Кожа на руках сохнет и трескается: врачи назвали работающие методы против этих проблем

• Здоровье

Зимой кожа рук на улице страдает от мороза, ветра, а в домашних условиях — от сухого воздуха и горячей воды. В итоге руки сохнут, становятся шершавыми, могут появляться трещинки.

22 января 2023

Источник:

iStockphoto

Многие зимой вынуждены пробовать массу различных кремов и мазей, чтобы избавиться от сильной сухости и шелушения кожи на руках. Но ежедневно, возвращаясь с улицы или занимаясь домашними делами, мы ощущаем зуд и жжение, стянутость, кожа краснеет. В тяжелых случаях возможны высыпания, трещины, корочки.

Почему наши руки так страдают? Как ухаживать за кожей в холодный период? Когда идти к врачу? На вопросы «Доктора Питера» ответила дерматолог, трихолог, косметолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Алена Романова.

Почему руки так сильно сохнут осенью и зимой

Наши руки постоянно оказываются под воздействием негативных факторов: внешних и внутренних. На состояние кожи влияют сухой воздух в помещении, а также резкие перепады температуры — когда с мороза мы заходим в теплое помещение, и наоборот. Неблагоприятные погодные условия накладываются на другие травмирующие факторы, сопровождающие нас в повседневной жизни. Это частое использование антисептиков, контакт с бытовой химией, использование мощных электросушилок для рук, которые можно встретить в офисах и торговых центрах.

К внутренним факторам относятся дефицит белков филлагрина и аквапорина. Филлагрин отвечает за укрепление связи и прилегание клеток кожи друг к другу. Аквапорин обеспечивает транспортировку жидкости из соединительной ткани дермы к эпидермису — внешнему слою кожи. Нехватка этих веществ ярче всего проявляет себя именно в холодное время года: в условиях дефицита солнечного света и пониженной влажности.

Читайте также

Как защищать кожу рук

Зимой доктор Романова рекомендует использовать два вида крема для рук. Один из них, более легкий, нужно приобрести для постоянного использования в течение дня. Второй должен быть пожирнее — его следует наносить перед выходом на улицу и перед сном.

На ночь также полезно надевать перчатки для рук. Сегодня в продаже можно встретить гелевые перчатки с увлажняющим эффектом. Однако лучше выбрать обычные легкие тканевые перчатки — они позволят коже дышать, не будут стягивать руки, но при этом удержат крем и усилят его эффект. Для профилактики сухости можно пропить курс витамина D.

Чем мазать кожу на руках

Еще один важный вопрос — это выбор подходящих средств для ухода за кожей рук зимой. У многих сразу возникает масса вопросов — подойдет ли обычный питательный крем? Какие компоненты должны быть в составе? Это важно, поскольку в магазинах и аптеках сегодня представлен широкий ассортимент кремов от недорогих до люксовых. При выборе средства стоит руководствоваться следующими советами:

• Для защиты рук в зимнее время подойдут крема с различными маслами и добавлением витаминов A и E. Они дадут коже необходимое питание, ускорят обновление клеток эпидермиса, предотвратят появление шелушений и трещин на руках.

• Стоит обратить внимание и на такие активные компоненты, как пантенол и ликохалкон А. Последний обладает отличным успокаивающим и увлажняющим эффектом.

• А вот к кремам, которые содержат экстракты трав, лучше отнестись с осторожностью. Такая продукция может стать причиной аллергической реакции.

Читайте также

Как проявляются экзема и аллергия на холод

Одна из проблем людей, склонных к аллергии и обладающих чувствительной, тонкой кожей, — это холодовая экзема. Ее нередко путают с аллергией на холод, хотя в основе процессов лежат совершенно разные механизмы. Поэтому давайте проясним два этих момента.

По сути, сам холод и мороз не выступают аллергенами, поскольку это не вещество, а температурный фактор. Но под влиянием холодных температур у предрасположенных к аллергическим реакциям людей в крови образуются криоглобулины — так называемые «холодовые» белки. Именно на них и реагирует иммунная система как на чужеродные, формируя иммунные реакции. Чем сильнее замерзание и чем больше будет криоглобулинов, тем более выраженной будет реакция.  

Что такое холодовая экзема и как с ней быть

Холодовая экзема — это иное заболевание. Она возникает у людей, чья кожа изначально предрасположена к сухости, чувствительная и тонкая, в ней нарушено соотношение белковых фракций. Любые раздражения, воздействие сухого морозного воздуха, неправильно подобранные косметические средства и даже горячая вода для мытья приводят к избыточной потере влаги эпидермисом.

Это провоцирует дефекты на коже, эрозии и трещины. При проникновении в них инфекции, поскольку на коже всегда присутствуют бактерии, возникают гнойнички, зуд и жжение, болезненность. Такая кожа требует дополнительной защиты в зимнее время.

Что делать аллергикам

Люди со склонностью к атопии должны после мытья в обязательном порядке использовать средства, запечатывающие влагу в коже. Обычные кремы для них не подойдут. Важно постоянно ухаживать за кожей рук, использовать кремы для того, чтобы предупреждать сухость и раздражение. Необходимо также постараться как можно меньше мочить руки в воде, всегда защищать их перчатками и варежками, избегать использования спиртовых антисептиков.

Автор текста:Алена Парецкая

Уход за кожей ребенка ‒ что делать, если трескается кожа на руках?

Автор статьи

Ражева Валентина

Врач-педиатр,
член Союза Педиатров России

Последнее обновление: 20.11.2022

Содержание статьи

• Трещины на пальцах рук у ребенка: причины и лечение
• Опасны ли трещины на пальцах рук у ребенка?

Опасны ли трещины на пальцах рук у ребенка?

Почти все дети хотя бы раз в жизни сталкиваются сухостью пальцев или ладоней и с появлением небольших травм на коже рук. В большинстве случаев такие микротравмы бывают не опасны и заживают самостоятельно. Однако если они долго не проходят, сопровождаются болезненностью и зудом, нельзя оставлять эту проблему без внимания. Растрескивание кожи на руках может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний внутренних органов и систем организма. Поэтому если вы заметили, что у ребенка трескаются подушечки пальцев рук, костяшки пальцев и ладони, обязательно обратитесь к врачу.

Трещины на пальцах рук у ребенка: причины и лечение

Любое нарушение целостности кожных покровов, появляющееся у детей, вызывает у родителей беспокойство. Поэтому, как только мамы и папы замечают появления этой проблемы, они задаются вопросом: “Почему у ребенка трескаются пальцы на руках”? Квалифицированно ответить на него может только врач, поэтому в первую очередь рекомендуется обратиться к педиатру или дерматологу.

Возникновение подобных повреждений может быть обусловлено внешними и внутренними предпосылками.

Внешние факторы:

• 
  Механическое воздействие, трение. Если на ладони и пальцы рук ребенка оказывается постоянное давление или трение, целостность кожных покровов может нарушаться.
• 
  Температурное воздействие. Если зимой у ребенка трескаются пальцы на руках после того, как он провел долгое время на улице без перчаток, это может быть результатом воздействия низких температур.
• 
  Недостаточная влажность воздуха. С началом отопительного сезона многие люди жалуются на повышенную сухость кожи. Поэтому если в помещении, где находится ребенок, слишком сухой воздух, это может приводить к образованию на руках микротрещин.
• 
  Реакция на контакт с мылом, бытовой химией, хлорированной водой и пр. Агрессивные компоненты средств гигиены и хлорированная водопроводная вода могут иссушать кожу. В результате этого она трескается, причиняя ребенку боль и дискомфорт.

Ко внутренним факторам, вызывающим трещины на руках у ребенка, относится следующее:

• 
  Дерматологические заболевания. Сухая экзема, псориаз, контактный и аллергический дерматит – все эти болезни могут проявляться сухостью и растрескиванием кожи на руках.
• 
  Грибковые поражения кожи. Грибки часто локализуются на пальцах рук и ног. Если помимо образования трещин кожи на пальцах рук, поражение захватывает еще и ногти, это может быть признаком онихомикоза – грибкового заболевания, которое вызывают грибы Trichophyton rubrum.
• 
  Инфекционные заболевания. Один из признаков скарлатины – шелушение кожи на ладонях и подошвах с образованием на ней трещин.
• 
  Гиповитаминоз. Недостаток в организме некоторых витаминов (А, В1, С, Р) приводит к тому, что кожа сохнет, шелушится и трескается. В некоторых случаях (например, при гиповитаминозе витамина РР) кожа может не только растрескиваться, но и облазить слоями.
• 
  Анемия. Нарушение обменных процессов, характерное для анемии (малокровия) зачастую приводит к нарушению снабжения кожи кислородом. В результате этого у ребенка трескаются кончики пальцев на руках.
• 
  Гипотиреоз. В большинстве случаев гипотиреоз возникает не у детей, а у взрослых, однако иногда он может развиваться и в детском возрасте. Среди его симптомов, помимо прочего, называют сухость кожи на пятках и ладонях, ее растрескивание, ломкость ногтей.
• 
  Диабет. Сахарный диабет часто сопровождается поражениями кожи на ладонях и пятках: она становится сухой, грубой, ее тургор снижается, появляются глубокие трещины.
• 
  Склеродермия. При развитии у ребенка системной склеродермии (аутоиммунного нарушения соединительной ткани) может отмечаться уплотнение кожи на пальцах рук, ее сухость и растрескивание.
• 
  Болезнь Рейно. Представляет собой феномен трехфазного изменения цвета кожи пальцев рук и ног, а в отдельных случаях также кончика носа, губ, кончика языка, ушной раковины. Вначале приступа появляется побеление кожи, сопровождающееся похолоданием и чувством онемения. Эта фаза сменяется фазой цианоза- посинением кожи. По окончании приступа появляются покраснение с ощущением жара, «ползания мурашек», болезненностью. Заболевание в основном поражает взрослых, но в редких случаях может быть диагностировано и у детей. Болезнь проявляется чрезмерной сухостью кожи на руках и ногах, появлением заусениц возле ногтей, образованием язвочек и трещин.
• 
  Реакция на стресс. Сильное эмоциональное потрясение может привести к нарушению гидролипидного баланса кожи, ее сухости и растрескиванию.

Лечение трещин на пальцах рук у ребенка должно происходить под контролем специалиста. Врач назначит соответствующую терапию в зависимости от первопричины появления проблемы. Обычно для ускорения выздоровления рекомендовано использование увлажняющих и питательных кремов и мазей, нормализующих гидролипидный баланс кожи, устраняющих сухость и шелушение. Если проблема вызвана грибковой инфекцией, назначают антимикотики (противогрибковые препараты для наружного применения). Если растрескивание кожи сопровождается выраженным зудом, может быть рекомендован прием антигистаминных средств. Также для достижения положительного результата важно сбалансировано питаться, при необходимости – принимать витаминно-минеральные комплексы. Важно обеспечить защиту кожи рук от агрессивных веществ, содержащихся в бытовой химии и средствах гигиены, а также ограничить контакт с хлорированной водой.

Можно дополнить лечение, назначенное врачом, использованием продукции Ла-Кри. Для борьбы с этой проблемой хорошо подходит крем Ла-Кри для сухой кожи. В состав средства входят натуральные растительные масла – жожоба, ши и зародышей пшеницы. Они улучшают состояние гидролипидной мантии эпидермиса, борются с сухостью и обеспечивают необходимое питание кожных покровов. Пчелиный воск известен своими питательными и смягчающими особенностями. Помимо этого, он оказывает восстанавливающее и противовоспалительное действие на поврежденные участки кожи. Натуральные экстракты солодки и череды уменьшают зуд, борются с шелушением и покраснением кожи, оказывают противовоспалительное действие.

Мнение специалистов

По результатам клинических исследований, проводимых союзом педиатров России, было доказано, что при применении комплекса средств ТМ ЛА-КРИ уровень влажности кожи снизился на 4% в сравнении, а у группы, применявшей плацебо, уровень влажности снизился на 9%.

Проведенное клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Доказано, что крем Ла-Кри для сухой кожи:

• устраняет сухость и шелушение;
• сохраняет собственную влагу кожи;
• защищает кожу от ветра и холода.

У ребенка трескается кожа на пальцах рук: опасно ли это?

Если трещины небольшие и неглубокие, сами по себе они не опасны. Однако они нарушают одну из главных функций кожи – защитную. Поэтому при попадании в них инфекции возможно развитие воспалительного процесса с последующим нагноением. Это значит, что даже самые незначительные участки потрескавшейся кожи нельзя оставлять без внимания. Нужно выяснить причину их появления и заняться соответствующим лечением.

Кроме возможного проникновения инфекции, трещины на руках у ребенка опасны и по другой причине. Они болят и доставляют ему неудобства, малышу может быть тяжело сгибать пальцы и прикасаться к чему-либо. Также они могут мешать ребенку в социальной адаптации, причиняя ему психологический дискомфорт во время общения со сверстниками, в школе или в детском саду.

Источники:

1. Смирнова Г.И. Атопический дерматит и инфекции кожи у детей, российский педиатрический журнал, 2014
2. Е.Н. Саверская, Пеленочный дерматит: ответы на вопросы педиатров и родителей в свете современных мировых тенденций, журнал Медицинский совет, 2019
3. И. И. Рюмина, В.В. Зубков, Уход за кожей новорожденного, журнал Здоровый ребенок, 2017

Фотографии экземы

Экзема на коже

Микробная экзема на руке

Дисгитротическая экзема пальцев рук

Микотическая экзема на ноге

Дисгитротическая экзема пальцев

Микотическая экзема на ноге, фото

Экзема на пальце руки, фотография

Экзема рук

Экзема на ладони руки

Экзема на ноге

Экзема на руках и пальцах

Экзема на пятке ноги

Экзема на пальце ноги, фотография

Фотоальбом по заболеванию

Назад к списку статей

Потрескавшиеся кончики пальцев | Помощь и советы по уходу за кожей

Если вы когда-либо страдали от трещин на кончиках пальцев, вы знаете, насколько они могут усугублять ситуацию: даже самые простые действия, такие как набор текста, застегивание рубашки или снятие крышек с банок, могут стать очень болезненным испытанием.

В легких случаях потрескавшиеся пальцы причиняют неудобство, которое можно облегчить с помощью увлажняющих кремов и средств защиты рук. Однако в более серьезных случаях трещины на кончиках пальцев могут вызвать сильную боль и кровотечение и даже потребовать медицинской помощи.

Не волнуйтесь, ваши сухие, потрескавшиеся руки всегда готовы помочь. Читайте советы о том, как успокоить кончики пальцев.

Потрескавшаяся кожа на пальцах вокруг ногтей

Из-за чего трескается кожа на кончиках пальцев?

Ваши кончики пальцев могут потрескаться по ряду медицинских и экологических причин. Сухая кожа, также известная как ксероз или ксеродермия, является наиболее распространенной причиной трещин на кончиках пальцев, а ксероз имеет множество причин:

• Холодная погода. Зимой люди часто страдают от трещин на кончиках пальцев. Это связано с тем, что холодный воздух удерживает меньше влаги и может сделать вашу кожу грубой и сухой. Когда холодный воздух попадает в ваш дом зимой и весной, он вызывает высыхание теплого воздуха внутри, что делает вашу кожу более сухой и более восприимчивой к раздражению.
• Воздействие горячей воды может снизить уровень влажности кожи
• Химические вещества в бытовых чистящих средствах могут вызывать раздражение кожи, вызывая сухость рук
• Лекарства: у некоторых лекарств, таких как лекарства от холестерина и диуретики, сухость кожи указана как потенциальный побочный эффект

Существуют и другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, которые могут сделать вашу кожу очень сухой и привести к ее растрескиванию.

Наследственные кожные заболевания, такие как вульгарный ихтиоз, также могут вызывать сухость рук, как и сопутствующие заболевания, такие как диабет и пониженная активность щитовидной железы.

Сухие потрескавшиеся кончики пальцев

Как предотвратить появление трещин на кончиках пальцев

Лучшее лечение трещин на кончиках пальцев – это профилактика:

• Увлажняйте руки кремом для рук NIVEA Intensive Moisture Hand Cream несколько раз в день или ежедневно наносите крем NIVEA 3in1 Repair Care для рук, обеспечивающий 24-часовой защитный уход и эффективное облегчение сухости. потрескавшиеся руки
• Избегайте чрезмерного мытья рук. Используйте мягкое мыло, такое как NIVEA Rich Moisture Soft Wash Hand Wash, которое защищает ваши руки во время мытья, и дезинфицирующий гель для рук без содержания спирта.
• Выбирайте увлажняющие продукты, содержащие масло ши. Это ускорит обновление клеток кожи, поможет процессу регенерации кожи и восстановит поврежденные клетки.
• Надевайте перчатки, если вы регулярно моете посуду в горячей воде
• Не поддавайтесь искушению долго принимать горячую ванну – вместо этого принимайте короткий теплый душ
• Купите увлажнитель воздуха — отличная идея, если вы работаете дома

Лечение растрескавшейся кожи на пальцах

Как вылечить потрескавшиеся кончики пальцев

Если ваши кончики пальцев уже потрескались, описанные выше шаги помогут вашим кончикам пальцев зажить: крайне важно, чтобы вы хорошо заботились о своих руках, регулярно увлажняя их и принимая меры, которые помогут защитить ваши руки от химикатов, горячей воды и холодной погоды.

Следующее также может помочь вашим пальцам восстановиться:

• Используйте жидкую повязку для кожи, чтобы полностью закрыть трещины. Доступны многие марки бинтов, и они доступны без рецепта.
• Наденьте одноразовые перчатки, чтобы закрыть потрескавшиеся кончики пальцев и предотвратить дальнейшее повреждение

Если ваши потрескавшиеся кончики пальцев продолжают вызывать раздражение и вам не становится лучше, мы рекомендуем вам обратиться к врачу. Они могут назначить мазь с антибиотиком, если трещины инфицируются; они также могут нанести медицинский клей мгновенного действия, который поможет заживлению кончиков пальцев.

Страдаете ли вы от трещин на кончиках пальцев? – Перчатки в бутылке

Words By Martina

5 марта 2021 г.

Страшная сухая кожа и трещины на кончиках пальцев. Это всегда болезненный и неприглядный побочный эффект сухих рук. Но это не должно быть так. Несмотря на то, что зимняя погода иногда может затруднить увлажнение рук, это можно сделать!

Причины трещин на кончиках пальцев

Большинство из нас знает, что трещины на кончиках пальцев являются результатом чрезмерной сухости кожи, но почему кожа становится такой сухой? Некоторые люди клянутся, что наносят лосьон для рук несколько раз в день, и все равно не могут уберечь кончики пальцев от трещин. Что дает?

Дело в том, что существует так много причин сухости кожи, и, даже не подозревая о них, мы часто не замечаем того факта, что наша повседневная рутина на самом деле заставляет нашу кожу трескаться. Вот некоторые из наиболее распространенных причин потрескавшейся кожи:

• Экстремальная погода
• Солнечный ожог
• Агрессивные химикаты
• Частое мытье рук
• Длительный контакт с водой
• Аллергии
• Экзема
• Псориаз
• Другие основные состояния здоровья, такие как эксфолиативный кератолиз ¹

Если вы обнаружите, что страдаете от любого из этих заболеваний, вы можете предпринять несколько действий, чтобы защитить кожу рук от растрескивания.

Наденьте защитные перчатки

Ношение защитных перчаток при использовании агрессивных химикатов или воды может защитить вашу кожу от раздражения и высыхания. Хотя они могут быть не самым удобным решением, они обеспечивают защиту, если вы выбираете перчатки, изготовленные из материалов, которые не будут раздражать вашу кожу, и в то же время заботитесь о ней.

Используйте эффективный увлажняющий крем

Использование эффективного увлажняющего крема, безусловно, является одним из лучших способов защитить и оздоровить кожу, но не все увлажняющие средства одинаковы. Некоторые увлажняющие средства предлагают искусственное увлажнение и увлажнение, что со временем может привести к тому, что ваша кожа станет еще более сухой. Вам нужен увлажняющий крем, который будет активно воздействовать на кожные симптомы, которые вы пытаетесь предотвратить, а не просто обычный увлажняющий крем. Gloves In A Bottle Shielding Lotion , например, представляет собой лосьон, который подходит для всех типов кожи, но предназначен для сухой, потрескавшейся или раздраженной кожи или кожи, склонной к экземе или псориазу. Он создает защитный слой на верхней части кожи, который предотвращает проникновение внешних раздражителей в более глубокие слои кожи и их высыхание или воспаление. Это также помогает защитить руки от экстремальных погодных условий, которые могут еще больше высушить кожу.

Одежда SPF

Вне зависимости от сезона ношение солнцезащитного крема помогает защитить кожу от солнечных УФ-лучей. Солнце может повредить и высушить нашу кожу, даже если это не солнечный день! Имейте это в виду, когда в следующий раз ваши пальцы будут подвергаться воздействию УФ-лучей.

Проверьте свою кожу на наличие аллергии

У нас может быть аллергия на все виды вещей, которые могут вызывать сухость, зуд, раздражение и воспаление кожи. Последнее, чего вы хотите, — это соприкасаться с чем-то, что вы считаете безвредным, когда на самом деле это на самом деле усугубляет — или, возможно, даже вызывает — вашу потрескавшуюся кожу. Проведение оценки кожи может помочь найти участки кожи, которые могут быть раздражены внешними факторами, и может дать вам представление о том, что может усугубить кожные заболевания.