Как и чем увлажнять кожу зимой

• Главная
• > Полезная информация
• Как увлажнить кожу зимой

Холодное время года может стать настоящим испытанием для кожи. Мороз, ветер, резкие перепады внешних и внутренних температур провоцируют сухость, покраснение и шелушение кожных покровов. Правильный уход поможет бороться с этими негативными явлениями. Увлажнение кожи зимой — это обязательное условие поддержания водно-липидного баланса и успешной регенерации клеток внешнего слоя.

Симптомы сухости в зимний период

Об обезвоживании кожи, нарушении работы сальных желез свидетельствуют следующие симптомы:

• шершавость;
• шелушение, появление красных пятен;
• чувство стянутости, усиливающееся после захода в помещение;
• снижение тонуса, потеря эластичности;
• появление болезненных трещин;
• тусклый цвет.

Повышенная сухость кожи в зимний период может наблюдаться на любом участке тела, но чаще всего это касается открытых зон — руки и лицо.

Что нужно коже зимой: питать или увлажнять?

В зимнее время кожа нуждается как в питании, так и в увлажнении. Увлажнение необходимо для сохранения водного баланса, а питательные средства обеспечивают покровы витаминами, жирными кислотами, антиоксидантами. Они также оказывают защитное действие, позволяющее противостоять холодному воздуху.

Особенности зимнего ухода

В холодное время года уход за кожей требует определенной коррекции, не нарушая при этом общих правил. Вне зависимости от типа кожи ей требуется очищение, увлажнение и тонизирование. К главным рекомендациями относятся:

• использование мягких отшелушивающих средств — один раз в неделю на сухой коже, два раза в неделю на жирной и комбинированной;
• применение крема сыворотки с витамином С в составе;
• обеспечить коже постоянное увлажнение;
• при очищении пользоваться более мягким средствами для сохранения гидро-липидной защитной мантии;
• регулярное нанесение масок, не требующих смывания — рекомендованы в вечернее время;
• использование средств с SPF с защитным действием перед выходом на улицу в морозную погоду.

Дневной крем наносят на лицо не позже, чем за 40-60 минут до выхода на улицу. Влажная от крема кожа под влиянием мороза быстро обезвоживается и обветривается.

Зимой можно активно применять дополнительные средства для ухода в домашних условиях — маски и сыворотки, а из салонных процедур следует отдавать предпочтение массажам и пилингам. Наносить маски рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Уход при разных типах кожи

Жирная кожа склонна к появлению расширенных пор, воспалению и высыпаниям. Она требует тщательного регулярного очищения, лучше всего для этого пользоваться пенкой или молочком для умывания. Но при этом нужно учитывать, что жирной коже необходимо увлажнение, поэтому при выборе средств для умывания нельзя переусердствовать и пересушить кожные покровы.

Сухая кожа наиболее беззащитна перед воздействием низких температур и ветра. Она больше других подвержена истончению, шелушению и потере влаги. Сухая кожа обычно отличается повышенной чувствительностью к агрессивным внешним факторам. От мороза и перепадов температур она быстро краснеет, сопровождается ощущением стянутости.

Для поддержки сухой чувствительной кожи в холодное время года необходимы деликатное очищение и использование косметики с усиленными защитными, смягчающими, успокаивающими свойствами.

Обладателям комбинированной кожи следует ухаживать за разными участками с учетом их особенностей, уделяя повышенное внимание нижней части подбородка, щекам и скулам, которые больше других подвержены сухости.

Уход за кожей зимой на разных участках тела

В холодное время года уход требуется не только лицу, но и другим участкам тела, подверженных сухости. Важно знать, как увлажнять кожу в зимний период, чтобы не допустить раздражения и воспаления.

Уход за губами

В холодное время года под действием мороза и ветра кожа губ сильно пересыхает, возрастает риск появления болезненных трещин. При небольших повреждениях и для профилактики сухости рекомендуется пользоваться гигиеническим помадами. Если на губах образуются трещины, их коже требуется более интенсивный уход. Бальзамы для губ более жидкие по структуре, они заполняют трещины и оказывают лечебный эффект.

Уход за руками

Кожа на руках особенно подвержена сухости, покраснению и раздражению из-за низкой активности сальных желез. В морозное время необходимо защищать руки перчатками, но этой меры может оказаться недостаточно. Уберечь кожу рук поможет применение специальных средств, обеспечивающих интенсивное увлажнение.

Уход за кожей тела

Повышенной сухостью отличаются такие участки тела как локти, колени и щиколотки. В зимнее время для ухода за этими зонами рекомендуются средства, содержащие мочевину. Они не только обеспечивают необходимый уровень увлажнения, но и способствуют отшелушиванию верхнего ороговевшего слоя и обновлению эпидермиса.

Бережный уход также требуется пяткам, на которых могут образовываться отслоения и трещины.

Что нельзя делать с кожей зимой. Частые ошибки

К наиболее частым ошибкам по уходу за кожей в зимнее время относятся:

• недостаточное увлажнение — нельзя пренебрегать масками, сыворотками и средствами для интенсивного увлажнения, особенно это касается сухой кожи;
• отсутствие SPF-защиты — нанесение солнцезащитных кремов зимой не менее актуально, чем в летнее время, поскольку свет, отраженный от снега, усиливает свою активность;
• агрессивное очищение — в холодное время года кожа становится более чувствительной, поэтому для ее очищения нельзя пользоваться спиртосодержащей косметикой, а также средствами, в составе которых есть сульфаты, агрессивные кислоты и щелочи;
• нанесение крем непосредственно перед выходом на улицу — для того, чтобы средство хорошо впиталось, необходимо 30-40 минут;
• отсутствие должного ночного ухода — в ночное время питательные вещества усваиваются лучше;
• использование горячей воды для умывания — такая вода сушит кожу и способствует усилению риска раздражения и шелушения.

Для обеспечения нормального водного баланса нельзя забывать об употреблении достаточного количества воды.

Средства при сухой коже

В зимнее время года защитить кожу от чрезмерной сухости и раздражения помогут эмоленты. Средства серии «Эмолиум» рекомендуются для ежедневного ухода с целью интенсивного и деликатного увлажнения. Кремы и эмульсии серии «Эмолиум» можно применять в различном возрасте.

Благотворное влияние на кожу достигается за счет сбалансированного состава, куда входят:

• гиалуронат натрия – способствует удержанию влаги в клетках;
• мочевина – обеспечивает необходимый уровень увлажнения в глубоких слоях эпидермиса
• масла карите и макадамии – оказывают смягчающее действие, восстанавливают эластичность кожных покровов;
• триглицериды каприловой и каприновой кислот – устраняют дефицит липидов и препятствуют потере влаги из внутренних слоев.

Крем «Эмолиум» можно наносить на лицо, руки, локти и другие участки тела, требующие особенно тщательного ухода и защиты в холодную погоду. Средства «Эмолиум» восстанавливают обменные процессы в клетках, снижают риск образования раздражения, шелушения и других признаков чрезмерной сухости и обезвоживания.

Вы хотите продолжить?

Данный ресурс является внешним по отношению к сайту www.emolium.ru. Компания «» не рассматривает информацию, содержащуюся на внешнем ресурсе, на предмет содержания, точности или полноты и не несет за неё ответственности. Использование и доступ к этой информации осуществляется в соответствии с ограничениями и условиями, установленными внешним веб-сайтом. Медицинская информация, представленная на сайте, который вы собираетесь посетить, возможно, не подходит для использования в вашей стране.

что делать и как правильно выбрать уход

Почему у ребенка сохнет кожа?

Кожа – естественный барьер организма, она первой сталкивается с неблагоприятными факторами, связанными с непогодой, и защищает организм от их воздействия. Когда кожа с ними не справляется, могут возникнуть различные проблемы – шелушение, раздражение и сухость. Эта проблема предстает еще более опасной, если речь идет о коже у ребенка. Детская кожа отличается от взрослой. Она созревает только к 7 годам, а завершается ее формирование лишь в подростковом возрасте¹.

До этого и поверхностные слои, и подкожная жировая клетчатка у ребенка тоньше, а значит, кожа в большей степени подвержена неблагоприятным воздействиям факторов среды, склонна терять влагу, пересыхать. Перепады температур, колебания влажности в сочетании с пронизывающим ветром, сухой воздух в помещениях во время отопительного сезона – вот главные внешние причины сухости кожи у ребенка.

Именно они лишают кожу естественной влаги в холодное время года. А ведь в российских регионах оно зачастую длится до 8-9 месяцев в году. Сухая кожа не только причиняет дискомфорт ребенку, но и теряет защитные свойства, снижается и общая иммунная функция организма.

Что делать, если в осенне-зимний период кожа ребенка становится сухой?

В первую очередь, обратите внимание на гигиенические процедуры. Часто неправильно организованное купание становится одной из основных причин сухости кожи у ребенка. Сократите время купания с получаса до 10 минут. Используйте моющие средства не для веселой игры с мыльными пузырьками, а только для того, чтобы вымыть ребенка. Следите за температурой воды, не допускайте того, чтобы она была излишне горячей. Обязательно насухо вытирайте малыша. Детей постарше приучайте к этому с самого раннего возраста.

Объясните им, что после мытья рук в общественных местах лучше использовать бумажные полотенца, а не фены для рук. После купания смазывайте кожу тела специальным средством. Если сухость кожи выражена в значительной степени, стоит предпочесть крем повышенной жирности, например – специальный защитный зимний крем для рук. А вот кожа на открытых участках тела, особенно на руках, лице и губах нуждается в особом уходе, особенно в холодное время года.

Как выбрать зимний крем для сухой кожи ребенка

При выборе косметических средств для ребенка, нужно учесть физиологические особенности строения детской кожи. Будучи более тонкой, чем кожа взрослого человека, она быстрее впитывает крем и чувствительнее реагирует на его состав. В качестве специализированного зимнего ухода за детской кожей прекрасно зарекомендовала себя серия косметических средств Морозко®, рекомендованная педиатрами. В нее входят универсальный крем и гигиеническая помада Морозко®, крем для лица Румяные щечки® и средство для ухода за кожей рук Рукавички®.

Преимущества детской зимней серии Морозко®

Все средства, входящие в линейку Морозко®, гипоаллергенны и безопасны. Они разработаны отечественными специалистами с учетом особенностей суровых российских погодных условий и предназначены специально для того, чтобы защитить от них нежную детскую кожу. В состав этих средств входят аллантоин, экстракт ромашки, витамины A, E и F. Натуральные компоненты бережно ухаживают за кожей малыша, возвращают ей природную силу, мягкость и упругость, восстанавливают защитный барьер.

Для ухода за тонкой кожей лица, которая в зимнее время подвержена обморожениям и обветриванию, предназначен крем Румяные щечки®. Он создает на поверхности кожи защитную пленку, которая препятствует испарению молекул воды, а значит, убережет личико от колючего ветра и холода. Для губ ребенка разработана специальная детская гигиеническая помада Морозко® на основе натуральных масел и воска, которая эффективно питает губки и защищает их от холодного ветра.

Крем для рук Рукавички® защитит кожу от воздействия низких температур, талого снега и ледяной воды, а так же мягко смягчит и успокоит раздраженную и сухую кожу на руках ребенка, заживит цыпки и трещинки и предупредит возможное пересыхание.

Универсальный крем Морозко® идеально подходит для кожи с выраженной сухостью. Он изготовлен на основе обратной эмульсии, обладает высокой жирностью и не замерзает даже при суровых морозах ниже 20⁰С. Кроме того, крем прекрасно устраняет сухость и раздражение кожи, которое вызвано водой и моющими средствами.

¹Лукушкина Е.Ф., Баскакова Е.Ю. Кожа – барометр здоровья. Профилактическая и лечебная роль эмолентов // РМЖ. 2016. №18. С. 1246-1252.

Зимняя сухость кожи: причины, лечение и др.

Сухая кожа чаще встречается зимой, чем в теплое время года. Изменения влажности и температуры в это время года могут раздражать кожу.

Зимой у многих людей может возникать сухость кожи, и тяжесть симптомов может значительно различаться. Различные методы лечения могут восстановить влажность кожи и облегчить симптомы. Люди также могут предпринять определенные шаги, чтобы предотвратить сухость кожи.

В этой статье более подробно рассматривается сухость кожи зимой, включая ее причины, симптомы, профилактику и лечение.

Зима приносит с собой изменения влажности и температуры, которые создают идеальные условия для возникновения сухости кожи, также известной как ксероз.

Внешний слой кожи называется эпидермисом. Тонкая внешняя поверхность эпидермиса представляет собой роговой слой, также известный как кожный барьер.

Комбинация липидов и умирающих или мертвых клеток кожи образует кожный барьер. Кожный барьер образует защитный слой, который предотвращает попадание вредных токсинов в организм. Когда кожный барьер повреждается, кожа становится сухой или раздраженной.

Влага необходима для нормального функционирования кожного барьера. Исследования показали, что зимой в коже меньше влаги, чем летом, а также меньше липидов в кожном барьере. Эти различия способствуют сухости и раздражению.

В зимние месяцы люди часто включают высокую температуру в помещении, что снижает влажность и влияет на количество влаги, доступной для кожи.

В то же время холодная погода на открытом воздухе, резкий ветер и дождь могут лишить кожу естественных увлажняющих масел.

По данным Медицинского колледжа Бейлора, принятие горячих ванн или душа также может повредить поверхность кожи, что приведет к ее сухости. Использование жесткого мыла и энергичное растирание кожи во время сушки может привести к ее повреждению.

Уровень влажности кожи также зависит от возраста, пола, этнической принадлежности и факторов окружающей среды. Другие заболевания также могут способствовать сухости кожи.

Сухость, возникающая в результате повреждения кожного барьера зимой, может привести к:

• Ослабая
• Грубые пятна
• Трещины
• покраснение, в более легких тонах кожи
• зуд
• Стинг
• Сырой, чувствительный к Touch. в то же время. Правильное лечение должно уменьшить их тяжесть.

  Сухая и поврежденная кожа нуждается в увлажнении. При лечении сухой кожи лучше придерживаться как можно более простого режима ухода за кожей. Простой режим позволяет избежать перегрузки кожи ненужными продуктами, такими как тонеры, сыворотки и тяжелая косметика.

  Использование увлажняющего крема — лучший способ увлажнить эпидермис и предотвратить потерю влаги кожей. Густые, жирные увлажняющие средства без отдушек, как правило, являются лучшим вариантом. Более тонкие гели, лосьоны и кремы могут вызывать жжение, когда человек наносит их на раздраженную кожу.

  Увлажняющие средства, содержащие смягчающие вещества, в том числе линолевую, линоленовую и лауриновую кислоты, могут помочь сгладить поверхность кожи. Они заполняют пространства между клетками кожи, где произошла потеря влаги.

  Увлажнители в увлажняющих средствах помогают притягивать влагу к коже. Примеры увлажнителей:

  • керамиды
  • гиалуроновая кислота
  • глицерин
  • сорбит

  Другие ингредиенты, такие как ланолин, силикон и минеральное масло, помогают удерживать влагу в коже. Они также образуют защитный барьер для снижения ущерба от факторов окружающей среды.

  По данным Американской академии дерматологической ассоциации, очень важно наносить увлажняющий крем как можно скорее после того, как промокните кожу насухо после душа или ванны. Такой подход запечатает как можно больше влаги.

  Когда времена года начинают меняться, люди могут избежать сухой зимней кожи, выполнив следующие действия:

  • Корректировка режимов ухода за кожей: Кожа требует другого ухода в холодную погоду, включая использование более защитного увлажняющего крема. Сокращение использования отшелушивающих скрабов, масок для лица и паровых процедур также уменьшит повреждение кожного барьера.
  • Поддержание водного баланса: Обильное питье способствует увлажнению кожи, что помогает ей оставаться гладкой. Также может помочь употребление в пищу продуктов или добавок, содержащих омега-3 или омега-6 жирные кислоты.
  • Использование увлажнителя: Это устройство может возвращать влагу в воздух, способствуя увлажнению внешнего слоя кожи. В качестве альтернативы человек может поставить миску с водой на радиатор, чтобы по мере повышения температуры она уносила с собой водяной пар.
  • Ограничение воздействия тепла: Люди могут сделать это, принимая теплую ванну или душ, а не горячий, и избегая сидения перед огнем или обогревателем. Чрезмерное тепло может отводить жизненно важную влагу от кожи.
  • Защита кожи с помощью одежды: Многие люди испытывают сухость кожи на руках, особенно сейчас, когда регулярное мытье рук и дезинфекция стали обычным явлением. Ношение перчаток при низких температурах и при мытье посуды поможет предотвратить высыхание кожи.

  Использование домашних средств может улучшить состояние сухой кожи в большинстве случаев. Если они не действуют, человек может обратиться к медицинскому работнику, например, к фармацевту, врачу или дерматологу. Эти специалисты могут прописать правильные продукты или порекомендовать следующие шаги.

  Сухая кожа зимой не является неизбежным следствием самого холодного времени года. Понимание кожного барьера и того, что ему нужно, чтобы оставаться здоровым, может помочь людям предпринять необходимые шаги для предотвращения этого неприятного состояния.

  Зимняя сухость кожи: причины, лечение и др.

  Зимой сухость кожи встречается чаще, чем в теплое время года. Изменения влажности и температуры в это время года могут раздражать кожу.

  Зимой у многих людей может возникать сухость кожи, и тяжесть симптомов может значительно различаться. Различные методы лечения могут восстановить влажность кожи и облегчить симптомы. Люди также могут предпринять определенные шаги, чтобы предотвратить сухость кожи.

  В этой статье более подробно рассматривается сухость кожи зимой, включая ее причины, симптомы, профилактику и лечение.

  Зима приносит с собой изменения влажности и температуры, которые создают идеальные условия для возникновения сухости кожи, также известной как ксероз.

  Внешний слой кожи называется эпидермисом. Тонкая внешняя поверхность эпидермиса представляет собой роговой слой, также известный как кожный барьер.

  Комбинация липидов и умирающих или мертвых клеток кожи образует кожный барьер. Кожный барьер образует защитный слой, который предотвращает попадание вредных токсинов в организм. Когда кожный барьер повреждается, кожа становится сухой или раздраженной.

  Влага необходима для нормального функционирования кожного барьера. Исследования показали, что зимой в коже меньше влаги, чем летом, а также меньше липидов в кожном барьере. Эти различия способствуют сухости и раздражению.

  В зимние месяцы люди часто включают высокую температуру в помещении, что снижает влажность и влияет на количество влаги, доступной для кожи.

  В то же время холодная погода на открытом воздухе, резкий ветер и дождь могут лишить кожу естественных увлажняющих масел.

  По данным Медицинского колледжа Бейлора, принятие горячих ванн или душа также может повредить поверхность кожи, что приведет к ее сухости. Использование жесткого мыла и энергичное растирание кожи во время сушки может привести к ее повреждению.

  Уровень влажности кожи также зависит от возраста, пола, этнической принадлежности и факторов окружающей среды. Другие заболевания также могут способствовать сухости кожи.

  Сухость, возникающая в результате повреждения кожного барьера зимой, может привести к:

  • Ослабая
  • Грубые пятна
  • Трещины
  • покраснение, в более легких тонах кожи
  • зуд
  • Стинг
  • Сырой, чувствительный к Touch. в то же время. Правильное лечение должно уменьшить их тяжесть.

    Сухая и поврежденная кожа нуждается в увлажнении. При лечении сухой кожи лучше придерживаться как можно более простого режима ухода за кожей. Простой режим позволяет избежать перегрузки кожи ненужными продуктами, такими как тонеры, сыворотки и тяжелая косметика.

    Использование увлажняющего крема — лучший способ увлажнить эпидермис и предотвратить потерю влаги кожей. Густые, жирные увлажняющие средства без отдушек, как правило, являются лучшим вариантом. Более тонкие гели, лосьоны и кремы могут вызывать жжение, когда человек наносит их на раздраженную кожу.

    Увлажняющие средства, содержащие смягчающие вещества, в том числе линолевую, линоленовую и лауриновую кислоты, могут помочь сгладить поверхность кожи. Они заполняют пространства между клетками кожи, где произошла потеря влаги.

    Увлажнители в увлажняющих средствах помогают притягивать влагу к коже. Примеры увлажнителей:

    • керамиды
    • гиалуроновая кислота
    • глицерин
    • сорбит

    Другие ингредиенты, такие как ланолин, силикон и минеральное масло, помогают удерживать влагу в коже. Они также образуют защитный барьер для снижения ущерба от факторов окружающей среды.

    По данным Американской академии дерматологической ассоциации, очень важно наносить увлажняющий крем как можно скорее после того, как промокните кожу насухо после душа или ванны. Такой подход запечатает как можно больше влаги.

    Когда времена года начинают меняться, люди могут избежать сухой зимней кожи, выполнив следующие действия:

    • Корректировка режимов ухода за кожей: Кожа требует другого ухода в холодную погоду, включая использование более защитного увлажняющего крема. Сокращение использования отшелушивающих скрабов, масок для лица и паровых процедур также уменьшит повреждение кожного барьера.
    • Поддержание водного баланса: Обильное питье способствует увлажнению кожи, что помогает ей оставаться гладкой. Также может помочь употребление в пищу продуктов или добавок, содержащих омега-3 или омега-6 жирные кислоты.
    • Использование увлажнителя: Это устройство может возвращать влагу в воздух, способствуя увлажнению внешнего слоя кожи.