Лицо кожа: Что портит кожу лица?

02.03.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Кожа лица — отражение здоровья вашего организма

Понедельник,
23
Апреля
2018

Кожа лица — показатель состояния вашего организма, работы пищеварительной, выделительной, нервной систем. Поэтому, состояние кожи лица, является вашей «визитной карточкой» и показателем того, как вы к себе относитесь. Это единственная часть тела, которую вы не можете скрыть.

Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности.

Проблемы кожи и их причины

Самая частая неприятность – угри. Это могут быть жировики, черные точки, пустулы, комедоны, белые угри, кисты. С ними мы первый раз сталкиваемся в подростковом возрасте. Тогда их виновником является гормональная перестройка организма. Но с уходом юности не всегда уходят прыщи, так что часто от них страдают мужчины и женщины за 20 и больше.

Следующие в списке − жирная кожа и расширенные поры. Противоположная беда – слишком сухая кожа лица, провоцирующая раздражения, чувство стянутости и шелушение. И последнее – пигментные пятна, они тоже не добавляют привлекательности.

По каким причинам страдает кожа лица:

загрязнение и закупорка пор;

нарушение работы сальных желез;

неправильное питание;

стрессы;

курение и алкоголь;

использование неподходящей косметики;

бесконтрольный прием лекарственных препаратов;

влияние слишком высоких или низких температур.

Также на состояние кожи влияют различные заболевания, нарушающие обмен веществ, работу ЖКТ и эндокринной системы.

Первый этап на пути к красивой коже – это исключение вредных факторов, а также лечение болезней, влияющих на ее внешний вид. Без этого все манипуляции не будут столь эффективными, а проблемы вернутся снова. С проблемной кожей чувствуешь себя неуверенно и непривлекательно, сколько бы на тебе косметики не было. Поэтому чистая кожа – мечта любого человека. И она осуществима, только нужно приложить некоторые усилия.

Для того, чтобы кожа была здорова, нужно вести здоровый образ жизни. Правильное питание станет гарантом нормализации обмена веществ в коже и избавит ее от излишней жирности, а проводимые время от времени разгрузочные дни и диеты (например, фруктовая диета) придадут лицу здоровый цвет. Кроме правильного питания и ведения здорового образа жизни надо обязательно ухаживать за кожей.

Рассмотрим некоторые действенные рекомендации по уходу за кожей.

Соблюдайте гигиену

Меняйте постельное бельё 1—2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.

Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.

Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Распаривайте кожу

Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.

Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.

Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.

После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.

Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35—45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.

Длительность процедуры составляет 10 минут — для нормальной кожи, 7 минут — для сухого эпидермиса, 15 минут — для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.

Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

Не выдавливайте угри

Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.

Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.

Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Сбалансируйте питание

Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.

Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.

Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «Мак Дональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.

Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.

Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.

Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.

Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Увлажняйте кожу правильно

Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.

Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.

Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.

Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.

Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

Используйте качественную косметику

Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.

Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе и полностью гипоаллергенной.

Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.

Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.

Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Протирайте кожу льдом

Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения — 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры — 3—5 минут.

Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.

Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.

Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

Делайте пилинг

Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.

По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.

Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).

Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания — 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов

Сделать кожу лица чистой и поддерживать ее в таком состоянии —

вполне осуществимые задачи.

Врач – дерматовенеролог БУ «Нижневартовский кожно – венерологиеский диспансер» Титова В.С.

Как сделать кожу сияющей? Секреты голливудского косметолога

Джоанну Варгас зовут «специалист по идеальному цвету лица»: она разработала простую систему ухода за собой, которая не требует серьезных финансовых вложений и гарантированно приносит результат! Эффект уже испытали Алессандра Амбросио, Эшли Грин и София Коппола. Твоя очередь!

Редакция сайта

Теги:

Красота

Косметика

пилинг

Советы специалистов

Натуральная косметика

Getty Images

Джоанна Варгас

Голливудский косметолог

Система Джоанны Варгас включает в себя и необычные техники массажа, и определенный рацион, и особый уход, который позволяет добиться эффекта сияющей кожи.

В системе семь этапов, и Джоанна утверждает, что ты заметишь первые улучшения уже через неделю соблюдения всех рекомендаций.

7 шагов к сияющей коже

1. Кофе — только в первой половине дня

«Если ты фанатка этого бодрящего напитка, не отказывайся от кофе, — говорит Джоанна, — но постарайся заменить его на свежевыжатый сок после 14:00. Кофе не лучший союзник здоровой кожи, но с утра у твоего организма достаточно времени, чтобы переработать кофеин без особых потерь. Во второй половине дня обменные процессы идут уже не так активно, поэтому лучше не перебарщивать с кофеиносодержащими напитками. Взбодриться, простимулировать лимфодренаж, избавиться от отечности и усилить снабжение клеток кожи кислородом лучше всего помогают миксы из соков сельдерея, яблока и шпината — но в принципе любой «зеленый» сок справится с задачей!»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2.

Ешь семечки и орехи

Минимум горстку в день — и лучше, если это будут семена льна и грецкие орехи. «Это стабильный, полезный и доступный источник кислот омега-3, которые необходимы коже, чтобы сопротивляться воздействию окружающей среды, в особенности — ультрафиолету. К тому же, омега-3 помогает коже лучше удерживать влагу, что, естественно, прекрасный «побочный» эффект», — рассказывает Джоанна. Под «горсткой» следует понимать 6-7 орехов и чайную ложку семян льна.

3. Посещай косметолога раз в месяц

И не реже. «Состояние кожи меняется довольно быстро, кожа очень оперативно реагирует на перемену климата, ухода, стресс и питание, — объясняет Джоанна, — поэтому я советую всем посещать косметолога как минимум раз в месяц. Даже если специалист не увидит никаких проблем и не назначит никаких процедур, вы просто убедитесь, что все делаете правильно. Но если уж совсем начистоту, то я считаю, что раз в месяц необходимо делать пилинг, чистку и витаминную маску. Это — программа-минимум!»

4. Купи масло нероли для сияющей кожи лица

«Это вообще чудесный ингредиент, и я не понимаю, почему все косметологи еще не кричат об этом. Масло нероли подходит всем типам кожи: сухую — увлажняет и питает, на жирной — регулирует выделение кожного сала и очищает забитые поры, при возрастной — стимулирует рост молодых клеток и ускоряет восстановление волокон коллагена и эластина, служит профилактикой купероза (сосудистых звездочек), так как укрепляет стенки капилляров… Панацея просто! Применять его очень просто: на столовую ложку оливкового масла потребуется две капли масла нероли. Перемешай и наноси как маску или просто протирай лицо перед сном».

5. Делай пилинг дома

«Какие бы супердорогие и мегаэффективные кремы ты ни использовала, они не проникнут во внутренние слои кожи, если сверху на ней лежит слой ороговевших клеток, — напоминает Джоанна. — Лучше использовать недорогой крем на предварительно очищенную кожу, эффект будет заметнее!» Сама Джоанна предпочитает легкие кислотные пилинги, которые не травмируют кожу. Но выбор на самом деле огромен!

6. Переходи на натуральную косметику

«Я не призываю выкинуть все достижения индустрии косметологии на помойку, но мой опыт убеждает меня в том, что, чем больше в креме или сыворотке натуральных ингредиентов, тем они эффективнее. Скажу больше: я бы предпочла использовать только растительные и эфирные масла. Качественный крем, синтезированный в лаборатории, с проверенной и эффективной формулой, должен стоить довольно дорого. Меня очень смущают «инновационные» средства, стоящие условный доллар».

7. Завершай день массажем

Который ты освоишь прямо сейчас. Как сделать кожу сияющей? «Положи ладони на сонные артерии, вслушайся в свой пульс, настройся на его ритм. Мягкими поглаживающими круговыми движениями поднимись к центру подбородка и продолжай массаж кончиками пальцев по контуру лица, пока не дойдешь до висков. Затем поставь кончики пальцев на середину лба (область третьего глаза) и массируй его круговыми движениями от центра к вискам. Заверши массаж движением «маска Зорро»: описывай горизонтальную восьмерку вокруг глаз в одну и другую сторону в течение 2-3 минут.

Как ухаживать за кожей

Вы можете подозревать, что у вас сухая, жирная или чувствительная кожа, но знаете ли вы на самом деле свой тип кожи? Знание своего истинного типа кожи может помочь в следующий раз, когда вы окажетесь в отделе косметики. На самом деле, использование неправильных продуктов или даже популярных интернет-лайфхаков для вашего типа кожи может усугубить акне, сухость или другие проблемы с кожей.

Читайте дальше, чтобы узнать:

как составить свой собственный режим ухода за кожей
как лечить определенные проблемы с кожей, такие как акне или шрамы

какие лайфхаки для кожи своими руками вредны для здоровья, даже если кажется, что они работают темные пятна. Ежедневный уход за кожей состоит из четырех основных шагов, которые вы можете выполнять один раз утром и один раз перед сном.

1. Очищение: Выберите очищающее средство, которое не стягивает кожу после мытья. Очищайте лицо не чаще двух раз в день или один раз, если у вас сухая кожа и вы не пользуетесь косметикой. Избегайте умывания, чтобы получить ощущение скрипучей чистоты, потому что это означает, что натуральные масла вашей кожи исчезли. Очищающие средства, которые, как известно, хорошо работают для всех типов кожи, включают Cetaphil и Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser.

2. Сыворотки: Сыворотку с витамином С или факторами роста или пептидами лучше использовать утром, под солнцезащитный крем. Ночью ретинол или отпускаемые по рецепту ретиноиды работают лучше всего. Makeup Artist’s Choice содержит эффективную сыворотку с витаминами С и Е и ретинол.

3. Увлажняющее средство: Даже жирной коже необходимо увлажняющее средство, но используйте легкое средство на основе геля, некомедогенное или не закупоривающее поры, например, лосьон для лица CeraVe. Сухой коже могут помочь увлажняющие средства на кремовой основе, такие как MISSHA Super Aqua Cell Renew Snail Cream. Большинство брендов маркируют свою продукцию как гель или крем на упаковке.

4. Солнцезащитный крем: Наносите солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 SPF за 15 минут до выхода на улицу, так как требуется время, чтобы солнцезащитный крем активировался. Более темные тона кожи на самом деле нуждаются в большей защите от солнца, потому что гиперпигментацию сложнее исправить. Попробуйте солнцезащитный крем EltaMD, который предлагает широкий спектр защиты от UVA/UVB и рекомендован Фондом рака кожи.

Выбирайте продукты, соответствующие вашему типу кожи и чувствительности, и не забывайте читать этикетки. Некоторые продукты, такие как ретинол или рецептурные ретиноиды, следует наносить только на ночь.

Для всех типов кожи

Не допускайте обезвоживания.
Меняйте наволочки не реже одного раза в неделю.
Вымойте или укутайте волосы перед сном.
Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом и наносите его за 15 минут до выхода на улицу.

Начните с обычной и простой процедуры, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа. Как только вы почувствуете себя комфортно, вы можете добавить дополнительные продукты, такие как отшелушивающие средства, маски и точечные процедуры, чтобы улучшить здоровье вашей кожи.

И не забывайте тестировать новые продукты, особенно если вы подозреваете, что у вас чувствительная кожа. Это поможет выявить возможные аллергические реакции.

Чтобы протестировать новый продукт:

Нанесите небольшое количество продукта на кожу в незаметном месте, например, на внутренней стороне запястья или внутренней части руки.
Подождите 48 часов, чтобы увидеть реакцию.
Проверьте область через 96 часов после нанесения, чтобы увидеть, есть ли у вас отсроченная реакция.

Аллергическая реакция может включать раздражение, покраснение, небольшие бугорки или зуд. Если вы заметили эти симптомы, промойте область, которую вы тестировали, водой и мягким моющим средством. Затем верните продукт и попробуйте другой, который лучше подходит для вашего типа кожи.

Люди рассказывают о чудесах, связанных с использованием самодельных лайфхаков, таких как лимонный сок и зубная паста, для решения общих проблем с кожей, таких как прыщи и темные пятна. Даже отмеченная наградами актриса Эмма Стоун утверждает, что ее секретом ухода за кожей является пищевая сода. Но правда в том, что эти приемы могут принести больше вреда, чем пользы, потому что они могут повредить барьер вашей кожи.

Избегайте этих самодельных лайфхаков

Лимонный сок: Он может содержать лимонную кислоту, но он слишком кислый и может вызвать появление темных пятен после пребывания на солнце. Он также может сушить и раздражать кожу.
Пищевая сода: При уровне pH 8 пищевая сода вызывает стресс у вашей кожи, значительно снижает содержание воды в коже и вызывает ее сухость.
Чеснок: В сыром виде чеснок может вызывать кожную аллергию, экзему, воспаление кожи и водянистые волдыри.
Зубная паста: Ингредиенты зубной пасты могут убивать микробы и поглощать жир, но они также могут высушивать или раздражать кожу.
Сахар: В качестве отшелушивающего средства сахар слишком агрессивен для кожи лица.
Витамин Е: Местное применение витамина Е может вызвать раздражение кожи, и не доказано, что он улучшает внешний вид рубцов.

Некоторые из этих ингредиентов могут быть полностью натуральными и экономически эффективными, но они не предназначены для вашей кожи. Даже если вы не чувствуете немедленных побочных эффектов, эти ингредиенты могут вызвать отсроченный или долгосрочный ущерб. Лучше всего использовать продукты, разработанные для вашего лица. Поговорите со своим врачом или дерматологом, прежде чем пробовать самодельные аппликации на своей коже.

Есть способы решить проблемы с кожей, не повреждая ее. Просто помните правило номер один по уходу за кожей: не ковыряйте! Выщипывание прыщей, угрей, струпьев или других проблем с кожей может вызвать открытые раны или более темные пятна на коже, известные как гиперпигментация. Открытые раны могут привести к инфекциям, появлению прыщей или шрамов. Чем глубже рана, тем больше вероятность того, что на вашей коже останется шрам.

Вот несколько научно обоснованных способов лечения проблемных зон.

Угревая сыпь

Лечение угревой сыпи зависит от того, насколько глубокая и серьезная у вас угревая сыпь. Общий уход за кожей — самый важный шаг в лечении акне, но для легкой формы акне вы можете использовать безрецептурные средства из местной аптеки, такие как:

салициловая кислота (прокладки от прыщей максимальной силы Stridex)
бензоилпероксид (средство от прыщей Clean & Clear Persa-Gel 10)
альфа-гидроксикислоты
адапален
масло чайного дерева

3 всегда наносите эти средства после использования утром, так как они могут вызвать повышенную чувствительность кожи.

Для немедленных, воспаленных и отдельных прыщей вы также можете попробовать пластыри или наклейки от прыщей. Это прозрачные толстые пластыри, которые действуют как точечные средства, чтобы способствовать заживлению пятен и предотвращать инфекции. Подобно волдырям, пятна от прыщей вытягивают жидкость, иногда в течение ночи. Лучше всего использовать их перед сном, так как косметика не может их скрыть.

Сальные нити

Сальные нити представляют собой крошечные цилиндрообразные трубочки в порах беловато-желтого цвета. Их часто путают с угрями, но на самом деле угри — это окисленные прыщи. Сальные нити могут увеличить поры, и у вас может возникнуть соблазн удалить их, пощипывая кожу или используя полоски для пор. Но эти методы могут иметь больше побочных эффектов, чем пользы для вашей кожи, особенно если вы не применяете их должным образом.

Сверхурочная работа, также можно вызвать:

раздражение
открытые поры и инфекция
сухость
покраснение
шелушение

Препараты для местного применения, содержащие ретинол или ретиноиды, могут помочь очистить поры. Вы также можете найти пользу от массажа лица с минеральным или касторовым маслом в течение одной минуты.

Другой способ удаления сальных нитей — с помощью инструмента для извлечения. Это небольшой металлический инструмент с крошечным кружком на конце.

Самый безопасный метод – это удалить их у косметолога или дерматолога, но вы также можете сделать это дома:

Начните с чистого лица и инструмента.
Аккуратно нажмите на круг вокруг выступа, чтобы увидеть, выходит ли нить. Будьте осторожны, так как чрезмерное давление может вызвать синяки и рубцы.
Обработайте область тоником и увлажняющим кремом после.
Всегда дезинфицируйте инструмент медицинским спиртом до и после использования, чтобы предотвратить заражение.

Вы также можете увидеть дополнительные преимущества, применяя перекись бензоила после промывки перед экстракцией.

Пятна, шрамы и гиперпигментация

Пятна, шрамы и темные пятна заживают и исчезают в течение от нескольких недель до шести месяцев. Немедленное лечение шрамов и пятен включает использование макияжа и солнцезащитного крема, чтобы избежать дальнейшего повреждения кожи солнцем и гиперпигментации.

Другие ингредиенты, которые, как известно, помогают уменьшить шрамы, включают:

Силикон: Исследования показывают, что местный силикон может улучшить толщину, цвет и текстуру рубца. Вы можете применять силиконовый гель от восьми до 24 часов в день. Ищите продукты с диоксидом силикона, указанным в качестве ингредиента.

Мед: Предварительные исследования показывают, что мед может заживлять раны и шрамы. Вы можете использовать мед, если ищете домашнее лечение.

Витамин С: Ищите этот ингредиент при покупке кремов и увлажняющих средств. Витамин С работает лучше в сочетании с другими осветляющими ингредиентами, такими как соя и лакрица.

Ниацинамид: Исследования показывают, что ниацинамид может помочь уменьшить пятна и темные пятна, особенно от прыщей. Актуальные от двух до пяти процентов ниацинамида эффективны для людей со светлым оттенком кожи. Доступным вариантом является сыворотка The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, которая стоит 5,9 долларов.0.

Ретиноевая кислота: Одно исследование показало, что шрамы от угревой сыпи уменьшились у 91,4% людей, которые применяли комбинацию ретиноевой кислоты и гликолевой кислоты. У Ordinary также есть продукт с двухпроцентным ретиноидом за 9,80 долларов. Используйте продукты с этим ингредиентом только на ночь.

Ищите продукты с этими ингредиентами и добавляйте их в свой уход после умывания лица. Не забывайте всегда наносить солнцезащитный крем после нанесения, чтобы избежать солнечных повреждений и гиперпигментации.

Вы можете пройти физический тест, чтобы проверить свой тип кожи. Домашний тест измеряет выработку кожного сала. Кожное сало — это восковая маслянистая жидкость, которая выделяется из ваших пор. Количество кожного сала, которое вырабатывает ваша кожа, может определить, является ли ваша кожа:

сухой
жирной
нормальной
комбинированной

Проверка выработки кожного сала на чистом лице — самый точный способ определить, какой у вас тип кожи . Выполните следующие действия:

Вымойте лицо и промокните его насухо. Подождите 30 минут.
Аккуратно прижмите промокательную бумагу или салфетку к лицу. Прижмите бумагу к различным участкам кожи, таким как лоб и нос, щеки и подбородок.
Поднесите лист к свету, чтобы увидеть, насколько он прозрачен.

Результаты испытаний	Тип кожи
Нет прозрачно0214 Разная степень впитывания на разных участках лица	Комбинированная
Не слишком жирная и не шелушащаяся кожа	Нормальная

Наряду с вышеперечисленными типами кожи бывает и чувствительная кожа, которая не не следовать критериям кожного сала. Чувствительность кожи зависит от:

насколько быстро ваша кожа реагирует на нанесение продукта
насколько хорошо ваша кожа защищает себя
насколько легко ваша кожа краснеет
вероятность кожной аллергии

Вам следует обратиться к дерматологу, если ваши проблемы с кожей не исчезают при использовании безрецептурных средств. Более серьезные прыщи, рубцы или другие проблемы могут потребовать лечения по рецепту, такого как пероральные антибиотики, противозачаточные средства или местные ретиноиды, отпускаемые по рецепту. Ваш дерматолог может выполнить удаление более глубоких кист или прыщей, которые застряли под кожей.

Помните, что тип кожи может влиять на действие продуктов. Использование неподходящего продукта, даже натурального, может вызвать прыщи, усугубить пятна или вызвать покраснение. Лучше всего выяснить, какой у вас тип кожи, и построить свой уход за кожей вокруг него. Вы также можете делать заметки об ингредиентах продукта, чтобы узнать, вызывают ли определенные ингредиенты нежелательные кожные реакции.