Следи за ногами. 10 признаков болезней, которые нельзя упустить

Врачи терпеть не могут пациентов, которые находят у себя болезни и занимаются самолечением, вооружившись сомнительными «знаниями» из интернета. Но они не прочь научить нас вовремя распознавать тревожные сигналы, которые организм действительно подаёт. По состоянию ног, например, можно выявить заболевания совершенно других органов. Fishki делится подсказками специалистов по медицине стопы.

1. Сильная сухость и шелушение кожи, увлажняющие средства практически не помогают

Сигнал: проблемы с щитовидной железой

В нездоровой щитовидке нарушается производство гормонов, контролирующих скорость метаболизма, кровяное давление, рост тканей, развитие скелета и нервной системы. Сильная сухость и растрескивание кожи ступней, особенно если увлажняющий крем в течение нескольких дней не улучшает вида, – это серьёзный повод проверить железу. О проблемах с ней могут дополнительно сигнализировать хрупкие ногти на ногах.

2. Желтовато-коричневые полосы или пятна на ногтях

Сигнал: грибок

Эта весьма распространённая болезнь ног коварна тем, что её бывает трудно распознать сразу, но если запустить, то можно заработать болевые ощущения, серьёзное повреждение и даже полное разрушение ногтей. То, что ногти желтеют (часто это начинается с боков, постепенно распространяясь на всю пластину), считается одним из ранних признаков. Причём толщина и блеск ногтя при некоторых формах грибка могут оставаться прежними, что сбивает с толку. Так что если заметили желтизну, лучше не тяните с лечением.

3. Шелушение и зуд между пальцами, ороговение кожи

Сигнал: заразный грибок ступней, а попросту лишай

Грибковая инфекция, чаще всего поражающая складки между пальцами, а также края и поверхность стоп, любит тепло и влагу, поэтому её легко подхватить в душевых и раздевалках общественных бассейнов и бань, особенно если не соблюдать правил личной гигиены – ходить босиком или пользоваться чужой обувью и полотенцами. Также не стоит носить слишком тесную и жаркую обувь, в которой потеют ноги. Невнимание к болезни чревато тем, что через трещины на поражённой коже может проникнуть бактериальная инфекция, которая приведёт к воспалению лимфатических сосудов, поэтому при наличии признаков поспешите обратиться к дерматологу.

4. Незаживающие повреждения

Сигнал: диабет

Неконтролируемые уровни глюкозы могут повредить нервы и ухудшить кровообращение, так что кровь не будет достигать нижних конечностей как положено. В итоге, если вы, скажем, натёрли ноги обувью, то кожа не заживает должным образом. Также при диабете вы можете чувствовать регулярное покалывание или онемение ног. По словам врачей, в массе случаев диабет выявляют именно по жалобам пациентов на проблемы с ногами. Если и вас они беспокоят, то лучше проверьте уровень сахара в крови.

5. Тёмные чёрточки под ногтями

Сигнал: сердечная инфекция

Если это не следствие травмы, то бордовые вертикальные «штрихи» под ногтями пальцев ног и рук, которые на самом деле являются крошечными сгустками крови из повреждённых капилляров, могут быть признаком развивающегося инфекционного эндокардита – воспаления внутренней оболочки сердца. В особой группе риска – пациенты-«сердечники», носители кардиостимулятора и люди с хронически слабым иммунитетом (диабетики, онкобольные на химиотерапии, ВИЧ-инфицированные). Без надлежащего лечения инфекционный эндокардит может привести к сердечной недостаточности, так что если у вас есть чёрточки, но не было недавних травм, то лучше проверьте сердце и состояние сосудов.

6. «Облысение» пальцев и лодыжек

Сигнал: болезнь периферических сосудов

Когда пушок/волоски на пальцах ног и щиколотках внезапно редеют и исчезают сами собой, это может свидетельствовать о плохой циркуляции крови из-за указанной болезни. Её признаками могут также служить побагровевшие пальцы и истончённая или блестящая кожа, добавляют хирурги-ортопеды. Скопление бляшек в артериях ног есть у миллионов людей, но его нелегко распознать по внешним симптомам. Врачи обычно проверяют пульс на ноге или делают рентген. Причём, как говорит один из хирургов в области реконструкции стопы, если на снимке есть уплотнение артерий ног, то в 99% случаев то же самое происходит в сосудах сердца.

7. Большой палец увеличился и болит

Сигнал: подагрический артрит

Это не свидетельство «старости», а результат ваших пристрастий в еде. Если налегаете на красное мясо, жирную рыбу и вино, то болезненным последствием может стать подагра – отложение в тканях и суставах кристаллов мочевой кислоты. В нормальных количествах она нужна организму, но слишком высокий уровень приводит к её опасному накоплению. Эту кислоту образуют пурины – естественные и в целом полезные вещества, которые содержатся во всех клетках нашего тела и практически во всей еде. Но в названных продуктах пуринов больше, так что регулярно питаясь ими, вы как бы поглощаете «пуриновый концентрат».

Мочевая кислота чаще всего скапливается в суставах больших пальцев ног или лодыжек, по ощущениям они как будто тяжелеют, опухают и начинают сильно болеть, рассказывают специалисты по болезням стопы. В таких случаях врач может назначить противовоспалительные препараты для облегчения боли и низкопуриновую диету для долгосрочного лечения.

8. Вогнутые, бугристые ногти, белые пятна, горизонтальные борозды

Сигнал: ногтевой псориаз

У большинства людей эти симптомы дополняют кожный псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание с характерными внешними признаками, но могут проявляться и самостоятельно. Если вы никогда не страдали кожным псориазом и не портили ногтей процедурами вроде наращивания, но при этом вас беспокоит их ломкость, отслаивание, огрубение, изменение цвета или формы, мелкие ямки (как у напёрстка) и прочие названные приметы, то лучше проверьтесь на наличие этой болезни. Как и другие аутоиммунные заболевания, псориаз неизлечим, но с помощью современных средств (кремы, инъекции и т.д.), а также должного ухода можно добиться устойчивой ремиссии.

9. Ложкообразные ногти

Сигнал: анемия, реже волчанка

Ногтевая пластина настолько вогнута, что в ней удерживается капля воды? Это явление, известное как койлонихия, может указывать на дефицит железа или, наоборот, на его избыточное накопление в организме (гемохроматоз). А в некоторых случаях такая деформация ногтей является признаком волчанки – аутоиммунного заболевания соединительной ткани. Точную причину врач определит по анализу крови. Кстати, у младенцев бывают ложкообразные ногти, но чаще всего это не болезнь, и в первые же годы всё приходит в норму.

10. «Лягушачьи» пальцы

Сигнал: рак лёгких, хроническая болезнь сердца, цирроз печени

Округление и утолщение концевых фаланг пальцев на ногах и руках – так называемый симптом барабанных палочек – характерен для серьёзных лёгочных, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний. Они снижают сосудистое сопротивление, из-за чего приток крови к пальцам увеличивается, сосуды фаланг расширяются, ткани набухают и пальцы становятся «как у лягушки». Люди с явным симптомом барабанных палочек, как правило, знают, чем больны. Если это не ваш случай, но вы замечаете похожие отклонения во внешнем виде пальцев, то лучше провериться у врача.

Смотрите дальше: Привет, «скорая»! 7 средств народной медицины, которые хуже болезни

Полным ходом: как распознать и вылечить болезни ног

Ноги испытывают едва ли не самую большую нагрузку в организме, выдерживая в течение дня всю массу нашего тела. Современный ритм жизни, тяжёлая работа, неправильное питание или смена давления только усугубляют ситуацию. Так и появляются проблемы с ногами. 

Как же сохранить их здоровыми, а походку – бодрой?

Плоскостопие

Симптомы. У взрослых заболевание заявляет о себе красноречиво и довольно болезненно. При этом заболевании ноги быстро устают, отекают под вечер, человек испытывает боль в стопах во время ходьбы и каждый раз после физической нагрузки. Начинает расти и болеть косточка большого пальца, сама стопа становится широкой, поэтому обувь приходится покупать на размер больше. Походка приобретает косолапость, из-за чего подошвы обуви стаптываются с внутренней стороны.

Как лечить? Основная задача при плоскостопии, которое у взрослых нельзя вылечить, а можно лишь затормозить, – укрепить мышцы стопы, чтобы не дать ей «разваливаться».
Ежедневно вечером делайте массаж стоп. С усилием разомните их большими пальцами, пройдитесь от пятки к пальцам по внутреннему краю стопы, посередине и по наружному краю (его нужно разминать особо энергично). Перед сном сделайте горячие ванночки с ромашкой, морской солью, хвойным экстрактом, которые обладают тонизирующим действием.
Обязательно используйте ортопедические стельки. Они возвращают стопе нормальное положение и выполняют функции амортизатора. При деформации большого пальца поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем.

Обувь выбирайте удобную, летом не ходите в шлёпках, в которых стопа «болтается». Лучший вариант – туфли с задниками и широкими ремешками. Дома не ходите босиком или в тапочках на плоской подошве, а приобретите специальные ортопедические сандалии.

Грибок

Симптомы. Первый признак – зуд между пальцами ног. Грибок ног обычно распространяется также на ногти, поэтому со временем они начинают утолщаться и отслаиваться.

Как лечить? Народными средствами от грибка не избавиться. Рекламируемые мази, спреи и гели эффективны только на ранней стадии болезни. На поздних стадиях они лишь снимут зуд, но не уничтожат причину. Подобрать нужный препарат поможет врач-дерматолог после специального анализа, определяющего конкретный вид грибка.

Чтобы не подцепить это неприятное заболевание, следите за гигиеной ног: пользуйтесь личными тапочками, мочалкой, после посещения бани или бассейна обработайте ноги противогрибковым средством.

Натоптыши

Симптомы. Натоптыши на ступнях образовываются под подушечками пальцев, на пятке и обратной стороне большого пальца. Натоптыш твердый и сухой, имеет серый или желтый оттенок, бугристый на ощупь. При ходьбе вызывает боль и жжение.

Причиной их возникновения является постоянное давление на определённую область стопы. Это может быть при плоскостопии, при ношении слишком узкой обуви или высоких каблуков.

Часто натоптыши появляются у людей с избыточным весом.

Как лечить? Самый простой способ удаления натоптышей – горячие ванночки. В 1 литр воды всыпьте ложку соды, посидите 15 – 20 минут. После аккуратно соскоблите верхний слой со стоп и нанесите увлажняющий крем. Солевые ванны (1 столовая ложка соли на 1 литр воды) держат 20 – 30 минут. Попробуйте масляный компресс – разогрейте растительное масло, обработайте им натоптыши, сверху наденьте носки и полежите. Затем натоптыши потрите пемзой и смойте тёплой водой.

Можно купить пластырь с салиподом.

Вросший ноготь

Симптомы. Поражает большой палец стопы. При этом заболевании ногтевая пластина врастает в край ногтевого валика, доставляя боль при ходьбе, может появиться отёк тканей, начаться загноение поражённого участка.

Спровоцировать появление вросшего ногтя может ношение тесной обуви, неправильная стрижка ногтя, когда слишком глубоко срезают боковые края.

Как лечить? Чтобы снять боль, принимайте ножные ванны по 15 минут 2 – 3 раза в день, чтобы размягчить кожу поврежденного пальца. Кладите немного ваты под вросший ноготь, в уголок, чтобы отдалить его от кожи. Размачивайте кожу и подкладывайте вату до тех пор, пока край ногтя не выйдет наружу, чтобы его можно было обрезать. Не пытайтесь слишком сильно, до крови, «освобождать дорогу» вросшему ногтю, обрезая кожу на пальцах острыми ножницами – так легко занести инфекцию. Не прокалывайте воспаление на пальце иглой, чтобы выпустить гной, это повышает риск более серьезного заражения. Во время лечения носите широкую удобную обувь, которая не будет сдавливать больной палец.

Если после трех дней самостоятельного лечения вам не стало лучше, обращайтесь к врачу.

Пяточная шпора

Симптомы. Основной симптом – боль в пятке, как будто наступил на иглу или гвоздь. При ощупывании пятки можно найти наиболее болезненный участок – как правило, в области внутреннего края пяточной кости. В подавляющем большинстве случаев пяточная шпора возникает в результате плоскостопия, также это заболевание «любит» женщин – поклонниц высоких каблуков.

Как лечить? Многие, страдающие этим заболеванием, к врачу не обращаются. Если пяточная шпора сильно не болит, можно ограничиться ванночками с морской солью, перейти на лёгкую обувь (например, кроссовки) и ортопедические стельки. При лечении пяточной шпоры главное – снизить нагрузку на стопы. Откажитесь от длительных пеших прогулок, физических нагрузок, не таскайте тяжести.

Варикоз

Симптомы. Тянущие неприятные боли усиливаются к концу рабочего дня. Ноги гудят так, что хочется лечь и закинуть их повыше. Ночью доходит до судорог. На коже появляются тёмные пятна, узелки, припухлости.

Варикоз начинается из-за того, что в венах застаивается кровь, что способствует развитию воспаления венозной стенки и образованию сгустков крови, тромбов. Чаще всего варикозом ног страдают люди среднего возраста, 30 – 40 лет, особенно кто занят на сидячей работе.

Как лечить? При первых же симптомах идти к сосудистому хирургу и делать УЗИ-сканирование вен (допплерографию). Дальнейшее лечение назначит врач.

Тромбофлебит

Симптомы. В икроножных мышцах – постоянная пульсирующая боль, часто переходящая в чувство жжения. Появляются покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен.

Как лечить? Срочно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангио­сканирование – чтобы оценить поверхностные и глубокие вены на всем их протяжении, определить степень закупорки вен, выявить угрозу отрыва тромба. Если угрозы нет, то назначаются препараты, понижающие свёртываемость крови, укрепляющие стенки сосудов и повышающие их тонус, способствующие растворению тромба. Иногда показана операция или установка в нижней полой вене специальной ловушки для тромбов – кава-фильтра.

…Относитесь внимательно к вашим ногам, ухаживайте за ними, и тогда ваша походка станет здоровой и лёгкой.

6 Причины, симптомы и лечение

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Greatist показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Ногам тяжело — каждый наш шаг означает для них удар силой веса нашего тела. И власть предержащие продолжают увеличивать количество раз в день, которое мы должны проделывать на ногах, а одно недавнее исследование рекомендует до 15 000 шагов в день для улучшения здоровья.

Все это означает, что ноги могут стать довольно корявыми. Но это не значит, что вы должны терпеть шелушение кожи между пальцами ног.

Само по себе шелушение кожи между пальцами ног еще не повод сходить с ума. Однако иногда это может указывать на более серьезную проблему со здоровьем или инфекцию.

Эпидермофития стоп — это грибковое поражение кожи стоп, чаще всего возникающее между пальцами ног. Это тип опоясывающего лишая или стригущий лишай — неправильное название, поскольку это грибок, а не червь.

Но название «стопа атлета» вполне уместно, так как спортсмены и любители тренажерного зала подвергаются особому риску. Грибок процветает на ногах, которые остаются теплыми и влажными в течение длительного времени, и легко распространяется при прямом или косвенном контакте. Так что думайте о раздевалке и душевых вашего тренажерного зала как о огромных чашках Петри, созданных для выращивания грибка на ногах.

Если у вас эпидермофития стопы, будьте особенно осторожны, чтобы не чесать ноги, а затем *кхм* где-нибудь еще . Эпидермофития стопы может переноситься через руки в пах, где она превращается в ужасный «зуд спортсмена».

Люди с диабетом должны быть особенно осторожны в отношении микоза стопы, так как они могут быть подвержены заболеванию периферических сосудов, которое препятствует кровотоку в руках и ногах. Плохое кровообращение затрудняет борьбу с инфекциями стоп, а неконтролируемые инфекции могут привести к осложнениям, требующим ампутации.

Симптомы эпидермофитии стоп включают:

• шелушение кожи между пальцами или по бокам стоп
• сильный зуд
• покраснение, раздражение кожи
• ощущение покалывания или жжения
• мокнущие волдыри

Эпидермофитию стопы можно лечить, поддерживая ноги в чистоте и сухости и используя противогрибковый порошок или крем. Советы по лечению включают:

• Мыть ноги с мылом и полностью высушивать их не менее двух раз в день, пока сохраняется инфекция.
• Следите за тем, чтобы ступни и промежутки между пальцами были как можно более сухими.
• При необходимости меняйте носки несколько раз в день, чтобы ноги оставались сухими.
• Носите хорошо вентилируемую обувь.
• Носите шлепанцы вместо того, чтобы ходить босиком в раздевалках и общественных душевых (это хорошая профилактическая мера для всех!).
• Используйте подсушивающий или противогрибковый порошок для ног.
• Наносите противогрибковый крем два раза в день и продолжайте наносить в течение 1–2 недель после исчезновения симптомов, чтобы предотвратить повторное заражение.

Если вы перепробовали все это, а грибок стопы не проходит, врач может назначить дополнительные противогрибковые кремы или пероральные препараты.

Обувной контактный дерматит вызывается аллергической реакцией на обувь, включая обувь и носки. Как будто ваша обувь устала возиться с вашими мерзкими вонючими ногами и решила дать отпор. Расскажите об электрообуви!

Обувной контактный дерматит часто начинается на верхней части большого пальца ноги и распространяется оттуда на верхнюю часть стопы, но может поражать любую часть стопы или ноги, подвергшуюся воздействию аллергена. Симптомы включают:

• покраснение
• опухоль
• волдыри или растрескивание
• зуд
• боль или жжение

Аллергеном может быть любой материал или химическое вещество, используемое для изготовления обуви, включая:

• каучук и/или ускорители, используемые в его производстве или обрабатывать кожу, например, диметилфумаратом, хроматами или формальдегидом
• металлы, такие как никель или кобальт
• клеи
• красители

При лечении это помогает выявить аллерген и предотвратить его контакт с кожей. Дерматолог или аллерголог могут помочь определить причину, используя патч-тесты. Если они обнаружат, что это материал из ваших любимых туфель, извините, вам придется расстаться с ними, если аллерген не удастся удалить.

Состояние должно пройти само по себе после удаления аллергена, но тем временем вы можете использовать местный стероидный крем, чтобы уменьшить боль или зуд.

Дисгидротическая экзема — это форма атопического дерматита, вызывающая небольшие зудящие волдыри на руках или ногах, в основном на пальцах ног, подошвах, пальцах и ладонях.

Симптомы включают:

• небольшие глубокие волдыри
• зуд от слабого до сильного
• шелушение, шелушение или трещины на коже
• покраснение
• боль

Дисгидротическая экзема связана с аллергией, включая сезонную аллергию, поэтому в определенные сезоны она может больше поражать ваши ноги. Это также наследственное заболевание, поэтому у вас больше шансов получить его, если вы слышали, как на него жалуются родственники.

И, к сожалению, дамы, это в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Другие триггеры включают:

• металлы, такие как никель или кобальт
• хром
• длительное увлажнение рук или ног
• стресс
• пыльца

Легкие случаи дисгидротической экземы часто можно облегчить с помощью домашних процедур, включая:

• кремы для восстановления кожи
• избегать горячей воды и чрезмерного потоотделения или умывания

В более стойких случаях может потребоваться лечение у врача, которое может включать:

• стероидные кремы
• дренирование волдырей
• фототерапия
• ботокс

Псориаз — это хроническое заболевание кожи, характеризующееся тем, что организм вырабатывает слишком много клеток кожи, образуя красные, возвышающиеся чешуйки или бляшки, которые могут трескаться, шелушиться или кровоточить, а также могут зудеть, как сумасшедший. Симптомы могут появляться и исчезать периодически.

Симптомы включают:

• красные, зудящие чешуйки или бляшки на коже
• сухая, потрескавшаяся кожа
• кровотечение
• ямчатые, ребристые ногти
• скованность и припухлость суставов

Хотя точная причина псориаза неизвестна, предполагается, что он возникает из-за аутоиммунного ответа, при котором Т-клетки и другие лейкоциты атакуют здоровые клетки кожи, как если бы они боролись с инфекцией.

Таким образом, основная цель лечения, помимо облегчения неприятных симптомов, заключается в замедлении разрастания клеток кожи. При симптомах псориаза на руках или ногах Национальный фонд псориаза призывает к осторожному и неотложному лечению из-за чувствительности кожи и костей.

Лечение варьируется от кремов, отпускаемых без рецепта (OTC), до специализированных лекарств, отпускаемых по рецепту, включая:

• увлажняющие кремы или лосьоны
• салициловая кислота
• каменноугольная смола
• местные кортикостероиды
• синтетические формы витамина D
• антралин
• светотерапия
• метотрексат
• биологические инъекции или инфузии

траншейная стопа, также называемая «иммерсионной стопой», представляет собой состояние, вызванное длительным увлажнением стоп, которое может вызвать боль, отек, покалывание, появление пятен на коже, а в тяжелых случаях — отмирание тканей.

Его название связано с ужасными, влажными условиями окопной войны, практиковавшейся во время Первой мировой войны, во время которой десятки тысяч человек испытали это состояние.

Симптомы включают:

• покалывание
• боль или зуд
• покраснение, опухание кожи
• волдыри
• отмирание кожи и тканей

Нога по-прежнему реальная возможность в чрезвычайной ситуации, например, попасть в ловушку наводнения. Это также то, чего следует избегать тем, кто проводит время в походах, пеших походах или альпинизме.

Вот несколько советов, как избежать траншейной стопы, если вы подвергаетесь риску:

• держите ноги в чистоте и сухости
• приподнимите и высушите ноги на воздухе
• каждый день надевайте пару свежих сухих носков
• не надевайте носки перед сном (за исключением кемпинга, в этом случае всегда держите отдельную сухую пару только для того, чтобы укутаться в спальный мешок)
• наложите теплый сухой компресс на пораженные участки

Не путайте с очень опасным, но безвредным компрессом рябь жира на бедрах, известная как целлюлит, целлюлит — это бактериальная инфекция кожи, которая вызывает покраснение, отек и зуд кожи.

Эта любящая ноги бактерия чаще всего поражает голени, и инфекция может распространяться, если ее не лечить должным образом, становясь опасной для жизни проблемой, если она попадает в кровоток.

Симптомы целлюлита включают в себя:

• Red, опухшая кожа
• нежность
• Itchish
• Кожа, которая теплая до ощущения
• Blistering
• Лихорадка
• , распространяющая инфекция

, хотя у инфекции. Может распространяться на ваш тела. целлюлит обычно не передается от человека к человеку. Это вызвано попаданием бактерий стрептококка или стафилококка в кожу через открытый порез или рану, что является отличной причиной держать раны в чистоте и прикрывать, особенно для людей со слабой иммунной системой.

Ноги — часто упускаемая из виду часть тела — в прямом и переносном смысле. Иногда само количество частей тела, требующих заботы и внимания, ошеломляет, и ноги кажутся более выносливыми и самодостаточными, чем, например, суетливая кожа лица или плаксивые зубы.

Но хоть ноги и крутые, но когда начинают жаловаться — берегись! К счастью, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши ноги были счастливыми и здоровыми.

• Держите ноги в чистоте и сухости.
• Регулярно меняйте носки.
• Носите средства защиты ног, такие как шлепанцы, в общественных местах, таких как спортивные залы и бассейны.
• Серьезно отнеситесь к ранним признакам инфекции и обратитесь за лечением.
• Не делитесь обувью или предметами ухода, такими как кусачки для ногтей или полотенца.
• Очистите и закройте все вмятины или порезы на ножках.

Соблюдение приведенных выше советов — хороший шаг на пути к здоровому состоянию ног. Но если гигиенический уход и безрецептурные препараты не могут остановить шелушение кожи между пальцами ног, стоит обратиться к врачу.

Теперь, вооружившись информацией о возможных причинах, вы будете намного ближе к поиску правильного лечения.

6 Причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Greatist показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Ногам тяжело — каждый наш шаг означает для них удар силой веса нашего тела. И власть предержащие продолжают увеличивать количество раз в день, которое мы должны проделывать на ногах, а одно недавнее исследование рекомендует до 15 000 шагов в день для улучшения здоровья.

Все это означает, что ноги могут стать довольно корявыми. Но это не значит, что вы должны терпеть шелушение кожи между пальцами ног.

Само по себе шелушение кожи между пальцами ног еще не повод сходить с ума. Однако иногда это может указывать на более серьезную проблему со здоровьем или инфекцию.

Эпидермофития стоп — это грибковое поражение кожи стоп, чаще всего возникающее между пальцами ног. Это тип опоясывающего лишая или стригущий лишай — неправильное название, поскольку это грибок, а не червь.

Но название «стопа атлета» вполне уместно, так как спортсмены и любители тренажерного зала подвергаются особому риску. Грибок процветает на ногах, которые остаются теплыми и влажными в течение длительного времени, и легко распространяется при прямом или косвенном контакте. Так что думайте о раздевалке и душевых вашего тренажерного зала как о огромных чашках Петри, созданных для выращивания грибка на ногах.

Если у вас эпидермофития стопы, будьте особенно осторожны, чтобы не чесать ноги, а затем *кхм* где-нибудь еще . Эпидермофития стопы может переноситься через руки в пах, где она превращается в ужасный «зуд спортсмена».

Люди с диабетом должны быть особенно осторожны в отношении микоза стопы, так как они могут быть подвержены заболеванию периферических сосудов, которое препятствует кровотоку в руках и ногах. Плохое кровообращение затрудняет борьбу с инфекциями стоп, а неконтролируемые инфекции могут привести к осложнениям, требующим ампутации.

Симптомы эпидермофитии стоп включают:

• шелушение кожи между пальцами или по бокам стоп
• сильный зуд
• покраснение, раздражение кожи
• ощущение покалывания или жжения
• мокнущие волдыри

Эпидермофитию стопы можно лечить, поддерживая ноги в чистоте и сухости и используя противогрибковый порошок или крем. Советы по лечению включают:

• Мыть ноги с мылом и полностью высушивать их не менее двух раз в день, пока сохраняется инфекция.
• Следите за тем, чтобы ступни и промежутки между пальцами были как можно более сухими.
• При необходимости меняйте носки несколько раз в день, чтобы ноги оставались сухими.
• Носите хорошо вентилируемую обувь.
• Носите шлепанцы вместо того, чтобы ходить босиком в раздевалках и общественных душевых (это хорошая профилактическая мера для всех!).
• Используйте подсушивающий или противогрибковый порошок для ног.
• Наносите противогрибковый крем два раза в день и продолжайте наносить в течение 1–2 недель после исчезновения симптомов, чтобы предотвратить повторное заражение.

Если вы перепробовали все это, а грибок стопы не проходит, врач может назначить дополнительные противогрибковые кремы или пероральные препараты.

Обувной контактный дерматит вызывается аллергической реакцией на обувь, включая обувь и носки. Как будто ваша обувь устала возиться с вашими мерзкими вонючими ногами и решила дать отпор. Расскажите об электрообуви!

Обувной контактный дерматит часто начинается на верхней части большого пальца ноги и распространяется оттуда на верхнюю часть стопы, но может поражать любую часть стопы или ноги, подвергшуюся воздействию аллергена. Симптомы включают:

• покраснение
• опухоль
• волдыри или растрескивание
• зуд
• боль или жжение

Аллергеном может быть любой материал или химическое вещество, используемое для изготовления обуви, включая:

• каучук и/или ускорители, используемые в его производстве или обрабатывать кожу, например, диметилфумаратом, хроматами или формальдегидом
• металлы, такие как никель или кобальт
• клеи
• красители

При лечении это помогает выявить аллерген и предотвратить его контакт с кожей. Дерматолог или аллерголог могут помочь определить причину, используя патч-тесты. Если они обнаружат, что это материал из ваших любимых туфель, извините, вам придется расстаться с ними, если аллерген не удастся удалить.

Состояние должно пройти само по себе после удаления аллергена, но тем временем вы можете использовать местный стероидный крем, чтобы уменьшить боль или зуд.

Дисгидротическая экзема — это форма атопического дерматита, вызывающая небольшие зудящие волдыри на руках или ногах, в основном на пальцах ног, подошвах, пальцах и ладонях.

Симптомы включают:

• небольшие глубокие волдыри
• зуд от слабого до сильного
• шелушение, шелушение или трещины на коже
• покраснение
• боль

Дисгидротическая экзема связана с аллергией, включая сезонную аллергию, поэтому в определенные сезоны она может больше поражать ваши ноги. Это также наследственное заболевание, поэтому у вас больше шансов получить его, если вы слышали, как на него жалуются родственники.

И, к сожалению, дамы, это в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Другие триггеры включают:

• металлы, такие как никель или кобальт
• хром
• длительное увлажнение рук или ног
• стресс
• пыльца

Легкие случаи дисгидротической экземы часто можно облегчить с помощью домашних процедур, включая:

• кремы для восстановления кожи
• избегать горячей воды и чрезмерного потоотделения или умывания

В более стойких случаях может потребоваться лечение у врача, которое может включать:

• стероидные кремы
• дренирование волдырей
• фототерапия
• ботокс

Псориаз — это хроническое заболевание кожи, характеризующееся тем, что организм вырабатывает слишком много клеток кожи, образуя красные, возвышающиеся чешуйки или бляшки, которые могут трескаться, шелушиться или кровоточить, а также могут зудеть, как сумасшедший. Симптомы могут появляться и исчезать периодически.

Симптомы включают:

• красные, зудящие чешуйки или бляшки на коже
• сухая, потрескавшаяся кожа
• кровотечение
• ямчатые, ребристые ногти
• скованность и припухлость суставов

Хотя точная причина псориаза неизвестна, предполагается, что он возникает из-за аутоиммунного ответа, при котором Т-клетки и другие лейкоциты атакуют здоровые клетки кожи, как если бы они боролись с инфекцией.

Таким образом, основная цель лечения, помимо облегчения неприятных симптомов, заключается в замедлении разрастания клеток кожи. При симптомах псориаза на руках или ногах Национальный фонд псориаза призывает к осторожному и неотложному лечению из-за чувствительности кожи и костей.

Лечение варьируется от кремов, отпускаемых без рецепта (OTC), до специализированных лекарств, отпускаемых по рецепту, включая:

• увлажняющие кремы или лосьоны
• салициловая кислота
• каменноугольная смола
• местные кортикостероиды
• синтетические формы витамина D
• антралин
• светотерапия
• метотрексат
• биологические инъекции или инфузии

траншейная стопа, также называемая «иммерсионной стопой», представляет собой состояние, вызванное длительным увлажнением стоп, которое может вызвать боль, отек, покалывание, появление пятен на коже, а в тяжелых случаях — отмирание тканей.

Его название связано с ужасными, влажными условиями окопной войны, практиковавшейся во время Первой мировой войны, во время которой десятки тысяч человек испытали это состояние.

Симптомы включают:

• покалывание
• боль или зуд
• покраснение, опухание кожи
• волдыри
• отмирание кожи и тканей

Нога по-прежнему реальная возможность в чрезвычайной ситуации, например, попасть в ловушку наводнения. Это также то, чего следует избегать тем, кто проводит время в походах, пеших походах или альпинизме.

Вот несколько советов, как избежать траншейной стопы, если вы подвергаетесь риску:

• держите ноги в чистоте и сухости
• приподнимите и высушите ноги на воздухе
• каждый день надевайте пару свежих сухих носков
• не надевайте носки перед сном (за исключением кемпинга, в этом случае всегда держите отдельную сухую пару только для того, чтобы укутаться в спальный мешок)
• наложите теплый сухой компресс на пораженные участки

Не путайте с очень опасным, но безвредным компрессом рябь жира на бедрах, известная как целлюлит, целлюлит — это бактериальная инфекция кожи, которая вызывает покраснение, отек и зуд кожи.

Эта любящая ноги бактерия чаще всего поражает голени, и инфекция может распространяться, если ее не лечить должным образом, становясь опасной для жизни проблемой, если она попадает в кровоток.

Симптомы целлюлита включают в себя:

• Red, опухшая кожа
• нежность
• Itchish
• Кожа, которая теплая до ощущения
• Blistering
• Лихорадка
• , распространяющая инфекция

, хотя у инфекции. Может распространяться на ваш тела. целлюлит обычно не передается от человека к человеку. Это вызвано попаданием бактерий стрептококка или стафилококка в кожу через открытый порез или рану, что является отличной причиной держать раны в чистоте и прикрывать, особенно для людей со слабой иммунной системой.

Ноги — часто упускаемая из виду часть тела — в прямом и переносном смысле. Иногда само количество частей тела, требующих заботы и внимания, ошеломляет, и ноги кажутся более выносливыми и самодостаточными, чем, например, суетливая кожа лица или плаксивые зубы.