Шелушение кожи на руках: причины, диагностика, комплексное лечение

16 августа 2021

Шелушения на руках – сигнал о том, что кожа недостаточно увлажнена. В диагностике такой признак называется «ксероз». Причины сухости и шелушения кожи рук не всегда патологические. Часто это говорит только о том, что нужно сменить бытовые привычки. Если дискомфорт долго не проходит, симптомы нарастают, нужно обратиться к дерматологу для осмотра.

Причины шелушения кожи рук

Все причины сухости и дискомфорта можно разделить на бытовые и патологические. При бытовых помогает восстановление липидного баланса кожи при помощи увлажняющих кремов, питательных масок для рук и других косметологических средств. Если причина патологическая, потребуется лечение в комплексе.

Бытовые

Причины нарушения гидролипидного баланса и шелушения кожи на ладонях, пальцах рук:

• интенсивное солнечное излучение – УФ-лучи способны разрушать коллаген и эластин в глубинных слоях кожи;
• жесткая вода, агрессивный щелочной рН мыла – ПАВ разрушают липидную оболочку кожи;
• сухой воздух – обладатели чувствительной кожи страдают от сухости и шелушения в сезон отопления без увлажнителя воздуха;
• горячие ванны – длительный прием ванны разрушает секрет сальных желез.

На состояние кожи рук влияют и антисептики, санитайзеры с содержанием спирта от 60%. При меньшей концентрации они малоэффективны, но такое содержание этанола разрушает липидный защитный слой эпидермиса. Регулярное применение антисептика провоцирует шелушения, покраснения, ощущения стягивания и дискомфорт.

Достаточно подобрать мыло с нейтральным рН, натуральный питательный крем и нормализовать микроклимат, чтоб избавиться от дискомфорта. А для защиты от бактерий – подобрать антисептик с пантенолом, растительными экстрактами и эфирными маслами.

Патологические

В дерматологии сухость и покраснение рук – симптом многих заболеваний кожи, но может указывать и на расстройства других систем организма:

• атопический дерматит – воспалительно-аллергическое поражение;
• ихтиоз – дерматоз с нарушением процесса ороговения;
• псориаз – аутоиммунное неинфекционное заболевание;
• фолликулярный кератоз, «гусиная кожа» – поражает внешнюю сторону ладони с волосяными фолликулами.

Шелушение рук может сопровождать болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Отдельная категория – психосоматика покраснения и зуда кожи рук. Потому дифференциальную диагностику проводит только квалифицированный, опытный врач, способный правильно интерпретировать сигналы организма.

Обратитесь к специалисту, если проблема нарушает привычный ритм жизни, мешает спать, или состояние рук не улучшается после принятия минимальных мер. Особенно важно получить консультацию как можно скорее, если симптомы усиливаются, а сухость сопровождается краснотой, появлением язвочек, воспалений, пузырьков.

Сопутствующая симптоматика

Зачастую ксероз – временное явление, беспокоящее в холодное время года. Интенсивность проявления зависит от общего состояния организма, возраста, наличия патологических причин. О том, что состояние спровоцировано болезнью, могут сказать дополнительные симптомы:

• покраснение, которое распространяется на соседние участки кожи;
• ощущение стягивания, дискомфорт;
• микротрещины;
• сморщенная, обезвоженная кожа;
• усиливающийся зуд;
• появление ран, язвочек, которые с трудом заживают;
• загрубение кожи, утолщение верхнего слоя.

В зависимости от патогенеза заболевания, дерматолог назначит комплексную схему лечения с процедурами и препаратами.

Лечение сильного шелушения рук

Распространенные патологии кожи на руках лечат кремами и мазями с гормональным составом. В схему терапии могут входить витамины и антибиотики.

Во время осмотра дерматолог оценит состояние кожного покрова, определит причину и порекомендует дополнительные меры, которые облегчат состояние:

• реже принимать горячие ванны подолгу;
• увлажнять кожу рук маслами;
• избегать мыла с агрессивным рН;
• использовать полотенца из натуральной ткани.

Общеукрепляющие процедуры способствуют быстрому выздоровлению. Важно нормализовать режим питания и сам рацион, повышать защитные функции организма и улучшать обмен веществ. Этому способствуют физические упражнения, иглорефлексотерапия, массажи, гирудотерапия, эффективность которых доказана при кожных заболеваниях.

16 августа 2021

Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович

задать вопросзаписаться на прием

О коже | Ксероз — симптомы, причины и решения

Большинство людей на протяжении своей жизни страдают от ксероза в той или иной форме, или просто от сухости кожи. Когда эта проблема становится серьезной, она влияет на людей как на физическом уровне, так и на эмоциональном. Ключ к победе над симптомами ксероза — правильный ежедневный уход за кожей, который не ухудшает ее состояние и обеспечивает надлежащую заботу и увлажнение. Понимание различных причин возникновения сухости и применения соответствующего ухода помогает индивидуализировать этот процесс для повышения его эффективности.

Что такое ксероз?

Ксероз — это медицинское название сухой кожи. Оно происходит от греческих слов «xero», что означает сухой, и «osis» — болезнь, заболевание. Ксероз связан с недостатком влаги в коже, может возникнуть в результате старения (возрастной ксероз) или сопровождать некоторые заболевания, такие как диабет. В итоге кожа становится сухой, огрубевшей и натянутой, что может перерасти в ороговение, привести к шелушению и отслоению кожи.

Каждый раз, когда Вы сомневаетесь в состоянии Вашей кожи, важно проконсультироваться с дерматологом для точной диагностики. Также для диагностирования можно воспользоваться кожным тестом.

Внутренние и внешние факторы могут повредить способность кожи к увлажнению.

Способность кожи регулировать гидратацию, или насыщение влагой ее верхних слоев, зависит от трех основных процессов, происходящих на разных глубинах в коже:

— в верхних слоях кожи молекулы различных гигроскопичных веществ, таких как мочевина, молочная кислота, ПКК (пирролидон карбоновых кислот), соли и аминокислоты, впитывают и связывать большое количество воды;

— собственные защитные липиды кожи (например, церамид-3) выполняют жизненно важную функцию снижения потерь воды через испарение;

— в более глубоких слоях собственная естественная система увлажнения кожи передает воду к поверхности через аквапориновые каналы.

Эта тонкая система работает достаточно четко и способна приспосабливаться к потребностям в увлажнении кожи, поддерживая необходимую концентрацию влаги при изменениях во внешней среде. Тем не менее, несколько внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных) факторов могут нарушить работу этой системы, что приводит к сухости кожи. При этом тяжесть симптомов зависит от ряда комплексных факторов.

Признаки и симптомы ксероза

Ксероз — это распространенное состояние кожи, которое испытывают миллионы людей в хронической или острой форме. Так же, как система увлажнения кожи поддерживается многими факторами, недостаток влаги в коже может проявляться различными путями. Чаще всего в сухой коже проявляются лишь несколько из этих симптомов, тогда как в очень сухой коже обычно присутствуют все эти симптомы в той или иной степени.

• Уплотнение обусловлено тем, что кожа теряет свою эластичность из-за обезвоживания. Когда возникает дефицит влаги, кожа становится менее упругой и теряет объем.
• Шероховатость (ороговение) также вызывается сухостью, которая увеличивает скорость гибели клеток в верхних слоях кожи, в связи с чем возникает толстый слой омертвевших клеток на поверхности кожи.
• Шелушащаяся кожа похожа на ороговевшую кожу с той разницей, что верхний роговой слой кожи становится сухим и неэластичным.
• Отслаивание кожи происходит, когда частицы сухой кожи отшелушиваются. Иногда она выглядит как мелкая пыль.
• Зуд — еще один эффект, который возникает вследствие сухости кожи и является резкой реакцией на дискомфорт, вызванный уплотнением кожи, которая функционирует неправильно.
• Чувствительность вызвана неспособностью сухой кожи противостоять воздействию раздражителей, таких как горячая вода, духи и другие вещества, которые могут проникнуть сквозь поверхность кожи. Тем не менее, чувствительность кожи не всегда связана с сухостью.
  Сухая кожа может появиться на любом участке тела, хотя в целом возникает в местах, которые наиболее подвержены внешним воздействиям.

Воспалительные заболевания кожи, такие как атопический дерматит и псориаз, преимущественно приводят к появлению локализованных участков ксеротичной кожи.

Всегда обращайтесь за профессиональным советом и диагнозом к врачу, если у Вас развиваются какие-либо из этих симптомов.

Что вызывает ксероз?

Было доказано, что к сухости приводят три основных дефекта кожи.

Когда в коже не хватает липидов или другого натурального увлажняющего фактора, она становится сухой.

Недостаток защитных липидов кожи

Клетки рогового слоя соединены друг с другом с помощью эпидермальных липидов. Эти липиды необходимы для поддержания здорового состояния кожи: они создают ее защитный барьер и удерживают влагу. Когда липидов нет, кожа может стать сухой, может возникнуть ощущение уплотнения и огрубения.

Недостаток натурального увлажняющего фактора (NMF)

В дополнение к мочевине, в коже присутствуют несколько других натуральных увлажняющих факторов (NMF). К ним относятся ПКК, молочная кислота, соли и сахары. Как и мочевина, этот натуральный увлажняющий фактор подтягивает и удерживает влагу вблизи рогового слоя (верхнего слоя кожи), предотвращая его сухость, шелушение и повреждение.

Неэффективность собственной системы увлажнения кожи

Аквапорины — это микроскопические водные каналы, расположенные в клеточных мембранах, которые контролируют транспорт воды внутрь клетки и наружу.
Аквапорины образуют систему, которая передает влагу через различные слои эпидермиса кожи.

Факторы, вызывающие сухость кожи

Некоторые внешние факторы провоцируют описанные выше физиологические изменения, которые могут привести к ксерозу.

Частое мытье может разрушить липидный барьер кожи.

— Сухость кожи чаще связана с пониженной влажностью воздуха (зимнее время, иногда жаркое лето). 

— Частое очищение, часто вызывает разрушение естественного барьера кожи. Опасность возрастает при использовании агрессивных очищающих и моющих средств. 

— Солнечные лучи могут вызвать сухость кожи, а ультрафиолетовые лучи повышают скорость испарения влаги с поверхности кожи. В длительной перспективе может привести к преждевременному старению кожи, влияет на ее способность поддерживать необходимый уровень увлажнения.

Внутренние факторы: возраст, обезвоживание, питание, медикаментозное лечение и заболевания.

— Исследования показали, что концентрация липидов в роговом слое с возрастом уменьшается. Это может привести к возрастной сухости. 

— Способ питания важен, так как для здоровой кожи необходимо поступление природных липидов и питательных веществ. 

— Некоторые лекарства, особенно диуретики, вызывают обезвоживание организма, что может привести к сухости кожи.  

— Заболевания кожи, такие как атопический дерматит, псориаз и диабет, характеризуются симптомом сухости кожи.

Что можно сделать?

На протяжении долгого времени лечение ксероза было в большей степени симптоматическим, с целью кратковременного облегчения симптомов путем местного применения липидов, преимущественно растительных масел, увлажнителей и ПУФ, таких как мочевина и молочная кислота. С тех пор, как стало известно о причинах и факторах возникновения ксероза, врачи обнаружили, что более целостный, комплексный подход к лечению ксероза дает значительно лучший результат. Эта стратегия заключается в избежании или сведении к минимуму причин и факторов, способствующих развитию ксероза, сосредоточении на обеспечении необходимого ежедневного ухода за кожей лица и тела, очистки и увлажнения.

Очищение сухой кожи

Рекомендуется применять мягкие очистители.

Мягкое, но эффективное очищение кожи является важным условием не только для последующего применения местных средств, например, при атопическом дерматите, но и для увлажнения лица при уходе за сухой кожей. Выбор средства, которое подходит для очистки кожи и не ставит под угрозу барьерную функцию кожи, имеет решающее значение для эффективности дальнейшего увлажнения и ухода за кожей.

Улучшение увлажнения кожи

Увлажнение кожи регулируется различными способами, каждый из которых зависит от многих факторов. Для эффективного лечения ксероза необходимо воздействовать на каждый фактор, участвующий в регулировании и поддержке гидратации кожи.

Используйте средства с мочевиной — важным увлажняющим компонентом.

В сухой коже часто не хватает мочевины — основного увлажняющего компонента. Другими причинами возникновения ксероза является недостаток другого натурального увлажняющего фактора (NMF) и защитных липидов кожи. Местное поступление этих жизненно важных веществ может восстановить способность кожи регулировать гидратацию. Кроме того, было доказано, что самый новый увлажнитель — соединение глицерина и глюкозы, глицерина глюкозид (ГГ) — стимулирует работу собственной системы увлажнения кожи.

Во время клинических испытаний по сравнению с лосьоном на основе мочевины, молочной кислоты и глицерина (с аналогичными функциями) увлажнители, в состав которых входит ряд NMF, глико-глицерол и церамид-3, обеспечили лучшую гидратацию кожи и длительное увлажнение, продемонстрировав успешное продвижение в лечении ксероза. Кроме того, оба эти увлажнителя значительно улучшили гидратацию и защитную функцию кожи, устранили видимую сухость и шероховатость кожи на ощупь по сравнению с их аналогами. Отмечена также очень хорошая переносимость этих средств кожей.

Таким образом, средства по уходу за кожей, такие как линейка Eucerin UREA, используют уникальные сочетания эффективных увлажняющих компонентов, которые целенаправленно устраняют основные дефекты кожи, вызванные ксерозом, и обеспечивают самые современные терапевтические возможности для лечения этого заболевания кожи.

Избегание факторов, способствующих ксерозу

В дополнение к качественной очистки и процедуре увлажнения, очень важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухости кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении.

Убедитесь, что Вы пьете достаточное количество воды.

— Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоде и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.

— Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.

— Используйте перчатки при мытье посуды — это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств.

— Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть — также природный материал, однако может раздражать атопическую кожу, поэтому ее следует избегать при таком состоянии.

— Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, поскольку они могут оставаться на одежде после стирки и раздражать сухую кожу.

Соответствующие статьи

Как бороться с шелушением рук

Это автоматически переведенная статья.

Шелушение кожи может возникать в результате прямого повреждения внешними факторами или быть признаком нарушения иммунной системы или другого заболевания. Понимание причин и лечение шелушения рук поможет вам быстро улучшить это неприятное состояние.

1. Причины шелушения рук

Многие из нас часто сталкиваются с этим состоянием и задаются вопросом «что такое шелушение кожи пальцев». Обычно шелушение кожи — это непреднамеренная травма, при которой сдирается верхний слой кожи на руках. Есть много причин явления шелушения рук, таких как:
Чрезмерное мытье рук: Чрезмерное мытье рук с мылом часто непреднамеренно удаляет защитный масляный слой кожи. Когда масло уходит, кожа больше не может удерживать влагу, что вызывает шелушение кожи. Поэтому мыть руки следует только при необходимости, увлажнять и избегать пересушивания кожи грубыми тканями. Экстремальная погода: очень холодная, сухая погода или низкая влажность воздуха также могут вызвать шелушение или растрескивание кожи. Пилинг на руках может усугубиться, если вы не носите перчатки на улице. УФ-лучи: Вредное воздействие УФ-лучей может вызвать солнечные ожоги, жгучую боль, покраснение перед пилингом. Чтобы свести к минимуму вредное воздействие УФ-лучей на кожу, вы можете носить толстые темные перчатки, ограничивать выход на улицу с 10:00 до 16:00 (когда УФ-лучи наиболее сильны), наносить солнцезащитный крем,… Дети сосут пальцы: большой палец сосание является распространенной привычкой среди маленьких детей и может привести к шелушению рук. Это состояние вызвано слишком большим количеством слюны при контакте с пальцами, что обезвоживает кожу. Кроме того, некоторые взрослые в состоянии стресса также могут жевать кончики пальцев, в результате чего кожа рук шелушится. Контакт рук с химическими веществами: моющие средства, используемые в повседневной жизни, такие как мыло, стиральный порошок, жидкость для мытья посуды и т. д., могут напрямую повредить устойчивость клеток кожи, вызывая шелушение. шелушение при частом контакте. Дисбаланс витаминов. Дефицит или избыток витаминов может привести к шелушению рук. Недостаток витамина В3 или избыток витамина А может привести к шелушению рук. В случае дефицита витаминов следует дополнять его зелеными овощами, фруктами и другими продуктами. Кроме того, шелушение рук также вызывается рядом причин, таких как купание в горячей воде, потливость рук, грибок ногтей и кожи, экзема, гнезда пиявок, псориаз или Кавасаки…

Tình trạng da tay bị tróc có thể do một số nguyên nhân khac nhau gây ra

2. Как бороться с шелушением рук

Помимо лечения шелушения рук по вышеуказанным причинам, мы можем сделать еще несколько способов:
Мед: Мед является естественным увлажнителем, который помогает вытягивать влагу из губ. . поля на поверхность кожи. Нанесите мед на пораженные участки и оставьте на полчаса, а затем аккуратно смойте, повторяя 3 раза в день. Это очень эффективный метод, который поможет вам справиться с шелушением кожи рук. Овес: положите овес в большую миску с теплой водой, подождите, пока он размякнет, затем опустите в него руки и замочите на 10-15 минут. Овсяная смесь способствует увлажнению и очень хорошо питает руки. Уход за кожей с огурцом: нарежьте огурец толстыми ломтиками и потрите им шелушащуюся кожу рук в течение 10–15 минут, затем вымойте руки теплой водой, помассируйте хорошим увлажняющим кремом или маслом с витамином Е. Наносите кокосовое или оливковое масло: наносите кокосовое масло на пораженный участок несколько раз в день, вы также можете увлажнять его на ночь и мыть руки на следующее утро. Если у вас нет кокосового масла, можно заменить его оливковым, наносить 1-2 раза в день, очень хорошо влияет на смягчение кожи. Пейте достаточное количество воды: чтобы ограничить шелушение кожи на руках и других участках, вам необходимо ежедневно выпивать достаточное количество воды. Особенно в сухие дни нужно пить больше воды. В среднем каждое утро после пробуждения следует выпивать 200-300 мл воды, ежедневно давать 1,5-2 литра воды.

Правильное купание: не принимайте слишком горячую ванну, так как это уменьшит защитный масляный слой на коже, делая кожу более сухой. Однако не принимайте душ с холодной водой, а лучше с теплой водой. Времени купания достаточно, оно не должно длиться слишком долго, купание должно быть нежным, не трите сильно. Используйте лосьон: некоторые увлажняющие средства с ингредиентами, богатыми витамином Е, помогут вам улучшить состояние ваших рук. Вам следует обратиться к врачу за советом по выбору правильного средства по уходу за руками. Лист бетеля: Лист бетеля применяют в тех случаях, когда кожа рук шелушится с гноем, волдырями, желтыми выделениями. Листья бетеля промывают, измельчают и отжимают, чтобы получить сок, прикладывают 3 раза в день, примерно через 60 минут, промывают чистой водой. Делайте регулярно в течение 3-4 недель, ваши кончики пальцев сведут к минимуму шелушение и крошечные волдыри. В сочетании с увлажнением каждый вечер это поможет коже кончиков пальцев стать намного более гладкой. После выполнения некоторых несложных мероприятий, описанных выше, кожа не восстанавливается или сопровождается инфекционной лихорадкой, более желтыми выделениями, трещинами, гноением, состояние ухудшается, следует обратиться к врачу для лечения.

Пожалуйста, наберите
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ .
Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее назначать встречи и легко управлять своими заказами.

XEM ТЕМ:

• Витамин А: преимущества, недостатки, токсичность и многое другое
• Есть ли у приема витамина А побочные эффекты?
• Витамин А — все, что вам нужно знать

Эта статья написана для читателей из Ханоя, Хошимина, Фукуока, Нячанга, Холонга, Хайфонга, Да Нанга.

Что может вызвать шелушение кожи на руках

Возможно, вы заметили, что ваши руки кажутся более сухими, чем обычно, и даже начинают шелушиться. Есть много факторов, которые могут способствовать раздражению и повреждению рук. Некоторые люди склонны к сухости кожи или имеют кожные заболевания, такие как экзема или псориаз. Чтобы лечить шелушение рук, необходимо понять первопричину. В зависимости от степени тяжести вам нужно будет купить увлажняющий крем или принять рецептурные лекарства.

Мытье рук важно для смывания микробов и бактерий; однако чрезмерное мытье может привести к тому, что ваша кожа станет очень сухой. За последние два года из-за пандемии вы, наверное, мыли руки чаще, чем когда-либо прежде. Если вы заметили, что ваши руки стали более сухими, чем обычно, обязательно выполните следующие действия. При мытье рук придерживайтесь теплой воды и мойте около 20 секунд. Когда придет время вытирать руки, не забудьте оставить на них немного воды. Наконец, пока ваша кожа еще влажная, нанесите увлажняющий лосьон, крем или мазь. Используйте продукты без запаха, чтобы предотвратить раздражение кожи. Наконец, не используйте слишком много дезинфицирующего средства для рук. Немного имеет большое значение и предотвратит чрезмерную сухость кожи из-за содержания в ней спирта.

Если у вас чувствительная кожа, климат и температура также могут повлиять на кожу рук. В зимние месяцы влажность воздуха ниже, чем в теплые месяцы. Это может привести к растрескиванию, высыханию или шелушению кожи. Если вы испытываете это, очень важно наносить увлажняющий крем после душа и избегать мыла с отдушками или спирта. Если ваша кожа очень сухая, не забудьте перед сном нанести на руки вазелин.

Если вы страдаете от экземы, вы, скорее всего, почувствуете зуд, сухость и воспаление кожи, отек и шероховатости кожи. Экзема возникает из-за раздражителей, аллергенов и генетики. Атопический дерматит рук возникает при контакте кожи с раздражителем. Вы заметите зудящие пятна обесцвеченной кожи. Ваша кожа может быть чувствительна к ароматизаторам, никелю и резиновым перчаткам, что может вызвать отек кожи.