Как устранить перхоть при сухой коже головы [мнение экспертов Vichy]

Себорея чаще всего проявляется в двух формах: жирная и сухая, реже встречается смешанный вид. Подробнее разберем каждый из типов перхоти.

Жирная себорея

Самая распространенная форма проявления перхоти. Появляется она вследствие ускоренного размножения грибка рода Малассезиа, который в норме присутствует на скальпе у каждого человека. Клетки эпидермиса начинают интенсивно обновляться, отмершие частички кожи склеиваются между собой из-за переизбытка себума и проявляются в виде чешуек перхоти у основания волосяного покрова. Жирная себорея выражается в виде рыхлых, крупных хлопьев желтоватого цвета, сопровождается зудом и усиленной выработкой кожного сала, из-за которой пряди быстро пачкаются и выглядят слипшимися.

Сухая себорея

Такая форма проявления перхоти возникает из-за сниженной функции сальных желез, вследствие которой эпидермис головы становится пересушенным и чувствительным. Проявляется сухая себорея в виде мелких пылеобразных чешуек по всей поверхности скальпа, часто сопровождается зудом, жжением и раздражением. Также наблюдается истончение, ломкость, потеря естественного блестка волосяного покрова. К основным факторам возникновения сухой себореи можно отнести генетическую предрасположенность, гормональную или возрастную перестройку организма, некоторые заболевания иммунной, эндокринной, нервной и пищеварительной системы, несбалансированное питание и неправильно подобранный уход. Частые окрашивания, ежедневное термовоздействие приборов для укладки, несоблюдение питьевого режима также провоцируют сухость и возникновение перхоти.

Что делать, если у вас сухая кожа головы и перхоть?

В ходе многочисленных исследований, лабораторией Vichy было выявлено, что основной причиной развития заболевания является не только рост бактерии Малассезиа. Дело в том, что она своей активностью нарушает естественный баланс микробиома кожи, то есть полностью изменяет всю нормальную микрофлору, и характерные для нас микроорганизмы уступают место другим — патогенным. Прибавьте к этому негативное воздействие внешней среды, плохую экологию, постоянный недосып и стресс, и получите идеальные условия для жизни Малассезиа.

Как увлажнить кожу головы в домашних условиях: лайфхаки от hair-эксперта

Beauty-редактор ELLE.UA Лена Бабицкая узнавала у специалиста по реабилитации волос и кожи головы Юлии Седлецкой, как предотвратить сухость скальпа.

У каждого человека от природы на волосистой части кожи головы расположено самое большое количество сальных и потовых желез, так как она является выделительной системой. Сальные и потовые секреты создают на коже микробиом: водно-липидную мантию, которая состоит из сальных и потовых желез, ороговевших клеток эпидермиса, грибов и бактерий. Когда у вас правильно подобран шампунь, режим питания и качество продуктов, достаточное количество воды в сутки — микробиом будет абсолютно здоровым и сухости не будет.

Для начала разберемся, что такое сухая кожа головы. Зачастую она встречается у людей после 50 лет за счет нарушения деления клеток, уплотнения эпидермиса, а дермальный и гиподермальный слои, в которых находятся сальные и потовые железы, наоборот — истончаются. Это становится причиной сухости кожи головы. При этом человек может мыть голову раз в семь дней «ради приличия», так как волосы почти не пачкаются.

Многие кудрявые девушки относят себя к обладательницам сухой кожи головы. На самом деле, все не так однозначно: в данном случае необходима консультация у трихолога и дерматолога. Дело в том, что у вьющихся волос в принципе очень сухие волосы, и выделения себума равномерно распределяются по всему кутикулярному слою. А кожа при этом может быть нормальной или склонной к жирности.

Вводить в заблуждение может структура волос или шелушение кожи головы, возникающее из-за неправильно подобранного шампуня, несоблюдение гигиены. Это, в свою очередь ведет к развитию микробиома и защелачиванию кожи, которая реагирует шелушением.

Запомните: шелушение кожи головы не является показателем сухости кожи.

Как же проявляется сухость кожи?

На самом деле, сухая кожа не всегда шелушится. Сухая кожа обычно стянутая, очень тонкая, потрескавшаяся, похожа на пустынную землю, а внутри устьев волосяных фолликул нет потовых и сальных секретов. Однако такую картину редко можно увидеть у молодых девушек, чаще всего это происходит с возрастом.

Что нужно для увлажнения сухого типа кожи головы:

1. За кожей головы стоит ухаживать так же, как за лицом. Есть специальные препараты с аминокислотами, протеинами, которые увлажняют эпидермис. Многие обладательницы сухой кожи головы допускают ошибку, вводя в hair-рацион масла. Масла в принципе хороши для сухой кожи, но, если молекула этого продукта слишком большая, она может закупоривать устье волосяных фолликул и забить поры. Это приведет к тому, что нормальное отшелушивание ороговевших клеток не будет осуществляться и может возникать дерматит, перхоть и другие проблемы. Обращайте внимание на состав и используйте гидролизированные препараты, которые имеют низкую молекулярную массу и способны проникать в кожу головы, а не покрывать ее.

2. Прием растительных масел в количестве от 30 до 70 грамм в день — отличный способ увлажнить кожу головы изнутри. Также этому способствует большое количество зелени и листовых овощей в рационе. Дело в том, что недостача фолиевой кислоты может приводить к недостаче влаги в коже и нарушению деления клеток. В летний период налегайте на зелень, чтобы восполнить ее дефицит.

3. Если у вас сухая кожа головы, важно грамотно подобрать шампунь. В нем должны быть увлажняющие компоненты: кокосовое, миндальное, аргановое масла. У шампуня для сухой кожи головы должна быть деликатная формула, с нейтральным уровнем pH, а вот агрессивные очистители — под запретом. Шампунь должен бережно удалять загрязнения с поверхности кожи.

4. Маски для кожи головы отлично работают с сухим скальпом. Такие есть у лаборатории Orising. Маски для кожи головы стоит применять раз в 5-7 дней, поверх надевать полиэтиленовую шапочку и прогревать голову феном. Выдерживайте такие маски минимум 15 минут для того, чтобы сухая кожа получила необходимое ей увлажнение.

5. Даже сухая кожа головы нуждается в очищении пилингами. Важно: они должны быть очень мягкими, ни в коем случае не содержать соль. Например, у Orising есть пилинги с мочевиной, которая отличается кератолическим (отшелушивание) и увлажняющим воздействием.

6. Обладательницам сухой кожи головы ни в коем случае нельзя подвергать ее агрессивному воздействию солнца. Собираясь на пляж, возьмите с собой шляпы, бандану, кепку, платок —  словом, все, что угодно, чтобы спрятать проборы от ультрафиолета. Водно-липидная мантия участвует в защите кожи от UV-излучения, и при недостатке липидов скальп будет получать огромную нагрузку от солнца.

Почему зимой кожа головы становится сухой и что с этим делать?

Почти каждая женщина замечает, что зимой на коже головы появляется шелушение, сухость, зуд. В чем причины и можно ли справиться с проблемой?

Как меняется кожа головы зимой
Сухость кожного покрова – это не просто эмоциональная оценка. Есть определенные признаки, которые говорят о наличии сухого типа. У корней волос появляются небольшие белые хлопья – чешуйки кожи. Возникает зуд, иногда болезненные ощущения при расчёсывании. Реагируют на эти изменения и волосы. Прядки выглядят безжизненными, тусклыми, плохо укладываются. 

Кожа головы чаще всего теряет увлажнённость в зимний период, когда воздух становится сухим и буквально высасывает ценную влагу из пор кожи и волос. Если не реагировать на эти сезонные перемены, прядки потеряют эластичность, волоски начнут чаще ломаться и выпадать. Поэтому лучше сразу приступить к лечению сухой кожи. Оно состоит из трех этапов. 

1. Перед мытьем головы

• Массаж. Сухая кожа головы склонна к появлению трещин и царапин, поэтому массаж следует делать максимально деликатно. Для процедуры лучше использовать щётку из натуральной щетины кабана. Расчёсывание удаляет с волос и кожи накопившиеся мертвые клетки, остатки стайлинговых средств, грязь и пыль. А натуральные жиры, увлажняющие кожу головы, останутся на месте.

• Маска. Нужен продукт для кожи, а не для волос. Можно купить готовое средство, предназначенное для сухой кожи головы. Или сделать домашнюю маску. Непосредственно на корни волос применяют натуральное масло (кокоса, жожоба, авокадо), смешанное с медом. Надевают сверху полиэтиленовую шапочку и держат до 45 минут. Убрать зуд поможет смесь яблочного уксуса с водой (в пропорции 1:1). Ею сбрызгивают кожу головы за 15 минут до мытья. Любую маску следует применять 1 раз в неделю.

2. Мытьё волос
Если кожа головы стала сухой, следует изменить свой подход к выбору шампуня. Рекомендуется покупать увлажняющие шампуни для сухих волос, даже если прядки остаются жирными. Не помешает детокс-шампунь. Он удаляет накопившиеся сухие и мертвые клетки, загрязнения. Использовать детокс-очищение следует 1 раз в месяц. 

Если после мытья дискомфортные ощущения на коже головы остаются, придется прибегнуть к лечебному шампуню для сухой кожи. Это средство продается в аптеках. Как правило, такой продукт сохраняет натуральные масла, он не раздражает кожный покров, как шампуни с сульфатами. Лечебный продукт можно сделать самостоятельно. Например, добавить в любой шампунь без сульфатов масло чайного дерева.

3. После мытья головы

• Охлаждающий кондиционер. Ополаскиватели с мятой, ментолом, эвкалиптом, алоэ вера облегчают ощущения зуда и жжения, характерные при сухой коже головы. Важно, чтобы в составе были натуральные масла.

• Увлажняющий крем. Окружающая сухая атмосфера и горячий воздух фена вытягивают влагу из кожи головы. Противостоять можно простым увлажняющим кремом. Его аккуратно наносят по линии роста волос. Такой простой прием создает необходимый барьер, кожа головы не будет отдавать свою влагу.

• Разглаживающая сыворотка для волос. Если кутикула каждого волоска будет запечатана, волос не будет забирать влагу из кожи головы. Все ценные масла и жиры сохранятся для увлажнения кожного покрова. Имеет смысл на зиму сделать салонную разглаживающую процедуру для причёски.

• Спрей или сыворотка для сухой кожи головы. Такие средства созданы для лечения экземы. Они успокаивают и увлажняют кожу в течение дня. Их можно ежедневно применять зимой, если есть сухость и зуд.

• Отказ от горячей укладки. Переход на простые укладки, не требующие фена или плойки – правильное решение для сухого сезона, сохраняющее жировой баланс в коже головы.

Читайте также

Вы всё делаете неправильно: как использовать маски-плёнки
Топ-10 трендовых аксессуаров для волос Зима 2019-2020
5 способов сделать объемный хвост на тонких волосах
Пузырьковая маска для лица: фокусы или реальная помощь коже?
Как сохранить укладку под шапкой: 10 работающих правил

Увлажнение кожи головы: топ-5 методов

Ухода за волосами мало, если вы не следите за здоровьем кожи головы. Если она сухая, зудит, шелушится, трудно достичь идеального состояния локонов. От здоровья кожи головы, особенно волосяных фолликул, зависит качество прядей. Но как ухаживать за кожей головы, чтобы улучшить состояние и внешний вид волос?

Как и в случае с кожей лица и тела —регулярно отшелушивать и увлажнять.

Об эксфолиации кожи головы мы уже писали, сегодня рассказываем о том, как правильно увлажнять ее. Эти методы, от формулы шампуня до правил мытья прядей и спа-процедур в домашних условиях, помогут достичь идеальных результатов.

Найдите корень проблемы

Хотя сухость кожи головы может быть вызвана сухим типом кожи в целом, это состояние также может быть признаком чего-то другого. Распространенными причинами сухости скальпа являются раздражение или аллергия от средства по уходу за волосами и себорейный дерматит (перхоть), который может быть связан с дрожжами под названием Malassezia globosa, обитающих на нашей коже.

Кроме того, сухая кожа головы может повлиять на рост волос. Чем хрупче кожный покров, тем больше вероятность того, что омертвевшие клетки кожи будут смешиваться с кожным салом (природными маслами кожи) и вызывать закупорку пор. Воспаление на коже головы часто может способствовать выпадению волос. Если у вас резко появилась перхоть или же кожа головы стала сухой, хотя таковой никогда не являлась, всегда полезно проконсультироваться с дерматологом. Это поможет определить корень проблемы. Разные причины требуют разных способов лечения. После определения причины всех бед можно приступать к методам борьбы с сухостью кожи головы.

Выберите правильный шампунь и кондиционер

Некоторые шампуни и кондиционеры могут лишить кожу головы ее натуральных масел, оставляя ее сухой и раздраженной. Подумайте о том, чтобы перейти на безсульфатные средства. Как правило, такие шампуни являются более нежными очищающими средствами, которые мягко удаляют загрязнение, не пересушивая кожу. Если проблема в том, что у вас сухой тип кожи, подумайте о переходе на шампуни и кондиционеры, разработанные специально для данного типа кожи головы.

Но, опять же, не забудьте посоветоваться с профессионалом, чтобы узнать, как подобрать правильные средства ухода за волосами.

Попробуйте целенаправленное лечение кожи головы

Если ваша кожа головы особенно проблемная, используйте подобранный дерматологом уход за волосами. Если нет возможности обратиться к профессионалу, запомните самую важную вещь. Убедитесь, что все средства по уходу за волосами согласуются с типом кожи головы и не являются причиной сухости. Вы можете попробовать готовые косметические маски для увлажнения волос, а можете использовать народные средства.

Отвары ромашки, например, можно использовать после каждого мытья волос. Это растение обладает заживляющими, успокаивающими и увлажняющими свойствами.

В решении проблемы сухости головы лучшими натуральными ингредиентами являются алоэ вера и мед. Исследования доказывают эффективность геля алоэ вера для успокоения, увлажнения и снятия раздражения кожи головы. Более того, алоэ ускоряет рост волос и даже борется с перхотью, себореей и выпадением. Маски на основе алоэ вера готовить довольно просто. Дрю Бэрримор рекомендует наносить гель растения прямо на кожу головы пару раз в неделю, так как это помогло ей избавиться от сухости.

Медовые маски для волос также очень популярны, причем с древних времен. Мед лучше всего смешивать с маслами (жожоба, касторовое и репейное — самые полезные не только для волос, но и для кожи головы), чтобы его было легче нанести на корни волос.

Однако перед использованием даже природных компонентов мы советуем проконсультироваться с дерматологом и убедиться, что у вас нет аллергии на средство.

читайте также

Используйте масла для волос

Если перхоть не является вашей основной проблемой, существуют средства для кожи головы, которые могут увлажнять ее так же хорошо, как и другие участки кожи. Пополняйте запасы влаги непосредственно в коже головы с помощью масел. Есть специально разработанные сыворотки на масляной основе для скальпа и волос. Их можно наносить перед укладкой. В таком случае сначала намочите волосы, чтобы избежать попадания слишком большого количества масла на пряди. Ночью можно использовать натуральные масла — кокосовое, жожоба, репейное, касторовое, масло миндаля или оливковое. Их можно использовать более щедро, массируя средства в кожу головы и даже распределять по прядям. Подобные масляные маски действуют за 30-60 минут, но вы также можете оставить их на ночь — волосы будут выглядеть шикарно. Проводить процедуру стоит не чаще двух раз в неделю.

 Добавьте вяжущие ингредиенты

Если нанесение натуральных масел непосредственно на кожу головы приводит к тому, что волосы быстрее жирнеют, добавляйте в домашние масляные маски натуральные вяжущие ингредиенты. К числу таких относятся эфирные масла чайного дерева, ромашки, лаванды. Плюс 1-2 капли в формулу маски или даже шампуня благоприятно скажутся на коже головы.

И не забывайте использовать отшелушивающие средства раз в неделю, чтобы все увлажняющие ингредиенты беспрепятственно попадали в глубокие слои кожи головы.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Сухая кожа головы, перхоть и зуд – как избавиться в домашних условиях?

Перхоть — это не просто неприятная особенность, а конкретный симптом конкретной болезни. В международной классификации болезней она носит название «себорейный дерматит». Корень «дерма» указывает на то, что это проблема кожи. Некоторых людей она сопровождает всю жизнь, у других появляется уже в сознательном возрасте как будто из ниоткуда.

Возбудитель себорейного дерматита известен — это грибы Malassezia, но до сих пор неизвестно, почему Malassezia, в норме живущие на коже у всех людей, у кого-то начинают разворачивать там аномальную активность. Среди потенциальных причин много абстрактных: стрессы, сниженный иммунитет, наследственная предрасположенность. Но есть и более определенные, например гормональный сбой. Если одновременно с перхотью беспокоят акне, перепады настроения, необычная для твоих ногтей ломкость, с огромной вероятностью необходима консультация эндокринолога.

Избавиться от перхоти с помощью одной только косметики невозможно. Ни один косметический продукт не окажет на грибковую активность лечебного эффекта, нужны специальные средства. Назначить их может дерматолог (важно: не трихолог, он работает с проблемами волос, а не кожи). Пока лечение не назначено, вымывать перхоть из волос придется в два этапа: сначала использовать мягкий скраб для скальпа, чтобы равномерно отшелушить роговой слой, затем смыть его с помощью шампуня в два-три подхода.

Чем отличаются сухая и жирная перхоть и почему это не так важно

Начнем с того, что их объединяет. В обоих случаях виноват грибок, который начинает размножаться слишком быстро и вызывать повышенное отслоение рогового слоя. Вот только при жирной себорее нарушается еще и работа сальных желез, поэтому с помощью себума кусочки рогового слоя склеиваются в заметные глазу чешуйки. Именно их мы видим у корней волос и на одежде. Течение сухой себореи, наоборот, осложняется сниженной выработкой себума, поэтому перхоть больше похожа на мелкую сухую пыль. Кажется, что сухая протекает легче, чем жирная, но это не так: при сухой себорее кожа головы постоянно ощущается как воспаленная, страдает от жжения и зуда. В целом все формы себореи (их три: сухая, жирная, смешанная) крайне неприятно протекают, вызываются одними и теми же причинами и лечатся одинаково.

Перхоть можно вылечить. Важно понять причину, устранить симптомы и дополнительно поддержать кожу

Жирная кожа головы и волосы. Что делать?

С наступлением холодов, как я уже говорила, меня засыпают одними и теми же вопросами: «АХ-ОХ у меня волосы стали очень сильно жирниться, пачкаться, кожа головы засалена , мою каждый день! Что делать?»
Причин такого состояния волос и кожи головы может быть множество, вот некоторые из них: генетика, гормональные нарушения, неправильный уход, жаркая погода, неправильное питание,  а так же некоторые болезни и применение лекарственных средств. Но в случае когда это началось вот именно сейчас, когда на улице резко похолодало, а в домах наших резко потеплело, причина как раз в этом.  Во первых с наступлением холодов, нам хочется какой нибудь калорийной и жирной пищи, так уж устроен наш организм, он же понимает что ему зиму-зимовать, вот и запасается жирком. Далее у нас — отопление, которое шпарит везде и всюду: дома, в метро, в машине, в торговом центре, везде стараются согреть нас и обогреть. А бесценная влага то испаряется и не восполняется так быстро, кожа начинает сохнуть, вот организм и старается сохранить бесценную влагу и выделяет и выделяет подкожный жир для того чтобы ее сберечь и предотвратить пересыхание кожи. А мы приходим домой, снимаем шапку, «О БОГИ, я же мыла утром голову, она опять вся жирная! И бежим хватаем шампунь для ЖИРНОЙ кожи головы и намываем им, а кожа то итак сухая, она снова покрывает себя слоем жира, а мы опять моем все тем же шампунем для ЖИРНОЙ кожи… Кожа устает нам сопротивляться и начинает — ШЕЛУШИТЬСЯ! Следующая реакция тоже предсказуема ВОТ ОНА — ПЕРХОТЬ! Приехали! Побежала  в магазин за шампунем от перхоти, который,  к слову, в данном случае усугубит проблему.  А решение то изначально у этой проблемы было самое ПРОСТОЕ:) Записывайте, мои дорогие:
1. Пить, пить и еще раз пить обычной воды и побольше!
2. Пересмотреть свое питание, потреблять поменьше жирной пищи. Побольше продуктов содержащих витамины A, D, E.
3. Правильно мыть голову. Кожу головы во время мытья следует массировать кончиками пальцев, а волосы эмульгировать при этом стараясь их не запутывать и тереть, а наоборот, как бы разглаживать. 4. Наносите парфюм на кончики волос и длину, а не на кожу головы, он содержит спирт и следовательно способствует выделению подкожного жира.
5. Поменяйте средства для укладки (стайлинг) со спиртосодержащего на праймер или пудру для объёма. Примерно такими же свойствами как праймер обладают сухие шампуни. Использование сухого шампуня или праймера позволит мыть волосы реже, что приведёт в норму кожно-жировой баланс и решит проблему жирных волос и частого мытья. 6. Ну и если все-таки рашили поменять шампунь, то для начала выбирайте мягкие шампуни для чувствительной кожи, либо для восстановления баланса, либо гипоаллергенные ( они как правило безобидные). Всем добра и роскошной шевелюры!

 #уходзаволосами #здоровьеволос #вопросответ  #красотаволос #советэксперта

Все новости →

что делать и чем лечить?

Шелушение кожи головы, а иначе говоря перхоть, – одна из достаточно частых проблем многих людей. Порой она приводит к настоящей панике: мало того, что кожа постоянно чешется, так еще и прическа напрочь теряет презентабельный вид. Хаотичные мысли о том, что же делать с этой напастью, нередко приводят к решению купить специальный шампунь против перхоти. И, казалось бы, такое лечение должно помочь, однако проблема не исчезает. В чем же дело? Как остановить перхоть, и можно ли помочь сухой коже народными средствами? Попробуем разобраться.

Причина, по которой специальная продукция для сухой кожи головы отказывается действовать, очень проста: абсолютно любой такой шампунь сушит эпидермис. Круг замыкается. Мы применяем средство от сухости, а в итоге кожа еще больше шелушится и чешется. Шампунь от перхоти борется в первую очередь с грибковыми инфекциями, он действительно поможет голове, если причина в них. Но если все дело в сухости эпидермиса, то лечение кожи головы должно быть принципиально иным.

Увлажнить и успокоить раздраженные участки поможет обыкновенная домашняя маска. Поэтому отставьте на время лечебную продукцию и попробуйте решить свою проблему народными средствами. Сухая кожа головы обязательно преобразится, ведь правильно подобранная домашняя маска для волос эффективна и, что самое главное, абсолютно безопасна.

Почему появляется перхоть?

Причин, по которым кожа головы шелушится и чешется, на самом деле не так много. Чаще всего сухая кожа головы – это результат сбоя в работе различных систем организма. Либо следствие неправильного ухода за волосами. Рассмотрим наиболее распространенные случаи:

• использование фена и плойки;
• нарушения гормонального фона;
• частое окрашивание волос;
• неблагоприятное воздействие факторов окружающей среды;
• химическая завивка волос и другие процедуры.

Лечение волос от перхоти нужно начинать с устранения указанных выше проблем. Практически в любом случае полезно будет слегка подкорректировать свой рацион, добавив в него продукты, содержащие жиры. Это поможет восстановить обмен веществ и улучшить состояние сухой кожи. И, безусловно, следует правильно подобрать шампунь для постоянного применения. Как мы уже сказали, в этом часто кроется основная причина заболеваний кожи головы.

Лучшие маски для обезвоженной кожи головы

Приведенные ниже рецепты помогут сухой коже головы: они увлажнят ее, устранят зуд, раздражение и перхоть. Правильно приготовленная маска может также снять воспаление, придать волосам здоровый блеск и активировать их рост. Комплексное лечение при минимальных затратах. Однако для видимого результата необходимо делать маски для головы регулярно и соблюдать все рекомендации, указанные в рецептах.

1. Луковая маска для избавления от сухости. Для приготовления этого средства вам понадобится сок 1 небольшой луковицы, 20 мл растительного масла и немного лимонного сока. Смешайте все ингредиенты и нанесите на поверхность головы. Заверните волосы в подогретое полотенце и подождите 1 час. Затем тщательно смойте маску с кожи – используйте для этого теплую воду и деликатный шампунь. Через месяц постоянного применения этого средства шелушение кожи головы заметно снизится, а волосы станут намного сильнее.
2. Увлажняющая маска с яйцом и авокадо. Если сухая кожа головы сильно зудит и шелушится, ей необходимо увлажнение. Яичный желток прекрасно смягчает эпидермис, а авокадо сохраняет влагу внутри клеток. Измельчите половину мякоти этого фрукта и соедините с 2 желтками, а также 40 мл любого базового масла. Нанесите состав на волосы, через 2 часа смойте народными средствами: отваром крапивы или ромашки.
3. Глицериновая маска для сухой кожи. Эта маска содержит довольно мощные компоненты, которые нужно будет приобрести в аптеке. Однако и лечение головы будет куда более эффективным, чем в других случаях. Разбейте в стеклянную емкость 1 яйцо, добавьте туда 15 мл глицерина, такое же количество пищевого уксуса и 40 мл касторового масла. Маска наносится на всю длину волос и оставляется под горячим полотенцем на полчаса. При соблюдении всех рекомендаций шелушение кожи головы и зуд прекращаются через несколько недель применения.
4. Простая молочная маска. Плюс этого микса – в его доступности и несомненной пользе для сухой кожи головы. Если проблема перхоти застала вас врасплох, и вы еще не определились, что делать, попробуйте соединить полстакана сливок с 20 г обычной муки. Получившуюся вязкую смесь нанесите на поверхность головы и оставьте на 30 минут. Не используйте шампунь. Смойте смесь чистой водой.
5. Лечение перхоти простоквашей. Этот рецепт также помогает устранить сухость кожи самыми простыми и доступными средствами. Подогрейте 145 мл простокваши и обильно нанесите ее на поверхность головы. Утеплите волосы пленкой или специальной шапочкой и оставьте смесь на полчаса. Маска смывается несколько раз: сначала прохладной, а затем теплой водой.
6. Маска с бананом для снятия зуда и раздражения. Измельченную мякоть 1 спелого банана соедините с 60 мл молока, 30 мл масла миндаля и 20 мл светлого жидкого меда. Хорошо перемешайте состав и вотрите в корни волос. Через 40 минут смойте с головы проточной водой. Маску можно делать 1-2 раза в 10 дней в течение месяца. По прошествии этого времени лечение даст ощутимый эффект: сухая кожа головы станет более увлажненной, а вы забудете о перхоти на долгое время.

Лечение народными средствами приносит свои плоды только в случае регулярного и точного применения указанных рецептов! Шелушение кожи головы – не просто неприятная особенность, а достаточно серьезная проблема, с которой, тем не менее, может справиться домашняя маска или правильно подобранный шампунь. Выбрать его несложно, если знать истинную причину сухости кожи головы и направить силы на ее устранение.

Как правильно мыть голову с проблемной кожей?

Если кожа головы шелушится и чешется, лечение следует начать с выбора правильного средства для ухода. Но оказывается, не менее важной будет и техника мытья. Сухая чувствительная кожа требует бережного отношения. Запомните основные правила процедуры.

1. Расчешите волосы перед мытьем массажной расческой – так кожа головы будет лучше подготовлена к очищению.
2. Не наносите шампунь сразу. Сухая кожа головы этого не терпит. Сначала немного разотрите его руками, а затем уже распределяйте по волосам.
3. Тщательно смывайте всю косметическую продукцию с волос, иначе шелушение кожи головы будет вашим неизбежным спутником.
4. Чередуйте шампунь с народными средствами. Дайте волосам отдохнуть от синтетических компонентов.
5. Не трите волосы после мытья полотенцем и не укладывайте их до того, как они полностью высохнут, ведь от такой укладки сухая кожа шелушится еще больше.

Если есть возможность, лучше смывать шампунь фильтрованной или отстоявшейся водой. Кожа моментально преображается от такой заботы. Лечение специальными шампунями и масками можно дополнить массажем. Он улучшает клеточный обмен и способствует быстрому восстановлению тканей головы. О сухой коже и причинах перхоти с научной точки зрения подробнее расскажет врач-трихолог в интересном видео.

9 шагов для лечения сухой кожи головы

Когда мы думаем о зиме, на ум приходят мысли о лыжах, сноуборде и праздничном настроении. Мы представляем себе горячий шоколад у костра, битву снежками и снежинки, падающие на нас с неба. О чем мы не думаем, так это о том, что хлопья с кожи головы падают на наши плечи и остаются там.
Никто не говорит о сухой, шелушащейся коже головы. Но большинство людей в какой-то момент это переживают. Недавно мы обсудили важность защиты и увлажнения кожи, особенно для борьбы с сухими суровыми зимними условиями.
Сухие условия могут привести к сухости кожи головы, а если кожа головы становится слишком сухой, зудящей и даже болезненной, есть несколько средств, которые можно попробовать в домашних условиях, чтобы облегчить этот неприятный и часто неприятный результат, когда омертвевшая кожа рассыпается с кожи головы.
Во-первых, важно понять причину появления этих хлопьев, поэтому задайте себе несколько простых вопросов.
Это новая проблема?
Если нет, появляется ли у меня сезонный зуд и шелушение кожи головы?
Пробовал ли я какие-нибудь новые продукты?
Иногда новый продукт может вызвать зуд и раздражение кожи головы. Часто бывает, что кожа головы сохнет зимой. А зима истощает наши тела из-за недостатка влаги в более холодные месяцы.
Что такое сухая кожа головы?

Симптомы сухости кожи головы включают небольшие белые хлопья, вызванные холодной погодой, чрезмерным сухим жаром или диетой, и часто вызывают зуд и стянутость кожи головы, по данным клиники Майо. Однако, если вы испытываете сильный зуд, причиной могут быть зуд, перхоть, экзема, дерматит или аллергическая реакция. Сухая кожа головы и перхоть — это не одно и то же.
Что такое перхоть?

Часто ошибочно принимают за сухость кожи головы, перхоть — это хроническое незаразное заболевание кожи головы, вызванное дрожжевым грибком, называемым малассезия, который обычно обнаруживается на коже головы, не вызывая проблем. Но если он бесконтрольно растет (возможно, из-за гормонального дисбаланса, стресса, подавления иммунитета, нечастого мытья головы, болезни или повышенной выработки масла), возникает легкое воспаление, которое приводит к образованию мертвых клеток кожи. У взрослых и подростков на волосах и плечах появляются маслянистые белые хлопья.У младенцев их поражает распространенный вид перхоти, называемый колыбелью.
Чтобы успокоить сухую кожу головы в домашних условиях, попробуйте следующие средства:
Пересмотрите свой шампунь. Сухость кожи головы может быть вызвана использованием агрессивных шампуней. Найдите нежный, увлажняющий и увлажняющий шампунь и не используйте шампунь для жирных волос, так как он будет слишком сушить. В душе используйте теплую воду, а не горячую.
С легкостью используйте средства для укладки. Также избегайте гелей, муссов, лаков для волос и других продуктов, которые содержат спирт и могут высушить кожу головы и волосы.Ограничьте использование нагревательных приборов, таких как фен, чтобы волосы могли восстановиться.
Помассируйте кожу головы. Побалуйте себя массажем для стимуляции кожи головы. Процедуры с горячим маслом могут облегчить чувство зуда и увлажнить сухую кожу головы.
Отшелушите кожу головы. Хотя вы можете купить специальные продукты, предназначенные для отшелушивания кожи головы, дома вы можете использовать английскую соль или сахар с оливковым, жожоба или кокосовым маслом, чтобы создать свой собственный скраб. Затем аккуратно вотрите пасту во влажные волосы и смойте. Используйте эти масла без соли и сахара, чтобы увлажнять кожу головы.
Попробуйте лечебный шампунь. Могут помочь безрецептурные шампуни, содержащие цинк, кетоконазол или оксид селена (шампунь Selsun Blue). Например, цинковый шампунь DHS может помочь уменьшить воспаление и отшелушивать кожу с помощью цинка. А шампунь, содержащий салициловую кислоту, например, терапевтический шампунь Neutrogena T-SAL, поможет отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Не переливайтесь шампунем, это может лишить кожу защитных масел, что приведет к еще большей сухости. Если у вас легкая перхоть, эти шампуни также могут облегчить симптомы.
Увлекайтесь здоровым питанием и большим количеством воды. Пейте много воды и ешьте продукты, содержащие омега-3, например лосось и другую пресноводную рыбу, орехи, авокадо, семена льна и многое другое.
Убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов B и D. Сухость кожи головы может быть вызвана недостаточностью питательных веществ, например недостаточным содержанием витаминов B6 и B12 в вашем рационе. Увеличьте потребление за счет фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп и, при необходимости, за счет таких добавок, как льняное масло, цинк и селен.
Снижение стресса. Как и все остальное, стресс ухудшает условия. Делайте упражнения, достаточно отдыхайте, прогуляйтесь или попробуйте йогу. Вам будут полезны любые способы помочь вам расслабиться.
Обратитесь за помощью. Если проблема не исчезнет, ​​важно обратиться за помощью, чтобы облегчить состояние. Ваш дерматолог может оценить симптомы, чтобы определить, есть ли у вас себорейный дерматит, вызванный дрожжами, экземой, псориазом или другими причинами.
Свяжитесь с нами!
Мы здесь, чтобы помочь вам правильно диагностировать и лечить заболевания кожи головы у взрослых и детей.

Опубликовано в: новости

Лечение сухой и шелушащейся кожи головы

Зудящая, сухая, шелушащаяся кожа головы — частая жалоба, часто приводящая к разочарованию и пробам различных препаратов и шампуней для местного применения.

АндрейПопов / Getty Images

Чаще всего причиной зудящей, сухой и шелушащейся кожи головы является себорейный дерматит. Иногда ее также называют себорейной экземой или колыбелью детской колыбели.Степень тяжести сильно варьируется — у некоторых людей наблюдается только очень легкое шелушение кожи головы (чаще называемое «перхотью») с легким зудом, в то время как у других есть толстые жирные чешуйки, покрывающие волосы с сильным зудом.

Обзор

Себорейный дерматит — это воспалительное заболевание. Воспаление кожи вызвано наличием определенных клеток, которые затем вызывают сыпь, например себорейный дерматит. Часто это воспаление сопровождается покраснением.Некоторые из этих воспалений могут вызывать зуд на коже головы. Сам по себе себорейный дерматит в целом не является опасным для жизни состоянием, хотя в редких случаях он может быть широко распространенным и поражать большую часть поверхности кожи, что приводит к осложнениям, обнаруживаемым при эритродермии. Эти случаи встречаются редко и чаще. в определенных группах населения, например, инфицированных вирусом иммунодефицита человека.

Причины

Хотя точная причина не известна, участие дрожжей Malassezia предполагалось на основании наблюдения, что лечение противодрожжевым агентом, таким как кетоконазол, может улучшить состояние.Мы знаем, что в этом состоянии присутствует воспаление, и некоторые люди предполагают, что воспаление является реакцией на дрожжи.

Признаки и симптомы

Существует целый ряд проявлений себорейного дерматита. Здесь мы обсуждаем поражение кожи головы. Однако на самом деле эта сыпь может поражать многие другие области, особенно области с высоким содержанием сальных желез. Среди других наиболее часто встречающихся участков — над бровями, область между бровями и область вокруг носа.Также могут быть поражены грудь и пах.

Себорейный дерматит часто сопровождается шелушением кожи головы. В самой легкой форме могут присутствовать очень маленькие тонкие чешуйки. В более тяжелых случаях хлопья могут быть более толстыми, а также часто желтоватыми или жирными. Когда присутствуют серебристые чешуйки, они могут частично совпадать с псориазом, состояние, которое иногда называют себопсориазом.

DermNet / CC BY-NC-ND

Себорейный дерматит может вызывать зуд, а может и не вызывать его. Если зуд присутствует, он может различаться по своей интенсивности.Некоторых людей с себорейным дерматитом больше всего беспокоит зуд в ночное время. Некоторые люди сообщают о царапинах по ночам.

Процедуры

Люди с себорейным дерматитом часто выбирают лечение по косметическим или симптоматическим причинам. Лечение часто бывает местным и может состоять из безрецептурных или рецептурных лосьонов, растворов или шампуней. Могут быть полезны безрецептурные шампуни против перхоти, содержащие селен, салициловую кислоту, деготь, цинк или кетоконазол.

Более сильные препараты кетоконазола, а также стероидные лосьоны или растворы для местного применения можно приобрести по рецепту врача. Ваш лечащий врач может рассказать вам, как принимать эти рецептурные лекарства. Во многих случаях лекарства может предоставить ваш лечащий врач. В более тяжелых или упорных случаях вы можете обратиться к дерматологу.

Прогноз

Себорейный дерматит часто считается хроническим заболеванием, при котором он не излечивается, а, по желанию, контролируется с помощью вышеуказанных методов лечения.Состояние может улучшаться и ухудшаться само по себе в разное время.

Сухость кожи головы и перхоть: что вызывает эти хлопья? — Центр красоты и кожи

Распространенные причины перхоти и эффективные методы лечения

Сухая кожа головы. Сухая кожа на коже головы может вызвать появление чешуйчатых чешуек. От перхоти, вызванной сухой кожей головы, можно избавиться с помощью недорогих лечебных шампуней от перхоти, которые продаются в аптеках. Ищите продукты, содержащие пиритион цинка, салициловую кислоту, деготь, сульфид селена или кетоконазол. Используйте шампунь от перхоти несколько раз в неделю, чтобы не было хлопьев.

Мягкий массаж кожи головы и хорошее ополаскивание также могут помочь предотвратить перхоть. Помните, что ваша кожа головы может быть чувствительна к сушащим средствам для волос, поэтому берегите волосы и следите за тем, что вы на них наносите.

Себорейный дерматит. Жирная жирная кожа головы — это результат повышенной выработки кожного сала или масла из сальных желез вокруг волосяных фолликулов. Жирная кожа головы может привести к другим состояниям, вызывающим перхоть, особенно к себорейному дерматиту, так называемой экземе, поражающей кожу головы.Эта проблема с кожей возникает в результате воспаления жирных участков, в результате чего на коже головы образуются чешуйчатые желтоватые пятна, которые затем отслаиваются. Себорейный дерматит может быть вызван стрессом, жирной кожей и некоторыми заболеваниями. Сезонные изменения и семейный анамнез также могут сыграть роль.

Чтобы предотвратить вспышки себорейного дерматита, регулярно мойте кожу головы, волосы шампунем и очищайте их. Лечебные шампуни от перхоти могут помочь в лечении этого состояния. Обработка на основе серы, селена, цинка или каменноугольной смолы предназначена для серьезных случаев.

Псориаз кожи головы. Это воспалительное заболевание кожи придает коже головы серебристый, порошкообразный вид. Псориаз кожи головы часто вызывает появление толстых чешуек и больших белых чешуек, а также может вызывать зуд. Псориаз возникает по неизвестным причинам, но считается аутоиммунным заболеванием. Хотя вы не можете предотвратить или вылечить псориаз, различные медицинские методы лечения, такие как каменноугольная смола, световая терапия и местное применение кортикостероидов, могут помочь справиться с симптомами псориаза.

Раздражающий или аллергический контактный дерматит. У вас может быть аллергическая или раздражающая реакция на шампунь, гель для укладки или другое средство для волос. Использование продукта с ингредиентом, на который у вас аллергия, или ингредиентом, который просто раздражает кожу головы, может вызвать воспаление и сухость, шелушение кожи. Прекращение приема продукта, вызывающего реакцию, может быть всем, что нужно, чтобы остановить реакцию и чешуйки перхоти.

Диагностика перхоти

Как узнать наверняка, какое заболевание вызывает у вас перхоть? Только дерматолог может выявить настоящую причину и назначить наилучший курс действий.Это особенно важно, когда виновато такое заболевание, как экзема или псориаз. Если шампуни и кондиционеры от перхоти в аптеке не помогают, получите точный диагноз и совет по лечению у специалиста — и распрощайтесь со своими хлопьями.

7 процедур для сухой кожи головы — Центр красоты и кожи

Кондиционирующие процедуры. Сухая кожа головы, которая не производит достаточного количества натурального масла (кожного сала), может сделать волосы тусклыми, а кожу головы зудом и шелушением. Попробуйте вернуть сухой коже головы необходимое ей питание.Поищите дома глубокое кондиционирование или лечение горячим маслом в местной аптеке или магазине косметики. Если вы используете лечение горячим маслом, убедитесь, что оно не слишком горячее; Теплое масло или кондиционер глубокого действия, наносимые на кожу головы два раза в неделю, могут помочь увлажнить и успокоить зудящую и сухую кожу головы.

Глубокое кондиционирование и обработка горячим маслом также могут сделать сухие и ломкие волосы здоровыми и эластичными. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как долго оставлять его на коже головы и как смывать — если его не удалить должным образом, после лечения волосы станут жирными, а не блестящими.

Шампунь Switcheroo. Сухость кожи головы может быть вызвана слишком частым использованием агрессивных шампуней или шампунем. Если у вас сухая, шелушащаяся кожа головы или тусклые и сухие волосы, попробуйте использовать другой шампунь. Выбирайте мягкую формулу для сухих волос и не мойте голову шампунем каждый день. Вместо этого используйте шампунь через день теплой (не горячей) водой; частое мытье и горячая вода могут высушить волосы и кожу головы. Также избегайте гелей, муссов, лаков для волос и других продуктов, которые содержат спирт и могут высушить кожу головы и волосы.Ограничьте использование нагревательных приборов, таких как фен, чтобы волосы могли восстановиться.

Массаж головы. Если на сухой коже головы образуются белые хлопья, побалуйте себя легким массажем кожи головы. Стимулируйте кожу головы кончиками пальцев во время шампуня, нанесения горячего масла или процедуры глубокого кондиционирования на кожу головы. Аккуратно вмассируйте средство в кожу головы, чтобы оно лучше подействовало (оно тоже прекрасно). Только будьте осторожны, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями.

Витамин В. Сухость кожи головы может быть вызвана дефицитом питательных веществ, например недостаточным количеством витаминов B6 и B12 в вашем рационе. Увеличьте потребление за счет фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп и, при необходимости, за счет таких добавок, как льняное масло, цинк и селен.

Другие диетические доз. Неправильная пища также может повлиять на ваши волосы и кожу головы. Слишком много сладких продуктов может привести к сухости кожи головы и вызвать шелушение, поэтому ограничьте количество десертов и походов в банку с конфетами. Даже острая пища может вызвать перхоть, поэтому старайтесь избегать их и посмотрите, заметите ли вы какие-либо улучшения.Также важно сократить потребление соли и алкоголя, если у вас сухая кожа головы, и увеличить потребление омега-3 жирных кислот. Также увлажняйте кожу изнутри, выпивая много воды, чтобы кожа и кожа головы оставались естественным образом увлажненными.

Шампуни и средства от перхоти. Попробуйте лечебные безрецептурные шампуни от перхоти, содержащие пиритион цинка, кетоконазол или оксид селена; эти активные ингредиенты могут помочь очистить раздраженную, шелушащуюся и сухую кожу. Обязательно используйте их хотя бы один или два раза в неделю и чередуйте с увлажняющим шампунем. Существуют также масла и средства для ухода за кожей головы от перхоти; Ищите каменноугольную смолу, селен или цинк в кокосовом масле или основе салициловой кислоты, чтобы помочь справиться с сухостью кожи головы.

Обратитесь к врачу. Если вы не можете найти лекарство самостоятельно, назначьте визит к врачу или дерматологу. Ваша сухая кожа головы может быть следствием состояния здоровья. Например, себорейный дерматит может привести к перхоти, но на самом деле он вызван чрезмерным выделением кожного сала, и его нужно лечить иначе, чем сухую кожу головы из-за слишком малого количества масла.С помощью этих советов постарайтесь поддерживать кожу головы, кожу и волосы увлажненными, но обратитесь к врачу, если они не справляются со своей задачей.

Простые способы избавиться от сухой кожи головы

Сухая, зудящая кожа головы, мягко говоря, смущает и расстраивает. Если вы хотите избавиться от сухой кожи головы и от перхоти, которая иногда сопровождает ее, важно сначала выяснить первопричину. Здесь вы узнаете несколько различных способов избавиться от сухости кожи головы в зависимости от ваших симптомов и окружающей среды.

Используйте меньше шампуня

Вы не поверите, но одной из наиболее частых причин сухости кожи головы является использование слишком большого количества шампуня в душе. Большинство шампуней действуют как поверхностно-активные вещества, что означает, что они связываются практически со всем на ваших волосах, включая натуральные масла, что позволяет смыть их. Хотя он делает ваши волосы чистыми, он также может сильно сушить. Более того, некоторые шампуни оставляют после себя остатки, которые могут накапливаться на коже головы, вызывать раздражение и в конечном итоге приводить к ее сухости.Использование меньшего количества шампуня — один из способов решить эту распространенную проблему.

Отшелушивающий

Большинство людей тратят время на отшелушивание кожи, особенно на лице, чтобы обнажить более яркую, новую и здоровую кожу внизу. Отшелушивание важно для удаления тусклой, мертвой и сухой кожи, поэтому имеет смысл отшелушивать и кожу головы. Лучший способ сделать это — смешать немного сахара (около столовой ложки) с шампунем, а затем массировать его пальцами по коже головы.Сахар действует как мягкий абразив и помогает удалить сухую кожу, как отшелушивающие средства для лица.

Принять кулер для душа

Этот совет по избавлению от сухой кожи головы также подходит для сухой кожи в целом. Горячая вода чрезмерно сушит, поэтому чем жарче ваш душ, тем больше естественной влаги с вашей кожи удаляет вода. Если ваша кожа головы уже сухая и шелушащаяся, вы можете подумать, что принятие более горячего душа смоет все оставшиеся остатки шампуня и поможет решить проблему.К сожалению, это имеет тенденцию иметь противоположный эффект. Вместо этого примите более прохладный душ и обязательно ополосните волосы и кожу головы прохладной водой после душа. Есть бонус: ополаскиватели с прохладной водой также сделают ваши волосы более блестящими, разглаживая кутикулу и избавляясь от вьющихся волос!

Сделайте массаж головы

Просто массируйте кожу головы в течение нескольких минут каждый день, пока вы смотрите телевизор или просто отдыхаете, — это отличный способ помочь избавиться от сухой, шелушащейся и зудящей кожи головы. Когда вы массируете кожу головы, это стимулирует кровоток и, в свою очередь, очищает закупоренные поры, которые производят кожный жир.Кожный жир — это натуральное масло, которое вырабатывается вашей кожей для поддержания ее увлажненности, поэтому оно играет важную роль в предотвращении сухости кожи головы. Вы даже можете сделать массаж с небольшим количеством оливкового или кокосового масла для придания блеска.

Средства, отпускаемые без рецепта

И последнее, но не менее важное: если описанные выше приемы не помогают решить проблемы с сухой кожей головы, вы можете обратиться к своему стилисту, чтобы он порекомендовал продукт, который может начать процесс заживления. Сейчас есть много продуктов, которые можно взять домой, чтобы избавиться от сухой, шелушащейся кожи головы.

Сухая, шелушащаяся, зудящая кожа головы может вызывать раздражение, а в зависимости от степени тяжести это также может вызывать неудобства. К счастью, изменив некоторые свои привычки и, возможно, даже изучив специальные шампуни, можно решить проблему всего за несколько дней.

процедур для сухой кожи головы — домашние средства, масла, диета и многое другое — SkinKraft

Сухая кожа головы, вызывающая постоянный зуд, — это не весело! Правда? К настоящему времени вам уже надоело все время чесать кожу головы.И это тоже после того, как вы изменили бесчисленное количество средств по уходу за волосами для лечения сухости кожи головы?

Сухая кожа головы — это обычно кожа, лишенная натуральных масел. Но это также может указывать на основное заболевание. Перейдите ниже, чтобы узнать обо всех причинах сухости кожи головы и различных способах поддержания ее увлажненности и здоровья.

Основные характеристики:

Симптомы сухой кожи головы

• Зуд
• Герметичность кожи головы
• Отслаивание
• Раздражение кожи головы
• Нужно почесать кожу головы
• Сухие волосы

Что вызывает сухость кожи головы?

Сухость кожи головы возникает, когда кожа головы не вырабатывает достаточно масла или кожного сала или внутренне обезвожена [1]. Вот некоторые из основных причин этого:

1. Себорейный дерматит / перхоть

Себорейный дерматит [2] или перхоть приводит к чрезмерному выделению масла на коже головы. Это масло создает среду для размножения грибка и скопления мертвых клеток кожи. Все это вызывает появление белых маслянистых хлопьев, оставляющих кожу головы сухой.

2. Экзема

Экзема кожи головы [3] вызывает покраснение, зуд, сухость и шелушение кожи на волосистой части головы. Пятна кожи иногда могут инфицироваться и выделять прозрачную жидкость.Одной из распространенных экзем на кожу головы является перхоть.

3. Средства для волос и способы укладки

Такие ингредиенты, как красители, ароматизаторы, спирты, сульфаты и консерванты в продуктах по уходу за волосами, могут оставлять на коже головы [4] осадок и выводить из нее влагу. Тепловая укладка также удаляет все натуральные масла с кожи головы. Слишком частое мытье волос или слишком долгое оставление их немытыми — оба фактора способствуют сухости кожи головы.

4. Псориаз

Псориаз кожи головы [5] — это кожное заболевание, при котором появляются красные пятна на коже с серебристыми хлопьями.Если у вас псориаз, кожа головы имеет тенденцию к высыханию. Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует собственные волосяные фолликулы.

5. Аллергия

Аллергия на кожу головы может быть результатом контактного дерматита [6], состояния кожи, вызванного раздражителем в продукте. Средства по уходу за волосами могут содержать ингредиенты, которые вызывают сухость, зуд и покраснение кожи головы.

6. Напряжение

Если у вас сухая кожа головы, причиной может быть стресс. Хотя стресс напрямую не может убрать жир с кожи головы, он может вызвать такие состояния, как перхоть, из-за которых кожа головы станет сухой.

7. Диета

Сахар и диета с высоким содержанием углеводов могут вызвать развитие грибка на коже головы и сделать ее сухой.

8. Сезонные изменения

Вы замечали, что в зимние месяцы ваша кожа головы становится немного суше? Это происходит потому, что зимой недостаток влажности в воздухе сушит кожу головы. Если сухость сопровождается хлопьями, это может быть признаком перхоти.

Как лечить сухую кожу головы?

1. Массаж головы

Массаж кожи головы — это легкое и эффективное лечение сухой кожи головы.Все, что вам нужно сделать, это сделать круговыми движениями кончиков пальцев по коже головы, чтобы помассировать волосы шампунем или маслом. Преимущества массажа кожи головы включают:

• Улучшение кровообращения
• Производство натуральных масел
• Стимуляция волосяных фолликулов
• Лучший рост волос

2. Кондиционирующие процедуры

Кондиционер может исправить сухую кожу головы, а также уменьшить зуд. Вы можете купить на рынке кондиционирующее средство, которое содержит увлажняющие ингредиенты.Процедуры глубокого кондиционирования содержат мощные ингредиенты и дольше сохраняют свое действие. Выберите тот, который подходит вашему типу волос.

3. Масло для волос

Масла помогают повысить увлажнение кожи головы. Помассируйте кожу головы маслами, такими как кокосовое масло [7], миндальное масло, касторовое масло, оливковое масло и т. Д. Вы можете добавить эфирные масла, такие как масла розмарина, лаванды, чайного дерева, тимьяна, кедра и мяты перечной, в масла-носители.

4. Диета

Хорошая диета — залог здоровой кожи головы, вырабатывающей достаточно масла или кожного сала.Включите в рацион такие полезные для кожи головы продукты, как орехи, яйца и рыба, содержащие жирные кислоты омега-3 [8], молочные продукты, сладкий картофель, авокадо, ягоды и т. Д.

Употребляйте витамины E, A, D, K, биотин, цинк и железо, которые необходимы для укрепления кожи головы и волос. Держитесь подальше от сахара, так как он может вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков на коже головы и вызвать сухость и перхоть.

5. Домашние средства от сухой кожи головы

A. Кокосовое масло

Кокосовое масло — старинный метод лечения сухой кожи головы.Он оказывает противомикробное и успокаивающее действие на кожу головы. Нанесите кокосовое масло прямо на кожу головы или согрейте и нанесите. Оставьте на 30 минут или на ночь и вымойте волосы мягким шампунем.

Б. Алоэ Вера

Алоэ вера обладает увлажняющим, противовоспалительным действием и помогает уменьшить раздражение кожи. Вы можете нанести чистый гель алоэ вера на кожу головы и волосы или купить продукты, содержащие алоэ вера.

C. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противомикробным действием и может облегчить симптомы сухости кожи головы.Вы можете купить шампуни, содержащие масло чайного дерева, или смешать несколько капель с кокосовым или оливковым маслом и нанести на кожу головы.

D. Банан

Бананы содержат много важных минералов и помогают очистить сухую кожу головы. Они обладают антимикробным, увлажняющим действием, а также могут бороться с перхотью. Разомните спелый банан и смешайте с кокосовым или оливковым маслом, чтобы нанести на кожу головы. Оставьте на 20 минут и смойте мягким шампунем.

E. Яблочный уксус

Яблочный уксус является отличным отшелушивающим средством, что означает, что он может удалить скопление омертвевших клеток кожи на коже головы.Кроме того, он обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Смешайте одну часть уксуса с двумя частями воды и нанесите на кожу головы. Оставьте на десять минут и смойте нежным шампунем.

Что нужно и что нельзя делать для предотвращения сухости кожи головы

1. Пейте больше воды

Кожа сияет, если пить достаточно воды. Но знаете ли вы, насколько важна питьевая вода для кожи головы? Как и кожа на других частях тела, кожа головы нуждается в воде, чтобы оставаться увлажненной и не высыхать.Выпейте 6-8 стаканов воды для оптимального увлажнения.

2. Избегайте тепловой укладки

Инструменты для горячей укладки, такие как утюжки, бигуди и фены, повреждают корни волос, стержень и сушат кожу головы. Если полностью избежать их не удается, используйте хорошую теплозащитную сыворотку.

3. Шампунь реже

Такие ингредиенты, как сульфаты [9] и спирт в шампунях, могут удалить натуральные масла с кожи головы. Избегайте слишком частого мытья волос шампунем или переходите на более мягкий состав.

4. Нанесите увлажняющие шампуни

Ищите шампуни, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота [10], масло моринги, масло розмарина, миндальное масло и т. Д. Спасите кожу головы от агрессивных химических формул.

5. Используйте увлажнитель воздуха

Недостаток влажности в воздухе может привести к сухости кожи головы. Используйте увлажнитель в своей комнате, чтобы избавиться от влаги. Вы можете добавить несколько капель эфирных масел для аромата и терапевтического ощущения.

Перхоть против. Сухая кожа головы: в чем разница?

Завершение

Мы надеемся, что вы поняли, что здоровье вашей кожи головы — это залог здоровых волос, так как это основа для ваших волосяных фолликулов. Кондиционеры, масла, массажи, диета и общий бережный уход за волосами — это все, что вам нужно для перезагрузки кожи головы, когда вы боретесь с ее сухой кожей. Попрощайтесь с сухостью, раздражением, зудом и шелушением с помощью наших простых средств.

Начните с познания своей кожи

У вас просто сухая кожа головы или перхоть? | Партнеры по дерматологии США

Вы видите уродливые хлопья на плечах и в волосах — это сухая кожа головы или перхоть?

И перхоть, и сухость кожи головы вызывают появление неприятных хлопьев на волосах и на одежде, но каждое из них вызвано разными факторами и требует отдельного лечения.

Итак, когда вы заметите эти первые хлопья, как определить, сухая ли это кожа головы или перхоть? Вот основные различия между этими двумя раздражающими состояниями кожи головы.

Что такое перхоть?

Несмотря на распространенное мнение, перхоть возникает не из-за сухой кожи. Хлопья перхоти — это на самом деле отмершие клетки кожи, отошедшие от кожи головы.

Перхоть — это заболевание кожи головы, вызванное распространенным и безвредным грибком, который обитает на коже головы большинства людей и называется Malassezia. У некоторых людей организм реагирует на эти дрожжевые грибки, производя чрезмерное количество клеток кожи. По мере того, как клетки кожи теряют, они выглядят как хлопья перхоти.

Генетика, стресс и ослабленная иммунная система могут сделать некоторых людей более предрасположенными к развитию перхоти. Те, у кого себорейный дерматит на других участках тела, также подвержены большему риску появления перхоти. Эта красная, зудящая и шелушащаяся сыпь выглядит как экзема или псориаз, а также может появиться на коже головы. Иногда перхоть — это даже реакция на определенные шампуни и другие средства для волос.

Перхоть вызывает зуд и шелушение кожи головы. Эти чешуйки кожи могут быть небольшими и белыми, но чаще более крупными, жирными и желтыми или сероватыми. Иногда перхоть также имеет отчетливый запах. Эти хлопья могут появляться на коже головы, в бороде, на бровях или даже на носу, груди или спине.

Лечение перхоти

Перхоть — это состояние, которое дерматолог может точно диагностировать. Профилактика перхоти начинается с сохранения здоровой кожи головы и чистых волос.Сделайте перерыв в использовании средств для укладки, таких как гели и лаки для волос, которые могут вызвать образование отложений на коже головы, также поможет предотвратить появление перхоти.

«Существует ряд безрецептурных шампуней, разработанных специально для борьбы с перхотью, и большинство из них эффективны», — говорит д-р Томас. «Мытье волос каждый день и не менее трех-пяти раз в неделю шампунем от перхоти действительно может помочь».

Для достижения наилучших результатов очистите кожу головы от корочек, прежде чем использовать шампунь от перхоти, и оставьте средство на несколько минут перед смыванием.Это дает больше времени для воздействия на кожу головы. Если безрецептурные продукты не избавляют вас от перхоти, дерматолог может назначить лечебный шампунь.

В некоторых случаях было показано, что пребывание на солнце помогает улучшить и предотвратить симптомы перхоти.

Что такое сухая кожа головы?

Сухая кожа головы — это всего лишь кожа, которой не хватает влаги. Перхоть — очень распространенное заболевание, но сухая кожа головы встречается редко, потому что кожа головы от природы очень жирная, а волосы помогают удерживать влагу в коже головы.

Если у вас сухая кожа головы, скорее всего, у вас сухая кожа на других частях тела. Сухость кожи головы обычно вызвана общим обезвоживанием или неправильным питанием. Чрезмерное использование средств для волос также может вызвать раздражение кожи головы, вызвать зуд и шелушение.

Другие состояния, такие как себорейный дерматит, псориаз и экзема, также могут вызывать зуд и шелушение кожи головы. При расчесывании могут выпадать небольшие чешуйки кожи, но эти чешуйки не считаются перхотью.

Лечение сухой кожи головы

«Сухая кожа головы чаще встречается у людей с сухой кожей в целом, и ее обычно можно лечить с помощью увлажняющих шампуней и кондиционеров», — говорит д-р.Томас.

Если питательные шампуни и кондиционеры глубокого действия не помогают, попробуйте осветляющий шампунь, чтобы избавить кожу головы и волосы от скоплений продуктов, или попробуйте перейти на шампунь другой марки и типа. Вымойте волосы шампунем теплой водой, так как частое мытье горячей водой может еще больше высушить волосы и кожу головы.

Безрецептурные процедуры с горячим маслом также могут быть эффективными для замены натуральных масел кожи головы и удержания влаги. Эти процедуры можно наносить на кожу головы и мягкими массирующими движениями успокаивать зудящую и сухую кожу.

Если обезвоживание является основной причиной сухости кожи головы, не забывайте пить много воды и вводить больше витаминов в свой рацион, употребляя фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Обработанные продукты с высоким содержанием сахара могут способствовать нездоровью кожи головы и кожи.

Если ни один из этих методов лечения не помог улучшить ваши симптомы, обратитесь к дерматологу. Профессиональный экзамен может исключить более серьезные заболевания.

Хотите посетить дерматолога по поводу перхоти?

Страдаете ли вы сухой кожей головы, перхотью или другим раздражающим заболеванием кожи, которое не поддается лечению без рецепта? Наши сертифицированные дерматологи в U.