причины и лучшие средства для сухой кожи

Если вы никогда в жизни не сталкивались с сухостью и шелушением кожи, считайте, вам крупно повезло. На самом деле причин, вызывающих это неприятное состояние, множество. Но, к счастью, в большинстве случаев справиться с проблемой не так сложно. Достаточно выстроить сбалансированный уход за лицом. Рассказываем, как это сделать.

Нина Набокова

Теги:

груминг

Правила Жизни

Содержание статьи

Что такое шелушение кожи?

Давайте сначала разберемся в механике процесса. На самом деле наша кожа шелушится постоянно — это связано с жизненным циклом клеток и естественным обновлением кожи. Наш эпидермис (верхний слой кожи) на 90% состоит из клеток под названием «кератиноциты». Постепенно старые кератиноциты становятся ороговевшими и отмирают, на их место приходят новые. Этот процесс незаметен глазу, ведь он происходит постоянно. К слову, этим мы отличаемся от рептилий, которые сбрасывают кожу целиком за один раз.

За сутки мы теряем около миллиона клеток кожи. Но бывает, что в этом слаженном цикле что-то ломается. Кожа начинает шелушиться сильнее, становится сухой и шероховатой на ощупь, на лице или теле появляется белесый налет, а иногда — зуд и краснота. Довольно неприятное состояние, с которым нужно что-то делать. Но прежде всего надо разобраться с причинами.

Почему кожа шелушится?

Сразу скажем, что этой проблеме подвержена кожа любого типа, но чаще всего с ней сталкиваются обладатели сухой или обезвоженной. Шелушение всегда сигнализирует о повреждении защитной гидролипидной мантии кожи.

• Сухой воздух

С шелушением кожи мы чаще всего сталкиваемся зимой. И дело тут не только в перепаде температур. Хотя он тоже испытывает на прочность защитный барьер кожи. А дополнительно морозный воздух на улице и сухой воздух в отапливаемых помещениях вытягивают влагу из клеток кожи. При обезвоживании нарушается контакт между кератиноцитами, и возникает шелушение.

• Агрессивное очищение

Если вы любите умываться до скрипа, не удивляйтесь, что кожа становится шершавой. Умывалки на основе мыла и агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ) разрушают липидную мантию кожи и нарушают pH-баланс. Выход? Использовать мягкие гидрофильные масла и очищающие кремы.

• Активное отшелушивание

Обновляющие скрабы и пилинги помогают сделать цвет лица ровным и сияющим. Но злоупотреблять этими средствами все же не стоит. Они тоже могут быть довольно агрессивными. Сейчас даже в продуктах для домашнего ухода может быть высокая концентрация кислот. Важно следить, как реагирует ваша кожа на такие формулы. А также все делать по инструкции.

• Генетические особенности

У некоторых людей кожа от природы склонна к сухости и обезвоженности. Такой тип требует особо пристального ухода круглый год.

• Дефицит витаминов

Чрезмерная сухость кожи может указывать на дефицит витаминов А, D, а также железа и цинка.

• Аллергическая реакция

Проанализируйте, не меняли ли вы косметику или средства бытовой химии. Также шелушение кожи может вызывать прием некоторых лекарств.

• Воздействие солнца

Солнечные лучи пересушивают поверхность эпидермиса, и кожа начинает облезать. Выход — загорать умеренно и с правильными средствами защиты.

Что делать, если кожа шелушится?

Первым делом нужно пересмотреть уход за кожей, сделать его максимально деликатным с акцентом на глубокое увлажнение и восстановление гидролипидного барьера.

• Внимательно изучите состав своих очищающих средств

Антисептические продукты и средства для проблемной кожи лучше отложить в сторону. Утром и вечером используйте деликатные гели, гидрофильные масла, бальзамы, молочко и очищающие кремы. Обратите внимание на продукты для чувствительной кожи.

• Не принимайте горячий душ и не мойтесь горячей водой

Она сушит воду сильнее прохладной. Да и в целом время водных процедур зимой стоит сократить.

Item 1 of 12

1 / 12

Мультикрем для лица с пептидным комплексом и ниацинамидом, Brand For My Son

Архивы пресс-служб

• Сразу после умывания наносите средство ухода

Советуем внедрить в ежедневный ритуал прицельную увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой или, например, конопляным маслом. Богатое жирными кислотами, оно восстанавливает гидролипидную мантию кожи. К тому же этот компонент обладает отличными проникающими свойствами.

• Используйте липидовосстанавливающий крем

Выбирайте средства с церамидами, натуральными маслами (карите, облепихи, шиповника, центеллы азиатской, жожоба и т. д.) и пробиотиками. Такие продукты моментально убирают чувство стянутости и зуд. К тому же они восстанавливают защитный слой кожи и микрофлору эпидермиса. Если ситуация с шелушением совсем серьезная, обратите внимание на продукты из гамм для кожи, склонной к атопии.

• Увлажняйте кожу изнутри и снаружи

Если вы много времени проводите в отапливаемом помещении, есть смысл задуматься о покупке увлажнителя воздуха. Также старайтесь пить больше воды, а вот кофе лучше не злоупотреблять. Оно способствует обезвоживанию организма.

• Откажитесь от сухих средств макияжа 

Пудра, румяна и другие рассыпчатые средства (даже минеральные) могут сушить кожу.

• Высыпайтесь

Пока вы спите, кожа восстанавливается, клетки накапливают энергию и все естественные процессы нормализуются.

• Питайтесь сбалансированно

Чтобы восполнить запасы липидов, налегайте на продукты, богатые «правильными» жирами. Это растительные масла, жирная рыба, авокадо, яйца, орехи и т. д. Также нашей коже нужны бета-каротин (морковь, болгарский перец, абрикосы), биотин (яичный желток, овсяные хлопья, шпинат, томаты), цинк (семена тыквы, твердые сыры, мясо и рыба).

Если все эти шаги не дают результата, стоит обратиться к специалисту. Возможно, шелушение — симптом дефицита витаминов, аллергии (даже если раньше ее у вас не было) или дерматологического заболевания. Тут без врача разобраться сложно.

Если кожа на лице шелушится, что делать? Причины шелушения и способы его устранения – ЭЛ Клиника

В статье мы расcкажем:

Наша кожа защищает организм от множества вредных факторов, она принимает на себя удары непогоды и перепадов температуры. Это воздействие пагубно сказывается на ней: кожа начинает шелушиться. И теперь мы должны защитить нашу кожу, но как? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в причинах возникшей проблемы.

Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход

Итак, какие причины шелушения кожи на лице? Существует три типа кожи: жирная, нормальная, сухая. Обладательницы сухой кожи страдают шелушением чаще остальных. Это закономерно. Однако, если со временем ситуация усугубляется, следует обратить внимание на следующие факторы.

почему шелушится кожа на лице

Одним из них является недостаток влаги в организме. Ветра, морозы, испепеляющее солнце, сухой воздух в помещениях в отопительный период – все это иссушает кожу, заставляя ее шелушиться. Поэтому следует всячески избегать подобных воздействий окружающей среды и усилить уход за кожей.

Ухаживая за лицом, важно помнить, что чрезмерное частое умывание (особенно горячей водой), а также использование мыльных средств может негативно сказаться на коже, вызвать сухость и раздражение.

Если своим уходом вы добились обратного эффекта, не отчаивайтесь! Замените обычное мыло на увлажняющее средство для кожи и воспользуйтесь питательным кремом. Это поможет коже лица восстановиться.

Также воздержитесь от растирания кожи после умывания. Это может ей повредить. Лучше аккуратно промокните лицо мягким полотенцем.

Нехватка витаминов

Отсутствие в организме витаминов или их дефицит также приводит к шелушению кожи. Что следует делать в такой ситуации? Необходимо помочь организму накопить питательные вещества. Для этого включите в рацион побольше фруктов (особенно в период осенне-весеннего авитаминоза).

Аллергия

Зачастую шелушение кожи лица возникает в результате аллергической реакции на содержащуюся в средствах для умывания ланолиновую кислоту. Цветение растений, аллергенные продукты, лекарства также могут вызвать реакцию кожи.

Если проблема заключается в средстве для умывания, следует обратиться за консультацией к профессионалу. В случае непрекращающегося зуда не затягивайте с визитом к врачу. Поскольку данное явление может быть не простым раздражением, а симптомом инфекционного кожного заболевания.

Сухая кожа

Как мы уже отмечали, основная проблема кожи – это отсутствие влаги. Как ее решить? Необходимо прекратить пользоваться мылом при умывании. Рекомендуется заменить его на мягкие, очищающие, не спиртосодержащие средства, такие как:

• пенки,
• муссы,
• гели.

причины шелушения кожи

Лечение гидрокортизоновым кремом

Что делать при шелушении кожи лица? С лечением отлично справляется гидрокортизоновый крем. Проблемные участки кожи необходимо смазывать один раз в день в течении двух недель. По истечении данного времени использование крема нужно прекратить, поскольку он представляет собой не косметическое средство, а лекарственный препарат.

Средства с дексапантенолом

Что делать, если шелушение кожи достигло той стадии, когда увлажняющие средства уже не способны справиться с проблемой? В таких случаях необходимо обратиться к лекарственным препаратам, содержащим дексапантенол. Данные препараты реанимируют кожу, которая сама уже не способна восстанавливаться и защищаться, запускают ее регенеративные процессы.

«Пантенол»

Эффективным средством в защите от шелушения кожи лица является препарат «Пантенол». Особенно удобен в использовании благодаря форме спрея. Данный препарат распыляется на проблемную кожу лица, спустя несколько минут остатки лекарственного средства необходимо удалить ватным диском. Применять препарат можно до четырех раз в день. Использование «Пантенола» останавливает воспалительный процесс, снимает раздражение кожи, избавляет от шелушения. Препарат смягчает и восстанавливает проблемную кожу лица.

почему чешется лицо

Советы по уходу за лицом, которые помогут избежать проблем с шелушением кожи

Кожа лица требует очень бережного и нежного отношения. Ни в коем случае нельзя растирать лицо во время умывания и после него. Необходимо всячески избегать механических повреждений кожи лица. Обязательна профилактика дерматологических заболеваний, а также кожной аллергии. В периоды усиленного потоотделения, когда организм теряет много влаги, следует употреблять много жидкости, пополняя водный запас.

Небольшое заключение

Если вы заметили у себя признаки шелушащейся кожи, не стоит паниковать. В первую очередь, постарайтесь установить причину этой проблемы и устранить ее. Далее обязательно понаблюдайте, что вызывает подобную реакцию организма.

Сухая, шелушащаяся кожа? Узнайте, почему ваша кожа шелушится

Лицо без шелушения? Да, пожалуйста.

В холодные зимние месяцы наша кожа может сильно пострадать от непогоды. Сухость воздуха вызывает не только недостаток влаги, но и отрицательная температура, сверхактивные обогреватели и сильные ветры. Когда дело доходит до этого, кажется, что зимняя погода — это рецепт для проблемной, сухой кожи.

В холодное время года вы можете проснуться утром и заметить, что ваша кожа стала сухой и стянутой, и предположить, что виновата зимняя погода, но если ваша кожа необычно шелушится, виновата не только погода.

Давайте углубимся в причины, помимо холодного климата, почему ваша кожа может шелушиться!

Умывание слишком горячей водой

В холодный день горячий душ может показаться идеальным лекарством от озноба, но все эти потоки горячей воды на кожу, скорее всего, высушивают ее и делают ее стянутой. , зуд и шелушение, как только вы вытерлись полотенцем. Почему? Чем горячее вода, тем быстрее она разрушает масляный барьер вашей кожи, делая ее уязвимой для раздражения и лишая ее естественной влаги. Ваша лучшая защита — принимать короткий теплый душ и увлажнять кожу с головы до ног, пока она еще влажная. Это гарантирует, что вы зафиксируете естественную влажность вашей кожи и поможете барьеру снова восстановиться.

Чрезмерное отшелушивание

AHA и BHA кислоты   могут быть отличным способом улучшить тон кожи и бороться с ужасными морщинами и черными точками, но этим легко увлечься. Если у вас изначально сухая кожа, чрезмерное использование кислот может снова привести к нарушению естественного водного барьера вашей кожи или даже вызвать перегрузку кожи отшелушиванием, что приведет к чрезмерному шелушению и отслоению омертвевшей кожи. Вот почему важно, чтобы ваши кислотные отшелушивающие средства выполняли свою работу, но всегда добавляли увлажняющие сыворотки и увлажняющие средства для поддержания здорового баланса.

Подберите программу отшелушивания в соответствии с потребностями вашей кожи: если вы сухая и чувствительная, наносите AHA кислоты раз в неделю, в то время как более жирная кожа может рассчитывать на BHA кислоты раз в несколько ночей. Если вы заметили, что шелушение все еще продолжается, дайте коже отдохнуть от химического отшелушивания и побалуйте себя отличной увлажняющей маской, например успокаивающей гелевой маской для расслабления спины от Thank You Farmer   , прежде чем приступать к остальным процедурам по уходу за кожей.

Дегидратация

Кожа, которой не хватает влаги, естественным образом бунтует. Вот почему важно избегать обезвоживания не только внутри сети с большим количеством воды каждый день, но и снаружи. Если вы заметили, что ваша кожа особенно шелушится, пополните свой арсенал средств по уходу за кожей глубоко увлажняющими средствами, и вскоре вы заметите разницу. Использование сыворотки, направленной на увлажнение, например It’s Skin’s Power 10 Formula — Ve (Glow), в состав которой входит витамин Е, может помочь восстановить кожный барьер.

Но не забывайте, то, как вы их применяете, так же важно, как и применение их вообще. Что подводит меня к…

Неправильное нанесение продуктов

Если вы знаете что-нибудь об образе жизни K-beauty, вы знаете, что порядок, в котором вы наносите продукты, является ключевым. Всему свое место в пошаговой системе, гарантирующей, что каждый продукт полностью раскроет свой потенциал и принесет вашей коже наилучшие преимущества. Например, нанесение увлажняющего крема непосредственно поверх сухой, шелушащейся кожи не решит проблему. После небольшого мягкого отшелушивания следует нанести тонер, эссенцию, сыворотку/ампулу, крем для глаз и , затем ваш увлажняющий крем.

Все эти шаги помогают подготовить кожу к лучшему увлажнению и позволяют ему правильно впитаться. Попробуйте отшелушивать с помощью своего любимого нежно отшелушивающего очищающего средства и помогите удалить чешуйки и омертвевшую кожу, прежде чем добавить увлажнения, распылив на кожу Neogen’s Real Ferment Micro Mist и похлопывая по коже Hanskin’s Real Complexion Hyaluron Moisture Cream    , чтобы зафиксировать все. уменьшите свою рутину, и вы заметите, что хлопья остались в прошлом!

+ Вы сражались с шелушащейся кожей… и победили? Дайте нам знать ваши любимые продукты для борьбы с шелушением в комментариях ниже!

Следующая статья

Восстановите свою кожу в мгновение ока с ежедневным защитным спреем для лица klog

Подробнее

Сухая, потрескавшаяся или шелушащаяся кожа на лице: что делать?

• Поделиться этой записью:

Шелушение кожи может быть результатом множества факторов. Вот несколько замечательных средств против шелушения кожи и несколько советов о том, как справиться с этой проблемой.

  Причины шелушения кожи

Одной из проблем, с которой часто сталкивается каждая женщина, является шелушение кожи. Из-за этой неприятности правильно нанести макияж просто невозможно: тональный крем ложится кусками, при нанесении пудры лицо выглядит как потрескавшийся асфальт. Кроме того, появляется довольно неприятное ощущение, зуд. Особенно часто это происходит в осенне-зимний период из-за авитаминоза и влияния погодных условий. В целом причин у этого явления может быть много, и условно их можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние причины шелушения кожи и способы борьбы с ними

Что может вызывать раздражение и шелушение кожных чешуек? Чаще всего это такие внешние воздействия:

• Выветривание
• Эффект мороза
• Чрезмерный загар (в том числе полученный в солярии)
• Слишком сухой воздух в помещении
• Аллергия на цветущие растения весной
• Отсутствие увлажнения водой
• Использование некачественной или токсичной косметики
• Плохая диета
• Контактный дерматит (при воздействии любых раздражителей – химических или физических) и др.
• Неиспользование высококачественных органических средств по уходу за кожей и косметики

Если кожа сухая, нельзя сушить ее еще больше, а также жирными кремами или средствами на спиртовой основе, так как это непременно приведет к негативному эффекту. Идеально подходит легкое органическое ночное масло поверх ночного крема.

Как бороться с внешними неблагоприятными факторами, столь негативно влияющими на нашу кожу? Вот несколько предложений:

1. Защитите лицо от ветра и мороза, нанеся перед выходом на улицу специальные кремы с витаминами B и E.
2. Увлажняйте воздух в вашем доме, особенно если он пересушен нагревательными приборами.
3. Умойте лицо фильтрованной водой, если можете.
4. Замените мыло для мытья чистым моющим средством на органической основе. После водных процедур лучше вытираться мягким полотенцем из натурального материала. Выберите очищающее средство, содержащее алоэ и кокосовое масло.
5. Убедитесь, что в косметике, которой вы пользуетесь, нет ланолина, так как этот компонент часто вызывает аллергию, зуд и покраснение кожи.
6. Перейдите на натуральную косметику и средства по уходу за кожей.

Внутренние факторы, влияющие на здоровье кожи. Как их устранить?

Если причиной шелушения кожи являются не внешние факторы, а нарушение работы организма, справиться с этим будет сложнее. Для начала нужно проанализировать, что именно могло спровоцировать ухудшение состояния эпидермиса.

Основной и наиболее распространенной причиной шелушения кожи является недостаток влаги в организме. Внешний слой просто не получает воду, в результате он начинает шелушиться и трескаться. Поэтому нужно, во-первых, пить больше воды, а во-вторых, использовать увлажняющие средства, сыворотки и масла для увлажнения.

Вам может понравиться и эта история: 

Как победить шрамы от прыщей у взрослых: 7 эффективных методов лечения

Далее рассмотрим факторы, влияющие на состояние кожи и действия, которые следует предпринять в этом случае:

Недостаток некоторых витаминов. При простом дефиците этих веществ исправить состояние можно с помощью питания. Если есть настоящий авитаминоз, то без специальных минерально-витаминных комплексов не обойтись. Коже полезно есть такие продукты:

• Растительные жиры – оливковое, кунжутное, хлопковое, льняное и др. – настоящий кладезь витамина Е, при недостатке которого кожа выглядит вялой и начинает шелушиться. Их полезно добавлять в салаты.
• Брокколи, различные злаки, миндаль, бананы, авокадо, орехи и другие продукты обеспечивают организм витаминами группы В. Эти вещества предотвращают старение кожи, улучшают ее цвет, способствуют увлажнению.
• Цитрусовые, квашеная капуста, клюква, грецкие орехи, плоды шиповника и др. Содержат много витамина С, который является прекрасным антиоксидантом, борющимся со свободными радикалами. Также благодаря ему образуется коллаген, отвечающий за эластичность и упругость кожи.

Вам может понравиться наша линия натуральной красоты: Advanced Purifying Exfoliant

Аллергия на определенные продукты. В этом случае самое главное – определить аллерген. Для этого можно пройти специальные тесты, а также подумать о том, какие продукты вы едите. Возможно, исключив из рациона определенные продукты, вы избавитесь от шелушения кожи. Кроме того, аллергическая реакция может возникнуть в результате применения препаратов. Поэтому перед лечением нужно внимательно прочитать инструкцию по применению лекарственных средств и узнать об их побочных действиях.

Кожные заболевания (дерматиты, ихтиозы, псориаз, экзема и др.) и грибковые инфекции . В этом случае необходимо обратиться к дерматологу, который назначит соответствующее лечение.

Стрессовое состояние . Необходимо избегать нервных потрясений, негативно влияющих в том числе и на кожу.

Гормональные проблемы в организме . При таких нарушениях, особенно часто встречающихся у женщин в период менопаузы, кожа лица может реагировать шелушением. Особенно ее эластичность снижается при недостатке половых гормонов и гормонов щитовидной железы. В этом случае нужно регулярно сдавать анализы и корректировать уровень этих веществ с помощью соответствующей терапии.

Вам может понравиться и эта история:

Перезагрузка мышления: как принять неудачу и добиться успеха

Как помочь шелушению кожи?

Пилинг – это способ очищения кожи от ороговевших частиц, загрязнений и закупоренных пор. После таких процедур лицо становится гладким, а его тон ровным. Это средство нередко является подготовительным этапом перед нанесением маски, так как дает возможность доступа к более глубоко расположенным слоям кожи. Кстати, пилинг может быть не только механическим, но и химическим, вакуумным, лазерным. В домашнем уходе за кожей используется первый, а остальные его виды доступны в специальных спа-салонах. Плюсы пилинга еще и в том, что благодаря ему можно не только избавиться от шелушения кожи, но и устранить мелкие морщинки, сальные пробки, пигментные пятна.

Механический пилинг в домашних условиях можно проводить с использованием средств по уходу за кожей, таких как скрабы и хорошую натуральную маску.