Почему шелушится кожа на лице и что делать

Существует такой термин, как десквамация. Его значение известно косметологам, а большинство женщин не понимают, о чем идет речь. На самом деле, сухость – это распространенная косметологическая проблема, с которой сталкивается каждый человек. Тип кожи и возраст не имеют значения. В определенные периоды жизни каждый обнаруживает на лице покраснения. На них есть небольшие чешуйки. Когда шелушится кожа на лице, также возникают следующие недостатки:

• тусклый цвет;
• неравномерный рельеф;
• заметные линии обезвоженности.

Медлить с решением описанной проблемы не стоит не только из-за того, что отражение в зеркале перестает радовать. Последствия бездействия достаточно серьезные: истончение эпидермиса, обезвоживание, преждевременное старение и снижение барьерной функции.

Сухость – это не единственный признак шелушения. Симптоматика достаточно яркая, возникает из-за снижения работы натурального увлажняющего фактора. Его обозначают аббревиатурой NMF. Он состоит из компонентов, которые принимают активное участие в увлажнении кожного покрова.

Почему снижается или разрушается NMF? Причины шелушения кожи на лице подробно рассмотрим ниже, их много – от генетики до неблагоприятного воздействия внешних факторов. Сначала расскажем, как десквамация заявляет о себе. Итак, она проявляется следующей симптоматикой:

• снижение рН-уровня и функции защиты;
• уязвимость перед агрессивными факторами воздействия;
• ощущение стянутости;
• легкий зуд и покраснения;
• повышение чувствительности, что нередко влечет появление прыщей и акне;
• белые «хлопья», которые выступают следствием скопления мертвых клеток из-за замедленной естественной регенерации.

Отчетливо видно, что лицо шелушится, после нанесения декоративных средств. Невозможно равномерно распределить косметику, она скапливается в областях, где много омертвевших клеток.

Сначала рассмотрим генетические причины шелушения кожи на лице. Проблема актуальна для многих поколений, если в эпидермис не поступает достаточно воды и глицерина, а также нарушен синтез филаггрина. Около 20% людей на планете предрасположены к появлению белых чешуек и обезвоживанию.

Теперь рассмотрим внешние факторы, провоцирующие сухость кожи лица, причины шелушения такие:

• частое пребывание в помещениях с сухим воздухом;
• уход без увлажнения;
• неправильный подбор косметических продуктов;
• резкие перепады температур в окружающей среде;
• чрезмерное воздействие пилингами, скрабами и другими достаточно агрессивными составами.

Теперь про внутренние факторы. Кожа на щеках часто шелушится у тех, кто страдает от аллергии, неправильно питается, имеет заболевания желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы. Порой внутренние нарушения проявляют себя через высыпания и покраснения на лице. Шелушений не избежать при остром недостатке витаминов и минералов, поэтому важно круглый год употреблять много фруктов, овощей и орехов.

Шелушение на лице – повод записаться к опытному косметологу, кардинально пересмотреть ежедневный уход и оздоровить питание. В первую очередь рекомендуем сделать следующее:

1. Строго соблюдать питьевой режим (около 2 литров воды в день).

2. Нормализовать уровень влаги в жилом помещении.

3. Комплексно ухаживать за кожей лица (бережное очищение, тонизирование, увлажнение, восстановление и защита).

В домашних условиях вполне реально избавиться от шелушения на лице с помощью сертифицированной косметики Christina. В линейках, разработанных для сухой, чувствительной и обезвоженной кожи, есть следующие продукты: ампулы с активными компонентами, гели, кремы, масла, маски, сыворотки, молочко и пр.

Начинайте уход с бережного, но качественного очищения. Если пропустить этот этап, ороговевшие клетки эпидермиса заблокируют поступление полезных веществ, что затруднит общее восстановление. Умывайтесь теплой водой (не горячей, чтобы избежать появления еще большего количества чешуек), не трите лицо полотенцем.

• Fresh молочный гель для сухой и нормальной кожи;
• Fresh очищающий тоник с лавандой;
• Fresh лосьон для нормальной кожи с геранью.

Важно: глубокое очищение проводите не чаще 1 раза в неделю!

На чистую кожу рекомендуется наносить маску, которая восстановит многие внутренние процессы на клеточном уровне. В каталоге Christina вы найдете клубничные, ванильные и другие активные составы. Есть очищающие, увлажняющие, восстанавливающие и лифтинг-маски. Во время корректирующего ухода также используют сыворотки. Потрясающий эффект производят «Тераксин», Unstress (концентрат вокруг глаз), восстанавливающие ампулы Forever Young и Muse, «Био Сатин», «Суприм», «Очарование» Bio Phyto. После корректирующего ухода наносят крем, который подходит под тип кожи. Очень важен индивидуальный подбор, а не использование привычных средств. Они только усугубляют проблему.

Кожа лица периодически шелушится? Невозможно самостоятельно избавиться от проблемы? Обратитесь к хорошему косметологу, он подберет курс процедур, которые окажутся эффективными. Решить проблему шелушения позволяют пилинги с молочной кислотой и биоревитализация. В первом случае удается снять весь ороговевший слой клеток, одновременно увлажнить и вернуть тонус. Инъекции восстанавливают уровень влаги в клетках. Биоревитализацию проводят препаратами на основе гиалуроновой кислоты.

Важно: если вы прошли курс косметологических процедур, направленных на устранение шелушения на лице, не забывайте про регулярный правильный домашний уход. Позитивный результат необходимо поддерживать!

Чтобы повторно не столкнуться с проблемой, дерматологи и косметологи рекомендуют:

1. Раз и навсегда устранить причину обезвоженности.

2. Не экономить на уходовой косметике, использовать сертифицированные продукты с деликатными формулами, которые не вызывают аллергию.

3. Регулярно делать мягкий пилинг, наносить увлажняющую маску.

4. В течение дня распылять термальную воду.

Состояние кожи лица – это отражение работы внутренних органов и образа жизни, а также результат ежедневного ухода. Если регулярное использование косметических продуктов не избавляет от шелушения, значит, они неправильно подобраны.

6 признаков чувствительной кожи и советы по уходу

Что такое чувствительность?
Это состояние, при котором кожа реагирует раздражением на различные факторы. По статистике с проблемой чувствительности сталкиваются больше 50% жителей развитых стран. К симптомам чувствительности относятся сухость, шелушение, покраснение, стянутость, высыпания, зуд, покалывание и жжение, и даже кожа, склонная к жирности, может быть чувствительной.

Почему кожа становится чувствительной?
Чувствительность кожи может быть как врождённой особенностью, так и временной реакцией на воздействие солнца или агрессивной окружающей среды, на компоненты косметики, стресс, перепады температур, холод и ветер. Чувствительность обычно возникает из-за ослабленного защитного барьера и сопровождается повышенной восприимчивостью кожи к внешним раздражителям.

Признаки чувствительной кожи

1. Твоя кожа реагирует на погодные изменения 
Когда кожа чувствительна, холод или ветер могут спровоцировать воспаление, сухость, покраснение или зуд.

2. После очищения кожи ты чувствуешь стянутость, жжение или зуд 
Многие средства для умывания содержат сульфаты и отдушки, на которые реагирует чувствительная кожа.

3. При нанесении ухаживающих или декоративных средств ты чувствуешь покалывание, и кожа начинает краснеть 
Средства по уходу за кожей не должны вызывать дискомфорта, поэтому вполне возможно, что у тебя чувствительная кожа или ты используешь неподходящие для твоего типа кожи продукты.

4. У тебя есть воспаления  
Воспаления и покраснения не обязательно связаны с жирностью кожи – они могут быть признаком её повышенной чувствительности. 

5. Через несколько секунд пребывания на солнце у тебя появляется красная сыпь 
Чувствительная кожа плохо переносит воздействие ультрафиолета и может ответить реакцией в виде красной сыпи или пятен.

6. Твоя кожа сухая и шелушится 
Поскольку у чувствительной кожи нарушена целостность защитного барьера, она быстрее теряет влагу и становится сухой и грубой, появляются зуд и шелушение.

Как же ухаживать за чувствительной кожей?
Реакции чувствительной кожи и причины её раздражения могут быть индивидуальными и непредсказуемыми, но мы приготовили несколько общих советов, которые помогут успокоить кожу и избежать обострений.
• Умывайся тёплой, а не горячей водой, чтобы избежать резкого перепада температур. Кроме того, используй очищающее средство для чувствительной кожи, которое обладает успокаивающими свойствами и не содержит сульфатов и отдушек.
• Действуй бережно при очищении или нанесении средств: агрессивное тактильное воздействие может вызвать раздражение кожи.
• Увлажняй кожу! Все типы кожи нуждаются в увлажнении, особенно чувствительная, поскольку из-за повреждённого защитного барьера она легко теряет влагу.
• Наноси средства с SPF и надевай головной убор, если собираешься выйти на солнце, но по возможности лучше оставайся в тени. 
• Не используй средства, вызывающие раздражение кожи, как правило, они содержат отдушки, спирт и синтетические красители.
• Откажись от пилингов с кислотами и средств с ретинолом, которые могут вызвать нежелательные реакции чувствительной кожи. В качестве альтернативы ретинолу попробуй средства из серии NovAge Skinrelief с комплексом DermaLift Active – он уменьшает морщины и повышает упругость кожи подобно ретинолу, но обладает более щадящим действием.

10 причин, лечение и прочее

Это повод для беспокойства?

Чувствительная кожа — это не болезнь, которую врач может диагностировать. Обычно это симптом другого заболевания. Вы можете даже не знать, что у вас чувствительная кожа, пока у вас не появится плохая реакция на косметический продукт, такой как мыло, увлажняющий крем или макияж.

Состояния, вызывающие чувствительность кожи, редко бывают серьезными. Обычно вы можете держать свои симптомы под контролем, внеся несколько простых изменений в свой режим ухода за кожей.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может быть причиной вашей чувствительной кожи, о других симптомах, на которые следует обратить внимание, и о продуктах, которые должны быть безопасными для вас.

Кожа становится сухой, когда теряет слишком много воды и жира.

Это может вызвать:

• зуд
• чешуйки или шелушение
• шелушение
• ощущение грубости на ощупь
• трещины и кровоточивость
• кожа может стать сухой 90 или пепельной на вид
  

  6 кожа может стать сухой или пепельной 90 на любом месте

ваше тело, но это особенно распространено на:

• руки
• ноги
• руки
• голени

Что вы можете сделать

Вы можете лечить сухую кожу, возвращая влагу в пораженные участки. Нанесение увлажняющего крема или мази два-три раза в день поможет восстановить влажность и предотвратит высыхание кожи в будущем. Попробуйте использовать увлажняющий крем без отдушек, предназначенный для людей с чувствительной кожей.

Продукты, которые вы можете использовать

Если у вас сухая кожа, ваш обычный уход за кожей должен быть направлен на удержание влаги.

Для очистки:

• Используйте мягкое очищающее средство без мыла, которое не смывает полезные масла. Очищающее средство Cetaphil Gentle Skin Cleanser предназначено даже для самой нежной кожи.

Для увлажнения:

• Лицо. Мягкое увлажняющее средство на кремовой основе без отдушек помогает удерживать влагу и защищает кожу в течение всего дня. Ежедневный увлажняющий лосьон Cetaphil может быть хорошим выбором. Содержит гидравлическую кислоту, мощное увлажняющее средство.
• Тело. Попробуйте натуральное масло, которое не будет раздражать кожу. Масло ши особенно успокаивает.
• Руки. Ваши руки особенно уязвимы для сухого зимнего воздуха. Сохраняйте их мягкими и гладкими с помощью мощного увлажняющего средства, такого как крем для рук Aveeno Intense Relief Hand Cream For Dry Hands или крем для рук O’Keeffes Working Hands.

Экзема (атопический дерматит) влияет на способность вашей кожи защищать вас от раздражителей, таких как микробы в воздухе или химические вещества в стиральном порошке. Это может сделать вас более чувствительными к продуктам, которые не беспокоят других людей, таким как мыло и косметика.

Симптомы экземы сильно различаются у разных людей. Вы можете заметить любое из следующего:

• сухость
• зуд
• маленькие бугорки, которые могут выделять жидкость и покрываться коркой
• красные или коричневато-серые пятна на коже
• сырая, опухшая кожа кожа

Что вы можете сделать

Иногда для облегчения симптомов достаточно безрецептурных кремов и увлажняющих средств против зуда. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

Продукты, которые вы можете использовать

Если у вас экзема, важно выбирать чувствительные продукты, которые не будут раздражать вашу кожу:

• Увлажняющие средства. Попробуйте использовать увлажняющий крем, например CeraVe Moisturizing Lotion, который содержит керамиды. Керамиды могут помочь сформировать защитный слой на коже.
• Моющие средства. Попробуйте перейти на гипоаллергенный стиральный порошок без запаха, такой как Tide Free & Gentle.
• Кремы против зуда. Национальная ассоциация по борьбе с экземой рекомендует крем от экземы Neosporin, поскольку он успокаивает и защищает раздраженную кожу.

Раздражающий контактный дерматит — это красная зудящая сыпь, которая появляется, когда защитный слой вашей кожи повреждается чем-то, к чему он прикасается.

В большинстве случаев сыпь появляется только на участке, непосредственно соприкасающемся с раздражителем.

Симптомы включают:

• красную сыпь
• зуд
• сухая, потрескавшаяся, шелушащаяся кожа
• бугорки и волдыри, которые могут выделять жидкость и покрываться коркой
• опухоль
• жжение
• болезненность

Что делать

Контактный дерматит обычно проходит сам по себе в течение нескольких недель. Самое важное, что вы можете сделать, это выяснить, что вызвало реакцию, чтобы избежать ее в будущем.

Продукты, которые вы можете использовать

Вам нужно контролировать зуд, пока ваша кожа заживает. Расчесывание области только усилит ее воспаление.

• Стероидные кремы. Безрецептурный крем с гидрокортизоном может помочь уменьшить воспаление и устранить зуд. Попробуйте Cortizone 10.
• Обезболивающие кремы. Некоторые кремы против зуда содержат местное обезболивающее средство, облегчающее зуд и жжение. Попробуйте оригинальную формулу Sarna с камфорой и ментолом.
• Успокаивающая ванна. Прохладная ванна с овсянкой успокаивает воспаленную и жгучую кожу. Попробуйте успокаивающую ванну Aveeno или приготовьте ее сами, измельчив овсянку в мелкий порошок.

Аллергический контактный дерматит является менее распространенной формой контактного дерматита. Это происходит, когда у вас есть аллергическая реакция на определенное вещество.

Symptoms include:

• redness
• itchiness
• blisters and bumps, sometimes containing fluid
• burning
• swelling
• tenderness

Common allergens include:

• soaps
• lotions
• plants
• jewelry
• духи
• косметика
• никель (в украшениях)

Что вы можете сделать

Лечение безрецептурными антигистаминными препаратами должно уменьшить зуд и воспаление. Постарайтесь определить причину вашей аллергической реакции, чтобы избежать ее в будущем.

Продукты, которые вы можете использовать

Продукты, которые могут помочь вам лечить и предотвращать аллергический контактный дерматоз, включают:

Пероральные антигистаминные препараты. Пероральный антигистаминный препарат — лучший способ остановить аллергическую реакцию, поскольку он помогает контролировать избыток гистамина в крови. Попробуйте безрецептурные таблетки димедрола (Бенадрил).

Местные антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты также доступны в виде кремов, мазей и спреев. Они могут помочь облегчить зуд и уменьшить воспаление, вызванное ядовитым плющом или другими контактными аллергенами. Попробуйте крем против зуда Benadryl.

Мягкие средства для мытья посуды и моющие средства. У некоторых людей бывают аллергические реакции на средство для мытья посуды и стиральный порошок. К счастью, есть нежные варианты без отдушек. Попробуйте средство для мытья посуды Seventh Generation Free & Clear без запаха и стиральный порошок Tide Free & Gentle.

Прозрачный лак для ногтей. Нанесение слоя прозрачного лака для ногтей на внутреннюю сторону колец и браслетов может помочь предотвратить аллергическую реакцию на никель.

Розацеа — распространенное кожное заболевание, поражающее лицо. Ранние признаки включают покраснение или покраснение более легко, чем у других людей.

Розацеа вызывает повышенную чувствительность. Некоторые продукты могут вызвать немедленное жжение и покалывание.

Другие симптомы включают:

• покраснение лица, ушей, груди или спины
• загорелый вид
• небольшие шишки и прыщики
• видимые кровеносные сосуды

Что вы можете сделать

Длительное лечение розацеа обычно включает кремы, отпускаемые по рецепту, поэтому поговорите со своим врачом о своих симптомах.

Продукты, которые вы можете использовать

Уход за кожей, благоприятный для розацеа, может включать:

• Лекарства, уменьшающие покраснение. Есть несколько отпускаемых по рецепту лекарств, которые могут эффективно уменьшить покраснение лица. Например, местный гель бримонидин (Мирвазо) сужает кровеносные сосуды.
• Праймеры под макияж. Зеленый праймер для тональной основы нейтрализует (корректирует цвет) покраснение кожи. Нанесите на чистую кожу перед нанесением макияжа. Попробуйте корректирующую тональную основу Smashbox Photo Finish.
• Увлажняющие средства. Влага и масла помогают защитить кожу от раздражения. Избегайте увлажняющих средств с отдушками и используйте средства, которые борются с покраснениями, например успокаивающий ночной крем для чувствительной кожи Eucerin Sensitive Skin Redness Relief.

Контактная крапивница – это крапивница, вызванная прямым контактом с раздражающим веществом. Реакция контактной крапивницы немедленная.

Симптомы включают в себя:

• Welts
• Utching
• Burning
• Tingling
• Redness
• Dellowing

Hives Contact Contact Shings с такими вещами:

Hives Contact Contact с вещами:

Hives может быть вызвана с кожей с такими вещами:

Hives может быть вызвана с кожей с такими вещами:

Hives.

• ингредиенты в обычных средствах для ванн и косметических средствах

Что вы можете сделать

Если у вас контактная крапивница, ваши симптомы должны исчезнуть сами по себе в течение 24 часов. Лечение направлено на облегчение симптомов до тех пор, пока сыпь не пройдет.

Продукты, которые вы можете использовать

Общие методы лечения крапивницы включают:

• Пероральные антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты помогают бороться с избытком гистамина в крови. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки димедрола (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметите симптомы.
• Стероидные кремы. Безрецептурный стероидный крем, содержащий гидрокортизон (кортизон 10), может уменьшить воспаление и успокоить зуд.
• Обезболивающие. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), могут уменьшить отек и дискомфорт.

Физическая крапивница — это крапивница, вызванная воздействием тепла, холода, химикатов, растений или физических упражнений.

Симптомы включают:

• небольшие крапивницы
• крапивницы с белым, розовым или красным центром
• крапивницы, окруженной красным кольцом кожи
• зуд
• опухоль

  2 состояние, вероятно, пройдет само по себе, но пероральный антигистаминный препарат может помочь ему быстрее пройти.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Сосредоточьтесь на предотвращении физической крапивницы, избегая раздражающих условий:

  • Пероральные антигистаминные препараты. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки дифенгидрамина (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметите крапивницу.
  • Наденьте перчатки. Всегда надевайте перчатки, когда выходите на улицу на холоде, работаете с химикатами или тушите огонь. Грелки для рук (Hot Hands) могут помочь, когда вы проводите зимний день на улице.
  • Согреться. У многих людей возникает физическая крапивница, связанная с простудой, когда они выходят из душа или бассейна. Держите под рукой большое полотенце и теплый халат даже летом. Зимой попробуйте очень теплый зимний халат с капюшоном.

  Фотодерматозы — это патологическая реакция кожи на солнечный свет. Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнечного света могут активировать вашу иммунную систему, вызывая у вас сыпь, волдыри или шелушащиеся участки кожи.

  Фотодерматозы трудно распознать. Это могут быть фотодерматозы, если:

  • сыпь появляется только на участках тела, подверженных воздействию солнца
  • четкие линии отличают покрытую кожу от непокрытой (аналогично линиям загара)
  • состояние ухудшается весной и летом
  • покрытая кожа на волосы не влияет
  • кожа, покрытая тенями, например, на веках или под подбородком, не затрагивается

  Что вы можете сделать

  Сообщите своему лечащему врачу, если вы считаете, что можете быть чрезмерно чувствительны к солнечному свету. Это может быть вызвано лекарством, которое вы принимаете, даже безрецептурным препаратом или добавкой.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если солнечный свет раздражает вашу кожу, ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать:

  • Солнцезащитный крем. Защитите свою кожу с помощью солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше, например солнцезащитного крема для чувствительной кожи SPF 60+ от Neutrogena.
  • Одежда UPF. Одежда UPF помогает защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. UPF является эквивалентом SPF для одежды, поэтому ищите высокое число, в идеале UPF 40+. Попробуйте эту линию одежды от Coolibar.
  • Алоэ вера. Алоэ вера — натуральный гель, успокаивающий обожженную солнцем кожу. Попробуйте органический гель алоэ вера без запаха, такой как алоэ холодного отжима Amara Organics.

  Кожный мастоцитоз (КМ) — это состояние, при котором в коже накапливается слишком много тучных клеток. Тучные клетки являются частью вашей иммунной системы, поэтому, когда они чувствуют угрозу, они выделяют химические вещества, вызывающие отек.

  Другие симптомы включают:

  • небольшие загорелые или красные пятна на теле
  • пятна на руках, ногах, шее или животе
  • пятна совершенно плоские (не выпуклые)

  Эти симптомы обычно не проявляются до тех пор, пока они не будут вызваны раздражающим веществом, таким как духи или лосьон.

  Другие триггеры ВМ включают:

  • изменения температуры
  • некоторые лекарства
  • расчесы
  • эмоциональный стресс

  Что делать

  Лечение большинства случаев ВМ включает стероидные кремы и безрецептурные антигистаминные препараты. Люди с тяжелыми симптомами могут пройти лучевую терапию, называемую ПУВА-терапией.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас есть пятна ВМ, вам нужно лечить их, потенциально замаскировать их и предотвратить их повторное появление:

  • Лечение. Безрецептурные препараты включают пероральные антигистаминные препараты, такие как таблетки димедрола (Бенадрил), и местные стероиды, такие как гидрокортизоновые кремы (Кортизон 10).
  • Сокрытия. Натуральный оттеночный косметический бальзам поможет скрыть пятна, восстановить влажность и защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Попробуйте BB-крем Burt’s Bees.
  • Профилактика. Предотвратите возникновение КМ с помощью продуктов без отдушек, предназначенных для чувствительной кожи, таких как очищающее средство для нежной кожи Cetaphil и увлажняющий лосьон CeraVe с защитными керамидами.

  Аквагенный зуд — очень редкое состояние, при котором любая вода, соприкасающаяся с кожей, вызывает зуд.

  Аквагенный зуд не вызывает никаких видимых признаков, таких как сыпь или волдыри. Вместо этого вы почувствуете зуд сразу после прикосновения к воде. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

  Что делать

  Аквагенный зуд трудно поддается лечению. Если вы думаете, что у вас есть это состояние, поговорите со своим врачом. Они будут вашим лучшим источником информации и могут посоветовать вам следующие шаги.

  Продукты, которые можно использовать

  Некоторые продукты можно использовать вместо воды, например:

  • Лицо. Попробуйте вымыть лицо мягкой салфеткой, например, очищающими салфетками Cetaphil Gentle Cleansing Cloths.
  • Корпус. Содержите свое тело в чистоте с помощью антибактериальных салфеток, таких как эти гипоаллергенные салфетки от Wet Wipes.
  • Руки. Держите руки увлажненными и избавьтесь от микробов с помощью увлажняющего антибактериального геля, такого как Ultimate Hand Sanitizer от Gold Bond.

  Если у вас чувствительная кожа, вам может казаться, что все ее раздражает. Но с некоторыми изменениями в образе жизни вы можете увидеть значительное улучшение.

  Вот несколько советов, которые могут помочь людям с чувствительной кожей:

  • принимайте короткий 5–10-минутный душ с теплой, но не горячей водой
  • избегайте агрессивных вяжущих и отшелушивающих средств
  • используйте мягкое мыло без отдушек
  • используйте эфирные масла вместо духов
  • используйте мягкое моющее средство без отдушек
  • попробуйте использовать органические чистящие средства
  • всегда используйте крем или гель для бритья
  • осторожно погладьте себя высушить после душа (вместо растирания) и сразу же нанести увлажняющий крем
  • протестировать новые продукты на незаметном участке кожи не менее чем за один день до того, как попробовать полноценное нанесение

  Существует множество различных состояний, которые могут вызвать повышенную чувствительность кожи . Некоторые требуют более серьезного и тщательного лечения, чем другие. Если вы подозреваете, что состояние вашей кожи связано с аллергической реакцией, вам следует подумать о встрече с аллергологом.

  Хотя это редко, аллергические реакции могут вызвать опасное для жизни состояние, известное как анафилаксия. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы начинаете испытывать:

  • затрудненное дыхание
  • затрудненное глотание
  • отек рта, горла или лица

  Большинство людей с чувствительной кожей могут вылечить свое состояние дома. Обычно это включает в себя определение продукта или вещества, которое раздражает вашу кожу, и поиск способа избежать его.

  Если ваши симптомы не улучшаются, запишитесь на прием к дерматологу. Ваш дерматолог может помочь вам начать бережный уход за кожей, который поможет вашей коже выглядеть и чувствовать себя хорошо. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет дерматолога.

  10 Причины, лечение и прочее

  Это повод для беспокойства?

  Чувствительная кожа — это не болезнь, которую врач может диагностировать. Обычно это симптом другого заболевания. Вы можете даже не знать, что у вас чувствительная кожа, пока у вас не появится плохая реакция на косметический продукт, такой как мыло, увлажняющий крем или макияж.

  Состояния, вызывающие чувствительность кожи, редко бывают серьезными. Обычно вы можете держать свои симптомы под контролем, внеся несколько простых изменений в свой режим ухода за кожей.

  Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может быть причиной вашей чувствительной кожи, о других симптомах, на которые следует обратить внимание, и о продуктах, которые должны быть безопасными для вас.

  Кожа становится сухой, когда теряет слишком много воды и жира.

  Это может вызвать:

  • зуд
  • шелушение
  • шелушение
  • ощущение грубости на ощупь
  • трещины и кровоточивость
  • покраснение или пепельный вид

  Сухая кожа может появиться на любом участке тела, но особенно часто на:

  стопах

  • руках
  • руки
  • голени

  Что вы можете сделать

  Вы можете лечить сухую кожу, возвращая влагу в пораженные участки. Нанесение увлажняющего крема или мази два-три раза в день поможет восстановить влажность и предотвратит высыхание кожи в будущем. Попробуйте использовать увлажняющий крем без отдушек, предназначенный для людей с чувствительной кожей.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас сухая кожа, ваш обычный уход за кожей должен быть направлен на удержание влаги.

  Для очистки:

  • Используйте мягкое моющее средство без мыла, которое не смывает полезные масла. Очищающее средство Cetaphil Gentle Skin Cleanser предназначено даже для самой нежной кожи.

  Для увлажнения:

  • Лицо. Мягкое увлажняющее средство на кремовой основе без отдушек помогает удерживать влагу и защищает кожу в течение всего дня. Ежедневный увлажняющий лосьон Cetaphil может быть хорошим выбором. Содержит гидравлическую кислоту, мощное увлажняющее средство.
  • Кузов. Попробуйте натуральное масло, которое не будет раздражать кожу. Масло ши особенно успокаивает.
  • Руки. Ваши руки особенно уязвимы для сухого зимнего воздуха. Сохраняйте их мягкими и гладкими с помощью мощного увлажняющего средства, такого как крем для рук Aveeno Intense Relief Hand Cream For Dry Hands или крем для рук O’Keeffes Working Hands.

  Экзема (атопический дерматит) влияет на способность вашей кожи защищать вас от раздражителей, таких как микробы в воздухе или химические вещества в стиральном порошке. Это может сделать вас более чувствительными к продуктам, которые не беспокоят других людей, таким как мыло и косметика.

  Симптомы экземы сильно различаются у разных людей. Вы можете заметить любое из следующего:

  • сухость
  • зуд
  • маленькие бугорки, которые могут выделять жидкость и покрываться коркой
  • красные или коричневато-серые пятна на коже
  • сырая, опухшая кожа кожа

  Что вы можете сделать

  Иногда для облегчения симптомов достаточно безрецептурных кремов и увлажняющих средств против зуда. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас экзема, важно выбирать чувствительные продукты, которые не будут раздражать вашу кожу:

  • Увлажняющие средства. Попробуйте использовать увлажняющий крем, например CeraVe Moisturizing Lotion, который содержит керамиды. Керамиды могут помочь сформировать защитный слой на коже.
  • Моющие средства. Попробуйте перейти на гипоаллергенный стиральный порошок без запаха, такой как Tide Free & Gentle.
  • Кремы против зуда. Национальная ассоциация по борьбе с экземой рекомендует крем от экземы Neosporin, поскольку он успокаивает и защищает раздраженную кожу.

  Раздражающий контактный дерматит — это красная зудящая сыпь, которая появляется, когда защитный слой вашей кожи повреждается чем-то, к чему он прикасается.

  В большинстве случаев сыпь появляется только на участке, непосредственно соприкасающемся с раздражителем.

  Симптомы включают:

  • красную сыпь
  • зуд
  • сухая, потрескавшаяся, шелушащаяся кожа
  • бугорки и волдыри, которые могут выделять жидкость и покрываться коркой
  • опухоль
  • жжение
  • болезненность

  Что делать

  Контактный дерматит обычно проходит сам по себе в течение нескольких недель. Самое важное, что вы можете сделать, это выяснить, что вызвало реакцию, чтобы избежать ее в будущем.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Вам нужно контролировать зуд, пока ваша кожа заживает. Расчесывание области только усилит ее воспаление.

  • Стероидные кремы. Безрецептурный крем с гидрокортизоном может помочь уменьшить воспаление и устранить зуд. Попробуйте Cortizone 10.
  • Обезболивающие кремы. Некоторые кремы против зуда содержат местное обезболивающее средство, облегчающее зуд и жжение. Попробуйте оригинальную формулу Sarna с камфорой и ментолом.
  • Успокаивающая ванна. Прохладная ванна с овсянкой успокаивает воспаленную и жгучую кожу. Попробуйте успокаивающую ванну Aveeno или приготовьте ее сами, измельчив овсянку в мелкий порошок.

  Аллергический контактный дерматит является менее распространенной формой контактного дерматита. Это происходит, когда у вас есть аллергическая реакция на определенное вещество.

  Symptoms include:

  • redness
  • itchiness
  • blisters and bumps, sometimes containing fluid
  • burning
  • swelling
  • tenderness

  Common allergens include:

  • soaps
  • lotions
  • plants
  • jewelry
  • духи
  • косметика
  • никель (в украшениях)

  Что вы можете сделать

  Лечение безрецептурными антигистаминными препаратами должно уменьшить зуд и воспаление. Постарайтесь определить причину вашей аллергической реакции, чтобы избежать ее в будущем.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Продукты, которые могут помочь вам лечить и предотвращать аллергический контактный дерматоз, включают:

  Пероральные антигистаминные препараты. Пероральный антигистаминный препарат — лучший способ остановить аллергическую реакцию, поскольку он помогает контролировать избыток гистамина в крови. Попробуйте безрецептурные таблетки димедрола (Бенадрил).

  Местные антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты также доступны в виде кремов, мазей и спреев. Они могут помочь облегчить зуд и уменьшить воспаление, вызванное ядовитым плющом или другими контактными аллергенами. Попробуйте крем против зуда Benadryl.

  Мягкие средства для мытья посуды и моющие средства. У некоторых людей бывают аллергические реакции на средство для мытья посуды и стиральный порошок. К счастью, есть нежные варианты без отдушек. Попробуйте средство для мытья посуды Seventh Generation Free & Clear без запаха и стиральный порошок Tide Free & Gentle.

  Прозрачный лак для ногтей. Нанесение слоя прозрачного лака для ногтей на внутреннюю сторону колец и браслетов может помочь предотвратить аллергическую реакцию на никель.

  Розацеа — распространенное кожное заболевание, поражающее лицо. Ранние признаки включают покраснение или покраснение более легко, чем у других людей.

  Розацеа вызывает повышенную чувствительность. Некоторые продукты могут вызвать немедленное жжение и покалывание.

  Другие симптомы включают:

  • покраснение лица, ушей, груди или спины
  • загорелый вид
  • небольшие шишки и прыщики
  • видимые кровеносные сосуды

  Что вы можете сделать

  Длительное лечение розацеа обычно включает кремы, отпускаемые по рецепту, поэтому поговорите со своим врачом о своих симптомах.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Уход за кожей, благоприятный для розацеа, может включать:

  • Лекарства, уменьшающие покраснение. Есть несколько отпускаемых по рецепту лекарств, которые могут эффективно уменьшить покраснение лица. Например, местный гель бримонидин (Мирвазо) сужает кровеносные сосуды.
  • Праймеры под макияж. Зеленый праймер для тональной основы нейтрализует (корректирует цвет) покраснение кожи. Нанесите на чистую кожу перед нанесением макияжа. Попробуйте корректирующую тональную основу Smashbox Photo Finish.
  • Увлажняющие средства. Влага и масла помогают защитить кожу от раздражения. Избегайте увлажняющих средств с отдушками и используйте средства, которые борются с покраснениями, например успокаивающий ночной крем для чувствительной кожи Eucerin Sensitive Skin Redness Relief.

  Контактная крапивница – это крапивница, вызванная прямым контактом с раздражающим веществом. Реакция контактной крапивницы немедленная.

  Симптомы включают в себя:

  • Welts
  • Utching
  • Burning
  • Tingling
  • Redness
  • Dellowing

  Hives Contact Contact Shings с такими вещами:

  Hives Contact Contact с вещами:

  Hives может быть вызвана с кожей с такими вещами:

  Hives может быть вызвана с кожей с такими вещами:

  Hives.

• ингредиенты в обычных средствах для ванн и косметических средствах

Что вы можете сделать

Если у вас контактная крапивница, ваши симптомы должны исчезнуть сами по себе в течение 24 часов. Лечение направлено на облегчение симптомов до тех пор, пока сыпь не пройдет.

Продукты, которые вы можете использовать

Общие методы лечения крапивницы включают:

• Пероральные антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты помогают бороться с избытком гистамина в крови. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки димедрола (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметите симптомы.
• Стероидные кремы. Безрецептурный стероидный крем, содержащий гидрокортизон (кортизон 10), может уменьшить воспаление и успокоить зуд.
• Обезболивающие. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), могут уменьшить отек и дискомфорт.

Физическая крапивница — это крапивница, вызванная воздействием тепла, холода, химикатов, растений или физических упражнений.

Симптомы включают:

• небольшие крапивницы
• крапивницы с белым, розовым или красным центром
• крапивницы, окруженной красным кольцом кожи
• зуд
• опухоль

  2 состояние, вероятно, пройдет само по себе, но пероральный антигистаминный препарат может помочь ему быстрее пройти.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Сосредоточьтесь на предотвращении физической крапивницы, избегая раздражающих условий:

  • Пероральные антигистаминные препараты. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки дифенгидрамина (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметите крапивницу.
  • Наденьте перчатки. Всегда надевайте перчатки, когда выходите на улицу на холоде, работаете с химикатами или тушите огонь. Грелки для рук (Hot Hands) могут помочь, когда вы проводите зимний день на улице.
  • Согреться. У многих людей возникает физическая крапивница, связанная с простудой, когда они выходят из душа или бассейна. Держите под рукой большое полотенце и теплый халат даже летом. Зимой попробуйте очень теплый зимний халат с капюшоном.

  Фотодерматозы — это патологическая реакция кожи на солнечный свет. Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнечного света могут активировать вашу иммунную систему, вызывая у вас сыпь, волдыри или шелушащиеся участки кожи.

  Фотодерматозы трудно распознать. Это могут быть фотодерматозы, если:

  • сыпь появляется только на участках тела, подверженных воздействию солнца
  • четкие линии отличают покрытую кожу от непокрытой (аналогично линиям загара)
  • состояние ухудшается весной и летом
  • покрытая кожа на волосы не влияет
  • кожа, покрытая тенями, например, на веках или под подбородком, не затрагивается

  Что вы можете сделать

  Сообщите своему лечащему врачу, если вы считаете, что можете быть чрезмерно чувствительны к солнечному свету. Это может быть вызвано лекарством, которое вы принимаете, даже безрецептурным препаратом или добавкой.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если солнечный свет раздражает вашу кожу, ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать:

  • Солнцезащитный крем. Защитите свою кожу с помощью солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше, например солнцезащитного крема для чувствительной кожи SPF 60+ от Neutrogena.
  • Одежда UPF. Одежда UPF помогает защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. UPF является эквивалентом SPF для одежды, поэтому ищите высокое число, в идеале UPF 40+. Попробуйте эту линию одежды от Coolibar.
  • Алоэ вера. Алоэ вера — натуральный гель, успокаивающий обожженную солнцем кожу. Попробуйте органический гель алоэ вера без запаха, такой как алоэ холодного отжима Amara Organics.

  Кожный мастоцитоз (КМ) — это состояние, при котором в коже накапливается слишком много тучных клеток. Тучные клетки являются частью вашей иммунной системы, поэтому, когда они чувствуют угрозу, они выделяют химические вещества, вызывающие отек.

  Другие симптомы включают:

  • небольшие загорелые или красные пятна на теле
  • пятна на руках, ногах, шее или животе
  • пятна совершенно плоские (не выпуклые)

  Эти симптомы обычно не проявляются до тех пор, пока они не будут вызваны раздражающим веществом, таким как духи или лосьон.

  Другие триггеры ВМ включают:

  • изменения температуры
  • некоторые лекарства
  • расчесы
  • эмоциональный стресс

  Что делать

  Лечение большинства случаев ВМ включает стероидные кремы и безрецептурные антигистаминные препараты. Люди с тяжелыми симптомами могут пройти лучевую терапию, называемую ПУВА-терапией.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас есть пятна ВМ, вам нужно лечить их, потенциально замаскировать их и предотвратить их повторное появление:

  • Лечение. Безрецептурные препараты включают пероральные антигистаминные препараты, такие как таблетки димедрола (Бенадрил), и местные стероиды, такие как гидрокортизоновые кремы (Кортизон 10).
  • Сокрытия. Натуральный оттеночный косметический бальзам поможет скрыть пятна, восстановить влажность и защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Попробуйте BB-крем Burt’s Bees.
  • Профилактика. Предотвратите возникновение КМ с помощью продуктов без отдушек, предназначенных для чувствительной кожи, таких как очищающее средство для нежной кожи Cetaphil и увлажняющий лосьон CeraVe с защитными керамидами.

  Аквагенный зуд — очень редкое состояние, при котором любая вода, соприкасающаяся с кожей, вызывает зуд.

  Аквагенный зуд не вызывает никаких видимых признаков, таких как сыпь или волдыри. Вместо этого вы почувствуете зуд сразу после прикосновения к воде. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

  Что делать

  Аквагенный зуд трудно поддается лечению. Если вы думаете, что у вас есть это состояние, поговорите со своим врачом. Они будут вашим лучшим источником информации и могут посоветовать вам следующие шаги.

  Продукты, которые можно использовать

  Некоторые продукты можно использовать вместо воды, например:

  • Лицо. Попробуйте вымыть лицо мягкой салфеткой, например, очищающими салфетками Cetaphil Gentle Cleansing Cloths.
  • Корпус. Содержите свое тело в чистоте с помощью антибактериальных салфеток, таких как эти гипоаллергенные салфетки от Wet Wipes.
  • Руки. Держите руки увлажненными и избавьтесь от микробов с помощью увлажняющего антибактериального геля, такого как Ultimate Hand Sanitizer от Gold Bond.

  Если у вас чувствительная кожа, вам может казаться, что все ее раздражает. Но с некоторыми изменениями в образе жизни вы можете увидеть значительное улучшение.

  Вот несколько советов, которые могут помочь людям с чувствительной кожей:

  • принимайте короткий 5–10-минутный душ с теплой, но не горячей водой
  • избегайте агрессивных вяжущих и отшелушивающих средств
  • используйте мягкое мыло без отдушек
  • используйте эфирные масла вместо духов
  • используйте мягкое моющее средство без отдушек
  • попробуйте использовать органические чистящие средства
  • всегда используйте крем или гель для бритья
  • осторожно погладьте себя высушить после душа (вместо растирания) и сразу же нанести увлажняющий крем
  • протестировать новые продукты на незаметном участке кожи не менее чем за один день до того, как попробовать полноценное нанесение

  Существует множество различных состояний, которые могут вызвать повышенную чувствительность кожи .