4 причины и что делать с сухостью

Причины сухости кожи ног

Не так давно американские бьюти-блогеры подняли в интернете шумиху вокруг ухода за ногами, записав миллион видео о daily foot care — ежедневном уходе за ступнями. По их версии, вот что он должен включать.

• Увлажнение актуально в течение всего года, но особенно остро вопрос стоит летом. Потрескавшаяся кожа на пятках выглядит неэстетично, да и вообще это нездоровое явление.

• Педикюр: ухоженные ногти, увлажненная кутикула, яркий лак — не просто «для красоты», а как часть личной гигиены.

• Борьба с излишним потоотделением. Если беспокоит эта проблема, подсушивающие кремы и тальк должны стать ежедневными спутниками.

«При гипергидрозе лучше обратиться к специалисту: сейчас есть множество способов борьбы с ним, в том числе инъекции ботокса».

• Ванночки: по версии блогеров, это самый простой и доступный способ быстро привести ноги в порядок, снять усталость, подготовить кожу к дальнейшему уходу.

Жаль, в блогерскую программу-максимум не вошла проблема сухости кожи. Мы исправим их упущение. Причины этого явления могут быть самыми разными.

• Особенности строения. На щиколотках, ступнях и голенях мало сальных желез, поэтому кожа здесь чаще становится сухой и грубой.
• Неправильная косметика и неграмотный уход. Еще хуже может быть лишь его полное отсутствие.
• Наличие заболеваний. Сюда можно отнести не только дерматит, но и венозную недостаточность, с которой связано нарушение кровоснабжения кожи.
• Недостаток витаминов.
• Грибковые заболевания. В этом случае появляется крупнопластинчатое шелушение в области ступней, изменение кожи в межпальцевых промежутках. В данном случае показана только полноценная схема лечения под наблюдением врача-дерматолога.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за сухой кожей ног

Гладкая и мягкая кожа на ногах — такой же показатель любви к себе, как ухоженное лицо и здоровые волосы. Особое внимание придется уделить ступням, ведь это один из самых сухих и проблематичных участков на теле. Ухаживать за стопами лучше в несколько этапов.

Ежедневное очищение

Важно не только хорошо вымыть ноги, но и насухо вытереть их — так вы не нарушите микрофлору кожи. При сильной сухости раз в неделю можно сделать пилинг.

Скраб с измельченными косточками абрикоса сочетайте с травяной или соляной ванночкой и последующим нанесением маски.

Увлажнение и питание

Чтобы пятки сохраняли гладкость, после мытья наносите на стопы увлажняющий (летом) или питательный (в холодное время года) крем. То же самое касается ухода за кожей голеней и бедер — эта область тоже подвержена сухости и шелушению, поэтому ежедневное увлажнение и питание будут кстати.

Массаж стоп

Нанося крем для ног, сделайте легкий массаж стоп и голеней. Это поможет активизировать кровообращение, обеспечить доступ кислорода в клетки кожи. Ну и вообще массаж — отличная процедура против усталости и для тонуса.

Крем для ног наносите восходящими движениями, поднимаясь от стопы к коленям и бедрам.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости голеней

Сухость кожи на голенях часто возникает из-за отсутствия достаточного увлажнения, особенно после процедуры депиляции. Возьмите за правило регулярно обрабатывать кожу увлажняющим или питательным кремом для тела, а после удаления волос не забывайте наносить косметическое масло.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости ступней

Для поддержания ступней в идеальном состоянии после водных процедур, а также посещения бассейна и душевой в фитнес-клубе наносите крем. Если под рукой нет специального средства для ног, подойдет любой крем с эффектом увлажнения.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Главное правило при уходе за ступнями звучит так: действуйте без фанатизма. Что мы имеем в виду? Конечно, обработку пяток — самой проблемной зоны на ногах.

• Использовать файл-абразив или пемзу не стоит чаще одного раза в две недели. В противном случае защитный барьер кожи будет поврежден.
• Обрабатывайте пятки только в местах сильного огрубения и только после распаривания.
• Движения не должны быть слишком сильными — иначе обзаведетесь микротравмами.

  Скраб и отшелушивающие средства применяются во время водных процедур. © iStock

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для ног

Хотите, чтобы за кожей ног ухаживал профессионал? Идите в салон красоты, нейл-бар или клинику, где принимает подолог — специалист по медицинскому педикюру.

Педикюр

Эта приятная и полезная процедура длится около 1,5–2 часов и состоит из нескольких этапов:

• дезинфицирующая распаривающая ванночка;
• обработка кутикулы и ногтей;
• отшелушивание кожи — аппаратное, механическое, с помощью кислотного пилинга;
• нанесение маски;
• нанесение лака;
• нанесение крема или бальзама, массаж ног и стоп.

Парафиновые ванночки

Эта процедура рекомендована при сухой грубой коже ног для смягчения и увлажнения. Чистые обработанные ступни опускают в специальный парафиновый раствор, нагретый до определенной температуры (вам должно быть комфортно).

На щиколотках, ступнях и голенях мало сальных желез, поэтому кожа здесь чаще становится сухой и грубой. © iStock

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Если сухость ног — явление не сезонное, а постоянное, обратите внимание на свой рацион. Одна из причин дискомфорта кожи — дефицит витамина А, отвечающего за гладкость и эластичность, а также витамина Е, способствующего мягкости.

Диета для гладкой кожи ног выглядит так:

• морепродукты и рыба;
• злаковые в виде хлеба и каш;
• оливковое либо любое другое растительное масло;
• фрукты и овощи.

Не забывайте достаточно пить — при сухой коже это особенно важно. Норма для здорового человека — 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

При выраженном шелушении не откладывайте визит к дерматологу.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для кожи стоп

Кожа стоп и кожа голеней требует разных косметических средств в силу специфики. Наша подборка.

Крем для ног «Восстанавливающий. Интенсивный уход», Garnier

Крем с соком клена глубоко увлажняет и питает кожу стоп, защищая ее от пересыхания, сглаживает неровности и уменьшает трещины.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Интенсивно увлажняет и смягчает очень сухую или потрескавшуюся кожу. В составе смешаны оптимально подходящие для этой задачи масла авокадо, зародышей пшеницы, ши.

Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe

Содержит салициловую кислоту для отшелушивания огрубевших участков кожи стоп, а также прекрасно увлажняет ее в том числе и благодаря церамиду и гиалуроновой кислоте.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для кожи голеней

Можно выбрать текстуру по вкусу. Для тех, кто предпочитает текучую и легкую текстуру — молочко и лосьоны.

Молочко и лосьоны

Тающее молочко с маслом манго, Garnier

Содержит бифидокомплекс и масло манго, питает, и увлажняет кожу, восстанавливая ее гидролипидную мантию.

Питательное «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Нежно питает маслами макадамии, миндаля, розы и арганы, делает кожу мягкой, гладкой, увлажненной.

Молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait без отдушек, La Roche-Posay

Больше чем наполовину состоит из термальной воды, включает в состав смягчающий кожу витамин В3, масло карите для восстановления липидного барьера.

Восстанавливающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl’s

Содержит сквалан, аргановое масло, которые активно питают кожу, а также масло апельсина.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, СeraVe

Обладает сильным увлажняющим действием, благодаря гиалуроновой кислоте и церамидам и при этом имеет легкую нежирную текстуру

Кремы

Для тех, кто привык к традиционной форме насыщенных кремов тоже достаточно вариантов. Также можно попробовать и прозрачное желе – достаточно плотные гели, которые как бы тают на коже, оставляя, плюс к увлажняющему действию, ощущение свежести.

Увлажняющий гель для тела Aqua-Gelée, Biotherm

Мгновенно впитывается и устраняет сухость. Подходит для чувствительной кожи. В основе — знаменитый экстракт термального планктона, известный восстанавливающии и увлажняющим действием.

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Смягчает кожу, содержит увлажняющий набор ингредиентов: церамиды + гиалуроновая кислота. Восстанавливает защитный барьер кожи.

Питательный крем для нормальной и сухой кожи тела Creme de Corps, Kiehl’s

Формула построена на сочетании масел авокадо, какао, кунжута, сквалана, полученного из оливок, включает экстракт алоэ и бета-каротин для интенсивного увлажнения, питания и мягкости кожи.

Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Обеспечивает уход за сухой и очень сухой кожей. Успокаивает и создает ощущение комфорта на 24 часа, благодаря комплексу Royal Lipideum, маслам, пептидам, экстракту лесного ореха, объединенным в формуле.

Масла для тела

Эта подборка для тех, кто любит в буквальном смысле слова умащиваться после душа. Надо признать, что масла – хорошее решение при очень сухой коже. Особенно удобны так называемые «сухие» масла, которые буквально распыляются по коже.

Питательное масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier

Легко наносится и не оставляет ощущения липкости. Содержит популярных и общепризнанных бьюти-масла: арганы, макадамии, миндаля и розы. Делает кожу гладкой и сияющей.

Сухое масло для тела Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil, Kiehl’s

Включает в состав целую коллекцию масел: от нежного масла виноградных и абрикосовых косточек до подсолнечного и оливкового. Благодаря текстуре сухого спрея легко наносится на кожу, увлажняя и питая ее.

Вернуться к оглавлению

Пять полезных советов тем, у кого сухая кожа на ногах

Фото pixabay.com

У вас сухая кожа на ногах? Вы не одиноки, эта проблема довольно распространена. А всё потому, что на ногах меньше сальных желёз, чем на других  областях тела. Причиной сухости может быть и то, что вы слишком долго стоите (работа, например, такая) или носите неловкую обувь, которая давит и натирает. Вредны для кожи ног как жара, так и холодная погода.

Обратите внимание и на моющие средства, которые вы используете. Некоторые мыла и гели содержат химические вещества, которые обезжиривают или раздражают кожу.

Пожилые люди могут испытывать сухость ног в результате естественного процесса старения.

Сухость ног также может быть симптомом болезней, таких как нога спортсмена (инфекция стопы, вызванная грибками), экзема, псориаз, гипотиреоз или диабет. В этом случае обязательно надо обратиться к врачу.

А если сухость носит косметический характер, с проблемой
можно справиться дома. Вот пять способов.

1

Отшелушивание — это процесс удаления мёртвого поверхностного слоя кожи с помощью скрабов и щётки. Вы можете купить скраб для ног или сделать его в домашних условиях, смешав в равных пропорциях мёд, сахарный песок и тёплую воду.

2

Подержите ноги в тёплой воде — это поможет успокоить кожу. В то же время такая нехитрая процедура улучшает кровообращение, что может помочь предотвратить сухость кожи в будущем.

Если у вас так называемая нога спортсмена, вы можете добавить небольшое количество уксуса в тёплую воду, чтобы помочь продезинфицировать ноги и устранить неприятный запах.

Можно также добавить английскую соль, мёд, овсянку, лимонный сок или эфирное масло мяты перечной. 

Фото pixabay.com

3

Пемза или металлический напильник для ног могут помочь удалить сухую кожу и мозоли. Но сначала подержите ноги в тёплой воде, пемзу или напильник тоже смочите. Круговыми движениями аккуратно натрите пемзой или напильником омертвевшую кожу или мозоль. Смойте отшелушившуюся кожу, высушите ноги чистым полотенцем и увлажните маслом, кремом или лосьоном.

4

Регулярное увлажнение ног поможет уменьшить сухость кожи. Избегайте использования кремов, лосьонов и увлажняющих средств, содержащих спирт, ароматизаторы и искусственные красители. Ищите те, которые содержат увлажнители, такие как алоэ, и смягчающие вещества, такие как растительные масла, например кокосовое.

5

Перед сном нанесите на ноги большое количество увлажняющего крема на ноги. Затем наденьте пару дышащих хлопчатобумажных носков. Утром снимите носки и вымойте ноги.

Фото pixabay.com

Сухая кожа на ногах: причины и лечение

Сухая кожа на ногах ассоциируется с стойким зудом, жжением и некрасивым шелушением, поэтому стоит потратиться на правильный уход.

Для увлажнения огрубевшей кожи ног необходимо устранить факторы обезвоживания и нанести соответствующую увлажняющую косметику.

Сухая кожа на ногах — зуд, красные пятна, сыпь

Зуд в ногах, особенно зуд в голенях, усиливающийся ночью, жжение, стянутость, грубая и чешуйчатая кожа, красные пятна на ногах — типичные симптомы сухой или очень сухой кожи на ногах.

Сухая кожа также легко раздражается, часто возникает аллергическая реакция (сыпь на ногах) на косметические средства, а иногда бывает гиперчувствительность даже к воздействию обычной воды.

В результате кожа ног начинает напоминать пергамент, ее поверхность нездорово блестит и трескается, а значит, ноги перестают хорошо выглядеть, а сопутствующие симптомы становятся очень надоедливыми. Обезвоженная, шелушащаяся кожа на икрах часто связана с проблемой сухой кожи стоп. Отсутствие должного увлажнения этих частей тела — одна из причин шершавости и болезненного растрескивания пяток.

Чтобы бороться с сухой красной кожей на ногах, необходимо сначала найти причину проблемы и устранить факторы, провоцирующие дискомфорт.

В чем причины сухости кожи на ногах?

Непосредственной причиной чрезмерной сухости кожи является ее пониженная способность связывать и удерживать воду в эпидермисе и недостаток липидов в роговом слое.

Причин нарушения водно-липидного баланса кожи может быть множество, а именно:

• использование моющих средств для сушки, например, щелочного мыла,
• отсутствие должного ухода за кожей, длительные горячие ванны,
• неправильная диета,
• носить грубую одежду
• чрезмерное пребывание на солнце, низких температурах или сильном ветре,
• неправильное бритье или эпиляция кожи.

Следует помнить, что чрезмерно сухая кожа и зуд на ногах могут указывать на то, что мы имеем дело с атопической кожей. Затем требуется консультация дерматолога или аллерголога, а также проведение соответствующего лечения и ухода. Он основан в первую очередь на использовании смягчающих средств. Сухая кожа на ногах также может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, такие как псориаз, заболевания щитовидной железы или даже диабет.

Уход за телом — как увлажнить кожу ног?

Когда кожа на ногах высохла, нужно правильно ухаживать за ней с помощью правильно подобранной косметики.

Важно регулярно (один или два раза в неделю) отшелушивать эпидермис с помощью мягкого пилингового препарата. Эта процедура позволяет избавиться от мертвых застарелых клеток, что не только разглаживает кожу, но и правильно подготавливает ее к дальнейшим процедурам ухода.

Для увлажнения кожи на ногах (особенно, если наша проблема — сухая кожа после депиляции) сразу после ванны, на еще влажную кожу, стоит применять гипоаллергенные препараты в виде лосьонов, лосьонов или лиотонов с увлажняющими, смазывающими и успокаивающими свойствами. В составе должны присутствовать такие вещества, как витамин. A, E, масло ши, аллантоин или масла: жожоба, аргана, абрикоса, кокоса. У нас также есть увлажняющая сыворотка в виде удобной для нанесения пены.

Смягчающие вещества создают окклюзионную жировую пленку на поверхности кожи, чтобы уменьшить потерю воды из эпидермиса. Их следует использовать особенно при атопическом дерматите.

Помимо использования увлажняющих препаратов, также важно соблюдать определенные правила ухода. Для сохранения эффекта увлажненной кожи следует:

• избегайте использования моющих средств на основе мыла или спирта и замените их мягкими моющими средствами с нейтральным pH,
• избегать длительных и горячих ванн,
• избегать депиляции без использования пены или увлажняющего геля,
• защищать кожу от неблагоприятных погодных условий — мороза, сильного ветра или чрезмерного солнечного излучения,
• обогатите свой ежедневный рацион свежими фруктами и овощами и пейте необходимое количество воды (около 1,5 литра).

Необработанная, длительная сухость кожи может привести к растрескиванию, импетиго или экземе, поэтому проблему нельзя недооценивать. Тем более, что сухой и потрескавшийся эпидермис увеличивает риск серьезных повреждений кожи и развития опасных бактериальных инфекций.

Диета для улучшения состояния кожи

Сухая кожа быстрее стареет, поэтому стоит позаботиться о ее хорошем увлажнении как изнутри, так и снаружи.

Рацион должен быть богат фруктами и овощами, а ежедневное потребление воды не должно опускаться ниже 1,5 л воды в день.

Уход должен основываться на использовании гипоаллергенных препаратов, снимающих раздражения, увлажняющих кожу и создающих окклюзионную жировую пленку, не позволяющую воде выходить из эпидермиса.

Следует отказаться от моющих средств на основе мыла или спирта и заменить их на деликатные моющие средства с нейтральным для кожи pH.

Не менее важна защита от погодных условий, то есть от УФ-фильтров и интенсивной смазки при морозах.

Нельзя пренебрегать и игнорировать симптомы сухой кожи. Проблемы с кожей могут быть первым признаком серьезного заболевания. Если вы заметили хроническую сухость кожи и подозреваете какую-либо из них, обязательно обратитесь к врачу. Необработанная сухая кожа может вызвать сильное раздражение, перейти в тяжелую экзему, потрескаться, а на ее поверхности может образоваться лишай. Сопровождается болью, зудом и неприглядным внешним видом. Тонкая чувствительная кожа также намного более восприимчива к повреждениям и развитию серьезных инфекций.

Сухость кожи ног

Красивые точеные ножки – мечта каждой женщины, да и для мужчины их вид тоже не безразличен, но возникающая с ними проблема вызывает у их хозяина психологический, а, порой, и физический дискомфорт. Например, сухость кожи ног – это не только эстетическая проблема, но и медицинская.

Причины сухости кожи ног

Для того чтобы эффективно бороться с появившейся проблемой, необходимо знать причины сухости кожи ног и из них вычленить именно ту, которая стала источником, спровоцировавшим конкретную проблему.

Одной из самых главных и наиболее часто встречающихся проблем медики и косметологи называют дефицит влаги в клетках дермы и в ее подкожных слоях. Если нехватка жидкости наблюдается достаточно длительное время, можно даже визуально наблюдать проявление данного дефицита. Он выражающееся определенной симптоматикой: ксероз, шелушение, трещины, зуд и другие. Основными источниками, проводящими к жидкостному дефициту, могут стать:

• Нарушение в системе циркулирующей крови. Если по какой либо причине происходит сбой в объемах кровообращения, органы и системы организма перестают получать достаточное количество питательных веществ, кислорода и жидкости.
• Ношение одежды (брюк, носков, колготок, втягивающего белья) и обуви, оказывают компрессию на тело, ухудшая кровоток данного участка. Пристрастие к такой одежде может не только выразиться в косметической непривлекательности кожи, но и вызвать более серьезные осложнения, например, варикозное расширение вен, застойные процессы в них и так далее.
• Причиной такого развития может стать не только тесное, но и синтетическое белье. Такой материал плохо «дышит», не позволяя этого делать и эпидермису, что, несомненно, сказывается на водно – солевой баланс эпидермиса.
• Повальное и бездумное увлечение новомодными средствами личной гигиены, кислотность которых в подавляющем большинстве склоняется в сторону повышенной щелочности, иссушивая дерму. Особенно это становится заметно с возрастом, когда стареющая кожа и так становится суше, ввиду протекающих в ней возрастных изменений.
• Неправильный уход.
• Стрессовые ситуации.
• В холодное время года эпидермис на ногах становится более сухим. Это последствия сухости отапливаемого помещения и длительного контакта с грубоватыми тканями шерстяных и синтетических колгот, трико, носков.
• Дефицит витаминов и минералов в организме человека первым делом отражаются на состоянии покрывного слоя. Особенно подобной реакции можно ожидать от нехватки таких витамин как А, Е и ряда В.
• В летний период сухость кожи ног может наблюдаться после чрезмерного увлечения солнечными ваннами, хождением босяком по горячему песку.
• Иногда ксероз кожного покрова может вызвать одно из дерматологических заболеваний:
  • Грибковые заболевания. Например, микоз.
  • Дерматологические болезни. Например, псориаз, экзема.

• Заболевания эндокринной системы. Например, сахарный диабет и другие.
• Аллергическая реакция организма на внешний раздражитель или прием некоторых медикаментозных средств.
• Глистная инвазия.

Сухость и шелушение кожи ног

Многие женщины и мужчины скрупулезно относятся к своей коже на лице и руках, постоянно ухаживая за ними, но почему – то забывают это делать для своих ног. Поэтому появление стянутости, сухих чешуек на коже наших ног не добавляют им привлекательности, а хозяин таких конечностей начинает ощущать дискомфорт.

Только со временем, когда проблема становится более явно и после сухой корочки на пятках постепенно появляются сначала мелкие, а затем и более глубокие трещины, только тогда человек начинает задумываться о том, что уход необходим не только рукам и лицу, но и всему телу, в том числе и эпидермису ног.

Особенно это становится актуальным для людей, переступивших сорокалетний рубеж, когда к проблемам ухода добавляются и возрастные изменения, которые начинают протекать в организме людей.

Сухость и шелушение кожи ног – это симптоматика нехватки в клетках и межклеточной зоне влаги. И именно на ее восстановление следует направить свое действие. Только восстановив необходимый водно – солевой баланс организма, можно говорить и об эффективной работе над проблемой. Можно подойти и комплексно, потребляя необходимое количество жидкости, а параллельно питая и увлажняя кожный покров локально, нанося на него специально разработанные кремы, маски, ароматизированные масла, используя нерафинированное растительное масло.

К комплексу мероприятий необходимо привлечь и очищающие дерму мероприятия. Это обязательное принятие душа или ванной, возможно использование очищающих скрабов.

На протяжении многих десятилетий и веков женщины всегда хотели хорошо выглядеть, поэтому до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, которые эффективно борются с возникшей неприятностью. Современные женщины (да и мужчины) вполне могут взять их на вооружение.

Но если на ногах наблюдается шелушение дермы, желательно обратиться за консультацией к участковому терапевту или дерматологу, так как данная симптоматика может свидетельствовать и о наличии в организме человека серьезного заболевания. Поэтому своевременное обращение к квалифицированному специалисту позволит как можно раньше приступить к лечению, что не позволит усугубиться проблеме различными осложнениями, а то и спасет жизнь больному.

Сухость и зуд кожи ног

Проявления зуда может носить как генерализованный (по всему телу), так и локальный характер. Сочетание таких симптомов как сухость и зуд кожи ног могут говорить о присутствии в анамнезе пострадавшего таких заболеваний:

• Присутствие грибковой инфекции.
• Заболевание дерматологического характера: псориаз, экземы.
• Аллергическая реакция на прием какого – либо лекарственного средства.
• Сахарный диабет.
• Присутствие у человека глистов.
• Дисфункции в работе потовых и сальных желез.
• Нарушения в работе органов пищеварительного тракта.
• Сосудистые заболевания: варикозное расширение вен, тромбофлебиты и так далее.
• Часто причиной зуда и ксероза покрова бывает воздействие ультрафиолетового излучения, то есть прямых солнечных лучей.
• Вызвать данную симптоматику способна пониженная влажность помещения, в котором длительное время находится человек.
• Укус насекомого.
• Реакция на нанесение определенного косметологического средства.
• Реакция на синтетическую или шерстяную одежду.
• Реакция на бытовую химию.

Сухость кожи голени

Сам по себе кожный покров данного участка тела имеет в девять раз менее сальных желез, чем другие его области. Поэтому любое негативное влияние на организм или конкретно на рассматриваемый участок, и реакция дермы незамедлительна.

Но спровоцировать сухость кожи голени могут не только плотные шерстяные или синтетические колготки, тесные брюки, но и, наоборот, нехватка тепла, переохлаждение данной области тела. Причиной способно стать и неправильное бритье рассматриваемой зоны тела, так как совместно с волосками снимается и верхний микроскопический слой эпидермиса.

Так же в зимний период в помещении обычно на фоне отопления наблюдается повышенная сухость воздуха, что не добавляет влаги кожному покрову.

Поэтому современные женские журналы сплошь и рядом пестрят всевозможными средствами по уходу за кожей не только рук и лица, но и ног. С этой мыслью соглашаются и такие квалифицированные специалисты как врач-дерматолог, косметолог и другие. Своевременное обращение к ним за помощью позволит снять множество неприятных моментов, а то и уберечь от более тяжелого заболевания.

Поэтому если человек наблюдает у себя сухую кожу на голени, и ситуация продолжает ухудшаться, откладывать поход к доктору не следует.

Сухость кожи стоп

Нашему кожному покрову организмом предоставлены важные функции: его защита от внешней среды, дыхательная функция, решение проблемы утилизации и выведения продуктов обмена, корректирование процессов терморегуляции. В силу высокой ответственности эпидермиса за наш организм, следует с особым вниманием относиться и к ее состоянию.

Поэтому если человек начинает ощущать дискомфорт, причиной которого является сухость кожи стоп, игнорировать данную проблему не следует. Такой симптом говорит о снижении в дерме липидов и ухудшении ее барьерной функции, что чревато возникновением грибковых заболеваний, а так же патологий другого характера.

Сухость кожи ног, а конкретнее стоп – достаточно распространенная проблема, равноценно затрагивающая здоровье, как мужчин, так и женщин.

В летний период особенно становится заметным проблема повышенной обезводненности подошвы. В большинстве случаев она усугубляется, если человек часто ходит босиком по раскаленному грунту. С одной стороны касание не обутой ногой полезно, ведь на стопе человека расположено, наверное, самое большое количество акупунктурных точек, массаж которых благотворно влияет на все органы и системы человеческого организма. Но так же хождение босиком несет и множество скрытых проблем: повышенное пересыхание кожного покрова, и возрастание вероятности «подцепить», какую-либо болячку. Например, это может быть одно из грибковых поражений.

Но если проблема существует, ее тяжело спрятать в летней открытой обуви. Поэтому кроме физического дискомфорта, человек начинает испытывать и психологический дискомфорт. Медики рекомендуют проводить круглогодичный уход за стопами и ногами в целом, а не пытаться наверстать упущенное время за один день, непосредственно, перед тем как показать их окружающим.

Основные причины сухости стоп аналогичны тем, которые присущи и обезвоживанию кожного покрова всех нижних конечностей. Дополнительной причиной можно лишь назвать неудобную, тесную обувь, а так же ту, которая изготовлена из не натуральных материалов. Она не позволяет дерме дышать, что только усугубляет ситуацию. На подошве ороговевший слой эпидермиса гораздо толще, чем на других участках тела, поэтому он требует более тщательного и соответствующего ухода.

Данная ситуация опасна еще и тем, что ксероз покрова со временем, если не принимать адекватных мер, способна усугубляться появлением трещин и очагов воспаления. Неправильный уход или отсутствие постоянной гигиены позволяют патогенной флоре беспрепятственно проникать внутрь организма, вызывая заболевания и патологические осложнения.

Сухость кожи ног у ребенка

Маленький человечек еще не может правильно оценить состояние своей эпидермиса. Такая ответственность целиком ложится на взрослых. Именно они обязаны следить, чтобы температура в помещении, где находятся дети, была адекватной, а влажность в допустимых нормах. Малышу необходимо пить достаточное количество жидкости – это так же спасет чувствительный организм человека от обезвоживания, нормализуя его еще не совершенную систему терморегуляции.

Маленький ребенок страдает практически от тех же заболеваний, что и взрослый, только ответная реакция его организма проявляется быстрее и может протекать более остро. Поэтому если родители выявили сухость кожи ног у ребенка, необходимо принимать срочные адекватные меры.

• Проверить одежду малыша, она должна соответствовать погоде. Не следует допускать перегрева или переохлаждения. Вредно для кожного покрова и то и другое.
• При купании малыша вода в ванной не должна быть слишком горячей.
• Исключить в одежде и обуви синтетические материалы.
• Постельные принадлежности малыша так же должны быть из натуральных тканей.
• Практиковать постоянные проветривания помещения, где живет и играет ребенок.
• Не допускать контакта с веществами бытовой химии.
• Мыло, шампунь, пенка для ванной и кондиционер должны быть качественные и разработанные специально для чувствительного детского эпидермиса.
• Регулярная влажная уборка комнат позволит повысить влажность помещения и удалить пыль – являющуюся сильным аллергеном, реакция на который может привести к проявлению различных симптом, в том числе и к сухости кожи ног.
• Не следует разрешать ребенку долго находиться под палящими лучами солнца.
• Следить, чтобы малыш получал достаточное количество жидкости.
• Его питание должно быть сбалансированным и полноценным, богатым минералами, микроэлементами и витаминами.
• Свести к минимуму работу кондиционеров и отопительных приборов. Они сильно высушивают воздух в помещении.
• Если грудничок уписался или обкакался, необходимо сразу же сменить подгузник и вымыть кожу малыша.

Детский организм уязвим, поэтому даже банальная простуда или ОРВИ способны вызвать на теле маленького пациента рассматриваемую патологию. Поэтому при появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за консультацией к врачу-педиатру, который даст необходимые рекомендации по устранению заболевания.

Натуральными должна быть не только одежда и обувь малыша. Данное требование справедливо и к игрушкам, которыми играет ребенок. Может случиться так, что ребенок одет, спит и играет на вещах из натурального материала, но родители, порой, даже не задумываются над тем, насколько опасной может быть новая кукла с синтетическими волосами и в ярком платье. Либо мягкий мишка, с которым не расстается малыш (если он изготовлен из искусственного плюша и наполненный сомнительного качества материалом).

При стирке детского белья следует хорошенько выполаскивать материал (желательно не менее трех раз), чтобы как можно лучше удалить из него остатки спирального порошка или других химических средств.

Стоит следить, что пьет малыш. Современные сладкие воды, от которых ломятся прилавки супермаркетов, не только не принесут пользы маленькому организму, они способны причинить ему существенный вред. И ксероз кожи – это могут быть только цветочки возникшей проблемы, а ягодки могут стать куда страшнее. Будет лучше, если он будет употреблять простую чистую воду, домашние соки и фруктовые компоты.

После исключения возможных катализаторов, следует понаблюдать за малышом пару дней. Если ситуация не изменилась к лучшему, то стоит, не откладывая «в долгий ящик», записаться на прием к квалифицированному специалисту, который поможет установить причину патологии и разработать систему ее устранения. Ведь привести к подобной симптоматике могут патологические изменения, затрагивающие работу пищеварительного тракта и других внутренних органов.

Если позволяет возраст малыша, желательного чтобы на его столе присутствовали такие продукты:

• Огурцы и тыква.
• Томаты и цитрусовые.
• Абрикос и сладкий перец.
• Дыня и клубника.
• Шпинат (другие листовые салаты).
• Арбуз и виноград.
• Спаржа и морковь.
• Лук и чеснок.
• Капуста и яйца.
• Полезны так же молочные и кисломолочные продукты.
• Сливочное и растительное масло.

В рационе ребенка должно быть много овощей и фруктов, но минимум сладостей, мучного и жиров.

Может принести неприятный подарок и резкая смена погоды. Мороз и пронизывающий ветер, солнечный день способен смениться проливным дождем. Эпидермис ребенка должен быть готова к таким переменам и защищена от невзгод. В этом могут помочь специальные косметологические средства, разработанные и изготовленные специально для нежной детской дермы.

Лечение сухости кожи ног

Если человек заметил у себя или своего ребенка появившиеся признаки сухого эпидермиса, оставлять данный момент без внимания не следует. Ведь проблема может усугубиться и привести к серьезным осложнениям или быть симптомом какого-либо патологического изменения в организме человека.

Ввиду разноплановости возможных катализаторов проблемы, лечение сухости кожи ног, первично, следует начать с устранения источников бытового характера, корректирования питания, одежды, приведения в нормальный режим гигиенических процедур.

Следует более серьезно относиться к тем продуктам, которые присутствуют на семейном столе. Он должен быть богат фруктами и овощами, крупами, рыбой. Суточный рацион не должен допускать развития авитаминоза. Желательно минимизировать, а то и полностью исключить продукцию фаст-фудов, продукты, в состав которых входят многочисленные «ешки»: стабилизаторы, красители, консерванты, ароматизаторы. Исключить сладкую газированную воду, энергетики, алкогольные напитки.

Большое место в нормальном состоянии кожного покрова играет вода: ее количество и качество. Взрослый здоровый человек в сутки должен выпивать не менее двух литров жидкости (в том числе воды). Кроме насыщения организма влагой, вода улучшает протекание обменных процессов, запускает процессы регенерации. Индивидуальная норма воды рассчитывается достаточно легко: следует вес человека в килограммах умножить на 30 мл, а получившееся число разделить на 1000. Результатом подсчета будет необходимое минимальное количество литров суточной жидкости.

Подход к купированию рассматриваемой проблемы должен быть комплексным. Поэтому кроме питания и бытовых условий, стоит регулярно проводить мероприятия по увлажнению и питанию эпидермиса не только рук и лица, а и ног, и всего тела.

Не лишним будет пропить комплекс мультивитаминов, в состав которого обязательно должны входить витамин А (отвечает за гладкость и эластичность дермы) и витамин Е, являющийся питанием клеток. На аптечном прилавке сегодня можно встретить множество препаратов, относящихся к данной фармакологической группе: витрум, сана – сол, декамевит, элевит пронаталь, фенюльс, центрум, селмевит, мориамин и многие другие.

Мультивитаминный комплекс витрум принимается перорально после трапезы по одной таблетке в сутки. Противопоказанием к вводу данного лекарственного средства может быть только повышенная непереносимость одного или нескольких компонентов состава, а так же присутствующий в анамнезе пациента гипервитаминоз витамина А.

Для увлажнения и питания так же подойдут кремы, ванночки, маски, как производственного приготовления, так и рецепты народной медицины.

В домашних условия можно приготовить такие маски и скрабы, которые эффективно не только питают, но и увлажняют дерму:

• Следует взять один желток, столовую ложку растертого картофеля, чайную ложку сливочного масла и две столовые ложки измельченного детского мыла. Перечисленные ингредиенты хорошенько перемешивают. Полученный состав наносится на проблемный участок. Поверх накладывается целлофановый пакет, а поверх можно надеть шерстяной носок, гольфы или гетры. Питательный состав необходимо продержать на ноге на протяжении 20 – 30 минут. После того как время вышло, «лекарство» смывают теплой водой, а на эпидермис наносится питательный крем. Данное мероприятие желательно проводить дважды в неделю, перед тем, как ложиться спать.
• Можно так же до основной процедуры помыть и распарить кожный покров. После того как поры открылись, мягкими движениями втирать любое из ароматических масел. Это может быть масло пачули, кокосовое или оливковое аромомасло, масло сандалового дерева и другие, которые питают кожный покров. Чтобы повысить эффективность, в состав ароматизированных масел можно ввести, приобретенные в аптеке, витамины Е и А (они имеют форму выпуска в капсулах).
• Грибковые проявления помогут купировать специальные фармакологические мази или состав, приготовленный дома. В данной ситуации подойдет сметана или сливка, в состав которых вводят две – три капли эфирного масла, имеющего противогрибковые характеристики. Например, это может быть масло чайного дерева. Состав наносится на проблемный участок на полчаса, после чего смывается теплым душем. Следует только внимательно подбирать эфирные масла. Они должны быть натуральными и не вызывать аллергической реакции организма.
• Еще один питательный состав делается на молоке. В небольшое его количество ввести кусочки яблочной мякоти и поставить на небольшой огонек. Помешивать до образования однородной массы. Ее слегка размять толкучкой. Кремоподобную массу остудить и можно наносить на кожу. Процедура должна занимать около получаса, после чего состав смыть и поверхность эпидермиса напитать эфирным маслом. Периодическая профилактика такой смесью позволяет предотвратить образование трещин и ороговение покрывного слоя.
• Можно приготовить такую маску: взять две столовые ложки творога высокой жирности (лучше домашнего производства, ведь магазинный имеет много различных добавок и хорошо, если он не принесет вреда), столовую ложку натурального меда и столовую ложку сметаны (тоже жирной). Ингредиенты хорошенько перемешать. Если мед засахарился, его можно сделать жидким на водяной бане. Получившийся состав хорошенько втирают в кожу ног, тщательно обрабатывая пятки, стопу, голень и выше. Состав продержать минут 30 – 40. Чтобы усилить эффект, можно обернуть каждую ногу отдельно пищевой пленкой, натянув поверх носки. Это позволит улучшить результат процедуры, а так же во время ее прохождения свободно передвигаться и не быть стесненным в движении. После процедуры ноги сполоснуть и нанести на них увлажняющий и питательный крем.
• Чтобы убрать ороговевший слой на пятках и подошве, следует распарить ноги в горячей воде на протяжении 10 – 15 минут. После этого пемзой снять отмерший слой, либо провести пилинговую процедуру, используя очищающий скраб. После этого пропитать обработанное место кремом.
• Уже давно и эффективно применяется парафинотерапия. Еще недавно такую процедуру можно было пройти только в косметологическом учреждении или поликлинике. Сегодня все необходимое можно приобрести в любой аптеке и проделать в домашних условиях. Косметический воск растапливают и тонкой пленкой наносят на эпидермис, после того как он застынет, наносится второй и третий слой, уже поверх которого ногу обматывают целлофановой пленкой. Поверх пленки укутывают одеялом или махровым полотенцем. Спустя 30 минут воск снимают. Размягченную кожу на пятках и стопе пройти пемзой и обработать кремом.
• Если на пятках появились трещинки – это уже «открытые ворота» для грибкового поражения или инфекции. В данной области начинает протекать и локальный воспалительный процесс. Чтобы не допустить этого, можно попринимать травяные ванночки. Для таких процедур берутся лекарственные травы противовоспалительного и антисептического действия. Это могут быть отвары и настойки из коры дуба, листьев шалфея, шишек хмеля, цветов ромашки или календулы. Ноги опускают в данный теплый отвар и настаивают минут 15. После истечения времени их аккуратно промакивают чистым полотенцем, смазывают питательным и увлажняющим кремом или эфирным маслом.
• Прекрасно смягчает кожу касторовое масло. Его можно нанести на огрубевшый эпидермис стопы и пятки, не оставить без внимания и голень. Ноги поверх обернуть пищевой пленкой и для согревания надеть носки. Такую процедуру можно проделать на ночь.
• Аналогичную процедуру, возможно, провести, взяв вместо касторового масла оливковый майонез. Его можно приготовить и в домашних условиях. Рецепт майонеза не проблема найти в социальных сетях, а вместо растительного масла из подсолнечника взять оливковое масло.
• Один спелый банан растереть с желтком одного яйца. Такая кашица прекрасно смягчает и увлажняет дерму. Мякоть банана можно заменить дыней. Состав наносится на кожу, фиксируется пищевой пленкой и утепляется носками или одеялом.
• Следует знать, что люди, у которых имеется склонность к сухости кожи, должны принимать ванную или душ не более десяти минут. В противном случае ситуация только усугубится.
• Молоденькие кабачки очистить от кожуры и измельчить. Две столовые ложки кашицы смешать со столовой ложкой жирной сметаны. Этой массой пользоваться как маской для сухой кожи ног, обладающей увлажняющим эффектом.

Сухость кожи ног – это вне возрастная проблема, одинаково затрагивающая различные категории населения, но усугубляясь с возрастом (в связи с возрастными изменениями, которые происходят в организме человека). Поэтому уход за ногами, как и за всем телом, следует начинать с самого детства. Лучшее лечение заболевания – это его профилактика.

Крем от сухости кожи ног

Сухая и раздраженная дерма нуждается в особом уходе. И наравне со средствами домашней медицины применяются препараты, выпускаемые косметологическими и фармакологическими средствами. Комплексные мероприятия наиболее эффективны для вывода эпидермиса в нормальное здоровое состояние.

Если возникла проблема сухой кожи на ногах, встает необходимость ее увлажнить и напитать полезными веществами и витаминами. При подборе средства, крем от сухости кожи ног должен содержать в своей основе одно или несколько из ниже перечисленных химических соединений:

• Гиалуроновую кислоту, которая нормализует водно-солевой баланс кожного покрова, стимулирует его защитные функции.
• Пантенол усиливает процессы регенерации, активизируя обновление клеток.
• Кремниевая кислота способствует восстановлению эпидермиса.
• Пчелиный воск формирует защитный слой, предотвращая повышенную потерю жидкости, питает эпидермальные слои полезными и необходимыми веществами.
• Концентрированный сок алоэ смягчает дерму, делая ее эластичной и упругой. Прекрасно купирует воспалительные процессы, заживляюще действует на ранки и трещины.
• Вводимые в состав экстракты календулы, ромашки и чистотела заживляют ранки, купируют воспаление, успокаивают раздраженный эпидермис.

Следует помнить, что после приема водных процедур увлажняющие и питательные кремы следует наносить сразу (в течение трех – пяти минут) после душа или ванной, пока влага не испарилась с поверхности дермы.

Современный косметологический рынок заполнен многочисленной разноплановой продукцией. Сегодня на прилавках аптек и косметических отделов супермаркетов можно найти товары ведущих косметических компаний и фармакологических предприятий. Поэтому выбрать крем от сухости кожи для увлажнения и питания эпидермиса нижних конечностей сегодня можно без особого труда. Широкий ассортимент данной продукции позволяет подобрать себе крем, подходящий индивидуально как по составу, качеству, так и по цене.

Если у человека есть свои пристрастия и доверие к конкретной фирме, то отказываться от нее не придется. Сегодня такой товар представлен фирмами NIVEA (Швеция), Lab Filorga (Франция), Alfred Amour Garnier (Франция), Faberlic (Россия), Oriflame (Швеция), Dr.Baumann (Германия), Живая Косметика Сибири (Россия), Фора-Фарм (Россия), Jason Natural Cosmetics (США), Weleda (Швейцария) и множеством других. Можно вспомнить и некоторые названия рассматриваемого продукта. Кремы увлажняющей и питательной направленности: крем облепиховый заживляющий от трещин, увлажняющий крем для ног с маслом виноградной косточки, крем облепиховый для ног питательный natura siberica, крем – бальзам для ног восстанавливающий dr. sante, крем-пилинг для ног «обновление и смягчение эпидермиса» — natura siberica, крем «на все случаи жизни» — домашний доктор быстродействующий антисептический.

Если причиной сухости кожи ног является одно из заболеваний дерматологического характера, возникает необходимость использования наружных кремов с противогрибковыми, противоинфекционными и антисептическими характеристиками.

Здесь можно вспомнить мазь радевит, который применяется при наличии на кожном покрове повреждений и трещинок. Данный состав наносится на пораженный участок, два раза на протяжении дня. Поверх накладывается окклюзионная повязка. Позволительно и продолжительное использование препараты, без риска получения побочных явлений.

К противопоказаниям применения данного лекарственного средства можно отнести индивидуальную непереносимость компонентных составляющих препарата, а так же гипервитаминоз по таким витаминам как А, Е, D.

Препарат, улучшающий регенерацию тканей, Д-пантенол используется для наружного применения. Он назначается, если кожный покров получил бытовой или солнечный ожег, произошли нарушения целостности дермы, вызванные другими причинами.

Препарат наносится на поверхность поврежденного участка несколько раз на протяжении дня с промежутком в 20 – 30 минут. Крем наносится достаточно обильно.

Следует помнить, что все наружные кремообразные средства и мази необходимо наносить только на чистую кожу.

Противопоказанием применения Д-пантенола является повышенная чувствительность к декспантенолу, либо другим составляющим лекарства.

Для ухода за сухой и нуждающейся в питании эпидермиса можно применять кремы, в состав которых входят эфирные масла, обладающие лекарственными свойствами. Они должны иметь способность успокаивать раздраженную кожу, питать ее и стабилизировать водно – солевой баланс эпидермиса и подкожных слоев. Для решения данной проблемы подойдут такие ароматические масла:

• Персиковое.
• Кунжутное.
• Чайного дерева.
• Оливковое.
• Жожоба.
• Миндальное.
• Абрикосовое.
• Кокосовое.
• Облепиховое.
• И другие, имеющие соответственные характеристики.

Профилактика сухости кожи ног

«Береги честь смолоду». Данную пословицу, в свете рассматриваемой проблемы, можно переиначить, получив – «береги ноги смолоду». Почему – то многие считают, что уход за лицом и руками необходим, забывая обращать внимание на свои ноги. О них вспоминают лишь тогда, когда стыдно показать их на пляже или возникает действительная проблема медицинского характера, приносящая дискомфорт своему хозяину.

Поэтому профилактика сухости кожи ног – это не прихоть, а насущная необходимость, если человек желает иметь не только красивые, но и здоровые ноги.

Можно дать несколько рекомендаций, позволяющих поддерживать слой эпидермиса в норме.

• Первично необходимо пересмотреть свой рацион питания. Он должен быть сбалансированным. Человек должен получать суточную норму витаминов и минералов. Необходимо к минимуму свести прием «вредных» продуктов.
• Стоит следить за своим весом, не допуская переедания и ожирения.
• Режим дня необходимо составить таким образом, чтобы умственные и физические нагрузки соизмеримо сочетались с полноценным отдыхом.
• Желательно носить удобную одежду и обувь из натуральных материалов.
• При заболевании, следует обращаться за помощью к квалифицированному специалисту и полностью купировать болезнь. Очень важно получить надлежащее лечение.
• Не игнорировать правила личной гигиены, которые не ограничиваются утренней чисткой зубов. Уход необходим всему телу, в том числе и ногам.
• Кожный покров нижних конечностей должен регулярно мыться, очищаться от ороговевших клеток, а затем увлажняться и питаться наружными кремами и масками.
• Не следует увлекаться длительным нахождением под палящими лучами солнца или солярием. Их лучи сушат эпидермис.
• Помещение, в котором живут или работают люди должно регулярно проветриваться. В нем обязательно необходимо постоянно проводить влажные уборки. Желательно пользоваться увлажнителями воздуха.
• Следует правильно проводить депиляцию, с последующим увлажнением и питанием обработанного участка кожи.
• В общественном месте не стоит ходить по полу босиком без обуви (бассейн, сауна, пляж и так далее).
• Исключить из своей жизни гиподинамию. Физические упражнения, пробежки и прогулки позволят улучшить циркуляцию крови, что активизирует приток полезных веществ, кислорода и жидкости к клеткам.
• Не следует особо усердствовать при приеме душа (особенно это касается люде

Все новости
Предыдущая Следующая

Трескается кожа на ногах — причины и лечение

Полная информация о симптомах, причинах заболевания размещена на странице: лечение трещин на стопах. В Центре Подологии для его лечения используется ряд традиционных и новейших методик.

Основные причины образования трещин

Спровоцировать данную патологию могут различные причины. Наиболее распространенными факторами, способствующими появлению трещин на коже стоп, являются:

• Ношение узкой обуви, сдавливающей ступни.
• Механические повреждения покровов.
• Сухость кожи из-за недостаточного употребления воды.
• Авитаминоз, дефицит железа.
• Ошибки в проведении педикюра.
• Отсутствие должной гигиены.
• Грибковые заболевания.
• Заражение покровов вирусами, бактериями.
• Эндокринные нарушения.

Тесная обувь, сдавливающая стопы, нарушает кровообращение, препятствует доступу кислорода к клеткам. Структура тканей нарушается, появляются микроскопические разрывы, превращающиеся в трещины. Эта патология часто появляется при сухости покровов. Она может быть следствием недостаточного употребления жидкости, заболеваний, сопровождаемых нарушением процессов метаболизма.

При недостатке витаминов A, E, железа снижается эластичность кожи. При нагрузках, создаваемых во время ходьбы, ткани разрываются, возникают трещины. Дерма повреждается во время развития грибковых заболеваний, при появлении очагов воспаления, инфекций. Ее чувствительность повышается у больных диабетом. При этом процессы регенерации замедляются, трещины не заживают.

Симптомы заболевания

Определить наличие трещин можно при внимательном осмотре стоп. Причиной для тщательного обследования подошв являются следующие симптомы:

• Появление болезненных ощущений во время ходьбы.
• Жжение, зуд.
• Отечность в зонах нахождения трещин.

Если повреждения имеют большую глубину, могут появляться кровоподтеки.

В большинстве случаев на стопах возникают продольные трещины, расположенные вдоль стоп. Поперечные повреждения встречаются намного реже.

В народной копилке есть немало рецептов лечения этой патологии. Но следует учесть, что провести точную диагностику, выявить причину появления трещин может только квалифицированный врач. На основании данных обследования специалист подберет эффективную методику лечения.

Лечение трещин на стопах

Комплексное лечение трещин на коже стоп проводится в нашем Центре Подологии. У нас работают высококвалифицированные специалисты нескольких профилей. Это позволяет обеспечивать каждому пациенту качественную помощь, устранить проблему, независимо от причины ее появления.

В лечение трещин на стопах входит:

• Обследование, выявление причины появления повреждений.
• Выполнение профессионального медицинского педикюра.
• Лечебные процедуры.
• Квалифицированная консультация, разработка индивидуальной рекомендации по уходу за стопами.

Пациента осматривает профессиональный подолог. Если требуется, в назначении и проведении лечения участвуют хирург, дерматолог. Комплекс мер, препараты подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента, причины заболевания.

Профессиональный медицинский педикюр проводится опытными мастерами, используется одноразовый или стерильный инструмент, исключается риск инфицирования. Процедура позволяет придать стопам, ногтям идеальный вид, устранить имеющиеся дефекты, качественно очистить, обработать кожу.

В проведении лечения используются эффективные сертифицированные препараты, традиционные и новейшие методики, что обеспечивает отличный результат. В сложных случаях, требующих оперативного вмешательства, используется радиоволновая технология. Это безболезненный и безопасный способ лечения болезней стоп. Для каждого пациента подолог разрабатывает подробные рекомендации. Их соблюдение позволяет поддерживать здоровье стоп, предотвратить повторное появление трещин.

Советы по бритью: У вас сухая кожа после бритья?

Наша кожа подвержена воздействию множества факторов, таких как погода, активный отдых и ритуалы ухода за собой. Временная сухость или жирность – просто часть нашей жизни. Но, если у вас постоянно сухая кожа после бритья, вы можете найти полезными наши тщательно отобранные советы. После бритья правильным способом ваша кожа должна быть мягкой. Узнайте, как улучшить процесс бритья и превратить свою кожу из сухой в гладкую, воспользовавшись настоящими советами по бритью.

Знайте свою кожу.

У одних женщин склонность к сухой коже вызвана генами, у других – внешними факторами. Узнайте ваше тело, чтобы понимать, под какую категорию подпадаете вы. Чем лучше вы знаете свою кожу, тем легче бороться с сухостью и раздражением.

Проверяйте ингредиенты.

Поройтесь в своих ванных принадлежностях и изучите состав ингредиентов средств по уходу, которыми вы пользуетесь чаще всего, например, молочка для тела, геля для душа и геля для бритья. Для бритья чувствительной кожи требуются средства, предназначенные для особых потребностей вашей кожи. Если вы пользуетесь чем-либо с агрессивными химикатами, возможно пришло время попробовать что-то новое.

Выберите лучшую женскую бритву.

Использование старой, грязной или тупой бритвы также может быть причиной сухости вашей кожи после бритья. Возможно, пришло время взять новую. Мы полагаем, что лучшая бритва для женщин – это та, что создана специально для женщин. Для дополнительного увлажнения попробуйте бритву Venus® ComfortGlide с Olay. В ее состав входят контурные лезвия для всех ваших изгибов и две увлажняющих полоски, которые выделяют роскошное масло для тела, когда вы бреетесь, обволакивая вашу кожу влагой Olay и обеспечивая идеальное скольжение вашей бритвы.

Пользуйтесь гелем для бритья для женщин.

Если у бритвы, которую вы выбрали, нет увлажняющих полосок, не забудьте воспользоваться при бритье увлажняющим гелем для бритья. Сухое бритье – плохая идея в любом случае, особенно для тех, у кого сухая кожа. Не приступайте к бритью, пока не пробудете под водой по крайней мере две – три минуты. Это смягчит волосы и подготовит вашу кожу к бритью. Затем нанесите гель для бритья, например гель Venus c Olay Vanilla Cream, для более эффективного увлажнения и защиты кожи.

Завершающие штрихи для непревзойденной гладкости.

После бритья ног, подмышек или других частей тела, полностью ополоснитесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Потом вытритесь полотенцем и, что более важно, нанесите свое любимое молочко или масло для тела для дополнительного увлажнения.

Вуаля! Теперь на ощупь ваша кожа чисто выбритая и гладкая, без признаков сухости. Если у вас чрезвычайно сухая кожа, может потребоваться несколько процедур, чтобы увидеть результаты, но не сдавайтесь! Вы получите гладкую кожу в два счета!

причины и лечение. Крем для ухода за кожей ног

Кожа человека — очень важный орган. Ее главная функция — защита от неблагоприятных факторов токсинов, микробов, бактерий, вирусов. Но хорошо выполняет она эту функцию только, когда здорова.

Кожные покровы на теле человека имеют разную степень чувствительности. На ногах, особенно ниже колена, кожа подвержена различным воздействиям внешней среды. Поэтому в этих местах чаще всего появляются зуд, шелушение, сухость. Причин, по которым сохнет кожа на ногах, существует много. Рассмотрим основные из них, а также поговорим о том, что делать если с кожей на ногах начались проблемы.

Почему это происходит

Причины, которые вызывают неприятные симптомы на ногах, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние. В большинстве случаев — это негативное воздействие окружающей среды, которое с легкостью можно устранить и вернуть коже ног нормальное состояние.

Однако существует вероятность, что причинами, по которым сохнет кожа ниже колен, могут стать инфекции или заболевания внутренних органов, а также кожные недуги (дерматит, грибок, псориаз). В этих случаях понадобится помощь врача.

Внешние причины

Невозможно учесть все факторы, которые воздействуют на ноги. Их очень много. Вот основные из них:

• Очень сухой воздух в помещении.
• Мытье ног хлорированной водой.
• Аллергия на средства по уходу за кожей. Они не обязательно должны быть некачественные, чтобы появились неприятные симптомы. Дорогая косметика тоже может иметь в своем составе компоненты, которые не подходят тому или иному человеку.
• Неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов.
• Частая эпиляция.
• Одежда. Чересчур узкие, стягивающие колготки или брюки сдавливают сосуды, замедляя кровоток. В результате ухудшается питание кожных покровов. Синтетическая одежда также негативно влияет на кожу, так как препятствует нормальному влаго- и воздухообмену.
• Зимняя обувь (особенно высокие сапоги) тоже может стать причиной. Нельзя ее носить долго, так как ноги в ней перегреваются.
• Мытье ног слишком горячей водой.
• Продолжительные солнечные ванны, солярий.
• Воздействие слишком низких температур (например зимой, если человек не надевает одежду, соответствующую погодным условиям).

Все вышеперечисленные причины легко устранить. Но если после этого улучшения не наступило, стоит обратиться в клинику к дерматологу. Возможно, сухость кожных покровов на ногах — это проявление заболевания.

Возрастные изменения

С возрастом у людей происходят необратимые изменения в коже. Резко уменьшается количество гормонов, которые поддерживают ее в тонусе. Изменяется строение коллагеновых волокон — главного строительного элемента. Дерма становится тонкой, обезвоженной, что влечет за собой сухость и шелушение кожных покровов. Особенно сильно сохнет кожа ног ниже колен.

Для нормализации в тканях липидного и жирового обмена, рекомендуется употреблять больше чистой воды. В рацион стоит включить продукты с большим содержанием коллагена. Кожу ног обрабатывать увлажняющими средствами.

Заболевания

Причинами, почему кожа на ногах трескается и сохнет, могут быть проблемы со здоровьем общего или местного плана:

• Экзема.
• Дерматит.
• Псориаз.
• Нарушения функции почек.
• Заболевания печени.
• Сахарный диабет.

Разумеется, в этом случае проблему сухости поможет решить только медицина.

Инфекции

На коже всегда есть микротравмы, которые незаметны и не доставляют дискомфорта. Но это открытые ворота для инфекции, в частности, для болезнетворных грибков. Заразиться ими можно в любом общественном месте, при этом не обязательно контактировать с переносчиком.

В этом случае неприятные ощущения появляются не только на голени, но и захватывают стопу. Особенно подвержена грибковым заболеваниям область между пальцами, так как там тепло и влажно. При грибковых недугах кожа на ногах облазит. Чаще всего это наблюдается на стопах и между пальцами.

Тут может помочь только врач. Необходимо будет сдать анализы для выявления инфекции. На их основе будет назначено лечение.

Неправильное питание

Все знают, что полезная пища — основа здоровья. Однако многие пренебрегают этим правилом. Что должно быть в рационе человека? Фрукты и овощи, растительные масла, яйца, рыба, морепродукты.

При сбалансированном питании в организм поступает достаточное количество витаминов и питательных веществ. Их недостаток приводит к проблемам. Так, кожа на ногах становится сухой, зудит, шелушится, может потрескаться.

Также в группе риска находятся любители чая, кофе и алкоголя.

Как бороться с неприятными симптомами

В домашних условиях справиться с сухостью ног очень просто. Надо только запастись терпением.

Подручные средства. Если кожа на ногах сохнет, ее обязательно требуется регулярно увлажнять. Для этого подойдут любые средства, которые есть в доме. Крем для рук, ног или даже лица, масло растительное или сливочное. Если есть косметическое масло, еще лучше. Средство нужно нанести на проблемные участки, дать ему немного впитаться, а остатки удалить салфеткой.

Чтобы не пользоваться подручными средствами, необходимо приобрести специальный крем или лосьон, который будет питать и увлажнять кожу.

Медикаменты. К ним относятся витаминные комплексы, БАДы и крема, продающиеся в аптеках. По поводу приобретения этих средств можно проконсультироваться с фармацевтом.

Более серьезные препараты должен назначать врач. Это гормональные средства, противогрибковые или антибактериальные препараты.

Ванночки. Они помогут, если сухость наблюдается на стопах. Нужно взять столовую ложку лекарственной травы (ромашки, календулы, шалфея или коры дуба) и заварить стаканом кипятка. Настоять. Когда остынет, процедить и вылить в емкость. Добавить необходимое количество воды. Она должна быть не очень горячей.

Если сильно беспокоит зуд на голенях, можно принять ванну с этими же травами.

Обертывание. Если есть время и желание, можно побаловать свои ножки. Для этой процедуры подойдут: мед или масло косметическое. Ноги обильно смазать средством и обернуть пищевой пленкой. Затем принять удобное положение сидя или лежа и укутать ноги. Выдержать не менее получаса. Затем все смыть.

Депиляция

Она во многих случаях является причиной того, что сохнет кожа на ногах. Чем опасны имеющиеся в продаже средства:

• Восковые полоски довольно агрессивный метод удаления нежелательных волосков. Выдирая их с корнем, мы наносим коже большой вред. Во-первых, заживая, образовавшиеся при такой депиляции ранки могут сильно чесаться. Во-вторых, это открытые ворота для инфекции. В третьих, с волосками «отдирается» верхний слой кожи.
• Крем для депиляции — не менее травматичный метод. При нанесении его на кожу, он растворяет волоски, которые потом удаляются скребком. Если у женщин кожа ног нежная, раздражений, сухости, зуда и шелушения не избежать.
• Эпилятор. Это более щадящий способ, но он также может стать причиной покраснения и шелушения.
• Наиболее мягкий метод — бритвенный станок. Но его ощутимый минус, это недолговечность гладких ножек. Ведь волоски начинают заново отрастать тут же. При этом они становятся грубее и темнее.

Когда самолечение недопустимо

Если зуд и сухость кожи ног не проходят, несмотря на все старания, может понадобиться медицинская помощь. Особенно это важно, если ситуация ухудшается — появляются трещинки, из которых может выделяться сукровица, кровоточащие язвочки, гнойнички. В этих случаях стоит немедленно обратиться за консультацией к врачу. Он назначит необходимые исследования, чтобы выяснить причину проблем с кожей ног, и назначит курс терапии.

Лучшие кремы для ухода за кожей ног и ступней

Таких средств достаточно много как импортного производства, так и отечественного:

• «Зорька». Крем с флорализином. Средство было разработано для использования в подсобном хозяйстве. Им смазывали вымя у коров. Но натуральный состав и эффективность в борьбе с сухостью и шелушением пришлись по вкусу и красавицам. В состав продукта входит экстракт ромашки, глицерин, витамины А и Е.
• «Радевит». Мазь широкого спектра действия. Снимает зуд и воспаления, ускоряет регенерацию. В ее состав входит ударная доза витамина А, чем и обусловлена ее эффективность. Но данный препарат запрещен к применению при беременности.
• «Бепантен Дерма». Разработан специально для смягчения и защиты от чрезмерного ороговения кожных покровов. Отличается более натуральным составом. Данный крем для сухой кожи ног содержит провитамин В5 (декпантенол), аллантоин, витамин Е, физиологические липиды. Крем способствует восстановлению кожи естественным путем. Проникая в глубокие слои дермы, он питает и увлажняет кожные покровы.
• Kenyan Body Butter. Крем для увлажнения кожи ног и тела от компании Ecolab. Его основу на 97% составляют натуральные ингредиенты — масла и экстракты. Средство отлично справляется со своей задачей: увлажняет, питает и восстанавливает кожные покровы. Оно быстро впитывается и практически не оставляет липкой пленки. Единственный минус, который есть у этого средства — маленький объем баночки.
• «Д-пантенол». Действующее вещество — декспантенол. Средство обладает мощной регенерирующей способностью. Это более дешевый аналог крема «Бепантен Дерма».

Правила ухода за ногами

Как нужно ухаживать за ногами, чтобы не возникало проблем с кожей? Правила ухода довольно просты:

• Обязательно ежедневно мыть ноги. После этого насухо вытирать их полотенцем.
• Каждый вечер увлажнять кожу при помощи молочка, лосьона или крема.
• Средства для мытья стоит подбирать более щадящие, с нейтральным рН. Антибактериальное мыло сильно сушит, поэтому его лучше оставить для экстренных случаев.
• От усталости поможет избавиться контрастный душ. Вода при этом должна переходить из теплой в прохладную.
• Еженедельно проводить процедуру пилинга, чтобы избавиться от отмерших частиц. Если облазит кожа на ногах, скраб должен быть деликатный, а процедуру стоит проводить чаще.

Профилактические меры

Если сохнет кожа на ногах, нужно начинать ее лечение. Чтобы не возникало такого явления, можно регулярно выполнять ряд простых мер:

• Пить достаточное количество воды.
• В квартире, где очень сухой воздух, необходимо проводить его увлажнение. Особенно это актуально в отопительный сезон.
• Пользоваться проверенной косметикой по уходу за кожей.
• Одежду выбирать из натуральных тканей.
• Не находиться длительно в помещении в теплой обуви.
• В общей бане или сауне, а также на пляже надевать свои тапочки.
• Стараться меньше сидеть и больше двигаться. Если избежать долгого сидения невозможно, каждые 20 минут делать разминку или просто походить. Это полезно не только для кожи, но и для общего тонуса организма.
• Нормализовать рацион. Питание должно быть разнообразным. Нужно есть больше овощей и фруктов, исключить сладкое, продукты содержащие большое количество кофеина.

Работа с сухой, зудящей кожей ног

Мягкие, гладкие ножки могут стать вашими с этим руководством. Здесь вы найдете советы о том, как эффективно успокоить и увлажнить ноги.

Когда наши ноги мягкие и гладкие, мы уверены, что можем носить что угодно. Но иногда кожа может выглядеть грубой, сухой и даже шелушащейся, заставляя нас чувствовать себя неловко. Сухая кожа на ногах может быть вызвана многими факторами, включая горячую ванну или душ, погодные условия и бритье — все, что лишает кожу естественных увлажняющих средств и масел.Поэтому не всегда можно предотвратить сухость в ногах, но ее можно лечить с помощью правильных методов и продуктов.

Вот четыре решения для борьбы с сухостью ног, с советами и советами о том, как бороться с симптомами и вернуть сухую кожу на ногах, чтобы она выглядела и чувствовала себя здоровой.

1. Отшелушивание сухой, шелушащейся кожи на ногах
   Хотя может показаться заманчивым использовать отшелушивающие щетки для тела и гранулированные скрабы для тела, чтобы справиться с сухой, шелушащейся кожей, слишком частое отшелушивание может вызвать еще большее раздражение кожи.Если у вас сухая кожа на ногах, проводите отшелушивание не чаще одного раза в неделю. Эта частота может помочь удалить сухие поврежденные клетки кожи с поверхности, не вызывая слишком сильного раздражения кожи.
2. Как увлажнить сухие ноги
   Помимо отшелушивания поверхности кожи, вам необходимо решить проблему, увлажняя и помогая обновлять сухую кожу. Увлажняющие средства и лосьоны, содержащие Vaseline® Jelly, отлично омолаживают и заменяют потерянную влагу из источника.Например, лосьон без запаха Vaseline® Intensive Care ™ Advanced Repair с микрокаплями Vaseline® Jelly удерживает влагу, поддерживая и защищая естественный цикл обновления кожи, помогая исцелить сухую кожу.
   Выбрав подходящий увлажняющий крем, добавьте этот быстрый пошаговый метод к своей повседневной жизни для более мягких и увлажненных ног:
   • Сначала промойте мягким жидким очищающим средством . Избегайте грубого мыла, так как оно с большей вероятностью лишит кожу влаги, и сухая кожа будет выглядеть еще хуже.
   • Насухо промокните ноги чистой мягкой тканью. — грубые полотенца могут еще больше удалить натуральные масла, еще больше высушив ноги.
   • После легкого высыхания нанесите хороший увлажняющий лосьон на кожу тщательно, чтобы удержать влагу. Лучше выбрать лосьон, который быстро впитывается, чтобы вы могли одеться и продолжить свой день.
3. Брить ноги увлажняющим гелем
   Бритье может быть одной из наиболее частых причин очень сухой кожи ног.Бритье ног поможет удалить натуральные масла, которые сохранят кожу мягкой и увлажненной. Кроме того, во время бритья на коже образуются ссадины, которые могут вызвать сухость. Вы можете восполнить потерю жира и влаги, используя увлажняющую пену для бритья или гель, а не просто брея ноги водой с обычным мылом. Также очень важно ухаживать за ногами после бритья, чтобы они не пересыхали. Используйте увлажняющий крем, такой как Vaseline® Intensive Care ™ Advanced Repair Unscented Lotion, который содержит заживляющие микрокапли Vaseline® Jelly — чтобы заменить потерянную влагу.
4. Успокаивает сухие, зудящие ноги
   Зуд кожи на ногах часто возникает из-за сухости — регулярное увлажнение помогает бороться с сухостью кожи и минимизировать возникающий зуд. Если у вас чешутся голени, бедра или вся нога чешется, к сухой и зудящей коже на ногах могут привести различные факторы, поэтому с ними нужно обращаться с особой осторожностью, например:

   • Натирание — От пота ноги могут становиться горячими и липкими, вызывая трение и натяжение кожи при ходьбе.Это может вызвать раздражение и вызвать сухость и дискомфорт на коже между ног. Хороший трюк — снабдить кожу защитным барьером, таким как Vaseline® Healing Jelly, чтобы уменьшить трение и натирание между ногами при ходьбе или физических упражнениях. Этот защитный слой предотвращает просачивание пота на натертую кожу и ее дальнейшее раздражение.

   Сухая и зудящая кожа ног может вызывать дискомфорт, поэтому важно сосредоточиться на поиске быстрых и простых способов увлажнить и успокоить кожу.И дело не только в лечении сухих ног, важно также предотвращение высыхания кожи. Соблюдение правильного режима ухода за кожей, который включает ежедневное увлажнение, отшелушивание два раза в неделю и уход за ногами во время и после бритья, поможет вам сохранить мягкие и здоровые ноги в долгосрочной перспективе

Expert Advice
Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.

Сухие, шелушащиеся ноги: какое решение? | Красота

Конечно, колготки в такую ​​жару просто смешны, но сколько бы увлажняющего крема я ни нанёс, ноги у меня отвратительно сухие и шелушащиеся.Какие-нибудь решения, кроме «носить длинные юбки»?

Элла, по электронной почте

Если есть женщина, у которой нет сухой кожи на ногах, я ей не доверяю. (Я отказываюсь использовать распространенную фразеологию писателей-красавиц «страдает от сухой кожи» — люди страдают проказой, они страдают от бедности, они страдают от ужасных жестоких нападений бешеных собак. Они не «страдают» от сухих ног.) как правило, сопротивляйтесь чесанию укусов комаров на моих ногах на публике, потому что любое указанное царапание приводит к тому, что выглядит как ураганная метель, вырывающаяся из моих икры, с высохшими кусочками чешуйчатой ​​кожи, падающими на тротуар.Да, это противно, но знаете что? Быть отвратительным — это просто часть человеческого существования, и чем раньше мы все это примем, тем лучше. Разберитесь с этим, люди.

Как и вы, Элла, я годами полагалась на кремы и, как и вы, находила их почти бесполезными. Crème de Corps Киля больше всего напоминал любого полицейского, но в жаркую погоду он просто сидит поверх кожи, выглядит мрачным и притягивает грязь. Честно говоря, я считаю, что большинство косметических компаний действительно не заботятся о сухой коже, и под «сухой кожей» я подразумеваю кожу, которая делает саламандру сочной от влаги.Похоже, косметические компании считают, что сухая кожа — это кожа, которая кажется немного стянутой, когда она слишком долго находится в центральном отоплении. Но вы знаете, и я знаю, Элла, что сухая кожа — это кожа, на которой есть настоящие трещины — как порезы на песке пустыни, где когда-то текла вода, но не больше — и поверхность, которая имеет больше общего с креповой бумагой, чем плоть. Серьезно, мне нужно всего несколько дней гладить ногу, чтобы в руке оторвалась половина колена. Как я уже сказал, разберитесь с этим, люди.

Видя, что у многих женщин сухие ноги, я часто задавался вопросом, почему косметические бренды так плохо справляются с этим, оставляя такие вопросы на большее количество медицинских брендов или просто игнорируя все это вместе.Единственная причина, по которой я могу понять, это то, что многие косметические бренды, как и большинство людей, не любят думать о том, насколько отвратительна человеческая раса, и причина, по которой мы отвратительны, заключается в том, что мы люди, а не модели в рекламе. . Слишком часто я обнаруживаю, что некоторые косметические компании обслуживают только какое-то фантастическое видение женственности, предлагая увлажняющие кремы, которые, кажется, созданы для тех, у кого кожа 12-летнего возраста, и помада, которая ярко ложится на любого, чьи губы чем-то меньше, чем Анджелина-эск.Нет, это не относится ко всем косметическим компаниям, но это относится ко многим, и это косметическая компания, эквивалентная модным лейблам, которые отказываются производить одежду размером больше 14.

Я не знаю, просто ли такие бренды терпеть не могут думать о людях, которые внешне отличаются от супермоделей, но они определенно не хотят ассоциироваться с ними и поэтому отказываются их обслуживать. Что явно нелепо, не в последнюю очередь с финансовой точки зрения. Так хорошо, пусть эти компании обманывают себя, производя товары для пяти женщин, которые выглядят как супермодели, а остальные из нас могут взять наш прибыльный (иш) обычай, твердо уйдя на наших ногах размера 16 с шелушащейся кожей.

Что касается того, что можно сделать с сухими ногами, по моему опыту с чешуйчатыми конечностями, это требует очень специфического трехэтапного процесса. Прежде чем принять душ, почистите тело ногой, чтобы избавиться от всех лежащих сверху хлопьев. Раньше я рекомендовал щетку для тела Elemis, потому что она ручная (щетки для тела с длинными ручками слишком громоздки для чистки ног) и имеет удобный ремешок, но и более дешевые кисти тоже хороши. Затем, также перед тем, как намокнуть, втирать хороший скраб для тела. Их тоже труднее найти, чем вы думаете, так как слишком многие из них больше сосредоточены на ароматах, чем на маслах и увлажнении, особенно если они были запущены для продвижения новых духов какого-то модного лейбла.Лучшее, с чем я столкнулся, — это Ren’s Moroccan Rose Otto Sugar Body Polish, который одновременно грязный и маслянистый, слишком редкое сочетание и пахнет самыми восхитительными розами на свете. Затем, после того, как вы приняли душ и высушили, не возитесь с кремами и сразу переходите к маслам. Масло — друг женщин с сухой кожей (именно поэтому женщина с сухой кожей должна принимать добавки с рыбьим жиром каждый день, смазывая себя маслом изнутри и снаружи). Я предпочитаю масло для ног This Works Skin Deep Dry Leg (хотя я этого не делаю). знаете, почему они называют его «маслом для ног», хотя очевидно, что оно действует и на чесотку на локтях и плечах), и ваша кожа впитает его, так что нанесите его ковшом.

Я буду честен: в большинстве случаев я не утруждаюсь делать что-либо из вышеперечисленного, потому что знаете что? Мне все равно. Да, мир, это мои потрескавшиеся и шелушащиеся ноги, торчащие из пары шорт: смотрите на них с трепетом. Но когда я беспокоюсь, это как когда я хожу на занятия йогой: я чувствую себя лучше, и я клянусь себе, что теперь буду делать это каждый день (а потом не буду делать это снова около двух недель). Это работает, да. , но мы все отвратительные люди, и это тоже нормально. Пахнуть розами — это весело, но ноги превращаются в снег.Итак, действительно, победа во всех раундах.

Отправляйте свои вопросы Хэдли Фриман, Спросите Хэдли, The Guardian, Kings Place, 90 York Way, London N1 9GU. Электронная почта [email protected]

Сухая, зудящая кожа на ногах? Вот почему

Чтение: 4 минуты

Если у вас обычно не сухая кожа, может быть трудно понять причину зуда и стянутости , которые часто возникают вместе с ним. Это неудобно, вам трудно удержаться от царапин, а в некоторых случаях у вас даже может быть заметно шелушащаяся или грубая кожа.

Одно из самых распространенных мест, где проявляется эта сухость и раздражение, — это ноги, часть нашего тела, о которой мы часто забываем, прикрываясь штанами, леггинсами и колготками! Существует множество причин, по которым у вас может быть сухая, зудящая кожа на ногах , но это также означает, что существует множество решений, которые необходимо найти. Давайте посмотрим, почему ваши ноги могут быть более сухими, чем обычно, и что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему.

1. Вы моетесь слишком горячей водой

Каким бы приятным ни был горячий душ или ванна, мытье в воде слишком высокой температуры может сделать вашу кожу сухой и зудящей .Горячая вода может лишить кожу натуральных масел, что может вызвать раздражение. Постарайтесь принять душ в теплой воде и как можно короче. Когда вы закончите мыться, промокните обе ноги и остальное тело насухо вместо того, чтобы тереться полотенцем — так будет лучше для вашей кожи.

2. Вы используете продукты, которые раздражают вашу кожу

Если у вас более чувствительная кожа или кожа, как правило, сухая, использование определенных продуктов может усугубить проблему.Некоторые очищающие средства могут оказывать резкое воздействие на кожу, нарушая ее естественный баланс pH и высушивая ее.

Почему важен pH вашей кожи? Что ж, если вы готовы к 30 секундам научных исследований по уходу за кожей, мы вам все объясним.

Естественный pH вашей кожи слабокислый , обычно между 4-5,5 (все, что ниже семи по шкале pH, является кислым, семь — нейтральным, а все, что выше него, — щелочным). Этот кислый pH влияет на естественную барьерную функцию вашей кожи, а также на производство липидов (натуральных масел в коже).Использование очищающих средств, которые не соответствуют естественному pH вашей кожи, может лишить кожу защитных масел, что иногда приводит к сухости и раздражению.

Чтобы узнать, связан ли ваш гель для душа или гель для душа с сухостью вашей кожи, включите его и найдите нежный продукт , который будет соблюдать естественный pH вашей кожи. На этикетке вы можете увидеть «pH сбалансированный» или «для чувствительной кожи».

3. Вы не применяете подходящий увлажняющий крем

Найти увлажняющий крем , который хорошо сочетается с вашей кожей, иногда бывает непросто, поскольку существует множество различных текстур, консистенций и составов на выбор.Если у вас сухая кожа на ногах, поищите увлажняющий крем для тела, специально разработанный для сухой или очень сухой кожи, который эффективно увлажняет и обеспечивает длительное увлажнение в течение дня.

После душа или ванны промокните кожу насухо, а затем нанесите хороший увлажняющий крем для сухой кожи на все тело, особенно на ноги! Выберите быстро впитывающийся лосьон, чтобы избежать ощущения жирности и липкости после того, как вы оделись, и увлажняйте кожу один раз в день, чтобы сухая кожа оставалась хорошо увлажненной.

4. Вам необходимо улучшить технику бритья

Некоторые техники бритья могут вызывать раздражение кожи, что может быть причиной зуда в ногах . Возможно, вы бреетесь слишком часто, неправильно или слишком быстро, что приводит к «ожогу бритвой», когда кожа кажется зудящей или красной и воспаленной.

Если вы ищете более щадящий способ избавиться от волос, хорошей альтернативой бритью является крем для депиляции, особенно если вы склонны к врастанию волос.Кремы для депиляции удаляют волосы не у корней, а на поверхности кожи, поэтому вы можете обнаружить, что тянетесь к крему чаще, чем к бритве … но таким образом вы попрощаетесь с любым ожогом от бритвы. !

Если вы действительно не хотите отказываться от бритья, вот несколько простых советов, которые помогут вам избежать ожога бритвой и связанного с ним зуда:

• Перед бритьем используйте пену или гель для бритья. смажьте кожу
• Старайтесь не сушить бритье или брить в холодной воде — лучше теплой или теплой
• Не брейтесь против естественного направления роста волос
• Продолжайте полоскать лезвие во время бритья

Старайтесь не бриться слишком часто и почаще меняйте лезвие, так как старые или забитые бритвы не помогут вам гладко бритье.После бритья ежедневно увлажняйте кожу.

5. Вы не пьете достаточно воды

Ваша кожа содержит около 30% воды , благодаря чему она выглядит более гладкой, эластичной и упругой. Если вы не пьете достаточно воды, ваша кожа может быть недостаточно увлажненной, что может привести к ее сухости. Сколько нужно пить? Хорошо запомнить правило 8 × 8 — восемь стаканов по 8 унций в день.

Следите за тем, сколько воды вы пьете в течение дня, потому что, если она меньше рекомендуемой, вы можете ее не получать.Найдите приложения, которые напоминают вам пить воду или устанавливают таймер на вашем телефоне, и носите с собой многоразовую бутылку без BPA, чтобы увеличить потребление жидкости.

6. Вы стареете

Чем старше ваша кожа, тем легче она становится суше, тоньше и хрупче . С возрастом естественная барьерная функция кожи также ухудшается все больше и больше, что может привести к сухости и шелушению, а в некоторых случаях — к раздражению, особенно если вы поцарапаете кожу.

Натуральные увлажняющие факторы (NMF) находятся в самых верхних слоях вашей кожи, помогая сохранять ее гладкость и увлажнение. На NMFs можно повлиять чрезмерное мытье и использование продуктов, которые являются агрессивными для кожи, и концентрация NMF естественным образом снижается по мере того, как мы становимся старше.

Подробнее: 5 ежедневных привычек, которые могут вызвать старение кожи

Регулярно используйте увлажняющий лосьон (не забывая про все остальное тело) и следите за изменениями внешнего вида и текстуры, чтобы сообщить дерматологу. .Кстати, кстати…

7. Вы не были у дерматолога

Определенные заболевания могут быть причиной сухости кожи. Если ваша сухая кожа — это не просто фаза, и вы переживаете ее несколько недель, несмотря на тщательный уход, рекомендуется посетить дерматолога. Если сухая, зудящая кожа на ногах (или где-либо еще) является первопричиной, они помогут ее найти и дадут вам индивидуальные рекомендации по борьбе с сухостью и воспалением.

Источники и ссылки:
Surber, C., Abels, C., Maibach, H. (eds): pH кожи: проблемы и проблемы. В Актуальные проблемы дерматологии . Базель, Каргер, 2018 г., т. 54, стр. 1-10.
Попкин Б., Д’Анси К., Розенберг И. Вода, увлажнение и здоровье. В обзорах питания (2010 г.), том 68, выпуск 8, страницы 439–458.
https://www.nursingtimes.net/clinical-archive/mainpting-skin-health-in-older-people-29-11-2012/
https://www.nap.edu/webcast/webcast_detail.php? webcast_id = 261

Рейтинг: 4.0 /5. От 2 голосов.

Вы проголосовали 3 , 12 месяцев назад.

Подождите …

Как избавиться от сухой шелушащейся кожи на ногах

Вотри это, а? (Изображение: Getty)

Лето — это время года, когда вы снимаете колготки, обнажаете свои ноги и потенциально начинаете сомневаться, родила ли вас ящерица.

Сухая, грубая кожа, которую зимой легко игнорировать, теперь мигает, показывая трещины, как на фермерском поле в разгар засухи.

У меня всегда была довольно сухая кожа, и я привыкла, что ежедневного нанесения лосьона для тела достаточно, чтобы избавиться от чешуек.

Однако в последние годы я заметил, что мои ноги стали сильнее жаждать, чем бывшие участники «Острова любви», комментирующие инстаграммы друг друга.

Оказывается, с возрастом кожа становится суше — но почему?

‘Проще говоря, кожа становится тоньше, производство естественного масла уменьшается, концентрация естественных увлажняющих факторов (NMF) в коже, таких как мочевина, уменьшается с возрастом, и кожа становится менее устойчивой к воздействию окружающей среды. , ДокторОб этом Metro.co.uk сообщил Марк Дж. Хадсон-Пикок, дерматолог-консультант клиники кожи и лазеров Кентербери.

‘Голени особенно подвержены этим эффектам, отчасти из-за их более тонкого качества и меньшего производства там натуральных масел: сальные железы больше и больше всего на лице и верхней части тела, становятся менее продуктивными по мере того, как периферически они опускаются вниз руки и, в частности, ноги.

«Кожа также может выглядеть сухой, потому что внешние клетки кожи больше не разделяются так легко.’

Доктор Хадсон-Пикок обнаруживает «мало доказательств» того, что употребление большего количества воды или «прием добавок сверх хорошей, сбалансированной, здоровой диеты» имеет какое-либо заметное влияние на увлажнение кожи.

К счастью, правильный режим ухода за кожей (да, режим, он настолько серьезен) может нам помочь, поэтому вот совет, с чего начать.

Предварительный душ: Щетка для сухого тела

Расчесывай свое тело, детка (Изображение: EcoTools)

Чистка тела — это то, что я думал, предназначено только для состоятельных читателей Goop.Я решил, что это бессмысленное занятие, о котором беднякам вроде меня не нужно беспокоиться.

Итак, когда я начал свое исследование «как сделать так, чтобы мои ноги не выглядели как пустыня Сахара», и оно возникло как «обязательное действие», я прищурился.

В Интернете есть множество статей, в которых сухая чистка зубов является спасением для удаления мертвых клеток с поверхности кожи (звучит нормально), улучшения кровообращения (имеет смысл), стимуляции нервной системы (конечно), улучшения лимфодренажа (правда?) И избавление от целлюлита (ну давай).

Обращает внимание на то, что, несмотря на то, что многие блоггеры и торговцы щеткой для тела утверждают иное, на самом деле нет никаких научных доказательств того, что сухая чистка зубов является волшебным лекарством от целлюлита или что она «выводит токсины» из организма за счет увеличения оттока лимфатической жидкости.

Тем не менее, отшелушивающие свойства правдоподобны, поэтому я решил попробовать.

После того, как я нашел в Интернете щетки для тела по безумно дорогой цене (это же кисть! Сколько может быть щетки ?!), я остановился на гораздо более дешевой щетке для тела EcoTools, , £ 4.99 , который не подвергается жестокому обращению благодаря синтетической щетине из переработанного пластика. (Натуральная щетина часто изготавливается из щетины животных, например, из щетины кабана, или из кактуса.)

Так начался мой роман с сухой чисткой тела.

Расческа для сушки тела

1. Незадолго до утреннего душа разденьтесь и возьмите щетку. Убедитесь, что ваша кожа сухая.
2. Начиная со ступней, проведите длинными мягкими движениями по направлению к ягодицам.
3. Затем круговыми движениями проведите кистью по животу.
4. Чистите руки длинными движениями вверх.
5. Делайте грудью круговые движения.

Потратьте до пяти минут на чистку зубов.

Первым положительным моментом, который я заметил, было то, что я почувствовал бодрость, чего я не ожидал. Я довольно ленивая чистка тела и трачу всего около минуты на все свое тело, но это действительно меня разбудит.

Примерно через неделю я заметил изменение кожи на ногах — легкая белая пыль омертвевших клеток кожи (если вам рвало, читая это, попробуйте нанести ее на свое тело, приятель), которая раньше покрывала мои голени, исчезла. .

Перенесемся на несколько недель вперед, и мои голени в гораздо лучшем состоянии, у меня меньше вросших волосков, и даже мои колени гладкие (раньше они напоминали сухие хоботы слона).

Чистка тела стала такой частью моей повседневной жизни, что я даже беру свою маленькую щетку с собой в ночные поездки. 10/10 рекомендую.

Внимание, при первом запуске может быть довольно неудобно, так что не беспокойтесь с этой щеткой.

В душе: используйте масло для душа и отшелушивайте

Рожденный скользким (Изображение: Rituals, Lush, Dove)

Послушайте, вы не можете тратить время на расчесывание тела, а затем испортить все это, используя гель для душа, который удаляет всю влагу, которой вы, к счастью, уже обладали.

Я обычно использую косметический крем Dove для мытья тела, поскольку он не содержит пластика, смехотворно дешев и чертовски кремовый, но я хотел посмотреть, смогу ли я усилить влажность в душе.

Масла для душа — неплохое место для начала.

Я всегда хотел быть человеком, который использовал масло для душа L’Occitane Almond, но, к сожалению, у меня никогда не было лишних 20 фунтов стерлингов на гель для душа. (Кроме того, L’Occitane позволяет тестировать свою продукцию на животных, чтобы зарабатывать деньги в Китае, так что, если вы любите животных, это достаточная причина искать в другом месте.)

Неужто должно быть масло для душа, из-за которого вам не придется целую неделю есть рис?

Чтобы получить бюджетный опыт, попробуйте питательный уход Dove с аргановым маслом для душа, 4,99 фунтов стерлингов за 200 мл, а для более роскошного образа — масло для душа Rituals The Ritual of Karma, 8,50 фунтов стерлингов за 200 мл на ход.

The Rituals one смотрится лучше в вашем душе, но они оба обладают значительной увлажняющей способностью. Немного масла для душа имеет большое значение, поэтому их хватит на некоторое время.

Отказ от пластика? Лучше всего выбрать твердое масло для душа Lush coco loco, 5 фунтов стерлингов за 100 г.

Что бы вы ни использовали, убедитесь, что в нем нет мыла. Очевидно, если вы используете масло в душе или ванне, будьте осторожны, так как оно может стать скользким.

Доктор Хадсон-Пикок не советует принимать душ в слишком горячей или холодной воде, поскольку оба крайних значения могут привести к потере влаги. Он также предлагает установить смягчитель воды, если вы живете в районе с жесткой водой, поскольку жесткая вода может раздражать кожу.

Если вам нужно немного дополнительного отшелушивания, вам следует использовать хороший скраб для тела несколько раз в неделю.

Я предпочитаю делать свою собственную версию этих модных кофейных скрабов — найдите небольшую ванну и смешайте утреннюю кофейную гущу с небольшим количеством масла (кокосовый орех отлично подходит, если погода достаточно теплая, чтобы он был в жидком состоянии, в противном случае миндальное / оливковое масло grand) и немного сахарного песка.

Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, если вам нравится — мне нравится перечная мята, лемонграсс и сладкий апельсин.

После душа: Увлажнение

(Изображение: This Works, Ayumi, Lush)

Увлажняйте, как только вы выходите из ванны или душа, но вам, возможно, придется поцеловать несколько красивых лягушек, прежде чем вы найдете утоляющего жажду принца или принцессу.

«То, что вы предпочитаете использовать, и то, на что ваша кожа, кажется, лучше всего реагирует, варьируется от человека к человеку; люди непостоянны, и кожа тоже », — рассказывает д-р Хадсон-Пикок Metro.co.uk.

«На самом деле увлажнители наносят на кожу водонепроницаемое покрытие, тем самым уменьшая потерю воды из-за испарения, а не попадают в кожу.

«Чем жирнее продукт, например масла, тем лучше выполняется эта функция ».

Я большой поклонник масел для кожи, так как мне нравятся светящиеся ноги (подумайте, Дитя Судьбы наматывает свои ноги в Bo ’Selecta!).

Прочитав масло для ног This Works skin deep dry для ног, 42 фунта стерлингов за 120 мл было «фаворитом» обозревателя широких газет и увидев восторженные обзоры в Интернете, я вздрогнул от цены, но попробовал.

Это должно быть волшебство за эти деньги, не так ли?

Ну… нет. Во всяком случае, не для меня. Это хорошо, не поймите меня неправильно — моя кожа осталась увлажненной и ровно настолько блестящей, но это не хорошо.

This Works гордится чистотой и высокой концентрацией качественных ингредиентов, что, как я полагаю, объясняет высокую цену.

Однако после тестирования продукта на одной ноге и использования стандартного кокосового / миндального масла для другой, разницы было недостаточно, чтобы оправдать дополнительные расходы.

Попробуйте чистое миндальное масло Ayumi, 2,50 фунта стерлингов за 150 мл, которое можно найти в отделе красоты и здоровья в Моррисонс (там много драгоценных камней, позвольте мне вам сказать).

Если вы хотите пахнуть так, как будто вы только что провели день с Вилли Вонкой, чудо-маслом с маслом какао Dr Organic, 11,99 фунтов стерлингов за 150 мл также подойдут.

Подробнее: UK

Если масла не для вас, еще не все потеряно, но вам нужно начать читать этикетки на ваших лосьонах.

«Чтобы косметическая приемлемость увлажняющего крема была более кремообразной и приемлемой, в то же время сохраняя этот увлажняющий эффект, в кремы добавляются различные ингредиенты», — поясняет д-р Хадсон-Пикок.

«Никотинамд, глицерин, мочевина, церамиды, жирные кислоты и т. Д. Являются примерами некоторых ингредиентов, используемых для улучшения работы кремов в качестве увлажняющих средств длительного действия.

«Мне нравится думать об этом как о водяных« магнитах », поскольку они помогают коже дольше удерживать уровень увлажняющей воды».

Итак, обратите внимание на лосьоны для тела, содержащие вышеуказанные ингредиенты.

Масло для тела с витамином Е The Body Shop, 15 фунтов стерлингов за 150 мл, содержит гиралоновую кислоту, которая естественным образом извлекается из оставшихся стеблей пшеницы и помогает коже удерживать влагу.

Если у вас ограниченный бюджет, обратите внимание на эту гигантскую ванну с интенсивным кремом для всего тела Superdrug с витамином Е за 3 фунта стерлингов.99 за 475 мл, что тоже отлично справляется.

Если вас действительно не беспокоит увлажнение в качестве дополнительного шага, аргановый кондиционер для тела Lush Ro стоимостью 18 фунтов стерлингов за 225 г — фантастический увлажняющий крем, который вы наносите после очищения, а затем смываете.

Вы остаетесь с восхитительно пахнущей кожей, которая будет хорошо выглядеть большую часть дня, прежде чем ей понадобится добавить масло или масло для тела.

Удачи с лапками ящерицы!

БОЛЬШЕ: прибыло первое очищающее средство The Ordinary, веганское

БОЛЬШЕ: Модель, которой ампутировали ногу, чтобы победить рак в последней кампании Primark

БОЛЬШЕ: Может ли ваша сухая кожа замедлить работу ноутбука?

Электронное письмо от Metro о стиле жизни.co.uk

The Fix

Получайте самые важные новости об образе жизни и функции прямо в свой почтовый ящик.

Не уверены? Узнать больше

как остановить сухость и зуд кожи на ногах
— Зеленые люди

У Вас шелушащаяся, сухая, зудящая кожа на ногах? Сохранение гидратированного кожного барьера может помочь предотвратить сухость ног, и здесь мы представляем лучшие кремы и масла для тела, которые можно использовать при увлажнении ног.

Почему у меня пересыхают ноги?

Это совершенно нормально, когда кожа ног становится очень сухой зимой из-за разной температуры и высушивающего эффекта центрального отопления.

Также очень легко забыть увлажнить ноги, когда они спрятаны под колготками и брюками.

Другие причины сухой кожи на ногах:

• Принятие горячего душа
• Раздражение от одежды или продуктов с SLS
• Бритье и эпиляция
• Естественное старение кожи
• Ранее существовавшие состояния здоровья e.грамм. сахарный диабет, экзема и дерматит

Как предотвратить сухость кожи на ногах

Сухие, зудящие ноги требуют влаги, и их можно мгновенно покрыть лосьоном для тела или маслом для тела . Зная, как лучше всего применять средства для ухода за сухой кожей тела, вы можете максимально увеличить количество влаги, удерживаемой на коже, и обеспечить быстрое впитывание средств ухода за кожей.

КАК НАНЕСЕНИЕ МАСЛА ДЛЯ ТЕЛА ДЛЯ УСПЕХА НОГ:

Масла для тела обеспечивают жидкое питание кожи и должны применяться ежедневно сразу после душа или ванны.Нанесите обильное количество масла на кожу, пока она еще влажная, чтобы зафиксировать интенсивное увлажнение и сделать сухую кожу мягкой.

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЛОСЬ ДЛЯ ТЕЛА ДЛЯ УСПОКАИРОВАНИЯ НОГ:

Несмотря на то, что лосьоны для тела намного гуще, чем масла для тела, их следует наносить на кожу аналогичным образом. Когда кожа станет чистой и сухой, нанесите небольшое количество лосьона на ноги и вотрите его в кожу легкими круговыми движениями.

Лучший лосьон для тела для сухой и змеиной кожи ног

Если у вас потрескавшиеся, сухие или покрытые змеиной кожей ноги, к выбору лосьона для тела нужно подходить с двух сторон.Всегда проверяйте список INCI (список ингредиентов) на наличие активных веществ, восстанавливающих кожу, а также натуральных ингредиентов, которые, как известно, предотвращают сухость кожи на ногах.

Чтобы восстановить потрескавшуюся кожу ног, выберите средство для ухода за кожей, содержащее масло периллы. Мы используем этот ингредиент во всех органических лосьонах для тела Green People, потому что он исключительно богат Омега-3 и, помимо оживления сухой кожи, помогает защитить кожу от окислительного повреждения.

Чтобы обеспечить высокий уровень влажности сухой кожи, выберите органический лосьон для тела, содержащий эфиры алоэ вера и жожоба.

• Алоэ вера содержит мукополисахариды, которые естественным образом соединяются с водой для интенсивного увлажнения кожи
• Жожоба богат антиоксидантом витамином Е и увлажняет кожу, помогая восстановить поврежденные клетки.

Для сухой, змеиной кожи ног мы рекомендуем наш лосьон для тела Nurture.

Лучший крем для тела для чувствительных и склонных к экземе ног

Регулярное увлажнение ног, склонных к экземе или повышенной чувствительности, поможет укрепить кожный барьер.Тем не менее, кожа, склонная к экземе, может легко раздражаться, поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы избегать агрессивных ингредиентов, которые могут вызвать воспаление или болезненность сухой кожи.

Известно, что ингредиенты, вызывающие раздражение ног, склонных к экземе, включают:

• Синтетический ароматизатор
• Спирты жалящие
• SLS
• Нефтехимические продукты, закупоривающие поры, такие как парафин или вазелин (желе из минерального масла)

Эти ингредиенты не используются ни в каких натуральных и органических продуктах по уходу за телом Green People.Вместо этого мы используем противовоспалительные активные вещества, такие как масло периллы, экстракт корня алтея и примулы вечерней.

Все эти натуральные ингредиенты можно найти в нашем лосьоне для рук и тела без запаха, который обеспечивает ежедневное нежное увлажнение кожи, склонной к экземе.

Для экстренного спасения от боли в коже мы рекомендуем использовать немного нашей успокаивающей детской бальзамы Organic Babies Soothing Baby Salve . Эта успокаивающая кожу мазь сочетает в себе календулу с благоприятным для экземы конопляным маслом и может использоваться для облегчения очень сухой кожи.

Лучший способ предотвратить сухость кожи после бритья ног

Когда вы бреете или отшелушиваете кожу, вы удаляете часть запасов кожного жира. Если этот гидратирующий барьер не восполнен, вы можете обнаружить, что после эпиляции кожа становится более сухой. Чтобы ваши ноги не страдали от пересыхания кожи после бритья, воспользуйтесь следующими советами:

1. Не брейте ноги каждый день, и когда вы все же бреетесь, выберите гель для душа без SLS , чтобы создать пену без раздражения
2. После бритья увлажните кожу с помощью нашего масла для тела Pure Luxe .По мере того, как кожа впитывает это богатое антиоксидантами масло, она будет получать множество восстанавливающих питательных веществ и витаминов

Лучшее масло для тела для сохранения молодости ног

С возрастом скорость обновления наших клеток снижается, из-за чего мертвые клетки цепляются за поверхность кожи и затрудняют удержание влаги в коже. Зрелая кожа также теряет эластин и коллаген, из-за чего кожа на ногах становится морщинистой и дряблой.

Блокирование гидратации кожи с помощью масла для тела, поддерживающего коллаген, может помочь сохранить ноги подтянутыми и гладкими, и мы разработали Pure Luxe Body Oil , чтобы доставить эти стимулирующие молодость свойства непосредственно на кожу.Он содержит:

• Сафлоровое масло, богатое очищающими кожу Омега-6
• Масло нероли для оживления кожи на клеточном уровне и повышения эластичности кожи
• Богатое антиоксидантами клюквенное масло для доставки питательных веществ и придания сухой коже гладкости и атласа

Нужна дополнительная информация или совет по уходу за сухой кожей ног? Присоединяйтесь к разговору по телефону @GreenPeopleUK или свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов в Великобритании по телефону 01403 740350.

Ксероз: лечение клинически сухой кожи

US style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»> style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
Фарм . 2006; 4: 28-32.

Сухость кожи известная
как xerosis или xeroderma , является распространенным заболеванием у пожилых людей.
С возрастом внешний слой кожи теряет воду, в результате чего поверхность
становятся сухими и грубыми. ¹ Заболеваемость ксерозом увеличивается с возрастом, и
распространенность этого состояния в Соединенных Штатах может возрасти, учитывая
демографическое старение населения. ² Ксероз может быть проблемой
состояние у пожилых людей из-за его внешнего вида и
физический дискомфорт, который может возникнуть. Хотя точной причиной ксероза является
неизвестно, состояние связано с измененным липидным составом слоя
corneum, помимо других изменений в дифференцировке эпидермиса. ¹
Похоже, что ксероз не возникает в результате уменьшения количества воды в
кожи, а скорее является результатом аномальной керитинизации и шелушения.
²

Признаки и симптомы

Хотя ксероз
наиболее заметен на нижних конечностях пациентов среднего и старшего возраста,
заболевание также обычно проявляется на туловище, предплечьях и кистях рук.
^1,3 Ксероз также может иногда появляться на лице. ²
Клинически кожа выглядит мозаичной (мозаичной) с тусклыми чешуйками и
легкая эритема. ² Кожа также имеет тенденцию к зуду и шелушению, что может
отвлекает и беспокоит некоторых пациентов. ⁴

Симптомы обычно
обостряется зимой из-за низкой влажности на улице из-за холода
температура и ветер, а также низкая влажность в помещении из-за систем центрального отопления.
¹ Роговой слой теряет избыточную воду в условиях низкого
влажность, которая сушит поверхность и делает кожу менее эластичной и блестящей.Как только проявляется ксероз, состояние имеет тенденцию усиливаться и уменьшаться с
окружающих условий окружающей среды и сохраняется бесконечно. ²

Осложнения и
Дифференциальная диагностика

Дерматит может возникнуть в результате
подсушивающий эффект мыла, моющих средств или других раздражителей (например, спирта), которые
наносятся только на кожу или содержатся в средствах по уходу за кожей. ^3,4
Сухая кожа также может потрескаться (потрескаться).Раздражающие вещества могут попасть в
трещины и ссадины, вызывающие покраснение, зуд, опухание кожи или
болезненно. ⁴ Когда это происходит, состояние обозначается как
экзема кракеле или астеатозная экзема . ⁴ Фармацевты
должны поощрять лечебные вмешательства (таблица 1), чтобы помочь пациентам избежать
осложнения и возможность дальнейшего раздражения, трения и кожи
разрушение, которое может сделать кожу восприимчивой к инфекции. ⁵

Дифференциальный диагноз
ксероза включает атопическую экзему, аутосомно-доминантный ихтиоз, нуммулярный
экзема и застойный дерматит, как указано в таблице 2. Унаследованные ихтиозы,
характеризуется чрезмерным скоплением чешуек на поверхности кожи,
классифицируются в соответствии с клиническими особенностями, такими как возраст начала заболевания (например,
рождение, младенчество или детство), тип шкалы (например, мелкие, большие и темные,
большие и грубые, толстые и бородавчатые), связанные клинические признаки (например,грамм.,
помутнение роговицы, эктропион, волдыри) и генетические особенности (например, аутосомные
доминантный, Х-сцепленный, аутосомно-рецессивный). В этих случаях рекомендуется
чтобы получить рекомендации по генетическому консультированию и лечению во время консультации
у дерматолога. ³

Очень легкая аутосомно-доминантная форма
ихтиоз, при отсутствии положительного семейного анамнеза, на самом деле может быть
трудно отличить от ксероза. ² Диагноз приобретенного
ихтиоз может быть ранним проявлением системного заболевания, такого как
гипотиреоз, лимфома, проказа или СПИД. Мелкие чешуйки могут появляться локально на
туловище и ноги или могут быть толстыми и широко распространенными. С момента постановки диагноза
ксероз носит клинический характер, биопсия кожи обычно не является диагностической. Однако в
саркоидоз, при котором толстые чешуйки могут присутствовать на ногах, биопсия
обычно видны типичные гранулемы.

Важность обслуживания
Целостность кожи у пожилых людей

Идентификация и
борьба с ксерозом может рассматриваться как неотъемлемая часть ухода за кожей
честность.Это особенно важно для пожилых людей, поскольку стареющая кожа
испытывает анатомические изменения, приводящие к изменению физиологического поведения и
восприимчивость к болезням. ⁶ В частности, наблюдается уменьшение
обновление эпидермиса, восстановление тканей, рост волос и ногтей, а также количество
эккринная, апокринная и секреция кожного сала. С возрастом уменьшение
воспалительный ответ, абсорбция и кожный клиренс происходят из-за
снижение кожного кровоснабжения.Фактически, характерная черта пожилых
кожа — регресс и дезорганизация мелких сосудов. Кроме того,
терморегуляция, тактильная чувствительность и восприятие боли нарушены
в некоторой степени у пожилых людей. ⁶ Фармацевты могут продвигать
важность целостности кожи с рекомендациями по очищению и
увлажнение кожи (таблица 1).

Профилактика и лечение

В общем, есть
Двоякий подход к лечению ксероза: (1) минимизация раздражения
и (2) увлажнение. ² Пациенты должны быть проинструктированы ограничить
купание, особенно в мыльных ваннах, которые удаляют масло с кожи и оставляют ее
потрескался. ² Некоторые специалисты рекомендуют купаться один раз в день в теплой воде.
вода и мягкое мыло, другие рекомендуют купаться только через день и
дополнение губчатыми ванночками подмышечных впадин и аногенитальных областей, так как
эти участки редко поражаются ксерозом. ^1,2 Промокните кожу насухо
вместо растирания тоже может помочь.Моющие средства, медицинский спирт и уход за кожей
продуктов, содержащих спирт и другие осушители, следует избегать, если
возможный. Раздражающие материалы (например, шерсть) не следует класть рядом с
кожа. ¹

В целом увлажнение
рекомендуется частое и обильное применение смягчающих средств,
особенно после купания, когда вода может задерживаться на коже из-за
окклюзионный агент. ² Увлажняющие средства удерживают воду и смазывают
свойства и проявляют слабые противозудные, противовоспалительные, антимитотические и
сосудосуживающие эффекты, которые делают их подходящими для лечения
слегка экзематизированная сухая кожа. ² Щедрый и частый
нанесение увлажняющих кремов, содержащих ланолин или белый вазелин
эффективно задерживает воду в коже. ⁴ ароматизированный
смягчающие средства не рекомендуются, чтобы избежать раздражения кожи и контакта
сенсибилизация. ¹ Смягчающие средства имеют небольшое количество побочных эффектов, обычно ограниченных
контактный дерматит, фолликулит и потница (кожные изменения
связаны с задержкой и выделением пота). ²

Следует проинформировать пожилых людей
что, хотя смягчающие средства, отпускаемые без рецепта, сильно различаются по качеству и стоимости,
нет строгих отношений между ними. ¹ Проверка этикеток для
ингредиенты, известные как полезные при лечении ксероза (таблица 3), должны быть
рекомендуется избегать путаницы из-за вводящих в заблуждение заявлений и рекламы. Некоторый
используются добавки в дорогих увлажняющих средствах, такие как коллаген и эластин
для маркетинга, а не

в медицинских целях, в то время как другие добавки, такие как витамин Е и ароматизаторы, могут
спровоцировать аллергический дерматит. ² Элегантно, эстетично
приемлемый местный препарат может быть полезным для некоторых пациентов, которые могут
в противном случае не придерживайтесь режима, требующего густой жирной мази
(е.g., petrolatum) для нанесения под одежду.

Кремы и лосьоны, содержащие
мочевина или альфа-гидроксикислота (таблица 3) используются для увлажнения кожи, удаления
весы и предотвратить симптомы. ¹ Для повышения влажности в помещении во время
зимой может пригодиться увлажнитель воздуха. Актуальные кортикостероиды могут быть
требуется, если кожа временно становится красной, опухшей или болезненной. ⁴
Местная стероидная мазь с низкой активностью (например,г., гидрокортизон 1% или 2,5%)
рекомендуется после купания и перед сном для лечения воспаленной, сухой кожи. ¹
Поскольку мази более сильнодействующие, чем кремы, содержащие те же
кортикостероид в той же концентрации, длительное использование мазей
не рекомендуется из-за системной абсорбции. ¹ Важно отметить
что местные стероиды могут спровоцировать экзему-кракеле у некоторых
частные лица. ²

Картина ксероза имеет
наблюдались при некоторых лекарственных реакциях. ⁷ Лекарство может иметь потенциал
усугубляют ксероз, изменяя химический состав внешнего слоя кожи.
⁴ Чаще всего это происходит с препаратами, используемыми для лечения
гиперхолестеринемия, а именно ингибиторы HMG-CoA редуктазы (статины), которые
может вызвать тяжелый ксероз. ^1,7

Заключение

В стареющей коже,
анатомические изменения приводят к изменению физиологического поведения и восприимчивости к
болезнь.Необработанная, сухая, зудящая и шелушащаяся ксеротическая кожа может растрескиваться, вызывая
пожилые люди, склонные к покраснению, хроническому зуду, отечности или болезненности кожи.
Изменения в купальных привычках, избегание

раздражители и адекватное увлажнение являются ключевыми методами лечения
ксероз. Если более консервативные меры не помогут, могут потребоваться местные стероиды.
Фармацевты могут помочь, ознакомив пожилых людей с полезными категориями продуктов.
Фармацевты также могут порекомендовать эффективные методы лечения, которые
соразмерно эстетическим предпочтениям пациента и ограничениям по стоимости.

ССЫЛКИ

1. Пиво MH,
Берков Р., ред. Руководство по гериатрии Merck . 3-е изд. Белый дом
Станция, Нью-Джерси: Merck & Co; 2000: 1247-1248.

2. Kaplan LA.style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»> style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
Ксероз. В: Newcomer VD, Young EM Jr. Гериатрическая дерматология: Клиника
Диагностика и практическая терапия .
New Yorkstyle = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»> style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
: Игаку-Шоин; 1989: 309-314.
3. Beers MH, Берков
R. Руководство компании Merck по диагностике и терапии . 17-е изд.
Whitehouse Stationstyle = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>,
NJstyle = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»> style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
: Мерк и Ко; 1999: 831.

4. Beers MH, Jones
ТВ, Берквитс М. и др., Ред. Руководство компании Merck по здоровью и старению .
Whitehouse Stationstyle = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>,
NJstyle = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»> style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
: Исследовательские лаборатории Мерк; 2004: 432-433.
5.
Allmanstyle = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
RM.style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»> style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
Пролежни. В: Hazzard WR, Blass JP, Halter JB и др. Принципы
Гериатрическая медицина и геронтология . 5-е изд.

New Yorkstyle = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»> style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
: McGraw-Hill, Inc; 2003: 1563-1569.
6. Балин А.К. Старение
Кожа человека. В: Hazzard WR, Andres R, Bierman EL. Принципы гериатрии
Медицина и геронтология . 2-е изд.
New Yorkstyle = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»> style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
: McGraw-Hill, Inc .; 1990: 383-412.

7. Millikan LE. Лекарство
Высыпания. В: Newcomer VD, Young EM Jr. Гериатрическая дерматология: Клиника
Диагностика и практическая терапия .
New Yorkstyle = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»> style = «font-family: Arial; color: # 000000; font-size: 2;»>
: Игаку-Шоин; 1989: 169-177.

Чтобы прокомментировать эту статью,
свяжитесь с [email protected].

15 лучших лосьонов для сухой кожи 2021 года | Стратег

15 Товаров в этой статье
7 штук в продаже!

Фото: любезно предоставлено Nickelodeon

Можно с уверенностью сказать, что почти каждый испытывает сухость кожи, особенно в холодную погоду.Шероховатые чешуйчатые пятна обычно появляются при понижении температуры, и от них может быть сложно избавиться, если вы не примете меры, чтобы предотвратить их появление. «Вам нужно избегать того, что мы называем кожей аллигатора», — говорит дерматолог доктор Сапна Палеп, основатель Spring Street Dermatology в Нью-Йорке. «Как только он начинает вот так трескаться, начинается экзема, появляется сыпь, и тогда простое использование увлажняющего крема не поможет избавиться от нее, поэтому вам нужно принять все профилактические меры.”

По словам дерматологов, с которыми мы говорили, большой способ предотвратить сухость кожи — это сделать лосьон для тела основным продуктом в повседневной жизни круглый год, а не только осенью и зимой. Но прежде чем мы перейдем к выбору лучших лосьонов, они рассказали нам о некоторых других передовых методах, которые могут помочь минимизировать появление чешуйчатых обострений. Некоторые из них, по словам дерматолога доктора Шари Марчбейн, заключаются в том, чтобы избегать использования мыла для стирки (которое обычно включает ароматизаторы или SLS) и принимать душ, который длится не более пяти минут, только с теплой водой.Косметический дерматолог доктор Шерин Идрисс соглашается с этим, говоря, что многие люди склонны «переусердствовать» со своими процедурами ухода за телом, полагая, что дополнительное очищение каким-то образом принесет им пользу в долгосрочной перспективе. По словам Идрисса, еще один способ избежать очищения кожи от натуральных масел во время принятия душа — это «ограничить использование мытья тела и очищающих средств более или менее частными частями тела, подмышками, в основном теми местами, которые действительно в этом нуждаются». Но если вы уже делаете эти шаги, а ваша кожа все еще грубая, лосьон для тела наверняка поможет ее успокоить.Ниже наши семь экспертов делятся своими любимыми лосьонами для тела для всех типов сухой кожи, включая те, которые подходят для успокоения экземы и волосяного кератоза, и даже чистый вариант для тех, кто заботится об окружающей среде.

Этот простой крем без отдушек был рекомендован семью из девяти наших дерматологов в качестве эффективного универсального увлажняющего средства для сухой кожи. Марчбейн обычно советует «искать увлажняющие средства с керамидами, которые помогут заменить те, которые удалены при сухой коже, а также увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин», и эта формула содержит как керамиды, так и гиалуроновую кислоту, отмечает она.Дерматолог из Нью-Йорка доктор Мелисса К. Левин, основательница Entière Dermatology, добавляет, что «гиалуроновая кислота является невероятно эффективным увлажнителем, что означает, что она обладает способностью притягивать влагу к поверхности кожи, но также и удерживать эту влагу . » По словам Левина, густая текстура крема CeraVe кажется прохладной на ощупь и сразу же успокаивает раздраженную кожу при нанесении. Палеп добавляет: «Это просто хороший продукт; что не любить?» Чтобы получить наилучшие результаты, Марчбейн предлагает нанести обильное количество (что кажется разумным по цене 14 долларов за бутылку) в течение 60 секунд после выхода из душа, потому что тогда ваши поры будут слегка открыты, позволяя вашей коже легко впитывать влагу крема. .Для легкого варианта, когда вашей коже не нужно столько TLC, скажем, летом, доктору Хоуп Митчелл, основателю Mitchell Dermatology в Перрисбурге, штат Огайо, нравится их легкий увлажняющий лосьон, который имеет аналогичные ингредиенты, но не совсем такой же толстый.

Для очень сухой кожи четыре дерматолога рекомендуют использовать этот исключительно богатый крем для предотвращения растрескивания и расщепления (и для лечения этих состояний, когда они возникают).Формула без отдушек включает витамин Е и керамиды, что, по словам Идрисс, делает его «чрезвычайно увлажняющим». Дерматолог из Лос-Анджелеса доктор Анни Чиу также является «большой поклонницей» крема Авен из-за его плотности, говоря нам, что «для очень сухой кожи обычно требуется более густой крем, бальзам или мазь, а не лосьон, потому что они могут застрять. влага лучше ». Доктор Дженнифер МакГрегор, дерматолог из отделения лазерной дерматологии Union Square, также рекомендует крем Avène для очень сухой кожи, отмечая, что любому, кто страдает сильной сухостью, следует избегать «лосьонов для грубой и неровной кожи, потому что они содержат пилинги (молочные или гликолевые альфа-гидроксикислоты), и это не очень хорошо.”

Если вам не нравится мысль о густом креме на вашей суперсухой коже, Palep рекомендует этот крем, который тоньше, чем многие другие формулы для экстремальной сухости, но обещает удерживать влагу на срок до 48 часов. (Она не единственная дерма, которой это нравится; другие ранее говорили нам, что это супувлажняющий продукт для сухой кожи.) «Я видел, как он стирает кожу аллигатора, что трудно сделать», — говорит Палеп.МакГрегор соглашается, но предупреждает, что, поскольку эта формула содержит молочную кислоту (в дополнение к церамидам и гиалуроновой кислоте), ее действительно следует использовать для предотвращения образования чрезвычайно сухой кожи, а не для лечения уже появившихся трещин или трещин. «В его состав входят мягкие отшелушивающие вещества, которые разглаживают грубые фолликулы», — объясняет она, почему его лучше использовать в профилактических целях.

Mitchell, Palep и Idriss одобряют этот крем как средство успокаивающего действия для сухой и чувствительной кожи.Идрисс сказала нам, что она всегда призывает «потратить время на то, чтобы выяснить», на что может реагировать кожа, вместо того, чтобы «слепо говорить:« У меня чувствительная кожа »», но отмечает, что это обычно работает для большинства типов сухой чувствительной кожи, потому что «В нем нет почти всего». Она добавляет: «Если вы очень чувствительны или у вас нет времени разобраться в этом, то это, вероятно, хороший продукт». Митчелл отмечает, что он также «принят Национальной ассоциацией экземы», поэтому он подойдет тем, кто страдает экземой.

Митчелл также любит La Roche Posay, который, как и Vanicream, «принят Национальной ассоциацией экземы», что делает его отличным средством для чувствительной кожи. Несмотря на то, насколько он нежный, он все же достаточно эффективен, чтобы «уменьшить сухость, грубую кожу и обеспечить ежедневное облегчение». Она называет «уникальное пребиотическое действие на микробиом кожи», которое восстанавливает и сохраняет кожный барьер и дает более длительные результаты.

Чиу описывает экзему как состояние, «характеризующееся раздражением, хроническим зудом кожи», отмечая, что оно может быть чрезвычайно привередливым и трудно поддающимся лечению.Она (вместе со многими из наших профессионалов) говорит, что пациенты с экземой должны проконсультироваться со своим дерматологом о любых рецептурных продуктах, которые они могут использовать. Но, не считая рецепта, Чиу, Идрисс и Левин (которые говорят, что у нее сама экзема) рекомендуют использовать это средство на сухой коже, вызванной экземой. «В нем нет отдушек, он обогащен керамидами и овсянкой, а овсянка, как известно, очень полезна для людей с экземой, потому что помогает успокоить воспаление и действительно очень долго», — объясняет Идрисс.Левин также отмечает, что в нем есть глицерин, который «не только является мощным ингредиентом, потому что он действительно умеет втягивать воду, но и не является жирным». Последняя деталь может быть особенно привлекательной для таких склонных к экземе, как она сама, добавляет Левин, потому что они «настолько привыкли использовать жирные вещества, что они действительно терпят и получают удовольствие от этого». Кроме того, Aveeno сделал этот лосьон немного жидким, что позволило ему быстро и гладко смешиваться с кожей без непрерывного разминания, которое требуется для некоторых более толстых лосьонов.

Эта похожая формула «определенно создана для чувствительной кожи», — говорит Митчелл. Она рекомендует его тем, у кого «экзема, розацеа и аллергическая контактная сыпь», объясняя, что «этот легкий гипоаллергенный крем, содержащий пребиотик овса, алоэ и провитамин B5, быстро впитывается в кожу и увлажняет, не оставляя ощущения жирности. . »

Если вы ищете что-то специально для снятия воспаления, вызванного сухой кожей, Палеп и Левин рекомендуют это, отчасти потому, что они могут поручиться за его эффективность после того, как сами применили его.Левин называет этот крем EltaMD «наверное, одним из моих любимых продуктов всех времен», добавляя, что «в нем есть диметикон, керамиды и гиалуроновая кислота, но также есть сквалановое масло и масло семян манго, а также ниацинамид — все это в центре внимания. о воспалении ». Далее она отмечает, что в этой формуле также есть экстракт киви и бромелайн, другие ингредиенты, которые, по ее словам, дерматологи специально «ищут, чтобы помочь при отеках и воспалениях». Митчелл, еще один поклонник, ценит, что это надолго, что сокращает количество повторных заявок.Это намного дороже, чем некоторые другие лосьоны из этого списка, но Палеп говорит, что цена того стоит, потому что качество этого средства трудно превзойти.

Хотя этот крем технически разработан для лечения экземы, Левин отмечает, что в целом это отличный крем для снятия воспалений, которые обычно возникают на сухой коже. Она объясняет, что когда кожа сухая и воспаленная, это обычно свидетельствует о «дисбалансе естественных бактерий и микробов, обитающих на коже.«И этот крем помогает восстановить этот баланс, одновременно увлажняя и разглаживая кожу», — говорит она. Левин отмечает, что главным ингредиентом этого продукта является «пребиотическая термальная вода», добавляя, что продукт, как правило, «невероятно богат минералами, которые направлены на восстановление баланса микробиома кожи». Она признает, что он «намного гуще», чем наш лучший общий крем CeraVe, но в нем есть отличные ингредиенты, которые могут глубоко увлажнять и снимать покраснение, раздражение и воспаление.

Все шесть дерматологов, с которыми мы говорили, отметили важность увлажнения кожи круглый год, а не только в те месяцы, когда наиболее часто наблюдается сухость.В качестве широко доступного всесезонного лосьона для тела, который подходит для нормальной и слегка сухой кожи и не разрушит банк, Идрисс рекомендует этот лосьон для тела от Jergens, потому что «он доступен по цене, приятен на ощупь и очень быстро впитывается, поэтому не стоит» После использования я чувствую себя липкой. К тому же это работает ». За 6 долларов вы можете купить эту огромную бутылку на 21 унцию, которой хватит на некоторое время — вероятно, по крайней мере, до тех пор, пока не придет время переходить на более тяжелые кремы.

В качестве еще более дешевого широко доступного варианта (который также продается в огромных бутылках) Марчбейн предлагает St.Айвз. Предназначенный для ежедневного использования, он включает такие ингредиенты, как глицерин, которые помогают быстро восстановить сухую, шелушащуюся кожу, а также естественное увлажняющее и успокаивающее масло ши и овсянку (которые, как сказал нам Идрисс, могут быть очень успокаивающими).

Иногда вам может понадобиться лосьон с эксфолиантом, который помогает очистить грубые пятна, поскольку он увлажняет. Если это похоже на вас, Митчелл и Левин предлагают этот крем от Cetaphil с молочной кислотой — «очень приятный, очень нежный отшелушивающий ингредиент», — говорит Левин.Она добавляет, что это не только помогает увлажнять, но и удерживает влагу с помощью еще одного «бонуса, миндального масла», которое работает как «обертывание сараном и в основном удерживает влагу». Для любых скептиков Митчелл отмечает, что на самом деле «клинически доказано» увлажнение и защита кожи в течение «24 часов», и, что самое главное, он «немедленно впитывается и оставляет кожу гладкой, мягкой и хорошо защищенной». Левин отмечает, что он также содержит пропиленгликоль, консервант, который многие называют «вредным для вас», но на самом деле, по ее словам, не так уж и плохо.«Нам нужны консерванты в средствах по уходу за кожей, чтобы они не испортились. У некоторых пациентов очень редко может вызвать аллергические реакции. Но это супер, супер, супер, супер-редкость, а не ингредиент, от которого, я думаю, люди должны полностью держаться подальше «.

Palep сообщила нам, что она особенно рекомендует это пациентам с keratosis pilaris, «колючими, сухими, грубыми участками кожи на тыльной стороне рук и бедер».Она отмечает, что, поскольку он содержит молочную кислоту (которая мягко разрушает огрубевшую кожу), это «действительно хорошо, когда у вас есть состояние, требующее небольшого отшелушивания» (например, вышеупомянутый крем Cetaphil). Она добавляет, что нежирная формула сразу впитывается, и в долгосрочной перспективе улучшает общую текстуру кожи.

Тем, кто предпочитает увлажнение под душем, Митчелл предлагает этот «кондиционер для тела» от Olay.Вы наносите его сразу после мытья тела, дайте ему немного постоять, а затем смывайте. Митчелл объясняет, что благодаря маслу ши и кремовой текстуре оно «отлично подходит для сухой кожи или даже для тех из вас, кто хочет укрепить кожный барьер, предотвратить обезвоживание или сохранить баланс влаги, уже имеющийся в вашей коже». В отличие от некоторых более тяжелых увлажняющих средств, которые приходится использовать людям с сухой кожей, она говорит, что этот «быстро впитывается в кожу», поэтому вам не нужно тратить время (и энергию) на тщательное втирание их в кожу.

Найти чистые и натуральные косметические продукты может быть непросто, по словам Идрисса, который отмечает, что «не существует универсального определения того, что означает натуральный». Она добавляет, что обычно термин «чистый» указывает на то, что бренд создал продукт без каких-либо токсичных ингредиентов (таких как SLS, ароматизаторы или другие синтетические материалы), именно так она описывает этот лосьон от Necessaire. Идрисс говорит, что ее клиенты в восторге от этого, и она рекомендует его всем, кто практикует чистую красоту, кто также хочет успокоить сухую кожу.«В нем нет отдушек, он обогащен множеством омег и витаминов, а формула не содержит сомнительных ингредиентов», — объясняет она, добавляя, что лосьон относительно легкий, быстро впитывается и обеспечивает быстрое облегчение.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности
Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.