Почему на ладонях шелушится кожа: почему шелушится на ладонях и как избавиться от сухости

12.04.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Шелушатся ладони, что делать | Бархатные ручки

Главная

Советы экспертов

Почему шелушится кожа на ладонях: что делать?

Содержание

Иногда кожа на ладонях начинает пересыхать, шелушиться и даже трескаться под влиянием различных неблагоприятных факторов. Она становится более уязвимой и теряет ухоженный вид. Эксперты «Бархатные Ручки» подробно расскажут о причинах такой проблемы, как восстановить кожу на ладонях в домашних условиях.

Почему пересыхают и шелушатся ладони?

Заметная сухость и шелушение кожи возникают из-за дефицита влаги и нарушения защитного липидного слоя на поверхности эпидермиса. Такую проблему провоцируют внешние и внутренние факторы. Эксперты называют несколько распространенных причин, из-за которых могут шелушиться ладони:

Неправильный или нерегулярный уход. Отказ от ухаживающего крема, неправильно подобранное средство или нанесение от случая к случаю лишают кожу притока компонентов, необходимых для полноценного восстановления, что повышает риск возникновения сухости.

Внешние факторы. Ветер, колебания температуры и влажности воздуха способствуют обезвоживанию кожи, в результате появляются трещинки, шелушение на пальцах и ладонях.

Внутренние факторы. Часто на состоянии кожи отражается дефицит витаминов и жирных кислот, различные проблемы с пищеварением, дисбаланс гормонов, прием некоторых лекарственных препаратов.

Шелушится кожа на ладонях: как ухаживать за руками

Если вы заметили сухость, неприятное чувство стянутости и шелушение, важно определить причину и обеспечить комплексный уход. Старайтесь использовать специальные кремы, которые увлажняют, питают и восстанавливают естественные защитные способности кожи. Они поддерживают процессы восстановления и возвращают рукам ухоженный вид.

Крем Бархатные Ручки Питательный устраняет неприятное чувство стянутости и шероховатости, насыщает кожу питающими компонентами, повышает ее гладкость, мягкость и общую эластичность. Витамины и натуральные масла обладают восстанавливающим действием и помогают защитить кожу рук от преждевременного старения. При регулярном нанесении крем делает руки более ухоженными.

Старайтесь использовать подходящий крем не менее 2 раз в день, оптимальный вариант – после каждого контакта с водой. Он помогает восстановить барьерные функции эпидермиса, обеспечивает необходимое увлажнение и питание, убирает сухость и локальное шелушение.

Дополнительные советы

Если стянута и шелушится кожа ладоней, нужен комплексный подход. Эксперты «Бархатные Ручки» собрали несколько простых советов, которые помогут улучшить состояние кожи рук:

Для ежедневного мытья используйте средства с бережным очищающим составом и ухаживающими компонентами. Они обеспечивают деликатное очищение, поддерживают оптимальный баланс увлажнения, помогают предотвратить появление признаков сухости.

Избегайте электрических сушилок для рук : за счет сильного обдува и нагрева они часто приводят к обезвоживанию кожи, провоцируют шелушение, ощущение стянутости, делают кожу более уязвимой. Лучший вариант – использовать бумажные или хлопковые полотенца, которые эффективно убирают лишнюю влагу.

Защищайте руки от переохлаждения. Под влиянием низкой температуры капилляры резко сужаются, ухудшается питание и насыщение клеток кислородом. Поэтому в холодный сезон важно надевать перчатки или варежки для эффективной защиты от мороза и сильного ветра.

Мойте посуду и выполняйте различную уборку только в перчатках. Их плотный материал не пропускает влагу, отлично защищает кожу от воздействия моющих средств.

Во время отопительного сезона можно использовать специальный увлажнитель воздуха. Такой прибор помогает отрегулировать влажность в квартире, снижает вероятность появления сухости. Еще один вариант: поставить в каждой комнате небольшие емкости с водой – она будет постепенно испаряться при нагревании, а влажность повысится.

Под действием различных факторов ладони рук начинают шелушиться и трескаться, появляется постоянная сухость. Такая проблема часто приносит множество неудобств, портит аккуратный и ухоженный вид. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, не забывайте о комплексном уходе за руками. Наносите специальные кремы с увлажняющим, питательным и восстанавливающим действием, при необходимости надевайте перчатки и выбирайте бережные средства для очищения рук.

Продукты из статьи

Крем для рук питательный

Купить

Другие полезные советы

Основные проблемы кожи рук

Узнать больше

Экстренная помощь рукам в сезон авитаминоза

Узнать больше

Профессиональный уход за руками в домашних условиях

Узнать больше

Подписаться на новости

Скоро вы получите первое электронное письмо

Подпишитесь на новости, чтобы узнать об акциях первой!

Фамилия *

Телефон

Подтверждаю согласие на получение рекламной информации от ООО «Юнилевер Русь» и брендов группы компаний «Unilever»

Свяжитесь с нами

Ваше сообщение отпавлено.

Фамилия

Телефон

Сообщение

Подтверждаю согласие на получение рекламной информации от ООО «Юнилевер Русь»
и брендов группы компаний «Unilever»

Шелушение кожи на руках: причины, диагностика, комплексное лечение

16 августа 2021

Шелушения на руках – сигнал о том, что кожа недостаточно увлажнена. В диагностике такой признак называется «ксероз». Причины сухости и шелушения кожи рук не всегда патологические. Часто это говорит только о том, что нужно сменить бытовые привычки. Если дискомфорт долго не проходит, симптомы нарастают, нужно обратиться к дерматологу для осмотра.

Причины шелушения кожи рук

Все причины сухости и дискомфорта можно разделить на бытовые и патологические. При бытовых помогает восстановление липидного баланса кожи при помощи увлажняющих кремов, питательных масок для рук и других косметологических средств. Если причина патологическая, потребуется лечение в комплексе.

Бытовые

Причины нарушения гидролипидного баланса и шелушения кожи на ладонях, пальцах рук:

интенсивное солнечное излучение – УФ-лучи способны разрушать коллаген и эластин в глубинных слоях кожи;

жесткая вода, агрессивный щелочной рН мыла – ПАВ разрушают липидную оболочку кожи;

сухой воздух – обладатели чувствительной кожи страдают от сухости и шелушения в сезон отопления без увлажнителя воздуха;

горячие ванны – длительный прием ванны разрушает секрет сальных желез.

На состояние кожи рук влияют и антисептики, санитайзеры с содержанием спирта от 60%. При меньшей концентрации они малоэффективны, но такое содержание этанола разрушает липидный защитный слой эпидермиса. Регулярное применение антисептика провоцирует шелушения, покраснения, ощущения стягивания и дискомфорт.

Достаточно подобрать мыло с нейтральным рН, натуральный питательный крем и нормализовать микроклимат, чтоб избавиться от дискомфорта. А для защиты от бактерий – подобрать антисептик с пантенолом, растительными экстрактами и эфирными маслами.

Патологические

В дерматологии сухость и покраснение рук – симптом многих заболеваний кожи, но может указывать и на расстройства других систем организма:

атопический дерматит – воспалительно-аллергическое поражение;

ихтиоз – дерматоз с нарушением процесса ороговения;

псориаз – аутоиммунное неинфекционное заболевание;

фолликулярный кератоз, «гусиная кожа» – поражает внешнюю сторону ладони с волосяными фолликулами.

Шелушение рук может сопровождать болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Отдельная категория – психосоматика покраснения и зуда кожи рук. Потому дифференциальную диагностику проводит только квалифицированный, опытный врач, способный правильно интерпретировать сигналы организма.

Обратитесь к специалисту, если проблема нарушает привычный ритм жизни, мешает спать, или состояние рук не улучшается после принятия минимальных мер. Особенно важно получить консультацию как можно скорее, если симптомы усиливаются, а сухость сопровождается краснотой, появлением язвочек, воспалений, пузырьков.

Сопутствующая симптоматика

Зачастую ксероз – временное явление, беспокоящее в холодное время года. Интенсивность проявления зависит от общего состояния организма, возраста, наличия патологических причин. О том, что состояние спровоцировано болезнью, могут сказать дополнительные симптомы:

покраснение, которое распространяется на соседние участки кожи;

ощущение стягивания, дискомфорт;

микротрещины;

сморщенная, обезвоженная кожа;

усиливающийся зуд;

появление ран, язвочек, которые с трудом заживают;

загрубение кожи, утолщение верхнего слоя.

В зависимости от патогенеза заболевания, дерматолог назначит комплексную схему лечения с процедурами и препаратами.

Лечение сильного шелушения рук

Распространенные патологии кожи на руках лечат кремами и мазями с гормональным составом. В схему терапии могут входить витамины и антибиотики.

Во время осмотра дерматолог оценит состояние кожного покрова, определит причину и порекомендует дополнительные меры, которые облегчат состояние:

реже принимать горячие ванны подолгу;

увлажнять кожу рук маслами;

избегать мыла с агрессивным рН;

использовать полотенца из натуральной ткани.

Общеукрепляющие процедуры способствуют быстрому выздоровлению. Важно нормализовать режим питания и сам рацион, повышать защитные функции организма и улучшать обмен веществ. Этому способствуют физические упражнения, иглорефлексотерапия, массажи, гирудотерапия, эффективность которых доказана при кожных заболеваниях.

16 августа 2021

Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович

задать вопросзаписаться на прием

Шелушение кожи рук: причины и лечение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Шелушение кожи на руках человека часто вызвано регулярным воздействием элементов окружающей среды. Это также может указывать на основное заболевание.

Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах шелушения кожи рук и способах их лечения.

Часто можно легко определить и устранить экологические причины шелушения кожи на руках. Ниже приведены несколько примеров.

Солнце

Если ваши руки подверглись чрезмерному воздействию солнца, через несколько часов после такого воздействия кожа на тыльной стороне ваших рук может покраснеть и стать болезненной или горячей на ощупь.

Через несколько дней верхний слой поврежденной кожи на тыльной стороне рук может начать шелушиться.

Лечение солнечных ожогов с помощью увлажняющих средств и холодных компрессов.

Покупайте нежные увлажняющие средства в Интернете.

Попробуйте безрецептурное (OTC) обезболивающее, такое как ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil), если вы чувствуете боль.

Избегайте солнечных ожогов, нанося (и нанося повторно) солнцезащитный крем той марки, которая, как вы знаете, не раздражает кожу. Он должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30.

Найдите в Интернете подборку солнцезащитных средств с высоким SPF.

Климат

Жара, ветер и высокая или низкая влажность могут повлиять на кожу рук.

Например, сухой воздух в некоторых регионах может привести к тому, что открытая кожа на руках будет сохнуть, трескаться и шелушиться.

В сухом климате или в районах с холодной погодой можно предотвратить сухость кожи и шелушение путем:

использования прохладной или теплой воды (не горячей) во время купания или мытья рук
увлажнения после купания
использования увлажнителя при обогрев дома

Приобретите увлажнитель через Интернет.

Химические вещества

Химические вещества, такие как отдушки, содержащиеся в мыле, шампунях и увлажняющих средствах, могут раздражать кожу рук. Это может привести к шелушению кожи.

Ваша кожа также может быть раздражена антибактериальными ингредиентами и консервантами в некоторых продуктах.

Другими распространенными раздражителями являются агрессивные химические вещества, воздействию которых вы можете подвергать руки на рабочем месте, такие как клеи, моющие средства или растворители.

Чтобы остановить раздражение, необходимо избегать контакта с раздражителем. Часто это можно сделать с помощью процесса исключения: прекратите использование определенных продуктов или комбинаций продуктов до тех пор, пока раздражение не исчезнет и не вернется.

Покупайте твердое мыло для чувствительной кожи или нежные средства для мытья тела в Интернете.

Чрезмерное мытье рук

Мытье рук является хорошей практикой, но чрезмерное их мытье может привести к раздражению и шелушению кожи. Чрезмерная стирка включает:

слишком частое мытье
использование слишком горячей воды
использование жесткого мыла
сушка грубыми бумажными полотенцами
забывание увлажнять кожу после мытья

Чтобы избежать раздражения от чрезмерного мытья, избегайте этих действий. Увлажните после умывания увлажняющим кремом без отдушек или даже обычным вазелином.

Покупайте увлажняющий крем без отдушек в Интернете.

Шелушение кожи на руках также может быть симптомом основного заболевания.

Аллергическая реакция

Раздражение, вызывающее покраснение, зуд и шелушение, может возникнуть в результате прямого контакта кожи на руке с аллергеном (веществом, вызывающим аллергическую реакцию). Это называется аллергическим контактным дерматитом.

Аллергены могут быть обнаружены в:

стиральных порошках
шампунях
мыле
кондиционерах для белья

Аллергический контактный дерматит также может быть вызван:

некоторые металлы, такие как никель
растения
латексные перчатки

Чтобы остановить аллергическую реакцию, вы должны идентифицировать аллерген, а затем избегать его.

Например. если вы подозреваете, что аллергия на никель может вызывать шелушение кожи, избегайте украшений и продуктов, содержащих никель.

Эксфолиативный кератолиз

Эксфолиативный кератолиз, обычно поражающий молодых активных взрослых, представляет собой состояние кожи, характеризующееся шелушением кожи на ладонях рук, а иногда и на подошвах ног.

Как правило, лечение эксфолиативного кератолиза включает:

защиту от раздражителей, таких как моющие средства и растворители
кремы для рук, содержащие молочную кислоту или мочевину

псориаз

псориаз – это хроническое кожное заболевание, при котором клетки кожи размножаются быстрее, чем нормальный. Это приводит к появлению красных бляшек, часто с шелушением и шелушением.

Если вы считаете, что у вас псориаз на руках, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут порекомендовать:

стероиды для местного применения
ретиноиды для местного применения
аналоги витамина D

это дома

использование безрецептурных увлажняющих средств
изменение поведения
избегание раздражителей

Если вы не уверены в причине шелушения кожи или если состояние серьезное, запишитесь на прием к врачу или дерматологу перед тем, как попробовать домашние средства. Если у вас еще нет дерматолога, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Вы также должны обратиться к врачу, если у вас есть признаки инфекции, такие как:

лихорадка
покраснение
усиление боли
гной

Если кожа на руках шелушится, это может быть результатом регулярное воздействие элементов в окружающей среде, таких как

чрезмерно низкая или высокая влажность
химические вещества в предметах домашнего обихода или на рабочем месте

Это также может указывать на основное состояние, такое как:

аллергия
эксфолиативный кератолиз
псориаз

Если состояние тяжелое или вы не можете определить причину шелушения кожи, обратитесь к врачу или дерматологу.

Пилинг кожи рук: причины и лечение

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах шелушения кожи рук и способах их лечения.