Шелушащиеся наросты кожи на пальцах рук. Почему облазит кожа на пальцах рук. Разбираемся с причинами и выбираем средство, если слезает дерма. Средства народной медицины против шелушений

Грубая, шершавая кожа, зуд и наросты — все эти неприятности сопровождают шелушение рук. Как же избавиться от этих назойливых проблем? Прежде всего, нужно разобраться из-за чего зуд появился, а уже потом заняться его лечением, искореняя саму причину заболевания.

Почему шелушится кожа на пальцах рук

Основной причиной появления ороговений и огрубевшей кожи является чрезмерное использование мыла. Как ни странно, руки с мылом нужно стараться мыть не слишком часто, а лучше только при острой необходимости. Особенно это касается антибактериального мыла, которое в большом количестве содержит щелочь и очень сильно высушивает руки.

Чтобы избежать шелушения кожи на пальцах рук, стоит пользоваться специальным моющим молочком или жидким мылом. Если же вы все-таки предпочитает твердые куски мыла, то выбирайте средства с содержанием питательных масел (оливкового или жожоба) или же других увлажняющих компонентов (экстрактов целебных трав).

Шелушение кожи на пальцах рук может быть вызвано нехваткой воды в организме. Взрослому человеку необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки. При этом не считается употребление чая, кофе, соков или других напитков. Употреблять нужно именно чистую негазированную воду. В противном случае клетки обезвоживаются и стягиваются, кожа становится жесткой, начинает отслаиваться и шелушиться. Восстановить водный баланс можно всего лишь за неделю правильного употребления чистой воды — по 8 стаканов в день.

Третьей причиной шелушения кожи на пальцах рук является воздействие прямых солнечных лучей, резкое обморожение или обветривание. Одним словом, природные факторы. Практически любая погода может быть опасна для чувствительной кожи рук. Поэтому зимой и в сильный ветер, следует надевать теплые перчатки. Летом же, отправляясь загорать, стоит заранее смазать кожу защитным кремом.

Опасность для рук представляет и чрезмерная сухость и задымленность воздуха, которые часто встречаются летом в мегаполисах. В такую погоду руки нужно смазывать увлажняющим кремом каждые три часа в течение всего дня.

Иногда шелушение свидетельствует о нехватке в организме витаминов. Чаще всего это витамины группы В, а также Е и А. Поэтому стоит включить в свой рацион яйца, печень, жирные сорта рыбы, молоко, оливковое масло, морковь и орехи, или же купить в аптеке специальный витаминно-минеральный комплекс.

И последней, но не менее важной, причиной шелушения рук может быть инфекционный грибок, аллергия или гормональные сбои. Эти заболевания грамотно сможет определить только врач, так что при малейших подозрениях инфекции стоит немедленно обратиться к дерматологу.

Как известно, лучшее лечение — это профилактика. Поэтому не стоит дожидаться, когда по каким-то причинам у вас начнут шелушиться руки и станет грубая кожа, а лучше заранее начать заботится о ней. Прежде всего, следует регулярно ее увлажнять с помощью готовых или домашних кремов. Отлично ухаживает за кожей рук смесь из меда, сливочного масла и жирных сливок. Такой крем стоит втирать в сухие участки кожи каждый день перед сном. А утром можно умывать ручки в настое из ромашки, календулы, череды и подорожника с добавлением оливкового масла.

И конечно не забываем о правиле двух литров воды и дополняем свой рацион комплексом витаминов. Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы всегда будете иметь бархатную и гладкую кожу рук.

Наростом на кожном покрове принято называть разнообразные дефекты. Такие дефекты могут заключаться в появлении пузырьков, выростов, шершавых бляшек или уплотнений. Данные кожные дефекты образуются из-за деления клеток эпидермиса.

Новообразования на кожном покрове могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Некоторые из них могут быть даже признаком развития онкологических заболеваний кожи.

Но стоит отметить, что многие на поверхности кожи в виде родинок и папиллом имеются у большинства жителей планеты
. И для того чтобы какая-то обычная родинка не стала причиной серьезного заболевания, человек должен регулярно проходить обследование.

Какие бывают наросты на коже?

В медицине наросты на коже делятся на три основных вида:

1. Доброкачественные наросты.
   Не несут особой угрозы организму человека. Данные новообразования могут придавать только физическое или моральное неудобство, если они локализуются в большом количестве или на тех участках кожи, которые нельзя прикрыть одеждой.
2. Злокачественные наросты.
   Такие наросты, как правило, относятся к раковой опухоли. Злокачественные наросты способны быстро разрастаться и поражать глубокие слои дермы.
3. Пограничные наросты.
   Эти новообразования на коже могут преобразоваться в злокачественную опухоль, если не начать своевременное лечение.

Наросты на коже рук

Новообразования в виде наростов на руке могут образоваться абсолютно в любом возрасте. Как правило, такие наросты не сопровождаются болевыми ощущениями.
Но стоит также отметить, что образования на коже рук нельзя назвать полностью безобидными. Бывают случаи, когда нарост становится причиной деформации костей, что влечет за собой не самые благоприятные последствия.

Люди, у которых появляется нарост на руке, пытаются удалить его самостоятельно, не обращаясь за помощью специалиста, что чаще всего является безрезультативным действием, так как нарост имеет прямую связь с нарушением в костях и суставах. Новообразования на руке должны удаляться только хирургически с помощью специалиста.

Наросты на коже ног

Новообразованием в виде наростов на ногах подвергается практически половина всех женщин планеты. Данные наросты появляются из-за вредного взаимодействия с внешними факторами. В основном это бывает ношение неудобной обуви
, которая неравномерно распределяет нагрузку на стопу.

Лечатся новообразования на ногах весьма разнообразными способами, но самым распространенным является операция. Однако к хирургическому вмешательству прибегают только в той ситуации, если есть вероятность развития осложнений, касающихся опорно-двигательной системы.

Наросты на коже головы

Наростами на коже головы чаще всего являются . Внешне бородавки представляют собой узелок овальной формы, которые располагается на кожном покрове под волосами. Основной причиной образования бородавки на голове является наличие папилломавируса, который является заразным. Но у многих людей иммунитет способен побороть данный вирус.

Наросты на коже лица

Особенно непривлекательно смотрятся новообразования на кожном покрове лица. Цвет наростов в этом месте может быть как телесным, так и иметь коричневатый оттенок. Чаще всего такие новообразования на лице образуются в виде бородавок.

Основные причины появления бородавок на лице:

• Незащищенный половой акт
• Тесный контакт с человеком, который заражен вирусом папиллом
• Заражение от предметов
• Заражение ребенка от больной матери после родов

Злокачественный или доброкачественный нарост?

Признаки злокачественного и доброкачественного нароста:

• При доброкачественном наросте
  ткани частично сохраняют свои привычные функции. Для данных новообразований характерен медленный темп роста. Редко они могут давить на ткани, которые расположены рядом, не способны проникнуть в них. Структура наростов очень похожа на ткани, из которых они образуются.
• Злокачественные наросты
  отличаются быстрым ростом и попаданием в ткани, которые находятся рядом. Такие наросты также в большинстве случаев создают метастазы. Как правило, злокачественные образования очень тяжело вылечить.

Кератозом
называется кожное заболевание, характеризующееся образованием рогового слоя эпидермиса. Самым частным видом кератоза является себорейный. Это кожное заболевание в большинстве случаев проявляется у людей старше 40 лет. Себорейный кератоз является доброкачественным наростом. Кератомы могут образовываться как в единичном случае, так и группами.

Симптомы

Основные симптомы себорейного кератоза:

• Локализация кератом происходит в районе грудной клетки и на спине
• Образования на коже бывают округлой формы
• Диаметр кератом может достигать 6 см
• Наличие зуда на месте кератом
• Цвет кератом – розовый, желтый, бордовый, коричневый, черный
• Шелушение образований
• Образование корки на кератомах

Фото себорейного кератоза

Является также весьма распространенным кожным заболеванием. Данное заболевание чаще всего проявляется у пожилых людей. Актинический кератоз в основном проявляется из-за воздействия прямых солнечных лучей. Заболевание является весьма опасным, так как перерасти в рак кожи. Лечение актинического кератоза проводится аппаратно-косметическим или радикально-хирургичсеким путем.

Симптомы

Симптомы актинического кератоза:

• Образования появляются на открытых участках кожного покрова
• Шелушение образований
• Цвет пятен – красный
• Диаметр пятен может достигать 1 см
• Образования имеют четкие границы
• Образования могут преобразоваться в кожный рог

Фото актинического кератоза

Околоногтевые, подошвенные, нитевидные бородавки

Виды и особенности бородавок:

1. Околоногтевые бородавки
   представляют собой доброкачественные образования, которые не несут особой опасности организму. Чаще всего околоногтевые бородавки образовываются из-за вируса 2 типа. Основные места поражения: кутикула, под ногтями. Вирусом, который вызывает появление околоногтевых бородавок, можно заразиться от больного человека. Кроме этого, вирус может попасть в организм человека через мелкие травмы и порезы кожного покрова.
2. Подошвенные бородавки
   внешне представляют собой наросты округлой формы, достаточно плотные. Как правило, подошвенные бородавки образуются на стопах и пальцах ног. Основной причиной образования подошвенных бородавок является наличие в организме вируса папилломы. Тут вы можете прочитать подробную информацию о таком виде наростов и посмотреть .
3. Нитевидными бородавками
   называются тонкие наросты, которые образуются на коже лица и в складках кожи. Размер образований может достигать 6 мм в длину. Обуславливаются нитевидные бородавки вирусом папилломы и могут распространяться на соседние участки кожи.

Очень часто можно наблюдать на поверхности кожи, помимо привычных родинок или угрей, странные новообразования. Появление нароста неопределенного характера должно вызвать беспокойство и стать предлогом для незамедлительного посещения дерматолога. Новообразования могут нести в себе ряд проблем, вплоть до развития рака кожного покрова. Даже самая безобидная бородавкадолжна быть проверена врачом на доброкачественность. Какие же есть виды кожных наростов и чем они грозят.

Виды наростов

Кожные наросты делятся на три основных группы − доброкачественные, злокачественные и предраковые. А каждая группа имеет свои подвиды.

Доброкачественные

Такие новообразования на коже не несут прямой угрозы своему носителю, если на них не оказывать различного рода механические воздействия.

Атерома

Кожное новообразование, которое формируется в процессе закупорки сальных желез. Внешне нарост напоминает небольшую плотную шишку, с четко очерченным контуром. Такая шишка на ощупь очень эластичная и подвижная. При прощупывании не доставляет болевого ощущения и иного дискомфорта. Шишка может нагнаиваться и даже прорвать. При прорыве из нароста выделяется гнойно-сальная жидкость. В период воспаления поднимается температура, атерома может болеть. Нарост формируется в местах большого скопления сальных желез − на коже головы, шеи, спины, в паховой области.

Атерома имеет свойство перерождаться в злокачественную липосаркому. Удалить нарост возможно лазерным или хирургическим иссечением.

Гемангиома

Гемангиома − это сосудистое опухолевое новообразование, она бывает:

• Капиллярная − нарост на поверхности кожи, может достигать больших размеров. Цвет от красного до синюшного. Зачастую разрастается в стороны.
• Каверзная − ограниченный подкожный узловатый нарост. Кожа в области каверзной гемангиомы обычно краснеет. Такие опухоли зачастую появляются у новорожденных детей в области шеи и головы.
• Комбинированная − новообразование которое объединяет капиллярную и каверзную гемангиому в одном наросте. Такое подкожное или наружное новообразование обычно синюшного цвета, с расползающимся или ограниченным краем.
• Смешанная − это гемангиома, которая при разрастании затрагивает не только сосуды но и прилежащие соединительные ткани.

Для удаления гемангиомы применяется лучевой метод, используются гормональные препараты, криотерапия, склеротерапия, хирургическое иссечение.

Лимфангиома

Опухолевое новообразование, которое развивается на стенках сосудов лимфосистемы. Опухоль характеризуется очень медленных ростом. В районе лимфоузлов вырастает дутая кожная опухоль, она безболезненна. Новообразование бывает кистозное, состоящее из нескольких изолированных или объединенных кист. Заболевание в основном поражает детей, но может развиваться и у взрослых. Данное заболевание обычно возникает у плода еще во время внутриутробного развития. Заболевание не опасно, но имеет свойство моментально вырастать под воздействием неблагоприятных экологических факторов. В таком случае требуется немедленное хирургическое иссечение.

Если не удалить лимфангиому в период ее выявления или стремительного роста, она может нанести непоправимый вред внутренним органам ребенка.

Липома или жировик

Новообразование, которое развивается под кожей из клеток жировых тканей. Внешне жировик похож на атерому. Подкожная шишка совершенно безболезненна. Она ощущается как твердый и подвижный шарик при прощупывании. Липома может развиваться на любом участке тела, где есть подкожная жировая клетчатка. Нарост бывает одиночным или множественным. Один жировик может разрастаться в размерах от крупной горошины и до яблока среднего размера. Опухоль приносит своему обладателю эстетический дискомфорт.

Для избавления от липомы применимо хирургическое и лазерное вмешательство.

Папилломы и бородавки

Наросты на коже, которые формируются из эпителиальной ткани. Такие наросты могут быть шарообразные (в виде сосочка), роговые (нитевидные) или плоские. Новообразования маленькие, безболезненные. Могут развиваться на любом участке тела. Цвет наростов может быть телесным, коричневым, красным и даже черным. Появление бородавок сигнализирует о наличии в организме ВПЧ − вируса папилломы человека.

Для избавления от таких наростов нужно сочетать противовирусную терапию с коррекцией иммунитета. Существует также масса препаратов для выжигания папиллом и бородавок.

Невусы и родинки

Это врожденные или приобретенные плоские новообразования в виде одного или нескольких пятен. Такие наросты представляют собой малое или большое скопление клеток, переполненных естественным красящим пигментом − меланином. Новообразования могут быть разными по цвету (от бежевых до темно-коричневых), текстуре, форме и размеру. Такие наросты не несут особого вреда здоровью.

Если невусы или родинки постоянно механически травмируются и вызывают неприятные ощущения, их нужно удалять (лазером, радиоволнами или хирургически), так как они могут переродится в злокачественную форму.

Фиброма

Нарост, который формируется из скопления соединительной ткани. Внешне фиброма напоминает бородавку на тонкой ножке. Нарост похож на скопление маленьких кожных сферических узлов. Поверхность фибромы может быть гладкой или рыхлой. Цвет нароста варьируется от телесно-розового до темно-коричневого. Фиброма растет очень медленно, не вызывает дискомфорта (кроме механических неудобств причиненных одеждой или же местом ее расположения). Если не оказывается никакого влияния на фиброму, она безопасна.

Если нарост мешает, лучше его удалить, пока он не перешел в злокачественную форму − фибросаркому.

Нейрофиброма

Кожное новообразование, которое формируется из нервных клеток. Чаще всего развивается на почве стрессов и нервных перевозбуждений. Зачастую нарост располагается в области жировой подкожной клетчатки и под самой кожей. Внешне новообразование представляет собой плотный бугорок, с пигментированным внешним шаром кожи. Наросты быстро разрастаются по кожному покрову, очень редко бывают одинокие. Поражают чаще всего спину, шею, сгибы локтя и колен.

Требуют наросты обязательного медикаментозного лечения или хирургического иссечения.

Злокачественные

Меланома

Новообразование возникающее вследствие некорректного удаления родинки (невуса) или ее перерождение в злокачественную форму. Меланома − разновидность рака кожи. Протекает заболевание очень агрессивно, быстро распространяется по кожному покрову. Такая опухоль очень скоро дает метастазы по всему организму, во внутренние органы и даже в головной мозг.

Если вовремя принять меры комплекса химическо-лучевой терапии, можно замедлить или избежать развития рака.

Базалиома

Плоскоклеточный рак кожи, который формируется из клеток базального слоя эпидермиса, в виде плоских поодиноких гнойных ранок. Маленькие узловые ранки-опухоли быстро прогрессируют и перерастают в грибовидные язвенные наросты. Чаще всего ранки появляются на лице, поражаются щеки, крылья носа, область за ушами и уши, нижнее веко. Данный вид рака не дает метастаз во внутренние органы и не сильно расходится по кожному покрову.

При своевременном выявлении, лечении или иссечении происходит полное удаление язвочек и регенерация кожи.

Саркома Капоши

Злокачественное новообразование на коже в виде обширных темных пятен (от цвета сгустков закипевшей крови до черного), которые сливаются в большие зоны поражения. Диагностируется болезнь в большинстве случаев у ВИЧ инфицированных, на поздних сроках протекания болезни. Места поражения саркомой: кисти рук, голени и стопы. Данное заболевание является следствием серьезных проблем с внутренними органами, ее невозможно вылечить, можно только немного медикаментозно снять выраженную симптоматику.

Саркома Капоши по статистике несет в себе многочисленные летальные исходы.

Липосаркома

Опухоль, которая возникает вследствие поражения жировой ткани. Это большой подкожный округлый нарост (единичный узел), может расти до 20 сантиметров. Сам по себе нарост неравномерный, с неправильными очертаниями. При прощупывании может быть твердым и упругим. Такой нарост зачастую возникает у людей возрастом за 50 лет и в основном у мужчин. Липосаркома возникает путем перерождения липомы или атеромы в злокачественную опухоль. Растет нарост очень медленно, метастазы во внутренние органы не распространяет.

Для лечения нужно прибегнуть к хирургическому вмешательству и комплексу химическо-лучевой терапии.

Фибросаркома

Новообразование развивающееся в соединительных мягких тканях. Чаще всего нарост поражает кожный покров нижних конечностей.

Фибросаркома может располагаться наружно или подкожно. Накожная выступает над кожным покровом, такой нарост имеет четко видимые границы и темный синий или коричневый оттенок.

Подкожная фибросаркома расположена глубоко под кожей и малозаметна. Видим только маленький венозный бугорок.

Фибросаркома растет медленно, не поражает метастазами внутренние органы. Но после удаления нароста практически всегда возникают рецидивы.

Предраковые

Не смотря на страшное названия категории, большинство данных новообразований, если быстро их выявить, можно удалить и вылечить без серьезного вреда для здоровья.

Болезнь Боуэна

На начальных стадиях развития опухоли она располагается в верхних слоях эпидермиса. На коже появляется четко очерченная бляшка коричневатого оттенка, с шелушащейся поверхностью. Под ее поверхностью скрыт мокнущий гнойный слой эпидермиса. Зачастую болезнь развивается после 40 лет, преимущественно у мужчин. Поражает болезнь Боуэна половые органы, кожу лица, рук, слизистую оболочку рта. Если не выявить заболевание во время и не начать лечение, оно пускает метастазы и переходит в стадию инвазивного рака. Лечение обычно проводится местное, медикаментозным путем.

При обширных поражениях кожи требуется химическо-лучевая терапия и хирургическое вмешательство.

Пигментная ксеродерма

Развивается заболевание путем перерождения пигментных пятен. Возникает у людей с повышенной чувствительностью к негативному воздействию на кожу солнечных ультрафиолетовых лучей. Такая пигментация чаще всего проявляется на коже рук, лица, спины и грудной клетки. Она густо усеивает весь кожный покров темными коричневыми пятнами. Пятна могут выступать наростами над поверхностью кожи и содержать гнойно-кровяную сукровицу.

На ранних сроках развития заболевания его можно вылечить медикаментозно, в запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Старческая кератома

Нарост похож сначала на сыпь, после на скопление маленьких кожных сферических узлов, которые соединяются в общее пятно. Плоский нарост со временем приобретает плотную рыхлую корку на своей поверхности. На начальном этапе развития нарост телесного цвета, в процессе прогрессирования темнеет до коричневого. Верхние чешуйки кератомы могут отслаиваться, рана начинает кровоточить.

Если формируются в новообразовании какие-либо уплотнения, значит кератома переходит в злокачественную форму.Удаляется хирургическим путем. Появляется исключительно у пожилых людей.

Кожный рог

Формируется путем разрастания клеток эпидермиса шиповатого слоя кожи. Образуется конусообразное возвышение на коже, которое внешне похоже на маленький рог. Рог имеет многослойную и чешуйчатую структуру. Обычно сухой нарост появляется у пожилых людей за ушами, на пальцах рук и ног, ступнях и загрубевших частях кожного покрова.

Если не оказать своевременного выявления и лечения, может перейти в раковую стадию. Удаляется хирургическим иссечением.

Не так-то просто выявить причины, почему облазит кожа на пальцах рук, и что делать, если кожа на подушечках кончиков пальцев шелушится и трескается.

Большой процент таких случаев пациенты оставляют без внимания, хотя такое нарушение нередко является отражением хронических заболеваний.

Когда облезает кожа на пальцах рук, причины, почему может облезть дерма, условно делятся на две большие группы: внутренние и внешние. Основное отличие — скорость проявления признаков. При внутренних нарушениях симптоматика проявляется далеко не сразу, в то время как при внешних слущивание дермы начинается практически сразу после воздействия провоцирующего фактора.

Внутренние причины

Внутренние изменения организма не очевидны для человека, а потому появление непонятных признаков вызывает определенное замешательство. Если шелушение кожи на пальцах и между ними не проходит от обычного использования крема или лосьона для рук, это может быть симптомом внутренних изменений.
Такие нарушения делятся на несколько групп:

• ослабление иммунитета;
• смена гормонального фона;
• психоэмоциональные нагрузки;
• наследственные нарушения;
• аллергические реакции.

Ослабленный иммунитет

При ослаблении общего иммунитета у человека возникает перегрузка организма. Он становится более восприимчив к инфекционным возбудителям, которые способны поражать как внутренние органы, так и кожу.

Поэтому нередки случаи обострения дерматитов на фоне воспалительных заболеваний.

Еще одной из причин, является недостаток микроэлементов.

Когда тело человека испытывает нехватку макро- и микроэлементов, происходит постепенное нарушение его нормальной активности
: снижается иммунитет, появляются сухость и шелушение кожи.

Гормональный сбой

Гормональный фон определяет активность всех органов и систем в человеческом организме. Поэтому его изменения отражаются на состоянии всего организма. Гормональные изменения сопровождаются не только слущивание кожи с кончиков пальцев, но и изменением состояния волос, ногтей, общей слабостью, ухудшением состояния кожи.

Нервное перенапряжение

Продолжительный стресс создает сильную нагрузку на организм, заставляет процессы обмена протекать гораздо быстрее. Это приводит к тому, что кожа не успевает полноценно обновляться естественным образом
и потому возникают шелушения и сухость. Вдобавок, при психоэмоциональных нагрузках организм активнее расходует питательные вещества, что также негативно сказывается на его состоянии.

Наследственная предрасположенность

Одной из распространенных причин появления шелушений на руках является именно наследственность. Генетические факторы определяют не только интенсивность работы всего организма, но и активность процессов обмена, синтеза новых клеток.
Предположить генетическую природу появления шелушений можно при наличии похожего нарушения у близких родственников.

Аллергическая реакция

При аллергических реакциях у пациентов наблюдается появление зуда, высыпаний на поверхности кожи. Такая реакция сопровождается неприятными ощущениями, слущиванием дермы и образованием корочек. Чаще поражается кожа между пальцами, поскольку она более тонкая, чем на ладонях.

Нередки случаи атопии кожи, вызванной аллергической реакцией. Тогда часть дермы покрывается корочками и при любом воздействии возникает чувство жжения и дискомфорта.

Внешние причины

Нередко причины, почему слезает кожа на пальцах рук и между ними, заключаются в факторах, не зависящих от человека. Большой процент случаев, когда кожа начинает слазить с подушечек пальцев, приходится как раз на отрицательное воздействие таких причин:

• агрессивные химические составы в средствах бытовой химии;
• аллергическая реакция на используемые косметические средства;
• грибковые заболевания кожи;
• нарушение правил личной гигиены;
• сезонные изменения в организме.

Обратите внимание!
Причиной появления шелушения у взрослых может быть комплексное воздействие внешних и внутренних причин.

Химические вещества

Использование агрессивных составов в средствах бытовой химии и пренебрежение использованием перчаток приводит к изменениям состояния кожи рук. Высокощелочные или кислотные составы могут провоцировать сухость, появление трещин и язвочек.
Они разрушительно воздействуют не только на кожу, но и на ногтевые пластины, приводя к их истончению и ломкости.

Аллергия на косметику и парфюмерию

Неправильный подбор туалетного мыла или крема для рук тоже может весьма отрицательно сказаться на состоянии кожи. Поэтому при появлении данного симптома стоит проанализировать, менялся ли уход за кожей рук в последнее время.
Если да — отказаться на время от использования этих уходовый средств.

Грибковые поражения

При грибковых заболеваниях грибок начинает размножаться в верхних слоях кожи. Это сопровождается шелушениями, зудом, неприятным запахом. Цвет пораженного участка может измениться, стать более желтым или даже зеленоватым. При грибковом заражении чаще всего страдают участки между пальцами, вокруг ногтевых пластин и сами ногтевые пластины. Одинаково часто от грибка страдают кисти и ноги, с которых дерма сходит целыми участками.

Несоблюдение правил личной гигиены

При неправильном соблюдении гигиенических требований снижается местный иммунитет кожи. Это приводит к снижению резистентности к патогенам, более быстрому испарению влаги, ускорению процессов старения дермы. Такие случаи нередки у мужчин, которые контактируют с большим количеством загрязнителей
— шахтеры, водители, строители.

Сезонные изменения

Изменения климата также неблагоприятно сказываются на состоянии кожи рук. Холодный ветер, мороз, сухой горячий воздух провоцируют сильное испарение влаги из дермы. Это и становится причиной сухости. Возможно появление шелушений и в результате применения синтетических тканей
— перчатки на синтетике нарушают нормальный газообмен дермы, что может привести к сухости.

Методы лечения

Терапия может осуществляться несколькими способами:

• применение народных рецептов;
• медикаментозное лечение;
• косметологические процедуры;
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• специальная диета.

Народные средства

Средства народной медицины весьма бюджетны и потому доступны для лечения каждому. С их помощью можно избавиться от шелушения на начальных стадиях. Но такие средства не гарантируют полного излечения при запущенных случаях и при хронических заболеваниях, которые проявляются изменениями кожи.

Обратите внимание!
Подбор метода лучше осуществлять с лечащим врачом.

Ванночки

Использование ванночек помогает воздействовать на всю кожу кистей, тем самым усиливая терапевтический эффект от использования. Для устранения шелушений отлично подходит раствор крахмала
— 1 ст.л. на литр воды. В таком растворе нужно подержать руки четверть часа, после чего вытереть их насухо и нанести питательный крем.

Еще одним средством для устранения шелушений является отварной картофель.
Целую картофелину нужно очистить, размять в пюре и смешать со стаканом молока. Полученная смесь разводится 400 мл кипяченой воды. Время воздействия такой ванночки составляет около 15-20 минут. Затем руки нужно ополоснуть теплой водой без использования мыла и нанести питательный крем.

Маски

Отлично помогают предупредить шелушения маски из голубой глины. Она содержит антисептические компоненты, которые оздоровляют кожу. Самый простой вариант — развести глину до сметанообразного состояния с водой. Можно добавить столовую ложку льняного или оливкового масла — они благоприятно воздействуют на кожные покровы.

Обертывания

Обертывания — еще один способ поддержания красоты рук. В салоне такие процедуры проводятся с помощью косметического парафина, в который введены экстракты лекарственных трав. В домашних условиях можно смешать оливковое масло с несколькими каплями сандалового и щепоткой куркумы.
Такую смесь наносят под одноразовые перчатки на 30-40 минут.

Медикаментозные препараты

Аптечные средства отлично помогают преодолеть шелушение и сухость. В качестве лечения кожи рук используются такие средства:

• Мазь «Боро-Плюс».
  Косметическое средство, которое не только смягчает кожу, но и содержит антисептики, препятствующие появлению вторичной инфекции. Имеют насыщенную структуру, легко наносятся и распределяются по поверхности кожи.
• Радевит.
  Специальная мазь с содержанием витамина А. Благотворно воздействует на эпидермис, препятствуя его пересыханию и слущиванию. Восстанавливает защитные функции кожи и стимулирует регенерацию.
• Бепантен.
  Мазь на основе декспантенола, которая усиливает регенеративные процессы в коже. Способствует сохранению уровня влаги и быстрому восстановлению кожных покровов.

Обратите внимание!
Подбор средства должен осуществлять лечащий врач, поскольку он сможет выбрать именно тот состав, который будет наиболее эффективен, исходя из причин явления.

Косметологические средства

Косметологическая индустрия предлагает массу средств. направленных на поддержание красоты рук. Такие составы содержат в себе масла, глицерин, пантенол, витамины, за счет которых и восстанавливают целостность кожи. Самыми популярными средствами можно назвать следующие:

• Велюр, Калина.
  Недорогой крем на основе глицерина. Стимулирует процессы регенерации и препятствует пересыханию.
• Нежный шелк, Dr.Sante.
  Содержит протеины шелка, которые оказывают смягчающее и защитное действие. Полностью впитывается, не оставляя дискомфортных ощущений.
• Смягчающий, Домашние рецепты.
  Бюджетный крем, оказывающий антисептическое и увлажняющее действие. Препятствует преждевременному старению кожи.

Витаминные комплексы

Для поддержания красоты изнутри используются витаминно-минеральные комплексы. Их применение оправдано в периоды сезонного авитаминоза, когда организм испытывает недостаток питательных веществ, получаемых с пищей
. Для предупреждения шелушений используются такие препараты:

• Аевит.
  Соединение жирорастворимых и . Может применяться как вовнутрь, так и наружно, в составе масок и для обогащения кремов. Восстанавливает, стимулирует регенерацию, смягчает и способствует удержанию влаги.
• Vitrum Beauty.
  Витаминно-минеральный комплекс, который положительно воздействует на кожу и ее производные. Улучшает состояние волос, ногтей, препятствует появлению угревой сыпи и шелушений. Для достижения терапевтического эффекта необходимо регулярно принимать комплекс не менее 1 месяца.
• Perfectil.
  Витаминно-минеральный препарат с высоким содержанием железа. Благотворно воздействует на кожу, способствуя ее оздоровлению. В некоторых случаях может вызывает диспептические нарушения, а потому не рекомендуется пациентам с нарушениями работы ЖКТ,

Питание

Не зря существует выражение: «Ты — то, что ты ешь». Потребляемые продукты оказывают колоссальное влияние на состояние кожи
и здоровье человека в целом. При наличии шелушений пациентам рекомендуется придерживаться принципов правильного питания:

• пить больше чистой воды;
• ограничить потребление жирного мяса и рыбы;
• отказаться от напитков с большим количеством сахара и красителей;
• отказаться от употребления различных чипсов, сухариков и прочих снеков;
• обогащать рацион свежими овощами и фруктами;
• отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы;
• ограничить количество масел в приготовленных блюдах.

Профилактика шелушения

Чтобы предупредить шелушение и отслоение дермы, необходимо очень бережно ухаживать за руками
:

• тщательно вытирать руки после мытья;
• использовать увлажняющий крем на ночь;
• при продолжительном контакте с водой и моющими средствами использовать перчатки;
• выбирать для очищения рук мягкие составы, не содержащие агрессивных компонентов.

Профилактические меры помогут свести к минимуму вероятность иссушения кожи рук, вызываемую внешними факторами. Если эти меры не помогают и симптоматика сохраняется, необходимо обратиться к врачу для обследования.

Полезные статьи

Подушечки пальцев шелушатся и трескаются? Причин у этого явления может быть множество: от авитаминоза до грибкового заболевания. Такой с виду безобидный симптом намекает на то, что пора уделить внимание не только уходу за руками, но и своему здоровью. Давайте разберемся, на что могут указывать проблемы с кожей пальцев, как с ними бороться и как предотвратить их повторное появление.

Для того чтобы лечение кожи на пальцах было эффективным, определите фактор, повлиявший на возникновение шелушения и трещинок. Наиболее распространенные причины этой проблемы можно объединить в пять групп:

• агрессивное воздействие внешней среды;
• аллергическая реакция;
• грибковые заболевания;
• заболевания внутренних органов;
• авитаминоз.

Рассмотрим подробнее каждую из них.

Воздействие внешней среды

Сюда относятся такие факторы, которые могут испортить кожу на руках даже у самого здорового человека. Это агрессивные средства бытовой химии, неблагоприятные погодные условия, частый контакт с водой или разъедающими кожу веществами.

К опасной для кожи бытовой химии относятся все чистящие и моющие средства, а также иссушающее руки мыло. Особенно вредно использовать антибактериальное мыло. Если вы не надеваете во время уборки перчатки, то рискуете получить контактный дерматит, повышенную сухость кожи или химический ожог. Все перечисленные неприятности могут проявлять себя в виде шелушений и трещинок на пальцах.

Вредные для кожи погодные условия – это и мороз, и ветер, и палящее солнце. У некоторых людей развивается аллергия на холод, которая может проявлять себя очень разнообразно, в том числе, нездоровой сухостью кожи.

Кожа на подушечках пальцев рук трескается у людей, которые занимаются ремонтными, сельскохозяйственными и строительными работами. Защитный слой кожи страдает от соприкосновения с землей, удобрениями, красками, да и практически со всеми веществами и материалами, которые применяются в подобных работах.

Аллергические реакции

Аллергены, которые спровоцировали сухость пальцев, могут содержаться в чем угодно и выявить их самостоятельно не всегда удается. Если неприятности начались после соприкосновения с определенным веществом или материалом, скорее всего, у вас контактный дерматит.

Сухость также возникает из-за аллергии на продукты, косметические средства (в том числе лечебные), лекарства и витаминные комплексы. Сильное повреждение кончиков пальцев может произойти из-за дисгидротической экземы, которая нередко имеет аллергическую природу.

TOLtQlKwAlA

Грибковые заболевания

Грибок – еще одна частая причина всевозможных шелушений и раздражений на коже пальцев. Заражение происходит на фоне сниженного иммунитета, злоупотребления антибактериальными средствами, приема антибиотиков.

Наиболее распространенные виды грибковых болезней рук – кандидоз и дерматофития. Обычно заболевание начинается в межпальцевом пространстве, там возникает отслаивание и растрескивание кожи. В дальнейшем больного начинает беспокоить зуд, покраснение, глубокие трещины, пузырьки и другие кожные проблемы.

Болезни внутренних органов

Раздражение на подушечках пальцев может указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, холецистит, дуоденит), щитовидной железой, эндокринной системой (гипотиреоз, сахарный диабет), нервной системой.

Сухость кожи рук может указывать на синдром Рейтера, синдром Шегрена, ихтиоз. Заражение гельминтами способствует ухудшению состояния рук. Дерматологические заболевания (атопический дерматит, экзема, псориаз) также могут заставить кожу шелушиться и лопаться.

Признак авитаминоза

Чаще всего сухость кожи возникает при дефиците витаминов A, Е, C, D, PP. Если организму не хватает витаминов С и А, нарушается водный баланс кожи. Недостаток витамина Е делает ее менее эластичной. Причина может быть и в нехватке минеральных веществ и микроэлементов, например, цинка или магния.

Необходимое лечение

Если пальцы начали шелушиться по причине внутренних проблем, надо устранять основное заболевание, а его не симптом. Домашнее лечение будет эффективно лишь в тех случаях, когда руки пострадали от внешнего воздействия.

В первую очередь стоит обратиться к дерматологу. Он предложит сдать общий анализ крови, исследует кожу на инфекции и грибки, назначит максимально эффективный курс лечения. Лучше не экспериментировать с народными методами, так как они могут не принести результата, а ранки на руках будут становиться всё глубже
.

Что можно сделать дома? Болезненные трещинки, которые углубляются и не зарастают, попробуйте обработать клеем БФ 6. Он стоит недорого и есть в каждой аптеке. Этот состав не лечит кожные заболевания, но помогает ускорить заживление ранок и не дать трещинам углубиться. Его нужно нанести тонким слоем на пораженные места и дождаться образования пленки, которая держится два-три дня. Если пленка повредится раньше, ее нужно обновить. Этот метод лечения неудобен тем, что его трудно сочетать с нанесением мазей и кремов.

Можно воспользоваться одним из аптечных кремов, заживляющих и восстанавливающих кожу. Выбирайте такие, у которых есть в составе витамины А и Е, пантенол, ланолин, растительные масла и экстракты. Стоит попробовать мазь Радевит, включающую витамины А, Е и D.

Если кожа стала трескаться глубоко, до крови, стоит обработать ее антисептиком. Для этого подойдет хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода, фукорцин, зеленка.

Против грибка можно использовать мазь Клотримазол, крем Кандид, крем Ломексин, крем Миконазол, крем Низорал, мазь Пимафукорт. Будет лучше, если средство от грибка подберет врач, так как неправильно выбранный состав может оказаться малоэффективным. Да и одного лишь местного лечения недостаточно, чтобы избавиться от этой напасти навсегда.

Если подушечки пальцев чешутся и есть подозрение на аллергическую реакцию, имеет смысл принять антигистаминные средства. Не угнетают нервную систему такие препараты, как Астемизол, Лоратадин, Терфенадин, Левокабастин. На пораженные участки при этом можно нанести местные средства от зуда: крем Ла-кри, Гистан, Псило-бальзам.

Когда ситуация с руками очень тяжелая, используются гормональные средства с глюкокортикостероидами (Адвантан, Синафлан, Элоком, Целестодерм и другие). С гормонами лучше не экспериментировать, их должен назначать дерматолог. Даже если врач одобрил использование гормонального препарата, будьте аккуратны и не применяйте его в течение более длительного времени, чем указал специалист.

HwXyouU7iO8

Профилактические мероприятия

Какая бы причина ни вызвала раздражение пальцев, стоит защитить их от воздействия вредных веществ. Так вы избежите повышенной сухости и остановите процесс разрушения верхнего слоя кожи. Какие меры стоит предпринять?

• Откажитесь от использования антибактериального мыла для рук, так как оно нарушает естественный защитный барьер кожи.
• Замените свое привычное мыло на более мягкий состав, с глицерином и нейтральным pH.
• Занимаясь уборкой или мытьем посуды, надевайте перчатки. Под них можно нанести восстанавливающий кожу крем – так вы не только защитите кожу от едких жидкостей и порошков, но и улучшите ее состояние.
• Избегайте электросушилок, но не стоит ходить с мокрыми руками – пользуйтесь мягкими полотенцами.
• Не забывайте надевать рукавицы или перчатки при строительных и огородных работах.
• Зимой утепляйте руки варежками, а также помогайте коже восстановиться после мороза с помощью жирных кремов.

Шелушащиеся подушечки пальцев – проблема, на первый взгляд, незначительная. Однако она может принять катастрофические масштабы, если вовремя не заняться ее устранением. Не доводите шелушение до такой стадии, когда возникнет боль и кровоточивость, а с больными руками будет стыдно выйти из дома. Кроме того, неприятности с руками могут быть симптомом опасного заболевания.

Антисептики сушат кожу: как помочь рукам в период коронавируса?

Поскольку COVID-19 продолжает распространяться по всему миру, представители здравоохранения подчеркивают, что регулярное и правильное мытье рук является одним из наиболее эффективных способов предотвращения распространения инфекции.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует мыть руки не менее 20 секунд, чтобы защитить организм от попадания болезнетворных бактерий и микробов. Дезинфицирующие средства на основе спирта также можно использовать для избавления рук от микробов, но по рекомендациям специалистов в его составе должно быть не менее 70% спирта. По мнению дерматологов, частое мытье рук, хотя и является надежным способом защиты от болезней, может усугубить проблемы с сухой кожей.

Почему частое мытье и дезинфекция могут вызвать сухость кожи?

Мыло, хлорированная вода из-под крана и спиртовые антисептики – этоочень плохие новости для кожи: спирт не только обезвоживает ее, но и смывает с поверхности эпидермиса гидролипидную мантию — естественную защиту кожи.

Это чревато не только сухостью и раздражением, а также появлением микротрещин. А это увеличивает риск заражения! Как сохранить кожу рук мягкой и увлажненной?

1. Мыло, средство без содержания мыла или дезинфицирующее средство для рук?

У людей с чувствительной кожейчаще появляется раздражение, шелушение и зуд. Хотя они все еще могут использовать дезинфицирующие средства для рук, рекомендуется мыть их более мягкими, не содержащими мыла моющими средствами.

Как помочь рукам в период коронавируса

Моющие средства без мыла или синдет (синтетический детергент), производится на основе синтетических мыльных веществ. Эта разновидность мыла на четверть состоит из собственно синтетического детергента (синтетическое моющее средство), а на три четверти – из других соединений с теми или иными полезными свойствами (питательными, антибактериальными и пр.). Его пенящаяся способность более слабая. Оно обладает почти таким же очищающим действием, что и мыло, но имеет тот же pH, что и кожа. Это означает, что такое «мыло» меньше повреждает наружный слой кожи и меньше раздражает.

Обычные мыла имеют высокий рН и являются довольно щелочными. Это нарушает внешний слой кожи, позволяя мылу проникать глубже в кожу, вызывая еще большее раздражение кожи и зуд.

Жидкие мыла обычно содержат ароматизаторы и консерванты, которые могут стать причиной аллергического контактного дерматита, поэтому лучше отдать предпочтениенепарфюмированному мылу.

2. Сушите, а не растирайте!

Растирая руки полотенцем, мы можем нанести микроповреждения, особенно если кожа начала пересыхать и потеряла эластичность. Не стоит сильно тереть руки полотенцем – этим вы только усугубите состояние кожи. Взмахните несколько раз руками над раковиной и мягко промокните кожу – этого будет достаточно.

3. Надевайте перчатки

Мы стали не только чаще мыть руки, но и также чаще делать уборку дома, мыть посуду и сантехнику. И конечно же, все это с применением агрессивных дезинфекторов. Обязательно используйте перчатки во время уборки всего дома! Неважно, будь то простая влажная уборка поверхностей или мытье посуды.

К слову, пусть в последнее время солнышко стало выходить чаще и греть сильнее – на улице все еще достаточно прохладно, ветрено и влажно. Надевайте перчатки на улицу, и кожа скажет вам спасибо.

4. Увлажнение! Увлажнение! Увлажнение!

Без увлажняющего средства не обойтись, и пользоваться им стоит как можно чаще. Отдавайте свое предпочтение составам с натуральными маслами, жирорастворимые витаминами, глицерином и ланолином.

Но все современные продукты для ухода за сухой кожей на 70% состоят из воды. Есть одно «но»: в случае сухой кожи вода быстро испаряется, что приводит к обезвоживанию не только поверхностных, но и глубоких слоев кожи.

Bio-Oil® открыл способ заменить воду маслом, создав на 100% активный продукт.

Формула геля Bio-Oil для сухой кожи невероятно эффективна, ведь неактивное содержание воды в составе продукта заменено на масло. В составе геля глицерин, ланолин, мочевина, экстракты растений — лаванды, ромашки, календулы и розмарина. И всего 3% воды!

Помогает предотвратить, уменьшить и успокоить признаки и симптомы сухой, грубой, шелушащейся, покрасневшей кожи.

Гель Bio-Oil прошел клинические исследования в Институте пластической хирургии и косметологии. Важно, что одними из участников исследования были сами врачи, которые по роду своей деятельности вынуждены часто применять антисептики для рук. По заявлению врачей, спустя 2 недели участия в эксперименте состояние кожи рук значительно улучшилось: ушла сухость кожи, дерматитное состояние и трещины.

Гель Bio-Oil следует наносить каждый раз после мытья рук в небольшом количестве и втирать легкими круговыми движениями до полного впитывания.

Частое мытье рук и использование антисептика – тяжелые испытания для кожи рук. Но очень важно не отказываться от соблюдения гигиенических мер, на которых сейчас особенно настаивают специалисты. Главное, не забывайте про уход за кожей.

Партнерский материал

Почему облазит кожа на пальцах рук и что делать

С такой неприятной проблемой как шелушение кожи с осложнением, когда эпидермис в прямом смысле слова, начинает облазить с пальцев рук, столкнуться может практически каждый. То, что вы больны, понятно станет сразу. Данный симптом настолько очевиден, что не обратить внимания на такие изменения состояния кожи на пальцах рук невозможно. По каким причинам может облазить кожа и стоит ли при этом опасаться более серьезных последствий, мы поговорим далее. Также коснемся и темы лечения кожи.

Причины

Наши руки, пальцы наряду с лицом постоянно на виду. От уровня их ухоженности люди составляют мнение о личности, которое потом очень тяжело изменить. Конечно, облезшие пальцы способны испортить даже самый стойкий имидж многим, в особенности деловым людям. Так что, столкнувшись с такой проблемой на коже, первое, что необходимо сделать – оперативно обратиться к дерматологу. Учитывая то, что заболеваний, которые способны вызвать такие изменения на коже пальцев рук несколько, самостоятельно вы диагноз не поставите, и, как результат, лечение может только усугубить ситуацию. Скорее всего, посетив кабинет врача, вы услышите один из двух наиболее распространенных диагнозов в этом случае – аллергия или недостаток витаминов в организме. Реже облазить кожа может и из-за дерматологических заболеваний.

Аллергическая реакция

Аллергическая реакция такого типа достаточно редкое явление в связи с тем, что вызвать ее может только сильнодействующий раздражитель прямого контакта. Эпидермис мог пострадать от аллергии на косметические или бытовые средства. Понять, что у вас аллергия, можно почти сразу. Если вы начали пользоваться новым средством, и реакция кожи проявилась в течение пары часов, то можно практически на сто процентов думать об аллергии. В данном случае врач может назначить краткий восстановительный медикаментозный курс. Помимо этого, что естественно, необходимо отказаться от средств, по вине которых начал облазить  эпидермис. В качестве оперативной помощи для пальцев рук подойдут либо прописанные врачом успокаивающие и заживляющие кремы, либо обычный питательный крем по типу «Бархатные ручки».

Для улучшения состояния эпидермиса можно делать каждый день полезные ванночки на основе отвара ромашки, эфирных масел лаванды и чайного дерева (на литр отвара по одной/две капли масел). Хорошо заживляет и обычный мед. Просто смазывайте пальцы рук (можно и всю кисть) медом на полчаса каждый день, пока состояние кожи не улучшится.

Дефицит витаминов

В случае с диагнозом, когда налицо дефицит витаминов, ограничиться одними кремами и ванночками не получится. Ведь данная проблема кожи идет изнутри. Кожа на пальцах рук способна облазить в первую очередь из-за нехватки витаминов А и Е (можно получить из красных овощей и фруктов, из молочных продуктов, яиц, а также из растительных масел). Не понравится коже и дефицит витамина С, который особенно ярко выражен в холодные поры года. Получить этот витамин можно из цитрусовых, обычного лука, яблок. Необходимо стремиться к тому, чтобы получать витамины именно из продуктов питания, но если нет особой возможности разнообразить рацион, подойдут витаминные препараты по типу аскорбиновой кислоты или «Аевита».

С нормализацией поступления витаминов в организм негативные метаморфозы с кожей должны прекратиться. Полное заживление с учетом и косметического ухода возможно уже через неделю. Если же кожа все равно облазит, стоит еще раз обратиться к врачу. Возможно, в диагнозе было упущение или ваш организм все еще недополучает необходимой нормы витаминов, что уже является вашим упущением.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Шелушится, а затем трескается кожа на пальцах рук. Причины и лечение

Появление трещин на пальцах часто вызвано чрезмерной сухостью кожи. А сухая кожа, в свою очередь, может возникнуть из-за внутренних и внешних причин. Нередко трещины на кожном покрове рук возникают из-за погодных условий. Особенно вредно воздействие холода, который сужает капилляры, сокращая поступление к коже питательных веществ. Сухость кожи рук может быть вызвана длительным контактом с водой, особенно если применяется мыло.

Используя стиральные порошки и другие виды бытовой химии, вы можете заметить, что трескается и высыхает кожа между пальцев рук. Пагубно на состояние кожи сказывается соприкосновение с цементным раствором, клеем и другими веществами во время ремонта. Трещины, причины появления которых относятся к внешним факторам, устранить намного проще. Главное, избавиться от раздражающего фактора и вскоре эластичный кожный покров восстановится.

Если трескается и пересыхает кожа на кончиках пальцев, можно делать наперстки из воска. Эта процедура благотворно сказывается и на состоянии ногтей. Если же трескается кожа на ладонях, пальцах и между пальцев рук, поможет масло сирени. Его можно приготовить самостоятельно.

♦ Что делать, если постоянно трескается кожа на пальцах рук:

— нажмите на фото и разверните рецепты народных средств

В числе внутренних причин, из-за которых постоянно трескается кожа на пальцах рук, можно назвать нехватку некоторых витаминов (A, E, B), заболевания кожи, а также нарушение обмена веществ, которое, в свою очередь, может быть спровоцировано разными причинами.

— на фото: трещины на коже пальцев рук

♦ Шелушение кожи на пальцах рук

Если вы часто замечаете неприятное шелушение кожи на пальцах ваших рук, вероятно, это связано с работами по дому. Не следует забывать о резиновых перчатках, а после любой уборки и стирки следует наносить на кожный покров увлажняющий крем.

Причиной того, что слезает кожа на пальцах рук, может быть и аллергия. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом-аллергологом, который поможет выявить тип аллергена и назначить соответствующее лечение. Иногда шелушение кожи на пальцах рук появляется из-за грибковых заболеваний.

Нехватку витаминов, также приводящую к тому, что облазит кожа на пальцах рук, легко восполнить с помощью продуктов, богатых витаминами E и A, которые во многом отвечают за эластичность кожного покрова.

Причины появления грубой, шелушащейся кожи на пальцах рук могут быть самыми разными. Главное, на что вы должны обратить свое внимание – это то, каким вы пользуетесь мылом. Вполне возможно, что из-за веществ, входящих в его состав, постоянно слезает кожа на пальцах рук.

— на фото: шелушится и облазит кожа на пальцах рук

Сделать кожу рук более мягкой можно с помощью маски из картофеля. Натрите картофель, обложите руки, наденьте перчатки. Оставьте на два часа. Кроме того, избавиться от грубой кожи поможет овсянка, которая в теплом виде наносится на руки на двадцать минут.

Пользу принесет и огуречный сок, если периодически протирать им руки. Если облазит кожа на пальцах рук, увлажнить ее можно льняным маслом, втирая его в течение двадцати минут.

Если все косметические процедуры для кожи рук дают лишь временный результат, необходимо обратиться к хорошему дерматологу.

♦ Пузырьки на пальцах рук

Часто появление пузырьков на кожном покрове могут быть вызвано дисгидротической экземой. В этом случае нужно максимально сократить контакт кожного покрова рук с водой и моющими средствами. Как вариант, пузырьки на пальцах рук могут появиться из-за аллергии. Тогда важно определить ее причину, потому что аллерген может быть каким угодно. Нежелательно повреждать эти пузырьки, так как подобное воздействие вызывает большой дискомфорт и зуд.

Если появились признаки дисгидроза (наполненные светлой прозрачной жидкостью зудящие пузырьки), на ночь следует накладывать повязки с лечебными препаратами. Если необходимо контактировать с водой, смягчить и успокоить кожу можно с помощью защитных кремов.

Если лопается кожа на пальцах рук, следует максимально сократить контакт с водой. Устранить неприятные ощущения на кожном покрове можно, приготовив крахмальную ванночку. Залейте ложку крахмала литром воды, подержите руки в полученном растворе в течение пятнадцати минут. После процедуры нужно ополоснуть руки и тщательно смазать их питательным кремом. Затем можно опустить ладони в растопленный на водяной бане парафин, на руки надеть полиэтиленовый пакет, а затем – обмотать махровым полотенцем или надеть просторные варежки.

— на фото: пузырьки на ладонях и на пальцах рук

Конечно, для того, чтобы наложить такую маску на обе руки, вам нужен будет помощник, хотя можно справиться и в одиночку, делая процедуру для каждой руки по очереди. Парафин очень эффективен, если лопается кожа на пальцах рук. Когда пройдет пятнадцать минут, выньте руки из перчаток и аккуратно удалите с них слой парафина.

♦ Видео материалы:

Обязательно обратитесь за помощью к дерматологу, если проблемы с кожей пальцев рук не удалось самостоятельно устранить в домашних условиях!

На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…

Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

Если слезает кожа на пальцах рук: причины и лечение

Когда на кончиках пальцев рук в течение длительного времени можно видеть слезающую кожу, это означает, что о здоровье необходимо позаботиться. Проблема может быть вызвана различными причинами. Что необходимо сделать, если слезает кожа на пальцах рук, рассказывает эта статья.

Кожа облазит на пальцах

Причины

Это нарушение здоровья проявляется в том, что на пальцах рук начинает чесаться, постоянно облезать или отслаиваться кожа. Иногда она может трескаться, как у мужчин, так и у женщин. Шелушение эпидермиса может иметь место не только у взрослых, но и у детей.

Причины этой проблемы различные. Вот некоторые из них:

• воздействие кожного грибка;
• инфекционные заболевания, влияющие на кожные покровы;
• проблемы, связанные с недостатком витаминов в организме;
• пересушивание эпидермиса, вызванное окружающими условиями;
• если на кожу рук воздействовала слишком низкая температура;
• следствие использования некачественной косметики;
• кожа слоится из-за аллергических реакций организма;
• генетические особенности человека;
• неправильный уход за кожей рук.

Важно! Лечение является эффективным лишь в том случае, если учитывается, почему возникло шелушение. Важно устранить эту причину и провести оздоровление ладоней и пальцев.

Внутренние факторы

Кожа на пальцах рук может облазить из-за состояния или особенностей организма.

Гормональный сбой

Организм поддерживает баланс различных гормонов, который необходим для здоровой жизни. Однако вследствие определённых причин он может быть нарушен:

1. Несоблюдение правил здорового образа жизни: недосыпание, стрессы или переедание.
2. Наличие тяжёлых травм.
3. Приём наркотиков.
4. Возрастные изменения у пожилых людей.
5. Приём некоторых медицинских препаратов.

Одним из последствий нарушения гормонального баланса может быть ситуация, когда облазит кожа на пальцах рук.

Аллергическая реакция

Аллергические реакции организма могут стать причиной того, что на руках слазит кожа.

Ослабленный иммунитет

Нарушения иммунитета дают возможность болезнетворным организмам проникнуть внутрь и оказать разрушительное воздействие на организм. Некоторые из них способны вызвать болезни кожи, способствующие ее шелушению на подушечках пальцев.

Стресс

Существует несколько видов стрессовых ситуаций. Это не только нервное напряжение, но и любые состояния человека, которые являются разрушительными для него. Примерами могут быть обморожение, сильная усталость, недосып, недоедание и другие аналогичные ситуации. Проблемы с кожей представляют собой одно из возможных последствий сильных стрессов.

Внешние

В некоторых случаях то, что кожа шелушится, происходит в связи с воздействием внешней среды на человека.

Непогода может вызвать шелушение

Несоблюдение гигиены

Если не следить за чистотой рук, это может привести к проникновению болезнетворных микробов в организм.

Химические вещества

При использовании средств бытовой химии рекомендуется пользоваться защитными перчатками. В противном случае это может оказать разрушительное воздействие на кожу рук.

Сезонные изменения

Мороз, сильный ветер и другие погодные факторы создают стрессовую обстановку для эпидермиса рук, которая может вызвать сильные и длительные повреждения кожного покрова.

Способы лечения

Для лечения проблем с эпидермисом могут быть использованы различные способы.

Медикаментозный

Одним из эффективных методов лечения шелушения кожи на пальцах является медикаментозный. В этом случае могут быть использованы следующие средства:

1. Чтобы восстановить кожные покровы, можно использовать специальные кремы и мази, которые обладают смягчающим и увлажняющим действием, способствуют заживлению ран, питают кожу полезными веществами. Эти средства можно разделить на две большие категории: косметические и медицинские. В первом случае они помогут справиться с незначительными проблемами. В серьёзных ситуациях необходимо пользоваться специализированными медицинскими препаратами.
2. Через поражённые участки кожи пальцев в организм могут попасть болезнетворные микробы. Для того чтобы предотвратить такую возможность, принято использовать антисептические средства, предназначенные для местного применения.
3. Одной из причин поражения кожи рук может быть инфекция. Для борьбы с такими проблемами применяются специальные антибактериальные препараты.
4. Пациентам, у которых проблемы возникли из-за того, что эпидермису не хватает нужных ему питательных веществ, рекомендованы средства, предназначенные для восстановления метаболизма.
5. Средства, имеющие противогрибковую направленность, применяются при лечении тех больных, которые страдают от соответствующих болезней. В менее сложных случаях лекарства предназначены для внешнего использования, в иных их применяют перорально.
6. Для лечения поражения кожи рук могут также быть использованы гормональные препараты. Их применяют в тех случаях, когда пациент страдает от псориаза или дерматита.
7. Поскольку рассматриваемые проблемы могут быть следствием аллергии, для лечения используются антигистаминные препараты.

Косметологический

В некоторых ситуациях с проблемой можно справиться, посетив косметический салон. Там предлагаются такие процедуры:

1. Может быть использована парафинотерапия. Здесь речь идёт о нанесении на руки плёнки из соответствующего материала, обогащённой различными полезными веществами. Плёнка имеет температуру больше, чем окружающая среда, и способна тонизировать, омолаживать и оздоравливать кожу. После проведения процедуры руки обрабатываются с помощью увлажняющего крема.
2. При проведении горячего маникюра руки опускают в нагретое лечебное масло, в которое добавлены дополнительные оздоравливающие компоненты. Тепло улучшает обменные процессы, происходящие в эпидермисе рук, способствует появлению улучшенной циркуляции крови, тому, что раскрываются поры. Во время процедуры кожа рук напитывается полезными веществами.
3. СПА-маникюр представляет собой комплекс косметических процедур. Он предназначен для омоложения, питания и увлажнения кожи рук. В число применяемых методов входят пилинг, маски и массаж для рук, а также другие процедуры.

Витаминные комплексы помогут оздоровлению кожи

Витаминные комплексы

Важно! Существуют медицинские препараты, где содержатся комплексы витаминов и других полезных веществ, предназначенные для поддержки оздоровительных сил организма.

Вот наиболее распространённые витаминные комплексы, которые рекомендуются к употреблению тем, у кого шелушатся кончики пальцев:

1. В Аевите содержатся витамины A и E. Этот комплекс может применяться как для внутреннего употребления, так и в составе различных мазей.
2. Vitrum Beauty – специально разработан для употребления пациентами, у которых имеются проблемы с кожей, волосами и ногтями. Лечебный эффект проявляется при использовании препарата в течение одного месяца.
3. Perfectil – характеризуется высоким содержанием железа. Известен благотворным воздействием на кожу.

Лечение в домашних условиях

Для того чтобы вылечить шелушение рук, существуют различные домашние средства.

Ванночки

Для этой цели можно использовать лечебные ванночки для рук. Длительность процедуры составляет от 20 до 30 минут. После её окончания будет полезно обработать руки увлажняющим кремом.

Для ванночек можно использовать следующие составы:

1. Для этой цели можно взять крахмал. Потребуется взять 20 г. этого вещества, растворить его в двух литрах тёплой воды.
2. Лечебный состав можно приготовить из картофеля. Для этого нужно взять два клубня среднего размера и отварить их. Затем следует размять картофель так, чтобы получилось пюре. Далее надо добавить одну часть воды и две части молока. Время, в течение которого проводится лечебная процедура, должно составить 30 минут.
3. Для ванночки можно использовать желатин. Для этого потребуется 5 граммов вещества. Его следует обработать в соответствии с инструкцией, которая имеется на упаковке. Когда желатин набухнет, необходимо долить 200 мл воды и подогреть, доведя до кипения, затем выключить. Потом полученный продукт охлаждают до той степени, чтобы получить приемлемую температуру.
4. Для получения ванночки можно воспользоваться молоком и глицерином. Для создания надо взять смесь молока и воды в равных частях и добавить шесть капель глицерина. Кроме этого, потребуется ещё 20 граммов кукурузного крахмала. Полученную массу необходимо тщательно размешать. Такие ванночки для рук надо принимать от 5 до 15 минут.
5. Можно использовать ванночки, сделанные на основе отваров лекарственных трав. Для этого подойдут подорожник, ромашка, календула, крапива, черёмуха, зверобой и другие аналогичные лекарственные травы. Их можно использовать как отдельно, так и в виде смеси нескольких отваров.
6. Иногда используют лечебные ванночки, сделанные с использованием морской соли.

Обертывание

Одним из вариантов лечения кожи рук являются обёртывания. Их можно сделать несколькими способами:

1. Одним из популярных средств является кедровое обёртывание. Для того чтобы его применить, необходимо взять кусок чистой ткани и вымочить его в кедровом масле. Затем руки надо обернуть этой тканью. Процедура должна выполняться в течение 30 минут.
2. Для того чтобы сделать огуречную аппликацию, необходимо её приготовить из очищенного огурца. Его надо измельчить на блендере или мелко натереть на тёрке. Средство в таком виде наносят на повреждённые участки рук и оборачивают чистой тканью.

За кожей рук нужно ухаживать

Маски

При домашнем лечении можно использовать лечебные мази и делать из них маски для рук. Для этой цели применимы следующие рецепты.

Мазь из чистотела

Использование мази из чистотела обладает оздоравливающим эффектом. Он действует не только в качестве лечебного средства, но и имеет антисептический результат. Такая мазь способна усиливать регенерацию кожи. Для её приготовления нужно взять столовую ложку измельчённого чистотела, 200 мл растительного масла и столовую ложку пчелиного воска. Затем чистотел заливают маслом и доводят до кипения. Далее добавляют воск и размешивают смесь до полного растворения. После этого раствор охлаждают до приемлемой температуры.

Маска из мёда

Важно! Мёд известен высоким содержанием в нём полезных веществ. В их число входят микроэлементы, витамины, минералы. Мёд оказывает питательное, ранозаживляющее, увлажняющее, дезинфицирующее и обезболивающее действия.

Маску можно приготовить, взяв равное количество мёда, муки и немного жира. Компоненты необходимо тщательно смешать до тех пор, пока смесь не приобретёт равномерную консистенцию.

Ещё одну мазь можно сделать с использованием равных частей мёда, пчелиного воска, муки и водки. Смесь нужно размешать до получения консистенции густой сметаны.

Правила питания

Правильное питание поможет бороться с проблемой. Для того чтобы помочь своему здоровью, нужно следовать нескольким важным советам:

1. Необходимо выпивать ежедневно достаточное количество воды.
2. Жирное мясо или рыба – нежелательные продукты для тех, у кого имеются такие проблемы с кожей.
3. Если напитки содержат красители или чрезмерное количество сахара, их рекомендуется избегать.
4. Окажут существенную пользу для здоровья свежие овощи и фрукты.
5. Рекомендуется выбирать нежирные сорта рыбы или мяса.
6. В приготовленных блюдах рекомендуется избегать чрезмерного использования масла.

Тяжёлая форма

Профилактика

Для того чтобы снизить вероятность проблем с кожей рук, необходимо регулярно ухаживать за кожей:

1. Нужно заниматься гигиеной рук – после посещения общественных мест тщательно их мыть.
2. Когда моют руки, необходимо использовать тёплую воду. Если взять холодную, она не сможет в достаточной степени смыть грязь. Горячая вода может способствовать возникновению шелушения кожи.
3. Требуется регулярно мыть руки и лицо, для того чтобы содержать их в чистоте. Рекомендуется использовать при этом не обычное туалетное мыло, а другие средства. Нужно выбрать такое, которое сможет не только очистить кожу от загрязнений, но и обеспечит её питание и увлажнение. Желательно, чтобы такое мыло было сделано на основе натуральных компонентов.
4. После процедуры мытья важно тщательно высушить кожу. Это поможет предупредить возможное возникновение грибковых инфекций.
5. Будет полезным после умывания нанести на кожу увлажняющий крем. Он не только сможет создать для эпидермиса комфортные условия, но и снабдит его полезными веществами и микроэлементами.
6. Перед сном также можно воспользоваться питающим или увлажняющим кремом.
7. У некоторых людей может проявляться аллергическая реакция при использовании определённых видов крема или мыла. Если такое произойдёт, нужно в обязательном порядке выяснить, что именно является этому причиной.
8. Если возникает необходимость работать с химическими средствами, то нужно использовать защитные перчатки. Когда приходится долгое время иметь дело с водой, тоже не помешает использовать аналогичные защитные меры.

О состоянии кожи необходимо заботиться

При появлении рассматриваемого нарушения важно определить, какой причиной это вызвано. Приняв соответствующие меры для лечения и восстановления жизнеспособности эпидермиса, можно снова сделать кожу здоровой.

Видео

👆 Шелушится и облазит кожа на пальцах рук, причины и лечение

Большинство людей не знает, что необходимо делать, если шелушится кожа на пальцах рук, но увы — нередко приходится сталкиваться с этим явлением. Не стоит игнорировать эти проявления: верхние слои эпидермиса в данных зонах без должного ухода иногда начинают подсыхать и даже облазить. Почему шелушится и слезает кожа на пальцах рук, что предпринять для лечения и какие существуют профилактические меры — вот тема нашей сегодняшней статьи.

Почему шелушится и облазит кожа пальцев рук

Шелушение кожи пальцев рук причины имеет очень разнообразно, но в большинстве случаев дело в неправильном уходе, воздействии химических средств негативном влиянии погоды (особенно вредны для кожи перепадов резкие температурные перепады).

Отчего шелушится кожа на пальцах точно вам может сказать дерматолог, но в некоторых случаях определить причину можно самостоятельно. Например, шелушение иногда обусловлено применением жидкого мыла, в котором присутствуют вещества для глубокой очистки кожи. Именно они сильно высушивают слои эпидермиса.

Если вы носите перчатки в холодное время года, вы защитите руки от холодного ветра и морозного воздуха. Некоторые перчатки изготовлены из некачественных материалов, которые вызывают перегрев и прение поверхностных слоев кожи, на фоне чего возникает шелушение.

Нельзя забывать, что иногда облезает кожа на пальцах рук по причине внутренних нарушений в организме. Поспособствовать этому могут аллергические реакции или нехватка витаминов (особенно такое бывает зимой и весной).

В отдельных случаях облезает кожа на подушечках пальцев рук из-за нарушений функций пищеварительной системы в результате употребления некачественной пищи, в которой много вредных химических веществ.

Когда сильно слезает кожа с подушечек пальцев рук у взрослого человека, врачи могут диагностировать нарушения в работе печени и поджелудочной. Необходимо вылечить основное заболевание, после чего состояние эпидермиса в скором времени нормализуется.

Еще одной причиной, почему облазит кожа с пальцев рук, являются грибковые поражения. В данном случае человек дополнительно страдает от сильного зуда и на поверхности пальцев возникает белый налет.

Читайте также

Видео

Что делать, если облазит и шелушится кожа на пальцах рук?

Когда слезает кожа на пальцах рук причины и лечение бывают разными. В запущенных случаях лучше отправиться к дерматологу, который может выявить первопричину или отправит вас к другому специалисту для последующей диагностики.

При лечении болезни, из-за которой облезает кожа пальцев на руках, нужно тоже тщательно ухаживать за эпидермисом. Это ускорит процесс регенерации поврежденных клеток. Позаботьтесь о рационе питания и добавьте в него тыкву, морковь, курагу, свежую зелень, чернослив и курагу, абрикосы. Поспособствовать нормализации ситуации, если шелушится и облезает кожа, могут льняные и оливковые масла. Подробнее о том, какие витамины нужны при очень сухой коже, вы можете прочесть в отдельном материале на нашем портале.

В аптеках и косметологических бутиках продаются специальные средства для ухода за шелушащейся и облезающей кожей. Это могут быть мази, кремы, маски и многое другое. Все они дают положительный результат лишь при условии отсутствия заболевания внутренних органов, вызывающих неприятное нарушение.

Как быстро избавиться от шелушения на пальцах рук?

Для ускорения выздоровления нужно позаботиться о регулярном и грамотном уходе. В основном он заключается в соблюдении элементарных правил:

• работая с бытовой химией, надевайте перчатки;
• для удаления ороговевших частичек применяйте скрабы и увлажняйте кожу после этого;
• для питания кожи пользуйтесь поливитаминными крепами: Боро-Плюс, Бепантен;
• делайте ванночки с отваром овсяных хлопьев, дубовой коры или чистотела;
• периодически наносите на руки маски с яичными желтками и медом (компоненты смешивают 1 к 1).

Постоянно контролируйте состояние своего тела, так как если началось легкое шелушение кожи пальцев рук, избавиться от него будет проще, чем в случае с облезанием верхних слоев эпидермиса. Во втором случае вам не всегда удастся вылечиться без помощи профессиональных врачей.

Что можно определить по рукам?

Что можно определить по рукам?

увидеть комментарии (0)

07.01.2017

Источник: Как определить по руке человека его болезни? Информация для ознакомления. Мнение редакции «Русский Мир» может не совпадать с мнением авторов статей| http://vremya4e.com/interes/person/health/52785-kak-opredelit-po-ruke-cheloveka-ego-bolezni.html |
Руки  кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья  стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок , то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками , это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук  барометр состояния
Холодные руки  признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Если ладони , наоборот, горят , значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
Синдром «ползания мурашек по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.
Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки  возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях  на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем
Если у человека ч асто немеют мизинцы , ему следует обратиться к кардиологу  эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки , похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему  возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет , надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый  следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев)  возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Хруст в суставах  признак дефицита кальция
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев  признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу  это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.
У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их «фирменные заболевания  бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.
Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе
Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль  это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.
Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным  со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.
На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.

лучших способов отшелушивания рук и ног

Правильное отшелушивание очень важно для всех частей тела. Он не только избавляет от омертвевших клеток кожи, но и способствует лучшему кровообращению. Однако не все части тела можно отшелушивать одинаково. Некоторые области более чувствительны, чем другие, и требуют более мягкого отшелушивания. Это может показаться сложным, но мы разбили его на части, чтобы вам было немного проще.

Обновлено Hanah Tetro

Отшелушивание кожи головы

Даже если вы регулярно отшелушиваете свое тело, возможно, вы никогда не думали об отшелушивании кожи головы.Если у вас сухая кожа головы или перхоть, отшелушивание кожи головы поможет свести к минимуму шелушение и позволит вам чувствовать себя более комфортно. Отшелушивание кожи головы помогает избавиться от омертвевшей кожи или остатков продуктов, что снижает зуд и сухость кожи.

Когда дело доходит до отшелушивания кожи головы, вы определенно можете пойти по пути своими руками или купить продукт, который может сделать эту работу за вас, например соль эпсома. Есть много продуктов, которые могут помочь вам эффективно отшелушивать кожу головы. Также ищите шампуни с салициловой кислотой или мочевиной, такие как Neutrogena T / Sal Shampoo или Sebamed Extreme DRY Skin Relief Shampoo 5% Urea, чтобы эффективно отшелушивать эту область вашего тела.

Отшелушивание лица

Когда дело доходит до вашего лица, отшелушивание — это ключ к хорошей коже, независимо от вашего типа кожи. Если у вас сухая кожа, отшелушивание помогает избавиться от шелушащейся кожи и тем самым помогает увлажняющим продуктам, которые вы наносите, работать лучше, поскольку им не нужно пробираться через омертвевшие клетки кожи. Если у вас жирная или комбинированная кожа, отшелушивание помогает уменьшить высыпания и угри, удаляя омертвевшие клетки кожи и излишки масла, которые могут накапливаться и вызывать закупорку пор и прыщи.Каждый раз, когда вы отшелушиваете, вы помогаете вывести на поверхность кожи свежие клетки, делая ее более мягкой и гладкой.

Продукт, который вы используете для отшелушивания лица, зависит от вашего типа кожи. Вот некоторые из наших любимых:

Отшелушивание губ

Если вы постоянно обнаруживаете, что ваша помада отслаивается или вам кажется, что губы не шелушатся, есть один способ вернуть эти привлекательные для поцелуев губы в порядок — отшелушивание.Наши губы легко высыхают, поэтому отшелушивание просто необходимо.

Есть продукты, которые вы можете купить для отшелушивания губ (например, жевательная резинка или ароматизаторы ванили), или вы можете просто использовать мягкую зубную щетку с небольшим количеством вазелина, чтобы аккуратно очистить губы. При отшелушивании губ важно соблюдать осторожность. Еще одним дополнительным преимуществом отшелушивания является то, что он стимулирует кровоток, что подчеркивает естественный цвет ваших губ. Вы также можете легко сделать свой собственный скраб для губ, если предпочитаете отшелушивать таким образом.

Как и любая другая область вашего тела, не забудьте правильно увлажнить губы после отшелушивания.

Отшелушивание рук

Руки показывают возраст быстрее всего, в основном потому, что кожа там тонкая. Чтобы ваша кожа выглядела молодой, начните обращаться с ними так же, как с кожей лица. Вы можете использовать все антивозрастные средства для лица, но если вы не добавите руки и грудь, они также покажут возраст.

Отшелушивайте руки так же, как и тело, несколько раз в неделю.Вы можете сделать это в душе с помощью скраба для тела или вы можете использовать скраб для рук и держать его у раковины, чтобы немного побаловать себя. Нам нравится скраб для рук с маслом ши L’Occitane One Minute Hand Scrub за супер роскошное ощущение или скраб для рук и тела Shea Moisture Olive & Green Tea Hand and Body Scrub, который выполняет двойную функцию.

Обязательно нанесите жирный крем для рук после увлажнения, чтобы ваши руки дольше оставались молодыми. В течение дня используйте крем для рук с SPF.

Отшелушивание тела

Ваше тело очень быстро избавляется от омертвевших клеток кожи, и простое мытье с мылом не удаляет большинство из них.Чтобы кожа на теле была мягкой и гладкой, нужно хотя бы раз в неделю отшелушивать ее.

Поскольку большая часть кожи на вашем теле не такая тонкая, как кожа на лице, вы можете повеселиться, когда дело доходит до отшелушивания тела. Вы можете использовать метод сухой кисти, купить забавный скраб для тела или сделать свой собственный, настроив его под любой аромат, какой захотите — кофе с корицей, кто угодно? Или, если вы ищете что-то легкое и недорогое, добавьте в гель для душа полную пальму сахара, чтобы получился идеальный скраб для тела.Вы даже можете использовать кофейную гущу, оставшуюся после утренней чашки кофе, для отшелушивания кожи. Только учтите, что это эффективный, но грязный способ отшелушивания.

Некоторые из наших любимых брендов, такие как Alba и Philosophy, также производят доступные и роскошные скрабы.

Когда вы отшелушиваете свое тело, дольше сосредотачивайтесь на таких областях, как колени и локти, которые склонны к сухости кожи.

Отшелушивание ног

Ваши ноги подвергаются ударам каждый день, и они заслуживают того, чтобы их баловали.Отшелушите их, сделав педикюр в домашних условиях или просто сделав это в душе со скрабом для тела или пемзой.

Поскольку ваши ноги отшелушивать сложнее, чем тело, вы можете использовать скраб для них три-четыре раза в неделю, в зависимости от ваших результатов. Лучших результатов можно достичь, если вы замочите их на 15 минут в английской соли или другом растворе для ног перед удалением омертвевшей кожи. Чтобы отшелушить кожу, попробуйте наш любимый скраб для ног или приготовьте свой собственный. Вы также можете использовать отшелушивающий лосьон для ног, такой как Theraplex Exfoliating Emollient Cream, каждый день после душа, чтобы ваши ноги выглядели и чувствовали себя великолепно.Существуют также пилинги для ног, которые удаляют всю омертвевшую кожу на ногах.

Самое важное, о чем следует помнить, — нанести густой увлажняющий крем для ног, такой как Curel’s Deep Penetrating Foot Cream, на ноги после отшелушивания, чтобы они как можно дольше оставались максимально гладкими.

Контрольные признаки того, что вы переусердствовали

Отшелушивание кожи — это святой Грааль ухода за кожей. Однако его слишком много — тоже плохо. Известный дерматолог поможет вам выяснить, слишком ли вы отшелушиваете кожу или нет.

Если в последнее время на коже все чаще появляются сыпь, раздражение и покраснение, то одной из причин может быть чрезмерное отшелушивание. Без сомнения, наша кожа нуждается в отшелушивании, чтобы избавиться от омертвевшей кожи. Но некоторые из нас любят котлеты-энту и думают, что чем больше мы к ним приходим, тем лучше будет наша кожа. Но, что шокирует, все наоборот.

По мнению экспертов, отшелушивание кожи подвергает ее множеству проблем, которых раньше даже не было.Чтобы вы лучше понимали все, что может произойти и почему, мы попросили известного дерматолога пролить свет на чрезмерное отшелушивание, и вот что она сказала.

Чрезмерное отшелушивание может сделать вашу кожу безжизненной

Правильно проведенное отшелушивание делает кожу более гладкой, чистой, лучшей и молодой. Но если вы используете отшелушивающее средство, которое немного шершаво на коже, или наносите его слишком много или слишком часто, или, даже если вы комбинируете два или более отшелушивающих средства, то очень вероятно, что это приведет к чрезмерному отшелушиванию вашей кожи.

Чрезмерное отшелушивание может открыть поры и привести к появлению прыщей. Изображение предоставлено: Shutterstock

Чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение, чувство болезненности и, возможно, небольшое покраснение. Отек и отечность — другие симптомы чрезмерного отшелушивания. Это плохо для кожи. Когда отшелушивающее вещество действует слишком глубоко, оно может повредить так называемый липидный барьер вашей кожи. Когда это происходит, наша кожа становится розовой, опухшей или немного опухшей. Чрезмерно отшелушенная кожа может стать настолько уязвимой и поврежденной, что легко воспаляется.Это воспаление может перерасти в высыпание прыщей. Использование слишком большого количества эксфолианта также удаляет слишком много поверхностного слоя кожи, унося с собой всю задержанную влагу.

Итак, ничто не защищает вашу кожу от непогоды, горячего воздуха и солнечных лучей, поэтому недавно открытые молодые клетки кожи быстро высыхают, умирают и отваливаются.

Контрольные признаки чрезмерного отшелушивания кожи

Чрезмерное отшелушивание — одна из самых больших ошибок, которые делают люди.Как правило, кожу следует отшелушивать только один-два раза в неделю, чтобы ускорить обновление клеток кожи, не вызывая повреждений.

Существуют различные признаки, свидетельствующие о чрезмерном отшелушивании. К ним относятся раздражение, покраснение, воспаление кожи, а также цвет лица может стать сухим и шелушащимся. У вас может появиться сыпь, похожая на текстуру, которая приведет к неровным тонам, например, к пятнистым красным пятнам. Еще одна распространенная реакция — высыпания, особенно маленькие, грубые и неровные.

Кожа состоит в основном из омертвевших клеток кожи, удерживаемых веществом на масляной основе.Этот базовый состав помогает удерживать влагу, а также обеспечивает естественную смазку. Когда вы думаете, что ваша кожа удаляет слишком много слоев путем отшелушивания, ваша кожа становится заметно сухой и обезвоженной.

«Это потому, что нарушенный барьер больше не может удерживать влагу в коже. Если вы слишком много отшелушиваете, вы удаляете слишком много слоев естественной защиты. Кожа может стать стянутой. Области шелушения кожи или видимые шелушения — явные признаки чрезмерного отшелушивания », — говорит доктор Ниведита Даду, известный дерматолог, основатель и председатель дерматологической клиники доктора Ниведиты Даду.

Она добавляет: «Отслаивание и шелушение вызваны тем же фактором, что и сухость: потерей естественного барьера вашей кожи. Но когда сухость становится чрезмерной, она переходит к следующей стадии — видимой потере кожи ».

Это может сделать вашу кожу очень сухой. Изображение предоставлено: Shutterstock

Доктор Даду предлагает правильный способ отшелушивания

Отшелушивание — лучший способ сохранить кожу здоровой и чистой. Он помогает избавиться от грязи с кожи и одновременно улучшает кровообращение.Для отшелушивания намочите пальцы и аккуратно помассируйте лицо. Сделайте круговые движения пальцами и слегка надавите на лицо.

Убедитесь, что вы как следует вычистили область вокруг носа и лба, так как именно в этих областях наблюдается максимальное количество грязи. Затем ополосните лицо холодной водой и избавьтесь от грязи. После этого промокните лицо хлопчатобумажным полотенцем.

«Лучший способ отшелушивать кожу — это делать небольшие круговые движения пальцами, чтобы нанести скраб или использовать отшелушивающее средство, в зависимости от типа вашей кожи.Если вы используете кисть, делайте короткие легкие мазки. Отшелушивайте примерно 30 секунд, а затем ополосните лицо теплой водой. Учтите, что вода не должна быть слишком горячей. Избегайте отшелушивания, если на вашей коже есть порезы, открытые раны или есть солнечный ожог. После отшелушивания нанесите увлажняющий крем с солнцезащитным кремом », — объясняет она.

Мораль этой истории в том, что чрезмерное переборщение не поможет вашей коже. Так что не следует чрезмерно отшелушивать и сиять ярко, как бриллиант.

Как правильно отшелушивать лицо и тело для сияющей и здоровой кожи

Все мы хотим сияющей, сияющей кожи.Но это может показаться недостижимой целью по уходу за кожей, особенно с возрастом, потому что клеточный обмен замедляется, а отмершие клетки кожи могут придать нам тусклый цвет лица. Хорошая новость заключается в том, что с помощью правильного отшелушивания лица и тела вы можете безопасно и эффективно удалить слой омертвевшей кожи и вернуть себе здоровое и яркое сияние. Отшелушивание позволяет увлажняющим кремам и сывороткам лучше проникать в кожу и помогает вашей тональной основе плавно скользить по ней, а не сидеть на шелушащейся коже.

Но с таким количеством продуктов по уходу за кожей на рынке, которые претендуют на звание лучших отшелушивающих средств для вашего лица, ног, локтей или тела, а также с множеством противоречивых практических советов, трудно понять, с чего начать, какие продукты
использовать, и как лучше всего отшелушивать лицо и тело.Итак, мы обратились к двум экспертам по уходу за кожей за лучшими советами и рекомендациями по правильному отшелушиванию кожи.

Готовы вернуть вашей коже здоровый блеск? Читайте все, что вам нужно знать о том, как отшелушивать лицо и тело, какие продукты использовать, а также советы экспертов для достижения наилучших результатов.

Знакомьтесь, эксперт

• Кристин МакМакин — сертифицированный продвинутый специалист по эстетике, сертифицированный практикующая семейная медсестра и соучредитель Центра кожи Новой Англии.

• Рэйчел Бернс — дерматолог-консультант Зонда.

Почему важно отшелушивать?

Хотя вы, возможно, уже знаете, что отшелушивание кожи придает ей свежесть и улучшает внешний вид, вы можете не знать, что это также улучшает здоровье вашей кожи. «Ежедневно клетки нашей кожи обновляются, а клетки, которые образуют внешние слои нашей кожи, умирают, когда их заменяют новые клетки. Отшелушивание гарантирует полное удаление мертвых клеток », — объясняет Бернс.«Если мы не удаляем мертвые клетки, наша кожа может казаться тусклой, и со временем наши поры могут закупориться, что часто приводит к высыпанию прыщей, жирной коже или, в худшем случае, к кожным заболеваниям, таким как экзема и псориаз.»

Каковы преимущества отшелушивания?

«Отшелушивание помогает осветлить цвет лица, улучшить внешний вид кожи и, что особенно важно, предотвратить закупорку пор, прыщи, угри и белые угри», — отмечает Бернс. МакМакин добавляет, что, по сути, более молодая и здоровая кожа, которую мы хотим, находится под кожей, которая у нас есть.«С помощью химического или механического отшелушивания мы можем удалить мертвую тусклую кожу, на которой сосредоточена большая часть повреждений нашей кожи, [чтобы] сделать нашу кожу более яркой, здоровой, неповрежденной и сделать ее более гладкой и яркой».

Какие меры предосторожности следует соблюдать при отшелушивании?

Помня об этих преимуществах, вы можете почувствовать соблазн сразу начать отшелушивать любые старые инструменты и продукты, которые у вас есть под рукой. Но перед этим МакМакин предостерегает: «Если использовать продукт, который не подходит для вашего типа кожи, он может вызвать микротрещины на поверхности вашей кожи.Эти разрывы позволяют бактериям проникать в кожу, потенциально вызывая воспаление, закупорку пор, разрыв капилляров и рубцы, — говорит она. — Однако риск отшелушивания отсутствует, если это сделано правильно с продуктом, подходящим для вашего типа кожи. «Поэтому, если сомневаетесь, проконсультируйтесь со специалистом по уходу за кожей, чтобы узнать о вашем типе кожи и о продуктах, которые лучше всего подходят для ваших потребностей и целей по уходу за кожей.

И, прежде чем вы приступите к отшелушиванию при каждом удобном случае (с правильным продуктом, конечно), Бернс говорит, что переборщить с ним контрпродуктивно: «Отшелушивание полезно для нашей кожи настолько, насколько отшелушивание полезно для нашей кожи. часто или при использовании слишком грубого отшелушивающего средства, которое не подходит для нашей кожи, может привести к побочным реакциям, таким как покраснение, шелушение и шелушение.»

Бернс также советует соблюдать осторожность, оставляя эксфолиант включенным, потому что время зависит от продукта. «Химические отшелушивающие средства следует оставлять только на время, рекомендованное на упаковке. Механические отшелушивающие средства следует использовать не дольше пары минут».

Лучшие инструменты для отшелушивания

«Если вы ищете что-то натуральное для отшелушивания, вам не нужно искать дальше своей собственной кухни. Вы можете приготовить натуральный отшелушивающий агент, используя кокосовое масло, смешанное с использованной кофейной гущей или сахарным песком», — объясняет Бернс. .«Смешайте до желаемой консистенции и нанесите на кожу небольшими круговыми движениями. Затем смойте и увлажните как обычно».

Другие натуральные ингредиенты, такие как овсянка и разрыхлитель, также хорошо подходят для скрабов для лица и тела, но вы не ошибетесь, если выберете несколько отшелушивающих средств, если у вас есть подходящие.

Бернс говорит, что вам следует считать обычную мочалку своим лучшим другом, когда дело доходит до отшелушивания кожи лица и тела. «Люди часто выбирают отшелушивание губкой, но она грубее на коже и временами может вызывать дискомфорт», — отмечает Бернс.«Грубая мочалка обеспечивает более бережное воздействие и является подходящей альтернативой».

Однако есть и другие отличные средства для отшелушивания. Сухая щетка, такая как Swissco Deluxe Bath Brush (13 долларов США), получает отличные оценки в Интернете, а отшелушивающие перчатки отлично подходят для очистки кожи круговыми движениями.

Банные щетки великолепны и предназначены для того, чтобы хорошо очистить кожу перед ванной или душем. Однако, если вы покупаете его с деревянной ручкой, держите его вне ванны или душа, когда он не используется.На них может легко накапливаться плесень, которой следует избегать любой ценой.

Советы по отшелушиванию лица

Без надлежащего отшелушивания ваша кожа покрыта мертвыми клетками, из-за чего ваше лицо выглядит старше и тусклее. Кроме того, тональный крем не будет гладить вашу кожу чисто, а увлажняющий крем не впитается должным образом. Имея это в виду, вот несколько советов, которыми наши эксперты поделились по отшелушиванию вашего лица.

Получите нужные продукты.

МакМакин говорит, что крайне важно приобретать отшелушивающие средства по уходу за кожей, разработанные для вашего типа кожи.«Если вы не уверены в своем типе кожи, обязательно проконсультируйтесь со специалистом по уходу за кожей, который поможет вам понять, какая у вас кожа и какие продукты подходят вам лучше всего», — советует она. «Важно помнить, что кожа нашего лица и шеи намного более хрупкая, чем кожа на остальной части нашего тела, [поэтому] большинству людей необходимы два разных отшелушивающих средства».

Для лица и шеи ее любимым продуктом является отшелушивающий полироль ZO Skin Health. По словам МакМакина, «это легкая сыворотка для местного применения с AHA (альфа-гидроксикислотой), которая идеально подходит для достижения мягкой, сияющей кожи.»

ZO SKIN HEALTH
Отшелушивающий польский
67 долларов США

Магазин

«Ускоритель отшелушивания следует наносить под увлажняющий крем, и его также можно использовать ежедневно», — отмечает МакМакин. «Это повысит вашу светочувствительность, поэтому SPF просто необходим!»

ZO SKIN HEALTH
Ускоритель отшелушивания
70 долл. США

Магазин

Используйте продукты правильно.

Бернс говорит, что даже правильные продукты могут дать плохие результаты, если вы примените их неправильно. «Если вы используете химический эксфолиант, всегда следуйте инструкциям.Как правило, используйте небольшое количество продукта и наносите его на очищенную кожу чистыми пальцами небольшими, нежными круговыми движениями », — объясняет она. «Если вы используете отшелушивающее средство для умывания, вы можете смыть его с кожи через минуту или две. Что касается продуктов химического пилинга, следуйте инструкциям и не поддавайтесь соблазну оставлять их на дольше, чем рекомендуется. Вместо того, чтобы улучшить кожу, это может вызвать покраснение и чувствительность кожи, возможно, с небольшим шелушением или шелушением ».

Отшелушивайте в душе.

Оба наших эксперта говорят, что их главный совет по успешному отшелушиванию кожи лица (или любой части тела) — это делать это в теплом душе или ванне с паром. «Тепло душа смягчает кожу и высвобождает натуральные масла тела, одновременно открывая поры», — говорит МакМакин. «Это помогает в процессе отшелушивания и удаления омертвевших клеток кожи».

Бернс согласен с тем, что погружение лица (и тела, если вы собираетесь отшелушивать другие области) в горячую воду перед тем, как начать отшелушивание, является ключом к открытию пор и подготовке кожи к очистке.«Вы также должны убедиться, что у вас есть проточная вода, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи после того, как вы их очистите», — советует она. «Если вы отшелушиваете в ванне, выберите гель без отдушек и подождите 10 минут, прежде чем начать отшелушивание, чтобы кожа стала мягкой. Если вы принимаете душ, перед отшелушиванием промойте кожу водой в течение пяти минут ».

Отшелушивайте утром.

Хотя подойдет любое время дня, отшелушивание утром идеально, потому что ночью кожа восстанавливается сама, оставляя слой мертвых клеток кожи, который просто необходимо удалить.

После этого нанесите увлажняющий крем.

После отшелушивания тщательно смойте продукт и все омертвевшие клетки кожи, а затем промокните кожу насухо чистым полотенцем. «Нанесите увлажняющий крем или масло ши после [отшелушивания] и душа / замачивания, чтобы ваша кожа сохраняла влагу и выглядела сияющей», — советует Бернс.

Придавите немного.

Хотя вы, конечно, не хотите причинять себе вред, вам также не следует быть слишком изящным при отшелушивании, иначе вы не удалите омертвевшую кожу.«При отшелушивании убедитесь, что вы оказываете давление и чувствуете грубую текстуру на коже, чтобы удалить поверхностный слой омертвевшей кожи», — советует Бернс.

Не забывай свои губы.

Чешуйчатые губы просто не привлекательны, но бывают случаи в нашей жизни, когда все мы страдаем от этого. К счастью, избавиться от него относительно легко. Все, что вам нужно для отшелушивания губ, — это немного вазелина и зубная щетка.

Пошаговое руководство по отшелушиванию лица

МакМакин рассказал нам, как лучше всего отшелушивать ваше лицо:

• Вымойте лицо мягким очищающим средством и теплой водой.
• Аккуратно смыв очищающее средство, пока ваша кожа еще влажная, возьмите немного отшелушивающего средства размером с горошину, нанеся небольшую точку на лоб, обе щеки и подбородок.
• Мягкими круговыми движениями распределите эксфолиант по лицу. Некоторые невероятно мягкие отшелушивающие средства, такие как ZO Exfoliating Polish, можно наносить на веки и брови. «Слюда в отшелушивающем лаке придает вашей коже красивый блеск, великолепный вид щек и глаз», — говорит МакМакин.
• После того, как вы мягко втерли эксфолиант вокруг лица в течение примерно 30 секунд, смойте его теплой водой.
• Затем нанесите кремы и сыворотки для вашего типа кожи.

Кислоты и ретиноиды

Сделайте еще один шаг вперед в процессе отшелушивания с помощью более сильных продуктов. Например, вы можете отшелушивать кожу с помощью микродермабразии, химического пилинга или бета-альфа-гидроксильных подушечек. Гликолевая кислота может уменьшить появление тонких линий и морщин, а салициловая кислота помогает при угревой сыпи на лице, ягодицах и спине.Ретиноиды увеличивают обновление клеток, а также отшелушивают кожу.

Советы по отшелушиванию локтей

«После того, как ваше лицо будет отшелушено, двигайтесь соответственно вниз по телу, применяя ту же технику», — делится Бернс. «Обратите внимание, что пятки, локти и колени обычно считаются самыми грязными частями вашей кожи, поэтому уделяйте этим областям особое внимание».

МакМакин говорит, что наши локти, колени и ступни имеют более толстую кожу, поэтому они могут выдерживать более агрессивное отшелушивание.«Скраб двойного действия ZO идеально подходит для этих областей. Он удаляет закупоривающие кожу клетки, растворяет и удаляет излишки кожного сала, а также восстанавливает гидратацию. Это также идеальный эксфолиант для склонной к акне кожи, поскольку он уничтожает вызывающие акне бактерии, уменьшает воспаление (покраснение) и нейтрализует свободные радикалы », — говорит она. «Скраб из люфы или даже обычную мочалку можно использовать для усиления отшелушивающего эффекта на более толстую кожу, например на колени и локти».

ZO SKIN HEALTH
Скраб двойного действия
80 долларов США

Магазин

Не забывайте о ногах

«Как и при отшелушивании кожи лица, использование теплой воды — лучший способ начать процесс отшелушивания», — отмечает МакМакин.«Это позволяет легко удалить омертвевшую кожу, не оставляя места для потенциального повреждения кожи или микротрещин».

Во время каждого душа требуется всего две минуты, чтобы поддерживать ноги в отличной форме на лето. Ежедневный уход сделает ноги мягкими и эластичными, и вам не придется выкладываться изо всех сил, когда вы сделаете профессиональный педикюр (соскребать мертвую кожу бритвой может быть опасно). Это также отличный способ предотвратить появление сухих и потрескавшихся пяток, о которых многие люди забывают позаботиться, пока не станет слишком поздно.

В конце каждого душа отшелушивайте ступни пемзой около минуты на каждую ступню. Обязательно потрите пальцы ног и всю пятку.

Пемзовая долина
Пемза для ног
10 долларов США

Магазин

Как отшелушивать от лица до пальцев ног

ПОДЕЛИТЬСЯ

Вы моете лицо, обильно наносите увлажняющий крем , а иногда даже освежаете кожу спреем для лица в полдень, но все же думаете, что внешнему виду вашей кожи есть место для улучшения.Что ж, возможно, это связано с тем, что вы не знаете, как отшелушивать, и вам нужно использовать отшелушивающий скраб для лица , спрятанный где-то под раковиной. Ваша кожа может выглядеть менее чем безупречно, если вы откажетесь от хотя бы одной важной привычки по уходу за кожей — например, отшелушивания. Независимо от того, есть ли у вас сухая кожа , жирная кожа или комбинированная кожа , отшелушивание должно быть ключевой частью вашего регулярного ухода за кожей, чтобы поддерживать красивый, сияющий цвет лица.

Если вы обнаружите, что погуглите, «значение отшелушивания», продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что такое отшелушивание, каковы преимущества отшелушивания и как отшелушивать с головы до ног. Кроме того, мы делимся нашими советами по выбору правильных отшелушивающих продуктов, включая отшелушивающие скрабы и жидкие отшелушивающие средства для лица и тела.

ЗНАЧЕНИЕ ЭКСФОЛИАЦИИ

Что на самом деле означает отшелушивание? Согласно Мерриам-Вебстеру, «отшелушивать» означает отбрасывать чешуйки, пластинки или занозы.Но что это значит с точки зрения ухода за кожей? Мы объясним это дальше!

ЧТО ТАКОЕ ЭКСФОЛИАЦИЯ?

В уходе за кожей отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток с поверхности кожи. Но все не так просто. На самом деле существует два вида отшелушивания: механическое и химическое. Механическое отшелушивание включает физическую очистку поверхности кожи скрабом, сухой щеткой или другим отшелушивающим средством для ухода за кожей. С другой стороны, химическое отшелушивание включает использование салициловой кислоты, альфа-гидроксикислот (например, гликолевая кислота ) или ферментов для химического разрушения отложений на поверхности.Продукты, в состав которых входят эти отшелушивающие ингредиенты, часто являются жидкими отшелушивающими средствами, но их также можно включать в формулы кремов для лица, очищающих средств и т. Д.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЭКСФОЛИАЦИИ

Независимо от того, внедряете ли вы в процедуру ухода за кожей механическое или химическое отшелушивание, основная цель отшелушивания — удалить скопление омертвевших клеток с поверхности кожи. И это важно, поскольку естественная способность вашей кожи избавляться от омертвевших клеток с возрастом снижается, что может привести к тому, что кожа станет более тусклой.Более того, регулярное отшелушивание также может помочь улучшить работу других ваших продуктов, поскольку они не будут лежать на поверхности большого количества отложений.

КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ ОБЛУЧАТЬ?

Жюри еще не решено. Хотя отшелушивание является важным шагом в уходе за кожей, частота его проведения варьируется от человека к человеку. Кожа некоторых людей может отшелушивать только один раз в неделю, в то время как другие могут отшелушивать несколько раз в неделю. Это действительно зависит от обстоятельств! Обратите внимание на реакцию вашей кожи после отшелушивания, чтобы определить, что лучше всего для вас и вашей кожи.

КАК ОТЛЕТИТЬ ЛИЦО

Следуйте этим советам о том, как отшелушивать лицо — скрабом для лица или сывороткой с гликолевой кислотой — для более гладкого и сияющего цвета лица.

ШАГ 1. ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ПРОДУКТ

Если вы решили использовать механический эксфолиант, выберите один из следующих четырех скрабов для лица: L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub — глубокий, но нежный для чувствительной кожи, L’Oréal Paris Pure -Sugar Smooth & Glow Grapeseed Scrub отполирует грязь, масло и мусор, L’Oréal Paris Pure-Sugar Resurface & Energize Kona Coffee Scrub содержит настоящую кофейную гущу Kona и естественным образом заряжает ваш цвет лица, а L ‘ Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Kiwi Scrub удаляет загрязнения и сводит к минимуму появление пор.

Химическое отшелушивание больше подходит для вас? Возьмите сыворотку L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives с 10% чистой гликолевой кислотой, которая эффективно обновляет поверхность вашей кожи, придавая ей более молодой цвет, не говоря уже о том, что со временем она уменьшает появление темных пятен и морщин.

ШАГ 2: ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Используете скраб для лица? Сухими пальцами нанесите любой скраб для лица на чистую сухую кожу. Избегайте области вокруг глаз — это то место, где не нужно отшелушивать.

Используете сыворотку с гликолевой кислотой? Наносите 4–5 капель на чистую сухую кожу каждый вечер перед увлажнением.

ШАГ 3: МАССАЖ ВЛАЖНЫМИ ПАЛЬЦАМИ

Смочите пальцы, затем помассируйте кожу скрабом для лица. Если вы выберете сыворотку с гликолевой кислотой, откажитесь от влажных пальцев и просто вотрите сыворотку в кожу.

ШАГ 4: ПРОМЫВКА

Для скраба: полностью смойте теплой водой. Что касается сыворотки — оставьте как есть!

ШАГ 5: ОТДЕЛКА УВЛАЖНЕНИЕМ

Отшелушивание — всегда причина увлажнения. Пока ваша кожа еще влажная после смывания или примерно через 30 секунд после нанесения сыворотки, смазать кожу своим любимым кремом для лица.Попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Нормальная / Жирная кожа , L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Нормальная / Сухая кожа или L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Extra Dry Кожа .

КАК ОТЛИЧИТЬ ГУБЫ

Следуйте этим советам, чтобы отшелушивать губы и придать им идеальный вид.

ШАГ 1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА

Если ваши губы нуждаются в нежном пилинге, хорошая новость в том, что вам не придется покупать какие-либо новые продукты.Наши скрабы для лица Pure-Sugar также можно наносить на губы! Выберите свой любимый, и вы можете начать чистку.

ШАГ 2: ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ СУХИХ ГУБ

Возьмите небольшое количество скраба и нанесите его на сухие губы.

ШАГ 3: МАССАЖ ВЛАЖНЫМИ ПАЛЬЦАМИ

Стараясь не быть слишком жестким, влажными пальцами массируйте скраб по губам.

ШАГ 4: ПРОМЫВКА

Вы знаете, как это бывает!

ШАГ 5: ИСПОЛЬЗУЙТЕ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ

Чтобы увлажнить губы и сохранить ощущение супер-гладкости, нанесите слой питательного бальзама для губ .

КАК ОТЛЕТИТЬ СВОЕ ТЕЛО

Следуйте этим советам, чтобы отшелушивать все тело и сделать кожу более мягкой на ощупь.

ШАГ 1: НАЧАТЬ С СУХОЙ КОЖЕЙ

Прежде чем даже принять душ, наденьте пару отшелушивающих перчаток или возьмите мочалку и аккуратно потрите кожу круговыми движениями, чтобы начать процесс удаления омертвевших клеток кожи.

ШАГ 2: ПОЛУЧИТЬ ДУШ

После того, как вы протрите сухую кожу с головы до пят, позвольте воде стечь по телу, чтобы начать следующий шаг к хорошему отшелушиванию.

ШАГ 3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОТСУТСТВУЮЩЕЕ ОЧИСТИТЕЛЬ

Существует ряд отшелушивающих средств для тела, но мы неравнодушны к скрабам для тела и отшелушивающему гели для душа или гелю для душа, так как эти варианты можно легко включить в ваш режим принятия душа. Как и в случае с сухой кожей, вам нужно отшелушивать круговыми движениями любое средство для отшелушивания тела, которое вы выберете.

ШАГ 4: ПРИДАЙТЕ ЛОКТЯМ, НОГАМ И КОЛЕНЯМ ДОПОЛНИТЕЛЬНО TLC

Обязательно уделяйте этим областям больше внимания, потому что они особенно склонны к пересыханию.

ШАГ 5. НЕ ПРОПУСКАТЬ НАЗАД

Хотя до него нелегко дотянуться, не пренебрегайте своей спиной. Вместо этого возьмите щеточку для спины, чтобы отшелушивать труднодоступные места.

ШАГ 6: ПРОМЫВКА

После профессионального отшелушивания смойте теплой водой.

ШАГ 7. НАНЕСЬТЕ УВЛАЖНЯЮЩЕЕ средство

Сразу после того, как выйдете из душа и промокните себя насухо, нанесите свой любимый увлажняющий лосьон для тела везде, где вы только что отшелушивали.

БОНУС: ПРИМЕНИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ МАШИНА

Теперь, когда вы очистили каждый дюйм своей кожи, самое подходящее время, чтобы получить кожу, поцелованную солнцем. Вместо того, чтобы ходить на солнце, используйте прозрачный автозагар . Равномерно нанесите водный мусс для автозагара L’Oréal Paris Sublime Bronze Self-Tanning Water Mousse по коже, убедившись, что он полностью высохнет, прежде чем одеваться.

Затем узнайте Как очистить кожу с головы до ног и Как использовать увлажняющий крем от головы до ног .

Как правильно отшелушивать кожу

С возрастом обновление наших клеток замедляется, и омертвевшая кожа может прилипать к нам, создавая непривлекательный цвет лица. Отшелушивание может оживить вашу кожу, превратив ее из тусклой и тусклой обратно в яркую и сияющую. Итак, если вы готовы раскрыть свое внутреннее сияние, вот все, что вам нужно знать об отшелушивании для безупречного цвета лица.

Что означает отшелушивание?

Отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток с поверхности кожи, чтобы обнажить новую кожу под ней.Отшелушивание, помогающее создать более чистый и молодой цвет лица, является важной косметической процедурой для достижения сияющей кожи на теле, ногах, лице, губах и коже головы. Независимо от того, удаляются ли мертвые клетки абразивной поверхностью или разрушаются с использованием активных ингредиентов и химикатов, любое отшелушивание направлено на достижение более яркой, свежей и молодой кожи. В качестве бонуса отшелушивание также поможет вашей коже лучше впитывать другие продукты и создать более гладкую основу для макияжа.

Что нужно знать перед отшелушиванием

Отшелушивание может принести пользу любому типу кожи при правильном использовании.Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что у вас есть правильный тип отшелушивающего средства.

Как часто следует отшелушивать?

Отшелушивание лица и тела не реже одного раза в неделю поможет удалить мертвые клетки с кожи и сделать ее более молодой. В то время как сильные отшелушивающие средства, такие как маски и пилинги, следует использовать в качестве лечения только раз в неделю, нежные отшелушивающие средства, такие как лосьоны и легкие скрабы, лучше всего использовать каждые два-три дня.Используйте обычное отшелушивающее средство для лица утром или перед сном, в зависимости от ваших предпочтений.

Как отшелушивать лицо

• Скрабы:
• Традиционные скрабы и отшелушивающие очищающие средства — это простой способ отшелушить кожу лица. Они очистят ваше лицо и придадут ему свежий вид с минимальными затратами времени и усилий. Просто добавляйте по одной к своей косметической программе каждые два дня при умывании.Используйте тряпку для мытья посуды и аккуратно массируйте средство круговыми движениями по коже. Однако имейте в виду, что некоторые скрабы содержат микрошарики (маленькие частицы пластика), которые при смывании в канализацию могут накапливаться в озерах и представлять опасность для дикой природы.
• Кисти для ухода за кожей: Одним из наиболее эффективных новых способов отшелушивания кожи лица является использование кисточки для ухода за кожей. Эти электронные чистящие щетки отлично справляются с очисткой жирных пор, на которых скапливаются омертвевшие клетки кожи. Он наиболее эффективен для вашей Т-зоны и позволит вам регулярно получать более чистую и сияющую кожу.
• Пилинг для лица: Если у вас прыщи, рассмотрите возможность использования пилинга для лица в домашних условиях для отшелушивания кожи. Обратите внимание на продукты с гликолевой или салициловой кислотами, которые помогут сделать кожу более чистой и бороться с прыщами. Просто убедитесь, что вы используете только пилинги для лица. Пилинги для тела слишком жесткие для этого нежного участка кожи.
• Отшелушивающие лосьоны для лица: Если вы поклонник средств «два в одном» (а кто нет!), То отшелушивающий лосьон для лица может быть как раз для вас.Эти многозадачные продукты, одновременно отшелушивающие и увлажняющие, идеально подходят для создания сияющей и увлажненной кожи. Выберите средство с гликолевой кислотой, чтобы сделать кожу более чистой и молодой.
• Отшелушивающие средства с роликами: Если вам нужно средство для отшелушивания, обладающее эффектом, попробуйте отшелушивающее средство с роликами. Эти гелевые продукты убирают омертвевшие клетки кожи прямо у вас на глазах. Просто вотрите продукт в кожу, чтобы сделать цвет лица более чистым и стимулировать выработку коллагена.Роликовые отшелушивающие средства особенно хороши для тех, кто замечает глубокие морщины или страдает рубцами от прыщей.

Как отшелушить тело

Мертвые клетки кожи появляются не только на вашем лице. Отшелушивайте и тело, чтобы придать ему сияние и сияние.

• Перчатки: Отшелушивающие перчатки можно использовать отдельно или вместе с такими продуктами, как скрабы для тела. Ткань быстро и легко удаляет лишние частицы кожи, обнажая новую кожу под ней.Нанесите его на все тело, аккуратно втирая круговыми движениями. Однако если у вас сухая кожа, откажитесь от перчаток, так как они могут раздражать кожу и вызывать ее дальнейшее высыхание.
• Пилинг для тела: Тем, у кого сухая кожа, следует использовать пилинг для тела вместо отшелушивающих перчаток. Пилинги для тела делают кожу эластичной и отшелушивающей с использованием фруктовых ферментов, молочной и гликолевой кислот. Пилинги не только помогают сделать кожу более молодой на вид, но и очищают закупоренные поры и фолликулы.Используйте их летом, когда ваша кожа более склонна к появлению прыщей на теле и врастанию волос на ногах.
• Отшелушивающие лосьоны для тела: Хотя пилинг может быть слишком интенсивным для чувствительной кожи, отшелушивающие лосьоны для тела справляются со своей задачей, оставаясь нежными и мягкими. Идеально подходит для людей с легко раздражаемой кожей или такими заболеваниями, как волосяной кератоз, большинство отшелушивающих лосьонов для тела медленно выделяют свои активные ингредиенты и могут использоваться ежедневно. Для достижения наилучших результатов обязательно выбирайте сорта, содержащие альфа- или бета-гидроксикислоты.
• Сухая чистка: Как и отшелушивающие перчатки, сухая чистка дает значительные преимущества без использования каких-либо косметических средств. Найдите щетку с мягкой короткой щетиной и используйте легкие круговые движения, двигаясь от ступней вверх. Считается, что этот метод не только удаляет старую кожу, но и помогает стимулировать лимфодренаж, временно делая кожу более гладкой.
• Пемза: Не забывайте отшелушивать ноги, так как именно здесь происходит накопление большого количества мертвых клеток кожи.После каждого душа протирайте ступни пемзой по минуте. Так вы очистите омертвевшую кожу, и ноги станут мягкими и эластичными в кратчайшие сроки.

Как отшелушивать губы

Бывают случаи, когда все мы страдаем от шелушения и шелушения губ. Вместо того, чтобы постоянно наносить бальзам для губ, удалите излишки кожи и увлажните их, чтобы обнажить идеальные губы ниже. Легкий способ сделать это — аккуратно почистить губы зубной щеткой и небольшим количеством вазелина, например вазелина.Этот метод с легкостью сделает губы мягкими и без чешуек. Или купите готовый скраб для губ и нанесите его пальцем.

Отшелушивание кожи головы

Когда мы думаем об отшелушивании, мы склонны думать о наших лицах и теле, но как насчет кожи головы? Отшелушивание кожи головы — отличный способ бороться с перхотью, избавиться от сухости кожи головы и способствовать здоровому росту волос. Все, что вам нужно делать, это менять свой обычный шампунь и кондиционер на отшелушивающие версии раз в неделю, и у вас будет здоровая кожа головы и отличные волосы, прежде чем вы это заметите.

Натуральные и домашние отшелушивающие средства

Натуральные эксфолианты отлично очищают поры и кожу и удаляют омертвевшие клетки. Коричневый сахар, добавленный в кокосовое масло, является отличным слегка абразивным скрабом. Используйте его один раз в неделю, чтобы создать удивительное сияние с помощью этих простых ингредиентов для кладовой. Пищевая сода, превращенная в пасту с дистиллированной водой, также творит чудеса как естественный эксфолиант, ее дешево и легко приготовить в домашних условиях.

Часто задаваемые вопросы

Как я могу отшелушивать кожу дома?

Отшелушивание необходимо, так как оно помогает удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки.Вы должны отшелушивать лицо и тело не реже одного раза в неделю, используя перчатки, отшелушивающие лосьоны для тела, сухую щетку или пемзу. Вы также можете использовать пилинги для тела, но они могут быть слишком жесткими для чувствительной кожи. После каждого отшелушивания также важно увлажнять кожу.

Как отшелушивать лицо дома?

Отшелушивание может помочь любому типу кожи, и вы можете сделать это, не выходя из дома. Для этого вам сначала нужно знать, какой тип продукта вам нужен, например, у вас сухая, склонная к акне или чувствительная кожа? Затем подумайте, какие инструменты вы хотите использовать, например, механическую щетку для чистки, и проведите ею по лицу небольшими круговыми движениями.Когда вы закончите, промойте кожу теплой водой и промокните насухо. Кожа на лице чувствительная, поэтому нужно следить за тем, чтобы не расчесывать слишком сильно.

Как лучше всего отшелушивать лицо?

Вы можете использовать различные продукты для отшелушивания лица и придать ему здоровое сияние. Один из самых популярных способов — это механическое отшелушивание, и это отличный способ освежить лицо. Кроме того, это требует минимум времени и усилий. При нанесении любых средств на лицо нужно соблюдать осторожность, так как кожа лица чувствительна.Смойте теплой водой, а не горячей, и короткими легкими движениями сделайте круговые движения.

Как правильно отшелушивать?

Отшелушивание важно, поскольку оно удаляет мертвые клетки кожи с поверхности кожи и предотвращает закупорку пор. Это должно быть регулярной частью вашего ухода за кожей и проводиться не реже одного раза в неделю, но важно следить за тем, чтобы не использовать слишком абразивные продукты, которые потенциально могут вызвать раздражение или повреждение чувствительной кожи лица. Также разумно предварительно очистить лицо, чтобы удалить грязь.После каждого отшелушивания необходимо увлажнять кожу.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Как безопасно отшелушивать лицо и тело, по мнению дерматолога

Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем зарабатывать деньги на аффилированных партнерах.Учить больше.

• Отшелушивание — важный этап ухода за кожей лица и тела. Тем не менее, здесь по-прежнему вызывает споры о том, что лучше всего — химическое или физическое отшелушивание.
• Дерматолог из Нью-Йорка доктор Хэдли Кинг (Hadley King) рассказывает об обоих типах отшелушивания и о том, как отшелушивать безопасно. Она также поделилась своими главными рекомендациями по продуктам.
• Смотрите также: Лучшие отшелушивающие средства для лица

Если вы стремитесь к гладкой, сияющей коже (а давайте будем честными, а кто нет?), Ответ может заключаться в отшелушивании.Но прежде чем отправиться на поиски нового средства по уходу за кожей, важно отметить, что не все отшелушивающие средства одинаковы. Выбор подходящего отшелушивающего средства во многом зависит от вашего типа кожи, списка ингредиентов, а для физических отшелушивающих средств — от размера самих отшелушивающих частиц. Правильная техника также важна для предотвращения раздражения или даже инфекции.

Я поговорила с дерматологом из Нью-Йорка доктором Хэдли Кинг, чтобы разобрать процесс отшелушивания, объяснить, на что обращать внимание на отшелушивающее средство, и поделилась ее главными рекомендациями по продуктам.

Что такое отшелушивание?

Проще говоря, отшелушивание — это процесс удаления самых внешних слоев кожи, которые в основном состоят из мертвых клеток кожи. По словам доктора Кинга, это очищает поры, сохраняет кожу чистой и помогает уменьшить высыпание прыщей. Он также помогает полировать кожу и выравнивать текстуру, уменьшая появление тонких линий и морщин.

Идея сбросить слои кожи может вызвать тревогу у тех из нас, у кого сухая или чувствительная кожа, но отшелушивание на самом деле помогает удерживать влагу.«Отшелушивание обнажает свежий слой кожи, который готов к сохранению гидратации при нанесении увлажняющего крема впоследствии, помогая увлажнить кожу, делая ее более молодой, гладкой и здоровой», — говорит доктор Кинг. «И со временем регулярное отшелушивание может увеличить обновление клеток и стимулировать выработку коллагена» для более здоровой и упругой кожи.

Химическое и физическое отшелушивание

Если вы знакомы с отшелушиванием, вы, вероятно, слышали разговоры о химическом или физическом отшелушивании.Химическое отшелушивание — это использование кислот для разрушения связей, удерживающих вместе отмершие клетки кожи. Обычно используются салициловая кислота, гликолевая кислота, фруктовые ферменты, лимонная кислота или яблочная кислота. Водорастворимые кислоты (например, гликолевая, яблочная и лимонная кислоты) классифицируются как AHA (или альфа-гидроксикислоты), а маслорастворимые кислоты (например, салициловая кислота) классифицируются как BHA (или бета-гидроксикислоты). Благодаря этим свойствам, люди с нормальной или сухой кожей или с повреждениями от солнца могут получить пользу от AHA, в то время как тем, у кого жирная кожа и склонность к акне, обычно лучше с BHA.

Физическое отшелушивание, с другой стороны, включает физическое удаление омертвевших клеток кожи. Это можно сделать с помощью абразивных материалов, таких как губки и мочалки, а также скрабов для лица с микрошариками, кристаллов соли или сахара или липких листов для отшелушивания.

В сообществе по уходу за кожей ведется много споров о том, какая форма отшелушивания лучше, но доктор Кинг говорит, что у обоих есть плюсы и минусы. «Потенциальный риск физического отшелушивания заключается в том, что если вы используете продукт с крупными и грубыми частицами с острыми краями, вы можете создать микротрещины на коже, которые могут вызвать раздражение, воспаление и, возможно, даже инфекцию», — говорит она. говорит.Это часто является критикой таких продуктов, как абрикосовый скраб St. Ives, и был центром споров вокруг скраба для лица Walnut Face Scrub, который Кайли Дженнер выпустила как часть своей линии по уходу за кожей в 2019 году. Но если частицы достаточно мелкие, и вы наносите их аккуратно, доктор Кинг говорит, что физические скрабы могут быть просто прекрасными. Она также отмечает, что тем, кто регулярно использует ретиноиды, может быть полезно мягкое физическое отшелушивание, поскольку химические отшелушивающие средства часто повышают способность ретиноидов вызывать раздражение и сухость.

Как химическое, так и физическое отшелушивание можно использовать как для лица, так и для тела — это просто зависит от человека.

Shutterstock

Как правильно отшелушивать лицо

Химическое отшелушивание, как правило, является самым безопасным способом отшелушивания лица, особенно если ваша кожа очень чувствительна.После очищения нанесите химический эксфолиант небольшими круговыми движениями на ватный диск или пальцами. Если средство представляет собой средство для мытья лица или пилинг, следуйте инструкциям по применению на упаковке, а затем осторожно смойте теплой водой.

После химического отшелушивания очень важно нанести увлажняющий крем, чтобы восстановить кожу. Если вы отшелушиваете в течение дня, вам также понадобится SPF, поскольку агрессивные химические вещества делают кожу более восприимчивой к солнечным лучам.В целях предосторожности лучше использовать химические отшелушивающие средства в рамках вечернего ухода за кожей.

При использовании физического отшелушивающего средства наносите продукт круговыми движениями с очень легким давлением, чтобы избежать раздражения или разрыва. Ополосните лицо теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Как правильно отшелушивать тело

Физические отшелушивающие средства лучше всего работают на более грубых участках тела, таких как пятки, колени и локти. Вы можете наносить средство непосредственно руками, но губка или кисть с натуральной щетиной могут быть более эффективными для труднодоступных мест.Используйте мягкие круговые движения и обязательно хорошо промойте.

Возможно, вы не подумаете использовать химические эксфолианты на теле, но доктор Кинг говорит, что они могут быть очень эффективными на склонных к акне участках, таких как верхняя часть спины и грудь. Для скрабов, содержащих химические отшелушивающие средства, следуйте той же методике нанесения, что и выше. Отшелушивающие средства для тела в виде сыворотки или крема аккуратно нанесите на чистую кожу до полного впитывания.

Рекомендации по отшелушиванию Hadley King:

11 способов смягчить огрубевшие руки и ноги

Зарегистрируйтесь сейчас и получите скидку 15% на первую покупку

Когда дело доходит до ухода за кожей, вы, вероятно, сосредотачиваете больше внимания на лице и шее.Кожа на вашем лице и шее нежная и чувствительная, поэтому имеет смысл проявить к ней немного дополнительной любви. При этом не пренебрегайте кожей на руках и ногах, потому что они терпят много злоупотреблений на протяжении всей вашей жизни.

Руки и ступни — это рабочие лошади тела, и они подвергаются воздействию солнечного света, загрязнения и износа не меньше, чем ваше лицо и шея, а может быть, даже больше. Неудивительно, что кожа на руках и ногах стала немного шершавой! Не волнуйтесь — мы поможем вам это исправить.

В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым кожа на руках и ногах становится шероховатой, и дадим простые советы по смягчению огрубевшей кожи. Вы также получите несколько рекомендаций по использованию продуктов Yon-Ka Paris, предназначенных для смягчения огрубевшей кожи.

Советы по смягчению рук и ног

Ваши руки и ноги постоянно двигаются, но что заставляет кожу высыхать, трескаться и кровоточить? Самая частая причина сухой, потрескавшейся кожи — повреждение внешнего защитного слоя.Это может быть вызвано воздействием суровой погоды, повреждением УФ-лучами, загрязнителями окружающей среды и т. Д. Когда внешний слой кожи поврежден, он становится более уязвимым для повреждений и высыхания.

Вот несколько простых советов по смягчению кожи рук:

1. Перейдите на увлажняющее очищающее средство для рук . Мыло для рук предназначено для уничтожения бактерий и других болезнетворных микроорганизмов, поэтому часто содержит агрессивные ингредиенты, которые могут высушить кожу. Вместо этого перейдите на увлажняющее очищающее средство и обязательно смойте остатки, прежде чем сушить руки.
2. Увлажняйте после каждой стирки . Может показаться странным, что мытье рук может высушить кожу, но именно это и происходит. Увлажнение чрезвычайно важно, особенно если вы работаете по профессии, где часто моете руки. Выбирайте продукт, сделанный из нежных натуральных ингредиентов, вместо искусственных ароматизаторов и жестких ингредиентов.
3. Избегать воздействия экстремальных температур . Если вы выходите на улицу зимой, защитите руки перчатками или рукавицами.В помещении не используйте сушилки для воздуха, поскольку они могут высушить руки и со временем привести к огрубению кожи.
4. Отшелушивайте несколько раз в неделю . Вы, вероятно, уже отшелушиваете кожу лица и шеи, но не забудьте провести такой же уход за руками! Использование эксфолианта для тела, такого как Yon-Ka Paris ’Gommage Sucre, мягко удаляет омертвевшие клетки кожи, обнажая более мягкую кожу под ними.
5. Перед сном время от времени надевайте перчатки . Если вы хотите глубоко увлажнить руки, нанесите толстый слой увлажняющего крема, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки прямо перед сном.Ваша кожа впитает влагу за ночь.
6. Перед выходом на улицу нанесите слой солнцезащитного крема. . Опять же, вы, вероятно, думаете только о своем лице и шее, когда речь идет о защите от солнца, но ваши руки так же подвержены ожогам и повреждениям от солнца. Выберите средство широкого спектра действия, например Yon-Ka Paris SPF 25, и нанесите его обильно.

Ваши руки весь день находятся прямо перед вами, поэтому легко не забыть о них заботиться. А как насчет ваших ног? Вот несколько простых советов по смягчению огрубевшей кожи на ногах:

1. Отшелушивайте кожу несколько раз в неделю .Точно так же отшелушивание грубых рук на коже может помочь смягчить ее, так же как и отшелушивание ног. Выберите эксфолиант, предназначенный для тела, а не для лица и шеи, и применяйте его несколько раз в неделю.
2. Нанесите увлажняющий крем для ухода за ногами . Кремы для ног специально разработаны для смягчения огрубевшей кожи стоп и безопасны для повседневного использования. Crème Mains от Yon-Ka Paris — отличный выбор для огрубевших ног, поскольку он быстро впитывается в кожу, а ключевые ингредиенты, такие как масло ши, помогают восстанавливать и питать кожу.
3. Носите удобную обувь и меняйте ее ежедневно . Ношение неподходящей обуви может тереться о кожу, вызывая раздражение, которое может привести к шероховатости и мозолям. Выбирайте обувь, которая хорошо сидит и удобна в носке, меняя пары через день, чтобы избежать раздражения.
4. Побалуйте себя спа-педикюром . Если вы действительно хотите избавиться от огрубевшей кожи, побалуйте себя спа-педикюром. Специалисты спа обучены искусству отшелушивания и увлажнения кожи на ногах, и вы можете улучшить свои результаты с помощью продуктов в домашних условиях.Воспользуйтесь функцией поиска спа-салонов Yon-Ka Paris, чтобы найти ближайший к вам спа-салон и записаться на спа-педикюр.

Уход за кожей должен быть приоритетом и повседневной привычкой, а не чем-то, что вы делаете время от времени, когда возникает проблема. Если вы хотите, чтобы кожа на руках и ногах была мягкой и гладкой, вам нужно начать следовать некоторым из перечисленных выше советов и подумать о добавлении смягчающих кожу средств в свой ежедневный режим ухода за кожей.

Лучшие средства Yon-Ka Paris для смягчения огрубевшей кожи

Как французский бренд профессиональных средств по уходу за кожей, Yon-Ka Paris использует эфирные масла, натуральные экстракты растений и эстетические методы для достижения ни с чем не сравнимых результатов.В Yon-Ka Paris есть продукты на любой вкус, от обычных проблем по уходу за кожей, таких как прыщи и сухость кожи, до серьезных проблем, таких как грубая, потрескавшаяся кожа.

Вот некоторые из лучших продуктов Yon-Ka Paris для смягчения кожи:

• Gommage Sucre — питательная комбинация подсолнечного масла и тростникового сахара, этот скраб с изысканной текстурой отшелушивает омертвевшие клетки кожи, делая ее гладкой, эластичной и сияющей. Наносите один или два раза в неделю на влажную кожу и аккуратно массируйте перед смыванием.Для очень грубой кожи нанесите на сухую кожу, чтобы улучшить ее работоспособность. Доступен как в смеси Vitality, богатой цитрусовыми, так и в цветочной смеси эфирных масел Relax.
• Crème Mains — Этот увлажняющий крем, разработанный для рук, ногтей и кутикулы, восстанавливает и защищает даже самую сухую и грубую кожу. Он содержит мощные натуральные ингредиенты, такие как масло ши, растительный глицерин и масло виноградных косточек, для питания и увлажнения сухой кожи.
• Gommage Doux — Этот разглаживающий крем использует отшелушивающие свойства порошков бамбука и абрикосовых косточек, удаляя омертвевшие клетки кожи, делая кожу мягкой и чистой.Этот продукт 2-в-1 также увлажняет и восстанавливает естественную влажность кожи, придавая ей шелковистую мягкость. Мягкими массирующими движениями нанесите на влажную кожу и смойте теплой водой. Доступен как в смеси лаванды Detox, так и в смеси эфирных масел Silhouette с древесным оттенком.