Сухие руки: причины и лечение

Количество просмотров: 8

Сухие руки: причины и лечение

Красивые руки производят впечатление. Не зря говорят, что наши руки — наша визитная карточка. Если руки ухоженные, то это заметно не только во время ежедневного рукопожатия. Бережный уход за руками необходим. Кожа на руках показывает истинный возраст, поэтому важно с самого начала ухаживать за руками: наносить на них крем мягко и плавно, делать массаж и другие процедуры. В этой статье вы узнаете, что можно сделать против сухой кожи рук, какой крем подходит для ухода, какие домашние средства лучше использовать для сухих рук, какие косметологические процедуры помогут восстановить мягкость и вернуть молодость вашим рукам.

Сухие руки: причины

Поскольку мыло является чрезвычайно мощным средством против распространения бактерий и вирусов, то частое и тщательное мытье рук обязательное условие для предотвращения заражения. Но тщательная гигиена рук, в результате, имеет один серьезный недостаток — потрескавшиеся и очень сухие руки.

Спиртовые санитайзеры, рекомендованные как надежное средство борьбы с коронавирусной инфекцией, также очень сильно сушат кожу.

Сплошь и рядом кожа на руках сохнет из-за внешних воздействий, таких как солнце, холод или ветер.

В некоторых случаях сухая и зудящая кожа рук возникает из-за болезни, гормональных изменений, приема некоторых лекарств и использование неправильных средств по уходу.

Как возникает сухость кожи на руках?

Верхний слой кожи — это так называемый роговой слой. Он покрыт своего рода защитным слоем: тонкой пленкой кислоты, жира и влаги, которая защищает кожу от высыхания.

«Натуральный увлажняющий фактор» (Natural Moisturizing Factor) является частью этой защитной оболочки. В составе NMF присутствует гиалуроновая кислота, глицерин, молочная кислота. Эти вещества обладают способностью связывать воду и снабжать ею кожу. Микроорганизмы, которые естественным образом встречаются на поверхности кожи, также предотвращают попадание вредных микробов в организм.

При мытье рук естественные кожные масла и увлажняющие факторы частично удаляются с ороговевшего слоя, потому что мыло не только удаляет грязь и вирусы с рук, но и повреждает защитный слой кожи. Обычно кожа может компенсировать это сама. Однако при очень частом мытье такая регенерация невозможна, в результате кожа рук становится сухой, шершавой и потрескавшейся.

Что делать с сухой кожей рук? 5 советов!

Особенно зимой часто возникает вопрос: что делать с сухими руками? Существуют различные советы, которые могут быстро помочь при сухой коже рук:

1. Для мытья рук используйте холодную или теплую воду вместо горячей: холодная вода менее вредна для защитного слоя кожи.
2. Тщательно вымойте и вытрите руки: аккуратно удалите остатки мыла, а затем вытрите руки тканевым полотенцем. Бумажные полотенца рекомендуются в общественных туалетах. Однако их грубая структура создает дополнительную нагрузку на кожу.
3. Регулярно наносите достаточное количество крема на руки, примерно через 10-15 минут после мытья рук. Излишки крема можно удалить мягким полотенцем.
4. Синтетические моющие средства (синдеты) состоят из химических моющих веществ, так называемых поверхностно-активных веществ. Их pH регулируется в соответствии с уровнем pH кожи и, следовательно, является нейтральным для кожи. Другая сторона, значение pH мыла находится в щелочном диапазоне и, следовательно, выше, чем у кожи. Вопрос о том, действительно ли синдеты способствуют меньшему повреждению кожи, остается спорным, поскольку они также естественным образом разрушают жировую пленку кожи. Положительный эффект увлажняющего мыла тоже пока не доказан.
5. Дезинфицирующие средства меньше повреждают жировую пленку кожи, так как дезинфицирующее средство не удаляет ее полностью. Кроме того, средство остается на коже, чтобы кожные масла не смывались и не стирались. Из-за химических добавок и спирта, которые они содержат, дезинфицирующие средства могут вызывать раздражение кожи.

Какой крем лучше использовать для сухой кожи рук?

Выбор кремов для рук большой. Но какой крем следует использовать для очень сухих рук, а какой бесполезен?

В основном, вы должны использовать кремы для рук с высоким содержанием жира и без сомнительных ингредиентов для стрессовой и сухой кожи. К потенциально сомнительным ингредиентам относятся:

Жиры и воски на основе минеральных масел (например, Paraffinum liquidum или Cera Microcristallina): Минеральные масла могут закупоривать поры.

Синтетические полимеры (например, карбомер (натрия), полиакриламид (натрия)): полимеры представляют собой водорастворимые пластмассы, которые при нанесении могут образовывать пленку на коже.

Ароматизаторы: экстракт Evernia Prunastri (экстракт дубового мха), гидроксиизогексил-3-циклогексенкарбоксальдегид (лираль), изоэвгенол (иланг-иланг, масло мускатного ореха), экстракт Evernia Furfuracea, экстракт мха дерева) легко вызывает контактную аллергическую аллергию.

Рекомендуются органические косметические продукты которые меньше раздражают кожу. Увлажняющие кремы особенно подходят для огрубевших рук. Они содержат, например, растительные масла, такие как масло косточек абрикоса или масло жожоба, или растительные жиры, такие как масло ши.

Если у вас очень сухие руки, можно вечером нанести на них крем, а затем надеть легкие хлопчатобумажные перчатки. Это позволит крему для рук действовать в течение ночи. Увлажняющие кремы впитываются в кожу намного медленнее, чем увлажняющие лосьоны.

Какие домашние средства помогают от сухости рук?

Помимо кремов для кожи также существуют классические домашние средства, которые оказывают полезное действие на сухую кожу:

Оливковое масло : это масло полезно для сухой кожи. При нанесении на кожу оно не только увлажняет, но предотвращает старение благодаря натуральным антиоксидантам.

Кокосовое масло: помимо ухаживающего действия, оно содержит легкую естественную защиту от солнца.

Авокадо :плод имеет высокое содержание жира, витамины A, B и E, обеспечивает образование новых клеток.

Мед: при выборочном применении водорастворимые растительные пигменты (флавоноиды), содержащиеся в меде, действуют как противовоспалительные средства на потрескавшихся руках. В дополнение к чистому применению его также можно смешать с маслом и нанести на кожу.

С помощью этих практических домашних средств, правильного ухода и нескольких простых правил поведения обычно можно избежать сухости рук.

Лечение сухих рук

Если кожа воспалена и покрыта корками, вам следует обратиться к врачу косметологу, который после тщательной диагностики определит причину появления сухости кожи рук, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших рук.

В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для лечения сухости кожи рук применяются самые современные аппараты и методики:

ForeverYoung BBL

Процедура стимулирует синтез коллагена и эластина, запускает в организме процессы, которые повышают его собственную способность бороться со старением кожи.

Лазерное омоложение Fotona

Потрясающий эффект anti-aging терапии. Процедура стимулирует выработку коллагена во всех слоях кожи, значительно осветляет цвет кожи за счет удаления рогового слоя эпидермиса, восстанавливает тонус и тургор тканей.

9 способов защитить кожу рук от сухости и холода – The City, 15.11.2020

Сухость рук – распространенная осенне-зимняя проблема, но в этом сезоне она усугубилась необходимостью часто пользоваться антисептиками и носить перчатки. Рассказываем, как сохранить мягкость и бархатистость кожи в эти непростые времена.

Правильные перчатки

Фото: Getty Images

Коронавирус не передается через кожу, поэтому защитные средства необходимы именно для предотвращения контакта со слизистыми – вряд ли вы будете притрагиваться в перчатках к глазам, носу или рту. А значит, не обязательно выбирать непробиваемые варианты, главное, чтобы носить их было комфортно. Самые популярные – латексные и нитриловые. Первые стерильные, сверхтонкие, анатомические, то есть идеально сидят на руке. Но есть существенный минус: они опудрены изнутри. Благодаря этому их легко надевать, но тальк и крахмал, которыми обработана поверхность, разрушают липидный барьер и сильно раздражают кожу. Лучше выбрать нитриловые перчатки – они прочные и противостоят даже агрессивному воздействию химических веществ. А главное – этот материал абсолютно гипоаллергенен. Но если у вас уже есть воспалительные реакции, например дерматит, экзема, микз, псориаз или предрасположенность к ним, выбирайте мягкие хлопковые перчатки.

Щадящий антисептик

Фото: Getty Images

Без дезинфицирующего средства теперь никуда, и здорово, что обработать руки можно в большинстве общественных мест, включая рестораны, торговые центры и метро. Но внутри больших тар может оказаться спирт, разбавленный водой, – такой раствор нарушает микробиом кожи и высушивает ее вплоть до появления жжения и ранок. По возможности используйте собственный санитайзер и обращайте внимание на его текстуру и состав. Наиболее деликатные варианты – гель с увлажняющими компонентами вроде глицерина и алоэ или противомикробный спрей без спирта, например мирамистин или хлоргексидин.

Питательная косметика

Фото: Getty Images

Самый доступный и быстрый способ смягчить кожу – крем, молочко или бальзам. Использовать их рекомендуется не реже двух-трех раз в сутки, а в текущих обстоятельствах и вовсе нужно восполнять баланс влаги после каждого мытья рук и применения антисептика. Для холодной погоды подойдут насыщенные текстуры с полезным составом: ищите витамины D и E, церамиды, успокаивающие растительные экстракты (ромашки, календулы, белого или зеленого чая) и масла – особенно эффективны ши, кокосовое, карите и жожоба. Избегайте кислот и средств с абразивными частичками! Можно приобрести косметические масла отдельно и добавлять несколько капель в любимый крем или использовать как самостоятельное средство. Для очень чувствительной кожи подойдут эмоленты для атопичной кожи без отдушек – такие есть у брендов Bioderma, La Roche-Posay, Avène, Uriage, CeraVe и Aveeno. Если этого недостаточно, воспользуйтесь более интенсивными продуктами по совету дерматолога.

Маски для рук

Фото: Getty Images

Легче всего нанести любой питательный крем на чистые руки толстым слоем, слегка помассировать и надеть хлопковые перчатки (специальные косметические) на 30 минут или целую ночь – наутро кожа будет невероятно бархатистой. Предварительно можно сделать легкий пилинг, если на коже нет шелушений. Не менее эффективный вариант, при котором можно совместить приятное с полезным: после использования крема надеть одноразовые перчатки (желательно плотно прилегающие) и отправиться мыть посуду. Благодаря 15-минутному воздействии теплой воды (только следите за тем, чтобы температура не превышала 60 градусов) поры расширятся и активные ингредиенты проникнут в более глубокие слои эпидермиса. Также можно использовать уже готовые маски для рук или приготовить собственный домашний коктейль, смешав, например, чайную ложку масла ши или кокоса с двумя-тремя каплями витамина А и E.

Горячие ванночки

Фото: Getty Images

Раз в неделю устраивайте экспресс-спа для рук. Понадобится небольшая миска, теплая вода (примерно 50–55 градусов), ложка пищевой соды и пара капель йода. Подержите руки в растворе до 20 минут, и они станут заметно мягче. После воспользуйтесь кремом. Сухую обезвоженную кожу спасет масляная ванночка: просто подогрейте на водяной бане любое имеющееся растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное), немного остудите и погрузите в него чистые руки на 15 минут. Затем слегка ополосните теплой водой и промокните салфеткой. Более профессиональная процедура – парафинотерапия. Ее сложнее сделать дома, но такая услуга есть практически в любом салоне. Точно не пожалеете: обертывание теплым парафином не только полезно, но и очень приятно.

Профессиональный подход

ото: Getty Images

Есть и более серьезные инъекционные и аппаратные методики – к ним можно прибегнуть при видимых признаках старения и склонности к раздражению и пигментации. Плазмотерапия омолаживает, разглаживает и надолго увлажняет кожу рук: во время процедуры небольшое количество крови забирают из вены, тут же очищают, извлеченную плазму смешивают с гиалуроновой кислотой и вводят снова, но уже в тыльную сторону кистей. Микроигольчатый RF-лифтинг посредством радиоволновой энергии выравнивает рельеф кожи, лазерная шлифовка помогает избавиться от шрамов и рубцов, а фототерапия BBL разрушает меланин, активизирует синтез коллагена и в целом улучшает качество кожи.

Защита от солнца

Фото: Getty Images

Думаете, что SPF-фильтр актуален исключительно летом и только для лица и тела? Это не так: кожа тыльной стороны ладоней не менее тонкая и чувствительная, чем кожа вокруг век или в области декольте. А лучи ультрафиолета активны не только в теплое время, но и зимой, в том числе в пасмурную погоду – они запросто пробивают даже затянутое московское небо. Поэтому если у вас есть предрасположенность к появлению пигментных пятен, защищайте руки солнцезащитным средством – подойдет обычное для тела или специальное для рук с SPF не ниже 15. Справиться с уже существующей проблемой помогут натуральные отбеливатели – цитрусовые. Смешайте лимонный сок, молоко и мед – все по столовой ложке – и нанесите на руки в качестве маски на пять-десять минут.

Увлажнение воздуха

Фото: Getty Images

Москвичи радуются раннему отоплению, а кожа – не очень. Естественно, воздух становится суше, а значит, эпидермису не хватает влаги. Ситуация усугубляется, если вы еще и включаете дополнительный обогреватель. Вопрос решит увлажнитель воздуха. Если вы трудитесь на удаленке и в основном находитесь около батареи, приобретите хотя бы миниатюрный гаджет и поставьте его на рабочий стол около ноутбука – спустя сутки лицо и руки точно станут более мягкими, пройдет ощущение стянутости. Но лучше обзавестись полноценным аппаратом, который будет испарять частички влаги на всю комнату или квартиру. Это, кстати, положительно скажется на общем состоянии здоровья и снизит риск возникновения аллергических реакций и вирусных заболеваний. Оптимальный уровень влажности в помещении – 40–60 %.

Внутренняя поддержка

Фото: Getty Images

К любой проблеме нужно подходить комплексно, поэтому даже при активном увлажнении кожа все равно может оставаться обезвоженной и раздраженной. Ее состояние напрямую зависит от питания, так что осенью и зимой в рацион стоит включить продукты, богатые витамином D и омегой-3: рыбий жир, угорь, лосось, горбуша, сельдь, кета, щучья икра, тунец, говяжья печень, яичный желток, коровье молоко, сливочное масло, сыр, творог. Они ускоряют процессы регенерации и предотвращают разрушение коллагена – белка, обеспечивающего гладкость и эластичность. И не забывайте пить воду!

Кристина Скукина

Крем для рук от сухости: лучшие средства для увлажнения кожи рук

Рекомендации и примеры

От антисептиков сохнут руки – это факт. Большое количество спирта, которое и делает эти средства такими эффективными от бактерий и вирусов, негативно влияет на роговой (самый верхний) слой кожи. Спирт растворяет защитные жиры и приводит к сухости с первого же применения. А теперь представьте себе, что происходит с кожей, если вы моете руки и обрабатываете их санитайзером десятки раз в день. Конечно же, кожа очень сильно сохнет.

У обладателей и без того сухой кожи, а также тех, кто страдает атопическим дерматитом, проблема усугубляется. Кожа может трескаться, раздражаться, чесаться – это неприятно. Есть и опасность: любые трещинки и порезы на ней – ворота для вирусов.

Что делать, если кожа рук сохнет? Ответ очевиден: использовать увлажняющий крем. Какой подойдет? На самом деле, любой. В составе кремов для рук всегда будут увлажнители и вещества, «запирающие» влагу в коже – например, растительные масла или минеральное, воски, силиконы. Бояться так называемой «химии» в виде диметикона, парафина и других компонентов, которые на волне популярности натуральной косметики попали в серую зону, вообще не стоит: они отлично удерживают влагу, создавая на поверхности кожи невидимую пленку, и хорошо работают от сухости.

Если у вас чувствительная кожа, которая раздражается от всего, выбирайте аптечные кремы без отдушек, специальные продукты для аллергиков и атопиков, кремы с ламеллярной структурой. Последние – находка для поврежденной реактивной кожи, потому что состоят из компонентов, родственных роговому слою, то есть лецитина, церамидов, сквалана. Запомните эти компоненты: их наличие в любом креме для сухой кожи – это плюс.

Для работы за компьютером выбирайте кремы с текстурой полегче: те, что не оставляют жирных следов на клавиатуре и одежде. Вот несколько хороших примеров: Caudalie Hand & Nail Cream, Apivita Intensive Moisturizing Cream,  Yves Rocher Relaxing Hand Cream.

На ночь используйте кремы с более плотной текстурой и восстанавливающим составом. Отличные примеры –  Weleda Skinfood и Skinfood Light (оба также подходят и для сухой кожи лица), Avene Cold Cream Hands, Sisley Creme Reparatrice.

Читайте также: От холода и ветра: 6 классных кремов для рук

Сохнет и трескается кожа на руках: фото, причины, лечение

У большинства из нас сохнет и трескается кожа на руках, особенно в ветреную и морозную погоду. Это обычное явление, которое легко устраняется с помощью увлажняющих кремов и теплых перчаток. Но, что делать, когда кожа на руках шелушится и сохнет совсем не от погоды? Здесь уже одними кремами не обойтись, так как есть большая вероятность наличия аллергической реакции или грибкового поражения. Мало того, что сухость и шелушение могут стать причиной эстетического дискомфорта, так еще и трещинки являются открытыми воротами для разного рода инфекций, особенно в случаях, когда кожа пересыхает и трескается до крови.  Именно поэтому проблему ни в коем случае не следует игнорировать и по возможности избавиться от нее как можно скорее.

Свернуть

Содержание

Причины и возможные болезни

На заметку! Домохозяйки со стажем становятся частыми клиентами кабинетов дерматологов, так как ежедневная стирка, уборка и мытье посуды приводят к тому, что защитный слой с кожи со временем стирается. Риск заражения дрожжевыми грибками увеличивается в несколько раз.

Самая распространенная причина, из-за которой сильно сохнет и трескается кожа на руках – обветривание в холодную погоду. Особенно часто такие симптомы наблюдаются у людей с сухим типом кожи, для них выход на улицу в ветреную или морозную погоду без перчаток может привести не только к сухости и шелушению кожного покрова, но и глубоким трещинам. Также провоцирующими факторами могут стать:

1. Грибок на руках. Ему подвержены люди всех возрастов, независимо от пола и национальности. Реже диагностируется у детей до 10 лет. Источник заражения в 70% случаев – микозы стоп, с которых начинается распространение спор грибка по всему телу. Также есть ряд профессий, работники которых находятся в группе риска грибка рук – строители (те, кто имеет дело с цементом, растворами), кондитеры, повара и мойщики посуды. Есть два вида грибка, которые чаще всего поражают руки человека – дерматофиты и кандиды. Первые чаще встречаются у мужчин, вторые у женщин. В обоих случаях симптоматика включает в себя сухость кожи, появление чешуек, небольшой зуд и жжение. Кандидам также характерны мокнутие и белесоватый налет в очагах поражения. Ногтевые пластины на начальной стадии могут не поражаться, но любые пятнышки желтого или белого цвета или изменение формы свидетельствуют о проникновении спор в толщу ногтя.
2. Дерматиты. Чаще всего контактный и аллергический дерматиты могут стать причиной того, что кожа на руках сохнет и трескается до крови. Контактный дерматит развивается только после непосредственного контакта с аллергеном. Ему присущи воспалительный процесс, отечность и покраснение ладоней и кистей рук. Аллергический дерматит может наблюдаться и без прямого контакта с раздражителем или аллергеном. Ему также характерны отечность, покраснения, появление мелких пузырьков и небольшого зуда в области пальцев и ладоней рук.
3. Экзема. В большинстве случаев диагностируется хроническая экзема ладоней и кончиков пальцев. Ей характерны появление шелушения, гиперкератоза, отечности и мокнутия очагов поражения. Почти всегда сопровождается выраженным зудом. В период обострения могут наблюдаться появление больших трещин на ладонях и в межпальцевых складках, кожа становится утолщенной из-за расчесов, гиперпигментированной.
4. Эксфолиативный кератолиз. Чаще всего встречается у молодых людей. Характерные отличия – шелушение и сильная сухость кожи в летнее время года. Первые признаки развития эксфолиативного кератолиза – появление на поверхности ладоней или пальцев небольших волдырей, наполненных воздухом. Провоцирующими факторами могут стать мыло, моющее средство или растворитель. Есть тенденция к рецидивирующему течению, причем активизация процесса может наступить уже через несколько дней после улучшения. В таких ситуация часто наблюдаются большие трещинки на ладонях и в межпальцевых складках. Сильный зуд встречается лишь в единичных случаях.
5. Холодовая крапивница. Аллергическая реакция, вызванная воздействием внешних факторов. Чаще всего это мороз, сырость или холодный ветер. Отличительная черта – сильная отечность и покраснение кистей рук, сухость и шелушение ладоней, появление волдырей на открытых участках тела, подвергшихся воздействию низких температур (даже холодная вода могут вызвать аллергическую реакцию). Все симптомы проявляются в первые 15-20 минут после воздействия внешних факторов.

Нельзя также исключать дерматологические проявления диабета, которым характерны локальный гиперкератоз ладоней, сморщивание подушечек пальцев и сухость кожного покрова.

Сохнет и трескается кожа на руках фото

Диагностика и лечение

Когда стоит записываться на прием, и к какому врачу? Если кожа на руках сохнет и трескается длительное время и процесс не стихает даже после применения увлажняющих кремов, то рекомендуется посещение дерматолога. Во-первых, нужно исключить грибковую инфекцию. Для этого с очагов поражения будет взят соскоб и отправлен на микроскопическое исследование. Во-вторых, нужно понимать, что при наличии дерматита или экземы только опытный дерматолог сможет подобрать правильный комплекс препаратов, помогающий не только при обострениях, но и «удерживающий» воспалительный процесс как можно дольше. В любом случае визит к дерматологу точно лишним не будет, так как даже всем известный псориаз на начальной стадии может вызывать сухость кожи появление мелких трещинок на руках.

Если причина сухости кожи кроется в нехватке витаминов, то рекомендуется подбирать крема, в основе которых есть витамин F. Также его можно найти в растительных маслах и рыбьем жире. Всю домашнюю работу рекомендуется выполнять в перчатках, по возможности избегать длительного контакта с водой. Если причина трещинок кроется в аллергической реакции, то необходимо или избавиться от раздражителя или свести контакты с ним к минимуму. В случаях, когда наблюдается сильный зуд, шелушение и болезненные трещинки, показано применение следующих мазей:

• Бепантен – 2 раза в день;
• Пантенол – 3-4 раз в день;
• Левомеколь – 2 раза в сутки в случае наличия открытых ран;
• Актовегин – 2 раза в день при наличии сильного воспаления;
• Радевит – 2 раза в день при наличии отечности и сильного покраснения.

Специалисты утверждают, что в большинстве случаев от сухости и шелушения на руках можно легко избавиться с помощью правильного ухода. Правильный уход за руками подразумевает избегание травмирования кожного покрова и воздействия на него внешних факторов (моющие средства, растворители, красители и т.д.). Правильный подбор увлажняющего крема также играет огромную роль в профилактике и предупреждении появления шелушения и трещин на кистях и ладонях.

21.12.2016

Загрузка…

Просмотры: 103869

Грибок конечностей

Дерматология. У меня примерно месяц назад начала сильно сохнуть кожа на ногах

Ув. Виктория , заочно не возможно определить о каком заболевании идет речь. Могу лишь сказать ,что действительно различные заболевания сосудов такие как варикозная болезнь могут стать одной из причин сухости кожи.
Ниже я приведу ряд факторов которые усиливают сухость кожи и которые необходимо свести к минимуму.
-кожа увлажняется, когда влажность воздуха высока, и теряет влагу в сухом воздухе; именно поэтому в холодную и сухую погоду, а также зимой, кожа преимущественно сухая. Т. е. зимой и летом уход за подобной кожей должен быть различен.
-Мыла могут сильно высушивать кожу, удаляя вместе с загрязнениями водно-жировую защитную пленку (фосфорно-липидная мантия). Поэтому не стоит пользоваться щелочными мылами.
-Ультрафиолетовое излучение вызывает образование свободных радикалов и лавинообразную реакцию окислительного стресса, что приводит к повреждению клеток эпидермиса, развитию воспаления и запуску механизма фотоиндуцированного старения кожи, этого то же стоит избегать.
-стоит всегда соблюдать определенные правила ухода за кожей это резко снизит количество обострений.
— Необходимо использовать резиновые перчатки, а под них, хлопчатобумажные, при мытье посуды (овощей и пр.), использовании раздражающих веществ, бытовой химии (органических растворителей, чистящих средств, пятновыводителей, удобрений).
-В ряде случаев аллергическая реакция может быть на сами перчатки, стоит поискать другой сорт- не содержащие латекса, виниловые, нитриловые, неоприловые. В редких случаях эффективны защитные крема для рук.
-Избегайте длительного контакта с хлорированной водой.
-В холодную погоду перед выходом на улицу защищайте руки, смазав их жирным кремом.
-Для мытья рук используйте только не щелочные мыла. Сейчас появился большой выбор средств для ухода за кожей при экземе. Это так называемые «программы» по уходу за кожей, предусматривающие все необходимые компоненты ухода: воду, мыло, муссы, молочко, кремы. Основное действие этих программ направлено на восстановление природной гидролипидной пленки, что, в частности, позволяет снять ощущение стянутости кожи и дискомфорта. Существуют моющие средства, которые являются «мылом без мыла», т.е. не содержат щелочных компонентов, а также ароматизаторов и агрессивных моющих средств. Кислотность (рН) таких моющих средств равна 5,5, т.е. соответствует уровню кислотности здоровой кожи. Их используют ежедневно для мытья, нанося на предварительно увлажненную кожу, вспенивают и смывают водой. Затем кожу подсушивают, не растирая. Наносить на кожу увлажняющий крем необходимо столько раз сколько раз в день Вы моете руки. Мыло рекомендуется использовать в период обострения и неполной ремиссии экземы. Использование муссов показано в период ремиссии. Можно использовать серии Дюкре, La Rosh Posy , урьяж и др.

Дополнительную консультацию Вы можете получить в Свердловском Областном Кожно-Венерологическом Диспансере (СОКВД) по адресу г. Екатеринбург; ул. Р. Люксембург 1;телефон регистратуры 8(343)3713087; http://www.okvd.ru/

Спросите эксперта: Мои руки сухие и потрескавшиеся от частого мытья. Как мне вернуть свою кожу в нормальное состояние?

В: Как я могу продолжать мыть руки так часто, но при этом не допустить высыхания кожи?
A: Каждый раз, когда вы моете руки, и они мокрые, вы добавляете влагу коже. Но когда вы снова и снова моете и сушите кожу, вы в конечном итоге вымываете все ее естественные липиды (то есть масла), и она может стать сухой и ломкой. Ключ в том, чтобы восстановить часть этих потерянных липидов, применяя смягчающие лосьоны и кремы (т.е. увлажняющие средства), которые действуют как барьеры для защиты вашей кожи.

Лучший метод, особенно если у вас склонная к высыханию кожа, — это вымыть руки, а затем стряхнуть большую часть воды, а не сушить их полностью. Пока ваши руки еще влажные, нанесите любой увлажняющий крем, чтобы удержать влагу. Нет смысла наносить увлажняющий крем на сухую кожу, так как он плохо впитывается. Вы хотите нанести его на чистую, влажную или слегка влажную кожу.

В: Некоторые мыла сушат больше, чем другие? Следует ли мне избегать определенных ингредиентов мыла?
A: Некоторые мыла определенно жестче, чем другие, особенно мыло для посуды или хозяйственное мыло, которые не предназначены для использования на коже.В это время COVID все убирают больше, чем обычно, и если вы чрезмерно очистите руки чем-то вроде мыла для посуды, вы их высушите. Убедитесь, что вы моете руки мылом, действительно предназначенным для кожи.

В: Повышает ли потрескавшаяся и сухая кожа мне риск заражения вирусной или бактериальной инфекцией?
A: Треснувшая, сухая кожа или любой другой разрыв на коже дает возможность бактериям и вирусам, таким как бактерии стафилококка или грибковые инфекции, проникнуть в организм и вызвать проблемы со здоровьем.

Повреждение кожи также означает, что вам легче передать инфекцию от себя другим. Если у вас образовалась открытая или множественная язва на руках, подумайте, можно ли выполнять работу голыми руками. В этом случае подумайте о том, чтобы надеть перчатки или даже отдохнуть от работы, чтобы дать коже зажить и предотвратить возможное распространение микробов или инфекции через открытую кожу.

В: Могу ли я нанести лосьон или крем на поврежденную кожу?
A: Да, но если кожа открыта, кровоточит или явно инфицирована, вам нужно сначала обработать рану.Лучший универсальный продукт для нанесения на сломанную кожу или язвы — это простой вазелин, как раньше рекомендовали наши бабушки! Многие люди, в том числе работающие в сфере здравоохранения, долгое время верили в использование продуктов типа полиспорина для лечения сломанной кожи, но дерматологи обнаружили, что от двух до трех процентов населения действительно страдают аллергией на ингредиенты полиспорина. . И вообще, шанс заразиться инфекцией на самом деле ниже, чем вероятность аллергической реакции на Полиспорин.Однако вероятность аллергической реакции на вазелин практически равна нулю, и он действительно помогает защитить кожу и создает среду, которая позволяет клеткам кожи мигрировать внутрь и заживлять рану.

В: Действительно ли всеобщее мытье рук замедляет распространение COVID-19?
A: Исследователи находятся на ранних стадиях изучения этого вопроса, но это сильное предположение. На самом деле нет никаких сомнений в том, что частое мытье рук снижает вероятность заражения или передачи различных инфекций, поэтому очень разумно полагать, что усиление надлежащей гигиены рук помогло ограничить распространение COVID-19.

Доктор Харви Луи — медицинский директор Центра лазерной кожи VGH Lions и Клиники псориаза и фототерапии. В VCHRI он руководит Институтом фотомедицины VGH. Он также является профессором кафедры дерматологии и кожеведения в Университете Британской Колумбии. Его клинические и исследовательские интересы включают лазеры, фотомедицину, псориаз, витилиго и дерматологическое образование.

Лучший крем для рук для сухих, потрескавшихся рук в 2021 году

• Сухая зимняя погода и постоянное мытье рук, чтобы остановить распространение микробов и вирусов, могут привести к обезвоживанию и потрескиванию рук, что может раздражать и причинять боль.
• Истинно увлажняющий крем для рук должен успокаивать сухие, потрескавшиеся руки, не оставлять их жирными и сохранять руки до тех пор, пока вы их снова не помоете.
• Наш лучший выбор, крем для рук «Рабочие руки» от O’Keeffe, обеспечивает заживляющее облегчение и длительное увлажнение, защищает вашу кожу от потери влаги — и к тому же он нежирный.

Идет загрузка.

Зима суровая для каждой части вашей кожи, но обычно наши руки первыми переходят в категорию потрескавшихся и болезненных, когда они высыхают. Более того, в наши дни мыть руки, чтобы свести к минимуму распространение нового коронавируса, простуды и гриппа в зимний сезон, большинство людей имеют дело с сухими, потрескавшимися и совершенно болезненными руками, чем когда-либо. до.

Американская академия дерматологии сообщает, что одним из лучших способов избавиться от сухой кожи после мытья рук COVID-19 является нанесение крема или мази для рук на кожу сразу после мытья в течение 20 секунд и сушки или сразу после дезинфицирующее средство для рук сохнет. Он отмечает, что вы наносите увлажняющий крем не только на ладонь, пальцы и тыльную сторону ладони, но также на кончики пальцев и ногти.

Но есть огромный разрыв между обычным кремом для рук и кремом, который действительно поможет глубоко увлажнить и предотвратить появление потрескавшихся рук через час.Более того, из-за большого количества вариантов ваши руки становятся жирными. Вот почему мы проделали за вас работу по поиску увлажняющего крема для рук, который стоит ваших денег.

Я сам годами боролся с сухими потрескавшимися руками. С лошадьми дома я часто гуляю по крайней мере четыре или пять раз в день, даже в самую суровую зимнюю погоду. Я также часто мой руки, что только усугубляет проблему. Из-за моей сухой кожи я накопил значительную коллекцию лосьонов и кремов для рук.Многие из них не решили проблему, но некоторые помогли.

Продукты в этом руководстве предназначены для всех, кто имеет дело с сухой кожей зимой или круглый год. Я протестировал многие из них и попытался выбрать продукты, которые не имеют сильного запаха, жирности и не требуют частого применения в течение дня.

Чтобы получить наилучшие результаты от этих продуктов, применяйте их в соответствии с указаниями бренда. Как сообщает Американская академия дерматологии, использование этих продуктов сразу после мытья рук или душа, когда ваша кожа еще влажная, поможет удержать влагу.Кроме того, постарайтесь сделать привычкой использовать лосьон или крем для рук перед сном для ночного увлажнения. В конце этого руководства я также включил другие кремы для рук, которые учитывались при тестировании.

Вот лучшие кремы для рук для сухих, потрескавшихся рук:

Обновлено 14.01.2021, Рэйчел Шульц: обновлено вступление, проверено наличие и цены каждого рекомендованного крема для рук, а также обновлены цены и ссылки, где это необходимо .

Как ухаживать за руками после частого мытья

Ваше полное руководство по правильному мытью рук

Когда люди спрашивают, как защитить себя от распространения COVID-19, одним из первых советов врачей является мытье рук.Вот что можно и нельзя.

Только ответы на часто задаваемые вопросы, США СЕГОДНЯ

На этом этапе вы знаете упражнение: важно мыть руки не менее 20 секунд, чтобы бороться с болезнями, включая новый коронавирус COVID-19. Есть песни, которые помогут вам продолжать чистку, и знаки, которые помогут вам не забыть полоскать.

Но что происходит с вашими руками после того, как вы снова и снова вымыли их или снова и снова нанесли дезинфицирующее средство? Скорее всего, они станут грубыми и потрескавшимися. У некоторых людей может развиться воспаление в виде красных пятен экземы.

Когда вы моете руки, чтобы избежать болезней, последнее, что вам нужно, — это сделать свои рукавицы настолько сырыми, что они покрываются пятнами, или такими разорванными, что на открытых участках кожи появится бактериальная или грибковая инфекция.

Так что же делать, чтобы ухаживать за руками, и почему они все равно так трескаются? Дерматолог клиники Мэйо Алина Бриджес может объяснить.

Полоски для мытья рук с натуральными маслами

Bridges сравнивает натуральные масла для рук с блестящим новым восковым покрытием автомобиля: оно хорошо выглядит и защищает.

«На ваших руках обычно есть масло, восковые вещества, и затем, если вы нанесете что-то резкое на кожу или если вы часто моете руки, вы просто собираетесь удалить эти натуральные масла, и тогда ваши руки начнут быть потрескавшимся, сухим, сырым ».

Некоторые люди более предрасположены к сухости рук, чем другие, говорит она. И есть люди, у которых могут развиться бородавки на руках, если они не увлажняют.

Увлажнение сразу помогает

Ваша лучшая защита от сухости? Увлажняйте руки сразу после мытья, «потому что вы хотите закрепить их и, возможно, предотвратить некоторую сухость», — говорит Бриджес.

На самом деле, вам следует избегать пересушивания рук перед увлажнением. Вместо этого используйте сушилку для рук или промокните руки насухо и оставьте их немного влажными, прежде чем добавлять сливки.

Рассмотрите возможность использования кремов для рук

Большинство лосьонов на водной основе, что означает, что они могут еще больше высушить кожу, сказала она. Между тем, более густые продукты, помеченные как кремы для рук, обычно имеют масляную основу и более эффективны.

Что касается кремов для рук: убедитесь, что продукты не содержат раздражителей, таких как ретинол или продуктов с надписью «антивозрастные».«Для чувствительных рук выбирайте продукты без отдушек, которые могут содержать диметикон, полиуроновую кислоту или масло ши.

Бриджес утверждает, что вазелин должен помочь. Другие предложения кремов для рук (из нашей личной коллекции для сухих рук) включают: норвежский крем для рук Neutrogena’s Formula, лечебную мазь Aquaphor и увлажняющий крем для рук Osea for Parachute.

Выйдите за рамки кремов

Если кремы не режут, Bridges рекомендует наносить крем для рук на ночь и надевать хлопковые перчатки поверх для сна.В дневное время: есть маски для рук, которые можно держать в течение 10-15 минут, и домашние процедуры с парафином, подобные тем, которые предлагают некоторые маникюрные салоны.

Но на самом деле дерматолог постоянно подчеркивает одну вещь: возьмите один маленький крем и всегда носите его с собой. Вот что делает Бриджес.

«Один будет в сумочке. У меня есть в машине. Чем больше он будет у вас под рукой, тем легче вам будет его использовать ».

Советы по предотвращению сухости рук

Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи из-за жжения, покалывания или зуда в руках? Или, может быть, у вас есть потрескавшиеся, потрескавшиеся или трещины на пальцах или ладонях?

Эти виды кожных заболеваний (см. «Как отшелушивать кожу, не высушивая ее») вызываются рядом причин, но наиболее распространенной причиной является чрезмерное мытье и чрезмерное использование дезинфицирующих средств для рук.

Цель мытья и дезинфекции рук — уберечь организм от микробов, но на самом деле вы разрушаете встроенную защиту организма.

Мешаете ли вы коже делать свою работу?

Человеческое тело производит масла и воск. Эти масла и воски создают барьер, который удерживает жидкости и жидкости внутри тела и предотвращает попадание посторонних веществ в организм.

Это основная работа скина — удерживать хорошее и плохое снаружи.

Когда вы постоянно моете руки или используете дезинфицирующее средство для рук со спиртом — часто по указанию начальника, который хочет минимизировать количество дней, пропущенных из-за гриппа и простуды, — вы растворяетесь и смываете естественный барьер организма. В результате у многих офисных работников развиваются сухие руки или даже экзема рук.

По теме: Как лечить потрескавшиеся ступни для мягких гладких пяток

К другим причинам сухой кожи в офисе относятся отбеливатель, волокна и химические вещества, используемые в бумаге и офисном оборудовании.Эти вещества могут буквально раздражать кожу, особенно когда естественная защита кожи нарушена из-за чрезмерного мытья и чрезмерной дезинфекции.

Как предотвратить сухость рук

После того, как вы вымыли руки, используйте тяжелый увлажняющий крем, пока руки еще влажные. Аквафор, вазелин или другой увлажняющий крем на нефтяной основе удерживают влагу. Большинство увлажняющих кремов слишком тонкие, чтобы задерживать влагу в коже, особенно для человека, имеющего дело с сухими руками.

Имейте в виду, что на рынке есть много дорогих лосьонов и кремов для рук, которые прекрасно пахнут, но мало увлажняют руки.Чтобы руки не пересыхали, мы рекомендуем использовать тяжелые увлажняющие средства на нефтяной основе.

Связано: Стероидные кремы: почему проценты не имеют значения

Когда пора обратиться к дерматологу?

Когда ваши руки всегда сухие и неудобные, пора обратиться к дерматологу. Когда ваши руки болят, горят или жалят, когда вы касаетесь чего-либо, или вы не можете поднять что-то, не попав в рану, пора обратиться к дерматологу.

Тем не менее, мы хотим, чтобы вы приняли меры для предотвращения высыхания кожи или обратились за помощью, прежде чем она станет настолько плохой.

Если вы можете использовать безрецептурные тяжелые увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость рук, это прекрасно. Если вы не видите никаких улучшений, пора применить другой подход — пора обратиться к дерматологу.

Доктор Р. Тодд Плотт — сертифицированный дерматолог из Коппелла, Келлера и Сагино, штат Техас. Его специализация и профессиональные интересы включают лечение пациентов, страдающих акне, выявление и решение сложных кожных заболеваний, таких как псориаз, розацеа, атопический дерматит, а также выявление и лечение всех типов рака кожи.В свободное время доктор Плотт любит кататься на велосипеде, путешествовать с женой и проводить время со своими детьми и новым внуком.

Узнайте больше о докторе Плотте.

Запишитесь на прием к поставщику поблизости.

Что вызывает сухость кожи? И как это лечить

Сухая кожа и сухие руки — очень частые проблемы кожи, которые могут появиться в любом возрасте. Обычно это не серьезная проблема, но может вызывать беспокойство и иногда ассоциироваться с другими заболеваниями, такими как экзема, контактный дерматит и псориаз.

«Обычно с сухой кожей можно справиться с помощью хороших увлажняющих привычек», — объясняет доктор Рианна МакКлимонт. «Хотя у некоторых людей сухая кожа может привести к другим проблемам. Если ваша сухая кожа вызывает у вас страдания, лучше всего обратиться к врачу за советом и возможным лечением ».

Наша кожа состоит из множества различных слоев и образует естественный барьер, защищающий наше тело от внешней среды.

Чтобы предотвратить потерю воды внешним слоем, кожа вырабатывает маслянистое вещество, называемое кожным салом.Если на вашей коже не хватает кожного жира, она может терять воду и становиться сухой.

Вот некоторые из наиболее частых причин сухости кожи и рук.

Слишком много тепла — это также могло быть в более прохладные месяцы от центрального отопления или каминов.

Регулярное принятие горячего душа или ванны — и чрезмерное мытье рук или скраб кожи.

Использование агрессивного мыла или чистящих средств — они могут удалить защитный слой масла с вашей кожи.

Бассейны — особенно если ваша кожа особенно чувствительна к хлору.

Изменения окружающей среды — либо очень жаркая, сухая погода, либо сильное воздействие ветра и солнца, так как это может испарять воду с кожи.

Возраст — кожа естественным образом выделяет меньше жира с возрастом.

Заболевания , такие как экзема или псориаз.

Мы часто используем руки в течение дня, и это делает кожу более уязвимой.Наши руки также больше подвержены воздействию таких раздражителей, как холод, жара, загрязнения и грязь — все это ослабляет естественный барьер кожи и вызывает ее высыхание. Хотя сухие руки не вредны, они могут вызвать сильное раздражение, особенно когда наши руки становятся очень сухими, чешутся или потрескались.

Чаще всего сухость рук связана с изменением погодных условий, поэтому зимой мы часто испытываем сухость кожи. Если ваша сухая кожа вызвана каким-либо заболеванием, например экземой, вы, вероятно, будете испытывать сухость в течение всего года.

Иногда бывает трудно избежать воздействия тепла, химикатов и чистящих средств на руки, поэтому это еще одна причина внезапной сухости кожи на руках.

• Чешуйчатые участки кожи
• Отслаивающаяся или шелушащаяся кожа — часто видна на сухой коже головы
• Красная или потрескавшаяся — очень часто на сухих руках
• Ощущается шероховатостью на ощупь
• Воспаленная и зудящая кожа

‘Симптомы Сухая кожа может варьироваться от человека к человеку от небольшого изолированного участка шелушащейся кожи до широко распространенных и обширных чешуйчатых, грубых или покрасневших участков кожи.У людей с более обширными симптомами сухая кожа может быть признаком заболевания, такого как экзема или псориаз, а чешуйчатая кожа может быть признаком актинического кератоза », — говорит доктор МакКлимонт.

«Обычно самостоятельно лечить сухую кожу несложно, но если вы пробовали заниматься самообслуживанием и все еще боретесь со своей кожей, поговорите с врачом, чтобы исключить другие состояния, при которых могут потребоваться кремы по рецепту».

Использование регулярного смягчения (увлажняющего крема) будет достаточно, чтобы помочь в большинстве случаев сухой и обезвоженной кожи.Смягчающие кремы и лосьоны используются для успокоения и увлажнения кожи и могут значительно уменьшить сухость и зуд.

Нанесите увлажняющий крем прямо на кожу и используйте его в течение дня, чтобы уменьшить потерю воды, особенно если у вас сухие руки. Если вы не уверены, какой увлажняющий крем лучше всего подходит для вашего типа кожи, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Если вы испытываете регулярные обострения экземы и не можете избавиться от одних увлажняющих средств, можно без рецепта купить мягкий стероидный крем.Если и это не помогает, терапевт может назначить более сильный крем.

Существует множество изменений в образе жизни, которые могут помочь предотвратить вспышки сухости кожи. Их стоит попробовать, если вы склонны.

• Держите кожу увлажненной с помощью смягчающего крема или лосьона
• Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной
• Избегайте агрессивного мыла и пенных ванн
• Надевайте защитные перчатки при использовании чистящих средств
• Сократите продолжительность приема душа или ванна
• В холодные месяцы не забудьте надеть перчатки на улице, а находясь внутри, попробуйте положить влажное полотенце на теплый радиатор, чтобы повысить влажность воздуха

Кожа младенцев и детей, как правило, более нежная, чем у взрослых, и это может быть более чувствительны к изменениям окружающей среды.Это может сделать их еще более склонными к потере влаги, а значит, их кожа может быстро высохнуть.

«Сухость кожи у детей и младенцев является обычным явлением, и тот же совет для взрослых применим и к детям. Когда купаете детей, сделайте воду теплой и выберите средство для стирки без ароматизаторов и мыла », — советует доктор МакКлимонт.

«Затем осторожно промокните их насухо, а затем сразу же нанесите увлажняющие средства на кожу, чтобы удержать влагу. Использование увлажнителя в детской также может помочь предотвратить высыхание кожи, если ваш ребенок страдает стойкой сухой кожей », — добавляет доктор МакКлимонт.

Обычно сухую кожу можно лечить дома или с помощью безрецептурного крема. Но вам следует обратиться к терапевту, если …

• Если вы уже пробовали различные безрецептурные продукты и все еще пытаетесь контролировать свою сухую кожу или сухую кожу вашего ребенка
• Если ваша кожа стала потрескавшаяся, болезненная и болезненная
• Если ваша сухая кожа мешает вашей повседневной деятельности и вызывает у вас частые недомогания
• Если есть какие-либо признаки кожной инфекции — это могут быть выделения с кожи или горячие и опухшие участки сухой кожи.

Треснувшая кожа от слишком частого мытья рук? Советы дерматолога

Пандемия COVID-19 вызывает ряд дерматологических проблем, включая сухость рук, повреждение кожи … [+] из-за ношения масок и временной потери волос, вызванной стрессом.

Гетти

Оставайся дома. Практикуйте физическое дистанцирование. Помой свои руки. Это некоторые из простых мер, которые мы можем использовать, чтобы ограничить распространение COVID-19, поскольку медицинские работники каждый день направляются на передовую.

Мы уже знаем, что мытье рук важно для предотвращения распространения COVID-19 (подсказка: все дело в жирных кислотах в обычном старом мыле для рук). Есть даже # 20SecondChallenge, чтобы помочь вам найти что-нибудь, кроме Happy Birthday , чтобы спеть, пока вы чистите пальцы.

Но после тщательного мытья рук ваши руки могут покраснеть, стать сухими или чесаться.

«Вода, а в некоторых случаях и мыло, раздражают кожу», — объясняет доктор Роксана Данешжу, исследователь и резидент-дерматолог Медицинской школы Стэнфордского университета.«Вы удаляете с кожи масла, которые являются естественным барьером, но также подвергаете свою кожу действию раздражающих факторов».

Сокращение объема мытья рук во время пандемии — не решение, хотя меры предосторожности — это решение.

Данешжу советует нанести на кожу смягчающее средство, более известное как увлажняющий крем.

«Важно использовать то, что хорошо работает. Увлажняющий крем, который поставляется в банке ー как густой крем ー, предпочтительнее чего-то в бутылке с помпой, которая является более жидкой, а не увлажняющей […] что-то без запаха, потому что ароматы на самом деле также часто раздражают кожу », — говорит Данешджоу. «И если это терпимо, то что-то жирное, например, белый вазелин или вазелин, будет работать даже лучше, даже если вы просто наденете его на ночь или сразу после душа. Я думаю, что регулярное увлажнение — это самое важное, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы защитить свои руки ».

В дополнение к увлажнению Американская академия дерматологии рекомендует мыть руки теплой водой и избегать пересушивания рук.

Основные меры могут помочь обуздать распространение COVID-19, включая простое старое мыло, мытье рук … [+] и уделять время увлажнению кожи, чтобы избежать высыхания.

Гетти

Хотя существуют меры предосторожности, которые может предпринять каждый, чтобы избежать сухости рук, как насчет медицинских работников, которые носят медицинские устройства в течение длительного времени?

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , показало, что 97% (526/542) китайских медицинских работников первой линии имели повреждение кожи из-за мер профилактики инфекций, таких как маски и очки N95.Наиболее частыми симптомами были сухость и шелушение (шелушение кожи) на таких участках, как переносица, руки, щеки и лоб.

«Обычно самое главное — убедиться, что ваша маска правильно сидит, чтобы она не была слишком тугой», — говорит Данешджоу. «Но я понимаю, что в это время это может быть не идеально, потому что люди будут использовать любые средства индивидуальной защиты (СИЗ), которые они могут получить».

В подобных ситуациях Daneshjou рекомендует, чтобы медицинские работники по окончании смены нанесли жирный белый вазелин, такой как вазелин, для защиты кожи.Но Данешжу отмечает, что «единственная проблема, связанная с тем, чтобы надеть это перед тем, как пойти на работу, заключается в том, что вы не хотите надевать что-либо, что может повлиять на эффективность герметизации маски».

Помимо сообщений о повреждениях кожи у медицинских работников, на данный момент мало доказательств того, что кожные проявления связаны с COVID-19.

«Хотя могут быть кожные находки у пациентов с COVID-19, не было замечено, что есть какие-то кожные находки, специально связанные с [этим]», — говорит Данешджоу.«Похоже, что на данный момент кожа не играет большой роли в этом заболевании».

Вместо этого Данешжу говорит, что обнаруженные до сих пор кожные проявления у пациентов с COVID-19 могут быть побочным эффектом лекарств или могут быть вирусными экзантемами: неспецифические кожные проявления, наблюдаемые при различных вирусных заболеваниях, таких как простуда.

Через несколько месяцев после COVID-19 у вас может возникнуть временная потеря волос.

Гетти

Хотя кожные данные еще не получены окончательно, по мере стихания пандемии мы можем увидеть больше случаев телогенового оттока (диффузного выпадения волос).

Как правило, около 85-90% волос на нашей голове активно растут, а остальные находятся в покое.

«Что может произойти во время очень стрессовых событий ー [например] во время болезни, после операции, беременности или эмоционального стресса, такого как эмоциональный стресс от жизни во время пандемии» [это] на самом деле выталкивает больше ваших волосков в пучок. фаза покоя. Волосы живут в фазе покоя от трех до четырех месяцев, прежде чем их вытеснят новые растущие волосы », — объясняет Данешджоу.«Так что может случиться так, что люди могут заметить через три или четыре месяца после очень стрессового события в своей жизни, что у них возникает диффузное выпадение волос. Их волосы просто выпадают ».

При этом типе облысения Данешджоу говорит, что волосы обычно отрастают снова, и это просто требует времени. Но обязательно посетите дерматолога, если у вас более серьезный случай выпадения волос, сухости рук или повреждения кожи во время COVID-19 ー, хотя, возможно, на данный момент это должен быть электронный визит.

Полный обзор и текущие обновления по коронавирусу

Лучший лосьон для рук для мытья посуды от дерматологов | FN Dish — За кулисами, кулинарные тенденции и лучшие рецепты: Food Network

Руслан Дашинский / Getty Images

Будь вы заядлым домашним поваром в течение многих лет или только недавно узнали, где находится ваша кухня, несомненно, вы готовите — и моете посуду — больше, чем когда-либо.В результате ваши руки могут биться.

При частом мытье рук и мытье посуды кожа становится сухой. Мыло удаляет воду с вашей кожи, благодаря чему она остается мягкой и гладкой все лето. «Это влияет на барьер, который у вас есть на вашей коже, который защищает ее и удерживает влагу», — говорит дерматопатолог Гретхен Фриллинг из Массачусетса, сертифицированный по программе Triple Board, доктор медицинских наук, что приводит к сухой и потрескавшейся коже.

К счастью, хороший крем для рук и некоторые целевые стратегии могут помочь сделать ваши руки гладкими и здоровыми.

Что делает хороший лосьон для рук

При покупке увлажняющего крема для рук важна текстура. «Густой крем для рук в тюбике защитит вашу кожу лучше, чем жидкий жидкий лосьон в бутылочке с помпой», — отмечает дерматолог из Лос-Анджелеса Джессика Ву, доктор медицины, автор книги Feed Your Face . «Кроме того, вы можете носить трубку с собой, чтобы повторно нанести ее после того, как вы помоете руки.«

Смягчающие и увлажняющие вещества также являются ключом к созданию хорошего крема для кожи, отмечает доктор Фрилинг. «Увлажнители извлекают воду из воздуха; они втягивают ее в кожу и блокируют», — говорит она. «Это предотвращает потерю воды и сохраняет кожу увлажненной». Она рекомендует гиалуроновую кислоту, глицерин и молочную кислоту.

«Смягчающие вещества делают руки гладкими и мягкими», — добавляет доктор Фрилинг.«Если вы посмотрите на кожу под микроскопом, края клеток кожи будут неровными». Думайте о смягчающих средствах как о кондиционерах для вашей кожи; они смягчают края клеток кожи и восполняют кожный барьер. По ее словам, смягчающие средства, на которые следует обратить внимание, — это масло ши и изопропилпальмитат.

Еще один ингредиент, который следует искать в креме для рук, — это керамиды, «тип липидной (жировой) молекулы, которая помогает восполнить и восстановить естественный барьер вашей кожи», — говорит доктор Ву.«Керамиды особенно полезны при экземе рук, поскольку у людей с экземой отсутствует эта молекула в коже, поэтому они склонны к высыпанию и потрескавшейся коже».

Если у вас чувствительная кожа, избегайте ароматов

«Если у вас чувствительная кожа, как правило, вам следует избегать кремов для рук, содержащих ароматизаторы, которые могут непреднамеренно привести к дерматиту рук», раздражение, которое может проявляться в виде сухой, зудящей кожи, сыпи или покраснения и отек, предупреждает дерматолог из Бостона д-р.Джойс Имахиэробо-Ип, генеральный директор Vibrant Dermatology and Skin Bar MD. «В целом, я рекомендую избегать кремов для рук, которые содержат большое количество эфирных масел и отдушек. Эти ингредиенты, как известно, являются контактными аллергенами и могут вызвать сильную сыпь при длительном использовании».

Лосьон для рук Derms Love

Вот продукты, которые рекомендуют наши специалисты:

Как ухаживать за руками

Помимо выбора лучшего крема для рук, существуют определенные методы, которые помогут сохранить кожу рук мягкой.

Начните с выбора нежного мыла для мытья рук, рекомендует доктор Имахиэробо-Ип. «Два бренда, которые, как мне кажется, обеспечивают мягкое, но эффективное мытье, — это Vanicream Gentle Cleansing Bar и Dove Sensitive Skin Beauty Bar», — говорит она. «Что замечательно в обоих этих средствах для мытья рук, так это то, что они не разрушают естественный водный барьер кожи, как обычное мыло. Они помогают смывать грязь и микробы, одновременно питая кожу».

При мытье посуды используйте теплую воду, не ошпаривая, Dr.- говорит Фрилинг. И по возможности надевайте перчатки при мытье посуды.

Если перчатки недоступны, используйте более мягкое мыло для посуды. «Многие мыла для посуды могут лишить вашу кожу натуральных масел, поэтому попробуйте более мягкое средство для мытья посуды, такое как Babyganics Foaming Dish & Bottle Soap, которое не содержит ароматизаторов или агрессивных сульфатов, которые могут нанести вред вашей коже», — говорит доктор Ву.

Обязательно увлажняйте руки перед каждым мытьем и постарайтесь оставить на руках немного влаги при нанесении крема, Dr.- говорит Фрилинг. Обязательно втирайте крем в кончики пальцев и кутикулу. Если ваша кожа очень сухая, попробуйте нанести лосьон, а затем надеть перчатки на ночь.

Кусковое мыло или жидкое мыло лучше для мытья рук?

Что нужно есть для здоровых и красивых ногтей, по мнению мастеров маникюра

3 мифа о мытье фруктов и овощей — и как это правильно делать

.