Шелушится кожа на ладонях — Возможные причины, как избавится

3. Шелушится кожа на ладонях

Когда шелушится кожа на ладонях, это не всегда проблема исключительно косметического характера. Такое проявление бывает симптомом заболевания. Причем шелушение может быть единственным признаком или сопровождаться зудом, болезненностью, покраснением. В любом случае ощущения не слишком приятные, и определить причину проблемы стоит как можно скорее.

В этой статье мы расскажем, почему ладони могут шелушиться, а также о том, что делать в таких ситуациях и какие меры полезно предпринять для профилактики.

Почему шелушится кожа на ладонях?

Проблемы с кожей рук могут возникать из-за негативных внешних воздействий, например, при плохой косметике, некачественном мыле, перепадах температур или контакте с агрессивными химическими средствами для стирки, мытья посуды и т. п. В таких случаях нужно убрать контакт с раздражителем, и все вернется в норму. Но если ладони шелушатся долгое время, стоит посетить дерматолога.

Только врач сможет установить внутренние причины этого негативного симптома. Среди возможных заболеваний:

• инфекции – как правило, грибкового характера;
• авитаминоз – обычно нехватка витамина А, С, D или Е;
• аллергия – на продукты, пыль, препараты, косметику, моющие средства, бытовую химию, шерсть;
• дерматологические проблемы – экзема, псориаз, дерматит, чесотка и пр.

Кожа также может шелушиться из-за патологий внутренних органов, которые могут быть как у женщин, так и у мужчин. Кроме того, стоит вспомнить, не принимали ли вы в последнее время антибиотики. Шелушение ладоней – распространенный побочный эффект некоторых лекарств.

Лечение шелушения

Итак, когда долго и сильно шелушатся руки, первым делом нужно идти к врачу. Косметологическая помощь здесь бесполезна, зато неподходящие народные средства и косметический уход могут усугубить ситуацию.

Врач первым делом обратит внимание на сопутствующие симптомы. При некоторых дерматологических заболеваниях ладонь или даже вся рука, например, может чесаться, покрываться сыпью и воспалениями. Чтобы подтвердить свои предположения, дерматолог назначит анализы и возьмет кожные пробы. На основании медицинского обследования врач поставит диагноз.

Когда вы узнали, почему шелушится кожа, самое время приступать к лечению. Терапия должна быть комплексной. Все препараты подбираются индивидуально, не стоит назначать их себе самостоятельно, доверившись опыту друзей и знакомых. Из-за особенностей и побочного действия некоторых лекарств можно только ухудшить ситуацию, если использовать их без назначения врача.

Помимо устранения причины необходимо симптоматическое лечение. Например, при аллергии врач назначит антигистаминные препараты в сочетании со смягчающими и увлажняющими мазями, кремами, гелями. А если причина кроется в авитаминозе, полезно пропить курс витаминных комплексов, а также добавить в свое меню как можно больше продуктов с элементами, которых вам не хватает:

• витамин А – абрикосы, петрушка, томаты, горошек, тыква, морковь, зелень;
• витамин С – цитрусовые, киви, красный перец, шиповник, черная смородина;
• витамин D – куриные яйца, печень, сметана, сливочное масло;
• витамин Е – кукуруза, сыр, морковь, растительные масла, орехи, бобовые и т. п.

 Кроме того, вне зависимости от причин, по которым руки стали шелушиться, важно следить за тем, чтобы кожные покровы не были пересушены. Например, пользоваться щадящим детским мылом, регулярно увлажнять кожу гелями и кремами, использовать бытовую химию только в перчатках.

Профилактические меры

Шелушение кожи особенно характерно для людей с сухим типом эпидермиса и аллергиков. К этому приводит недостаточное увлажнение или, наоборот, избыточный контакт с водой и различными раздражителями.

Если вы знаете о таких особенностях своей кожи, полезно применять профилактические меры, чтобы она не начала шелушиться:

• регулярно пользоваться увлажняющими косметическими средствами;
• наносить защитные кремы перед прогулками во время морозной и жаркой погоды;
• периодически удалять омертвевшие остатки дермы с помощью мягких гелей-пилингов или скрабов;
• добавлять в свой рацион продукты, богатые витаминами А, С и Е. 

Полезно также периодически делать масляные обертывания. Например, есть достаточно простой рецепт на основе оливкового масла, капсул витаминов А и Е (продаются в аптеках) и эфирного ромашкового масла.

Для начала нужно подогреть оливковое масло на водяной бане, затем добавить в него 7 капель эфирного масла ромашки и по 1 капсуле витаминов А и Е. Подержите каждую ладонь в такой смеси около 15 минут. Рука впитает полезные компоненты, а кожные покровы размягчатся. По завершению процедуры не смывайте масло, а промокните каждую ладонь бумажной салфеткой.

Тем, кто находится в зоне риска, также стоит отказаться от косметических средств с содержанием спирта и антибактериального мыла, которое пересушивает кожу (можно пользоваться более щадящим детским).

Шелушение кожи на ладонях: что делать? Видео

Секреты красоты звезд

Содержание статьи:

• Как предотвратить шелушение кожи ладоней
• Как избавиться от шелушения ладоней

Шелушение кожи на ладонях

Фото

Shutterstock

Как предотвратить шелушение кожи ладоней

Существует ряд простых, но эффективных способов профилактики такого явления, как шелушение кожи рук. Во-первых, возьмите за правило насухо вытирать руки после мытья, поскольку оставшаяся влага, испаряясь естественным путем, сушит кожу. Не используйте часто антибактериальное мыло, так как в противном случае кожа может начать шелушиться.

Не допускайте контакта кожи рук с бытовыми моющими средствами, особенно предназначенными для борьбы с застывшим жиром, для очистки канализационных труб и т.п.

При работе с ними используйте резиновые перчатки!

Хотя бы время от времени смазывайте кожу рук увлажняющими кремами. Делайте питательные маски для кожи ладоней, например, приготовленные на основе эфирных масел.

Старайтесь оберегать кожу рук от чрезмерного охлаждения. Даже если вы закаленный человек, надевайте зимой варежки, перчатки.

Летом же используйте защитные средства

Как избавиться от шелушения ладоней

Если шелушение сопровождается сильным зудом, постарайтесь исключить контакт кожи с потенциальным аллергеном и примите антигистаминный препарат.

Также желательно обратиться к врачу, поскольку это явление может быть симптомом какого-то кожного заболевания:

• псориаза
• дерматита
• экземы

Пройдите обследование и принимайте предписанные врачом лекарства.

При необходимости замените свои косметические средства по уходу за руками на те, в составе которых есть только гипоаллергенные компоненты. Исключите средства, которые содержат спирт, салициловую кислоту. Скорректируйте пищевой рацион в сторону увеличения продуктов, богатых витамином А (свежая зелень, красные и желтые овощи, фрукты), витамином Е (растительное масло, орехи, бобовые) и витаминами группы В (молочные продукты, ржаной хлеб, злаки, овощи, каши). Хорошо поможет смазывание кожи рук увлажняющими кремами, а также облепиховым или оливковым маслом.

Еще лучше использовать для смазывания смесь оливкового масла с жидким медом. Но если у вас есть аллергия на пчелиный продукт, исключите его из маски

Эффективным домашним средством лечения является также натертый картофель или набухшие в воде овсяные хлопья. Эту массу ежедневно прикладывают на 15–20 минут к проблемным местам, до наступления стойкого улучшения. Регулярно обрабатывайте кожу свежевыжатым алоэ или огуречным соком.

Также интересно почитать: домашние ванны для похудения.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Анастасия Квитко пошла на вечеринку в самом бесстыжем наряде — ее осудили даже фанаты

Красота или ужас? 20 фото нереально дорогой квартиры в Петербурге

Городские сумасшедшие: звезды, которые и в обычной жизни одеваются как фрики — зачем в таком ходить?

«Повелеваю, чтобы вы никогда на русских не наступали»: предсказания султанов и великих турков

Тонкая талия и стройные ножки: 20 фото, доказывающих, что диета Клавы Коки работает

Шелушение рук: причины, лечение и др.

Люди активно пользуются руками и подвергают их воздействию солнца, воды, раздражителей и аллергенов. Это может привести к повреждению кожи и шелушению.

У некоторых из-за сухости кожа может шелушиться. Он может шелушиться в результате некоторых кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, что может доставлять дискомфорт и мешать повседневной жизни человека.

Лечение шелушения рук зависит от причины, но часто включает в себя увлажняющие кремы или мази для увлажнения сухой кожи. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту, которые помогают устранить любые основные причины.

В этой статье рассматриваются шелушение рук и потенциальные экологические и медицинские причины. Также обсуждается, когда человеку следует обратиться к врачу и как предотвратить шелушение рук.

Хотя мытье рук является отличной гигиеной, кожа на руках может шелушиться, если человек моет руки слишком часто.

Кроме того, если кто-то использует жесткое мыло, чрезмерно горячую воду и не увлажняет кожу после мытья, у него могут возникнуть проблемы с кожей рук.

Хотя мытье рук эффективно дезинфицирует руки, оно также удаляет натуральные масла, которые сохраняют кожу здоровой и увлажненной.

Другая практика, которая может высушить руки и привести к их шелушению, — использование слишком большого количества дезинфицирующего средства для рук. Дезинфицирующее средство для рук имеет формулу на спиртовой основе, которая делает кожу сухой.

Лечение

Американская академия дерматологии предлагает следующую процедуру для предотвращения и лечения сухости рук из-за мытья рук:

1. Мойте руки не менее 20 секунд теплой водой с мылом.
2. Вытрите руки чистым полотенцем, оставив на них немного воды.
3. Пока кожа влажная, нанесите на кожу увлажняющий крем или мазь, следя за тем, чтобы она достигала кончиков пальцев и ногтей.

Дерматологи рекомендуют использовать кремы без отдушек и красителей, содержащие вазелин или минеральное масло.

Если человек использует дезинфицирующее средство для рук, он должен нанести крем или мазь, как только дезинфицирующее средство для рук высохнет.

Климат может повлиять на кожу рук. Например, зимой влажность воздуха ниже, из-за чего кожа на ладонях может пересыхать, трескаться и шелушиться.

Некоторые люди могут обнаружить, что если их руки потеют в жаркую погоду, это может привести к раздражению и шелушению.

Лечение

Для облегчения состояния сухой кожи человек может:

• наносить увлажняющий крем после купания или душа
• избегать мыла, содержащего ароматизаторы или спирт
• наносите крем для рук после каждого мытья рук
• наносите вазелин на руки перед сном

Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать солнечный ожог. Это может повлиять на любую часть тела, которая подвергается воздействию солнца, включая руки.

По мере заживления солнечных ожогов кожа может шелушиться. Пилинг происходит, когда тело сбрасывает поврежденную кожу и создает новый верхний слой.

Лечение

Для лечения солнечных ожогов человек может:

• часто принимать прохладные ванны и душ, чтобы облегчить боль
• наносите на кожу увлажняющие средства, содержащие сою или алоэ вера, особенно после душа, чтобы уменьшить сухость
• пейте больше воды
• накрывайте обожженные участки кожи, пока они заживают, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение солнцем
• используйте местный кортизон мягкого действия крем для снятия воспалений на коже

Дерматит рук также называют экземой рук. На его долю приходится от 20% до 35% всех форм дерматита.

По данным Национальной ассоциации экземы, экзема рук может возникать в результате генетики, раздражителей и аллергенов.

Eczema symptoms include:

• itching
• dry and sensitive skin
• inflamed and discolored skin
• rough patches of skin
• oozing or crusting
• areas of swelling

Learn more about hand eczema here.

Атопический дерматит рук

Этот тип экземы возникает при нарушении барьерной функции кожи. Обычно он возникает из-за контакта с раздражителями. Обычно он представлен в виде везикулярных или дискоидных структур.

Везикулярная экзема проявляется зудящими пятнами волдырей телесного цвета. Часто возникает в результате потоотделения.

Дискоидная экзема представлена ​​рассеянными четко очерченными бляшками. Это может быть следствием сухости кожи, царапин и контактного дерматита.

Раздражающий и контактный дерматит

Когда раздражитель или аллерген вступает в контакт с телом, иммунная система включается и вызывает воспаление, вызывая симптомы экземы.

Аллергический контактный дерматит — это состояние, возникающее при попадании аллергена на кожу. Некоторые распространенные причины аллергического контактного дерматита включают ядовитый плющ, никель и резиновые перчатки.

Аллергический контактный дерматит проявляется покраснением, отеком и волдырями. Если волдыри лопнут, они могут затвердеть, а затем кожа может шелушиться.

Некоторые люди могут быть чувствительны к ароматам, содержащимся в средствах личной гигиены, таких как мыло, увлажняющие средства, шампуни и кондиционеры.

Воздействие этих химикатов может вызвать шелушение кожи на руках.

Агрессивные химические вещества в чистящих средствах также могут вызывать шелушение кожи после воздействия. Всегда лучше использовать резиновые перчатки, чтобы избежать контакта кожи с любыми химическими веществами.

Лечение

Лечение экземы включает:

• уменьшение контакта с раздражителями, включая воду
• использование моющего средства без мыла при мытье рук
• нанесение смягчающих кремов и их повторное нанесение после мытья рук

1 900 топические стероиды.

Псориаз — это состояние, возникающее в результате гиперактивности иммунной системы. Это приводит к воспалению кожи. Воспаление может проявляться в виде приподнятых бляшек или чешуек на коже.

Когда псориаз появляется на руках или подошвах ног, медицинские работники называют это ладонно-подошвенным псориазом.

У человека с псориазом на руках может наблюдаться сухая и утолщенная кожа с болезненными трещинами.

Это может быть похоже на дерматит рук.

Узнайте больше о псориазе на руках здесь.

Лечение

Человек может лечить легкие случаи с помощью местного лечения, включая:

• смягчающие средства
• каменноугольная смола
• стероиды для местного применения

Некоторые инфекции могут вызывать шелушение рук.

Одним из примеров является дерматофития кистей рук, грибковая инфекция, которая часто начинается на ладонях и может распространяться на тыльную сторону кистей и кончики пальцев. Это вызывает язвы, похожие на сыпь, которые могут шелушиться.

У человека с дерматофитией кистей рук может появиться:

• утолщение
• зуд
• сухость
• шелушение

Узнайте больше о дерматофитии кистей рук здесь.

Лечение

Лечение включает местные противогрибковые препараты.

APSS — это очень редкое кожное заболевание, при котором верхний слой кожи отслаивается безболезненно. В большинстве случаев это состояние возникает на руках и ногах, но также может поражать руки и ноги.

Шелушение обычно начинается с рождения. Однако это состояние может проявиться в детстве или в более позднем возрасте.

Воздействие тепла и влажности ухудшает это состояние.

Узнайте больше о синдроме акрального шелушения кожи здесь.

Лечение

Лекарства от АПСС нет. Тем не менее, человек может применять смягчающие кожу мази, такие как вазелин, чтобы облегчить симптомы.

Многие причины шелушения рук можно лечить в домашних условиях с помощью увлажняющих средств.

Людям следует обратиться к врачу, если их шелушение рук не улучшается, несмотря на регулярные увлажняющие процедуры и другие домашние процедуры. Им также следует обратиться к врачу, если их кожа заразится.

Человек может помочь предотвратить некоторые причины шелушения рук. Увлажнение кожи рук и поддержание достаточного уровня увлажненности может помочь предотвратить сухость кожи и устранить другие причины шелушения кожи.

Использование перчаток при работе с химическими веществами помогает предотвратить любые неблагоприятные реакции от их контакта с кожей.

Людям с известной аллергией на ароматизаторы следует избегать продуктов, содержащих эти химические вещества, чтобы уменьшить вероятность каких-либо реакций, таких как шелушение кожи.

Некоторые экологические причины шелушения рук включают солнце, сухой воздух, холодную погоду и чрезмерное мытье рук. Некоторые медицинские причины шелушения рук включают аллергию, экзему, псориаз, инфекции или синдром акрального шелушения кожи.

Лучший способ предотвратить шелушение кожи рук — увлажнять кожу и пить много воды. Другие профилактические меры включают использование перчаток при работе с химическими веществами и отказ от ароматизаторов, вызывающих аллергические реакции или обострения экземы.

Люди должны всегда обращаться к врачу, если у них есть какие-либо признаки инфицирования кожи.

Пилинг кожи рук: причины и лечение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Шелушение кожи рук человека часто вызывается регулярным воздействием элементов окружающей среды. Это также может указывать на основное заболевание.

Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах шелушения кожи рук и способах их лечения.

Часто можно легко определить и устранить экологические причины шелушения кожи на руках. Ниже приведены несколько примеров.

Солнце

Если ваши руки подверглись чрезмерному воздействию солнца, через несколько часов после такого воздействия кожа на тыльной стороне ваших рук может покраснеть и стать болезненной или горячей на ощупь.

Через несколько дней верхний слой поврежденной кожи на тыльной стороне рук может начать шелушиться.

Лечение солнечных ожогов с помощью увлажняющих средств и холодных компрессов.

Покупайте нежные увлажняющие средства в Интернете.

Попробуйте безрецептурное (OTC) обезболивающее, такое как ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil), если вы чувствуете боль.

Избегайте солнечных ожогов, нанося (и нанося повторно) солнцезащитный крем той марки, которая, как вы знаете, не раздражает кожу. Он должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30.

Найдите в Интернете подборку солнцезащитных кремов с высоким SPF.

Климат

Жара, ветер и высокая или низкая влажность могут повлиять на кожу рук.

Например, сухой воздух в некоторых регионах может привести к тому, что открытая кожа на руках будет сохнуть, трескаться и шелушиться.

В сухом климате или в районах с холодной погодой можно предотвратить сухость кожи и шелушение путем:

• использования прохладной или чуть теплой воды (не горячей) во время купания или мытья рук
• увлажнения после купания
• использование увлажнителя воздуха при обогреве дома

Купите увлажнитель через Интернет.

Химические вещества

Химические вещества, такие как отдушки, содержащиеся в мыле, шампунях и увлажняющих средствах, могут раздражать кожу рук. Это может привести к шелушению кожи.

Ваша кожа также может быть раздражена антибактериальными ингредиентами и консервантами в некоторых продуктах.

Другими распространенными раздражителями являются агрессивные химические вещества, воздействию которых вы можете подвергать руки на рабочем месте, такие как клеи, моющие средства или растворители.

Чтобы остановить раздражение, необходимо избегать контакта с раздражителем. Часто это можно сделать с помощью процесса исключения: прекратите использование определенных продуктов или комбинаций продуктов до тех пор, пока раздражение не исчезнет и не вернется.

Покупайте твердое мыло для чувствительной кожи или нежные средства для мытья тела в Интернете.

Чрезмерное мытье рук

Мытье рук является хорошей практикой, но чрезмерное их мытье может привести к раздражению и шелушению кожи. Чрезмерная стирка включает:

• слишком частая стирка
• использование слишком горячей воды
• использование жесткого мыла
• сушка грубыми бумажными полотенцами
• забвение увлажнения после мытья

Чтобы избежать раздражения от чрезмерного мытья, избегайте этих практик. Увлажните после умывания увлажняющим кремом без отдушек или даже обычным вазелином.

Покупайте увлажняющий крем без отдушек в Интернете.

Шелушение кожи на руках также может быть симптомом основного заболевания.

Аллергическая реакция

Раздражение, вызывающее покраснение, зуд и шелушение, может возникнуть в результате прямого контакта кожи на руке с аллергеном (веществом, вызывающим аллергическую реакцию). Это называется аллергическим контактным дерматитом.

Аллергены могут быть обнаружены в:

• стиральных порошках
• шампунях
• мыле
• кондиционерах для белья

Аллергический контактный дерматит также может быть вызван:

• некоторые металлы, такие как никель
• растения
• латексные перчатки

Чтобы остановить аллергическую реакцию, вы должны идентифицировать аллерген, а затем избегать его.

Например. если вы подозреваете, что аллергия на никель может вызывать шелушение кожи, избегайте украшений и продуктов, содержащих никель.

Эксфолиативный кератолиз

Эксфолиативный кератолиз, обычно поражающий молодых активных взрослых, представляет собой состояние кожи, характеризующееся шелушением кожи на ладонях рук, а иногда и на подошвах ног.

Как правило, лечение эксфолиативного кератолиза включает:

• защиту от раздражителей, таких как моющие средства и растворители
• кремы для рук, содержащие молочную кислоту или мочевину

псориаз

псориаз – это хроническое заболевание кожи, при котором клетки кожи размножаются быстрее, чем обычный. Это приводит к появлению красных бляшек, часто с шелушением и шелушением.

Если вы считаете, что у вас псориаз на руках, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут порекомендовать:

• стероиды для местного применения
• ретиноиды для местного применения
• аналоги витамина D

это дома

• использование безрецептурных увлажняющих средств
• изменение поведения
• избегание раздражителей

Если вы не уверены в причине шелушения кожи или если состояние серьезное, запишитесь на прием к врачу или дерматологу перед тем, как попробовать домашние средства.