Шелушение кожи на лице: причины и как с этим бороться

4 мин. чтения

Показать больше

Шелушение кожи на лице — одна из распространённых проблем, с которой сталкиваются женщины и мужчины разного возраста. Она часто сопровождает некоторые внутренние заболевания, а может стать следствием обезвоживания кожи. Ухудшить состояние могут особенности климата, ошибки повседневного ухода, вредные привычки и другие негативные факторы. Покраснение и шелушение кожи на лице часто связано с утратой или снижением её барьерной функции.






Особенности кожи лица и её защитный барьер

В норме кожа покрыта защитной липидной плёнкой. Эта наружная плёнка выполняет несколько функций. Она сохраняет целостность рогового слоя, придаёт коже мягкость и эластичность, обладает водоотталкивающими свойствами, а значит, регулирует испарение воды. Кроме того, она также препятствует проникновению в кожу патогенных факторов — микроорганизмов, токсинов, аллергенов, оказывает антигрибковое и антибактериальное действие¹. На сухой коже защитная плёнка тоньше. Такая кожа теряет больше влаги, чаще сохнет и шелушится².




Кроме того, особая роль в выполнении барьерных, защитных функций принадлежит эпидермису, прежде всего его роговому слою, который регулярно сменяется и защищает кожу от внешних токсинов, аллергенов и патогенных микроорганизмов¹.

У строения кожи лица есть ряд особенностей. Как правило, она тоньше, чем на других участках тела. Однако её толщина неравномерна, зависит от локализации и во многом определяется толщиной дермы. Так, на лбу, как правило, у эпидермиса неравномерная толщина, а жировая ткань хорошо развита. Поэтому кожа на таком участке более жирная и толстая. Для других участков кожи лица характерна меньшая толщина³.






Причины шелушения кожи на лице

Отшелушивание отмерших клеток рогового слоя — естественный процесс, сопровождающий обновление (регенерацию) кожи. В среднем ежедневно человек теряет до 500 миллионов отмерших клеток⁴, а в течение месяца внешний слой кожи тела полностью обновляется⁵.

Однако шелушение кожи на лице у мужчин и женщин может сопровождать ряд хронических заболеваний и расстройств, а также быть следствием снижения барьерной функции кожи.

Так, гидролипидный баланс и целостность рогового слоя часто нарушается на коже открытых участков тела, особенно на лице, губах, руках. Здесь критическое значение имеют погодные факторы, воздействие сухого и горячего воздуха, влажного и холодного ветра, ультрафиолета². Кожа на лице теряет влагу, грубеет, чешется, краснеет и шелушится. На ней появляются трещины и красные пятна, которые могут быть симптомами воспалительного процесса. В результате шелушения роговой слой кожи истончается и в ещё большей степени теряет защитные свойства¹.

Тонкая, склонная к сухости кожа особенно подвержена шелушению, ощущению стянутости, появлению красных пятен. Часто её называют чувствительной. У неё более тонкий роговой слой. Поэтому она в большей степени реагирует на воздействие раздражающих факторов, среди которых пищевые продукты и алкоголь, использование неправильно подобранных уходовых средств и даже психоэмоциональный стресс и гормональные изменения. В большинстве случаев это характерно для светлокожих людей со светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами².

Наиболее часто шелушение отмечается на тех областях лица, где кожа тонкая анатомически, или там, где утерян или ослаблен защитный барьер. Так, раздражение может появиться, например, вокруг глаз или в носогубной области².






Что делать, если шелушится кожа на лице

Как при уже начавшемся шелушении, так и при склонности к нему важно правильно ухаживать за кожей, а также тщательно подойти к выбору средств².

В первую очередь при профилактическом уходе за чувствительной кожей нужно отдать предпочтение увлажняющим средствам. Они помогут напитать кожу влагой и восстановить её гидролипидный защитный слой⁵.

Серия увлажняющих средств Eucerin AQUAporin ACTIVE содержит глико-глицерол — вещество, которое стимулирует образование в коже аквапоринов. Это особые каналы в коже, которые транспортируют воду в клетках. Средства этой серии способствуют восстановлению упругости и увлажнённости кожи.

Аквапорины и гиалуроновую кислоту как важнейший компонент, способный удерживать влагу, содержит и серия Eucerin DermatoCLEAN. В этой серии можно подобрать средства для мягкого очищения любого типа кожи. Они помогут снять макияж, поддержать естественный баланс увлажнённости.

Ещё одним важным компонентом увлажняющих средств стала мочевина. Это компонент натурального увлажняющего фактора, известный своей высочайшей способностью поглощать и отдавать влагу. При этом она мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, помогает снять зуд и оказывает противомикробное действие.

На основе мочевины для ухода за сухой, склонной к шелушению, кожей разработана серия Eucerin UreaRepair. В ней есть средства, которые обеспечивают увлажнение до 48 часов, приносят немедленное облегчение.

Снять покраснение и шелушение кожи на лице, успокоить её помогут средства серии Eucerin UltraSENSITIVE. Они содержат особый компонент SymSitive — вещество, которое способствует регуляции гиперчувствительности. Кроме того, эти средства помогают со временем снизить реактивность кожи.

Шелушение кожи — не норма, даже если это состояние легко объяснить внешними факторами. Какими бы ни были причины шелушения кожи, правильно подобранный уход позволит устранить шелушение и сделать кожу гладкой и эластичной.





Список источников

1. Белоусова Т. А., Горячкина М. В., Современные представления о структуре и функции кожного барьера и терапевтические возможности коррекции его нарушений // Русский медицинский журнал. 2004. № 18. URL: https://www.rmj.ru/articles/dermatologiya/Sovremennye_predstavleniya_o_strukture_i_funkcii_koghnogo_baryera_i_terapevticheskie_vozmoghnosti_korrekcii_ego_narusheniy/ (дата обращения: 24.12.2021).
2. Таха Т. В., К вопросу о сухой и чувствительной коже // Русский медицинский журнал. 2009. № 17. URL: https://www.rmj.ru/articles/dermatologiya/K_voprosu_o_suhoy_i_chuvstvitelynoy_koghe/ (дата обращения: 24.12.2021).
3. Карымов О.  Н., Калашникова С. А., Соловьева И. О., Полякова Л. В., Гистотопографические особенности строения кожи лица. Журнал анатомии и гистопатологии. 2017. № 6(1). Cc. 29-32. URL: https://anatomy.elpub.ru/jour/article/view/491 (дата обращения: 24.12.2021).
4. Weschler Ch. J., Langer S., et al. Squalene and Cholesterol in Dust from Danish Homes and Daycare Centers // Environmental Science & Technology. 2011. № 45, 9. Рр. 3872–3879. URL: https://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/es103894r (дата обращения: 24.12.2021).
5. Бауманн Л., Косметическая дерматология. Принципы и практика. / пер. с англ.; под ред. докт. мед. наук, проф. Н.Н.Потекаева. — М.: МЕДпресс-информ, 2012.







Соответствующие статьи




Министерство здравоохранения Республики Татарстан

21 марта 2018 г., среда

Если весеннее солнце вызывает у вас не подъем настроения, а хандру, упадок сил, раздражительность и бесконечные простуды, у вас, скорее всего, гиповитаминоз.

Часто люди гиповитаминоз ошибочно называют авитаминозом. Однако авитаминоз – это болезнь, вызванная полным отсутствием в организме того или иного жизненно необходимого витамина, которая может привести к тяжелым последствиям. Гиповитаминоз — состояние, вызванное недостатком в организме витаминов и микроэлементов. Именно гиповитаминоз становится причиной различных недомоганий, которые особенно остро проявляются в весенний период.

Врачи Республиканского центра медицинской профилактики Министерства здравоохранения РТ считают гиповитаминоз естественным состоянием в этот период, так как в зимнее время свежих фруктов и зелени гораздо меньше, чем летом, а те, которые мы употребляем в пищу, содержат мало ценных веществ. К весне же в овощах и фруктах, пусть и свежих, но долго хранившихся, количество витаминов уменьшается вдвое. В результате снижения в организме уровня витаминов и микроэлементов к весне достигает той стадии, когда оно вызывает внешние проявления – тот самый весенний гиповитаминоз.

Гиповитаминоз проявляется следующими симптомами:

• сонливость;
• вялость;
• усталость;
• выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• шелушение кожного покрова;
• стресс и депрессия;
• трещины в уголках рта, что чаще всего называют «заеды»;
• обострение герпеса и грибковых заболеваний;
• кровотечение десен;
• недостаточная фокусировка внимания;
• сниженный иммунитет;
• частые простудные заболевания с осложнениями.

Необходимые организму витамины содержатся также в следующих продуктах:

Витамин А

Дефицит: кожа сохнет и грубеет, шелушится, возникают трещины в уголках рта. Падает сопротивляемость организма, наблюдаются бесконечные простуды. Появляются проблемы со зрением: пропадает четкость, перед глазами возникают блики.

Как восполнить: витамином А богаты такие продукты, как фасоль, морковь, свекла, говяжья печень, тыква, сливочное масло.

Витамины группы В

Дефицит: усталость, подавленность, головная боль, память становится «девичьей». Отмечаются запоры, чередующиеся с поносами. Появление перхоти, ухудшение состояния кожи.

Как восполнить:

Витамин В1 содержится в мясе (жирной свинине), гречневой крупе, черном хлебе, отварном картофеле, рисе, овсянке, горохе, орехах.

Витамин В2 содержится в молоке, свинине, дрожжах, миндале.

Витамин В3 (он же РР) содержится в сыре, рыбе, яйцах, молоке, картофеле, белом курином мясе, печени, фасоли, брокколи, арахисе и черносливе.

Витамин В5 поступает в организм с мясом, птицей, рыбой, орешками, цельнозерновым хлебом, маточным молочком.

Витамин В6 содержится в отрубях, печени, неочищенном зерне, проросшей пшенице.

Витамин В9 быстро «испаряется» при термической обработке, поэтому его можно найти исключительно в сырых и свежих продуктах питания.

Витамин В12 попадет в организм, если вы будете есть сою, сырой яичный желток, кисломолочные продукты, пивные дрожжи, зеленые части растений.

Витамин С

Дефицит: могут кровоточить десны. Неизвестно откуда на теле появляются синяки и долго не проходят, кожа бледнеет и сохнет, снижается сопротивляемость инфекциям.

Как восполнить: витамин С можно найти в черной смородине, в плодах облепихи и шиповника, в щавеле и квашеной капусте, в плодах киви, яблоках и клубнике. Конечно, весна совсем не сезон для подобных фруктов и овощей, но запасливые хозяйки всегда замораживают такие продукты, и теперь самое время достать их из морозилки.

Витамин D

Дефицит: бессонница, жжение во рту и горле, ухудшение зрения, диарея. Легкие царапины и порезы долго не заживают

Как восполнить: витамин D вы сможете восполнить, употребляя в пищу грибы, творог, сливочное масло, рыбий жир.

Витамин Е

Дефицит: повышенная нервозность, мышечные спазмы, пигментные пятна на руках и ногах. Он очень важен для правильного обмена веществ, повышения антиоксидантной активности организма, поэтому при его нехватке ускоряются процессы старения.

Как восполнить: этот витамин поступает в организм вместе с яйцами, чаем из шиповника, растительным маслом, маслом зародышей пшеницы, овощами, неочищенными зерновыми.

Витамин F

Дефицит: утoмляeмocть, cлaбocть, cуxocть кoжи, бoли пepeд мeнcтpуaльным циклoм, бoлeзнeнныe oщущeния в oблacти мoлoчныx жeлeз, нapушeния мeнcтpуaльнoгo циклa, oтeчнocть нa лицe, нoгax, мeшки пoд глaзaми, пepxoть, cуxиe вoлocы, шелушение кожи и ломкость ногтей, появление сыпи на теле и лице, paccтpoйcтвa пaмяти, кoнцeнтpaции, pacceяннoe внимaниe, дeпpeccия.

Как восполнить: витамином F богаты pacтитeльныe мacлa (подсолнечное, оливковое, соевое, кукурузное, льняное, арахисовое), гpeцкиe opexи, миндaль, cыpыe тыквeнныe ceмeчки, кукуpузa, нeoчищeнный pиc, жиpнaя pыбa (тpecкa, лococь, cкумбpия, фopeль, тунeц, capдины, угopь), pыбий жиp.

Витамин Н

Дефицит: усталость, подавленное состояние, сонливость и апатия, мышечные боли, бессонница. Активизируется выпадение волос, перхоть, кожа приобретает бледный и воспаленный вид, постоянное ощущение тошноты)

Как восполнить: витамин Н содержится в яичном желтке, говяжьей печени, орехах, молоке, сое, фруктах.

Витамин К в достаточном количестве содержится в соевом масле, зеленом горошке, печени, рыбьем жире, помидорах, яйцах, листовой зелени.

Витамин Р

Дефицит: общая слабость, недомогание, быстрая утомляемость, боль в конечностях.

Как восполнить: витамин Р можно получить, употребляя в пищу цитрусовые, черешню, ежевику, абрикосы, черноплодную рябину, черную смородину, гречиху, петрушку, салат.

Организму также можно помочь, употребляя витаминно-минеральные комплексы согласно инструкции. Какие витамины пить весной именно вам – зависит от ваших симптомов (лучше посоветоваться с врачом). Существуют и универсальные комплексы, в которых включено большинство витаминов, но их концентрация в каждой капсуле может быть недостаточной для вашего организма. Поэтому, определив наиболее яркие симптомы гиповитаминоза и проследив недостаток конкретного витамина, приобретайте капсулы исключительно с этими витаминами – так быстрее восстановите витаминный дисбаланс в организме.

Стоит отметить, что витамины в организме не накапливаются, они необходимы организму постоянно.

Поделиться:

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ

Дерматологи рассказывают, как избавиться от омертвевшей и шелушащейся кожи

Гетти

Вы можете подумать, что сухость, шелушение и шелушение кожи характерны для холодной и сухой зимы, но на самом деле это далеко не так. К сожалению, сухость кожи может возникнуть в любое время, независимо от времени года и климата.

Существует множество факторов, которые могут способствовать сухости кожи лица, в том числе генетика, погода, факторы окружающей среды, обезвоживание, чрезмерное умывание и некоторые дерматологические заболевания, такие как экзема, псориаз и дерматит.

Но прежде чем отправиться в магазин и начать покупать все средства для ухода за сухой кожей, сделайте передышку. Дерматолог из Нью-Йорка доктор Джошуа Зейхнер объясняет, что для улучшения состояния вашей кожи важно сначала определить причину (а затем заняться соответствующими продуктами и процедурами).

Здесь мы собрали наиболее эффективные методы лечения наиболее распространенных причин омертвевшей и шелушащейся кожи на лице.

01
06

Увлажнение с гиалуроновой кислотой

Сухая кожа, которая шелушится, часто является генетическим , поэтому, если ваши бабушка, мама, папа, тетя, дядя и т. д. тоже страдают от сухой кожи, скорее всего, вы можете винить их. Если вы унаследовали ген «сухой кожи», вы не одиноки. На самом деле, многие люди не могут из-за этого поддерживать адекватную гидратацию. К счастью, доктор Зейхнер говорит, что увлажняющие средства могут помочь. Он рекомендует искать такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, которая «действует как губка, втягивая влагу во внешние слои кожи». Он особенно рекомендует водный гель Neutrogena Hydro Boost.

Также важно следить за тем, чтобы вы всегда были должным образом увлажнены на внутри , чтобы предотвратить сухость и обезвоживание кожи. В настоящее время CDC рекомендует потреблять достаточное количество воды каждый день для общего состояния здоровья, и это потребление может варьироваться в зависимости от «возраста, пола, беременности и состояния грудного вскармливания», в то время как другие эксперты говорят, что вы должны стремиться выпивать примерно половину своего веса в унциях воды каждый раз. день.

02
из 06

Мойтесь реже

Знакомо ли вам ощущение скрипучей чистоты, которое возникает после тщательного очищения лица? Что ж, если вы каждый день гонялись за этим чувством, умываясь, вы, вероятно, захотите остановиться. Доктор Цейхнер говорит, что это ощущение «на самом деле вредно для кожи и представляет собой сухость после мытья». Это, по его словам, может привести к покраснению, сухости и шелушению кожи. Поэтому, если вы считаете, что слишком умывались, он рекомендует использовать более мягкое очищающее средство, которое не нарушит целостность кожного барьера⁠, например, косметическое мыло Dove для чувствительной кожи, «которое увлажняет кожу во время очищения».

03
из 06

Попробуйте вымыть лицо шампунем от перхоти… Серьезно

Вопреки тому, что вы можете подумать, нанесение увлажняющего крема не поможет, если ваша шелушащаяся кожа является результатом периорального дерматита . На самом деле, к сожалению, это может усугубить ситуацию.

«Увлажняющие средства могут на самом деле усугубить это состояние, потому что они могут создать маслянистую среду, которая способствует росту дрожжей», — говорит Цейхнер. Вместо этого он рекомендует придерживаться продуктов, содержащих ингредиент под названием пиритион цинка, который является «ингредиентом, который снижает уровень дрожжей и уменьшает воспаление и шелушение». Он рекомендует шампунь от перхоти Kamedis.

Но подождите, использовать шампунь… на лице? Ага.

Он говорит: «Используйте этот шампунь как жидкое очищающее средство для лица. Нанесите, вспеньте и смойте после пения «Happy Birthday», чтобы дать ему достаточно времени на контакт с кожей, чтобы он выполнил свою работу».

04
из 06

Используйте крем на основе вазелина

Доктор Рита Линкнер из Spring Street Dermatology в Нью-Йорке говорит, что в это время года экзема является одной из наиболее распространенных причин сухости кожи лица. «Уровень влажности падает с температурой, кожа, которая работает на чувствительном конце спектра, обязательно воспламеняется», — говорит она.

Если это происходит с вами, она рекомендует изменить ваш уход за кожей. «Переход от сывороток или лосьонов к кремам на основе вазелина — это самый простой первый шаг. Если это само по себе не помогает, то лучше всего использовать стероиды, отпускаемые по рецепту». Она предпочитает увлажняющий крем Cetaphil для тела и ультрапитательный увлажняющий крем Alastin для лица как для пациентов, склонных к экземе, так и для пациентов, склонных к псориазу.

05
из 06

Ищите продукты с противовоспалительными свойствами

Розацеа — это распространенное заболевание, при котором кожа на лице очень чувствительна и гиперактивна к окружающей среде, — объясняет Цейхнер. Обычно это проявляется красной или розовой кожей, покраснением, шелушением и шишками (или даже гнойными прыщами в некоторых случаях).

Если вы обнаружите, что одновременно испытываете покраснение, чувствительность и шелушение, возможно, вы страдаете розацеа. В этом сценарии он предлагает использовать увлажняющие средства, содержащие успокаивающие и противовоспалительные ингредиенты, такие как ультра успокаивающий питательный ночной крем Aveeno, который содержит успокаивающий пиретрум (цветущее растение, похожее на маргаритку), а также защищающие кожу и успокаивающие коллоидные вещества. овсянка.

Другие дерматологи называют CeraVe, Elta MD и Naturopathica своими любимыми брендами для кожи с розацеа. Полный список смотрите здесь.

06
из 06

Соблюдайте режим ухода за кожей

Если вы испытываете шелушение и недавно изменили свой режим ухода за кожей, возможно, вы страдаете контактным дерматитом , который, как объясняет Цейхнер, представляет собой кожную сыпь и/или шелушение кожи, «вызванное прямым контактом с продукта на кожу, что приводит либо к раздражению, либо к истинной аллергии». Часто наиболее распространенными виновниками являются такие ингредиенты, как ретиноиды и оксикислоты, которые могут раздражать чувствительную кожу, в то время как «консерванты и ароматизаторы» также могут вызывать аллергию и раздражение.

Если вы только что ввели новые продукты и теперь боретесь с шелушением или шелушением кожи, Цейхнер советует: «Прекратите использовать что-либо новое, и если сыпь не улучшится, обратитесь к дерматологу для проверки на аллергию».

К вашему сведению, этот ингредиент, о котором вы никогда не слышали, является находкой для сухой, потрескавшейся кожи.

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Maul J-T, Maul LV, Kägi M и др. Восстановление кожи после прекращения длительного применения увлажняющего крема: экспериментальное сравнительное исследование с разделением лица. Дерматол Тер (Хайдельб) . 2020;10(6):1371-1382.

2. Zhong W-L, Wu X, Yu B, et al. Мутация гена филаггрина c. 3321dela ассоциируется с сухим фенотипом атопического дерматита в популяции китайских хань. Чин Мед J (англ.) . 2016;129(12):1498-1500.

3. Tolaymat L, Hall MR. Периоральный дерматит. В: StatPearls . Издательство StatPearls; 2021.

Женщины говорят мужчинам, что им нужно сдирать кожу после каждой менструации в сумасшедшем тренде… и они влюбляются в это

• Лорен Уиндл Windle
• 000+00:00″> Опубликовано: Invalid Date,

ЖЕНЩИНА стала вирусной на TikTok после странной шутки, в которой были обмануты как мужчины, так и женщины.

Инфлюенсер @dfinkk опубликовала видео, на котором она снимает кусочки кожи со своего лица.

9

TikToker Дакота поделилась шуткой с пилингом кожи со своими 150 тысячами подписчиковКредит: tiktok/@dfinkk

Она подписала короткое видео: «Возвращение к тому времени, когда мужчины не знали, что мы должны снимать слои кожи после менструации. ..»

Розыгрыш, который предположительно был связан с прозрачной отклеивающейся маской для лица, сбил многих зрителей с толку.

9

Зрители были сбиты с толку «откровением» того, что женская кожа слезает после менструацииКредит: tiktok/@dfinkk

Один сказал: «Я мальчик, а это правда девочки?»

В то время как другой сказал: «Пожалуйста, скажите мне, что это шутка».

И еще один добавил: «Я один не знаю об этом?» Фото: tiktok/@dfinkk

9

Мужчины, которые смотрели видео, стремились выяснить, было ли это шуткойКредит: tiktok/@dfinkk

Один мужчина вывел свое замешательство на другой уровень, задав вопрос: «Все ли женщины — змеи?»

А другой сказал: «Я. Парень. Сразу погуглил».

Но не только мужчины были сбиты с толку безумной выходкой.

9

Клип вызвал у многих замешательствоКредит: tiktok/@dfinkk

9

Один парень с женщинами-членами семьи не был убежденКредит: tiktok/@dfinkk

9

Но не только мужчины были перепутаны с женщинами, комментирующими пост тожеКредит: tiktok/@dfinkk

Одна женщина сказала: «Со мной такого буквально никогда не случалось… Я искренне не знаю, шутка ли это».

А другая женщина добавила: «Я единственная девушка, которая этого не знала?»

Самое читаемое в Fabulous

BODY POSITIVE

Я большого размера – люди говорят, что я «мягкая», когда снимаю халат бикини и топы под грудью

SKIMMING IT

У меня большие размеры с грудью 38DDD … Я примерила вирусное боди Kim Kardashian Skims

СТИЛЬНАЯ БАБУЛЬ

Я горячая бабушка — люди говорят, что нужно одеваться на мой возраст, но я все еще чувствую себя на 40 лет моложе

Если вам нравится хороший розыгрыш, обратите внимание на то, как невеста была в ужасе, когда ее «неуважительные» подружки невесты пришли к ее свадьба в ярко-фиолетовых Crocs для шутки.