5 СПОСОБОВ УМЕНЬШИТЬ ЖИРНОСТЬ КОЖИ

Всем хорошо известно, что тип кожи обусловлен генетически. К сожалению, чаще всего это
неизбежная данность. И если у вас жирная кожа с её типичными проявлениями в виде расширенных пор, закрытых комедонов, регулярных воспалений и ненавистного блеска в Т-зоне, ничего тут
не попишешь.

Тем не менее, бывает так, что излишняя жирность продиктована обезвоженностью или неправильно подобранным уходом. Это как раз таки легко скорректировать, устранив причины!

Выполняя простые рекомендации, можно предотвратить «праздник кожного сала» на лице. Возможности современной косметологии позволяют грамотно выстроить уходовую рутину таким образом, чтобы держать ситуацию под контролем.

Как? Что ж, давайте по порядку!

1. Включить в систему ухода гидрофильные масла и избегать жёстких пенок для умывания

Раньше мы боролись с избыточной жирностью и воспалениями, протирая лицо настойкой календулы, спиртовыми лосьонами. умываясь дегтярным мылом и другими страшными вещами, чем дико сушили и травмировали кожу. Разумеется, ни к чему хорошему это не приводило. Сальные железы пребывали в состоянии крайнего возмущения, кожа буквально трескалась от прикосновений, потому что была обезвожена до предела, а прыщи никуда не девались. Поначалу они, конечно, подсыхали, и казалось, ситуация налаживается. Но впоследствии активность сальных желёз только усиливалась. Ведь кожа компенсировала дефицит влаги, выделяя больше кожного сала. По итогу общее состояние кожи только ухудшалось.

С тех пор (во многом благодаря нашим дорогим товарищам корейцам) подход к очищению сильно изменился. И если раньше в нашем сознании масло и жирная кожа не могли существовать в одной реальности, то сейчас многие благоразумно отказались от спиртосодержащих средств и для удаления повседневных загрязнений используют гидрофильные масла.

Масла растворяют кожное сало и продукты декоративной косметики, не смывая с поверхности рогового слоя полезные липиды и препятствуя обезвоживанию, которое в свою очередь ведёт к избыточной жирности. Помимо всего прочего гидрофильные масла обладают ухаживающими свойствами. Многие из них содержат смягчающие агенты, витамины и антиоксиданты, поддерживающие кожу гладкой и сияющей.

Essential Cleansing Oil — классическое гидрофильное масло — знаковый продукт бренда The Skin House! Оно содержит ценные питательные масла, отлично эмульгируется, легко справляется с любыми загрязнениями и хорошо смывается. Подходит абсолютно для всех типов кожи.

Natural Green Tea Cleansing Oil — новинка текущего года. Оно более лёгкое по текстуре по сравнению с классическим маслом, но ничуть не уступает ему в эффективности. Состав обогащён увлажняющими компонентами, которые не допускают пересыхания кожи.

Lemon Sorbet Cleanser — то же гидрофильное масло, только в другом агрегатном состоянии. Кроме того, это один из немногих гидрофильных продуктов, которым можно удалять макияж с глаз. Содержит в составе множество антиоксидантов, улучшает цвет лица.

Но каким бы замечательным продуктом не являлись гидрофильные масла, с лица их необходимо обязательно смывать! Для этого можно использовать средства с мягкими поверхностно-активными веществами, которые не сушат кожу.

Aloe Vera Bubble Foam Cleanser — супер мягкое средство для умывания на основе алоэ. Благодаря дозатору образует нежнейшую воздушную пенку, которая совсем не сушит и подходит даже для очищения тонкой чувствительной кожи.

Pore Control Gel Cleanser — несмотря на то, что гель не образует обильного количества пены, он замечательно очищает, не провоцируя стянутости и шелушений. Подходит для жирной обезвоженной кожи.

2. Регулярно отшелушивать

Частички кератина, скопившиеся на поверхности рогового слоя, смешиваются с кожным салом и другими загрязнениями, забивая поры и провоцируя появление ненавистных чёрных точек, закрытых комедонов и прыщей. «Бонусом» идут тусклость и неровный тон. Поэтому, жирной коже щадящий пилинг рекомендован к регулярному использованию. Кроме того, эксфолиация позволяет значительно ускорить осветлению пятен постакне. Главное не усердствовать, 1-2 раз в неделю будет достаточно!

Shiny Crystal Peeling Gel — мягкая скатка деликатно удаляет мёртвые частички кожи, полирует кожу и убирает мелкие шероховатости. Совершенствует текстуру рогового слоя, постепенно делает расширенные поры менее заметными, борется с тусклостью и придаёт коже потрясающую гладкость! Скатка не содержит травмирующих кожу абразивных частичек и не повреждает кожу.

3. Увлажнять, увлажнять и ещё раз увлажнять!

Полагаем, механизмы появления избыточной жирности ясны: чем больше вы сушите кожу, тем больше кожного сала она производит. Чтобы избежать такой гиперкомпенсации в ответ на обезвоживание, нужно забыть про матирование жирной кожи, и начать её увлажнять!

С этой задачей прекрасно справятся линейки Marine Active, Rose Heaven, White Tighteninig а также Natural Balancing действие которой направлено конкретно на борьбу с избыточной активностью сальных желёз и жирностью. Есть также крутая новая ампульная сыворотка на основе гиалуроновой кислоты Hyaluronic 6000 Ampoule, которая быстро восстановит кожу, измученную обезвоживанием.

А как же специальные линейки для жирной и проблемной кожи, спросите вы? Ведь их же не просто так придумали?

Разумеется! Однако лучше не увлекаться ими в долгосрочной перспективе, а использовать курсом в период обострения или в профилактических целях.

4. Включить в уход средства с линолевой кислотой

Относительно недавно появились данные, о том что масла, в составе которых преобладает линолевая кислота, помогают уменьшить количество воспалений и в целом улучшить состояние проблемной кожи.

Дело в том, что линолевая кислота имеет свойство разжижать загустевший себум, который характерен для кожи жирного или смешанного типов и часто является причиной забитых пор. Линолевая кислота улучшает качество кожного сала, делая его менее вязким и не давая ему скапливаться в сальных протоках.

Дефицит линолевой кислоты в составе себума приводит к нарушению липидного обмена, ослаблению барьерной функции кожи, а также к повышенной чувствительности и частым воспалениям.

Поэтому линолевая кислота эффективна при лёгкой форме акне и при регулярном воздействии позволяет заметно сократить количество прыщей.

All About Oil — формула средства включает в себя масла шиповника и пенника лугового, которые содержат линолевую кислоту. Масло великолепно питает и восстанавливает сухую повреждённую кожу.

Средства из линейки Rose Heaven содержат масло шиповника, обогащённое линолевой кислотой. Поэтому обладателям жирной и комбинированной кожи советуем присмотреться!

5. Использование глиняных масок

«А как же пункт про увлажнение? Глина же чудовищно сушит кожу?» — вполне справедливо возмутитесь вы.

Отчасти верно. Однако дело в том, что косметические маски с хорошо продуманными, стабильными формулами не чета старой доброй глине из пакетиков, к которой мы все привыкли. Глиняные маски обогащены ухаживающими компонентами, которые хорошо сочетаются между собой и эффективно работают. Они призваны улучшить состояние жирной кожи, а не навредить ей!

Благодаря своим абсорбирующим свойствам глиняные маски помогают тщательно очистить поверхность кожи от скопившего себума, сделать расширенные поры менее заметными и придать ей ухоженный вид. К тому же, необходимо использовать её правильно. Есть важный нюанс: глине нельзя давать засыхать! Иначе вы точно высушите кожу и не получите от неё ничего полезного, кроме Сахары на лице. Слой маски должен быть влажным на протяжении всего времени, что вы держите её на лице. Для этого лучше всего использовать пульверизатор.

Pore Tightening Clay Pack — маска на основе белой глины с маслом чайного дерева и зелёным чаем отлично освежает кожу, очищая её от излишков себума. Глина поглощает кожное сало, чайное деревоубивает бактерии, являющихся причиной появления новых очагов воспаления. А зеленый чай обладает себорегулирующими свойствами и снижает жирность. Достаточно использовать раз в неделю и держать не больше 15 минут!

Разорвите порочный круг «высушить, получить больше кожного сала и прыщей, снова высушить». Ухаживайте за кожей грамотно, подходите к этому процессу с умом, экспериментируйте с системой ухода и ищите продукты, подходящие именно вам.

Следуя простым рекомендациям, вы можете заметно для самих себя и окружающих преобразить кожу, и в целом, сделать её более здоровой.

Главное помнить, что в любом деле важны системность и регулярность. И тогда результат не заставит себя ждать!

13 вопросов эксперту об уходе за проблемной кожей

Юлия Коняхина

выбирала вопросы

Профиль автора

Ася Попова

ответила на все вопросы

Профиль автора

Подобрать правильный уход за кожей бывает непросто. Но всегда можно обратиться за помощью к эксперту.

Научный журналист и бьюти-эксперт Ася Попова неделю отвечала на вопросы читателей: как определить потребности кожи, по каким критериям выбирать уходовые средства, какие из них действительно работают, а эффективность каких вызывает сомнения. Собрали первую часть ответов о том, как ухаживать за проблемной кожей.

Почему появляются подкожные прыщи и как убрать их следы?

PK 
борется с периодическими высыпаниями

У меня нормальная чистая кожа. Но периодами вскакивают почти на одном и том же месте болючие подкожные прыщи: на подбородке, вокруг рта и на шее. Я уже отказалась от сладкого, жирного, молочного, не пользуюсь тоналкой. Изредка использую пудру, которую смываю гидрофильным маслом. А проблема все равно не исчезает: едва проходят одни прыщи, сразу же появляются новые.

Как выяснить причину их регулярного появления, убрать следы старых высыпаний и выровнять тон кожи?

Болючие подкожные прыщи — один из признаков хронического заболевания акне. По этому поводу лучше проконсультироваться с дерматологом. Причин для развития акне множество, и не всегда это питание или образ жизни. Часто это просто генетическая особенность работы кожи.

Прыщи становятся заметными, когда в поре скапливается смесь кожного жира и чешуек кожи. Если прыщи глубокие и болезненные — значит, смеси так много, что она затрагивает глубокие слои кожи. Такие прыщи важно не давить. Когда вы сдавливаете глубокий прыщик, он может лопнуть, при этом часть содержимого останется глубоко внутри. Через некоторое время на том же месте может появиться новый прыщик или остаться неприятный шрам или пигментация.

10 привычек в уходе за кожей, которые могут усугубить акне — сайт Американской академии дерматологии

Вместо механического давления используйте средства, которые ускоряют созревание прыщика, снимают припухлость и болезненные ощущения, а также со временем предотвращают образование новых прыщиков. Это продукты с бензоилпероксидом, салициловой кислотой и ретиноидами: ретинолом или ретиналем. Такие продукты важно наносить не только на сам прыщик, но и на всю поверхность кожи, где они образуются, в небольшом количестве. Кожа в процессе лечения может стать более сухой, поэтому не забывайте про увлажнение.

При акне важно найти свои триггеры. Кроме рациона, это могут быть стресс, неподходящий уход за кожей, частое касание кожи грязными предметами или руками, курение, средства для укладки волос и другое. Провоцировать образование прыщиков может и гидрофильное масло, которое частично остается на коже после умывания. Его нужно хорошо смывать очищающим средством с ПАВ. Но в вашем случае от гидрофильного масла можно отказаться. Оно помогает смыть стойкий макияж или водостойкое солнцезащитное средство. Пудру же легко смоет и обычное очищающее средство, которое работает за счет ПАВ, а не масел.

Выравнивание тона, а точнее осветление пигментации, — процесс долгий. Иногда он может длиться год, и нужно быть к этому готовой. От косметики результат начинает быть заметным как минимум через три-четыре недели регулярного использования. Для осветления пятен от прыщиков используют продукты, которые стимулируют обновление и регенерацию кожи: ретиноиды, кислоты, особенно азелаиновую, витамин С, ниацинамид. Такие средства действуют постепенно, немного ускоряя естественный процесс.

9 вещей, которые стоит попробовать, если не удается справиться с акне — сайт Американской академии дерматологии

Если вы хотите быстрого осветления пятен, с этим может помочь лечение лазером в кабинете косметолога. Результат будет заметен сразу.

Краткое резюме:

1. Лечение прыщей больше похоже на марафон, чем на спринт. Лучше проконсультироваться с дерматологом и запастись терпением. Если хочется ускорить результат, можно поработать над кожей в паре с грамотным косметологом.
2. Для ухода за кожей с прыщиками используйте средства для мягкого очищения и увлажнения кожи. Выбирайте продукты на основе воды, а не масел. Для активного ухода могут подойти средства с ретиноидами, салициловой кислотой или бензоилпероксидом.
3. Давление прыщиков — замкнутый круг. Механическое воздействие оставляет пигментацию, шрамы и может привести к повторному созреванию прыщика на этом же месте.

Как улучшить внешний вид кожи с акне?

Dinara Le 
устала пользоваться косметикой

Насколько реально из толстой кожи с акне, похожей на апельсиновую корку, сделать тонкую и красивую, как на фото в соцсетях, чтобы ходить без косметики вообще? Как избавиться от ощущения грязной, жирной, неухоженной кожи? Какие конкретно процедуры для этого показаны?

Сделать из толстой кожи тонкую — не самая хорошая затея. Тонкая кожа — чувствительная, требующая особого, трепетного отношения. Толстая кожа более резистентная, и в этом ее преимущество. Она легче переносит сильнодействующие средства и процедуры.

Акне — хроническое заболевание. Это значит, что избавиться от него раз и навсегда нельзя. Но можно увести заболевание в ремиссию так, чтобы оно никак себя не проявляло. Если хочется быстрого результата, лучше это делать совместно с дерматологом и косметологом. При этом акне — тяжелая история психологически. Люди с этой кожной проблемой чаще страдают от низкой самооценки, тревоги и депрессии. Поэтому, если внешний вид сильно расстраивает, возможно, стоит поговорить с психологом.

Идеальной кожи, как с картинок журнала, добиться сложно. Картинки отфотошоплены так, чтобы скрыть реальную текстуру кожи, что создает нереалистичные ожидания. В жизни кожа бывает разной. Расширенные поры — это норма, жирный блеск кожи — тоже норма. Эти вещи заложены генетически. Их можно сделать менее видимыми, но избавиться от них раз и навсегда не получится.

/skincare-uchebnik/

Курс: как ухаживать за кожей

Хорошая новость в том, что можно минимизировать проявления акне, выровнять цвет лица и сделать так, чтобы кожа выглядела ухоженной. Для этого нужно подобрать подходящий уход и процедуры. Их врач-косметолог подбирает индивидуально. Это могут быть серия пилингов, светотерапия, лазер. Но, кроме этого, важно снизить ожидания от своей кожи и принять ее такой, какая она есть.

Почему жирная кожа шелушится?

Анастасия Иванова
не понимает, почему так

Почему умеренно жирная кожа шелушится на носу и лбу? Шелушение становится заметным, если нанести тональное средство. Даже легкий BB-крем подчеркивает его. Увлажняющие кремы для жирной кожи вообще не помогают. Помогают только средства для очень сухой кожи типа CeraVe. Можно ли ими пользоваться, если кожа слегка блестит и немного расширены поры?

Жирная кожа, как и любая другая, может быть обезвожена. Это значит, что в коже недостаточно влаги, чтобы поддерживать кожный барьер целым. Возможно, поэтому вам помогают насыщенные кремы типа CeraVe. Если вы видите от них только положительный эффект, такими кремами можно пользоваться и дальше. Но проверьте также очищающее средство — оно не должно пересушивать кожу.

Умывайтесь теплой, а не горячей водой, чтобы не вымывать естественные жиры кожи. Перед нанесением крема можно использовать увлажняющие тоники либо сыворотки с гиалуроновой или молочной кислотой, глицерином, алоэ вера. Еще в таких случаях подходят средства с мочевиной в концентрации до 10%. Если состояние ухудшается зимой из-за сухого воздуха, приобретите увлажнитель воздуха.

Сухая кожа: диагностика и лечение — клиника Майо

Как избавиться от черных точек на носу?

Слово за слово
ищет решение

Не могу понять, как избавиться от черных точек на носу. У меня комбинированная и чувствительная кожа: нос и лоб скорее жирные, а щеки и подбородок сухие. Я пользуюсь только уходовой косметикой: умывалкой, тоником и увлажняющим кремом. Посоветуйте, пожалуйста, как ухаживать за такой кожей.

Сначала нужно разобраться, а точно ли это черные точки. Их часто путают с сальными нитями — жировыми отложениями, выстилающими пору, через которую кожный секрет выходит наружу.

Сальные нити светлее черных точек, а если пытаться их выдавить, то выходит тонкая нить, а не пробка. Такие нити — нормальные элементы кожи. Избавиться от них нельзя, но можно сделать их менее заметными. Попробуйте средства с салициловой кислотой. Их можно наносить только на те зоны, где вас беспокоят черные точки или сальные нити. Еще можно использовать средства с другими кислотами или ретиноидами, но будьте осторожны. Наносите их совсем по чуть-чуть, а днем защищайте кожу от солнца.

Как убрать жирный блеск с кожи?

Alex Vause
думает, чем заменить подорожавшие бренды

Что можно добавить к уходу, если кожа на лице постоянно сальная, жирная и блестит? Больше года по утрам пользуюсь пенкой La Roche-Posay Effaclar, точечно наношу «Базирон» на воспаления, увлажняю кожу кремом Uriage Hyseac Hydra или La Roche-Posay Effaclar H. Если выхожу на улицу, наношу флюид La Roche-Posay Anthelios с SPF 50. Вечером умываюсь пенкой La Roche-Posay Effaclar, наношу гель «Дифферин» на все лицо и увлажняющий крем Uriage или La Roche.

Другой вопрос: есть ли альтернативы текущим средствам, так как цены на них подскочили раза в два и доставать их стало сложнее?

Жирный тип кожи — одна из разновидностей нормы. Его нельзя поменять на сухой тип косметическими средствами, так как способность кожи производить кожный секрет заложена генетически.

Как ухаживать за жирной кожей — сайт Американской академии дерматологии

От жирности многие хотят избавиться, но у такой кожи есть свои преимущества. Например, она лучше защищена от факторов окружающей среды, такая кожа обычно плотнее и на ней меньше видны морщины. Есть небольшие исследования, которые показывают, что сделать жирный блеск менее заметным могут продукты с ретиноидами, ниацинамидом — витамином B3, салициловой кислотой, экстрактом зеленого чая. Еще вы можете использовать матирующие кремы, пудры или матирующие салфетки, чтобы убрать жирный блеск в течение дня. Сделать кожу суше может системная терапия ретиноидами, но проходить ее нужно только под наблюдением врача. У этого метода лечения есть побочные эффекты.

Найти замену любимым средствам — непростая задача. Присмотритесь к российским и азиатским брендам косметики. О российских марках писали в Тинькофф Журнале. Из азиатских доступная и неплохая марка Cosrx. Например, у них есть гель для очищения с салициловой кислотой Low pH Good Morning Gel Cleanser.

Как избавиться от прыщей на спине и плечах?

Черный плащ
переживает за дочь

Дочери 15 лет. Как ей избавиться от прыщей на спине и плечах? На лице тоже были сильные высыпания, удалось скорректировать косметикой: сывороткой с ниацинамидом и цинком Art & Fact и гелем для умывания для проблемной кожи Levrana. Принимает цинк и витамин D по рекомендации косметолога.

Если прыщики есть не только на лице, но и на теле — это повод обратиться к дерматологу. В таком случае врач может подобрать системную терапию, при которой средства принимаются внутрь. Можно также попробовать гели для душа с салициловой кислотой: их нужно немного держать и потом смывать.

Но все же лучше сходить с дочкой к врачу-дерматологу. Прыщи — психологически тяжелая история. Чем быстрее начать подходящее лечение, тем легче с ними будет справиться и физически, и морально.

Витамины не используют в качестве лечения прыщиков, поэтому на них особо надеяться не стоит.

Что сильнее влияет на появление прыщей: питание, уход, гормоны или жирность кожи?

Ксюша Бадюша
ищет причину высыпаний

Помогите разобраться. У меня комбинированный тип кожи, часто появляются мелкие высыпания или подкожники над бровями, на подбородке и под носом. Какие факторы сильнее влияют на высыпания? Питание, неправильный уход, климат, гормоны — или это следствие жирного типа кожи в Т-зоне?

Из уходовых средств пользуюсь мицеллярной водой Bioderma, гелем CeraVe, тоником Botavicos, пилингом Elizavecca, кремом Cetaphil для комбинированной кожи, точечно наношу крем «Скиноклир».

Сильнее всего на появление высыпаний влияет врожденная особенность работы сальных желез. Избыток продуктов с высоким гликемическим индексом и молока в рационе может негативно сказываться на коже, но это наблюдается не у всех. Можно на время отказаться от сладкого или сократить его потребление, чтобы посмотреть, становится ли коже лучше. И так же с молоком.

Помогает ли диета избавиться от акне — сайт Американской академии дерматологии

Неправильный уход может усугубить ситуацию, но он не причина начала акне. Состояние кожи еще зависит от работы гормонов, поэтому иногда для лечения акне применяются комбинированные оральные контрацептивы. Лучше проконсультироваться с дерматологом, так как прыщи могут относиться к другим заболеваниям кожи.

Как ухаживать за кожей, состояние которой изменилось от жирной до сухой?

Miss Martian
мучится с уходом

До весны кожа была жирная, не сильно, но иногда пользовалась скрабом или пилингом-скаткой. После что-то поменялось, кожа на щеках начала шелушиться после контакта с водой. Не могу понять, как за ней ухаживать: питать или увлажнять в летнее время? При этом в Т-зоне порой появляются прыщи, которые долго не проходят, — лечу их неделями.

Может ли тип кожи меняться из-за стресса или погоды, при этом на продолжительное время?

Проверьте, не поменялась ли жесткость воды. Жесткая вода может сушить кожу и нарушать защитный барьер.

Используйте бережное очищающее средство, сократите время умывания, умывайтесь теплой, но не горячей водой. После умывания наносите на влажную кожу увлажняющий крем. Если есть высыпания, выбирайте кремы с неплотной текстурой. В их составе на первых местах должна быть вода, а не масла. В дополнение можно использовать увлажняющие тоники или сыворотки.

6 мифов об уходе за кожей, в которые пора перестать верить

Скорее всего, тип кожи не изменился, а появилась обезвоженность — это состояние, при котором коже не хватает влаги.

Чем увлажнить сухую кожу тела?

Ольга Егорова
жалуется на сухость кожи

Никак не могу подобрать такое средство, чтобы кожа тела была напитанная, без шелушений. Пробовала разную косметику: кокосовое масло, кремы с мочевиной, но всегда чего-то не хватает — то средство слишком липкое, то утром кожа снова сухая. В общем, нахожусь в постоянном поиске. Какой уход подобрать?

Возможно, проблема не в самом креме, а в других вещах. Справиться с сухостью поможет достаточный уровень влажности в помещении, так как от сухого воздуха кожа тоже сохнет. Еще важно использовать в душе теплую, а не горячую воду и сократить время мытья до 10 минут.

Выбирайте мягкие очищающие средства, которые не вызывают сухости. Это могут быть крем-гели или масла для душа. Наносите крем сразу после душа на влажную кожу. Так он будет запирать влагу в коже и не давать ей испаряться.

/cosmoshopping/

Как выбрать косметику для ухода за кожей

Из продуктов можно попробовать «Липобейз» или крем для сухой кожи СeraVe.

Какой косметикой пользоваться при очень чувствительной коже?

Собака сутулая, но незлая
сменила климат

Я недавно переехала в гораздо более жаркий климат, и мне нужно ухаживать за суперчувствительной комбинированной кожей. Как не перегрузить уход, чтобы все не потекло? За какое время до выхода из дома наносить косметические средства? Как найти легкий санскрин, чтобы не сгореть, но и не блестеть как маргарин?

Из персональных особенностей: есть маленькое пятно себореи в ремиссии, его только увлажняю.

Используйте более легкие средства для ухода за кожей. Во влажном климате крем можно заменить на сыворотку, крем-гель или лосьон — на более жидкое и менее плотное по текстуре средство.

Если кожа чувствительная, старайтесь выбирать средства без отдушек, с минимумом растительных ингредиентов и коротким составом. Если вам не нравится жирный блеск, присмотритесь к солнцезащитным матирующим средствам. На них, как правило, есть обозначение mattifying, а в составе часто есть silica.

/against-the-sun/

Как защищаться от солнца

Еще солнцезащитный крем можно припудривать. Во влажном климате отдавайте предпочтение водостойким солнцезащитным средствам, они более стойкие к поту и воде.

Как ухаживать за кожей с куперозом и розацеа?

Карина
страдает от двух проблем

Мне почти 60 лет. Имеются купероз и розацеа. Морщин почти нет, кожа комбинированного типа. Состояние ухудшилось после перенесенного ковида. Что посоветуете?

Розацеа — хроническое заболевание кожи. Избавиться от него раз и навсегда не получится, но можно увести его в ремиссию, чтобы оно не никак не проявлялось.

Розацеа: диагностика и лечение — клиника Майо

Если стали беспокоить зуд и сильная краснота — тут лучше обратиться к дерматологу для подбора лечения. При розацеа врач может назначить азелаиновую кислоту, антибиотики и средства, которые снимают зуд и уменьшают красноту. Еще вам могут порекомендовать лечение лазером и светотерапию у косметолога. Это эффективные способы уменьшить красноту на лице.

При розацеа важно следить за триггерами, которые приводят к ухудшению состояния. Чаще всего это стресс, солнечный свет, алкоголь, острая и горячая пища, перепады температур, ветер и холод, сухой воздух.

Розацеа — сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании

Людям с розацеа рекомендуется пользоваться солнцезащитным средством ежедневно при выходе на улицу. Кожа с розацеа очень чувствительная, поэтому важно подобрать бережное очищающее средство. Это может быть очищающий крем или молочко. Старайтесь выбирать средства без отдушек, спирта. Гликолевая кислота тоже может раздражать кожу с розацеа.

Можно ли косметикой убрать темные круги и мешки под глазами?

Oxana
недовольна дефектами вокруг глаз

Реально ли убрать косметическими средствами темные круги и припухлости под глазами?

Темные круги под глазами видны по разным причинам. Чаще всего это недосып, усталость, строение лица и тонкая кожа, под которой видны сосуды, курение, чрезмерное употребление алкоголя, пигментация от пребывания на солнце. Иногда темные круги под глазами появляются из-за кожных заболеваний или проблем со здоровьем, например из-за анемии, дерматита. Если раньше темных кругов не было, они появились резко и не проходят, даже когда вы высыпаетесь и ведете здоровый образ жизни, — это повод проконсультироваться с дерматологом и разобраться, в чем причина. Если темные круги под глазами были с вами всю сознательную жизнь, скорее всего, это анатомическая особенность лица.

Чтобы уменьшить видимость кругов, можно использовать продукты, которые маскируют синеву: консилеры или корректоры с персиковым оттенком. Уходовая косметика не сможет поменять сосуды, но некоторые средства при регулярном использовании могут осветлить, уплотнить кожу под глазами и сделать темные круги менее заметными. Можно обратиться к косметологу и флебологу за консультацией.

Флеболог может лазером удалить некоторые сосуды вокруг глаз, придающие коже синий цвет. Косметолог может предложить уплотнить кожу лазером, светом или пилингами, а также рекомендовать осветляющие и уплотняющие уходовые средства для кожи вокруг глаз, например с ретинолом или витамином С. Иногда косметологи предлагают ввести филлеры, чтобы уплотнить кожу и скрыть темный цвет, но у этого метода есть особенности, о которых стоит знать. Если у вас есть грыжи под глазами, филлер усугубит их видимость. При неправильном или слишком частом введении препарат может мигрировать или врастать в ткани. Под тонкой кожей филлер может быть заметен.

Припухлость — это признак либо отеков, либо грыж под глазами. Отеки часто появляются от недосыпа, соленой пищи, аллергической реакции, курения, генетической предрасположенности. Чтобы уменьшить их, важно высыпаться, не есть слишком соленую пищу, спать так, чтобы голова была чуть выше тела. Если вы проснулись с отеками, попробуйте использовать холодные компрессы. Это могут быть холодные чайные ложки или патчи, лед, обернутый в полотенце.

Мешки под глазами — клиника Майо

Грыжами называют жировые скопления под глазами, которые становятся более заметными с возрастом из-за действия гравитации, истончения и потери упругости кожи под глазами. Убрать их косметикой невозможно. Это делается только в кабинете пластического хирурга.

Какие есть косметические средства от пигментных пятен?

Уборщица
воздерживается от пилингов

Расскажите о современных средствах против пигментных пятен. Делать химические пилинги не хочу. Использую солнцезащитные средства с SPF не меньше 30 летом и не меньше 15 зимой.

Пигментные пятна бывают разные. Есть коричневые пятна, которые появляются от солнца, часто — у людей старше 50 лет по мере старения кожи. Есть мелазма — нарушение пигментации, которое часто возникает на фоне беременности, приема препаратов, изменений работы гормональной системы, а также из-за действия ультрафиолетовых лучей. И есть красные пятна от прыщиков, которые долго заживают.

Для профилактики пигментных пятен важно использовать солнцезащитный крем. Пометка SPF означает степень защиты от лучей типа В, но в случае пигментации важно, чтобы средство защищало еще и от лучей типа А. На упаковке ищите обозначения Broad-spectrum, UVA в круге, PA++++, PPD. Лучше использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 30. Наносить их нужно помногу. Еще важно использовать и другие меры защиты от солнца.

Мелазма: диагностика и лечение — сайт Американской академии дерматологии

Если пятна уже есть и хочется от них избавиться, можно попробовать осветляющие средства с азелаиновой и койевой кислотой, ретиноидами, витамином С или ниацинамидом. Не стоит самостоятельно применять средства с гидрохиноном и кортикостероидами — сначала лучше проконсультироваться с дерматологом.

Быстро осветлить пятна можно в кабинете косметолога лазером или светом, но тут важно грамотно подобрать процедуру, чтобы не ухудшить состояние кожи.

AMA.Эксперты и герои отвечают на вопросы о чем угодно

Предложите свою тему

Каковы причины жирной кожи?

Что вызывает жирность кожи?

Заметили, что ваша кожа стала немного сиять? Дело в том, что у всех есть жир на коже. Под каждой из ваших пор находится сальная железа, которая вырабатывает натуральные масла, называемые кожным салом. Это помогает сохранить вашу кожу увлажненной и здоровой.

Однако у некоторых людей сальные железы могут производить слишком много масла. Это создает жирную кожу.

Вы знаете, что у вас жирная кожа, если ваша кожа постоянно выглядит блестящей, и вы используете несколько промокательных салфеток в день. Жирная кожа может даже стать жирной в течение нескольких часов после очищения.

Высыпания также более вероятны, потому что кожное сало смешивается с мертвыми клетками кожи и застревает в ваших порах.

Причины жирной кожи включают генетические факторы, факторы окружающей среды и образа жизни. Хотя вы не обязательно можете избавиться от жирной кожи, вы можете предпринять шаги, чтобы сделать кожу менее жирной. Ключ в том, чтобы определить одну или несколько из этих семи основных причин.

Жирная кожа имеет тенденцию передаваться по наследству. Если у одного из ваших родителей жирная кожа, у вас, вероятно, тоже гиперактивные сальные железы.

Несмотря на то, что жирная кожа не обязательно вырастает, с возрастом кожа действительно производит меньше кожного сала. Стареющая кожа теряет белок, такой как коллаген, и работа сальных желез замедляется.

Вот почему многие люди со стареющей кожей также имеют сухую кожу. Это также время, когда тонкие линии и морщины более заметны из-за недостатка коллагена и кожного сала.

Одним из преимуществ жирной кожи является то, что признаки старения могут проявляться не так быстро, как у более сухой кожи.

Сейчас у вас может быть жирная кожа, но когда вы станете старше, вам нужно будет оценить состояние вашей кожи. Даже люди в возрасте 30 лет могут иметь не такой состав кожи, как в подростковом и 20-летнем возрасте.

Косметолог может помочь оценить ваш тип кожи каждые несколько лет, чтобы увидеть, нужно ли вам внести какие-либо изменения в ваш уход за кожей.

В то время как генетика и возраст определяют основные причины жирной кожи, место жительства и время года также могут иметь значение.

Люди, как правило, имеют более жирную кожу в жарком и влажном климате. Летом на коже также больше жира, чем осенью или зимой.

Хотя вы, возможно, не сможете подняться и уйти из-за своей жирной кожи, вы можете скорректировать свой распорядок дня в дни с высокой жарой и влажностью.

Держите под рукой промокательные салфетки, чтобы подправлять излишки кожного сала в течение дня. Матирующий увлажняющий крем или тональный крем также могут помочь впитать лишний жир.

Иногда ваши поры могут расширяться из-за возраста, колебаний веса и предыдущих прыщей. Более крупные поры также имеют тенденцию производить больше масла.

Вы не можете сузить поры, но можете проявлять особую осторожность, промакивая участки лица с расширенными порами в течение дня.

Жирность кожи также может быть вызвана использованием средств по уходу за кожей, не соответствующих вашему типу кожи. Некоторые люди ошибочно принимают комбинированную кожу за жирную и используют, например, слишком жирные кремы.

Если у вас более сухая кожа в зимние месяцы, вам может потребоваться изменить план ухода за кожей на весну и лето с использованием легких увлажняющих средств и очищающих средств на основе геля.

Использование правильных продуктов по уходу за кожей может существенно повлиять на количество жира, остающегося на вашем лице.

С другой стороны, слишком частое мытье лица или отшелушивание также могут сделать кожу жирной. Это может показаться оксюмороном, поскольку цель умывания и отшелушивания — избавиться от масла.

Но если вы делаете это слишком часто, вы удаляете слишком много жира с кожи. Это может привести к тому, что ваши сальные железы перейдут в аварийный режим, где они будут производить еще больше масла, чтобы компенсировать потерю.

Вам нужно всего лишь мыть кожу два раза в день, чтобы избавиться от лишнего жира.

Неиспользование солнцезащитного крема также может высушить кожу, что приведет к увеличению выработки кожного сала. Убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем каждый день. Увлажняющие средства и основы с солнцезащитным фильтром, как правило, менее жирные, но вам все равно может потребоваться повторное нанесение в течение дня.

Это миф, что увлажняющий крем делает кожу жирной. На самом деле, если вы используете средства от прыщей, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, вам обязательно нужен хороший увлажняющий крем, чтобы предотвратить высыхание кожи. Без увлажняющего крема любой тип кожи будет сохнуть.

Таким образом, вместо того, чтобы отказываться от увлажняющего крема, важно найти правильный увлажняющий крем. Легкие увлажняющие средства на водной основе хорошо подходят для жирной кожи. Всегда делайте это последним шагом после очищения и тонизирования.

Также ищите продукты, на которых написано, что они «не содержат масла» и «не вызывают угревой сыпи», чтобы очистить поры.

Жирная кожа имеет множество причин. Также возможно иметь более одной причины жирной кожи.

Например, в вашей семье может быть жирная кожа, и вы также можете жить во влажном климате. В таких случаях вам необходимо устранить все причины избытка кожного сала, чтобы добиться более чистой и чистой кожи.

После того, как вы придумали план действий для жирной кожи, вам нужно дать ему время, чтобы он подействовал.

Иногда может пройти месяц или два, прежде чем вы заметите какие-либо серьезные улучшения. Если по прошествии этого времени вы все еще имеете дело с избытком кожного сала, вы можете обратиться к дерматологу.

Каковы причины жирной кожи?

Что вызывает жирность кожи?

Заметили, что ваша кожа стала немного сиять? Дело в том, что у всех есть жир на коже. Под каждой из ваших пор находится сальная железа, которая вырабатывает натуральные масла, называемые кожным салом. Это помогает сохранить вашу кожу увлажненной и здоровой.

Однако у некоторых людей сальные железы могут выделять слишком много масла. Это создает жирную кожу.

Вы знаете, что у вас жирная кожа, если ваша кожа постоянно выглядит блестящей, и вы используете несколько промокательных салфеток в день. Жирная кожа может даже стать жирной в течение нескольких часов после очищения.

Высыпания также более вероятны, потому что кожное сало смешивается с мертвыми клетками кожи и застревает в ваших порах.

Причины жирной кожи включают генетические факторы, факторы окружающей среды и образа жизни. Хотя вы не обязательно можете избавиться от жирной кожи, вы можете предпринять шаги, чтобы сделать кожу менее жирной. Ключ в том, чтобы определить одну или несколько из этих семи основных причин.

Жирная кожа передается по наследству. Если у одного из ваших родителей жирная кожа, у вас, вероятно, тоже гиперактивные сальные железы.

Несмотря на то, что жирная кожа не обязательно вырастает, с возрастом кожа действительно производит меньше кожного сала. Стареющая кожа теряет белок, такой как коллаген, и работа сальных желез замедляется.

Вот почему многие люди со стареющей кожей также имеют сухую кожу. Это также время, когда тонкие линии и морщины более заметны из-за недостатка коллагена и кожного сала.

Одним из преимуществ жирной кожи является то, что признаки старения могут проявляться не так быстро, как у более сухой кожи.

Возможно, сейчас у вас жирная кожа, но по мере взросления вам нужно будет оценивать свою кожу. Даже люди в возрасте 30 лет могут иметь не такой состав кожи, как в подростковом и 20-летнем возрасте.

Косметолог может помочь оценить ваш тип кожи каждые несколько лет, чтобы увидеть, нужно ли вам внести какие-либо изменения в ваш уход за кожей.

В то время как генетика и возраст определяют основные причины жирной кожи, место жительства и время года также могут иметь значение.

У людей, живущих в жарком и влажном климате, кожа становится более жирной. Летом на коже также больше жира, чем осенью или зимой.

Хотя вы, возможно, не сможете подняться и уйти из-за жирной кожи, вы можете изменить свой распорядок дня в дни с высокой жарой и влажностью.

Держите под рукой промокательные салфетки, чтобы подправлять излишки кожного сала в течение дня. Матирующий увлажняющий крем или тональный крем также могут помочь впитать лишний жир.

Иногда ваши поры могут расширяться из-за возраста, колебаний веса и предыдущих высыпаний. Более крупные поры также имеют тенденцию производить больше масла.

Вы не можете сузить поры, но можете проявлять особую осторожность, промакивая участки лица с расширенными порами в течение дня.

Жирность кожи также может быть вызвана использованием средств по уходу за кожей, не соответствующих вашему типу кожи. Некоторые люди ошибочно принимают комбинированную кожу за жирную и используют, например, слишком жирные кремы.

Если у вас более сухая кожа в зимние месяцы, вам может потребоваться изменить план ухода за кожей на весну и лето с использованием легких увлажняющих средств и очищающих средств на основе геля.

Использование правильных средств по уходу за кожей может существенно повлиять на количество кожного сала, остающегося на вашем лице.

С другой стороны, слишком частое умывание лица или отшелушивание также могут сделать кожу жирной. Это может показаться оксюмороном, поскольку цель умывания и отшелушивания — избавиться от масла.

Но если вы делаете это слишком часто, вы удаляете слишком много жира с кожи. Это может привести к тому, что ваши сальные железы перейдут в аварийный режим, где они будут производить еще больше масла, чтобы компенсировать потерю.

Вам нужно всего лишь мыть кожу два раза в день, чтобы избавиться от лишнего жира.

Неиспользование солнцезащитного крема также может высушить кожу, что приведет к увеличению выработки кожного сала. Убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем каждый день. Увлажняющие средства и основы с солнцезащитным фильтром, как правило, менее жирные, но вам все равно может потребоваться повторное нанесение в течение дня.

Это миф, что увлажняющий крем делает кожу жирной. На самом деле, если вы используете средства от прыщей, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, вам обязательно нужен хороший увлажняющий крем, чтобы предотвратить высыхание кожи. Без увлажняющего крема любой тип кожи будет сохнуть.

Таким образом, вместо того, чтобы отказываться от увлажняющего крема, важно найти правильный увлажняющий крем. Легкие увлажняющие средства на водной основе хорошо подходят для жирной кожи. Всегда делайте это последним шагом после очищения и тонизирования.

Также ищите продукты, на которых написано, что они «не содержат масла» и «не вызывают угревой сыпи», чтобы очистить поры.

Жирная кожа имеет множество причин. Также возможно иметь более одной причины жирной кожи.