

2. Используйте растворяющее очищающее средство

Вы хотите, чтобы очищающее средство мягко растворяло масла и глубоко очищало одновременно. Попробуйте очищающее средство для лица с цитрусовой мятой, которое разработано специально для жирной кожи. Он удалит грязь, излишки кожного сала и примеси без агрессивных химикатов и поможет очистить поры. Используйте теплую воду и втирайте очищающее средство в кожу не менее одной минуты, прежде чем смыть.

3. Тщательно тонируйте

Опять же, опасность здесь заключается в том, что вы перечистите свои натуральные масла и вызовете неприятные последствия при производстве масла. Вам нужен тонер нежный, но эффективный . Попробуйте наш тонизирующий спрей с розмарином, который помогает очистить кожу и придать ей сбалансированный вид, а также несмываемый тоник, обеспечивающий стойкий эффект.

4. Сбалансируйте жирность кожи

Это очень важно для жирной кожи, и большинству людей приходится сталкиваться с этим. Вы знаете, что проблема в слишком большом количестве масла, поэтому вы пытаетесь избавиться от этого масла, но часто это означает агрессивные продукты, которые просто сдирают кожу, повреждают внешний слой и в долгосрочной перспективе приводят к увеличению выработки масла, а также ускоренное старение.

Натуральные масла обладают удивительной способностью работать с телом, балансируя внешний вид вашей кожи , поэтому мы так увлечены ими и знаем, что вы также можете найти лучшее масло для своей кожи. Вы можете подумать: «Наносить масла на жирную кожу?» Но просто попробуйте — вы будете поражены результатами, мы уверены. Используйте масло для лица на травах для жирной кожи, созданное специально для жирной кожи. Наносите его каждый день после очищения, и вы заметите более сбалансированный вид.

Восемь насадок для жирных сортов

Как только вы закончите свой распорядок дня, пришло время добавить несколько дополнительных шагов, которые улучшат внешний вид и поведение вашей кожи.

1. Используйте маску 2-3 раза в неделю.

Маски помогают уменьшить жирность кожи лица на несколько дней. Кроме того, они могут помочь сделать поры меньше. Попробуйте нашу Очищающую грязевую маску, в которой используются богатые минералами глины, чтобы придать коже тонизирующий и подтянутый вид.

2. Пилинг 2-3 раза в неделю.

Попробуйте отшелушивающее средство Kaolin Micro Exfoliant, которое сделает вашу кожу гладкой и чистой. Просто будьте осторожны, чтобы не отшелушивать слишком много, потому что это может привести к повреждению кожи и стимулировать выработку кожного сала.

3. Подумайте о своем питании.

Продукты с высоким содержанием жиров, сахаров и вредных для здоровья масел могут вызвать негативную реакцию кожи. Выбирайте здоровые фрукты и овощи и нежирные белки и сократите потребление подслащенных напитков.

4. Попробуйте гамамелис перед нанесением макияжа.

Натуральный тоник с салициловой кислотой. Протирание лица перед нанесением макияжа поможет впитать излишки масла, не стягивая кожу.

5. Используйте легкий увлажняющий крем.

Это может показаться нелогичным, но использование легкого увлажняющего крема с насыщенными очищающими ингредиентами может помочь вашей коже со временем сбалансировать собственный жир, чтобы вы не оставались такими жирными.

6. Используйте нежирную косметику.

Выбирая продукты для макияжа, всегда ищите не содержащие масла или «некомедогенные» продукты, которые не забивают поры.

7. Не переусердствуйте с пудрой.

Вы можете подумать, что большее количество пудры поможет впитать излишки кожного сала, но на самом деле она может стать липкой и побудит вашу кожу выделять больше кожного сала. Наносите пудру экономно только на блестящие участки и используйте матовую полупрозрачную формулу.

8. Помните о защите от солнца.

Независимо от того, какая у вас кожа, вам нужно защищать ее от солнца, которое является врагом №1, когда дело доходит до старения! Ищите формулы оксида цинка, такие как наш натуральный солнцезащитный крем Sun Love.

Об Аннмари Джанни

Аннмари Джанни — мать, активистка в области здравоохранения, предприниматель и основатель трех успешных компаний. Более десяти лет назад она и ее муж Кевин сформировали команду, и компания Annmarie Skin Care была основана, чтобы обеспечить чистый уход за кожей с использованием…

Поделитесь этой статьей:

Какой у вас снимок кожи?

Пройди тест

На нашу кожу влияет множество факторов, в том числе окружающая среда, здоровье, пища, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты  и узнайте снимок своей кожи!

Подробнее

Взаимодействие с читателями

11 вещей, которые вы никогда не должны делать, если у вас жирная кожа

Работа с жирной кожей может быть неприятной. Иногда может показаться, что независимо от того, что вы делаете, этот блеск никогда не исчезает. К счастью, так будет не всегда — ваш тип кожи будет меняться в разные моменты вашей жизни, а это означает, что вряд ли она останется жирной навсегда. Тем не менее, вот 11 вещей, которых вам следует избегать, так как они только сделают вашу жирную кожу еще хуже.

Слишком частое очищение

Чрезмерное очищение — одна из самых больших ошибок людей с жирной кожей. Легко понять, почему: очищение дает вам возможность очистить лицо от лишнего жира, оставляя кожу матовой и сухой, хотя бы на несколько минут.

Нельзя отрицать важность очищения. Тем более для обладательниц жирной кожи. Неспособность очиститься приводит к тому, что все излишки масла забивают ваши поры, что затем усугубляет жирность и вызывает прыщи.

Какой бы полезной ни была очистка, чрезмерная очистка может быть чрезвычайно проблематичной.

На внешнем слое кожи находится защитный барьер, состоящий из натуральных масел. Этот барьер жизненно важен для здоровья вашей кожи по двум основным причинам:

• Он предотвращает испарение влаги из клеток кожи
• Защищает кожу, блокируя проникновение токсинов и загрязнений в клетки кожи

Слишком частое очищение повреждает этот важнейший защитный барьер. Это приводит к тому, что ваша кожа теряет влагу гораздо быстрее. Хотя вода отличается от масла, на этом этапе ваша кожа впадает в панику, вырабатывая дополнительное масло, чтобы восполнить нехватку воды. После этого кожа становится более жирной, чем была.

Итак, как часто нужно очищать жирную кожу?

Не чаще двух раз в день. Тем не менее, очищающее средство, которое вы используете, также будет иметь огромное значение, что подводит нас к следующему пункту…

Используйте слишком жесткое очищающее средство

Вы можете подумать, что вам нужно сверхсильное и мощное очищающее средство для борьбы с излишками кожного сала, но это не всегда так.

Конечно, если вы используете очищающее средство только один раз в день, возможно, вам сойдет с рук более мощная формула. Тем не менее, для тех, кто очищается два раза в день, мягкое очищающее средство просто необходимо.

Не волнуйтесь, мягкость не всегда означает меньшую эффективность. Ищите формулу, в которой очищающие вещества сочетаются с ингредиентами, которые увлажняют и успокаивают кожу.

Lavelier Очищающий мусс Biology — отличный пример. Эта смесь содержит не только очищающие вещества, доказавшие свою эффективность, но и растительные экстракты, такие как ромашка и календула, которые успокаивают кожу, а также увлажняющие увлажнители, такие как коралловые водоросли и глицерин.

Коснитесь своего лица

Виновны ли вы в том, что часто касаетесь своего лица в течение дня?

Эту привычку нелегко сломать, часто потому, что вы делаете это, даже не осознавая этого.

Однако подумайте обо всем, с чем соприкасаются ваши руки в течение дня. Кожа на ваших руках наполнена микробами, аллергенами, химическими веществами, загрязняющими веществами и другими загрязнениями — последнее место, где вы хотите, чтобы все это было на вашем лице!

Когда все эти нежелательные частицы оседают на вашей коже, они медленно проникают в ваши поры. Это вызывает блокировки, что приводит к прорывам.

Неважно, как часто вы моете руки — все равно рекомендуется по возможности избегать прикосновений к лицу.

Не пользуйтесь увлажняющим кремом

Ваша кожа уже достаточно жирная — вам не нужно наносить на нее увлажняющий крем, верно?

Неправильно.

Увлажняющий крем предназначен для увлажнения, т.е. вода. Масло совсем другое. Независимо от того, насколько жирной может быть ваша кожа, клеткам кожи все равно нужна вода для правильного функционирования.

Это делает увлажняющий крем незаменимым.

Однако ключевой момент заключается в выборе увлажняющего крема, который хорошо подходит для вашего типа кожи.

Если у вас жирная кожа, то вам нужен некомедогенный увлажняющий крем. Это означает, что увлажняющий крем не будет содержать ингредиентов, которые забивают поры.

Убедитесь, что вы увлажняете каждый божий день , даже если ваша кожа кажется особенно жирной. Недостаток воды приводит к тому, что клетки вашей кожи чувствуют себя обезвоженными, что затем побуждает ваши сальные железы вырабатывать больше масла, а это определенно не то, что вам нужно!

Пренебрежение маслами

Нанесение масел на жирную кожу может показаться катастрофой, но все зависит от того, какое масло вы выберете.

Не все масла забивают поры. На самом деле, некоторые масла могут заставить кожу сократить выработку естественного масла, в то время как другие помогут очистить поры и сбалансировать жирность кожи.

Звучит неплохо, правда?

Вы, наверное, хотите знать, какие масла способны творить такое волшебство. Вот некоторые из лучших:

• Масло жожоба
• Аргановое масло
• Масло чайного дерева
• Масло зеленого чая
• Масло марулы
• Оливковый сквалан

Либо используйте эти масла отдельно, либо ищите некомедогенные средства по уходу за кожей, в состав которых входят некоторые из этих ингредиентов.

Макияж, закупоривающий поры

Последнее, что вы хотите сделать, это закупорить поры. Это делает жирность намного хуже, а также приводит к прорывам.

К сожалению, этим грешат многие косметические средства. Основы с плотным покрытием и стойкие пудры — одни из главных виновников.

Если вы заметили, что ваша жирность становится хуже после того, как вы пользуетесь косметикой, то пришло время присмотреться к средствам для макияжа, которыми вы пользуетесь.

Как и средства по уходу за кожей, средства для макияжа , не содержащие ингредиентов, закупоривающих поры, будут помечены как некомедогенные. Это те, которые вам нужно использовать.

Однако даже в этом случае старайтесь максимально придерживаться формул с низким покрытием. Сохраните смеси с высоким покрытием для небольших участков, которым нужна дополнительная помощь.

Использование грязного телефона

Ежедневно ли вы чистите свой телефон?

Большинство людей отказались бы от этого. Однако, , подумайте о том, со сколькими поверхностями ваш телефон соприкасается каждый день. Подумайте о том, сколько бактерий улавливает ваш телефон, прежде чем представлять, как все это перемещается на ваше лицо каждый раз, когда вы пользуетесь телефоном.

Как вы понимаете, все эти примеси делают жирную кожу еще хуже. Они также забивают поры и вызывают прыщи, с которыми вы бы не столкнулись, если бы почистили свой телефон.

Просто протирайте телефон антибактериальной салфеткой несколько раз в день, чтобы поддерживать его чистоту.

Забудьте нанести солнцезащитный крем

Независимо от того, действительно ли вы забываете об этом или намеренно не думаете об этом, солнцезащитный крем — это продукт, который вы должны использовать на своей коже каждый день. Часто, несколько раз в день.

Если вы беспокоитесь о том, что солнцезащитный крем забивает поры, не беспокойтесь…

Все зависит от выбранного вами солнцезащитного крема.

Опять же, как и в случае с продуктами по уходу за кожей и декоративной косметикой, ищите некомедогенные формулы. Гелевые смеси , как правило, легче воздействуют на кожу, чем кремообразные солнцезащитные кремы, но убедитесь, что выбранная вами формула имеет фактор защиты не менее 30.

Это распространенный миф, что жирная кожа не так сильно подвержена влиянию солнца, как сухая. . Однако мало того, что солнце наносит одинаковый ущерб, независимо от типа вашей кожи, ультрафиолетовые лучи также вызывают воспаление кожи. Как вы знаете, это не займет много времени, чтобы привести к прорыву.

Хуже того, то, как солнце обезвоживает кожу, может привести к тому, что ваша кожа будет вырабатывать избыток кожного сала, чтобы компенсировать это, делая вашу кожу еще более жирной.

Неполноценная диета

Будьте честны с собой – считаете ли вы свое питание здоровым и сбалансированным?

Если ваш ответ отрицательный, то вы действительно не делаете своей коже одолжений.

Некоторые продукты действительно могут стимулировать кожу к выработке большего количества кожного сала . Так получилось, что это продукты, которые в любом случае не очень полезны для вас, такие как:

• Обработанные углеводы, такие как белый хлеб и белый рис – они вызывают всплеск вашего уровня инсулина, с инсулином будучи гормоном, который играет большую роль в избыточной выработке кожного сала
• Обезжиренное молоко – биологические изменения в процессе обезжиривания, гормональный дисбаланс и добавление сывороточных белков – все это приводит к жирности обезжиренного молока
• Растительные масла — богаты омега-6 жирными кислотами, которые могут вызвать воспаление кожи, когда недостаточно омега-3, чтобы сбалансировать их
• Чрезмерно соленая пища и алкоголь – вызывают обезвоживание. Как вы знаете, обезвоженная кожа компенсирует это дополнительным выделением масла

.

• Сахар – увеличивает выработку кожного сала и вызывает воспаление кожи

Не волнуйтесь, не все так мрачно. С другой стороны, вот некоторые продукты, которые действительно могут помочь справиться с избыточной выработкой жира:

• Орехи и жирная рыба – омега-3 жирные кислоты в орехах и жирной рыбе помогают бороться с избыточным выделением жира
• Цитрусовые – не только витамин С оказывает уравновешивающее действие, но и содержащиеся в цитрусовых фруктах детоксицирующие соединения помогают удалить излишки жира с кожи
• Бобовые – полезны для балансирования производства масла, а также обеспечивают организм аминокислотами, которые не расщепляются на сахара, поскольку сахар может увеличить производство масла
• Темный шоколад – насыщен мощными антиоксидантами, которые помогают сбалансировать выработку кожного сала, сохраняя при этом здоровье кожи многими другими способами

Чрезмерный стресс

Чувствуете ли вы в последнее время больше стресса, чем обычно?

Многие не понимают, что стресс оказывает прямое влияние на выработку кожного сала.

Как?

Когда ваше тело испытывает стресс, оно вырабатывает гормон кортизол. Мало того, что кортизол сигнализирует вашей коже о необходимости производить больше кожного сала, он также повреждает белковые волокна, которые удерживают вашу кожу, в результате чего у вас появляются тонкие линии, морщины и дряблая кожа намного раньше в жизни.

Что вы можете с этим сделать?

Поначалу может показаться, что снизить уровень стресса легче, чем сделать. Однако, как только вы найдете метод снятия стресса, который действительно работает для вас, вы сможете полностью контролировать уровень стресса. Несколько трюков, которые можно попробовать в следующий раз, когда вы почувствуете стресс:

• Упражнения на глубокое дыхание
• Запишите свои мысли
• Упражнения
• Прослушивание музыки
• Делать то, что тебе нравится

Чем больше вы сможете предотвратить выработку кортизола в организме, тем менее жирной будет ваша кожа.