3 причины, правила ухода за ногами и рейтинг 4 средств

Содержание

• Причины появления грубой кожи на пятках и стопах
• Как ухаживать за стопами и пятками
• Косметические средства для ухода
• Домашние средства для ухода
• Полезные советы и рекомендации
• Меры предосторожности

Причины появления грубой кожи на пятках и стопах

Странное дело, кожа на ногах грубеет в любое время года, из чего можно сделать вывод, что витамины и солнце здесь ни при чем — даже когда их в избытке, пятки все равно могут быть шершавыми. В чем же причина?

Ухаживать за кожей стоп стоит также регулярно, как за лицом. © Getty Images

«Причина грубой кожи на стопах и пятках в том, что одна из важных функций кожи — защитная, в том числе от слишком выраженного давления. Ноги ощущают его в полном объеме — мы на них стоим. Неудивительно, что в местах максимального давления нарушается кровообращение, кожа утолщается, уплотняется. И если за ней не ухаживать регулярно, могут появиться корки и болезненные трещины».

• Особенности ступней. В коже подошв практически нет сальных желез и достаточно скудное кровообращение, по сравнению с другими участками, что неизбежно ведет к сухости и огрубению.

• Отсутствие должного ухода. Очищение и следующие за ним увлажнение/питание не только голени, но и стоп должно стать обязательным пунктом ежедневного ухода.

• Дефицит важных витаминов. Обычно такое состояние наблюдается зимой и ранней весной, если в рационе не хватает свежей зелени и овощей.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какие средства по уходу за телом вам подходят.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за стопами и пятками

Программа ухода за стопами не занимает много времени, зато требует регулярности. Что должно входить в бьюти-рутину для ног?

Очищение

Обычная процедура, с которой мы начинаем и заканчиваем день. Уделите ногам такое же внимание, как и лицу. Обрабатывайте ступни мягкой мочалкой с гелем для душа и заканчивайте душ обливанием ног прохладной водой. После этого обязательно насухо их вытирайте.

Распаривание

Отличная процедура перед тем, как отшелушить кожу на стопах. Для этого необязательно держать ноги в тазу с горячей водой. Пока принимаете душ, кожа на ногах успеет размягчиться и будет готова к последующим манипуляциям.

Отшелушивание

Раз в неделю, если кожа на стопах сухая и грубая, проводите эксфолиацию с помощью пилинга или скраба. Потом обязательно наносите питательный крем или густой бальзам для ног.

Для отшелушивания пяток подходят скрабы, мягкие пилки, щеточки и пемза. © Getty Images

Дополнительный уход

Желательно регулярно обрабатывать кожу специальными терками или скрабами для ног, заканчивать процедуру шлифовкой кожи мелкой теркой и наносить специальный крем для ног.

Вернуться к оглавлению

Косметические средства для ухода

Кремы для ног отличаются тем, что содержат не только хорошо увлажняющие (мочевина), но и отшелушивающие компоненты, например, салициловую кислоту. В низких концентрациях она обладает способностью растворять связи между клетками, разрыхлять огрубевшую кожу и, таким образом, способствовать эффективному отшелушиванию.

Если есть трещины на пятках, хорошо после процедур нанести крем более толстым слоем, надеть хлопковые носочки и оставить этот «компресс» на ночь.

Для увлажнения

Крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Сок клена, входящий в состав средства, восстанавливает кожу стоп.

Для очищения

Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами для младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Мягко очищает, содержит масло ши, укрепляющее защитные свойства кожи.

Вернуться к оглавлению

Домашние средства для ухода

Если есть желание обрабатывать кожу в домашних условиях, то можно попробовать такие процедуры.

Ванночка для ног

В таз с теплой водой добавьте пару ложек питьевой соды. Она разрыхляет роговой слой за короткое время, 10 минут в теплой воде достаточно, чтобы хорошо размягчить кожу и обработать ступни и пятки скрабом, теркой или пемзой. После процедуры хорошо вытрите ноги и нанесите крем для ног.

Вообще любое отшелушивание стоп хорошо сочетать с травяной или соляной ванночкой и последующим нанесением маски.

Маска для стоп и пяток

Любители домашних масок могут побаловать себя самодельной маской для огрубевшей кожи стоп.

Любители бани и сауны любят приготовить средство для отшелушивания самостоятельно. © Getty Images

С картофелем

Возьмите теплый отварной картофель, разомните его вилкой до состояния пюре и нанесите толстым слоем на ноги. Замотайте ступни полиэтиленовой пленкой и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.

С овсянкой

Смешайте 2 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. жидкого меда. Нанесите смесь на распаренные ступни. Продолжительность процедуры — 30 минут.

С манной крупой

Приготовьте полстакана манной крупы, 2 ст. л. морской соли, по 1 ст. л. меда и сметаны. Смешайте ингредиенты в приведенном порядке до образования кашицы. Нанесите ее на стопы на 15–20 минут.

Компрессы для пяток и стоп

Медовый

Сделайте лепешку из 2 ст. ложки муки с 1 ст. ложкой меда. Приложите лепешку к распаренным ногам и замотайте пленкой. Наденьте носки и оставьте так на ночь.

С соком алоэ

Смешайте сок лука и алоэ с оливковым маслом, нанесите смесь на распаренную кожу стоп. Заверните пленкой, наденьте носки и оставьте на ночь.

С облепиховым маслом

Смочите ватный диск в облепиховом масле и приложите его к местам трещин или очень сухих участков на стопе. С таким компрессом лучше остаться на ночь.

Вернуться к оглавлению

Полезные советы и рекомендации

1. 1

   Носите обувь по сезону и размеру из натуральных материалов с удобной колодкой.

2. 2

   Постоянно используйте смягчающие кремы.

3. 3

   Регулярно избавляйтесь от омертвевших тканей на пятках с помощью пемзы.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Ухаживая за кожей стоп, обратите внимание на следующие моменты.

• Обрабатывать пятки пилкой или пемзой можно не чаще 1 раза в неделю.

• Всегда насухо вытирайте стопы после мытья.

• Наносите крем только на очищенную кожу.

Вернуться к оглавлению

как выяснить причину и избавиться от проблемы?

Некоторые люди жалуются на проблемы с кожей ног: она внезапно начинает трескаться, чесаться и шелушиться. Многие связывают это с нервным состоянием или стрессами, и такому варианту нужно отдать должное, ведь сегодня сильные эмоциональные всплески провоцируют массу неприятностей, связанных с состоянием кожных покровов на разных частях тела. Однако к ногам подобные явления имеют лишь косвенное отношение.

Оглавление:

• 
  
  Почему облазит кожа на пальцах ног
  
• org/ListItem»>
  
  Какой он, правильный уход за кожей ног?
  

Чтобы не ошибиться диагнозом и подобрать правильную методику борьбы с причиной того, что облазит кожа между пальцев и на ступнях ног, давайте разберемся с факторами, которые вызывают эти аномалии.

Почему облазит кожа на пальцах ног

Причин, почему между пальцами ног облазит кожа, существует довольно много. Причем от этой проблемы страдаю, как взрослые люди, так и маленькие дети. Не спешите сразу ставить себе или своему чаду смертельно опасный диагноз. Наверняка, все не так уж плохо, как вы могли себе придумать. Этот феномен может объясняться следующими факторами.

1. Кожа между пальцами ног облазит вследствие большого скопления омертвевших частиц эпидермиса. Тщательно следите за состоянием своих ног и вовремя делайте все необходимые манипуляции по их очищению.
2. Тесная или неудобна обувь приводит к сдавливанию тканей. Как результат, на пальцах ног начинает облазить кожа. Особенно это касается дам, которые, мечтая о маленькой и изящной ножке, нередко совершают одну из самых распространенных ошибок: покупают туфли на 1-2 размера меньше, пытаясь втиснуть в них свою стопу. Это чревато не только шелушением кожи, но также отмиранием тканей и нарушением кровообращения в сосудах стоп и пальцев ног.
3. Сухость кожи, приводящая к регулярному ее растрескиванию, вследствие чего поврежденные участки эпидермиса начинают отмирать. Это приводит к тому, что облазит кожа на ступнях и пальцах ног.
4. Немаловажной причиной того, почему облазит кожа на ногах, может стать острый дефицит витаминов в организме человека. Авитаминоз – проблема, которая способна приводить к развитию огромного количества различных заболеваний, причем не только дерматологических.
5. Грибок ногтей или стоп – одна из самых распространенных болезней, способных передаваться от одного человека к другому. Именно он является причиной, почему облазит кожа на пальцах и ступнях ног, слоятся и желтеют ногтевые пластины, появляется неприятный запах. При этом кожа между пальцами ног слезает и чешется, появляется сильное ее шелушение. Лечить грибок стопы или ногтей нужно только при помощи специальных противогрибковых мазей и гелей.
6. Длительное пребывание в жаркой, сухой либо холодной среде. Под воздействием высоких или, наоборот, низких температур нарушается обмен веществ в кожных покровах ног, что и становится причиной того, что облазит кожа на ступнях ног.
7. Стрессовые ситуации, затяжные депрессии, моральное давление истощают организм человека. В результате этих факторов страдает не только его нервная система, но и кожа. Она теряет большую часть витаминов и жидкости, что вызывает ее растрескивание и шелушение.
8. Жесткая или хлорированная водопроводная вода нередко вызывает раздражение кожи, поэтому долго в ней находиться нельзя. Если вам приходится часто контактировать с такой водой, тогда добавляйте в нее смягчающие средства, либо травяные отвары череды, ромашки, календулы, мяты перечной и т. д. Они защитят кожу ног от неблагоприятного воздействия добавок, находящихся в воде, и сохранят ее упругость.
9. Синтетические ткани, из которых сегодня изготавливаются носки и колготки, нередко становятся причиной того, что у ребенка или взрослого человека слезает кожа на ступнях. Искусственная пряжа априори не может быть полезной для человеческого организма, а если речь идет о маленьком ребенке, то о таких вещах следует забыть.
10. Эндокринные заболевания. У людей с сахарным диабетом очень сильно снижается защитная функция организма, причем кожа страдает чуть ли не в первую очередь. К сожалению, этой патологии подвержены не только люди преклонного возраста, но также маленькие дети, ведь эта болезнь передается по наследству. Именно поэтому, если вы заметили, что у вас на ступнях отслаивается кожа, а на ее месте образуются ранки или гнойнички, вам постоянно хочется пить, у вас повышенное потоотделение и тахикардия, сухость губ и одышка, обязательно обратитесь к эндокринологу. Сахарный диабет – это смертельно опасное заболевание!

Нередко кожа с пальцев ног слезает вследствие малоподвижного образа жизни (например, если у человека сидячая работа, или он имеет травмы ног, не позволяющие ему ходить). Однако бороться с неприятной аномалией все равно нужно, и как это правильно делать, должен знать каждый человек.

к оглавлению ?

Какой он, правильный уход за кожей ног?

Итак, разобравшись во всех возможных причинах, почему слезает кожа на пальцах ног и подошвах, нужно задуматься о том, как устранить проблему. Конечно, ее намного проще предупредить, но в силу определенных обстоятельств далеко не каждый может это сделать.

Чтобы у вас или у вашего ребенка не облазила кожа на пальцах ног, запомните несколько простых, но очень эффективных правил.

1. Каждый вечер после мытья ног обычной теплой водой сделайте расслабляющие и смягчающие ванночки на основе травяных отваров или пищевой соды. Такие ингредиенты помогут сделать кожные покровы более мягкими и упругими, что предотвратит их растрескивание и шелушение.
2. Регулярно обрабатывать подошвы, пятки и пятки пемзой или специальной пилкой, с помощью которой мягко удаляются ороговевшие частички кожи. В большинстве случаев причиной того, что слезает кожа на ступнях и пальцах ног становятся омертвевшие клетки эпидермиса.
3. Два или три раза в неделю выполняйте скрабирование кожи ног посредством использования специальных косметических средств – скрабов. Принцип их действия идентичен тому, которое оказывает пемза.
4. Откажитесь от синтетических предметов гардероба – носков, чулок, колгот. Ненатуральные ткани раздражают кожу, вызывают ее покраснение, шелушение и зуд.
5. При чрезмерной сухости кожи ног используйте жирные питательные кремы. Они особенно пригодятся людям, страдающим от сахарного диабета, при котором практически всегда можно наблюдать, как облазит кожа на стопах, пальцах, голенях.
6. Не забывайте о суточной норме жидкости. Для ребенка она должна составлять 1-1,5 литра, для взрослого человека — 1,5-2 литра в сутки.
7. Витамины и микроэлементы – основа нормального обмена веществ в коже, не только ног, но также других частей тела. Постарайтесь отказаться от острой, соленой и жареной пищи, либо снизьте частоту их употребления. Лучше замените их натуральными фруктами, овощами, крупами. Отличным вариантом будет применение кунжутного, льняного, оливкового масла в качестве приправы к салатам. Эти продукты обогащены большим количеством необходимых витаминов и минералов. Их плюс еще в том, что использовать их можно не только для приготовления пищи, но также для смазывания сухой кожи на ногах.
8. Избегайте излишней потливости ног. Если вам не удается это сделать, тогда периодически делайте ванночки или примочки для ног на основе заварного кофе. Этот продукт способен выводить лишнюю жидкость из тканей. Только не переусердствуйте, и не применяйте данный метод без надобности, особенно если ваша кожа и без того сухая.
9. Отдайте предпочтение некрепкому зеленому чаю. Он тонизирует не только организм, но и кожные покровы на всех участках тела.

Если же облазит кожа на подошве ног по причине присоединения грибковой инфекции, тогда следует обратиться к дерматологу. Он проведет тщательный осмотр и подберет эффективное медикаментозное средство лечения, исходя из полученных в ходе сбора анамнеза данных. Параллельно с применением прописанных мазей можно обрабатывать кожу ног антисептическими средствами. Они помогут избежать инфицирования здоровых участков кожи.

Поделиться

Твитнуть

Почему у меня шелушатся ноги? Каковы наиболее распространенные причины?

Ваши ноги могут шелушиться из-за состояния кожи, такого как экзема или грибковая инфекция. Иногда шелушение стоп может быть признаком основного заболевания.

Существует множество потенциальных причин шелушения стоп. И хотя шелушение может раздражать и заставлять вас чувствовать себя неловко, особенно если вы носите сандалии или шлепанцы, обычно оно поддается лечению.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин шелушения стоп, наиболее эффективные варианты лечения и другие симптомы, на которые следует обратить внимание.

Кожа на ногах, вероятно, требует большего напряжения, чем вы думаете. От раздражения тесной или душной обуви до прямого контакта с загрязненными поверхностями и чрезмерного воздействия элементов — существует множество причин, по которым кожа на ногах может начать шелушиться.

Ниже мы сосредоточимся на наиболее распространенных причинах шелушения стоп и о том, что вы можете сделать для лечения этих состояний.

Эпидермофития стоп — это грибковая инфекция, поражающая преимущественно стопы. Обычно он начинается между пальцами ног и может поражать обе стопы или только одну.

Основные симптомы микоза стопы включают:

• красную, чешуйчатую, зудящую сыпь
• жжение
• жжение
• шелушение
• образование пузырей
• сухость и шелушение

Вы можете заразиться микозом при контакте с грибок, который его вызывает. Вы можете заразиться при прямом контакте с человеком, у которого микоз стопы, или при прикосновении к поверхностям, зараженным грибком.

Поскольку грибок процветает во влажных и теплых местах, его часто можно найти на полу в раздевалках, душевых и вокруг бассейнов.

Эпидермофития стопы заразна. Грибок легко подхватить с пола, если ходить босиком. Вы также можете получить его из общих носков или полотенец.

Он также может развиваться на ногах, если они становятся слишком горячими или потными. Скорее всего, это произойдет, если ваша обувь плохо проветривается или носки плохо впитывают влагу.

Лечение

Если вы подозреваете, что у вас микоз стопы, вы можете попробовать противогрибковый препарат, отпускаемый без рецепта. Если это не сработает, обратитесь к врачу. Они могут назначить противогрибковый препарат, который является более мощным.

Профилактика

Вы можете предотвратить микоз стоп, если:

• держать ноги сухими
• регулярно менять носки
• носить обувь или шлепанцы в общественных местах, таких как раздевалки и бассейны
• не носить их пара обуви каждый день
• ношение обуви, обеспечивающей вентиляцию
• не ношение обуви, носков или полотенец с другими людьми
• использование талька на ногах, если они потеют

Сухая кожа обычно грубая, чешуйчатая и зудящая. Он также легко раздражается, что может привести к шелушению.

В некоторых случаях сухость кожи может быть обусловлена ​​медицинскими причинами, но у некоторых людей кожа сухая от природы. Независимо от того, есть ли у вас основное заболевание, сухость кожи на ногах может быть вызвана или усугублена:

• низкой влажностью
• горячим душем или ванной
• обезвоживанием
• чрезмерным пребыванием на солнце
• стрессом
• курением 9001 8

Лечение

Варианты лечения сухой, шелушащейся кожи на ногах включают:

• частое использование увлажняющего крема, особенно сразу после купания, когда кожа влажная; ищите увлажняющие средства, не содержащие отдушек и красителей
• нанесение безрецептурного крема с гидрокортизоном на пораженную кожу
• увеличение влажности воздуха с помощью увлажнителя
• использование мягкого мыла, не раздражающего кожу
• купание в воде, теплая, а не горячая

Экзема — это заболевание кожи. Существует несколько типов, но наиболее распространенным является атопический дерматит.

Экзема может появиться на любом участке тела. Хотя это чаще встречается на руках, локтях, тыльной стороне коленей и коже головы, оно также может развиваться на ногах.

Основные симптомы экземы обычно включают:

• красную зудящую сыпь, которая является наиболее частым симптомом0017 кожные инфекции

Экзема может иметь периоды обострений, когда симптомы ухудшаются в течение определенного периода времени, но затем между обострениями состояние улучшается. Это не заразно, и в некоторых случаях может стать менее серьезным с возрастом.

Причина экземы неизвестна. Скорее всего, это сочетание генетики и других факторов. Люди с аллергией и астмой чаще страдают экземой.

Лечение

Лечение экземы включает:

• антигистаминные препараты
• местные препараты, которые могут включать стероидные кремы
• увлажняющие средства
• фототерапия (светотерапия)
• препараты, воздействующие на иммунную систему
• пероральные стероиды, но только в тяжелых случаях

9000 2 Псориаз – это хроническое заболевание, вызывает приподнятые красные пятна с серебристыми чешуйками. Эти пятна могут болеть или чесаться, но других физических симптомов обычно нет. Они могут произойти где угодно на вашем теле. Обычно поражаются подошвы стоп.

Пятна, вызванные псориазом, представляют собой разрастание клеток кожи. Причина неизвестна, но псориаз, скорее всего, является иммунным заболеванием. Вероятно, генетика тоже играет роль.

Пятна обычно приходят и уходят, но псориаз — это пожизненное заболевание. Обострения встречаются чаще:

• зимой
• после инфекции, например, ангины
• при стрессе
• после употребления алкоголя
• при раздражении кожи

Лечение

Лечение псориаза обычно включает:

• местные кортикостероиды для уменьшения шелушащихся пятен
• увлажняющие средства
• салициловая кислота
• фототерапия, особенно на больших участках кожи поражены
• иммунодепрессантами или биологическими препаратами, если состояние тяжелая или другие методы лечения не работают

Гипергидроз — это состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение. Это может повлиять на все ваше тело или только на одну область. Обычно поражаются подошвы ног.

Если ваши ноги часто потеют, это может вызвать раздражение, покраснение и шелушение кожи.

Лечение

Лечение гипергидроза стоп включает:

• рецептурный раствор хлорида алюминия, который действует как сильный антиперспирант, который можно наносить на потные участки
• салфетки с гликопирронием, которые помогают остановить потоотделение
• anticho линейный оральный препараты, которые блокируют определенные нейротрансмиттеры и могут помочь уменьшить потоотделение

Большинство распространенных причин шелушения стоп не являются серьезными состояниями, и шелушение поддается лечению. Оно может даже пройти само по себе. Но вам следует обратиться к врачу, если у вас есть:

• сыпь или шелушение, которые не проходят после приема безрецептурных препаратов или других мер по уходу за собой
• диабет и шелушение кожи на стопе, особенно если у вас зуд или признаки инфекции
• отек ног
• запах ног, который не проходит
• сильное шелушение, особенно без известной причины
• признаки обезвоживания, такие как повышенная жажда, сухость во рту, спутанность сознания и головокружение
• лихорадка
• волдырь со значительным покраснением и выделением влаги

Существует множество причин, по которым ваши ноги могут шелушиться. Некоторые из наиболее распространенных причин включают эпидермофитию стопы, сухость кожи, экзему, псориаз и гипергидроз.

В большинстве случаев безрецептурные препараты помогают справиться с шелушением стоп. Однако, если шелушение не проходит или у вас есть другие тревожные симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

Ваш врач сможет диагностировать причину и назначить правильное лечение ваших ног.

Почему у меня шелушатся ноги? Каковы наиболее распространенные причины?

Ваши ноги могут шелушиться из-за состояния кожи, такого как экзема или грибковая инфекция. Иногда шелушение стоп может быть признаком основного заболевания.

Существует множество потенциальных причин шелушения стоп. И хотя шелушение может раздражать и заставлять вас чувствовать себя неловко, особенно если вы носите сандалии или шлепанцы, обычно оно поддается лечению.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин шелушения стоп, наиболее эффективные варианты лечения и другие симптомы, на которые следует обратить внимание.

Кожа на ногах, вероятно, требует большего напряжения, чем вы думаете. От раздражения тесной или душной обуви до прямого контакта с загрязненными поверхностями и чрезмерного воздействия элементов — существует множество причин, по которым кожа на ногах может начать шелушиться.

Ниже мы сосредоточимся на наиболее распространенных причинах шелушения стоп и о том, что вы можете сделать для лечения этих состояний.

Эпидермофития стоп — это грибковая инфекция, поражающая преимущественно стопы. Обычно он начинается между пальцами ног и может поражать обе стопы или только одну.

Основные симптомы микоза стопы включают:

• красную, чешуйчатую, зудящую сыпь
• жжение
• покалывание
• шелушение
• образование волдырей

9001 7 сухость и шелушение

Вы можете заразиться микозом при контакте с грибок, который его вызывает. Вы можете заразиться при прямом контакте с человеком, у которого микоз стопы, или при прикосновении к поверхностям, зараженным грибком.

Поскольку грибок процветает во влажных и теплых местах, его часто можно найти на полу в раздевалках, душевых и вокруг бассейнов.

Эпидермофития стопы заразна. Грибок легко подхватить с пола, если ходить босиком. Вы также можете получить его из общих носков или полотенец.

Он также может развиваться на ногах, если они становятся слишком горячими или потными. Скорее всего, это произойдет, если ваша обувь плохо проветривается или носки плохо впитывают влагу.

Лечение

Если вы подозреваете, что у вас микоз стопы, вы можете попробовать противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта. Если это не сработает, обратитесь к врачу. Они могут назначить противогрибковый препарат, который является более мощным.

Профилактика

Вы можете предотвратить появление микоза стопы следующим образом:

• держать ноги сухими
• регулярно менять носки
• носить обувь или шлепанцы в общественных местах, таких как раздевалки и бассейны
• не носить их пара обуви каждый день
• носить обувь, обеспечивающую вентиляцию
• не делить обувь, носки или полотенца с другими
• использовать тальк на ногах, если они потеют

Сухая кожа обычно грубая, чешуйчатая и зудящая. Он также легко раздражается, что может привести к шелушению.

В некоторых случаях сухость кожи может быть обусловлена ​​медицинскими причинами, но у некоторых людей сухая кожа просто от природы. Независимо от того, есть у вас основное заболевание или нет, сухость кожи на ногах может быть вызвана или усугублена:

• низкая влажность
• горячий душ или ванна
• обезвоживание
• чрезмерное пребывание на солнце
• стресс
• курение

лечение

90 002 Варианты лечения сухой, шелушащейся кожи на ногах включают:

• частое использование увлажняющий крем, особенно сразу после купания, когда кожа влажная; ищите увлажняющие средства, не содержащие отдушек и красителей
• нанесение безрецептурного гидрокортизонового крема на пораженную кожу
• увеличение влажности воздуха с помощью увлажнителя воздуха
• использование мягкого мыла, не раздражающего кожу
• купание в теплой, но не горячей воде

Экзема — это тип кожного заболевания. Существует несколько типов, но наиболее распространенным является атопический дерматит.

Экзема может появиться на любом участке тела. Хотя это чаще встречается на руках, локтях, тыльной стороне коленей и коже головы, оно также может развиваться на ногах.

Основные симптомы экземы обычно включают:

• красная зудящая сыпь, которая является наиболее частым симптомом где симптомы ухудшаются на некоторое время, но затем становится лучше между обострениями. Это не заразно, и в некоторых случаях может стать менее серьезным с возрастом.

  Причина экземы неизвестна. Скорее всего, это сочетание генетики и других факторов. Люди с аллергией и астмой чаще страдают экземой.

  Лечение

  Лечение экземы включает:

  • антигистаминные препараты
  • местные препараты, которые могут включать стероидные кремы
  • увлажняющие средства
  • фототерапия (светотерапия)
  • препараты, воздействующие на иммунную систему
  • пероральные стероиды, но только в тяжелых случаях

  Псориаз – это хроническое заболевание, вызывающее возвышающиеся красные пятна с серебристыми чешуйками. Эти пятна могут болеть или чесаться, но других физических симптомов обычно нет. Они могут произойти где угодно на вашем теле. Обычно поражаются подошвы стоп.

  Пятна, вызванные псориазом, представляют собой разрастание клеток кожи. Причина неизвестна, но псориаз, скорее всего, является иммунным заболеванием. Вероятно, генетика тоже играет роль.

  Пятна обычно приходят и уходят, но псориаз — это пожизненное заболевание. Обострения встречаются чаще:

  • зимой
  • после инфекции, например, ангины
  • при стрессе
  • после употребления алкоголя
  • при раздражении кожи

  Лечение

  Лечение псориаза обычно включает:

  • местные кортикостероиды для уменьшения шелушащихся пятен
  • увлажняющие средства
  • салициловая кислота
  • фототерапия, особенно на больших участках кожи поражены
  • иммунодепрессантами или биологическими препаратами, если состояние тяжелая или другие методы лечения не работают

  Гипергидроз — это состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение. Это может повлиять на все ваше тело или только на одну область. Обычно поражаются подошвы ног.

  Если ваши ноги часто потеют, это может вызвать раздражение, покраснение и шелушение кожи.

  Лечение

  Лечение гипергидроза стоп включает:

  • рецептурный раствор хлорида алюминия, который действует как сильный антиперспирант, который можно наносить на потные участки
  • салфетки с гликопирронием, которые помогают остановить потоотделение
  • anticho линейный оральный препараты, которые блокируют определенные нейротрансмиттеры и могут помочь уменьшить потоотделение

  Большинство распространенных причин шелушения стоп не являются серьезными состояниями, и шелушение поддается лечению. Оно может даже пройти само по себе. Но вам следует обратиться к врачу, если у вас есть:

  • сыпь или шелушение, которые не проходят после приема безрецептурных препаратов или других мер по уходу за собой
  • диабет и шелушение кожи на стопе, особенно если у вас зуд или признаки инфекции
  • отек ног
  • запах ног, который не проходит
  • сильное шелушение, особенно без известной причины
  • признаки обезвоживания, такие как повышенная жажда, сухость во рту, спутанность сознания и головокружение
  • лихорадка
  • волдырь со значительным покраснением и выделением жидкости

  Существует множество причин, по которым ваши ноги могут шелушиться.