Огрубевшая кожа на ногах – профилактика и уход| SchollРоссия

Один важный шаг на пути к идеально гладким ножкам

В течение дня наши ноги испытывают сильные нагрузки, пока мы ходим, находимся в сидячем или стоячем положении. В зимний период, когда они спрятаны в теплые ботинки, мы быстро забываем о том, что наши стопы нуждаются в уходе. Между тем, в холодный сезон кожа на стопах грубеет даже быстрее, требуя особой заботы.

Коже стоп необходимо уделять столько же внимания, как и остальным частям тела. Необходимо заботиться о ней каждый день, независимо от времени года. Тогда ваши ножки будут готовы в любой момент показаться в открытой летней обуви.

Причины появления огрубевшей кожи на стопах

Различают разные виды огрубения стоп, мозоли – один из них. Они являются защитным механизмом ступни: мозоль формируется над треснувшим участком кожи и защищает ее таким образом от дальнейших повреждений. Затвердения на коже могут быть следствием недостаточного увлажнения, ношения обуви без носков, неправильной походки, чрезмерно свободной или узкой обуви. Часто виновником появления мозолей является обувь на высоком каблуке – затвердения формируются на верхних или наружных частях пальцев, особенно на мизинце. 

При недостаточном увлажнении кожа на подошвах ног начинает огрубевать, становится жесткой и грубой. В результате постоянного трения и давления кожа активнее формирует новые клетки. Из-за переизбытка старых отмерших клеток кожа на подошвах становится толще, принимая слегка желтоватый вид. Как следствие, на пятках или в области под большим пальцем могут появляться огрубевшие участки кожи.

Сами по себе мозоли не представляют опасности, но доставляют значительный дискомфорт в виде потрескавшейся кожи, бактериальных инфекций или даже кровотечения. Данные последствия можно предотвратить с помощью увлажняющих кремов или средств по удалению огрубевшей кожи.

Ежедневный уход за кожей стоп не только улучшит внешний вид ваших ножек в летних сандалиях, но и поможет избежать ухудшений, способных доставить серьезный дискомфорт.

Ежедневныйуход

Чтобы поддерживать мягкость и здоровье кожи стоп, важно регулярно удалять огрубевшую кожу. Желательно не запускать ее состояние до степени, когда ее можно будет удалить только в кабинете врача. Избавиться от мозолей можно самостоятельно, для этого есть множество средств, которые легко использовать в домашних условиях.

Один из самых эффективных средств для этой процедуры – электрическая роликовая пилка Scholl с бриллиантовой крошкой. Она бережно удаляет отмершие участки, высвобождая молодую кожу. Хороший увлажняющий крем, являясь источником дополнительного увлажнения, позволит предотвратить появление огрубевшей кожи на стопах.

Увлажненная кожа более эластична, благодаря чему она лучше воспринимает нагрузку на стопы и трения во время ходьбы. Достаточное количество влаги в коже уменьшает риск появления трещин и повреждений стоп с течением времени. Эффективный способ увлажнить и смягчить грубую кожу на ногах – использоватьдневной питательный крем или ночную крем-маску SchollVelvetSmooth.

На правах рекламы

Какие витамины любит сухая кожа рук и ног?

Многие женщины не понаслышке знают, что такое сухая кожа рук и ног и какой дискомфорт она доставляет. Неэстетичный внешний вид, сухость, стянутость, зуд, шелушение — вот далеко не все проблемы, с которыми сталкиваются ее обладательницы. Особенно от недостатка влаги страдают нежные женские пяточки: они покрываются трещинами и огрубевают. Чтобы скрыть этот недостаток, представительницам прекрасного пола приходится отказываться от легких босоножек и даже в жаркую погоду прятать ступни в закрытых туфельках.

Как же избавиться от сухости кожного покрова, вернуть красоту и здоровье? В первую очередь следует выявить причину проблемы и предпринять меры для ее устранения.

Почему возникает сухость кожи рук и ног?

Существует множество причин, вызывающих сухость кожных покровов. Вот основные из них:

• 
  неправильный или недостаточный уход: использование слишком горячей, хлорированной воды, некорректный выбор косметических средств;
• 
  недостаток витаминов в организме;
• 
  продолжительное пребывание летом на солнце и зимой на морозе;
• 
  малое употребление воды;
• 
  чрезмерное использование тональной основы, пудры и другой косметики;
• 
  частое проведение пилингов и прочих раздражающих косметических процедур;
• 
  применение обогревателей в отопительный сезон;
• 
  некоторые заболевания внутренних органов.

Если сухость сопровождается зудом, шелушением и другими неприятными ощущениями, следует посетить дерматолога. В остальных случаях решить проблему можно самостоятельно. Главное — устранить факторы, провоцирующие сухость. А чтобы кожа рук и ног быстрее восстановилась, нужно обязательно принимать витамины для сухой кожи рук.

Какие витамины спасут кожу от сухости?

Витамины при сухости кожи рук и ног важно выбирать с учетом того, что большинство питательных веществ работают в комплексе и тесной взаимосвязи друг с другом. Например, токоферол усиливает действие аскорбиновой кислоты. А комплекс витаминов группы В улучшает обмен веществ и, следовательно, ускоряет всасывание и повышает эффективность всех остальных элементов.

Тем не менее, недостаток каждого конкретного витамина приводит к негативным последствиям для организма в целом и для кожи в частности. В первую очередь она страдает от нехватки ретинола. Витамин А способствует восстановлению клеток, ускоряет синтез природного коллагена и эластина, укрепляет капилляры. Он быстро восстанавливает нормальное состояние кожного покрова.

Для красоты кожи обязательно следует включить в рацион и витамины группы В. Каждый из них обладает своими качествами: одни нормализуют процессы обмена углеводов и простых сахаров, другие улучшают сжигание жиров, третьи ускоряют транспортировку питательных веществ к эпидермису и продуктов жизнедеятельности клеток от него. Важно, что симптомами дефицита элементов этой группы являются кожные раздражения, зуд, себорея, а в особо запущенных случаях — дерматиты.

Важную роль играют витамины Е и С. Эти вещества являются антиоксидантами — главными защитниками организма от опасных свободных радикалов. Они образуются под действием токсических веществ, ультрафиолета и источников радиации. Именно из-за свободных радикалов кожа трескается, становится сухой и покрывается морщинами. Антиоксиданты, в свою очередь, защищают организм от вредного воздействия опасных веществ.

В период менопаузы кожа становится заметно суше, теряя былую плотность и тонус. Не гормональные витамины во время климакса помогут справиться с данными проблемами и сохранить молодость надолго.

Биокомплекс — оптимальный вариант для Вашей красоты

Все необходимые витамины для сухой кожи рук и ног входят в состав современного биокомплекса Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей Усиленная формула. Препарат также содержит минералы и экстракты лекарственных растений, которые благотворно воздействуют на организм и усиливают действие друг друга. Натуральный комплекс не только эффективно борется с сухостью кожных покровов, но и питает волосы и ногти. С ним Вы обретете красоту, гармонию и уверенность!

смотреть все статьи

Почему кожа на ногах такая сухая и шелушится?

Очень часто встречается сухость кожи на ступнях. Тем не менее, это может быть не просто недостаток влаги или забывание использовать лосьон на участке, который вызывает это. Многие кожные заболевания, вызывающие сухость кожи, связаны с другими системными заболеваниями, которые влияют на стопы и нижние конечности.

Кожа состоит из семи слоев, которые составляют эпидермис, более поверхностный, и дерму, более глубокую. У любого здорового человека кожа будет реагировать на окружающую среду. Например, в зимнее время с пониженной влажностью наша кожа имеет тенденцию быть более сухой, особенно на ступнях и пятках. Это также связано с регулярной потерей влаги, вызывающей сухость и шелушение кожи. Однако существует несколько местных и системных причин сухости кожи на стопах, одной из которых является состояние, называемое ксерозом. Ксерозом называют патологическую потерю содержания воды в эпидермисе. Заболеваемость ксерозом увеличивается у пожилых пациентов, и он чаще встречается в сухом климате с низкой влажностью. У пациентов с ксерозом снижено количество сальных потовых желез, что способствует этому состоянию. Лечение этот состояния включает попытки повысить влажность и увлажнение, использование местных смягчающих средств, таких как мочевина, и воздержание от замачивания кожи в сильном мыле или моющих средствах, которые могут раздражать кожу.

Одной из наиболее частых причин чрезвычайно шелушащейся и сухой кожи у здорового человека является эпидермофития стоп, или, чаще называемая в непрофессионалах, стопой атлета. Tinea pedis — грибковая инфекция, поражающая кожу и ногти. Кожа на подошвах стоп и между пальцами ног может быть сухой, шелушиться и шелушиться, может сопровождаться или не сопровождаться зудом или покраснением, а также может иметь или не иметь повреждения кожи. Tinea pedis встречается повсеместно и реагирует на окружающую среду. Например, есть условия, которые могут сделать кого-то более склонным к микозу стоп; этот гриб процветает в темной, теплой и закрытой среде. Места, в которых будет процветать этот грибок, включают закрытую спортивную обувь, сторону бассейна, пол в раздевалке спортзала или душевую кабину. А при заражении кожи эффективным лечением является комбинация местных (или иногда пероральных препаратов, если они очень кальцитрантные) вместе с изменением окружающей среды кожи. Например, частая смена носков, ношение обуви из дышащего материала и воздержание от хождения босиком в пораженных участках предотвратят эту инфекцию.

Другой причиной сухого шелушения кожи может быть контактный дерматит. Контактный дерматит — это зуд, шелушение или покраснение кожи, вызванные аллергеном, с которым пациент может вступить в контакт. Это может очень часто вызывать зуд и шелушение кожи, но важно понимать, что это также может вызвать повреждение кожи. Это обычно вызывается мылом, лосьонами, духами и красителями. Высыпания не заразны и часто не распространяются дальше, чем подверглись воздействию аллергена. Когда кожа вступает в контакт с раздражителем, она реагирует практически мгновенно и может сохраняться до 2-3 недель. Однако, как только вы удалите инфекцию с кожи, кожа начнет заживать. Это лечится местным кортизоном, который уменьшает зуд и покраснение. Важно определить, что вызывает раздражение, и определить его. Дальнейшее воздействие мягкого раздражителя может вызвать усиление симптомов или реакцию при повторном воздействии. Если у вас сильная реакция, вызывающая образование волдырей и разрывов кожи, важно обратиться за медицинской помощью.

В отличие от местных или местных инфекций, вызывающих шелушение и сухость, существуют и системные причины. Одним из них является венозный застой, вызывающий венозный застойный дерматит. Артерии отвечают за доставку крови от сердца ко всем более мелким сосудам нижней конечности; а вены отвечают за транспортировку деоксигенированной крови от пальцев ног обратно к сердцу. При венозном застое возникает дефект вен, что вызывает отсутствие надлежащего кровотока от нижней конечности обратно к сердцу из-за дисфункции клапанов. Венозный застойный дерматит часто является ранним проявлением венозного застоя и хронической венозной недостаточности. Изменения тканей кожи также являются следствием воспалительного процесса. Наиболее частая локализация на лодыжках и верхней части стопы проявляется в виде небольших пятен сухой шелушащейся кожи. Лучшим лечением венозного застойного дерматита является компрессия и контроль отека. Сухие участки кожи также реагируют на смягчающее средство для увлажнения кожи. Наш офис содержит несколько типов, некоторые из которых включают мочевину с разным процентным содержанием. Это очень важно для предотвращения осложнений разрыва кожи или дальнейших осложнений венозного застоя.

Некоторые системные заболевания также могут быть причиной сухости шелушащейся кожи на стопах и нижних конечностях. Один из самых распространенных при сахарном диабете. Уровень глюкозы в крови выше нормы может вытягивать жидкости из организма, вызывая сухость кожи. Диабетическая невропатия поражает периферические нервы и чувствительные нервы, а также симпатические нервы. Эти нервы регулируют кожные и судомоторные реакции, и часто у пациентов с диабетом наблюдается атрофия потовых желез, вызывающая сухость в стопах и голенях. Существует также корреляция между увлажнением кожи и кровообращением в микрососудах нижних конечностей, что также может влиять на сухой шелушащийся вид кожи. Лечение включает соответствующие смягчающие средства, такие как местная мочевина.

Другим системным заболеванием, которое может повлиять на гидратацию кожи стоп и нижних конечностей, является гипотиреоз. Гипотиреоз – это недостаточная выработка организмом гормонов щитовидной железы. Среди прочих эффектов воздействие на кожу заключается в снижении активности потовых желез. Это уменьшает влажность кожи и может сделать ее сухой и шелушащейся. Внешний вид этой кожи также может быть тонким, блестящим и атрофичным. Запись на прием к лечащему врачу пациента или посещение специалиста, такого как эндокринолог, может помочь контролировать недостаток гормонов щитовидной железы, и в конечном итоге побочные эффекты также будут под контролем.

Как было показано выше, сухость и шелушение кожи на стопах и нижних конечностях может быть вызвано многими причинами. Это может быть не просто недостаток увлажняющего крема, как вы думаете! Но осознание различных причин может повлиять на его лечение. Поиск и лечение сухой шелушащейся кожи важно, чтобы убедиться, что она не ухудшится во что-то более сложное для лечения или не приведет к дальнейшим осложнениям. Наш офис поставит правильный диагноз и разработает план лечения, который поможет облегчить эту сухую кожу.

Трещины на пятках и сухая кожа на ступнях: лечение и многое другое

Обзор

Вы когда-нибудь делали себе педикюр? Кожа на ступнях может быть совершенно красивой и шелковисто-мягкой, как попка младенца, только для того, чтобы через день она стала шероховатой, чем наждачная бумага. Чувствуете ли вы, что кожа на ступнях — самая грубая кожа на вашем теле или что ваши пятки всегда потрескались? Если да, то вы не одиноки. Есть много способов успокоить огрубевшую кожу и потрескавшиеся пятки.

Если вы хотите справиться с симптомами сухости ног и трещин на пятках в домашних условиях до визита к врачу, вот несколько способов, которые вы можете попробовать.

Овсяная ванна

Приготовьте овсяную ванну, найдя простой рецепт в Интернете. У вас, вероятно, есть много предметов, необходимых для создания ванны, в кухонном шкафу. Если нет, все ингредиенты по разумной цене, и вы можете легко купить их в местном продуктовом магазине. Замочите ноги в этой успокаивающей смеси с теплой водой и расслабьтесь. Примерно через 20 минут выньте ноги чистым полотенцем и осторожно промокните ступни и лодыжки насухо. Затем, чтобы зафиксировать влагу, попробуйте нанести на ноги увлажняющий лосьон, масло какао или оливковое масло. Ваши стопы и лодыжки должны стать шелковистыми.

Соль Эпсома

Вы также можете попробовать успокоить ступни и пятки, приняв ванну с английской солью. Вы можете купить соль Эпсома в любой аптеке. Следуйте инструкциям на упаковке, и вы уже на пути к полностью натуральной успокаивающей ванне для ног.

Поделиться на Pinterest

Если вы предпочитаете другие способы справиться с симптомами трещин на пятках и сухости ног, вы можете просто зайти в отдел по уходу за кожей и взять увлажняющий крем или лосьон с маслом ши или алоэ. Другие ингредиенты лосьона, такие как салициловая кислота, альфа-гидроксикислота, изомерат сахарида и мочевина, могут облегчить симптомы сухости ног. Эти продукты различаются по цене и служат в течение неопределенного периода времени.

Чтобы увидеть изменения в своих ступнях и пятках, после ванны вам нужно намазать ступни и исцелить, а затем надеть чистые сухие носки, чтобы зафиксировать добавленную влагу. Лучше всего это работает ночью.

Если вы склонны баловать себя педикюром, спросите своего мастера по маникюру, можно ли добавить к вашему сеансу обработку парафином. Техник покроет ваши ноги теплым расплавленным воском после того, как они очистят ваши ноги. Как только воск немного остынет, его удаляют, обнажая мягкую, гладкую и увлажненную кожу. В зависимости от сухости ваших ног и трещин на пятках, вы можете почувствовать облегчение на несколько дней.

Если эти лекарства не принесут вам облегчения, на которое вы надеялись, возможно, ваш врач сможет вам помочь. После того, как ваш врач рассмотрит вашу ситуацию, он может назначить пероральный антибиотик, если решит, что причиной ваших сухих ног или трещин на пятках является инфекция. Если ваши сухие ноги или трещины на пятках не вызваны инфекцией, ваш врач может порекомендовать крем с гидрокортизоном, отпускаемый по рецепту.

Причина сухости стоп может быть неизвестна. У некоторых людей от природы сухая кожа и ноги. Ваши ноги также могут быть сухими, если они постоянно подвергаются воздействию экстремально холодной или жаркой погоды или потому, что вы предпочитаете всегда ходить по улице босиком или в сандалиях. В других случаях есть медицинские причины, на которые следует обратить внимание.

Экзема

Если кожа зудит, сухая, а при расчесывании начинает шелушиться или шелушиться, возможно, у вас экзема. Экзема — это распространенное кожное заболевание, которое может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Ваш врач может правильно поставить вам диагноз. Если это экзема, они могут предложить безрецептурные средства, такие как кремы и лосьоны. Если эти продукты вам не подходят, врач может назначить более сильные кремы и лосьоны.

Эпидермофития стоп

Сухие стопы также могут быть симптомом эпидермофитии стоп, что может произойти, если ваши ноги влажные или в потных носках в течение длительного времени. Эпидермофития стопы — это грибок, который может распространяться среди друзей и членов семьи, которые пользуются общими полотенцами и влажными помещениями, такими как ванные комнаты.

Трещины на пятках также могут появиться, если вы носите потные или влажные носки в течение длительного периода времени. В крайних случаях пятки, которые всегда раздражаются из-за давления при ходьбе и слишком тесной обуви, могут начать кровоточить.

Во-первых, как для сухих ног, так и для потрескавшихся пяток, постарайтесь не подвергать ноги воздействию очень жаркой или холодной погоды. Вы можете защитить свои ноги от обоих погодных условий, всегда надевая подходящую обувь. Это включает правильно подобранную обувь и сухие носки в любое время года.

При трещинах на пятках и сухой коже старайтесь не подвергать ноги воздействию очень горячей воды во время купания. Кроме того, проверьте тип мыла, которое вы используете для мытья тела. Возможно, это сушит вашу кожу. Лаурилсульфат натрия и искусственные ароматизаторы являются основными ингредиентами, которых следует избегать, если у вас сухая кожа и вы выбираете мыло.