Почему кожа на ступнях шелушится и облезает

Здоровье

На ступнях облезает кожа: что делать?

Фото

Africa Studio / AdobeStock

Почему облезает кожа на ступнях?

К проблеме могут приводить разные факторы. В любом случае нужно понимать, чем обуславливаются риски и какие действия следует предпринять в дальнейшем для предотвращения нежелательного проявления.

1. Регулярное пересыхание эпидермиса. Кожа чаще всего облезает на ступнях жарким летом, когда человеческий организм сталкивается с недостатком воды. Если влажность кожного покрова снижается зимой под влиянием отопительных приборов, ситуация может повториться.

2. Ношение закрытой и неудобной обуви, выполненной из искусственной кожи, запрещено. Кожа должна дышать (читайте также: Как выбрать удобные туфли на каждый день — 4 правила).

3. Синтетические колготки и носки могут привести к нежелательным последствиям, потому нужно отдать предпочтение натуральным материалам.

4. Грибковое поражение часто становится причиной неприятного недуга. Одновременно с этим человек жалуется на неприятный запах ног, сильный зуд. Грибковую инфекцию следует лечить как можно раньше.

5. Недостаток витаминов, минералов может привести к облезанию кожи. Этот процесс проявляется наиболее активно при слабой иммунной системе. При таких обстоятельствах человек часто сталкивается с шелушением эпидермиса не только на стопах, но и на всем теле.

6. Косметика способна привести к шелушению.

7. УФ-излучение грозит ожогом кожи, вследствие которого развивается шелушение.

8. Риски повышаются при сбое в работе ЖКТ, отсутствии правильного питания.

9. Стресс может быть косвенной причиной шелушения стоп. По данной причине рекомендуется обратить внимание на психоэмоциональное состояние.

Что делать, если на ступнях облезает кожа?

Комплексная терапия позволит улучшить ситуацию в минимальные сроки, уменьшив риски повторного появления проблемы. Какие терапевтические методики следует отметить?

1. Ежедневное использование содовых ванночек. Оптимальное соотношение средства — столовая ложка соды — литр воды. Затем ороговевший слой кожи можно удалить пемзой. После такой процедуры на стопы нужно нанести увлажняющий крем (читайте также: Лучшие массажные ванночки для ног).

2. Обработка стоп хозяйственным мылом (72%) может быть эффективной. При таком способе рекомендуется натереть ноги хозяйственным мылом, после чего — надеть х/б носки до утра. После подъема следует ноги обмыть теплой водой, натереть увлажняющим кремом.

3. После консультации врача возможен прием согласно курсу витаминно-минерального комплекса.

4. Соблюдение рациона, основанного на рыбе и мясе, овощах и фруктах, молочной продукции, крупах.

5. Если присутствует грибковая инфекция, проводится лечение в соответствии с рецептом врача.

Если кожа на ступнях шелушится, комплексный подход позволит решить проблему в оперативном режиме и исключить риск повтора ситуации.

Юлия Ионина

Теги

• здоровье

Сегодня читают

«Победы не будет»: предсказатели в один голос говорят о новой опасности — она уже рядом

«Полный антисекс»: у Ольги Бузовой выросли гиалуроновые усы

Мама двоих детей похудела на 30 килограммов, и муж ее бросил

Как бы выглядели города России, если бы они были женщинами: фото, которые вас впечатлят

Растяжки и целлюлит не преграда: Эшли Грэм снялась топлес в одних трусах

Почему на ступнях облазит кожа?

Такое явление, как сухость и шелушение кожи на ступнях ног, является довольно распространенным. Усугубление ситуации может привести к еще большим неприятностям – появлению трещин и кровоточивости. Попытаемся разобраться, отчего может облазить кожа на ступнях, и что можно предпринять, чтобы привести кожу ног в нормальное состояние.

Облазит кожа на ступнях – причины

Приведем наиболее распространенные факторы, почему на ступнях ног облазит кожа:

1. Недостаточное увлажнение кожи нередко приводит к тому, что кожа на ступнях начинает сильно облазить. С таким явлением особенно часто можно столкнуться в жаркий период, когда организм испытывает потребность в большом количестве жидкости.
2. Грибковое поражение кожи стоп – также распространенная причина шелушения кожи на стопах. В таком случае дополнительными симптомами выступают зуд, наличие неприятного запаха.
3. Ношение закрытой, узкой, изготовленной из ненатуральных материалов обуви, а также синтетических носков или колгот, результатом чего становится нарушение кожного дыхания и, как следствие, шелушение кожи.
4. Недостаток витаминов и микроэлементов – в этом случае, кроме того, что кожа на ступнях ног начинает облазить, может наблюдаться шелушение кожи на других участках тела, ломкость ногтей, выпадение волос и т. д.
5. Длительное воздействие на стопы влаги, химических веществ, ультрафиолета, жесткой и хлорированной воды также негативно отражается на состоянии кожных покровов.

Что делать, если на ступнях облазит кожа ног?

Чтобы устранить шелушение и облезание кожи на ступнях, а также поддерживать ее в ухоженном состоянии, следует воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Каждый день нужно обрабатывать кожу стоп пемзой или специальной щеточкой, чтобы удалить омертвевшие клетки.
2. Необходимо увлажнять и насыщать кожу стоп питательными веществами, ежедневно пользуясь кремом для ног.
3. Полезны для кожи стоп теплые (не горячие) травяные ванночки с добавлением пищевой соды, лимонного сока или уксуса (1 столовая ложка на литр воды). Для приготовления ванночек можно использовать ромашку, крапиву, календулу и другие травы.
4. После водных процедур стопы следует тщательно протирать махровым полотенцем.
5. Не следует ежедневно носить одну и ту же пару обуви, чтобы дать ей просохнуть. Также рекомендуется избегать тесной и неудобной обуви, синтетических носков.
6. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, соблюдать сбалансированную диету.

Если при соблюдении всех рекомендаций проблема не отступает, следует обратиться к дерматологу.

Статьи по теме:

Почему у меня шелушатся ноги? Каковы наиболее распространенные причины?

Ваши ноги могут шелушиться из-за состояния кожи, такого как экзема или грибковая инфекция. Иногда шелушение стоп может быть признаком основного заболевания.

Существует множество потенциальных причин шелушения стоп. И хотя шелушение может раздражать и заставлять вас чувствовать себя неловко, особенно если вы носите сандалии или шлепанцы, оно обычно поддается лечению.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин шелушения стоп, наиболее эффективные варианты лечения и другие симптомы, на которые следует обратить внимание.

Кожа на ногах, вероятно, требует большего напряжения, чем вы думаете. От раздражения тесной или душной обуви до прямого контакта с загрязненными поверхностями и чрезмерного воздействия элементов — существует множество причин, по которым кожа на ногах может начать шелушиться.

Ниже мы сосредоточимся на наиболее распространенных причинах шелушения стоп и о том, что вы можете сделать для лечения этих состояний.

Эпидермофития стоп — это грибковая инфекция, поражающая преимущественно стопы. Обычно он начинается между пальцами ног и может поражать обе стопы или только одну.

Основные симптомы ноги спортсмена включают в себя:

• Красный, чешуйчатый, зудящий рэш
• Burning
• Стинг
• PEELING
• Blistering
• Dryness And Scaleness

• 2 By’t Compate Sceepness With Scileness и Scaleness

• 9

  2 By’t Compet Speat. грибок, который его вызывает. Вы можете заразиться при прямом контакте с человеком, у которого микоз стопы, или при прикосновении к поверхностям, зараженным грибком.

  Поскольку грибок процветает во влажных и теплых местах, его часто можно найти на полу в раздевалках, душевых и вокруг бассейнов.

  Эпидермофития стопы заразна. Грибок легко подхватить с пола, если ходить босиком. Вы также можете получить его из общих носков или полотенец.

  Он также может развиваться на ногах, если они становятся слишком горячими или потными. Скорее всего, это произойдет, если ваша обувь плохо проветривается или носки плохо впитывают влагу.

  Лечение

  Если вы подозреваете, что у вас микоз стопы, вы можете попробовать противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта. Если это не сработает, обратитесь к врачу. Они могут назначить противогрибковый препарат, который является более мощным.

  Профилактика

  Вы можете предотвратить микоз стоп, если:

  • держать ноги сухими
  • регулярно менять носки
  • носить обувь или шлепанцы в общественных местах, таких как раздевалки и бассейны
  • не носить их пара обуви каждый день
  • ношение обуви, обеспечивающей вентиляцию
  • не ношение обуви, носков или полотенец с другими
  • использование талька на ногах, если они потеют

  Сухая кожа обычно грубая, чешуйчатая и зудящая. Он также легко раздражается, что может привести к шелушению.

  В некоторых случаях сухость кожи может быть обусловлена ​​медицинскими причинами, но у некоторых людей кожа просто сухая от природы. Независимо от того, есть ли у вас основное заболевание, сухость кожи на ногах может быть вызвана или усугублена:

  • низкой влажностью
  • горячим душем или ванной
  • обезвоживанием
  • чрезмерным пребыванием на солнце
  • стрессом
  • курением

  Лечение

  Варианты лечения сухой, шелушащейся кожи на ногах включают:

  • частое использование увлажняющего крема, особенно сразу после купания, когда кожа влажная; ищите увлажняющие средства, не содержащие отдушек и красителей
  • нанесение безрецептурного крема с гидрокортизоном на пораженную кожу
  • увеличение влажности воздуха с помощью увлажнителя
  • использование мягкого мыла, не раздражающего кожу
  • купание в воде, теплая, а не горячая

  Экзема — это заболевание кожи. Существует несколько типов, но наиболее распространенным является атопический дерматит.

  Экзема может появиться на любом участке тела. Хотя это чаще встречается на руках, локтях, тыльной стороне коленей и коже головы, оно также может развиваться на ногах.

  Основные симптомы экземы, как правило, включают:

  • красную зудящую сыпь, которая является наиболее частым симптомом0017 кожные инфекции

  Экзема может проходить через периоды обострений, когда симптомы ухудшаются в течение определенного периода времени, но затем между обострениями состояние улучшается. Это не заразно, и в некоторых случаях может стать менее серьезным с возрастом.

  Причина экземы неизвестна. Скорее всего, это сочетание генетики и других факторов. Люди с аллергией и астмой чаще страдают экземой.

  Лечение

  Лечение экземы включает:

  • антигистаминные препараты
  • местные препараты, которые могут включать стероидные кремы
  • увлажняющие средства
  • фототерапия (светотерапия)
  • препараты, воздействующие на иммунную систему
  • пероральные стероиды, но только в тяжелых случаях

  вызывает приподнятые красные пятна с серебристыми чешуйками. Эти пятна могут болеть или чесаться, но других физических симптомов обычно нет. Они могут произойти где угодно на вашем теле. Обычно поражаются подошвы стоп.

  Пятна, вызванные псориазом, представляют собой разрастание клеток кожи. Причина неизвестна, но псориаз, скорее всего, является иммунным заболеванием. Вероятно, генетика тоже играет роль.

  Пятна обычно приходят и уходят, но псориаз — это пожизненное заболевание. Обострения встречаются чаще:

  • зимой
  • после инфекции, например, ангины
  • при стрессе
  • после употребления алкоголя
  • при раздражении кожи

  Обработка

  Обработка псориаза Обычно включает в себя:

  • Актуальные кортикостероиды для уменьшения чехлов. тяжелая или другие методы лечения не работают

  Гипергидроз — это состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение. Это может повлиять на все ваше тело или только на одну область. Обычно поражаются подошвы ног.

  Если ваши ноги часто потеют, это может вызвать раздражение, покраснение и шелушение кожи.

  Лечение

  Лечение гипергидроза стоп включает:

  • рецептурный раствор хлорида алюминия, который действует как сильный антиперспирант, который можно наносить на потные участки
  • салфетки с гликопирронием, которые помогают остановить потоотделение
  • антихолинергические средства для приема внутрь препараты, которые блокируют определенные нейротрансмиттеры и могут помочь уменьшить потоотделение

  Большинство распространенных причин шелушения стоп не являются серьезными состояниями, и шелушение поддается лечению. Оно может даже пройти само по себе. Но вам следует обратиться к врачу, если у вас есть:

  • сыпь или шелушение, которые не проходят после приема безрецептурных препаратов или других мер по уходу за собой
  • диабет и шелушение кожи на стопе, особенно если у вас зуд или признаки инфекции
  • отек ног
  • запах ног, который не проходит
  • сильное шелушение, особенно без известной причины
  • признаки обезвоживания, такие как повышенная жажда, сухость во рту, спутанность сознания и головокружение
  • лихорадка
  • волдырь со значительным покраснением и выделением жидкости

  Существует множество причин, по которым ваши ноги могут шелушиться. Некоторые из наиболее распространенных причин включают эпидермофитию стопы, сухость кожи, экзему, псориаз и гипергидроз.

  В большинстве случаев безрецептурные препараты помогают избавиться от шелушения на ногах. Однако, если шелушение не проходит или у вас есть другие тревожные симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

  Ваш врач сможет диагностировать причину и назначить правильное лечение ваших ног.

  Почему у меня шелушится подошва стопы?

  Шелушение кожи на подошве стопы в какой-то момент затрагивает почти всех, будь то диагностированное заболевание или просто чрезмерное потоотделение. Наш ортопед часто слышит эту жалобу! Как правило, шелушение кожи на ногах не является поводом для беспокойства, и о нем можно позаботиться с помощью педикюра в местном маникюрном салоне. Однако иногда человеку требуется немного больше помощи. Но, возможно, вам все еще интересно, почему шелушится подошва стопы?

  Признаки и симптомы шелушения кожи на стопах

  Сухая, потрескавшаяся или шелушащаяся кожа часто встречается на подошве стопы и вокруг пальцев. Он часто характеризуется потрескавшейся кожей, шелушением кожи вокруг пяток, подушечек стопы или пальцев ног или сухой, твердой и грубой кожей. Шелушение подошв ног может быть связано с другими заболеваниями или может быть просто результатом чрезмерного потоотделения.

  Причины шелушения кожи

  Шелушение кожи на стопах может быть вызвано целым рядом причин, включая:

  • Опоясывающий лишай стоп. Это распространенное заболевание, также известное как эпидермофития стопы, вызвано заразной грибковой инфекцией, обычно поражающей кожу между пальцами ног и нижней частью стопы в результате сильной потливости ног.
  • Экзема. Экзема, известная в медицине как атопический дерматит, представляет собой болезненный процесс, вызывающий неприятную сыпь на коже. Это состояние обычно проявляется в детстве и чрезвычайно распространено у людей с семейным анамнезом атопического дерматита.
  • Солнечный ожог. Длительное воздействие тепловых ламп или прямых солнечных лучей, которые могут вызвать солнечные ожоги на ступнях, может привести к покраснению, зуду и болезненному раздражению кожи, что в конечном итоге приводит к шелушению кожи по мере заживления.
  • Псориаз. Хроническое воспалительное заболевание, которое в первую очередь поражает стопы и лодыжки человека, приводя к отекам и кожной сыпи на стопах.
  • Генетика или обезвоживание. Сухая кожа также может быть прямым результатом генетического заболевания или обезвоживания, что обычно приводит к чрезмерной сухости кожи из-за недостатка влаги в организме.

  Домашние средства от шелушения кожи на ногах

  Домашний уход за ногами — отличный способ сохранить ощущение свежести и свести к минимуму количество шелушащейся кожи. Здоровые стопы можно получить разными способами, включая:

  • Использование пилки для ног. Пилка для ног — это простой в использовании инструмент для домашнего ухода за ногами, предназначенный для удаления омертвевшей или шелушащейся кожи и мозолей. Он часто двусторонний с гладкой стороной и шероховатой стороной. Эксперты рекомендуют замочить ноги на 20 минут в теплой воде, а затем использовать грубую сторону пилки для ног движениями вниз, чтобы удалить омертвевшую кожу.
  • Увлажнение лосьоном. Ежедневное использование лосьона — отличный способ сохранить кожу на ногах увлажненной, что, в свою очередь, делает кожу хорошо увлажненной и снижает вероятность шелушения.
  • Противогрибковые препараты. Грибковые инфекции, такие как эпидермофития стопы, требуют специального крема или лекарства для избавления от инфекции. Есть много безрецептурных препаратов, которые можно купить в местной аптеке для лечения грибковой инфекции.
  • Пусть ваши ноги дышат. Если вы регулярно занимаетесь спортом или у вас особенно потеют ноги, важно снимать носки и обувь, чтобы ваши ноги могли дышать, а пот высох. Слишком много влаги на ногах в замкнутом пространстве, например, в носках и обуви, является питательной средой для вредных бактерий.

  Сухие, потрескавшиеся и шелушащиеся ступни многих могут вызывать дискомфорт и смущение, но облегчение возможно! Если домашние средства от шелушения кожи на ногах не помогают, обязательно обратитесь к врачу.