Шелушатся ладони, что делать | Бархатные ручки

Шелушатся ладони, что делать | Бархатные ручки

1. Главная

/

2. Советы экспертов

/

3. Почему шелушится кожа на ладонях: что делать?

Содержание

Иногда кожа на ладонях начинает пересыхать, шелушиться и даже трескаться под влиянием различных неблагоприятных факторов. Она становится более уязвимой и теряет ухоженный вид. Эксперты «Бархатные Ручки» подробно расскажут о причинах такой проблемы, как восстановить кожу на ладонях в домашних условиях.

Почему пересыхают и шелушатся ладони?

Заметная сухость и шелушение кожи возникают из-за дефицита влаги и нарушения защитного липидного слоя на поверхности эпидермиса. Такую проблему провоцируют внешние и внутренние факторы. Эксперты называют несколько распространенных причин, из-за которых могут шелушиться ладони:

1. Неправильный или нерегулярный уход. Отказ от ухаживающего крема, неправильно подобранное средство или нанесение от случая к случаю лишают кожу притока компонентов, необходимых для полноценного восстановления, что повышает риск возникновения сухости.
2. Внешние факторы. Ветер, колебания температуры и влажности воздуха способствуют обезвоживанию кожи, в результате появляются трещинки, шелушение на пальцах и ладонях.
3. Внутренние факторы. Часто на состоянии кожи отражается дефицит витаминов и жирных кислот, различные проблемы с пищеварением, дисбаланс гормонов, прием некоторых лекарственных препаратов.

Шелушится кожа на ладонях: как ухаживать за руками

Если вы заметили сухость, неприятное чувство стянутости и шелушение, важно определить причину и обеспечить комплексный уход. Старайтесь использовать специальные кремы, которые увлажняют, питают и восстанавливают естественные защитные способности кожи. Они поддерживают процессы восстановления и возвращают рукам ухоженный вид.

Крем Бархатные Ручки Питательный  устраняет неприятное чувство стянутости и шероховатости, насыщает кожу питающими компонентами, повышает ее гладкость, мягкость и общую эластичность. Витамины и натуральные масла обладают восстанавливающим действием и помогают защитить кожу рук от преждевременного старения. При регулярном нанесении крем делает руки более ухоженными.

Старайтесь использовать подходящий крем не менее 2 раз в день, оптимальный вариант – после каждого контакта с водой. Он помогает восстановить барьерные функции эпидермиса, обеспечивает необходимое увлажнение и питание, убирает сухость и локальное шелушение.

Дополнительные советы

Если стянута и шелушится кожа ладоней, нужен комплексный подход. Эксперты «Бархатные Ручки» собрали несколько простых советов, которые помогут улучшить состояние кожи рук:

1. Для ежедневного мытья используйте средства с бережным очищающим составом и ухаживающими компонентами. Они обеспечивают деликатное очищение, поддерживают оптимальный баланс увлажнения, помогают предотвратить появление признаков сухости.
2. Избегайте электрических сушилок для рук : за счет сильного обдува и нагрева они часто приводят к обезвоживанию кожи, провоцируют шелушение, ощущение стянутости, делают кожу более уязвимой. Лучший вариант – использовать бумажные или хлопковые полотенца, которые эффективно убирают лишнюю влагу.
3. Защищайте руки от переохлаждения. Под влиянием низкой температуры капилляры резко сужаются, ухудшается питание и насыщение клеток кислородом. Поэтому в холодный сезон важно надевать перчатки или варежки для эффективной защиты от мороза и сильного ветра.
4. Мойте посуду и выполняйте различную уборку только в перчатках. Их плотный материал не пропускает влагу, отлично защищает кожу от воздействия моющих средств. 
5. Во время отопительного сезона можно использовать специальный увлажнитель воздуха. Такой прибор помогает отрегулировать влажность в квартире, снижает вероятность появления сухости. Еще один вариант: поставить в каждой комнате небольшие емкости с водой – она будет постепенно испаряться при нагревании, а влажность повысится.

Под действием различных факторов ладони рук начинают шелушиться и трескаться, появляется постоянная сухость. Такая проблема часто приносит множество неудобств, портит аккуратный и ухоженный вид. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, не забывайте о комплексном уходе за руками. Наносите специальные кремы с увлажняющим, питательным и восстанавливающим действием, при необходимости надевайте перчатки и выбирайте бережные средства для очищения рук.

Поделиться

Продукты из статьи

Крем для рук питательный с маслом ши

Купить

Другие полезные советы

Основные проблемы кожи рук

Узнать больше

Экстренная помощь рукам в сезон авитаминоза

Узнать больше

Профессиональный уход за руками в домашних условиях

Узнать больше

Подписаться на новости

Скоро вы получите первое электронное письмо

Подпишитесь на новости, чтобы узнать об акциях первой!

Фамилия *

Телефон

Подтверждаю согласие на получение рекламной информации от ООО «Юнилевер Русь» и брендов группы компаний «Unilever»

Свяжитесь с нами

Ваше сообщение отпавлено.

Фамилия

Телефон

Сообщение

Подтверждаю согласие на получение рекламной информации от ООО «Юнилевер Русь»
и брендов группы компаний «Unilever»

Шелушение кожи на руках: причины, диагностика, комплексное лечение

16 августа 2021

Шелушения на руках – сигнал о том, что кожа недостаточно увлажнена. В диагностике такой признак называется «ксероз». Причины сухости и шелушения кожи рук не всегда патологические. Часто это говорит только о том, что нужно сменить бытовые привычки. Если дискомфорт долго не проходит, симптомы нарастают, нужно обратиться к дерматологу для осмотра.

Причины шелушения кожи рук

Все причины сухости и дискомфорта можно разделить на бытовые и патологические. При бытовых помогает восстановление липидного баланса кожи при помощи увлажняющих кремов, питательных масок для рук и других косметологических средств. Если причина патологическая, потребуется лечение в комплексе.

Бытовые

Причины нарушения гидролипидного баланса и шелушения кожи на ладонях, пальцах рук:

• интенсивное солнечное излучение – УФ-лучи способны разрушать коллаген и эластин в глубинных слоях кожи;
• жесткая вода, агрессивный щелочной рН мыла – ПАВ разрушают липидную оболочку кожи;
• сухой воздух – обладатели чувствительной кожи страдают от сухости и шелушения в сезон отопления без увлажнителя воздуха;
• горячие ванны – длительный прием ванны разрушает секрет сальных желез.

На состояние кожи рук влияют и антисептики, санитайзеры с содержанием спирта от 60%. При меньшей концентрации они малоэффективны, но такое содержание этанола разрушает липидный защитный слой эпидермиса. Регулярное применение антисептика провоцирует шелушения, покраснения, ощущения стягивания и дискомфорт.

Достаточно подобрать мыло с нейтральным рН, натуральный питательный крем и нормализовать микроклимат, чтоб избавиться от дискомфорта. А для защиты от бактерий – подобрать антисептик с пантенолом, растительными экстрактами и эфирными маслами.

Патологические

В дерматологии сухость и покраснение рук – симптом многих заболеваний кожи, но может указывать и на расстройства других систем организма:

• атопический дерматит – воспалительно-аллергическое поражение;
• ихтиоз – дерматоз с нарушением процесса ороговения;
• псориаз – аутоиммунное неинфекционное заболевание;
• фолликулярный кератоз, «гусиная кожа» – поражает внешнюю сторону ладони с волосяными фолликулами.

Шелушение рук может сопровождать болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Отдельная категория – психосоматика покраснения и зуда кожи рук. Потому дифференциальную диагностику проводит только квалифицированный, опытный врач, способный правильно интерпретировать сигналы организма.

Обратитесь к специалисту, если проблема нарушает привычный ритм жизни, мешает спать, или состояние рук не улучшается после принятия минимальных мер. Особенно важно получить консультацию как можно скорее, если симптомы усиливаются, а сухость сопровождается краснотой, появлением язвочек, воспалений, пузырьков.

Сопутствующая симптоматика

Зачастую ксероз – временное явление, беспокоящее в холодное время года. Интенсивность проявления зависит от общего состояния организма, возраста, наличия патологических причин. О том, что состояние спровоцировано болезнью, могут сказать дополнительные симптомы:

• покраснение, которое распространяется на соседние участки кожи;
• ощущение стягивания, дискомфорт;
• микротрещины;
• сморщенная, обезвоженная кожа;
• усиливающийся зуд;
• появление ран, язвочек, которые с трудом заживают;
• загрубение кожи, утолщение верхнего слоя.

В зависимости от патогенеза заболевания, дерматолог назначит комплексную схему лечения с процедурами и препаратами.

Лечение сильного шелушения рук

Распространенные патологии кожи на руках лечат кремами и мазями с гормональным составом. В схему терапии могут входить витамины и антибиотики.

Во время осмотра дерматолог оценит состояние кожного покрова, определит причину и порекомендует дополнительные меры, которые облегчат состояние:

• реже принимать горячие ванны подолгу;
• увлажнять кожу рук маслами;
• избегать мыла с агрессивным рН;
• использовать полотенца из натуральной ткани.

Общеукрепляющие процедуры способствуют быстрому выздоровлению. Важно нормализовать режим питания и сам рацион, повышать защитные функции организма и улучшать обмен веществ. Этому способствуют физические упражнения, иглорефлексотерапия, массажи, гирудотерапия, эффективность которых доказана при кожных заболеваниях.

16 августа 2021

Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович

задать вопросзаписаться на прием

Шелушение кожи рук: причины и лечение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Шелушение кожи рук человека часто вызывается регулярным воздействием элементов окружающей среды. Это также может указывать на основное заболевание.

Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах шелушения кожи рук и способах их лечения.

Часто можно легко определить и устранить экологические причины шелушения кожи на руках. Ниже приведены несколько примеров.

Солнце

Если ваши руки подверглись чрезмерному воздействию солнца, через несколько часов после такого воздействия кожа на тыльной стороне ваших рук может покраснеть и стать болезненной или горячей на ощупь.

Через несколько дней верхний слой поврежденной кожи на тыльной стороне рук может начать шелушиться.

Лечение солнечных ожогов с помощью увлажняющих средств и холодных компрессов.

Покупайте нежные увлажняющие средства в Интернете.

Попробуйте безрецептурное (OTC) обезболивающее, такое как ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil), если вы чувствуете боль.

Избегайте солнечных ожогов, нанося (и нанося повторно) солнцезащитный крем той марки, которая, как вы знаете, не раздражает кожу. Он должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30.

Найдите в Интернете подборку солнцезащитных кремов с высоким SPF.

Климат

Жара, ветер и высокая или низкая влажность могут повлиять на кожу рук.

Например, сухой воздух в некоторых регионах может привести к тому, что открытая кожа на руках будет сохнуть, трескаться и шелушиться.

В сухом климате или в районах с холодной погодой можно предотвратить сухость кожи и шелушение путем:

• использования прохладной или чуть теплой воды (не горячей) при купании или мытье рук
• увлажнение после купания
• использование увлажнителя воздуха при обогреве дома

Купите увлажнитель через Интернет.

Химические вещества

Химические вещества, такие как отдушки, содержащиеся в мыле, шампунях и увлажняющих средствах, могут раздражать кожу рук. Это может привести к шелушению кожи.

Ваша кожа также может быть раздражена антибактериальными ингредиентами и консервантами в некоторых продуктах.

Другими распространенными раздражителями являются агрессивные химические вещества, воздействию которых вы можете подвергать руки на рабочем месте, такие как клеи, моющие средства или растворители.

Чтобы остановить раздражение, необходимо избегать контакта с раздражителем. Часто это можно сделать с помощью процесса исключения: прекратите использование определенных продуктов или комбинаций продуктов до тех пор, пока раздражение не исчезнет и не вернется.

Покупайте твердое мыло для чувствительной кожи или нежные средства для мытья тела в Интернете.

Чрезмерное мытье рук

Мытье рук является хорошей практикой, но чрезмерное их мытье может привести к раздражению и шелушению кожи. Чрезмерная стирка включает:

• слишком частое мытье
• использование слишком горячей воды
• использование жесткого мыла
• сушка грубыми бумажными полотенцами
• забывание увлажнять кожу после мытья

Чтобы избежать раздражения от чрезмерного мытья, избегайте этих действий. Увлажните после умывания увлажняющим кремом без отдушек или даже обычным вазелином.

Покупайте увлажняющий крем без отдушек в Интернете.

Шелушение кожи на руках также может быть симптомом основного заболевания.

Аллергическая реакция

Раздражение, вызывающее покраснение, зуд и шелушение, может возникнуть в результате прямого контакта кожи на руке с аллергеном (веществом, вызывающим аллергическую реакцию). Это называется аллергическим контактным дерматитом.

Аллергены могут быть обнаружены в:

• стиральных порошках
• шампунях
• мыле
• кондиционерах для белья

Аллергический контактный дерматит также может быть вызван:

• некоторые металлы, такие как никель
• растения
• латексные перчатки

Чтобы остановить аллергическую реакцию, вы должны идентифицировать аллерген, а затем избегать его.

Например. если вы подозреваете, что аллергия на никель может вызывать шелушение кожи, избегайте украшений и продуктов, содержащих никель.

Эксфолиативный кератолиз

Эксфолиативный кератолиз, обычно поражающий молодых активных взрослых, представляет собой состояние кожи, характеризующееся шелушением кожи на ладонях рук, а иногда и на подошвах ног.

Как правило, лечение эксфолиативного кератолиза включает:

• защиту от раздражителей, таких как моющие средства и растворители
• кремы для рук, содержащие молочную кислоту или мочевину

псориаз

псориаз – это хроническое заболевание кожи, при котором клетки кожи размножаются быстрее, чем нормальный. Это приводит к появлению красных бляшек, часто с шелушением и шелушением.

Если вы считаете, что у вас псориаз на руках, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут порекомендовать:

• стероиды для местного применения
• ретиноиды для местного применения
• аналоги витамина D

это дома

• использование безрецептурных увлажняющих средств
• изменение поведения
• избегание раздражителей

Если вы не уверены в причине шелушения кожи или если состояние серьезное, запишитесь на прием к врачу или дерматологу перед тем, как попробовать домашние средства. Если у вас еще нет дерматолога, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Вы также должны обратиться к врачу, если у вас есть признаки инфекции, такие как:

• лихорадка
• покраснение
• усиление боли
• гной

Если кожа на руках шелушится, это может быть результатом регулярное воздействие элементов в окружающей среде, таких как

• чрезмерно низкая или высокая влажность
• химические вещества в предметах домашнего обихода или на рабочем месте

Это также может указывать на основное состояние, такое как:

• аллергия
• эксфолиативный кератолиз
• псориаз

Если состояние тяжелое или вы не можете определить причину шелушения кожи, обратитесь к врачу или дерматологу.

Как бороться с шелушением рук

Это автоматически переведенная статья.

Шелушение кожи может возникать в результате прямого повреждения внешними факторами или быть признаком нарушения иммунной системы или другого заболевания. Понимание причин и лечение шелушения рук поможет вам быстро улучшить это неприятное состояние.

1. Причины шелушения рук

Многие из нас часто сталкиваются с этим состоянием и задаются вопросом «что такое шелушение кожи пальцев рук». Обычно шелушение кожи — это непреднамеренная травма, при которой сдирается верхний слой кожи на руках. Существует множество причин явления шелушения рук, например:
Чрезмерное мытье рук: Чрезмерное мытье рук с мылом часто приводит к непреднамеренному удалению защитного масляного слоя кожи. Когда масло уходит, кожа больше не может удерживать влагу, что вызывает шелушение кожи. Поэтому мыть руки следует только при необходимости, увлажнять и избегать пересушивания кожи грубыми тканями. Экстремальная погода: очень холодная, сухая погода или низкая влажность воздуха также могут вызвать шелушение или растрескивание кожи. Пилинг на руках может усугубиться, если вы не носите перчатки на улице. УФ-лучи: Вредное воздействие УФ-лучей может вызвать солнечные ожоги, жгучую боль, покраснение перед пилингом. Чтобы свести к минимуму вредное воздействие УФ-лучей на кожу, вы можете носить толстые темные перчатки, ограничивать выход на улицу с 10:00 до 16:00 (когда УФ-лучи наиболее сильны), наносить солнцезащитный крем,… Дети сосут пальцы: большой палец сосание является распространенной привычкой среди маленьких детей и может привести к шелушению рук. Это состояние вызвано слишком большим количеством слюны при контакте с пальцами, что обезвоживает кожу. Кроме того, некоторые взрослые в состоянии стресса также могут жевать кончики пальцев, в результате чего кожа рук шелушится. Контакт рук с химическими веществами: Моющие средства, используемые в повседневной жизни, такие как мыло, стиральный порошок, жидкость для мытья посуды и т. д., могут напрямую повредить устойчивость клеток кожи, вызывая шелушение. шелушение при частом контакте. Дисбаланс витаминов. Дефицит или избыток витаминов может привести к шелушению рук. Недостаток витамина В3 или избыток витамина А может привести к шелушению рук. В случае дефицита витаминов следует дополнять его зелеными овощами, фруктами и другими продуктами. Кроме того, шелушение рук также вызывается рядом причин, таких как купание в горячей воде, потливость рук, грибок ногтей и кожи, экзема, гнезда пиявок, псориаз или Кавасаки…

Tình trạng da tay bị tróc có thể do một số nguyên nhân khac nhau gây ra

2. Как бороться с шелушением рук

Помимо лечения шелушения рук по вышеуказанным причинам, мы можем сделать еще несколько способов:
Мед: Мед является естественным увлажнителем, который помогает вытягивать влагу из губ. . поля на поверхность кожи. Нанесите мед на пораженные участки и оставьте на полчаса, а затем аккуратно смойте, повторяя 3 раза в день. Это очень эффективный метод, который поможет вам справиться с шелушением кожи рук. Овес: положите овес в большую миску с теплой водой, подождите, пока он размякнет, затем опустите в него руки и замочите на 10-15 минут. Овсяная смесь способствует увлажнению и очень хорошо питает руки. Уход за кожей с огурцом: нарежьте огурец толстыми ломтиками и потрите им шелушащуюся кожу рук в течение 10–15 минут, затем вымойте руки теплой водой, помассируйте хорошим увлажняющим кремом или маслом с витамином Е. Наносите кокосовое или оливковое масло: наносите кокосовое масло на пораженный участок несколько раз в день, вы также можете увлажнять его на ночь и мыть руки на следующее утро. Если у вас нет кокосового масла, можно заменить его оливковым, наносить 1-2 раза в день, очень хорошо влияет на смягчение кожи. Пейте достаточное количество воды: чтобы ограничить шелушение кожи на руках и других участках, вам необходимо ежедневно выпивать достаточное количество воды. Особенно в сухие дни нужно пить больше воды. В среднем каждое утро после пробуждения следует выпивать 200-300 мл воды, ежедневно давать 1,5-2 литра воды.

Правильное купание: не принимайте слишком горячую ванну, так как это уменьшит защитный масляный слой на коже, делая кожу более сухой. Однако не принимайте душ с холодной водой, а лучше с теплой водой. Времени купания достаточно, оно не должно длиться слишком долго, купание должно быть нежным, не трите сильно. Используйте лосьон: некоторые увлажняющие средства с ингредиентами, богатыми витамином Е, помогут вам улучшить состояние ваших рук. Вам следует обратиться к врачу за советом по выбору правильного средства по уходу за руками. Лист бетеля: Лист бетеля применяют в тех случаях, когда кожа рук шелушится с гноем, волдырями, желтыми выделениями. Листья бетеля промывают, измельчают и отжимают, чтобы получить сок, прикладывают 3 раза в день, примерно через 60 минут, промывают чистой водой. Делайте регулярно в течение 3-4 недель, ваши кончики пальцев сведут к минимуму шелушение и крошечные волдыри. В сочетании с увлажнением каждый вечер это поможет коже кончиков пальцев стать намного более гладкой. После выполнения некоторых несложных мероприятий, описанных выше, кожа не восстанавливается или сопровождается инфекционной лихорадкой, более желтыми выделениями, трещинами, гноением, состояние ухудшается, следует обратиться к врачу для лечения.

Пожалуйста, наберите
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ .
Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее назначать встречи и легко управлять своими заказами.