Сухость кожи тела: причины и лечение

• Главная
• > Полезная информация
• Сухость кожи: причины и лечение

Чрезмерно сухая кожа (ксероз) доставляет много неприятностей и неудобств. Это распространенная дерматологическая патология, на фоне которой развиваются дерматиты, псориаз и другие заболевания. Сухость кожи тела провоцирует раннее появление морщин, трещин, а также склонность к раздражению и шелушению.

Сильная сухость кожи может свидетельствовать о некоторых системных заболеваниях, например, быть одним из признаков сахарного диабета, тиреоидита, нарушений в работе органов желудочно-кишечного тракта, неврологических расстройств. Патология не имеет прямой зависимости от пола и встречается как у мужчин, так и у женщин.

Признаки сухой кожи

Тяжесть проявления симптомов сухой кожи зависит от возраста, образа жизни, общего состояния здоровья, наследственной предрасположенности. У человека с такой патологией заметны следующие признаки:

• стянутость и обветривание кожных покровов;
• ощущение шершавости при прикосновении;
• склонность к высыпаниям, раздражению и шелушению;
• зуд и чувство жжения;
• появление красных пятен, часто покрытых чешуйками;
• наличие трещин, огрубление верхнего слоя.

Симптомы сухой кожи усиливаются при воздействии на нее ветра, солнца или мороза. Когда кожа чешется, в местах расчесов возникают микротравмы, которые могут стать «воротами» для попадания инфекции.

Причины сухой кожи

Сухая кожа – это следствие нарушения гидролипидного баланса. Ксероз развивается под влиянием внешних агрессивных факторов. Ими могут быть вода, солнце, ветер или мороз. Длительное переохлаждение или обветривание нарушают деятельность сальных и потовых желез, а также кислотно-щелочной баланс кожных покровов. Сухость вызывает частое мытье рук с применением дезинфицирующих средств.

Причинами сухости кожи могут быть возрастные изменения. Обычно это явление характерно для новорожденных и лиц старше 70 лет. Наиболее остро сухость кожи у лиц пожилого возраста проявляется в области лица, голеней, локтевых сгибов.

К провоцирующим факторам относится неправильный уход, слишком частое или неправильное проведение таких косметических процедур как химический пилинг, лазерная шлифовка, дермабразия.

Причины сухости кожи часто связаны с наследственной предрасположенностью. Это такие заболевания как дерматиты, себорея, экзема или псориаз. Мутации генов приводят к структурным и функциональным нарушениям строения верхнего слоя кожи.

Тяжелое осложнение ксероза – это наследственное заболевание под названием ихтиоз. В этом случае кожа покрывается серебристыми чешуйками, внешне напоминающими рыбную чешую. При ихтиозе также отмечают грубость и шереховатость кожных покровов.

Ксероз может быть следствием длительного приема некоторых лекарственных препаратов. В этом случае с явлением несложно бороться, поскольку после отмены медикаментов сухость кожи исчезает без специфического лечения.

Погрешности в питании также негативно сказываются на состоянии кожи. Сухие и шелушащиеся покровы свидетельствуют о дефиците не только влаги, но и некоторых полезных микроэлементов, в частности витаминов В, Е, группы В, Д, а также цинка, магния, полиненасыщенных жирных кислот.

Типы сухой кожи

В зависимости от причин выделяют три разновидности сухости кожи:

• врожденная – развивается на генетическом уровне, сухость проявляется с первых месяцев жизни ребенка атопическим дерматитом;
• возрастная – возникает как естественная реакция на потерю влаги, вызванную снижением синтеза гиалуроновой кислоты;
• приобретенная – является последствием неправильного ухода, приема лекарственных средств, проживания в неблагоприятных климатических условиях, частого контакта с агрессивными химическими препаратами.

Чрезмерная сухость кожи значительно ухудшает качество жизни человека и несет риски развития хронических дерматологических болезней. Игнорировать явление или относиться к нему только как к эстетическому недостатку, недопустимо. Без лечения состояние пациента будет ухудшаться.

Лечение сухости кожи предусматривает выявление причины патологического явления. После этого врач подбирает наиболее оптимальные методы лечения.

Диагностика

Диагностика патологии обычно не вызывает сложностей. Она основывается на внешнем осмотре и оценке состояния кожных покровов. При подозрении на различные заболевания могут быть назначены лабораторные анализы или проведение инструментальных диагностических мероприятий.

Лечение

Лечение сухой кожи должно быть направлено на выявление провоцирующих факторов и их устранение. В любом случае важен комплексный подход к решению этой проблемы. Если сухость – это следствие дерматологических патологий, лечение ксероза предстоит длительное, с подбором наиболее эффективных лекарственных препаратов.

Пациентам, страдающим данной патологией, рекомендуется:

• обеспечить полноценный питьевой режим – необходимо для ликвидации дефицита воды и нормализации гидролипидного баланса;
• организовать сбалансированное питание с включением в меню нежирного мяса и рыбы, морепродуктов, орехов, овощей и фруктов;
• предпочтение отдавать одежде из натуральных тканей, в первую очередь хлопка, особенно актуально детям, страдающим атопическим дерматитом;
• обеспечить пациенту нормальную физическую активность, с регулярным пребыванием на открытом воздухе;
• избегать стрессовых ситуаций, неблагоприятно отражающихся на внешнем виде кожи.

Лицам с подобной проблемой не рекомендуется длительное время находиться под прямыми солнечными лучами. Прием солнечных ванн не должен быть длительным, особенно в период повышенной ультрафиолетовой активности с 12 до 16 часов дня.

Чрезмерная сухость рук является основанием исключить контакты с жесткой водой и различными чистящими или дезинфицирующими средствами как на промышленном, так и бытовом уровне.

Один из важных методов лечения является правильный уход за кожей с ответственным подходом к выбору косметических средств.

Сухой тип кожи остро нуждается в регулярном и интенсивном увлажнении. Для этой процедуры используют специальные косметические средства, эмоленты. Они восстанавливают водно-липидный баланс, способствуют задержанию влаги в клетках, поддерживают защитные функции эпидермиса.

Не менее важен выбор средств для мытья и умывания. Обычное мыло или гель для душа могут только навредить. Сухой коже требуется деликатный уход и бережное очищение при помощи эмульсии для купания. Лучше пользоваться душем, чем принимать ванну. Нельзя сильно тереть кожу губкой или мочалкой.

После очищения обязательно наносят увлажняющий крем. Вода при принятии душа не должна быть очень горячей, это также сушит кожу.

Профилактика сухости кожи

В любом случае лечение ксероза должно проводиться одновременно с профилактикой. Для нормализации состояния кожи полезны:

• полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;
• сбалансированное разнообразное питание;
• правильный уход – включает бережное очищение, интенсивное увлажнение и тонизирование кожных покровов;
• защита от перегрева и переохлаждения;
• доступ кислорода – для этого нужны прогулки на свежем воздухе;
• косметические средства, предназначенные для ухода за этим типом кожи;
• отсутствие стрессовых ситуаций.

При проявлении сухости кожи как одного из признаков различных заболеваний, необходимо своевременно обращаться к врачу-дерматологу. Большинство кожных патологий имеют хроническое рецидивирующее течение. Для успешного результата в лечении необходима точная диагностика и своевременная терапия.

Средства при сухости кожи

Очень полезны сухой коже косметические средства эмоленты из серии «Эмолиум». Крем из базовой серии подходит для ухода за чувствительной сухой кожей новорожденных, детей и взрослых.

В состав крема входят такие активные компоненты как гиалуронат натрия, мочевина, масла карите и макадамии. Комплекс ингредиентов увлажняет и тонизирует кожу в глубоких слоях эпидермиса, способствует удержанию влаги в течение длительного времени, поддерживает липидный баланс кожи. Крем рекомендован для ежедневного ухода за сухой кожей в том числе в период ремиссии при таких кожных проблемах как псориаз, экзема, атопический дерматит.

С целью смягчения жесткой воды и мягкого очищения используют эмульсию для купания. Она подойдет даже для ухода за нежной кожей новорожденных младенцев. Ряд активных компонентов в составе, таких как триглицерины каприловой и каприновой кислот, восстанавливают дефицит жиров кожи.

Гипоаллергенный кремовый гель для мытья, сочетающий свойства крема и моющего средства, решает две задачи – увлажнения кожных покровов и поддержку нужного липидного уровня, благодаря чему кожа избавляется от зуда, раздражения, чувства стянутости и шелушения. В состав средства входят масла макадамии и карите. Они стимулируют регенерацию клеток, смягчают и придают коже эластичность.

Почему шелушится сухая кожа лица и что делать

Шелушение кожи на лице, руках или других частях тела — это явление, которое часто возникает при чрезмерной сухости кожных покровов. Шелушится кожа на лице по различным причинам, при этом важен правильный уход, соответствующая диета и обеспечение нормального уровня водно-липидного баланса.

Симптомы шелушения

Шелушение сопровождается покраснением кожи, появлением зуда и пятен. В более тяжелых случаях, особенно если шелушение вызвано различными дерматологическими заболеваниями, возможно образование выпуклых пятен, покрытых беловатыми чешуйками, а также трещин и волдырей.

Трещины могут быть болезненными и кровоточащими, вызывать сильный зуд и чувство жжения.

Причины сухости и шелушения

Существует очень много причин, из-за которых сильно сохнет и шелушится кожа. Они могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

Недостаток влаги

С годами в организме человека снижается уровень выработки гиалуроновой кислоты. По этой причине кожа после 25-30 лет неизбежно получает меньше живительной влаги. Чрезмерная сухость провоцирует шелушение.

Дефицит витаминов

Недостаток некоторых витаминов и минералов также отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Наиболее полезными для правильного функционирования кожных клеток являются витамины С, Е и группы В. Они обеспечивают нормальную деятельность сальных желез, повышают местный иммунитет, способствуют формированию оптимального водно-липидного баланса. Восполнить дефицит витаминов можно соблюдением принципов правильного питания.

Неблагоприятные погодные условия

Зимний холодный воздух и ветер плохо влияют на состояние кожных покровов. Длительное пребывание на открытом воздухе приводит к тому, что кожа краснеет и шелушится, покрывается пятнами.

Сухой воздух в помещении

Причинами излишне сухого воздуха внутри дома является неконтролируемое использование кондиционеров, электрических обогревателей и других отопительных приборов. Их длительное использование приводит к понижению влажности воздуха, что в свою очередь, отрицательно сказывается на коже лица и тела.

Аллергия

Аллергические реакции часто возникают в детском возрасте на различные продукты. У взрослых шелушение может быть одним из признаков аллергии на различные факторы, такие как цветение растений, пыль, средства бытовой химии, шерсть домашних животных. Помимо шелушения, возможны зуд, чувство жжения, раздражение и появление пятен разной интенсивности.

Заболевания

Шелушение кожи наряду с сухостью и зудом могут быть вызваны различными заболеваниями, прежде всего, это дерматологические болезни. К наиболее распространенным относятся атопический дерматит (чаще страдают дети), экзема, псориаз, грибковые поражения. Шелушение кожных покровов может быть одним из симптомов сахарного диабета, гипотиреоза, патологий желудочно-кишечного тракта.

Косметическая продукция

Неправильный подбор косметических средств провоцирует шелушение и раздражение кожных покровов. Особенно неблагоприятно влияют на состояние кожных покровов средства, содержащие спирт и другие подсушивающие компоненты. Они обезвоживают кожу и нарушают ее липидную мантию. Шелушение может быть вызвано травмированием верхнего слоя (эпидермиса).

Увлечение некоторыми процедурами также вызывает повышенную нагрузку на кожу. К ним относятся глубокие пилинги и скрабирование при помощи средств с крупными абразивными частицами.

Вредные привычки

Негативно на состояние кожи влияют курение, злоупотребление алкогольными напитками, длительное пребывание под агрессивными солнечными лучами без обеспечения защиты. К вредным привычкам можно также отнести злоупотребление солярием или сауной.

Наследственная предрасположенность

Склонность кожи к чрезмерной сухости, провоцирующей шелушение, не передается по наследству. Но если ваши ближайшие родственники имели подобную проблему, риск патологии увеличивается.

Что делать и как избавиться от шелушения кожи

Устранить шелушение кожи можно после диагностирования заболевания, в том случае, если явление вызвано дерматологическими патологиями. Во всех случаях необходим комплексный подход к решению проблемы. Он включает правильный уход, соблюдение специальной диеты, обеспечение организма необходимыми витаминными комплексами, выполнение рекомендаций, препятствующих обезвоживанию и сухости кожных покровов.

Прием витаминов

Обеспечение организма необходимым количеством витаминов — это необходимое условие здоровой и красивой кожи. Наиболее важны для соблюдения водно-липидного баланса — это витамины группы В, С и Е.

• витамин С (аскорбиновая кислота) — стимулирует синтез коллагена, уменьшает воспаление, нейтрализует негативное влияние ультрафиолета;
• витамин Е — обеспечивает нужный уровень увлажнения, нормализует деятельность сальных желез;
• витамин В5 (пантенол) — способствует быстрому заживлению поврежденных участков;
• витамин В7 (биотин) — обеспечивает целостность гидролипидной мантии.

Восполнить дефицит витаминов, когда сильно шелушится кожа на лице, можно при условии соблюдения диеты, обогащении меню такими продуктами как сладкий перец, черная смородина, печень, капуста, брокколи, орехи, оливковое масло.

Правильный уход за кожей

Сухой коже необходим тщательный и регулярный уход. Он включает бережное очищение, интенсивное увлажнение и регулярное тонизирование.

Для очищения лучше всего пользоваться мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Эти средства бережно удаляют остатки загрязнений и декоративной косметики.

В утреннее время для умывания следует пользоваться гелем или пенкой. Они способствуют отшелушиванию ороговевших частиц, делают кожу мягкой и эластичной.

Сухая кожа нуждается в обязательном увлажнении. На поверхностном уровне его обеспечивают кремы, препятствующие испарению влаги. Для более глубокого увлажнения и удержания влаги в клетках кожи рекомендованы маски и сыворотки.

Важный этап ухода за сухой кожей — это тонизирование и питание. С этой целью применяют тоники и ночные кремы. В их составе должны быть жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) и натуральные масла (миндальное, карите, оливы).

Защита от холода и солнечных лучей

Для того чтобы предотвратить шелушение кожных покровов, необходимо обеспечить коже надежную защиту от негативных внешних факторов. Это касается низких температур в зимнее время. Мороз и ветер повышают чувствительность кожи, вызывают раздражение, шелушение и зуд.

Если сильно шелушится кожа на лице в зимнее время, это означает, что она требует усиленного питания и использования косметических средств с более плотной текстурой. В вечернее время на лицо наносят маски и крем с питательной основой.

Защищать кожу от влияния солнечных лучей необходимо не только в летнее, но и в зимнее время. Отражаясь от снега, они негативно влияют на состояние кожных покровов. Перед выходом на улицу в солнечную погоду, вне зависимости от температуры воздуха, необходимо нанести на лицо немного солнцезащитного крема.

Правильное питание

Если шелушится кожа, необходимо разнообразить меню продуктами, богатыми антиоксидантами, магнием, фолиевой кислотой, железом, цинком, селеном, жирными омега-3 кислотами. Улучшить состояние кожи помогут такие продукты как льняное масло, авокадо, яичный желток, лососевые сорта рыб, пшеничные отруби, творог, зелень.

Обязательное условие правильного питания при сухости и шелушении кожи на лице — это достаточный ежедневный прием воды. В течение дня необходимо выпивать 1,5-2 литра в зависимости от состояния кожи и уровня физической нагрузки человека.

Использование увлажняющих средств

Одна из главных причин, почему шелушится кожа на лице — дефицит влаги в клетках. Естественное снижение количества воды происходит вместе с возрастом. Это вызвано с уменьшением синтеза гиалуроновой кислоты, отвечающей за водный баланс. По этой причине любой тип кожи, а особенно сухая и чувствительная, нуждается в увлажнении.

Сухость и шелушение могут быть вызваны слабой деятельностью сальных желез. В этом случае отмечают нарушение уровня липидного баланса, который также может быть скорректирован применением увлажняющих средств.

К таким средствам по уходу за кожей лица относятся кремы, мази, бальзамы, питательные и тонизирующие маски. Кремы и бальзамы рекомендованы для ежедневного применения. Маски наносят на лицо на 20-25 минут 1-2 раза в неделю. Лучше пользоваться такими средствами перед сном. Увлажняющие косметические средства наносят дважды в день: утром и вечером. Если шелушение возникает на фоне очень сухой кожи, необходимо обеспечить дополнительное увлажнение при помощи сывороток.

При шелушении, вызванном дерматологическими заболеваниями, рекомендовано пользоваться средствами-эмолентами, которые не только увлажняют кожу, но и способствуют длительному удержанию влаги в клетках.

Домашние средства

В домашних условиях уход за сухой шелушащейся кожей предусматривает применение масок из продуктов, которые есть на каждой кухне. Народная медицина накопила множество эффективных рецептов, которые помогают устранить шелушение, зуд, жжение и другие неприятные явления.

Предлагаем несколько рецептов для чрезмерно сухой, склонной к шелушению кожи.

Медовая маска

Одну чайную ложку меда необходимо смешать с таким же количеством масла персиковых, виноградных или абрикосовых косточек. Полученную смесь наносят на лицо тонким слоем и смывают спустя 20 минут прохладной водой.

Яичная маска

Для приготовления этой маски понадобятся один яичный желток, чайная ложка любого растительного масла, мед и овсяные хлопья. Все компоненты перемешивают и наносят на шелушащиеся участки, слегка массирую кожу. Через 20 минут смывают теплой водой.

Картофельная маска

Два небольших клубня картофеля варят, охлаждают и разминают вилкой. К полученной массе добавляют несколько капель растительного масла. Полученную маску наносят на лицо и оставляют на 20-25 минут. Смывают обильным количеством прохладной воды.

Тоник на основе трав

Смешивают в равных пропорциях траву ромашки, календулу, мяту и любисток. Смесь заливают литром кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. Полученным настоем протирают шелушащиеся участки коли лица. Смесь можно заморозить в кубиках и регулярно пропитывать ими лицо с целью увлажнения и тонизирования.

Банановая маска

Один банан разминают вилкой, добавляют к нему чайную ложку меда. Смесь наносят на лицо ровным слоем и смывают спустя 20 минут. Вместо банана можно брать спелую грушу, абрикос, хурму, киви.

Маски, которые помогают устранить шелушение на коже лица, необходимо наносить после принятия душа на распаренную подготовленную кожу. Нельзя держать маску на лице более 20-25 минут, есть риск сделать кожу еще суше.

Профилактика сухой кожи

К профилактическим мерам по недопущению сухой и шелушащейся кожи, относятся следующие правила:

• умываться только теплой водой без мыла, пользоваться гелями и пенками для умывания;
• не выходить на улицу в солнечную погоду без нанесения на кожу солнцезащитных средств;
• при сухой коже злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
• обеспечивать необходимый уровень влажности в помещении;
• пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей;
• при сухой коже рук нельзя пользоваться чистящими и моющими средствами без защиты перчатками;
• обеспечить коже номинальный уровень водно-липидного баланса, пользуясь кремами и сыворотками с содержанием гиалуроновой кислоты;
• обеспечить нормальный уровень влажности в помещении, особенно там, где работают кондиционеры и обогреватели;
• своевременно выявлять и лечить такие дерматологические патологии как дерматиты, экзема, псориаз;
• соблюдать диеты с повышенным содержанием витаминов и других полезных веществ;
• не злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
• пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей.

С лечебной и профилактической целью применяют специальные средства по уходу за чрезмерно сухой кожей, склонной к шелушению и раздражению.

Средства при сухой коже

Средства линейки «Эмолиум» предназначены для лечения и ухода за сильно сухой шелушащейся кожей лица. Они надежно удерживают влагу в клетках эпидермиса и сохраняют ее в течение длительного времени.

Действие кремов и эмульсии достигается благодаря гармоничному составу. Крем «Эмолиум» содержит:

• гиалуронат натрия – удерживает влагу в клетках;
• мочевину – обеспечивает увлажнение глубоких слоев эпидермиса;
• масла карите и макадамии – смягчают кожу и придают эластичность;
• триглицериды каприловой и каприновой кислот – восполняют нехватку липидов и препятствуют потери влаги из внутренних слоев кожи.

Крем и эмульсия серии рассчитаны для детского и взрослого применения. Ими нужно пользоваться регулярно. Кожа становится мягкой, упругой и эластичной.

Симптомы, причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это кожа, в которой недостаточно влаги, чтобы она оставалась мягкой. Медицинский термин для обозначения сухости кожи — ксеродермия (произносится как «зе-РОУ-дерм-ах»). Ксероз (произносится как «ze-ROW-sis») — очень сухая кожа. Сухая кожа ощущается как шероховатые участки кожи, которые могут шелушиться или выглядеть чешуйчатыми. Если ваша кожа сухая, она может быть или не быть зудящей (зуд). Сильно сухая кожа может трескаться и кровоточить.

Какие бывают типы сухой кожи?

Типы сухой кожи включают:

• Контактный дерматит : Контактный дерматит возникает при контакте с кожей чего-либо, что вызывает раздражение или аллергическую реакцию. Ваша кожа может быть сухой, зудящей и красной, а также может появиться кожная сыпь. Некоторые примеры включают ювелирные металлы (никель), косметику, моющие средства или лекарства.
• Экзема : Экзема — это группа кожных заболеваний, которые вызывают появление красных, сухих, неровных и зудящих участков кожи. Тяжелые формы могут вызвать растрескивание кожи, что делает вас более восприимчивыми к инфекциям. Это общее состояние кожи может ухудшиться из-за раздражителей, аллергенов и стресса.
• Себорейный дерматит : Сухая кожа головы может быть результатом состояния, известного как перхоть у взрослых или колыбельный дерматит у младенцев. Себорейный дерматит также может вызывать появление сухих, шелушащихся пятен на коже лица, груди и внутренних складок рук, ног или паха. Реже это может также повлиять на ваш пупок (пупок). Этот тип дерматита возникает, когда ваше тело реагирует на нормальные дрожжи, которые растут на вашей коже.
• Эпидермофития стопы : Эпидермофития стопы может имитировать сухую кожу на ногах, но ее вызывает грибок. Когда этот грибок растет на вашем теле, это называется «стригущий лишай». У людей, страдающих микозом стопы, может быть сухая, шелушащаяся кожа на подошвах ног.

На кого влияет сухость кожи?

Сухая кожа является распространенным явлением и в какой-то момент жизни затрагивает почти каждого человека. Вы можете быть более подвержены риску сухости кожи, если вы:

• Живете в сухом или холодном климате.
• Часто работайте на улице.
• Часто мойте руки.
• Есть другое состояние здоровья, например, аллергия.
• Возраст 65 лет и старше.

Как сухость кожи влияет на мой организм?

Сухая кожа меняет текстуру кожи с мягкой на грубую. Это может вызвать зуд кожи или изменение цвета по сравнению с обычным оттенком кожи. У вас могут быть участки сухой кожи, которые представляют собой небольшие участки сухой кожи, или сухая кожа может затронуть большую площадь вашей кожи. Сухая кожа обычно безвредна и вызывает лишь временный дискомфорт, пока вы не сможете увлажнить кожу увлажняющим кремом.

Сильно сухая кожа хрупкая и легко шелушится или трескается, что может превратиться в болезненную язву. В случае раздражения кожи из-за сухости кожи позаботьтесь о ней так же, как о травме или ране, чтобы предотвратить инфекцию.

Симптомы и причины

Каковы симптомы сухости кожи?

Симптомы сухой кожи включают:

• Потрескавшуюся кожу.
• Грубый.
• Плотно.
• Отслаивание.
• Масштабирование.
• Зуд.
• Светлее или темнее обычного тона кожи или от красного до фиолетового.

Если у вас очень сухая кожа, на коже может появиться сыпь. Сыпь может иметь небольшие, похожие на прыщи бугорки, быть зудящей, опухшей или иметь цвет, отличный от цвета кожи вокруг нее, обычно от красного до пурпурного. Медицинский термин для этой сыпи — дерматит, что означает отек и воспаление кожи.

Где на моем теле будет сухая кожа?

У вас может быть сухая кожа на любом участке тела, но чаще всего это следующие места:

• Руки.
• футов.
• Лицо.
• Локти.
• Вокруг рта.
• Гениталии.
• Ноги.

Как узнать, сухая ли у меня кожа?

Вы можете проверить свою кожу дома, чтобы убедиться, что у вас сухая кожа, слегка проведя ногтями по коже. При этом убедитесь, что ногти не давят на кожу и не царапают себя. Этот тест хорошо работает на руках или ногах, где у вас большая площадь поверхности кожи. Когда вы выполняете этот тест, посмотрите на свою кожу и посмотрите, не шелушится ли она. Шелушение кожи является признаком сухости кожи. Это может выглядеть как крошечные снежинки или пыль. Вы даже можете увидеть на своей коже светлую отметину, похожую на линию на доске, где вы проводили этот тест.

Что вызывает сухость кожи?

Недостаток влаги в слоях кожи вызывает ее сухость. Факторы, вызывающие сухость кожи, включают:

• Возраст: С возрастом сальные железы кожи, вырабатывающие влагу, высыхают. Это приводит к тому, что жир и коллаген (эластичность) в вашей коже также высыхают, что приводит к истончению кожи. Это естественная часть процесса старения вашего тела.
• Климат: Температура окружающей среды может влиять на увлажнение кожи. Климат с недостатком влажности, такой как климат пустыни или холодный климат с сильным ветром, вызывает сухость кожи. Сухость кожи часто ухудшается зимой, но сухость кожи может возникать круглый год.
• Состояние здоровья и генетика: Вы можете быть более подвержены риску сухости кожи, если вы родились с генами, которые делают вас более предрасположенными к этому, или у вас есть состояние здоровья, которое вызывает сухость кожи как симптом. Некоторые состояния, которые приводят к сухости кожи, включают аллергию, экзему, диабет и заболевание почек.
• Профессии: Некоторые профессии могут привести к сухости кожи, особенно если вы работаете на открытом воздухе, с химическими веществами или часто моете руки. Некоторые профессии, которые повышают вероятность развития сухости кожи, включают медицинских работников, парикмахеров и фермеров.

Диагностика и тесты

Как диагностируется сухость кожи?

Сухую кожу легко диагностировать по внешнему виду. Ваш лечащий врач диагностирует сухость кожи после сбора полной истории болезни, медицинского осмотра и получения дополнительной информации о ваших симптомах.

В зависимости от тяжести ваших симптомов ваш поставщик медицинских услуг может назначить тесты для проверки состояния здоровья, вызывающего сухость кожи, например:

• Тест на аллергию для выявления веществ, вызывающих аллергические реакции.
• Анализы крови для выявления таких проблем, как диабет или заболевания почек.
• Образец биопсии кожи или ткани для проверки на наличие экземы или других кожных заболеваний.

Управление и лечение

Как лечить сухую кожу?

Средство для ухода за сухой кожей направлено на регидратацию или восстановление влаги в коже. Лечение сухой кожи может включать:

• Использование увлажняющих средств: Увлажняющие средства являются основной формой лечения большинства типов сухой кожи. Они разглаживают и смягчают сухую кожу, предотвращая растрескивание и воссоздавая естественный кожный барьер. Увлажняющие продукты выпускаются в виде мазей, кремов, лосьонов и масел и включают в себя такие ингредиенты, как смягчающие средства, которые успокаивают и увлажняют кожу, и гиалуроновую кислоту, повышающую влажность кожи 9.0018
• Прием лекарств: Если кожа очень сухая, зудит или склонна к растрескиванию, врач может прописать стероид для местного применения, который уменьшает отек (воспаление) кожи, вызывающий сыпь и зуд. В тяжелых случаях могут быть уместны пероральные или инъекционные препараты.

Какой тип лосьона или увлажняющего крема лучше всего подходит для сухой кожи?

Существует несколько вариантов увлажняющих средств для сухой кожи. Выбирая увлажняющий крем для сухой кожи, ищите продукты, которые:

• Без ароматизаторов.
• Не содержит ингредиентов, вызывающих обезвоживание кожи, таких как изопропиловый спирт, бензиловый спирт или сульфаты.
• Включите ингредиенты, которые удерживают влагу, такие как вазелин, гиалуроновая кислота, ланолин или минеральные масла (смягчающие средства).
• Включите ингредиенты, которые притягивают влагу к вашей коже, такие как глицерин.
• Предотвратить зуд (гидрокортизоновый стероид).
• Предложите защиту от солнца (солнцезащитный крем) с SPF.
• Предназначены для пораженного участка кожи (лицо или тело). Вам может понадобиться более одного увлажняющего крема для разных частей тела.

При выборе увлажняющего крема помните, что ваша кожа уникальна, и продукт, который подходит кому-то другому, может не подойти вам и вашей коже. Ваш поставщик медицинских услуг или дерматолог может помочь вам выбрать продукты по уходу за кожей, предназначенные для вас и вашей сухой кожи.

Кто лечит сухую кожу?

Если у вас повторяющаяся сухость кожи или заболевание, симптомом которого является сухость кожи, ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к дерматологу для лечения сухости кожи. Дерматолог — это медицинский работник, который специализируется на здоровье кожи.

Что мне есть или пить при сухой коже?

Некоторые продукты и напитки могут выводить воду из организма и вызывать обезвоживание. Избегайте продуктов и напитков, содержащих:

• Алкоголь.
• Кофеин.
• Сахар.
• Соль.

Есть ли побочные эффекты у сухой кожи?

Необработанная или сильно сухая кожа может привести к растрескиванию кожи и кровотечению. Открытые язвы или раны от этих трещин подвергают ваше тело воздействию микробов, которые могут вызвать инфекции. В редких случаях сухая зудящая кожа может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет или заболевание почек.

Как справиться с симптомами сухости кожи?

Увлажнение кожи — лучший способ справиться с симптомами сухости кожи. Лучшее время суток для нанесения увлажняющего крема на кожу:

• Когда вы просыпаетесь утром.
• Ночью перед сном.
• После душа или ванны, когда кожа влажная.

Профилактика

Как предотвратить сухость кожи?

Вы можете предотвратить сухость кожи в домашних условиях, используя:

• Очищение с помощью мягкого увлажняющего очищающего средства без запаха без мыла.
• Принятие теплой (не горячей) ванны или душа.
• Управление стрессом, который может усугубить экзему и другие кожные заболевания, вызывающие сухость кожи.
• Сводит к минимуму пребывание на солнце, которое испаряет кожный жир и влагу.
• Увлажнение, как только вы закончите купаться, пока ваша кожа влажная.
• Промокните кожу насухо мягким полотенцем.
• Предотвращение обезвоживания.
• Бросьте курить, так как никотин сушит кожу.
• Использование увлажнителя для увлажнения воздуха в вашем доме.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня сухая кожа?

Большинство людей могут успешно лечить сухую кожу, используя ежедневный увлажняющий крем и предпринимая активные шаги, такие как минимизация воздействия высоких температур и других раздражителей. Позаботьтесь о сухой коже для общего состояния здоровья. Грубая, сухая кожа может вызывать дискомфорт, а если ваша кожа становится слишком сухой, она может трескаться и вскрываться, что делает вас более восприимчивыми к инфекциям.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует позвонить своему лечащему врачу, если ваша кожа:

• Постоянно зудит и мешает спать или заниматься повседневными делами.
• Выглядит инфицированным (красный, теплый или опухший).
• Болезнен на ощупь.
• Появляется сыпь.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если вас беспокоит сухость кожи, поговорите со своим лечащим врачом. Вы можете спросить:

• Что делает мою кожу такой сухой?
• Должен ли я пройти тест на аллергию?
• Какие средства лучше всего подходят для сухой кожи?
• Как предотвратить сухость кожи?
• Чем лучше всего лечить кожный зуд?
• Какие безрецептурные очищающие и увлажняющие средства вы рекомендуете для сухой кожи?
• Должен ли я следить за любыми признаками осложнений?

Часто задаваемые вопросы

Почему моя кожа такая сухая, даже когда я ее увлажняю?

Может быть много причин, по которым ваша кожа остается сухой после использования лосьона или увлажняющего крема, в том числе:

• Используемый вами увлажняющий крем содержит ингредиенты, которые не подходят для вашего типа кожи, включая изопропиловый спирт, бензиловый спирт или сульфаты.
• Вы слишком часто моете кожу или используете слишком горячую воду, что может привести к сухости кожи.
• Вы недостаточно увлажняете кожу в течение дня.
• Вы используете неподходящее увлажняющее средство для своей кожи. Используйте густой увлажняющий крем на ночь и легкий увлажняющий крем в течение дня.
• Увлажняющий крем просрочен.
• Ваша сухая кожа является симптомом основного заболевания или состояния, требующего лечения или лечения.

Если у вас возникли проблемы с лечением сухой кожи, поговорите со своим лечащим врачом или дерматологом.

Записка из клиники Кливленда

Сухая кожа может выглядеть грубой и шелушащейся, вызывать зуд и дискомфорт. К счастью, сухая кожа вызывает мало долгосрочных проблем. Хотя это, как правило, хроническое заболевание, с сухой кожей очень легко справиться. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как предотвратить и успокоить сухость кожи. Если другие состояния, такие как экзема, вызывают сухость кожи, ваш лечащий врач может назначить лекарства и дать советы по лечению этого состояния.

Почему кожа на ногах такая сухая и шелушится?

Очень часто встречается сухость кожи на ступнях. Тем не менее, это может быть не просто недостаток влаги или забывание использовать лосьон на участке, который вызывает это. Многие кожные заболевания, вызывающие сухость кожи, связаны с другими системными заболеваниями, которые влияют на стопы и нижние конечности.

Кожа состоит из семи слоев, которые составляют эпидермис, более поверхностный, и дерму, более глубокую. У любого здорового человека кожа будет реагировать на окружающую среду. Например, в зимнее время с пониженной влажностью наша кожа имеет тенденцию быть более сухой, особенно на ступнях и пятках. Это также связано с регулярной потерей влаги, вызывающей сухость и шелушение кожи. Однако существует несколько местных и системных причин сухости кожи на стопах, одной из которых является состояние, называемое ксерозом. Ксерозом называют патологическую потерю содержания воды в эпидермисе. Заболеваемость ксерозом увеличивается у пожилых пациентов, и он чаще встречается в сухом климате с низкой влажностью. У пациентов с ксерозом снижено количество сальных потовых желез, что способствует этому состоянию. Лечение этот состояния включает попытки повысить влажность и увлажнение, использование местных смягчающих средств, таких как мочевина, и воздержание от замачивания кожи в сильном мыле или моющих средствах, которые могут раздражать кожу.

Одной из наиболее частых причин чрезвычайно шелушащейся и сухой кожи у здорового человека является дерматофития стопы, или, как ее чаще называют, эпидермофития стопы. Tinea pedis — грибковая инфекция, поражающая кожу и ногти. Кожа на подошвах стоп и между пальцами ног может быть сухой, шелушиться и шелушиться, может сопровождаться или не сопровождаться зудом или покраснением, а также может иметь или не иметь повреждения кожи. Tinea pedis встречается повсеместно и реагирует на окружающую среду. Например, есть условия, которые могут сделать кого-то более склонным к микозу стоп; этот гриб процветает в темной, теплой и закрытой среде. Места, в которых будет процветать этот грибок, включают закрытую спортивную обувь, сторону бассейна, пол в раздевалке спортзала или душевую кабину. А при заражении кожи эффективным лечением является комбинация местных (или иногда пероральных препаратов, если они очень кальцитрантные) вместе с изменением окружающей среды кожи. Например, частая смена носков, ношение обуви из дышащего материала и воздержание от хождения босиком в пораженных участках предотвратят эту инфекцию.

Другой причиной сухого шелушения кожи может быть контактный дерматит. Контактный дерматит — это зуд, шелушение или покраснение кожи, вызванные аллергеном, с которым пациент может вступить в контакт. Это может очень часто вызывать зуд и шелушение кожи, но важно понимать, что это также может вызвать повреждение кожи. Это обычно вызывается мылом, лосьонами, духами и красителями. Высыпания не заразны и часто не распространяются дальше, чем подверглись воздействию аллергена. Когда кожа вступает в контакт с раздражителем, она реагирует практически мгновенно и может сохраняться до 2-3 недель. Однако, как только вы удалите инфекцию с кожи, кожа начнет заживать. Это лечится местным кортизоном, который уменьшает зуд и покраснение. Важно определить, что вызывает раздражение, и определить его. Дальнейшее воздействие мягкого раздражителя может вызвать усиление симптомов или реакцию при повторном воздействии. Если у вас сильная реакция, вызывающая образование волдырей и разрывов кожи, важно обратиться за медицинской помощью.

В отличие от местных или местных инфекций, вызывающих шелушение и сухость, существуют и системные причины. Одним из них является венозный застой, вызывающий венозный застойный дерматит. Артерии отвечают за доставку крови от сердца ко всем более мелким сосудам нижней конечности; а вены отвечают за транспортировку деоксигенированной крови от пальцев ног обратно к сердцу. При венозном застое возникает дефект вен, что вызывает отсутствие надлежащего кровотока от нижней конечности обратно к сердцу из-за дисфункции клапанов. Венозный застойный дерматит часто является ранним проявлением венозного застоя и хронической венозной недостаточности. Изменения тканей кожи также являются следствием воспалительного процесса. Наиболее частая локализация на лодыжках и верхней части стопы проявляется в виде небольших пятен сухой шелушащейся кожи. Лучшим лечением венозного застойного дерматита является компрессия и контроль отека. Сухие участки кожи также реагируют на смягчающее средство для увлажнения кожи. Наш офис содержит несколько типов, некоторые из которых включают мочевину с разным процентным содержанием. Это очень важно для предотвращения осложнений разрыва кожи или дальнейших осложнений венозного застоя.

Некоторые системные заболевания также могут быть причиной сухости шелушащейся кожи на стопах и нижних конечностях. Один из самых распространенных при сахарном диабете. Уровень глюкозы в крови выше нормы может вытягивать жидкости из организма, вызывая сухость кожи. Диабетическая невропатия поражает периферические нервы и чувствительные нервы, а также симпатические нервы. Эти нервы регулируют кожные и судомоторные реакции, и часто у пациентов с диабетом наблюдается атрофия потовых желез, вызывающая сухость в стопах и голенях. Существует также корреляция между увлажнением кожи и кровообращением в микрососудах нижних конечностей, что также может влиять на сухой шелушащийся вид кожи. Лечение включает соответствующие смягчающие средства, такие как местная мочевина.

Другим системным заболеванием, которое может повлиять на гидратацию кожи стоп и нижних конечностей, является гипотиреоз. Гипотиреоз – это недостаточная выработка организмом гормонов щитовидной железы. Среди прочих эффектов воздействие на кожу заключается в снижении активности потовых желез. Это уменьшает влажность кожи и может сделать ее сухой и шелушащейся. Внешний вид этой кожи также может быть тонким, блестящим и атрофичным. Запись на прием к лечащему врачу пациента или посещение специалиста, такого как эндокринолог, может помочь контролировать недостаток гормонов щитовидной железы, и в конечном итоге побочные эффекты также будут под контролем.

Как было показано выше, сухость и шелушение кожи на стопах и нижних конечностях может быть вызвано многими причинами.