Кожа головы шелушится: Сухая и склонная к зуду кожа головы: причины и возможные решения проблемы
Почему шелушится кожа головы и что с этим делать
В шелушении кожи головы приятного мало. Во-первых, беспокоит зуд. Во-вторых, на одежде остаются неприятные белые чешуйки. Почему шелушится кожи головы и как бороться с этой проблемой?
Содержание
- Признаки шелушения кожи головы
- Почему шелушится кожа головы
- Себорейный дерматит
- Нарушенный кожный барьер и чувствительность кожи
- Кожные заболевания
- Неправильно подобранный уход
- Воздействие воды
- Когда необходимо лечение при шелушении на голове
- Можно ли избавиться от зуда и шелушения кожи головы в домашних условиях?
- Уход за волосами и кожей головы
- Народные средства
- Что делать, чтобы предотвратить шелушение на голове
- Правильно ухаживать за кожей головы
- Правильно мыть голову
- Соблюдать питьевой режим
Признаки шелушения кожи головы
Постоянно шелушится кожа головы, есть острое желание почесать голову и появилась перхоть, заставляющая забыть о черной одежде, — это повод задуматься и, возможно, проконсультироваться с врачом.
Мини-тест в помощь. Попробуйте честно ответить на следующие вопросы.
- 1 Ощущаете ли вы в течение дня зуд и дискомфорт кожи головы?
- 2 Есть ли у вас перхоть?
- 3 После душа появляется ощущение стянутости кожи?
- 4 У вас сухие волосы?
- 5 Кончики волос секутся?
- 6 Замечаете ли вы, что волосы после мытья становятся как бы наэлектризованными?
«Единичные почесывания, вызванные неудобной заколкой или обычной физиологической потребностью, мы просто не фиксируем, выполняя движения совершенно неосознанно и мгновенно о нем забывая. Но если вы сами отмечаете, что руки постоянно в волосах, — пора искать причину».
Если на большинство этих вопросов ответы утвердительные, эта статья точно для вас.
Почему шелушится кожа головы
Сухость кожи головы часто сопровождается перхотью. © Getty Images
Наш эксперт Александра Алтаева называет сразу несколько причин почему кожа головы шелушится. И каждая из них стоит отдельного рассмотрения.
Себорейный дерматит
Признаки себорейного дерматита обычно выражаются в повышенной жирности кожи, зуде и шелушении, отчего и возникает жирная перхоть. Это говорит о том, что нарушен микробиом — грибы и бактерии, живущие на поверхности кожи, размножаются быстрее обычного. В ответ на такую активность кожа реагирует воспалением и зудом. В этом случае рекомендуется консультация дерматолога или трихолога.
Нарушенный кожный барьер и чувствительность кожи
Чувство стянутости, сухая перхоть, чувствительность — вот основные признаки сухости кожи головы. Эти проявления возникают из-за нарушенного барьера кожи, от недостатка собственных липидов. В ответ на воздействие агрессивных факторов повышается чувствительность кожи.
В качестве ухода можно использовать более мягкие шампуни, которые бережно очищают, успокаивают кожу, восстанавливают ее барьерные свойства. Такие продукты иногда снабжают маркировкой «для чувствительной кожи головы».
Если заметны покраснения, не прекращаются дискомфорт и возникает шелушение кожи головы, не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой. Нужно обратиться к дерматологу.
Кожные заболевания
Если кожа головы шелушится, то это может быть одним из признаков дерматологического заболевания. При малейшем подозрении на серьезную проблему записывайтесь к врачу.
Неправильно подобранный уход
К шелушению кожи головы может привести и неправильно подобранный уход. Например, использование шампуня, не соответствующего типу кожи головы. Подробнее о шампунях для сухой кожи головы читайте тут.
Рекомендация здесь одна — подбирать шампунь по типу кожи. Раз в две недели можно использовать интенсивно очищающий шампунь. А если смена средств ухода не поможет, обратитесь к специалисту.
Воздействие воды
Обычно сухость, чувство стянутости и шелушение кожи головы появляются после водных процедур. Чтобы избежать этого, используйте для мытья головы мягкие шампуни, можно бессульфатные.
«Основа таких шампуней не вполне подходит для людей с нормальным типом кожи головы, так как слишком слаба для него. Зато для страдающих дефицитом себума бессульфатные шампуни — то что надо».
Когда необходимо лечение при шелушении на голове
Нелепо искать ответ на вопрос «Почему шелушится кожа головы?» в интернете. Если ситуация выходит из-под контроля, надо обратиться к врачу-дерматологу. Специалист не только поставит диагноз, но и сориентирует в подборе средств ухода за кожей.
Можно ли избавиться от зуда и шелушения кожи головы в домашних условиях?
Маски для сухой кожи головы могут избавить от зуда. © Getty Images
Если зуд и шелушение кожи головы связано с неправильно подобранным уходом или, например, с тем, что вы передержали краску при окрашивании волос, необходимо скорректировать уход и подобрать соответствующие шампуни и маски. Это значительно сократит путь решения проблемы.
Уход за волосами и кожей головы
Если вы периодически испытываете зуд и шелушение кожи головы, попробуйте перейти на шампуни для чувствительной кожи.
Успокаивающий шампунь-уход для чувствительной кожи головы без сульфатов для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy
Уже после первого применения успокаивает кожу головы, сразу же снимая дискомфорт. А все благодаря формуле с активным комплексом Sensirine, а также пантенолом и витамином C.
Шампунь-уход деликатный 3-в-1 для волос Low Shampoo «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris
Шампунь не содержит сульфатов, обогащен 6 микромаслами редких цветов. Средство деликатно очищает, интенсивно питает, облегчает расчесывание.
Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay
Поддерживает физиологический баланс кожи головы и прекрасно очищает волосы, делает их мягкими и гладкими, дарит чувство комфорта.
Народные средства
Иногда для ухода за волосами и кожей головы выбирают народные средства. Они вызывают много споров, ведь мы живем в XXI веке и в нашем распоряжении достаточно проверенных и инновационных средств для ухода за кожей головы. Приведем в качестве примера несколько популярных масок, которые могут принести коже головы временное облегчение и даже ненадолго избвить от шелушения на голове, если под рукой нет готовых средств.
- 1 Очистить 1 луковицу и пропустить через мясорубку или размолоть в блендере.
- 2 Нанести полученную кашицу на кожу головы, покрыть волосы пищевой пленкой и сверху накрыть махровым полотенцем. Оставить на 40-50 минут. Смыть теплой водой.
Что делать, чтобы предотвратить шелушение на голове
Наладив питьевой режим, можно улучшить состояние кожи головы. © Getty Images
Если голова шелушится, то необходимо сделать три важные вещи: проконсультироваться у специалиста, выяснить причину и подобрать соответствующий уход.
Правильно ухаживать за кожей головы
При чувствительной коже головы уместны специальные средства. Не стоит игнорировать и маски, которые обеспечивают дополнительный уход.
«Отдавайте предпочтение шампуням, в составе которых нет сульфатов, но есть успокаивающие и увлажняющие компоненты: пантенол, ниацинамид, аллантоин. Хорошо, если они включают керамиды и натуральные масла, а также незаменимые жирные кислоты».
Правильно мыть голову
Не мойте волосы слишком горячей водой, она раздражает кожу, вызывает сухость и как результат — голова шелушится. Ваш правильный выбор — теплая вода комфортной температуры.
- Во время мытья мягко массируйте кожу головы подушечками пальцев.
- После мытья промакивайте волосы махровым полотенцем. Ни в коем случае не растирайте волосы, чтобы не травмировать их.
- Постарайтесь не использовать фен. А если такой возможности нет, то применяйте термозащитные средства и выбирайте не слишком горячий режим работы прибора, чтобы не пересушить кожу головы и волосы.
Соблюдать питьевой режим
Пейте достаточно воды. Ежедневная норма обычно рассчитывается по формуле: 30 мл воды на 1 кг веса.
Пройди быстрый тест и найди свой идеальный оттенок!
Шелушение кожи головы Лечение в Днепре ⚕️ в клинике Элласес
Шелушение кожи головы — часто встречающаяся проблема, с которой может столкнуться любой из нас. Шелушение кожи головы доставляет много неудобств, так как зачастую сопровождается зудом, появлением перхоти, болезненностью при прикосновении.
Когда кожа головы шелушиться хлопьями, то это выглядит очень неопрятно. Столкнувшись с такой проблемой человек теряет уверенность в себе, так как, думает, что шелушится кожа головы от того, что он плохо ухаживает за волосами, редко моет голову. Чтобы избавиться от появившейся проблемы, начинает мыть голову каждый день, кожа головы пересушивается, и проблема усугубляется.
Если вы хотите избавиться от этого недуга, надо выяснить причину по которой шелушиться кожа на голове. Возможно будет достаточно правильно подобрать шампунь, а может понадобиться лечение кожи головы. Лечение кожи головы может ограничиться наружными препаратами, но возможно понадобиться и медикаментозное лечение, ведь часто кожные проблемы — это результат проблем внутренних.
Запись на консультацию
+380 97 970 70 90
+380 66 070 70 90
Причины, по которым может шелушиться кожа на голове:
- Генетически сухая кожа головы
- Сухость кожи, вызванная частым мытьем волос
- Аллергические реакции на средства ухода за волосами
- Частое окрашивание волос
- Агрессивная внешняя среда
- Грибок кожи головы
- Псориаз
- Недостаток витаминов и микроэлементов
- Гормональный сбой организма, снижение иммунитета
- Несбалансированное питание
- Аллергические реакции на продукты питания и медикаменты
- Состояние хронического стресса
! Как видите, причин очень много и важно правильно сделать первый шаг — определить из-за чего именно у вас шелушиться кожа головы.![]() |
Если при смене шампуня и устранении всех внешних факторов шелушение кожи головы продолжается, стоит обратиться к специалисту по лечению кожи головы и волос — трихологу.
Врач порекомендует средства ухода, но самое главное он выяснит причину неприятных симптомов. Методика лечения напрямую будет зависеть от источника проблемы. При подозрении на грибок, понадобится бактериологический анализ хлопьев с очагов шелушения и поврежденного волоса. Обязательным будет анализ крови. А возможно это псориаз? Или проявления аллергии?
Только врач сможет установить диагноз! |
Для определения точной причины может понадобятся дополнительная исследования и консультации у эндокринолога и терапевта.
Залог успеха — точный диагноз!!!
Запись на консультацию
+380 97 970 70 90
+380 66 070 70 90
Лечение шелушения кожи головы
Лечение, как правило, назначается комплексно. Прежде всего необходимо вести здоровый образ жизни. Обеспечить деликатный уход за кожей головы, исключить неблагоприятное внешние воздействия. Пересмотреть рацион питания, увеличить употребление овощей и фруктов. Насытить организм витаминами и минералами, поддерживать водный баланс организма. Следить за состоянием нервной системы, минимизировать стрессы, обеспечить здоровый полноценный сон.
В качестве наружных средств рекомендуются косметические и специальные препараты для поддержания РН кожи головы и увлажнения. Это могут быть шампуни, маски, бальзамы, масла, кремы, ополаскивания. Сочетания этих средств подбирается индивидуально, в каждом конкретном случае. При необходимости назначаются физиопроцедуры.
Очень важно, чтоб лечение было комплексным и устранило причину по которой кожа головы шелушиться хлопьями, ведь если вы будете бороться только с проявлением болезни, то успех будет временным и шелушение будет проявляться вновь и вновь.
Что делать, если кожа головы шелушиться у ребёнка:
Стоит заметить, что кожа головы шелушиться хлопьями не только у взрослых, но и у подростков и даже у грудничков.
Как правило, у грудничков это естественный процесс, который со временем проходит, и, если нет других неприятных симптомов — не надо беспокоиться. Необходим правильный деликатный уход и спустя несколько месяцев проблем не будет.
Совсем по-другому стоит реагировать, если у ребенка на голове шелушиться кожа, это сопровождается другими неприятными симптомами, локализация шелушения увеличивается, меняет форму и доставляет явный дискомфорт ребенку. В таком случае необходима консультация специалиста — детского дерматолога.
Только врач сможет разобраться, почему у ребенка на голове шелушиться кожа. Выяснив причину, врач порекомендует деликатные средства ухода, в случае необходимости назначит комплексное лечение.
Ни в коем случае не принимайте решение о лечении ребенка самостоятельно. Строго соблюдайте все рекомендации и назначения специалиста.
Залог успеха в лечении и взрослых и детей — это правильная диагностика и комплексное лечение!
Соблюдайте все рекомендации специалиста, и проблема шелушения кожи головы останется в прошлом!
|
Напоминаем, Вам, ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз.
Необходима консультация доктора
Запись на консультацию
+380 97 970 70 90
+380 66 070 70 90
Данная статья написана
совместно с
Марьяной Литвин —
ведущим специалистом
EllasesClinic
Подробнее о докторе
Что делать и когда обращаться к врачу
Авторы: Редакторы WebMD
В этой статье
- Средства и методы лечения сухости кожи головы
- Когда обращаться к врачу ощущение сухости и зуда кожи головы. Это может вызвать перхоть или чешуйчатые и красные пятна на коже. Хотя это распространено, врачи не знают точную причину. Однако это может быть связано с комбинацией факторов:
- Риск наследственности
- Активность сальных желез
- Дрожжевые грибки, живущие на коже
Кроме того, сухость кожи головы может быть вызвана множеством других основных проблем, которые могут усложнить диагностику и лечение.
Термины «сухая кожа головы» и «перхоть» часто используются как синонимы. Это потому, что оба состояния вызывают схожие симптомы раздражения кожи и шелушения кожи. Однако, в отличие от сухой кожи головы, перхоть может быть результатом чрезмерного скопления кожного сала. Как только это происходит, масло останавливает нормальный процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи головы. Это приводит к тому, что клетки становятся видимыми, поэтому у людей с перхотью начинают появляться белые хлопья.
Перхоть также может быть вызвана:
- отсутствием мытья головы
- чувствительностью к средствам для ухода за волосами
- Malassezia, дрожжеподобным грибком, питающимся кожным салом у взрослых
другими заболеваниями, которые могут вызывать сухость кожи головы включает:
Кожа головы Псориаз
Псориаз кожи головы — это хроническое заболевание кожи, вызывающее воспаление, покраснение и шелушение кожи головы.
Это вызвано сбоями в работе иммунной системы, вызывающими перепроизводство клеток кожи. Эти клетки могут развиваться в течение нескольких дней или недель.
Люди с псориазом кожи головы не теряют лишние клетки кожи, в результате чего они накапливаются на поверхности и приводят к сухости кожи головы. Люди с псориазом кожи головы также испытывают другие симптомы, такие как:
- Красные пятна на скальпе
- трещины и кровотечения сухой кожи головы
- Временные выпадения волос
- Журнал или болезненность
- Younging
- Flame Flime Skin
9002 DECSEMA
9002 DECSEMA 9003 DECEMAN (Атопический дерматит) Экзема вызывает появление красной зудящей сыпи на различных участках тела, включая кожу головы. Это состояние связано с генной вариацией, которая препятствует способности кожи защищать себя от раздражителей, бактерий и аллергенов. Это состояние может привести к другим симптомам, таким как:
Средство от перхоти
Если подозрение на сухость кожи головы вызвано перхотью, врач или дерматолог может порекомендовать вам использовать один из следующих лечебных шампуней:
- Шампуни с пиритионом и цинком и антибактериальное средство
- Шампуни с салициловой кислотой — Помогает при заживлении чешуек на коже головы
- Шампуни с кетоконазолом — Убивает грибки, живущие на коже головы
- Шампуни на основе смолы — Замедляет скорость, с которой клетки кожи головы начинают отмирать и отслаиваться у вас возникли какие-либо из следующих симптомов после того, как вы попробовали рекомендуемый продукт.
Они могут быть признаком аллергической реакции:
- Сыпь
- Крапивница
- Проблемы с дыханием
Ваш врач должен быть в состоянии порекомендовать альтернативный продукт с большей эффективностью и меньшим количеством побочных эффектов. Они также могут порекомендовать вам попробовать стероидный лосьон.
Лечение псориаза кожи головы
Если псориаз кожи головы вызывает у вас сухость кожи головы, ваш врач или дерматолог может порекомендовать одно из следующих методов лечения:
- Лекарства для местного применения иммунная система
Лечение экземы кожи головы
Врач или дерматолог могут порекомендовать один или несколько из следующих методов лечения, если они диагностируют экзему как причину сухости кожи головы:
- Кортикостероиды, уменьшающие воспаление
- кожа
- Кремы для снятия зуда и восстановления повреждений кожи
- Влажные повязки для лечения тяжелой экземы кожи головы
- Светотерапия
Когда обратиться к врачу
Вам может потребоваться обратиться к врачу, если сухая кожа головы вызывает постоянный и значительный дискомфорт, который мешает вашей повседневной жизни.
Кроме того, вы можете обратиться к врачу, если обнаружите более серьезные симптомы сухости кожи головы, такие как кровотечение, растрескивание или выпадение волос. Врач может определить, есть ли более серьезная основная медицинская проблема, и помочь облегчить ваш дискомфорт.
Перхоть и сухая кожа головы: в чем разница?
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Сухость кожи головы вызвана недостатком влаги в коже, а перхоть вызвана избытком масла на коже головы и чрезмерным ростом дрожжей Malassezia. Перхоть нельзя вылечить, но с ее симптомами можно справиться с помощью специального шампуня.
Если у вас сухая, шелушащаяся кожа головы, вы можете подозревать наличие перхоти. Но это может быть признаком сухости кожи головы. Перхоть и сухость кожи головы имеют одни и те же основные симптомы: выпадающие чешуйки и зуд кожи головы, но это два разных состояния.
При сухости кожи головы она раздражается и шелушится. Причиной перхоти является слишком много кожного сала на коже головы, а также разрастание дрожжей, называемых Malassezia , которые уже находятся на вашей коже. Избыток масла заставляет клетки кожи накапливаться, а затем отторгаться. Знание того, какое из этих состояний у вас есть, может помочь вам получить правильное лечение и избавиться от этих хлопьев навсегда.
Кожа головы становится сухой, когда в ней слишком мало влаги. Кожа на голове раздражается и шелушится. Если кожа головы сухая, кожа на других частях тела, например, на руках и ногах, тоже может быть сухой.
Сухость кожи головы также может быть вызвана такими факторами, как:
- холод, сухой воздух
- контактный дерматит, вызванный реакцией на продукты, которые вы наносите на кожу головы, такие как шампунь, гель для укладки и лак для волос
- пожилой возраст
- использование продуктов, удаляющих с кожи натуральные масла
Клетки кожи головы и тела обычно размножаются, когда вам нужно больше их. Потом они умирают и линяют. Во время этого процесса клетки вашей кожи обновляются регулярно или быстрее в ответ на воспаление. Когда у вас есть перхоть, клетки кожи головы линяют быстрее, чем обычно.
Основной причиной появления перхоти является себорейный дерматит, состояние, при котором кожа становится жирной, красной и шелушащейся.
Белые или желтые чешуйки отслаиваются, образуя перхоть. Вы можете заболеть себорейным дерматитом в любом месте, где есть сальные железы, включая брови, пах, подмышки, грудь, верхнюю часть спины, уши и по бокам носа. У младенцев это называется колыбелью.
Часто перхоть вызывает грибок под названием Malassezia . Этот грибок обычно живет на коже головы. Однако, если у вас его слишком много, это заставляет клетки вашей кожи размножаться быстрее, чем обычно.
Определенные факторы могут вызвать размножение Malassezia , в том числе:
- возраст
- гормоны
- стресс
- сопутствующие заболевания и дефицит питательных веществ
Грязные волосы ваши волосы достаточно часто, жирный налет может способствовать образованию чешуек.
Один из способов отличить сухую кожу головы от чешуек от перхоти — по их внешнему виду. Чешуйки перхоти крупнее и выглядят жирными. У детей с колыбельным дерматитом кожа головы выглядит чешуйчатой или покрытой корками.
И сухость, и перхоть могут вызывать зуд кожи головы.
Ниже приводится сравнение основных симптомов каждого состояния:
Большинство перхоти можно вылечить самостоятельно с помощью безрецептурного шампуня. Если вы применяли шампунь от перхоти не менее месяца, а состояние чешуек не улучшилось, а стало только хуже, или кожа на голове выглядит красной или опухшей, запишитесь на прием к дерматологу, врачу, специализирующемуся на обработка кожи. Возможно, у вас есть другое состояние кожи, которое необходимо лечить.
Врач или медицинский работник определит, есть ли у вас перхоть, осмотрев кожу головы и волосы. Они могут исключить такие состояния, как экзема и псориаз, которые также могут вызывать шелушение кожи головы.
Если у вас сухая кожа головы, вымойте ее мягким шампунем, а затем используйте увлажняющий кондиционер. Один из способов узнать, есть ли у вас сухая кожа головы или перхоть, — нанести на кожу головы легкий увлажняющий крем перед сном. Если причиной является сухая кожа головы, чешуйки должны исчезнуть, как только вы примете душ на следующее утро.
Некоторые стилисты-парикмахеры могут проводить обработку кожи головы с использованием пара, чтобы обеспечить коже головы больше влаги.
Шампунь от перхоти
При легкой перхоти мойте волосы каждый день мягким шампунем, чтобы уменьшить количество кожного сала на коже головы. Если у вас более сильная перхоть или обычный шампунь не работает, попробуйте шампунь от перхоти.
Большинство шампуней от перхоти содержат лекарство, которое убивает грибок на коже головы или устраняет шелушение кожи. Вот несколько примеров:
- Пиритион цинка (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 в 1) — противогрибковый препарат. Он убивает грибок на коже головы, вызывающий шелушение. Шампуни с пиритионом и цинком достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать каждый день.
- Сульфид селена (Selsun Blue) уменьшает количество грибков и предотвращает отмирание большого количества клеток кожи. Если у вас светлые или седые волосы или вы красите волосы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать шампунь, содержащий сульфид селена.
Это может изменить цвет ваших волос.
- Кетоконазол (Низорал) убивает грибок, вызывающий перхоть. Вы можете купить его как без рецепта, так и по рецепту.
- Салициловая кислота (Neutrogena T/Sal) удаляет лишние чешуйки с кожи головы до того, как она начнет шелушиться. Салициловая кислота может высушить кожу и усилить шелушение.
- Каменноугольная смола (Neutrogena T/Gel) замедляет рост и отшелушивание клеток кожи головы. Шампуни на основе дегтя также могут изменить цвет ваших волос, если у вас светлые или седые волосы.
Масло чайного дерева от перхоти
Шампуни, содержащие масло чайного дерева, являются альтернативным средством от перхоти. Масло чайного дерева — это натуральный ингредиент с противогрибковыми свойствами, который, как показывают некоторые исследования, лечит перхоть. У некоторых людей аллергия на масло чайного дерева. Спросите врача, прежде чем попробовать. Прекратите использование продукта, если у вас появилось покраснение или отек.
Независимо от того, какой шампунь от перхоти вы выберете, прочтите инструкцию на упаковке и тщательно следуйте ей. Если вы не знаете, какой шампунь использовать или как часто его использовать, обратитесь за советом к врачу или фармацевту. Возможно, вам придется попробовать несколько брендов, прежде чем вы найдете тот, который избавит вас от перхоти.
Как только перхоть исчезнет, вы сможете сократить количество дней использования шампуня. При более стойкой перхоти врач может назначить более сильный шампунь, местный стероид или местное противогрибковое средство.
Вот несколько советов по предотвращению перхоти и сухости кожи головы:
Если у вас есть перхоть, часто мойте волосы шампунем против перхоти. Не забудьте смыть весь шампунь.
Избегайте использования продуктов для волос, содержащих агрессивные химические вещества, такие как отбеливатель и спирт. Эти ингредиенты могут высушить кожу головы. Также избегайте жирных продуктов для волос, которые могут скапливаться на коже головы.