Шелушится кожа рук — что делать, какую косметику и крема использовать, народные рецепт красоты рук

Шелушение кожи на руках может вызывать зуд, покраснения, появление трещинок. Шелушение возникает по различным причинам. Не стоит игнорировать эту проблему, ведь чрезмерная сухость может стать не только эстетическим недостатком, но и привести к более серьезным последствиям. Ниже мы расскажем о причинах шелушения кожи на руках и способах лечения.

Что это такое?

Шелушение — это отмирание клеток с последующим отслоением их от рогового слоя кожи. В норме такой процесс идет постоянно, но чешуйки малы, их количество незначительно, поэтому они почти не заметны. Если данные процессы нарушаются, чешуек становится больше. Они могут сыпаться с кожи мелкими частичками или образовывать крупные шелушения.

Дерма имеет несколько слоев, каждый из которых выполняет определенную защитную функцию.

Нарушение процессов в дерме приводит к ускорению процессов ороговения и образованию большого числа омертвевших клеток.

Цвет отшелушенной кожи может быть от серовато-белого до темно-серого.

Причины шелушения

На руках практически нет сальных желез, так что естественного кожного жира здесь минимальное количество. Руки очень уязвимы к различным воздействиям. Шелушение могут вызывать следующие причины:

• постоянное мытье рук;
• пользование средствами бытовой химии;
• влияние погоды: воздействие солнца, холодного воздуха, ветра, воды;
• продолжительное пребывание в помещении с сухим воздухом;
• плохой уход.

Все эти факторы являются внешними. Однако есть и внутренние причины, по которым руки могут становиться сухими. Например, шелушение может вызываться наследственной предрасположенностью.

Шелушение на пальцах рук может являться признаком одного из заболеваний: экземы, дерматита или аллергической реакции. Также проблема иногда является результатом развития сахарного диабета, болезни щитовидной железы.

Спровоцировать шелушение рук могут грибковые болезни кожи. При этом часто появляются и трещины. Заболевание характеризуется сильным зудом в складках между пальцами, поражением ногтей. Также сухость может возникать из-за недостатков витаминов, снижения иммунитета, недостатка железа. Чтобы избавиться от шелушащейся кожи, вызванной каким-либо заболеванием, необходимо провести диагностику и правильно подобрать лечение. Кроме медикаментозного лечения, очень важно грамотно ухаживать за кожей рук.

Иногда сухость рук возникает из-за приема каких-либо лекарственных препаратов. Проблему может спровоцировать и обработка кожи ретиноидами, кислотами, спиртом. Влияют на здоровье кожи и изменения, связанные с возрастом. Часто сухая кожа и шелушение возникают у пожилых людей и грудных малышей.

Симптомы

Вот главные симптомы, по которым можно выявить наличие проблемы:

• ощущение стянутости дермы;
• постоянные высыпания;
• высокая чувствительность кожи;
• покраснение и огрубение кожи;
• появление шелушений и трещинок.

Пациенты с данной проблемой постоянно ощущают зуд, значительную стянутость дермы. При контакте с очень сухим воздухом или влагой симптоматика может усугубляться.

Различают четыре стадии этого заболевания:

1. Первая. На этой стадии нарушается защитная функция кожи. Наблюдается стянутость, сухость. Поначалу человек не придает этому значения, поскольку он не чувствует сильного дискомфорта. На данной стадии проблему решить просто, начав использовать увлажняющие кремы. При контакте с водой, солнцем, ветром может появиться шелушение.
2. Вторая стадия. В этом случае сухость не уходит даже после использования крема. Заболевание причиняет серьезный дискомфорт, образуются мелкие трещинки. Кожа становится более уязвимой к различным воздействиям: теплой воде, солнцу, ветру. Периодически появляются покраснение и зуд. Кожа истончается, могут появляться незначительные трещинки. 
3. Третья стадия. Она характеризуется сильным шелушением, потерей эластичности. Кожа становится грубая и жесткая, смотрится натянутой. Увеличивается чувствительность, количество воспалений. 
4. Четвертая стадия. На ней происходит нарушение дермального слоя. На руках могут появляться язвы, глубокие трещины. Дерма теряет упругость и выглядит старше.

Как ухаживать за кожей рук?

Увлажнение является основой ухода за высушенной кожей, на которой возникло шелушение. Чтобы успокоить дерму, необходимо периодически наносить на нее увлажняющий крем. Он позволяет сохранять влагу в клетках и поддержать гидро-липидный баланс. Если на руках отсутствуют трещины и другие повреждения, можно выполнять скрабирование. Это ускорит удаление омертвевших клеток и будет способствовать восстановлению кожного покрова.

Для активного увлажнения и аккуратного очищения тонкой кожи рук необходимо применять средства, которые подходят для вашего типа кожи. В них содержатся вещества, нормализующие водно-липидный баланс.

Вот советы по правильному уходу за кожей рук:

1. При проведении уборки в доме, мытья посуды используйте защитные перчатки.
2. После мытья промокните руки бумажным полотенцем, чтобы оставшаяся вода не пересушила дерму.
3. Защищайте кожу от ветра, холодного воздуха и солнечного света.
4. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие витамины Е, С, А, В.
5. Не используйте бытовые химические средства слишком часто.

Для ухода за руками подходит как профессиональная косметика, так и домашние средства. Очень полезно делать компрессы на основе глицерина, сметаны. Периодически можно делать специальные ванночки для рук на основе молока, отвара ромашки, хлопьев овсянки.

Методы лечения

При сильно выраженном и постоянном шелушении необходимо провести обследование организма, чтобы исключить различные патологии. Грамотное лечение можно назначить только после выявления истинной причины проблемы.

Пациентам с шелушением кожи следует:

1. Обеспечить достаточное поступление воды в организм.
2. Включить в рацион следующие продукты: авокадо, морскую рыбу, орехи.
3. Регулярно заниматься спортом. Упражнения улучшают кровообращение и ускоряют восстановление кожи, способствуют выработке естественного коллагена.
4. Носить перчатки из натуральных материалов, которые минимизируют раздражение дермы.
5. Свести к минимуму стресс и вредные привычки.
6. Обеспечить нормальный сон. Он нужен для восстановления организма, в том числе и кожи.

При сухости рук не рекомендуется:

1. Курить. Курение оказывает негативное воздействие на сосуды и ухудшает обмен веществ в коже.
2. Долго принимать горячие ванны. Слишком горячая и жесткая вода делает кожу сухой. Для очищения лучше выбирать pH-нейтральные средства. Старайтесь пользоваться жесткими губками. После очищения рук наносите питательный крем.

Для регулярного ухода за руками, которые склонны к сухости, нужно применять эмоленты. Это мягкие очищающие средства, способствующие увлажнению и смягчению кожи. Желательно, чтобы в составе были следующие ингредиенты:

1. Мочевина. Она глубоко увлажняет дерму.
2. Гиалуронат натрия. Он способствует сохранению влаги в клетках.
3. Масло макадамии. Делает кожу эластичной, мягкой и упругой.
4. Триглицериды каприновой кислоты. Улучшают водно-липидный баланс.

Также рекомендуется применение средств, которые восполняют липиды. Они сохраняют внешний слой дермы, способствуют восстановлению ее глубоких слоев. Применение таких средств позволяет восстановить защитный барьер при помощи создания на коже воздухонепроницаемой жирной пленки, сокращения потерь влаги, стимулирования выработки естественных липидов.

Шелушение рук часто возникает при эксфолиотивном кератолизе. Это патология, при которой наблюдается очаговое симметричное шелушение кожи на ладонях, пальцах. Оно характеризуется сильной сухостью, появлением пузырей, наполненных воздухом. В этом случае лечение должно быть направлено на устранение симптомов заболевания и факторов, способствующих усугублению болезни.

Прежде всего нужно отказаться от воздействия химических и физических раздражителей на кожу. Лучше всего использовать кератолитический крем, в состав которого входит молочная кислота, мочевина, салициловая кислота. Любое средство нужно применять как минимум два раза в день.

При отсутствии воспаления в приеме наружных гормональных препаратов нет необходимости. Некоторые врачи назначают фотохимиотерапию с ультрафиолетовым светом и псораленом. Но данное лечение применяется только в тяжелых случаях.

Прогноз у данного заболевания благоприятный. Обычно симптомы проходят самостоятельно, как только больной прекращает контакт с внешними раздражителями. Спустя несколько недель или месяцев у пациента появляется здоровая кожа. Однако рецидив возникает довольно часто.

Порой кератолиз переходит в хроническую форму и длится несколько лет. В этом случае заболевание сложно лечить.

Сухость и шелушение кожи рук является не только эстетическим дефектом. Это может быть результатом разных заболеваний. При наличии такой проблемы человек испытывает дискомфорт. На начальных стадиях справиться с шелушением помогут увлажняющие кремы, профилактика. В сложных случаях может потребоваться медикаментозное лечение.

Как смягчить грубую кожу рук 100beautyrecipes

Как смягчить грубую кожу рук 100beautyrecipes

Skip to content

\r\n»,»locale»:»ru-RU»,»descriptionForLoggedInUsers»:»»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»enableCommunityFeatures»:false,»componentName»:»richTextV2″,»breakpointVariation»:»»,»brandCode»:»»,»brandName»:»100beautyrecipes»,»cookielessExperience»:false,»rtl»:»false»,»componentNotSupportedMessage»:»The feature is not available on your device, to enjoy the full experience, please visit our website on desktop, tablets or smartphones.»,»market»:»ru_ru»,»errorPagePath»:»»,»anchorTitle»:»Click here to go to link»,»displayDifferentTextForLoggedInUsers»:false,»style»:{«type»:»»,»class»:»popup-social-networks»},»componentExperienceVariant»:»default»,»additionalBrands»:[]},»viewType»:»defaultView»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»isContainer»:false,»resourceType»:»unilever-iea/components/richTextV2″}}

Кожа на руках регулярно подвергается стрессу. Наши ладони практически все время двигаются, контактируют с различными предметами, водой и очищающими средствами. Солнце, мороз и ветер также вносят существенный вред. Со временем кожа грубеет. К счастью, своевременные меры по уходу помогут сделать ее мягче, избавиться от ощущения стянутости и сухости.

Почему грубеет кожа на руках

Природа позаботилась о естественной защите рук. Поверхность кожи «укрыта» гидролипидной мантией, которая противостоит обезвоживанию и проникновению чужеродных агентов. Распределена она неравномерно. На ладошках защитный барьер надежнее, благодаря большому количеству эккриновых потовых желез. Тыльная сторона кисти более уязвима к внешним воздействиям — поэтому огрубевшая кожа рук сразу бросается в глаза.

Агрессивное очищение и бытовая химия

Мыть руки определенно нужно. Как часто это делать — зависит от ситуации: перед приготовлением и приемом пищи, после транспорта, посещения санузла, взаимодействия с животными, контактов с заболевшими людьми. Но и злоупотреблять средствами гигиены тоже не стоит. Чрезмерное использование мыла и антисептиков разрушает естественный микробиом — когда мы смываем «родные» для кожи бактерии, их место тут же норовят занять условно патогенные микроорганизмы.

Мыло, спиртовые салфетки и средства для мытья посуды эффективно справляются с жиром. В случае внешних загрязнений — это определенно плюс. Но параллельно их активные компоненты нарушают целостность гидролипидной мантии кожи и меняют ее pH. Следствием становятся грубая и сухая кожа рук, раздражение, покраснение, обусловленные сухостью морщины. Кроме того, с возрастом кожа вырабатывает меньше себума. Компенсировать его нехватку необходимо более тщательным уходом. Горячая вода также неблагоприятно воздействует на кожу: вымывая липиды эпидермиса, она существенно ослабляет ее естественную защиту от сухости.

Механические воздействия

Кожа на ладонях изначально толще, чем на тыльной стороне кистей рук. После физической работы она еще больше грубеет, появляются мозолистые уплотнения — так эпидермис пытается защититься от непривычной нагрузки. Это хорошо заметно после работы в саду, катания на велосипеде или ношения тяжестей. Чтобы уберечь кожу от лишнего стресса, любую «пыльную» работу следует выполнять в перчатках, а в качестве поддержки использовать защитные средства вроде силиконового крема.

Ультрафиолет, мороз, пересушенный кондиционерами и батареями воздух, пыль и выхлопные газы также добавляют хлопот. Облегчить жизнь летом помогут кремы с SPF, а зимой — средства более плотной текстуры и теплые варежки. Для квартиры и офиса не помешает обзавестись увлажнителем воздуха: он создает мягкий микроклимат, помогает поддерживать естественную увлажненность кожи.

Как подобрать крем для огрубевшей кожи рук

Если кожа рук грубая и трескается, средствами «первой помощи» может стать косметический вазелин и классические жирные кремы. Они избавят от шелушения, чувства стянутости и излишней сухости кожи, уменьшив потерю ею влаги.

Хорошо зарекомендовали себя средства с натуральными маслами: облепиховое отлично тонизирует и насыщает кожу полезными микроэлементами, а коктейль из семи масел обеспечивает комплексный эффект: защищает от потери влаги, восстанавливает гидролипидный барьер, помогает бороться с неровностями тона кожи, питает и разглаживает ее.

При сильно выраженных заусенцах и трещинках на кутикуле стоит позаботиться об их дополнительном увлажнении. Крем для рук и ногтей с соком алоэ и экстрактом мяты обладает выраженным увлажняющим и питательным эффектом — кожа и кутикула станут эластичнее, а ногти менее ломкими.

Существует простой лайфхак, позволяющий усилить действие любого крема. Его нужно нанести толстым слоем и надеть поверх хлопковые перчатки. Они продаются в любом косметическом магазине и создают эффект, сходный с чудодейственными тканевыми масками для лица. Чтобы крем как следует впитался, процедуру лучше делать перед сном.

Как поддерживать мягкость кожи на руках

Кожа на руках требует регулярного ухода. А если внести в недельный распорядок особый спа-день, который можно посвятить заботе о себе, грубая кожа на пальцах рук забудется как страшный сон.

• Употребляйте больше воды, свежих фруктов, а также продуктов, богатых витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами.
• Позаботьтесь о ежедневном увлажнении и восстановлении кожи. В идеале стоит подпитывать ее после каждого мытья.
• Кремы для рук с солнцезащитным фактором помогут избежать фотостарения и дольше поддерживать кожу нежной и молодой.
• В холодную пору года следует использовать более жирный крем — он создаст плотную защитную пленку. Перед выходом на улицу средство должно полностью впитаться.
• Кожа рук обожает массаж. Он улучшает кровообращение и помогает питательным компонентам крема лучше усваиваться.
• Хорошая привычка — в течение рабочего дня устраивать для пальцев перерыв на гимнастику.
• Скрабы для рук эффективно избавляют от ороговевших клеток.
• Раз в неделю балуйте руки ванночками и масками. Сок алоэ обеспечит тонизирующий и увлажняющий эффект. Лимонный сок и йогурт — легкое отбеливание. Молотая овсянка поможет отшелушить омертвевшие клетки и придать коже сияние. Паста из авокадо, оливковое и кокосовое масло избавят от сухости, обеспечат эластичность и заряд антиоксидантов.

Средств и методик ухода за руками превеликое множество. Важно использовать их регулярно, а не от случая к случаю. Относитесь к ручкам с любовью — и они будут радовать красотой и нежностью прикосновений долгие годы.

Шелушение рук: причины, лечение и др.

Люди активно пользуются руками и подвергают их воздействию солнца, воды, раздражителей и аллергенов. Это может привести к повреждению кожи и шелушению.

У некоторых из-за сухости кожа может шелушиться. Он может шелушиться в результате некоторых кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, что может доставлять дискомфорт и мешать повседневной жизни человека.

Лечение шелушения рук зависит от причины, но часто включает в себя увлажняющие кремы или мази для увлажнения сухой кожи. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту, которые помогают устранить любые основные причины.

В этой статье рассматриваются шелушение рук и потенциальные экологические и медицинские причины. Также обсуждается, когда человеку следует обратиться к врачу и как предотвратить шелушение рук.

Хотя мытье рук является отличной гигиеной, кожа на руках может шелушиться, если человек моет руки слишком часто.

Кроме того, если кто-то использует жесткое мыло, чрезмерно горячую воду и не увлажняет кожу после мытья, у него могут возникнуть проблемы с кожей рук.

Хотя мытье рук эффективно дезинфицирует руки, оно также удаляет натуральные масла, которые сохраняют кожу здоровой и увлажненной.

Другая практика, которая может высушить руки и привести к их шелушению, — использование слишком большого количества дезинфицирующего средства для рук. Дезинфицирующее средство для рук имеет формулу на спиртовой основе, которая делает кожу сухой.

Лечение

Американская академия дерматологии предлагает следующую процедуру для предотвращения и лечения сухости рук из-за мытья рук:

1. Мойте руки не менее 20 секунд теплой водой с мылом.
2. Вытрите руки чистым полотенцем, оставив на них немного воды.
3. Пока кожа влажная, нанесите на кожу увлажняющий крем или мазь, следя за тем, чтобы она достигала кончиков пальцев и ногтей.

Дерматологи рекомендуют использовать кремы без отдушек и красителей, содержащие вазелин или минеральное масло.

Если человек использует дезинфицирующее средство для рук, он должен нанести крем или мазь, как только дезинфицирующее средство для рук высохнет.

Климат может повлиять на кожу рук. Например, зимой влажность воздуха ниже, из-за чего кожа на ладонях может пересыхать, трескаться и шелушиться.

Некоторые люди могут обнаружить, что если их руки потеют в жаркую погоду, это может привести к раздражению и шелушению.

Лечение

Для облегчения состояния сухой кожи человек может:

• наносить увлажняющий крем после купания или душа
• избегать мыла, содержащего ароматизаторы или спирт
• наносите крем для рук после каждого мытья рук
• наносите вазелин на руки перед сном

Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать солнечный ожог. Это может повлиять на любую часть тела, которая подвергается воздействию солнца, включая руки.

По мере заживления солнечных ожогов кожа может шелушиться. Пилинг происходит, когда тело сбрасывает поврежденную кожу и создает новый верхний слой.

Лечение

Для лечения солнечных ожогов человек может:

• часто принимать прохладные ванны и душ, чтобы облегчить боль
• наносите на кожу увлажняющие средства, содержащие сою или алоэ вера, особенно после душа, чтобы уменьшить сухость
• пейте больше воды
• накрывайте обожженные участки кожи, пока они заживают, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение солнцем
• используйте местный кортизон мягкого действия крем для снятия воспалений на коже

Дерматит рук также называют экземой рук. На его долю приходится от 20% до 35% всех форм дерматита.

По данным Национальной ассоциации экземы, экзема рук может возникать в результате генетики, раздражителей и аллергенов.

Eczema symptoms include:

• itching
• dry and sensitive skin
• inflamed and discolored skin
• rough patches of skin
• oozing or crusting
• areas of swelling

Learn more about hand eczema here.

Атопический дерматит рук

Этот тип экземы возникает при нарушении барьерной функции кожи. Обычно он возникает из-за контакта с раздражителями. Обычно он представлен в виде везикулярных или дискоидных структур.

Везикулярная экзема проявляется зудящими пятнами волдырей телесного цвета. Часто возникает в результате потоотделения.

Дискоидная экзема представлена ​​рассеянными четко очерченными бляшками. Это может быть следствием сухости кожи, царапин и контактного дерматита.

Раздражающий и контактный дерматит

Когда раздражитель или аллерген вступает в контакт с телом, иммунная система включается и вызывает воспаление, вызывая симптомы экземы.

Аллергический контактный дерматит — это состояние, возникающее при попадании аллергена на кожу. Некоторые распространенные причины аллергического контактного дерматита включают ядовитый плющ, никель и резиновые перчатки.

Аллергический контактный дерматит проявляется покраснением, отеком и волдырями. Если волдыри лопнут, они могут затвердеть, а затем кожа может шелушиться.

Некоторые люди могут быть чувствительны к ароматам, содержащимся в средствах личной гигиены, таких как мыло, увлажняющие средства, шампуни и кондиционеры.

Воздействие этих химикатов может вызвать шелушение кожи на руках.

Агрессивные химические вещества в чистящих средствах также могут вызывать шелушение кожи после воздействия. Всегда лучше использовать резиновые перчатки, чтобы избежать контакта кожи с любыми химическими веществами.

Лечение

Лечение экземы включает:

• уменьшение контакта с раздражителями, включая воду
• использование моющего средства без мыла при мытье рук
• нанесение смягчающих кремов и их повторное нанесение после мытья рук

1 900 топические стероиды.

Псориаз — это состояние, возникающее в результате гиперактивности иммунной системы. Это приводит к воспалению кожи. Воспаление может проявляться в виде приподнятых бляшек или чешуек на коже.

Когда псориаз появляется на руках или подошвах ног, медицинские работники называют это ладонно-подошвенным псориазом.

У человека с псориазом на руках может наблюдаться сухая и утолщенная кожа с болезненными трещинами.

Это может быть похоже на дерматит рук.

Узнайте больше о псориазе на руках здесь.

Лечение

Человек может лечить легкие случаи с помощью местного лечения, включая:

• смягчающие средства
• каменноугольная смола
• стероиды для местного применения

Некоторые инфекции могут вызывать шелушение рук.

Одним из примеров является дерматофития кистей рук, грибковая инфекция, которая часто начинается на ладонях и может распространяться на тыльную сторону кистей и кончики пальцев. Это вызывает язвы, похожие на сыпь, которые могут шелушиться.

У человека с дерматофитией кистей рук может появиться:

• утолщение
• зуд
• сухость
• шелушение

Узнайте больше о дерматофитии кистей рук здесь.

Лечение

Лечение включает местные противогрибковые препараты.

APSS — это очень редкое кожное заболевание, при котором верхний слой кожи отслаивается безболезненно. В большинстве случаев это состояние возникает на руках и ногах, но также может поражать руки и ноги.

Шелушение обычно начинается с рождения. Однако это состояние может проявиться в детстве или в более позднем возрасте.

Воздействие тепла и влажности ухудшает это состояние.

Узнайте больше о синдроме акрального шелушения кожи здесь.

Лечение

Лекарства от АПСС нет. Тем не менее, человек может применять смягчающие кожу мази, такие как вазелин, чтобы облегчить симптомы.

Многие причины шелушения рук можно лечить в домашних условиях с помощью увлажняющих средств.

Люди должны обратиться к врачу, если их шелушение рук не улучшается, несмотря на регулярные увлажняющие процедуры и другие домашние процедуры. Им также следует обратиться к врачу, если их кожа заразится.

Человек может помочь предотвратить некоторые причины шелушения рук. Увлажнение кожи рук и поддержание достаточного уровня увлажненности может помочь предотвратить сухость кожи и устранить другие причины шелушения кожи.

Использование перчаток при работе с химическими веществами помогает предотвратить любые неблагоприятные реакции от их контакта с кожей.

Людям с известной аллергией на ароматизаторы следует избегать продуктов, содержащих эти химические вещества, чтобы уменьшить вероятность каких-либо реакций, таких как шелушение кожи.

Некоторые экологические причины шелушения рук включают солнце, сухой воздух, холодную погоду и чрезмерное мытье рук. Некоторые медицинские причины шелушения рук включают аллергию, экзему, псориаз, инфекции или синдром акрального шелушения кожи.

Лучший способ предотвратить шелушение кожи рук — увлажнять кожу и пить много воды. Другие профилактические меры включают использование перчаток при работе с химическими веществами и отказ от ароматизаторов, вызывающих аллергические реакции или обострения экземы.

Люди должны всегда обращаться к врачу, если у них есть какие-либо признаки инфицирования кожи.

Как бороться с шелушением рук

Это автоматически переведенная статья.

Шелушение кожи может возникать в результате прямого повреждения внешними факторами или быть признаком нарушения иммунной системы или другого заболевания. Понимание причин и лечение шелушения рук поможет вам быстро улучшить это неприятное состояние.

1. Причины шелушения рук

Многие из нас часто сталкиваются с этим состоянием и задаются вопросом «что такое шелушение кожи пальцев». Обычно шелушение кожи — это непреднамеренная травма, при которой сдирается верхний слой кожи на руках. Есть много причин явления шелушения рук, таких как:
Чрезмерное мытье рук: Чрезмерное мытье рук с мылом часто непреднамеренно удаляет защитный масляный слой кожи. Когда масло уходит, кожа больше не может удерживать влагу, что вызывает шелушение кожи. Поэтому мыть руки следует только при необходимости, увлажнять и избегать пересушивания кожи грубыми тканями. Экстремальная погода: очень холодная, сухая погода или низкая влажность воздуха также могут вызвать шелушение или растрескивание кожи. Пилинг на руках может усугубиться, если вы не носите перчатки на улице. УФ-лучи: Вредное воздействие УФ-лучей может вызвать солнечные ожоги, жгучую боль, покраснение перед пилингом. Чтобы свести к минимуму вредное воздействие УФ-лучей на кожу, вы можете носить толстые темные перчатки, ограничивать выход на улицу с 10:00 до 16:00 (когда УФ-лучи наиболее сильны), наносить солнцезащитный крем,… Дети сосут пальцы: большой палец сосание является распространенной привычкой среди маленьких детей и может привести к шелушению рук. Это состояние вызвано слишком большим количеством слюны при контакте с пальцами, что обезвоживает кожу. Кроме того, некоторые взрослые в состоянии стресса также могут жевать кончики пальцев, в результате чего кожа рук шелушится. Контакт рук с химическими веществами: моющие средства, используемые в повседневной жизни, такие как мыло, стиральный порошок, жидкость для мытья посуды и т. д., могут напрямую повредить устойчивость клеток кожи, вызывая шелушение. шелушение при частом контакте. Дисбаланс витаминов. Дефицит или избыток витаминов может привести к шелушению рук. Недостаток витамина В3 или избыток витамина А может привести к шелушению рук. В случае дефицита витаминов следует дополнять его зелеными овощами, фруктами и другими продуктами. Кроме того, шелушение рук также вызывается рядом причин, таких как купание в горячей воде, потливость рук, грибок ногтей и кожи, экзема, гнезда пиявок, псориаз или Кавасаки…

Tình trạng da tay bị tróc có thể do một số nguyên nhân khac nhau gây ra

2. Как бороться с шелушением рук

Помимо лечения шелушения рук по вышеуказанным причинам, мы можем сделать еще несколько способов:
Мед: Мед является естественным увлажнителем, который помогает вытягивать влагу из губ. . поля на поверхность кожи. Нанесите мед на пораженные участки и оставьте на полчаса, а затем аккуратно смойте, повторяя 3 раза в день. Это очень эффективный метод, который поможет вам справиться с шелушением кожи рук. Овес: положите овес в большую миску с теплой водой, подождите, пока он размякнет, затем опустите в него руки и замочите на 10-15 минут. Овсяная смесь способствует увлажнению и очень хорошо питает руки. Уход за кожей с огурцом: нарежьте огурец толстыми ломтиками и потрите им шелушащуюся кожу рук в течение 10–15 минут, затем вымойте руки теплой водой, помассируйте хорошим увлажняющим кремом или маслом с витамином Е. Наносите кокосовое или оливковое масло: наносите кокосовое масло на пораженный участок несколько раз в день, вы также можете увлажнять его на ночь и мыть руки на следующее утро. Если у вас нет кокосового масла, можно заменить его оливковым, наносить 1-2 раза в день, очень хорошо влияет на смягчение кожи. Пейте достаточное количество воды: чтобы ограничить шелушение кожи на руках и других участках, вам необходимо ежедневно выпивать достаточное количество воды. Особенно в сухие дни нужно пить больше воды. В среднем каждое утро после пробуждения следует выпивать 200-300 мл воды, ежедневно давать 1,5-2 литра воды.

Правильное купание: не принимайте слишком горячую ванну, так как это уменьшит защитный масляный слой на коже, делая кожу более сухой. Однако не принимайте душ с холодной водой, а лучше с теплой водой. Времени купания достаточно, оно не должно длиться слишком долго, купание должно быть нежным, не трите сильно. Используйте лосьон: некоторые увлажняющие средства с ингредиентами, богатыми витамином Е, помогут вам улучшить состояние ваших рук. Вам следует обратиться к врачу за советом по выбору правильного средства по уходу за руками. Лист бетеля: Лист бетеля применяют в тех случаях, когда кожа рук шелушится с гноем, волдырями, желтыми выделениями. Листья бетеля промывают, измельчают и отжимают, чтобы получить сок, прикладывают 3 раза в день, примерно через 60 минут, промывают чистой водой. Делайте регулярно в течение 3-4 недель, ваши кончики пальцев сведут к минимуму шелушение и крошечные волдыри. В сочетании с увлажнением каждый вечер это поможет коже кончиков пальцев стать намного более гладкой. После выполнения некоторых несложных мероприятий, описанных выше, кожа не восстанавливается или сопровождается инфекционной лихорадкой, более желтыми выделениями, трещинами, гноением, состояние ухудшается, следует обратиться к врачу для лечения.

Пожалуйста, наберите
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ .
Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее записываться на прием, и получите скидку 15% на плату за консультацию при первом приеме (применяется с 17 октября по 31 декабря 2022 г.).
Приложение MyVinmec также доступно и удобно для управления вашими заказами и
Служба телемедицины
с врачами Vinmec все в одном.

XEM ТЕМ:

• Витамин А: преимущества, недостатки, токсичность и многое другое
• 6 преимуществ витамина А для здоровья, основанных на научных данных
• Дефицит этих 4 витаминов может вызвать выпадение волос.