Очень жирная кожа на лице что делать: Медицинская клиника в Строгино Студио Смайл

23.05.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Как очистить жирную кожу лица

Жирная кожа – это один из типов кожи, который определяется генетически. Его нельзя изменить, но можно держать под контролем с помощью правильного ухода.

Теги:

Уход за кожей лица

Советы косметолога

жирная кожа

Уход для проблемной кожи

Getty images

Из этого материала вы узнаете, как нужно очищать жирную кожу и как подобрать подходящие средства для умывания.

Содержание статьи

Для жирной кожи лица характерны расширенные поры, повышенная сальность, плотная структура и неровный рельеф. Такой тип кожи подвержен появлению высыпаний, прыщей и угревой сыпи. По статистике в среднем после 25-ти лет жирная кожа начинает больше тяготеть к комбинированному типу – то есть жирный блеск появляется только в Т-зоне, а остальные участки лица проявляют свойства нормальной или сухой кожи.

Уход за жирной кожей начинается с правильного очищения. Это основа своевременного освобождению кожи от загрязнений и ороговевшего слоя, а значит, к профилактике высыпаний и тусклости.

Как правильно очистить жирную кожу

Как бы вам ни хотелось хорошенько обработать лицо спиртовым раствором, лучше этого не делать, ведь так вы пересушите кожу, и сальные железы в попытке восстановить повреждённый липидный слой начнут работать ещё активнее. Выстраивайте свой уход в соответсвии с этими правилами:

Умывайтесь прохладной водой (в идеале её температура не должна превышать 15 градусов). Горячая вода увеличивает секрецию сальных желез.
Про очищении жирной и комбинированной кожи не ограничивайтесь мицеллярной водой. После неё обязательно нужно использовать средства для более глубокой очистки.
Не злоупотребляйте скрабами, пилингами и подсушивающими масками. Если на коже есть высыпания и прыщики, от скрабов лучше отказаться совсем.
Не используйте на всей поверхности лица спиртосодержащие лосьоны и тоники. Их можно наносить лишь точечно на воспаления.
Не следует умываться обычным туалетным мылом.
Избегайте тяжёлого макияжа. Плотный слой тонального средства закупоривает поры, что приводит к появлению высыпаний. Кроме того, процесс снятия такого мейкапа – лишний стресс для кожи.
В составе средств по уходу за жирной и проблемной кожей ищите такие компоненты, как салициловая кислота, календула, цинк, активированный уголь, ретинол.
После очищения жирную кожу обязательно нужно увлажнить, чтобы восстановить гидролипидную мантию на поверхности эпидермиса.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему кожа жирная: причины повышенной сальности

Жирная кожа не является симптомом какого-либо заболевания. Это просто один из типов кожи наряду с сухой, нормальной и комбинированной, поэтому причина жирности – генетика. У обладательниц жирной кожи часто наблюдается повышенная чувствительность к изменениям гормонального фона, в некоторых случаях – высокий уровень тестостерона.

Изменить тип своей кожи невозможно, но при грамотно составленной программе ухода лицо будет выглядеть отлично. Если вы являетесь обладательницей жирной, проблемной или комбинированной кожи, некоторые факторы могут усилить секрецию сальных желез:

гормональный дисбаланс
беременность
приём оральных контрацептивов
стресс (и сопутствующий ему высокий уровень адреналина и кортизола)
повышенный тестостерон
несбалансированное питание: избыточное потребление жирной и острой пищи, сладостей, продуктов с большим количеством вкусовых добавок, алкоголя
курение
злоупотребление алкоголем

злоупотребление загаром

умывание горячей водой

неправильный уход, слишком частое использование спиртовых средств, агрессивных скрабов и кислотных пилингов

Мы разобрались, что жирная кожа – это нечто вроде неизменной индивидуальной особенности. Но этот тип кожи часто сопровождается сопутствующими состояниями, например, жирная кожа может быть также обезвоженной или чувствительной.

Как очистить жирную и проблемную кожу пошагово

В качестве комплексного бьюти-ритуала предлагаем очистить жирную кожу в четыре этапа.

Шаг 1. Снятие макияжа и поверхностное очищение

В конце дня необходимо удалить с лица макияж и загрязнения. Утром тоже не забывайте очищать кожу: ведь ночью спите вы, а вот сальные железы не дремлют, продолжая вырабатывать себум. К тому же на подушке скапливаются бактерии, которые могут вызвать воспаления и прыщики на коже (именно поэтому, если кожа жирная, наволочку рекомендуется менять как можно чаще). Утром и вечером снимайте макияж и протирайте кожу специальными влажными салфетками, мицеллярной водой или умывайтесь гидрофильным маслом. Молочко для снятия макияжа оставьте обладательницам сухой кожи. Для снятия стойкого макияжа можно воспользоваться двухфазной жидкостью.

Шаг 2. Удаление остатков загрязнений и кожного сала, очищение пор

После того, как поверхностные загрязнения удалены, приступаем к более глубокому очищению. На этом этапе используйте подходящее средство для умывания, предназначенное для жирной проблемной кожи. Можно рассмотреть несколько вариантов:

Гель для умывания – хорошо удаляет излишки себума, остатки косметики, ороговевшие частицы кожи и средства для снятия макияжа, которые вы использовали в предыдущем шаге. Да-да, мицеллярную воду или гидрофильное масло с жирной кожи обязательно нужно смывать!
Пенка для умывания – нежная текстура пенки очень приятна в использовании. Во флаконе средство выглядит как жидкость, а при нажатии на помпу превращается в мусс, существенно увеличиваясь в объёме. Для одного использования достаточно одного нажатия на дозатор, что обеспечивает экономичный расход. Пенка бережно очищает жирную кожу лица, не раздражая её, даже если имеются активные болезненные воспаления.
Мыло для лица – обратите внимание, это не обычное туалетное мыло, а средство, специально предназначенное для кожи лица! Его ещё называют «безмыльным мылом», которое не содержит щёлочи. Чаще всего мыло для лица имеет в составе лактат аммония, который регулирует работу сальных желез, при этом не пересушивая кожу. Также в магазинах вы можете найти мыло с экстрактами водорослей, которое восстанавливает липидный баланс и выравнивает рельеф кожи.

Шаг 3. Глубокое очищение и отшелушивание

Раз или два в неделю целесообразно применять маски для глубокого очищения жирной и проблемной кожи лица. Для комбинированной кожи эти средства тоже подходят, но наносить их нужно лишь на участки с повышенной жирностью (как правило, это Т-зона). Маски с углём и глиной отлично очищают кожу, глубоко проникая в поры и абсорбируя загрязнения.

Пилинг лучше проводить у косметолога, поскольку дома можно переборщить и получить ожог кожи. Если вы уверены в своём благоразумии и умеренном подходе, можно приобрести пилинг с небольшой концентрацией кислот (салициловой, молочной, миндальной, гликолевой) или с ретинолом и использовать его строго по инструкции.

Шаг 4.

Тонизирование

Для завершения очищения жирной кожи полезно воспользоваться тоником. Выбирайте продукты с антисептическим эффектом, предназначенные для сужения пор и восстановления рН-баланса кожи. Для жирной и проблемной кожи дерматологи рекомендуют лосьоны с цинкой и серой, которые регулируют работу сальных желез. Отлично, если в составе тоника также присутствуют успокаивающие компоненты, например, экстракты ромашки, мяты, шалфея. Тонизирование подготавливает кожу к последующему увлажнению. Многие ошибочно считают, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Но это не так! В процессе очищения мы нарушаем гидролипидный защитный слой и подсушиваем кожу, поэтому лёгкий флюид, гель или сыворотка с гиалуроновой кислотой лишними точно не будут.

Как очистить жирную кожу лица: руками, спонжем или щёточкой?

В последнее время бьюти-рынок заполонили различные спонжи для очищения кожи. Они хорошо удаляют загрязнения и отшелушивают ороговевшие частицы. На спонж можно наносить любое средство для умывания, а ещё им удобно смывать маски и скрабы, поскольку губчатая поверхность впитывает средство в себя, а не размазывает по коже. Однако, чтобы спонж был действительно эффективен и безопасен для вашей жирной кожи, его нужно мыть тёплой водой после каждого использования, а затем просушивать без использования нагревающих приборов. Спонжи требуют замены минимум раз в два месяца и не подходят для проблемной кожи с активными воспалениями.

Электрические щётки для очищения кожи – тоже весьма популярное изобретение. Некоторые девушки буквально не могут без них обходиться, а другие называют эти устройства баловством и бесполезной тратой денег. Стоит ли на самом деле использовать для очищения жирной кожи электрическую щёточку? В принципе, да, только если у вас нет акне в обострённой форме. Щёточки производят из медицинского силикона, который является гипоаллергенным, не провоцирует появление прыщей и легко моется. Мягкие щетинки не раздражают кожу, бережно массируют и оказывают эффект пилинга. Перед применением щёточки лучше проконсультироваться с косметологом и внимательно прочесть инструкцию, входящую в комплект.

Что нужно делать с жирной проблемной кожей

20 мая 2022

Матовая со здоровым блеском кожа – это просто мечта, но не всем посчастливилось обладать ею. В настоящее время очень распространена проблема повышенной жирности кожи и, как следствие, расширенные поры, склонность к комедонам, воспалению. Этот порочный круг очень сложно прервать, но облегчить течение и предупредить многие вытекающие явления можно.

По каким же причинам кожа становится жирной

Этот вопрос волнует многих обладательниц проблемной кожи. И вот несколько основных предпосылок:

• Уровень жирности контролируется сальными железами. На их повышенную активность влияет гормональная перестройка в организме. Именно в подростковом периоде, в процессе менопаузы, беременности, перед месячными.

• Питание — очень важно. Агрессивная пища негативно сказывается на нормальной работе кишечника, что вызывает проблемы с кожей.

• Неправильно подобранная косметика способна забить поры, заблокировав выход жира.

• Если повышенная жирность обнаружилась недавно и совпала с приемом лекарственных средств, то, возможно, это их побочный эффект.

• Если недуг наблюдается в жаркую погоду, то процесс может считаться нормальным, так как таким образом кожа спасает себя от водного истощения.

• Наследственность, завышенный уровень тестостерона, сбои в работе поджелудочной железы и печени, постоянное нервное напряжение провоцируют сальные железы усиленно функционировать.

Частые ошибки

1. Протирание кожи лица спиртосодержащими лосьонами. Спирт сушит кожу, и для борьбы с сухостью выделяется жир. Достаточно осуществлять протирания не более двух раз в неделю.

2. Частые процедуры пилинга при жирной коже недопустимы. Уничтожается ороговевший слой, вызывая активность сальных желез.

3. Умывание горячей водой. При таком состоянии кожи лучше умываться прохладной водой, она хорошо очищает и сужает поры.

4. Распаривание лица. Для расширенных пор это чревато еще большим открытием.

5. Использование жирных кремов, которые забивают поры, вследствие чего образуются угри.

Средства для протирания

Жирный блеск на коже создает неэстетичный внешний вид лица. Для того чтобы от него избавиться, необходимо протирать лицо специальными составами:

• Яблочный уксус (3 ст. л., растворенные в стакане воды), протирать раствором кожу несколько раз на день. Через неделю таких манипуляций лицо приобретает матовый вид.

• Травяной отвар (календула, череда, кора дуба, крапива). Можно заваривать по отдельности или сочетать между собой.

• Протирать два раза в день.

• Ледяные кубики сужают поры и убирают лишний жир.

Питание

Продукты с консервантами, красителями и ароматизаторами 100% не подходят. Сладкое, мучное, а особенно шоколад провоцируют выработку кожного жира. То же касается полуфабрикатов и фаст-фуда. Нежелательно злоупотреблять солью в блюдах. Стараться поменьше употреблять сливочное масло и делать акцент на оливковом или подсолнечном.

Формируйте свой стол из продуктов богатых витамином В, так как он оказывает прекрасную поддержку состоянию кожи, волос и ногтей. Богаты его содержанием молочные изделия, свежие овощи, фрукты, яйца и постное мясо.

Вода, конечно, тоже играет большую роль. Суточная норма составляет в среднем полтора литра. Такие минералы, как цинк и сера, очень важны для людей с проблемной кожей. Они контролируют выделение сального секрета. Употребление большого количества рыбы, морепродуктов, капусты и бобов окажут благотворное влияние на состояние кожи.
Очень важно правильно подобрать косметику и ухаживающие средства. Возможно, даже при помощи косметолога. Если причина проблемы кроется в гормональном дисбалансе, лучше обратиться к гинекологу для подбора контрацептивов, которые нормализуют фон и улучшат состояние кожи.

Клинические процедуры и домашние средства

Существует множество способов уменьшить жирность кожи. Некоторые из них являются домашними средствами, в то время как другие более клинические.

Эти методы включают:

1. Регулярное очищение

Умывание лица нежным очищающим средством без мыла со сбалансированным уровнем pH каждое утро и вечер крайне важно для поддержания чистой и здоровой кожи.

Людям также могут быть полезны мягкие средства для умывания лица. Это связано с тем, что сильные, жесткие продукты могут вызвать дополнительную добычу нефти.

2. Ограничение употребления алкоголя

Хроническое употребление алкоголя может повредить кровеносные сосуды. Это может привести к увеличению кровеносных сосудов и сальных желез, что также увеличивает поры кожи.

В результате людям с жирной кожей может быть полезно снизить потребление алкоголя.

3. Использование продуктов с салициловой кислотой

Мягкое отшелушивание, в идеале с еженедельным использованием химического отшелушивающего средства, такого как салициловая кислота, может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, излишки масла и другие загрязнения с поверхности кожи.

Для достижения наилучших результатов люди должны наносить отшелушивающие средства мягкими, небольшими круговыми движениями в течение примерно 30 секунд или меньше, используя теплую воду.

4. Использование промокательных салфеток или прокладок с лекарственными средствами

Промокательные бумажные салфетки и прокладки с лекарственными средствами обычно помогают впитывать излишки жира с поверхности кожи.

Можно аккуратно прижать промокательную бумагу или тампон к коже на несколько секунд. Лучше всего использовать новую бумагу или прокладку, когда они заполняются маслом или мусором.

5. Регулярное увлажнение

Некоторые люди думают, что увлажняющие средства увеличивают количество кожного сала или закупоривают поры, но не содержащие масла некомедогенные увлажняющие средства помогают сохранить кожу увлажненной.

Для особенно жирной кожи люди могут попробовать использовать увлажняющий крем с более высокой формулой на ночь, например, перейти с густого крема на сыворотку или гель.

6. Изготовление маски для лица

Хотя научные данные ограничены, люди использовали различные травяные или натуральные продукты для уменьшения кожного сала. Многие из этих продуктов можно включать в домашние маски.

Согласно последним исследованиям, некоторые из наиболее изученных и рекомендуемых масок для уменьшения жирности кожи включают глину и петрушку.

Глина — особенно зеленая глина — имеет несколько косметических применений, включая поглощение и удаление мусора, грязи и масла с поверхности кожи.

Петрушка содержит разнообразную смесь витаминов и минералов, которые помогают регулировать выработку и всасывание кожного сала. Маски, содержащие около 4% порошка петрушки, могут быть эффективными в борьбе с избытком кожного сала.

7. Использование продуктов с зеленым чаем

Антиоксидантные полифенолы в зеленом чае могут помочь в лечении различных кожных заболеваний, включая жирную кожу. Хотя необходимы дополнительные исследования, один обзор 2017 года показал, что полифенолы в зеленом чае могут снижать секрецию кожного сала.

Людям могут помочь увлажняющие средства, тоники или средства для умывания с 3% экстрактом зеленого чая.

8. Внесение изменений в диету

Американская академия дерматологии предполагает, что продукты и напитки с высоким гликемическим индексом могут стимулировать воспаление и выработку кожного сала, поскольку они быстро повышают уровень сахара в крови.

Таким образом, люди с жирной кожей должны сосредоточиться на употреблении продуктов с низким гликемическим индексом, таких как:

большинство свежих овощей
некоторые свежие фрукты
бобовые и бобовые
большинство цельнозерновых овсяных хлопьев

Учитывая его гликемический индекс, коровье молоко также может вызвать акне через воспалительные пути. Это приводит к закупорке пор.

9. Уменьшение стресса

Стресс может вызвать выброс гормонов, в том числе кортизола, которые способствуют выработке кожного сала.

В результате уменьшение стресса может снизить выработку кожного сала. Человек может пожелать попробовать методы снижения стресса, такие как:

занятия йогой
практика медитации
отказ от никотина или алкоголя
хороший сон
регулярные физические упражнения
поддержание водного баланса

10. Использование минералов и установка пудры

Не содержащие масла, а также продукты на водной или минеральной основе с меньшей вероятностью закупоривают поры. Закрепляющие пудры, не содержащие талька, также могут помочь поглотить излишки жира на лице.

11. Удаление макияжа перед сном

Если человек оставляет макияж на ночь, он может закупорить поры и вызвать раздражение кожи.

Всегда снимайте макияж перед сном, используя мягкое очищающее средство со сбалансированным pH. Не забудьте аккуратно промокнуть лицо насухо чистой тканью, а не тереть его.

12. Использование звукового очистителя

Использование звуковых очистителей может обеспечить более глубокое очищение и отшелушивание, что может помочь уменьшить избыток кожного сала.

В одном обзоре 2019 года сделан вывод о том, что звуковые очищающие средства могут предложить мягкий и эффективный способ удаления загрязнений, не удаляя слишком много кожного сала.

Узнайте больше об очищении пор на носу здесь.

13. Использование продуктов с ретиноидами

Производные витамина А, называемые ретиноидами, могут уменьшить выработку кожного сала и размер пор. Однако обзор 2017 года пришел к выводу, что необходимы дальнейшие исследования для оценки предварительной связи между ретиноидами и выработкой кожного сала.

Это продукты, отпускаемые по рецепту, поэтому для получения дополнительной информации следует обратиться к сертифицированному дерматологу.

14. Использование продуктов с ниацинамидом

Ниацинамид, производное витамина B3, может помочь снизить скорость выделения кожного сала и уменьшить жирность кожи.

Согласно одному обзору 2017 года, у 100 человек, применявших средства для местного применения с 2% ниацинамида, наблюдалось значительное снижение уровня выработки кожного сала через 2–4 недели использования.

15. Использование продуктов с L-карнитином

Некоторые исследования показывают, что L-карнитин, аминокислота, вырабатываемая организмом для расщепления жирных кислот, может уменьшить жирность кожи.

16. Использование изотретиноина

Изотретиноин, пероральный ретиноид, может уменьшить количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами. Однако этот препарат подходит только для лечения тяжелых форм акне.

Люди должны принимать изотретиноин только по назначению врача.

17. Попробуйте гормональную терапию

Гормональные препараты, такие как антиандрогены, могут эффективно снижать выработку кожного сала.

В одном исследовании дерматологи использовали спиронолактон для лечения жирной кожи у женщин. Они обнаружили, что их кожа производит меньше кожного сала.

Исследования показывают, что ципротерона ацетат (недоступен в США) снижает выработку кожного сала у женщин.

18. Прием оральных контрацептивов

Оральные контрацептивы могут помочь сбалансировать гормоны, вызывающие избыточное выделение кожного сала. Эстроген, в частности, снижает выработку кожного сала.

Однако стоит отметить, что некоторые виды прогестина, которые человек может принимать вместе с эстрогеном, могут фактически увеличить выработку кожного сала.

Таким образом, люди должны обсудить свой план контрацепции с врачом, чтобы убедиться, что они получают тип прогестина, который не ассоциируется с жирностью кожи.

19. Инъекции ботокса

Инъекции ботулотоксина (ботокса) подавляют рост сальных желез и снижают выработку кожного сала.

Инъекции могут дать результаты в течение недели, но для поддержания результатов человеку может потребоваться лечение каждые несколько недель или месяцев.

Сальные железы представляют собой небольшие кожные железы. Они присутствуют на всех участках кожи, кроме ладоней и подошв ног.

Эти железы производят кожное сало, маслянистое вещество, которое покрывает и защищает кожу. Когда организм вырабатывает слишком много кожного сала, кожа может стать жирной. Кожное сало может смешиваться с омертвевшими клетками кожи и другим мусором, который может блокировать поры. Это может привести к кожным заболеваниям, таким как акне.

Узнайте больше о кожном жире здесь.

Человек может поговорить с врачом, когда жирная кожа становится для него проблемой, физической или психологической. Это особенно важно, если домашние или безрецептурные средства не оказывают никакого эффекта.

Домашние и безрецептурные средства могут уменьшить жирность кожи. Большинство из них предлагают довольно немедленные, хотя и временные, результаты. Однако некоторые из них работают только после нескольких недель или месяцев постоянного использования.

Жирная кожа может доставлять косметический дискомфорт, но избыток кожного сала также может закупоривать поры и способствовать развитию прыщей, которые без лечения могут привести к образованию рубцов.

В какой-то момент жизни у большинства людей кожа становится жирной. Чтобы исправить это, они могут попробовать моющие средства или домашние средства.

Человек должен поговорить с врачом о сильно жирной коже, особенно когда домашние средства или безрецептурные очищающие средства не работают.