Шелушится кожа на ступнях ног – что делать, как лечить

В большинстве своем такое явление наблюдается на стопах. Они подвергаются высоким нагрузкам, их состояние напрямую зависит от качества функционирования органов, систем. Важно своевременно среагировать на такие симптомы, выявить причину, устранить провоцирующие факторы.

Основные причины шелушения

Главной причиной шелушения является нарушение естественного механизма отмирания, формирования клеток в кожных тканях. Такая картина наблюдается при нехватке влаги, питательных элементов, необходимых для процессов обмена, регенерации. Есть несколько факторов, при которых возникает дефицит воды, питания:

• Нарушение питьевого режима.
• Повышенная температура, пониженная влажность воздуха.
• Ношение синтетических носков, обуви из искусственных материалов.
• Применение в гигиенических процедурах некачественной косметики.
• Авитаминоз, нарушение процессов обмена.
• Стрессовые ситуации.

Большинство этих причин можно устранить без медицинской помощи. Недостаточное употребление воды является причиной дефицита жидкости в организме. При этом замедляются все процессы метаболизма, ухудшается поставка кислорода, питательных веществ в клетки. Рацион должен обеспечивать поставку всех микро и макроэлементов, участвующих в обменных реакциях, строительстве клеток.

При повышенной температуре, сухости воздуха активизируется вывод жидкости из организма, повышается потоотделение. Следовательно, нужно пить больше воды, чтобы сохранять требуемый баланс. Некачественное мыло, гели, содержащие большое количество активных химических ингредиентов, могут нарушить структуру кожи, активизировать отмирание клеток.

Причиной активного шелушения могут стать ультрафиолетовые лучи. Следует избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, ограничить посещения солярия, пользоваться защитными кремами, предотвращающими разрушение структуры.

Шелушение покровов на стопах может являться сопутствующим симптомом заболеваний, нарушений. Если имеются сбои в функциях нервной, пищеварительной системы, диагностирован сахарный диабет, другие болезни, требуется прохождение комплексного лечения, устраняющего основную причину.

Если шелушение кожи на ступнях сопровождается зудом, есть покраснения, трещины, другие симптомы, следует срочно обратиться к врачу. Это признаки дерматологических заболеваний, требующих специализированного лечения.

Лечение негрибковых патологий

Не всегда можно избавиться от шелушения стоп нормализацией питьевого режима, рациона питания. Кожным покровам может потребоваться дополнительная помощь в восстановлении структуры. Необходимо применение препаратов, поставляющих питание, обеспечивающих увлажнение, стимулирующих процессы регенерации. На стопы после гигиенических процедур наносятся кремы, мази, обладающие такими свойствами. Нужно обратиться к дерматологу, подологу, проконсультироваться по выбору косметических средств.

Эффективную помощь в избавлении от шелушения оказывает медицинский педикюр. Это безболезненная процедура, позволяющая устранить различные проблемы в зоне ступней. Квалифицированные специалисты:

• Очищают кожу от отмерших, ороговевших слоев.
• Удаляют натоптыши, мозоли.
• Наносят средства, заживляющие трещины, обеспечивающие увлажнение, питание, дезинфекцию.

В педикюре специалисты используют специальное оборудование, стерильный инструмент, профессиональные препараты. После процедуры врач дает рекомендации по уходу за дермой, применению косметических средств.

Особое внимание коже стоп необходимо уделять при сахарном диабете. Это заболевание сопровождается нарушениями обменных процессов, что приводит к негативным изменениям в структуре кожных тканей. Пациентам с таким заболеванием необходимо носить специальные ортопедические стельки, снижающие нагрузку на стопу. Наш центр занимается изготовлением этих изделий по индивидуальным размерам.

Лечение грибковых заболеваний

Активное шелушение кожных покровов на ступнях зачастую наблюдается при поражениях грибком. Это распространенное дерматологическое заболевание, требующее профессионального лечения. Использование рецептов из народной копилки может приостановить размножение микроорганизмов, заглушить симптоматику. Но болезнь полностью не излечивается. Грибок активизируется при благоприятных факторах, носитель может передавать его другим людям.

Колонии микроорганизмов локализуются в зоне ногтей. Но при отсутствии лечения очаг распространяется на кожу. Размножение грибка в структуре дермы нарушает все жизненно важные процессы. Активизируется отмирание клеток, что и приводит к шелушению. Нужно учесть, что существует несколько десятков видов грибка. Только медицинское исследование позволяет определить тип микроорганизма, подобрать эффективные препараты.

Комплексное лечение заболеваний включает:

• Аппаратный педикюр.
• Применение медикаментозных препаратов.
• Качественный уход за стопами.

Пройти диагностику для определения причины шелушения стоп можно в Центре Подологии. Квалифицированные врачи подберут оптимальную методику, проведут лечение с использованием традиционных и инновационных способов.

причины и что с этим делать, средства от шелушения

Эта проблема знакома многим при включении отопления: от перепада температур, влажности и холода кожа начинает обветриваться. В итоге мы получаем шелушение и покраснение, которые не скроет ни один тональный крем. Как с этим бороться? Читай наши 7 лайфхаков!

Теги:

Красота

Бьюти

Уход за кожей

Лайфхаки

Крем

Что делать, если кожа сухая и шелушится? Этим вопросом люди чаще задаются зимой, чем летом, но вообще проблема шелушения кожи актуальна в любое время года. Все дело в том, что сухость кожи возникает не только из-за погодных условий, причин ее появления довольно много. Рассказываем об основных факторах, провоцирующих это явление, а также о том, что делать, если шелушится кожа на руках и на лице.

Шелушение кожи: кто виноват и что делать

Как мы уже сказали выше, сухая шелушащаяся кожа на лице – это не только последствие погоды и климата. Что делать, если на дворе лето, а кожа покрылась кошмарными чешуйками? Сначала разберемся в причинах, а потом уже в способах борьбы.

• Холодная погода

Отрицать не будем – в холодное время года люди сталкиваются с проблемой сухости кожи чаще, чем, когда на улице тепло. Кожа зимой шелушится из-за того, что влаги в воздухе содержится недостаточно, единственное, что остается делать – уделять особое внимание увлажнению.

• Прием лекарств

Если ты не забываешь об использовании увлажняющих лосьонов и кремов, но, несмотря на все твои усилия, сильно шелушится кожа, и ты не знаешь, что делать, то обрати внимание на лекарства, которые ты принимаешь. Статины и диуретики (мочегонные) могут обладать не вполне очевидными побочными эффектами: шелушащиеся пятна на коже – одна их таких «побочек».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• Авитаминоз

Для нашего здоровья и здоровья нашей кожи важны и нужны витамины. Особенно витамины А и Е, также витамин D и витамины группы В. Их нехватка может спровоцировать проблемы с кожей. В общем, если ты заметила, что шелушится кожа на лице, то ответом на вопрос «что делать в этой ситуации» может стать сдача анализа на определение уровня витаминов в крови. Не исключено, что тебе необходимо какие-то принимать дополнительно. 

Аналогичной должна быть стратегия, если шелушится кожа вокруг рта. Что делать при этом открытии? Сдать анализ крови и приготовиться принимать витамины А и Е.

• Курение

Вредные вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, не лучшим образом влияют на весь организм в целом и на состояние кожи. У заядлых курильщиков состояние кожи часто оставляет желать лучшего, а потому, если кожа очень сухая и шелушится, то избавление от вредной привычки – самый очевидный ответ на вопрос что делать в этой ситуации.

• Генетика

Если у тебя сильно шелушится кожа на лице и сходные особенности отмечаются у твоих родственников, то не исключено, что делать увлажняющие маски и другие косметические процедуры практически бесполезно. Проблема эта скорее всего наследственная. Чуть исправить ситуацию поможет крем с гиалуроновой кислотой, а также изменение рациона и соблюдение питьевого баланса.

• Неправильный уход

Заметила, что твоя жирная кожа шелушится и ты не знаешь, что делать? Или, наоборот, очень сухая кожа лица покрылась шелушащимися пятнами и неясно, что делать, чтобы справиться с проблемой. Помочь сможет косметолог, который определит, какие именно ошибки ты допускаешь при уходе за кожей. Проблема может быть в том, какие именно средства ты используешь, а может заключаться в самом уходе, например, ты недостаточно отшелушиваешь и частички кожи остаются. Если ошибки устранить, то и шелушение кожи исчезнет.

Как избавиться от шелушения кожи: 7 полезных советов

Не скрабируй

Что делать, если шелушится кожа? Думаешь, что тебе нужен скраб? Это заблуждение. Есть ошибочное мнение, что шелушашейся коже можно помочь только при помощи скраба. Ни в коем случае этого не делай! Если при обветривании лица кожа уже начала шелушиться, то не стоит травмировать ее еще больше скрабом или очищающей щеткой. Лучше выбрать совершенно другие способы.

Используй кремы с ланолином

Внимательно читай состав крема: лучше всего от шелушения помогает вещество ланолин (он же животный воск), которое очень активно успокаивает кожу за счет своей жирной основы, создает защитную пленку. Самый проверенный вариант с высоким содержанием ланолина — детский крем! Его можешь смело использовать, если кожа обветрилась и шелушится. Детский крем станет решением, если у ребенка шелушится кожа, обычные средства не помогают, что делать в этой ситуации непонятно. Но помни, что не стоит применять кремы на основе ланолина в качестве средства ежедневного ухода. 

Облепиховое масло

Как убрать шелушение кожи? Проверенный вариант для раздраженной кожи — облепиховое масло, которое продается в чистом виде в аптеке. Оно имеет свойство заживлять и успокаивать кожу, так что такая «экстренная маска» спасет даже от самого сильного шелушения кожи на лице. 

Попробуй «Судокрем»

«Судокрем» — это гениальное средство, которое продается в аптеке, и его часто используют в качестве крема против раздражения на попке у младенцев. Чем же наше лицо хуже нежной попки малыша? Небольшое количество крема нанеси на область шелушения и дай впитаться. Раздраженные участки после обветривания кожи лица мгновенно станут увлажненными, пройдет покраснение. Он же пригодится, если шелушится кожа на ногах, а что делать в такой ситуации ты не знаешь – теперь у тебя есть идея, как справиться с проблемой.

На улице используй бальзам для губ 

Если шелушение кожи застало тебя в самое неподходящее время где-нибудь на улице или во время прогулки, то смело используй обычный бальзам для губ без оттенка. Да-да, просто намажь им лицо! Средство создаст защитный жировой барьер, и кожа по крайней мере не обветрится еще сильнее. 

Делай медовые маски

Очень хорошо от шелушения кожи помогает обычный мед. Главное, чтобы у тебя не было на него аллергии! Лайфхак пригодится даже в том случае, если у тебя шелушится кожа головы, теперь у тебя есть план и ты знаешь, что делать. 

Разведи мед небольшим количеством теплой воды, нанеси на лицо и оставь на 15-20 минут. Самое главное — смыть эту маску правильно: вода должна быть температуры 22-23 градуса, сильно не три, а затем промокни кожу мягким полотенцем или салфеткой. 

Питательный крем на ночь

И, наконец, очень важен твой ночной уход! Используй качественный питательный крем перед сном. В качестве основы можешь также добавить масло для лица. Схема ухода простая: сначала масло, даешь ему впитаться 10-15 минут, затем наносишь крем. И о шелушащихся пятнах на коже можно забыть! 

Фото: Getty Images

Что это вызывает и что вы можете сделать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Сухая кожа на ногах может вызывать раздражение, особенно если она зудит. Любой может испытать это, и оно может приходить и уходить. Существует множество причин, по которым кожа на ногах становится сухой, например, изменения погоды, реакции на что-то, с чем соприкасается кожа, или болезнь.

Но есть также много способов успокоить сухую кожу с помощью изменения образа жизни, увлажняющих средств и медицинских процедур.

Симптомы сухости кожи на ногах могут зависеть от первопричины. Как правило, сухая кожа на ногах может вызывать следующие симптомы:

• зуд
• Redness
• Flaky или Schaly Skin
• Peeling
• Cracked Skin
• Кожа, которая чувствует себя напряженной после воды, когда купается или Swaging
• .
• язвы с корками, которые сочатся

Кожа становится сухой, когда она не может удерживать достаточное количество воды в верхнем слое за счет использования натуральных масел организма. Ваши ноги могут стать сухими по разным причинам, начиная от факторов окружающей среды и заканчивая состоянием здоровья.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин сухости кожи на ногах:

Аллергический дерматит

Аллергический дерматит возникает, когда кожа вступает в контакт с веществом, которое вызывает чрезмерную реакцию иммунной системы. На ногах это может быть гель для душа, что-то с улицы, домашние животные или что-то, что вызывает аллергическую реакцию.

Для некоторых реакция может означать сухую, потрескавшуюся или шелушащуюся кожу.

Экзема

Экзема — это заболевание кожи, которое, как считается, связано с генетикой и вызывается иммунной системой. Это может вызвать покраснение, сухость, зуд кожи или появление сыпи.

Хотя экзема может появиться на любом участке тела, чаще всего экзема появляется на ногах. Например, пятна могут появиться за коленями.

Псориаз

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором кожа производит слишком много клеток кожи одновременно. Накопление создает зудящие, чешуйчатые пятна, которые также могут трескаться и кровоточить.

Часто на коленях можно обнаружить пятна псориаза.

Изменения погоды

Многие люди замечают усиление сухости кожи в определенное время года, например, когда на улице становится холодно. Более низкая влажность воздуха (что обычно происходит зимой) также может увеличить вероятность того, что кожа станет сухой.

Исследования, проведенные в 2016 году, показывают, что реакция кожи на воздействие холода может быть связана с ее сухостью.

В исследовании изучалось время, необходимое коже, чтобы вернуться к нормальной температуре после воздействия холода, и была обнаружена связь с более длительным временем восстановления и симптомами сухости кожи.

Жесткие продукты

Некоторые виды мыла и чистящие средства для кожи могут сильно сушить кожу. Это потому, что они часто предназначены для удаления масла с вашей кожи.

Возраст

По мере того, как мы становимся старше, наша кожа вырабатывает меньше кожного сала, что делает ее более сухой. Это включает в себя кожу на ногах.

Заболевания

Сухость кожи может быть симптомом другого заболевания.

Общие состояния, связанные с сухостью кожи на ногах, включают:

• диабет
• заболевание почек
• заболевание печени
• ВИЧ
• лимфома
• синдром Шегрена
• Проблемы с щитовидной железой

Сухая кожа часто реагирует на изменения образа жизни и домашние средства. Если вы испытываете аллергическую реакцию или раздражение от использования определенного продукта, лечение может быть таким же простым, как и отказ от него.

Но если сухость кожи на ногах связана с основным заболеванием, таким как экзема, псориаз или синдром Шегрена, лечение может включать лекарства от этого состояния.

Вот наиболее часто используемые методы лечения:

• кортикостероиды
• светотерапия
• стероидные кремы
• ретиноиды
• иммунодепрессанты, такие как биологические препараты

  Избегайте раздражителей, которые могут усугубить сухость кожи. К ним относятся:

  • ароматизаторы в мыле, лосьонах или моющих средствах
  • душ или купание в очень горячей воде
  • принятие душа или ванны более одного раза в течение 24 часов
  • продукты, которые ранее вызывали негативную реакцию на вашей коже
  • жесткое мыло, способное удалять влагу с кожи и лосьоны предназначены для удержания воды в коже. Ежедневное нанесение увлажняющего крема, особенно сразу после купания, может уменьшить сухость кожи.

    Ищите продукты с одним или несколькими из следующих ингредиентов:

    • petroleum
    • hyaluronic acid
    • glycolic acid
    • ceramides
    • glycerin
    • antioxidants
    • aquaporins
    • plant butters and oils
    • salicylic acid

    Shop for moisturizers now.

    Некоторые ингредиенты работают лучше, чем другие, для определенных людей или состояний кожи, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы определить, что лучше всего подходит для вашей кожи. Например, коллоидная овсянка (молотая овсянка, смешанная с жидкостью), которая входит в состав приобретаемых в магазине увлажняющих средств, может помочь успокоить сухую кожу от экземы.

    Купить увлажняющие средства с коллоидной овсянкой.

    В общем, лучше использовать что-то регулярно, чем вообще избегать увлажняющих средств.

    Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что регулярное использование увлажняющего крема более важно для лечения сухой кожи, чем конкретные ингредиенты, содержащиеся в увлажняющем креме.

    Помимо увлажнения, внесение некоторых изменений в свой рацион и образ жизни может помочь предотвратить развитие сухости кожи на ногах.

    Попробуйте эти советы:

    • Используйте увлажнитель, если воздух в вашем доме сухой. Центральное отопление и даже обогреватели могут снизить влажность. Возьми сюда увлажнитель.
    • Ешьте продукты, богатые антиоксидантами.
    • Пейте много воды в течение дня.
    • Защитите кожу от солнца. Покупайте солнцезащитный крем.

    Существует множество различных причин сухости кожи на ногах: от аллергических реакций и изменений погоды до хронических заболеваний. Но независимо от причины можно избавиться от неприятных симптомов, таких как зуд, шелушение и растрескивание.

    В некоторых случаях использования увлажняющих средств и изменения образа жизни может быть достаточно, чтобы предотвратить сухость кожи. Но если сухая кожа на ногах вызвана основным заболеванием, вам, вероятно, придется лечить и это состояние.

    Что это вызывает и что вы можете сделать

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Было ли это полезно?

    Сухая кожа на ногах может вызывать раздражение, особенно если она зудит. Любой может испытать это, и оно может приходить и уходить. Существует множество причин, по которым кожа на ногах становится сухой, например, изменения погоды, реакции на что-то, с чем соприкасается кожа, или болезнь.

    Но есть также много способов успокоить сухую кожу с помощью изменения образа жизни, увлажняющих средств и медицинских процедур.

    Симптомы сухости кожи на ногах могут зависеть от первопричины. Как правило, сухая кожа на ногах может вызывать следующие симптомы:

    • зуд
    • покраснение
    • шелушение или шелушение кожи
    • шелушение
    • потрескавшаяся кожа
    • кожа, стянутая после пребывания в воде во время купания или плавания1 1 14 9000 9000 мелкие морщинки
    • серая или пепельная кожа
    • кровоточащие язвы
    • корки, которые сочатся

    Кожа становится сухой, когда она не может удерживать достаточное количество воды в верхнем слое за счет использования натуральных масел организма. Ваши ноги могут стать сухими по разным причинам, начиная от факторов окружающей среды и заканчивая состоянием здоровья.

    Вот некоторые из наиболее распространенных причин сухости кожи на ногах:

    Аллергический дерматит

    Аллергический дерматит возникает, когда кожа вступает в контакт с веществом, которое вызывает чрезмерную реакцию иммунной системы. На ногах это может быть гель для душа, что-то с улицы, домашние животные или что-то, что вызывает аллергическую реакцию.

    Для некоторых реакция может означать сухую, потрескавшуюся или шелушащуюся кожу.

    Экзема

    Экзема — это заболевание кожи, которое, как считается, связано с генетикой и вызывается иммунной системой. Это может вызвать покраснение, сухость, зуд кожи или появление сыпи.

    Хотя экзема может появиться на любом участке тела, чаще всего экзема появляется на ногах. Например, пятна могут появиться за коленями.

    Псориаз

    Псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором кожа производит слишком много клеток кожи одновременно. Накопление создает зудящие, чешуйчатые пятна, которые также могут трескаться и кровоточить.

    Часто на коленях можно обнаружить пятна псориаза.

    Изменения погоды

    Многие люди замечают усиление сухости кожи в определенное время года, например, когда на улице становится холодно. Более низкая влажность воздуха (что обычно происходит зимой) также может увеличить вероятность того, что кожа станет сухой.

    Исследования, проведенные в 2016 году, показывают, что реакция кожи на воздействие холода может быть связана с ее сухостью.

    В исследовании изучалось время, необходимое коже, чтобы вернуться к нормальной температуре после воздействия холода, и была обнаружена связь с более длительным временем восстановления и симптомами сухости кожи.

    Жесткие продукты

    Некоторые мыла и очищающие средства для кожи могут сильно сушить кожу. Это потому, что они часто предназначены для удаления масла с вашей кожи.

    Возраст

    Когда мы становимся старше, наша кожа вырабатывает меньше кожного сала, что делает ее более сухой. Это включает в себя кожу на ногах.

    Заболевания

    Сухость кожи может быть симптомом другого заболевания.

    Общие состояния, связанные с сухостью кожи на ногах, включают:

    • диабет
    • заболевание почек
    • заболевание печени
    • ВИЧ
    • лимфома
    • синдром Шегрена
    • проблемы со щитовидной железой

    Сухая кожа Если вы испытываете аллергическую реакцию или раздражение от использования определенного продукта, лечение может быть таким же простым, как и отказ от него.

    Но если сухость кожи на ногах связана с основным заболеванием, таким как экзема, псориаз или синдром Шегрена, лечение может включать лекарства от этого состояния.

    Вот медицинские методы лечения, которые обычно используются:

    • Кортикостероиды
    • Световая терапия
    • Стероидные кремы
    • Ретиноиды
    • Иммунные лекарства. можно сделать в домашних условиях, чтобы уменьшить сухость кожи на ногах.

      Избегайте раздражителей, которые могут усугубить сухость кожи. К ним относятся:

      • отдушки для мыла, лосьонов или моющих средств
      • душ или купание в очень горячей воде
      • душ или купание более одного раза в течение 24 часов
      • продукты, которые ранее вызывали негативную реакцию на вашей коже
      • жесткое мыло, которое может удалить влагу с кожи

      Увлажняющие средства в виде мазей, кремов и лосьонов предназначены для удержания воды в коже. Ежедневное нанесение увлажняющего крема, особенно сразу после купания, может уменьшить сухость кожи.

      Ищите продукты с одним или несколькими из следующих ингредиентов:

      • petroleum
      • hyaluronic acid
      • glycolic acid
      • ceramides
      • glycerin
      • antioxidants
      • aquaporins
      • plant butters and oils
      • salicylic acid

      Shop for moisturizers now.

      Некоторые ингредиенты работают лучше, чем другие, для определенных людей или состояний кожи, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы определить, что лучше всего подходит для вашей кожи. Например, коллоидная овсянка (молотая овсянка, смешанная с жидкостью), которая входит в состав приобретаемых в магазине увлажняющих средств, может помочь успокоить сухую кожу от экземы.

      Купить увлажняющие средства с коллоидной овсянкой.

      В общем, лучше использовать что-то регулярно, чем вообще избегать увлажняющих средств.

      Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что регулярное использование увлажняющего крема более важно для лечения сухой кожи, чем конкретные ингредиенты, содержащиеся в увлажняющем креме.