Грубеет и трескается кожа на пальцах рук: Что делать, если трескается кожа на сгибах пальцев?

06.04.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Что делать, если трескается кожа на сгибах пальцев?

Трещины на коже рук – распространенная проблема. Кожа на сгибах пальцев трескается:

при использовании агрессивной бытовой химии без перчаток,

интенсивном воздействии солнечных лучей,

резкой смене температур – мытье рук горячей водой после нахождения на морозе,

контакте со строительными материалами и землей,

микозах, экземе и других кожных заболеваниях.

Еще одна причина появления трещин – хронический дефицит витаминов А, Е, D и F. При недостаточном поступлении полезных веществ в организм кожа теряет эластичность и упругость, становится сухой и чувствительной.

Как улучшить состояние кожи?

Если трескается кожа на сгибах пальцев, необходимо:

обрабатывать повреждения антисептиком,

надевать перчатки при использовании бытовой химии и выполнении садовых работ,

после длительного контакта с водой наносить увлажняющий или питательный крем,

ухаживать за руками – раз в неделю делать ванночки с настоем ромашки, компрессы с оливковым или облепиховым маслом.

Поврежденная кожа рук нуждается в питании не только снаружи, но и изнутри. Чтобы обеспечить достаточное поступление витаминов в организм, нужно включать в рацион:

овощи – шпинат, тыкву, морковь, болгарский перец, спаржу,

фрукты и ягоды – яблоки, облепиху, виноград,

семечки и орехи,

нерафинированные растительные масла – льняное, оливковое, подсолнечное, тыквенное,

кисломолочные продукты,

печень,

бобовые – фасоль, чечевицу, горох,

овсяную и кукурузную каши,

зелень – петрушку и мяту,

рыбу и морепродукты.

Ягоды, фрукты и овощи лучше употреблять в свежем виде, так как при термической обработке часть полезных веществ разрушается.

Биокомплекс для кожи

При сухости кожи и появлении трещин на пальцах можно дополнительно принимать аптечные витаминно-минеральные средства. Биокомплекс Lady’s formula Нестареющая Кожа™ от ФармаМед создан специально для женщин и учитывает потребности женского организма в полезных веществах. В состав комплекса входят:

витамины А, Е, D, F и пикногенол – улучшают состояние кожи, повышают ее упругость и эластичность;

селен и цинк – минералы с антиоксидантным действием, омолаживают кожу и тормозят процессы старения;

экстракты виноградной кожицы, розмарина и полевого хвоща – предупреждают появление морщин, трещин и пигментных пятен.

Правила приема биокомплекса указаны в инструкции. Спрашивайте продукцию компании ФармаМед в аптеках.

смотреть все статьи

Почему в холодное время года трескается кожа на пальцах: причины и лечение

Каждый ноябрь одно и то же. Руки становятся шершавыми, а подушечки пальцев грубеют, словно протестуют против наступающей зимы. После каждого мытья рук кожа готова дать трещину, а мастер на маникюре с сожалением отмечает, что у вас слишком сухая кутикула, а вы и сами знаете. Что случилось с организмом, и чем ему помочь, чтобы вернулось чувство комфорта?

Почему это происходит

Самый верхний слой кожи обеспечивает её основную защитную функцию. Он лицом к лицу сталкивается с агрессивными проявлениями внешней среды: с ветром, морозом, ультрафиолетом и низкой влажностью воздуха. Клетки верхнего слоя содержат естественный увлажняющий фактор, который удерживает воду и делает кожу упругой и эластичной, чтобы она не трескалась. Между собой клетки сцеплены особыми жироподобными соединениями. В дополнение, поверхность кожи покрыта тонкой водно-жировой мантией, которая состоит из воды и секрета сальных и потовых желез.

Верхний слой кожи характеризуется кислой средой. Кислотность защищает от проникновения микробов и регулирует обменные процессы. Помогает избежать избыточного испарения и влияет на самоувлажнение.

Все компоненты эпидермального барьера должны находиться в определенном физиологическом равновесии. Если в соотношении компонентов или в их составе происходят изменения, коже становится сложно обеспечивать полноценную защиту. Она теряет влагу и эластичность, из-за этого случаются мелкие надрывы, то есть трещины. Нарушается питание кожи, кутикулы и ногтей. Поэтому ногти легко ломаются, а кутикула трескается.

Почему всё сказывается на руках

Руки сильнее всего страдают от холодов, потому что это самая открытая часть тела. Лицо тоже открыто, но с водой оно соприкасается реже, а после умывания за ним обычно ухаживают: протирают тоником, мажут кремом, а то и двумя. И уж тем более лицо не участвует в таких процессах, как чистка сантехники или мытьё посуды.

Сухость кожи рук подкрепляют несбалансированное питание, нарушение режима труда и отдыха, игнорирование теплых перчаток на улице и резиновых – при уборке.

Что нужно делать

Главная задача – вернуть коже комфортное состояние. Поэтому основные мероприятия направлены на укрепление защитного барьера и нормализацию кислотности верхнего эпидермального слоя:

Не забывайте надевать резиновые перчатки во время уборки, особенно если пользуетесь чистящими средствами. Агрессивные химические вещества лишают кожу части коллагена и обрекают на быстрое старение. А возраст и так заметнее всего сказывается на руках и шее, поэтому резонно эти участки беречь. Руки становятся неприятно сухими даже после вытирания пыли сухой тряпкой. Потому что пыль, попадая на кожу, действует как мука на липком тесте: подсушивает и вытягивает влагу. Поэтому даже при сухой уборке важно помнить о резиновых перчатках.

Мойте руки тёплой водой. Слишком холодная вода делает кожу жёсткой, а слишком горячая – сухой и раздражённой. Горячая вода подходит, если нужно распарить руки перед нанесением маски или жирного крема. А для рядового мытья рук сделайте воду попрохладнее.

Используйте жидкое мыло или мыло ручной работы с добавлением витаминов и растительных экстрактов. Это более бережное очищение для кожи, когда окружающая среда стала такой недружелюбной. Обращайте внимание на pH, он должен быть на уровне 5,5. Средства с такой кислотностью не нарушают естественный защитный барьер и нейтрализуют пагубное воздействие водопроводной воды. Информация о pH обычно указана на упаковке.

После каждого контакта с водой и перед выходом на улицу мажьте руки увлажняющим кремом. На ночь можно и слой, и сам крем пожирнее.

Используйте маски для рук. Можно прошерстить народные рецепты или использовать уже готовые маски-перчатки из магазина.

Маска — перчатки для рук El’Skin питательная » Миндаль »

Маска — перчатки для рук Natura Siberica Crazy#Звири Беляк-здоровяк » SOS-восстановление » 100мл

только
в магазинах 138 ₽

138 ₽
-0 ₽

Маска — перчатки для рук WEIS увлажняющая

Гелевые spa — перчатки для рук Delicare увлажняющие с сенсорными пальцами

Не игнорируйте перчатки и варежки. Чтобы от утепления был толк, выбирайте качественные материалы: шерсть, кашемир или кожа на подкладе.

Используйте увлажнитель воздуха. В отопительный сезон воздух в помещениях становится сухим. От этого страдает и кожа, и волосы, и наэлектризованное платье, липнущее к ногам.

Что нужно есть

Когда в рационе сокращается потребление растительной пищи, организму не хватает витаминов А и Е, а из-за короткого светового дня падает уровень витамина D. Поэтому осень – самое подходящее время, чтобы начать принимать витамины или хотя бы попить капсулы рыбьего жира. Чтобы поддерживать уровень витамина А, ешьте морковь, печень, тунец. Делайте салаты с болгарским перцем, петрушкой и шпинатом. Попробуйте, наконец, приготовить батат.

Витамин Е считается витамином красоты и совершенно точно необходим для кожи. Витамин Е содержат: подсолнечное, льняное и кукурузное масла, миндаль, фундук, арахис, кукуруза и даже немного гречка.

Дефицит солнца вызывает дефицит витамина Д. Он содержится в жирных сортах рыбы, сыре, жирных молочных продуктах, лесных грибах, выращенных при естественном освещении. С витамином Д дела обстоят сложнее, даже на уровне перечисления продуктов. Кроме того, одним только питанием, восполнить дефицит витамина Д не получится. А его нехватка опасна ослаблением иммунитета и, как следствие, частыми простудами и ОРВИ.

Королём в осеннем списке продуктов является сливочное масло. Оно содержит все три главных осенних витамина: А, Е и D. Помните: чтобы не заработать других проблем, питание должно быть сбалансированным. Любые витаминные комплексы будут работать только в совокупности с наружными средствами.

Каким должен быть крем для рук

Наносить крем нужно после каждого мытья рук. В составе крема должны содержаться витамины A, E, B5, пчелиный воск, сок алоэ, натуральные масла жожоба, авокадо, какао. Приветствуются ранозаживляющие и противовоспалительные вещества.

Перед сном хорошо бы 15 минут подержать руки в горячей воде, а после жирным слоем нанести крем. Эффективность крема возрастёт, а увлажняющие компоненты лучше впитаются в распаренную кожу.

Крем — Сыворотка для рук Consly с экстрактом авокадо 100мл

только
в магазинах 249 ₽

Средство Zinger для ухода за кутикулой и поверхностью ногтей (с мёдом) » Bee happy oil » NC21 12мл

Ночной питательный крем для рук Бархатные Ручки 80мл

только
в магазинах 99 ₽

Крем для рук Delicare Защитный 75мл

только
в магазинах 55 ₽

Крем-сыворотка с экстрактом авокадо CONSLY невесомой текстуры помогает удерживать влагу и снижает чувствительность благодаря содержанию омега-кислот. Быстро впитывается и не липкий. При регулярном использовании восстанавливает защитный барьер кожи.

Средство ZINGER «Bee Happy Oil» для ухода за кутикулой и поверхностью ногтей. Содержит соевое, миндальное и аргановое масла. Масло семян подсолнечника, экстракты мёда, прополиса и витамин F.

Ночной крем для рук «Бархатные ручки» с плотной, кремовой текстурой. Содержит коллаген и масло ши.

Защитный крем для рук DELICARE содержит пантенол, экстракт прополиса, витамины A, E, F. Защищает от воздействия окружающей среды, не оставляя ощущения плёнки. Восстанавливает естественный баланс влаги.

Представим, что вы не забываете дома перчатки, носите с собой крем и регулярно мажете им руки после мытья. Едите на завтрак сливочное масло, а на перекус миндаль. И если состояние кожи всё равно не меняется, то стоит обратиться к врачу, потому что проблемы могут оказаться глубже и серьёзнее. Сухость кожи рук может быть следствием сахарного диабета, сбоев в работе щитовидной железы или ЖКТ. Потому что связь между процессом пищеварения и внешними проявлениями происходит через обмен веществ. Реакция на коже может возникнуть и при дерматологических заболеваниях. В этом вопросе поможет врач-дерматолог.

Как исцелить треснувшую кожу на пальцах, руках и ногах

Dry_skin_Solution_topic_hero_2018.jpg

Изображение поля:

Название актива:

Dry_skin_solution_topic_hero_2018.jpg

. :

Охват прав на использование (страны/регион):

Сроки/длина прав на использование:

Формат:

изображение/jpeg

Размер:

196621

Фотографы/иллюстраторы:

Вот как вылечить потрескавшуюся, сухую кожу на пальцах, руках и ногах.

Ваша кожа трескается?

С возрастом кожа у всех естественным образом становится тоньше и суше. Солнце, ветер и другие элементы, которым мы подвергаем нашу кожу, могут сказаться на ее здоровье. Чрезмерная сухость может привести к тому, что кожа станет ломкой, что приведет к появлению трещин на пальцах, руках и ногах. Когда кожа высыхает, она может стать чрезвычайно грубой, чешуйчатой и шелушащейся, с небольшими разрывами, которые могут привести к более глубоким трещинам, называемым трещинами.

Потрескавшаяся кожа на пальцах, руках и ногах?

Потрескавшаяся кожа на пальцах может сделать даже самые простые действия, такие как набор текста, перелистывание страницы или застегивание пуговицы, очень болезненными.

Трещины на коже стопы также распространены, вызывая участки сухой, утолщенной кожи, известные как мозоли, вокруг края пятки. Когда вы ходите, жировая прослойка под пяткой расширяется, и из-за чрезмерной сухости может появиться растрескивание. В большинстве случаев проблема скорее неприятна и менее привлекательна, но когда трещины становятся глубокими, стояние, ходьба или любое давление на пятку может быть болезненным.

Другие факторы, которые могут вызвать трещины на коже стоп, включают:

длительное стояние
ходьба босиком или в сандалиях с открытой спиной
долгий горячий душ
использование жесткого мыла, которое может лишить кожу естественной влаги

Как избавиться от потрескавшейся кожи

Дискомфорт от сильной сухости кожи — это не то, от чего вам нужно страдать. Эти проверенные и настоящие средства для ухода за потрескавшейся кожей помогут сохранить влагу и увлажнить сухую кожу.

Замачивание

В то время как горячая ванна может на самом деле еще больше лишить вашу кожу столь необходимого увлажнения, может помочь 5-10-минутная ванна или точечное замачивание в теплой воде с несколькими каплями эфирного масла или мягкого очищающего средства. для увлажнения сухой, потрескавшейся кожи.

Увлажнение

В течение нескольких минут после того, как вы выпрыгнете из ванны или отмоетесь, задержите влагу, полученную с помощью нежного лосьона без запаха на потрескавшихся участках. В тяжелых случаях выберите мазь или крем, которые могут помочь восстановить внешние слои кожи, повышая способность вашего тела удерживать столь необходимую влагу внутри.

Вычеркните других виновников

В то время как потрескавшаяся кожа может быть результатом просто старых высохших клеток кожи, она также может быть вызвана кожными инфекциями или заболеваниями, такими как экзема или псориаз. Если трещины повторяются или настолько серьезны, что кровоточат, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что нет другой основной причины, кроме обезвоживания.

Включите увлажнитель воздуха

Зимой, когда воздух теряет влагу, наша кожа естественным образом немного сохнет, но если у вас начинает появляться зуд и потрескавшаяся кожа, увлажнитель воздуха будет вам полезен.

Не ковыряйте

Если ваша кожа потрескалась и чешуйчата, может быть трудно не проткнуть и не ковырять шелушащуюся кожу. Однако это не только делает область более восприимчивой к любым бактериям на ваших руках, но также может еще больше раздражать область, только ухудшая состояние.

Защищайте зажившие участки

Когда ваша кожа поправится, постарайтесь не раздражать ее еще больше. Например, если вы работаете в саду, используйте перчатки, чтобы защитить руки. Точно так же, если ваши губы потрескались зимой, наденьте шарф на улице, чтобы сохранить влагу вокруг рта.

Восстановление утраченной влаги в сухой, потрескавшейся коже

Важно уделять время и внимание своей потрескавшейся коже, поскольку трещины — это открытые раны, которые, если их не лечить, могут инфицироваться. Хорошей новостью является то, что большинство случаев можно лечить с помощью этих простых решений.

Сопутствующие продукты Solution

Наши продукты Cracked Skin Relief созданы на основе овса для защиты и облегчения состояния сухой, потрескавшейся кожи. Они не содержат отдушек и достаточно нежны для чувствительной кожи.

Трещины на коже рук и ног

Что вызывает трещины на коже рук, пальцев и ног?

Самая частая причина появления трещин и трещин на коже – чрезмерная сухость. Существует множество различных факторов, которые могут вызывать сухость кожи, в том числе:

Генетика : некоторые из нас более предрасположены к сухости кожи, чем другие.
Погода : сухая кожа – распространенная жалоба на холодную погоду. Снижение влажности на улице, увеличение центрального отопления в помещении и тот факт, что мы постоянно перемещаемся между ними, вызывают высыхание кожи.
То, как мы относимся к нашей коже : определенные виды работ (те, которые требуют ручного труда и/или частого мытья, например, механики, медицинские работники и парикмахеры) оказывают большее давление на кожу, чем другие, и также могут вызывать ее высыхание.
Лекарство : Побочным эффектом некоторых лекарств является сухость кожи. Вы можете прочитать больше об этих и других причинах грубой, сухой и потрескавшейся кожи тела.

Руки (особенно суставы и кутикулы) и ступни (особенно пятки) особенно склонны к очень сухой и потрескавшейся коже.

Трещины на коже рук и пальцев

На пальцах часто встречается очень сухая, шелушащаяся и даже потрескавшаяся кожа.
Потрескавшиеся кутикулы некрасивы и могут быть болезненными: им нужен SOS-уход

Структура кожи на руках делает ее менее способной связывать и удерживать влагу и более склонной к чрезмерной сухости, чем другие части нашего тела. Вы можете узнать, почему в Кожа на разных частях нашего тела.

Наши руки почти постоянно подвергаются воздействию окружающей среды и перепадам температур. Они часто контактируют с водой и чистящими средствами. Ежедневное мытье посуды без перчаток сушит кожу рук, в то время как некоторые профессии связаны с трением и/или регулярным контактом с агрессивными химическими веществами, которые еще больше усугубляют состояние кожи.

Когда кожа высыхает, ей еще труднее удерживать необходимую влагу. Это приводит к дальнейшему высыханию и растрескиванию. Симптомы варьируются по степени тяжести от небольших трещин вокруг наших кутикул до более крупных трещин на пальцах и суставах пальцев. Кожа нуждается в SOS-уходе.

Постоянно сухая, шелушащаяся, красная, зудящая и раздраженная кожа на руках может быть симптомом экземы рук или контактного дерматита. Подробнее об этих состояниях можно прочитать в разделе Атопический дерматит на руках.

Трещины на коже стоп

Трещины на пятках — частая жалоба

Наши ноги находятся под постоянным давлением. Идем ли мы, бежим или просто стоим неподвижно в течение длительного периода времени, они несут наш вес. Эпидермис (самый внешний слой кожи) на подошвах наших ног от природы стал более толстым и твердым. Кожа на наших ногах также не имеет сальных желез, поэтому она особенно чувствительна к сухости. Узнать больше можно по коже на разных участках тела.

В этом случае ноги часто подвергаются давлению и трению от твердых поверхностей или неподходящей обуви. Эти стрессы могут привести к дальнейшему высыханию наших ног, особенно пяточных подушечек. Кожа утолщается и расширяется, и в конечном итоге появляются трещины. Трещины на пятках — частая жалоба, которая, помимо общего состояния кожи, может быть как неприглядной, так и неудобной.

Как мне ухаживать за кожей на руках, пальцах и ступнях?

Регулярный уход за кожей рук, пальцев и стоп поможет предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Вот несколько советов по уходу за кожей в этих распространенных проблемных зонах:

Как ухаживать за руками и пальцами

Восстанавливающая мазь Eucerin Aquaphor ухаживает за кутикулой.

При работе с химическими веществами надевайте на руки защитные перчатки
Мойте руки теплой водой (слишком горячая или слишком холодная вода может раздражать кожу)
Избегайте агрессивных очищающих средств (вместо них используйте продукты с благоприятным для кожи значением pH, например, масло для мытья рук Eucerin pH5)
Регулярно увлажняйте кожу: держите ухаживающее средство, такое как восстанавливающая мазь Eucerin Aquaphor Repairing Ointment, рядом с каждым местом, где вы моете руки (дома и на работе). Восстанавливающая мазь Eucerin Aquaphor доступна в различных форматах и размерах, что позволяет вам всегда иметь ее при себе, когда вашей коже требуется небольшой SOS-уход.
Регулярно смягчайте кутикулы увлажняющим кремом (чтобы не повредить их), а затем аккуратно отодвигайте.

Восстанавливающая мазь Eucerin Aquaphor также идеально подходит для ночного ухода за потрескавшейся кутикулой и очень сухой кожей рук. Вмассируйте средство кончиками пальцев в каждую руку перед сном, стараясь помассировать кутикулу небольшим количеством мази. Утром ваша кожа будет более гладкой и мягкой. Вы можете надеть хлопчатобумажные перчатки, если хотите усилить эффект и избежать трения продукта о простыни.

Для регулярного использования на сухих, чувствительных руках мы рекомендуем крем для рук Eucerin pH5. Если у вас очень сухие и шероховатые руки, попробуйте крем для рук Eucerin UreaRepair PLUS с 5% мочевиной. Если вы страдаете от атопического дерматита на руках, мы рекомендуем крем для рук Eucerin AtopiControl.

Как ухаживать за кожей ног

Регулярно увлажняйте ноги, даже в зимние месяцы.

Убедитесь, что вы носите обувь, которая вам подходит
Постарайтесь ограничить время, которое вы проводите в обуви, которая создает дополнительную нагрузку на ноги, например, в босоножках на тонкой подошве и на высоких каблуках
Подстригайте ногти на пальцах ног, чтобы они не повредили кожу
Аккуратно удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы или аналогичного средства, когда кожа станет мягкой после купания
Регулярно увлажняйте ноги: зимой легко забыть увлажнить ноги

Крем для ног Eucerin UreaRepair PLUS с 10% мочевиной был специально разработан для ухода за сухой и очень сухой кожей ног и утолщенными пятками. Восстанавливающая мазь Eucerin Aquaphor идеально подходит для потрескавшейся кожи на пятках и других участках стопы. Он дает коже SOS-уход, в котором она нуждается, и доказано, что он восстанавливает очень сухую, потрескавшуюся или раздраженную кожу. Пары кончиков пальцев продукта обычно достаточно для каждой стопы.

Как избавиться от потрескавшейся кожи на руках, пальцах и ступнях?

Лучший уход за кожей рук, пальцев и стоп – регулярное увлажнение. Это поможет предотвратить неудобные и неприглядные трещины.

После появления трещин восстанавливающая мазь Eucerin Aquaphor Repairing Ointment идеально подходит для воздействия на проблемные зоны. Успокаивающая прозрачная мазь легко наносится и мягко массирует очень сухую и/или потрескавшуюся кожу, например, колени и локти, суставы пальцев, кутикулы и пятки.

Безводная мазь образует на коже мягкий защитный барьер. Этот полуокклюзионный барьер поддерживает естественную передачу водяного пара и кислорода к коже и от нее, а увлажняющие активные вещества глицерин и пантенол помогают ускорить регенерацию, успокаивая и разглаживая кожу.

Восстанавливающей мази Eucerin Aquaphor Repairing Ointment на кончике пальца зачастую достаточно для ухода за проблемным участком кожи.
Восстанавливающая мазь Eucerin Aquaphor успокаивает и разглаживает потрескавшуюся кожу.

Вы можете обнаружить, что вам нужно меньше, чем вы думаете (небольшой кончик продукта для рук и большой кончик пальца для каждой ноги — это часто все, что вам нужно), и вы можете наносить мазь так часто, как это необходимо:

Удобные тюбики по 7 мл, 10 мл и 45 мл легко помещаются в карман или сумку, поэтому мазь всегда под рукой, когда вам нужно нанести или нанести повторно в течение дня или когда у вас есть несколько свободных минут, чтобы размягчить и отодвиньте кутикулу.
Большой тюбик объемом 220 мл и банка и тюбик объемом 449 мл идеально подходят для ежедневного использования после душа или ванной.
Его также можно использовать для интенсивной ночной терапии . Нанесите на руки и/или ноги перед сном и, если хотите, наденьте хлопчатобумажные перчатки или носки, чтобы утром кожа стала более мягкой и гладкой.

Коробка внимания

Его нельзя использовать на открытых, кровоточащих или мокрых ранах рук и ног, но после образования новой ткани (медицинский термин для этого — реэпителизация) его можно использовать так часто, как это необходимо.

Восстанавливающая мазь Eucerin Aquaphor клинически и дерматологически доказала свою способность восстанавливать очень сухую, потрескавшуюся или раздраженную кожу . Дополнительные исследования на очень сухих и потрескавшихся руках также показали, что это дает статистически значимую разницу в течение ночи даже после всего лишь одного использования. Эти преимущества сохраняются при регулярном использовании.

Ценности нашего бренда

Пионер в области ухода за кожей

Мы предлагаем целостный дермо-косметический подход, чтобы защитить вашу кожу, сохранить ее здоровой и сияющей.

Рекомендовано дерматологами

Мы работаем вместе с ведущими партнерами-дерматологами и фармацевтами по всему миру, чтобы создавать инновационные и эффективные продукты по уходу за кожей, которым они могут доверять и рекомендовать.