Шелушится кожа головы: причины и способы решения

Шелушение кожи головы – это неприятный и достаточно распространенный симптом, который не стоит игнорировать. Такая проблема может сопровождаться зудом, покраснением или чувством стянутости. Эксперты CLEAR подробно расскажут, почему шелушится кожа головы под волосами и как с этим бороться в домашних условиях.  

Причины шелушения кожи головы

Шелушение кожи, покраснения на некоторых участках, чувство стянутости или зуд портят настроение и внешний вид прически. Они могут возникать внезапно и доставлять множество неудобств. Среди основных причин шелушения кожи головы называют:

1. Агрессивное очищение. Сухость и небольшие шелушения часто возникают из-за неправильно подобранного шампуня. Средство с агрессивной моющей основой может нарушать защитный слой на поверхности кожи и провоцировать неприятные симптомы.

2. Аллергия на средства для укладки и другую косметику. Шелушение кожи головы может быть индивидуальной реакцией организма на определенное средство. В таком случае оно возникает спонтанно и быстро проходит, если скорректировать домашний уход.

3. Грибок. Проблема перхоти часто объясняется увеличением количества патогенного грибка Malassezia. На коже образуется большое количество мелких чешуек, появляется зуд и высокая чувствительность.

4. Общая сухость кожи. Если у взрослого человека шелушится кожа головы – это может указывать на общую сухость кожи по всему телу. Она возникает при сниженной работе сальных желез, недостатке витаминов и питательных элементов, а также недостатке увлажнения 

Как бороться с проблемой

Если шелушится кожа на голове, необходимо получить консультацию специалиста, выявить причину и выбрать соответствующий уход. Эффективные шампуни избавят вас от неприятной проблемы и обеспечат комплексный уход за волосами.

Шампунь CLEAR Интенсивное увлажнение с тройной формулой защиты от перхоти содержит цинк, витамин B3 и комплекс аминокислот в составе. Средство активизирует защитные возможности кожи головы, при  регулярном использовании препятствует повторному появлению перхоти и неприятного зуда. Шампунь с гиалуроновой кислотойОткроется в новом окне способствует увлажнению и убирает признаки сухости, ухаживает за волосами и кожей головы.

Шампунь CLEAR Ледяная свежесть с ментолом дарит глубокое очищение, удаляет загрязнения и ороговевшие частички эпидермиса, обеспечивает приятное чувство свежести. Формула шампуня CLEARОткроется в новом окне надежно защищает от проявлений перхоти при регулярном использовании, восстанавливает и заметно освежает кожу головы.

Как правильно ухаживать за волосами, если очень шелушится кожа головы:  

1. Выбор шампуняОткроется в новом окне. Очищающие, антибактериальные и освежающие компоненты в составе помогают быстро убрать шелушение и всевозможные загрязнения, обеспечивают свежесть и комфорт для кожи головы, ухаживают за волосами по длине.

2. Оптимальная температура воды. Не стоит мыть голову слишком горячей водой – она может вызывать шелушение. Оптимальный вариант – слегка теплая вода.

3. Правильная техника мытья. В процессе нанесения и смывания шампуня важно аккуратно массировать корни и кожу головы. Это поможет удалить всевозможные загрязнения и чешуйки кожи. Наносите очищающее средство небольшой порцией, уделяя максимальное внимание прикорневой зоне.

4. Бережная сушка. После мытья стоит аккуратно отжать влагу с помощью махрового полотенца. При этом не стоит растирать кожу, чтобы избежать микротравм. Постарайтесь снизить частоту применения фена, при необходимости используйте среднюю и низкую температуру обдува, чтобы позаботиться о здоровье волос и кожи головы.

5. Выбор расчески. Отдавайте предпочтение расческам и массажным щеткам с округлыми зубцами, чтобы не травмировать кожу.

6. Избегайте тугих причесок, резинок и заколок. Излишнее натяжение может навредить коже головы, спровоцировать повышенную чувствительность, микротравмы и шелушение.

7. Применение укладочных средств. Наносите специальные лаки и муссы для фиксации только на длину волос, избегая корней и кожи головы. Тщательно удаляйте остатки стайлинга во время следующего мытья.

8. Головные уборы. Старайтесь защищать кожу головы от палящего солнца и низких температур с помощью головных уборов. При этом не забывайте о регулярной стирке или химчистке таких аксессуаров, чтобы на них не скапливались загрязнения и кожный себум.

9. Перед каждым мытьем выполняйте легкий массаж кожи головы при помощи пальцев или массажной щетки. Легкие надавливания и круговые движения активизируют кровообращение и питание кожи головы, будут способствовать укреплению волос от корней до самых кончиков.

Комплексный уход за волосами и кожей головы позволит быстро избавиться от шелушения и других неприятных симптомов. Простые советы от специалистов помогут организовать правильное мытье, сушку и укладку волос, чтобы не навредить здоровью кожи головы. Специальные шампуни с антибактериальными компонентами подарят бережное очищение, быстро устранят шелушение, улучшат защитные возможности кожи головы и обеспечат волосам ухоженный вид.   

Как устранить перхоть при сухой коже головы [мнение экспертов Vichy]

Небольшое, незаметное глазу шелушение эпидермиса головы – это норма. Эти чешуйки являются доказательством нормального протекания процесса обновления клеток эпидермиса. Диагностировать и убрать перхоть можно только тогда, когда отмершие чешуйки уже не прозрачного, а белого цвета, и становятся заметны невооруженным глазом – не только на голове, но и на одежде. Большинство людей ошибочно считают, что сухая кожа головы и перхоть – это поверхностная проблема косметического характера. Однако данные изменения являются симптомом внутренних проблем организма, которую необходимо решать поэтапно и комплексно.

Что такое перхоть?

По своей сути, перхоть – это состояние кожного покрова волосистой части головы, при котором в избытке отслаиваются омертвевшие частички эпидермиса. Как правило, этому предшествует нарушение работы сальных желез, находящихся у волосяных луковиц, которые вследствие сбоя прекращают вырабатывать достаточное количество себума. В профессиональном языке заболевание называется себореей, которая может появиться в жизни любого человека, независимо от типа волос, возраста, пола и других признаков.

Себорея чаще всего проявляется в двух формах: жирная и сухая, реже встречается смешанный вид. Подробнее разберем каждый из типов перхоти.

Жирная себорея

Самая распространенная форма проявления перхоти. Появляется она вследствие ускоренного размножения грибка рода Малассезиа, который в норме присутствует на скальпе у каждого человека. Клетки эпидермиса начинают интенсивно обновляться, отмершие частички кожи склеиваются между собой из-за переизбытка себума и проявляются в виде чешуек перхоти у основания волосяного покрова. Жирная себорея выражается в виде рыхлых, крупных хлопьев желтоватого цвета, сопровождается зудом и усиленной выработкой кожного сала, из-за которой пряди быстро пачкаются и выглядят слипшимися.

Сухая себорея

Такая форма проявления перхоти возникает из-за сниженной функции сальных желез, вследствие которой эпидермис головы становится пересушенным и чувствительным. Проявляется сухая себорея в виде мелких пылеобразных чешуек по всей поверхности скальпа, часто сопровождается зудом, жжением и раздражением. Также наблюдается истончение, ломкость, потеря естественного блестка волосяного покрова. К основным факторам возникновения сухой себореи можно отнести генетическую предрасположенность, гормональную или возрастную перестройку организма, некоторые заболевания иммунной, эндокринной, нервной и пищеварительной системы, несбалансированное питание и неправильно подобранный уход. Частые окрашивания, ежедневное термовоздействие приборов для укладки, несоблюдение питьевого режима также провоцируют сухость и возникновение перхоти.

Что делать, если у вас сухая кожа головы и перхоть?

В ходе многочисленных исследований, лабораторией Vichy было выявлено, что основной причиной развития заболевания является не только рост бактерии Малассезиа. Дело в том, что она своей активностью нарушает естественный баланс микробиома кожи, то есть полностью изменяет всю нормальную микрофлору, и характерные для нас микроорганизмы уступают место другим — патогенным. Прибавьте к этому негативное воздействие внешней среды, плохую экологию, постоянный недосып и стресс, и получите идеальные условия для жизни Малассезиа.

Также нельзя забывать и о том, что рацион играет не самую последнюю роль в происходящем. Чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее, в вашем рационе обязательно должны появиться продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, зерновые культуры и жирные сорта рыбы. Не забываем и об обогащении организма животными и растительными белками. Для воздерживающихся от продуктов животного происхождения, существуют не менее ценные соя, фасоль, нут, тофу, кукуруза, различные орехи и семена. После обязательной консультации с врачом, подберите оптимальный курс витаминов и микроэлементов.

Подбираем шампунь от перхоти

После того, как будут проведены все внутренние работы, необходимо будет уделить внимание непосредственной проблеме на голове: вам понадобится специальный продукт, который восстановит микробиомный и бактериальный баланс вашего скальпа. Для этого специалисты Vichy разработали уникальный интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы Dercos Technique. В мягкую успокаивающую формулу продукта входят бисаболол и октопирокс (вещество с противогрибковыми свойствами). Средство не содержит сульфатов (что особенно важно в процессе лечения сухой себореи) и помогает эффективно справиться с перхотью и успокаивает чувствительную дерму. Клинические испытания продукта доказали, что его регулярное применение останавливает развитие бактерии Малассезиа и восстанавливает нормальный микробный баланс эпидермиса, предотвращая появление зуда и повышая естественные барьерные функции, тем самым, устраняя 100% видимой перхоти с первого применения.

Уникальность формулы шампуня состоит в содержании эффективного ингредиента — Селена DS, который зарекомендовал себя как один из самых действенных компонентов против перхоти. Он также сокращает рост и препятствует размножению грибка Малассезия и нормализует естественную флору эпидермиса. В дополнение к Дисульфиду Селена специалистами были добавлены: керамид R для повышения барьерных свойств волос и салициловая кислота – для мягкого, но эффективного отшелушивания мертвых частиц. Для достижения лучшего результата не забыли и о натуральном антиоксиданте — витамине Е, который обладает противовоспалительными свойствами, и направлен на борьбу с действием свободных радикалов.

Что делать и когда обращаться к врачу

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• Средства и методы лечения сухости кожи головы
• Когда обращаться к врачу ощущение сухости и зуда кожи головы. Это может вызвать перхоть или чешуйчатые и красные пятна на коже. Хотя это распространено, врачи не знают точную причину. Однако это может быть связано с комбинацией факторов:
  • Риск наследственности
  • Активность сальных желез
  • Дрожжевые грибки, живущие на коже

  Кроме того, сухость кожи головы может быть вызвана множеством других основных проблем, которые могут усложнить диагностику и лечение.

  Термины «сухая кожа головы» и «перхоть» часто используются как синонимы. Это потому, что оба состояния вызывают схожие симптомы раздражения кожи и шелушения кожи. Однако, в отличие от сухой кожи головы, перхоть может быть результатом чрезмерного скопления кожного сала. Как только это происходит, масло останавливает нормальный процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи головы. Это приводит к тому, что клетки становятся видимыми, поэтому у людей с перхотью начинают появляться белые хлопья.

  Перхоть также может быть вызвана:

  • Отсутствием мытья головы
  • Чувствительностью к продуктам для волос
  • Malassezia, дрожжеподобным грибком, который питается кожным салом у взрослых

  Другие медицинские проблемы, которые могут вызывать сухость кожи головы включает:

  Кожа головы Псориаз  

  Псориаз кожи головы — это хроническое заболевание кожи, вызывающее воспаление, покраснение и шелушение кожи головы. Это вызвано сбоями в работе иммунной системы, вызывающими перепроизводство клеток кожи. Эти клетки могут развиваться в течение нескольких дней или недель.

  Люди с псориазом кожи головы не теряют лишние клетки кожи, в результате чего они накапливаются на поверхности и приводят к сухости кожи головы. Люди с псориазом кожи головы также испытывают другие симптомы, такие как:

  • Красные пятна на скальпе
  • трещины и кровотечения сухой кожи головы
  • Временные выпадения волос
  • Журнал или болезненность
  • Younging
  • Flame Flime Skin

  9002 DECSEMA

9002 DECSEMA

9003 DECEMAN (Атопический дерматит)

Экзема вызывает появление красной зудящей сыпи на различных участках тела, включая кожу головы. Это состояние связано с генной вариацией, которая препятствует способности кожи защищать себя от раздражителей, бактерий и аллергенов. Это состояние может привести к другим симптомам, таким как: 

• Сухая кожа
• Раздраженная кожа
• Потрескавшаяся или шелушащаяся кожа
• Небольшие бугорки на коже, которые могут протекать Для лечения сухой кожи головы средства будут варьироваться в зависимости от основной причины состояния. После того, как вы получили диагноз от врача, он может определить лучшее средство от сухости кожи головы. Ниже вы найдете некоторые из наиболее распространенных средств для сухой кожи головы, а также методы лечения связанных с ними состояний.

  Средство от перхоти

  Если вы подозреваете сухость кожи головы на самом деле из-за перхоти, ваш врач или дерматолог может порекомендовать вам использовать один из следующих лечебных шампуней:

  • Шампуни с пиритионом и цинком — Содержит пиритион цинка, противогрибковое средство. и антибактериальное средство
  • Шампуни с салициловой кислотой — Помогает при заживлении чешуек на коже головы
  • Шампуни с кетоконазолом — Убивает грибки, живущие на коже головы
  • Шампуни на основе смолы — Замедляет скорость, с которой клетки кожи головы начинают отмирать и отслаиваться у вас возникли какие-либо из следующих симптомов после того, как вы попробовали рекомендуемый продукт. Они могут быть признаком аллергической реакции:
    • Сыпь
    • Крапивница
    • Проблемы с дыханием

    Ваш врач должен быть в состоянии порекомендовать альтернативный продукт с большей эффективностью и меньшим количеством побочных эффектов. Они также могут порекомендовать вам попробовать стероидный лосьон.

    Лечение псориаза кожи головы

    Если псориаз кожи головы вызывает у вас сухость кожи головы, ваш врач или дерматолог может порекомендовать одно из следующих методов лечения:

    • Лекарства для местного применения иммунная система

    Лечение экземы кожи головы

    Врач или дерматолог могут порекомендовать один или несколько из следующих методов лечения, если они диагностируют экзему как причину сухости кожи головы:

    • Кортикостероиды, уменьшающие воспаление
    • кожа
    • Кремы для уменьшения зуда и восстановления повреждений кожи
    • Влажные повязки для лечения тяжелой экземы кожи головы
    • Светотерапия

    Когда обратиться к врачу

    Вам может потребоваться обратиться к врачу, если сухая кожа головы вызывает постоянный и значительный дискомфорт, который мешает вашей повседневной жизни. Кроме того, вы можете обратиться к врачу, если обнаружите более серьезные симптомы сухости кожи головы, такие как кровотечение, растрескивание или выпадение волос. Врач может определить, есть ли более серьезная основная медицинская проблема, и помочь облегчить ваш дискомфорт.

    Причины и способы лечения, по мнению дерматологов

    Лечение сухой кожи головы может оказаться непростой задачей: как справиться с зудом, раздражением и шелушением, сохранив при этом здоровье волос? К счастью, это абсолютно выполнимо. Но сначала вам нужно точно определить основную причину сухости кожи головы. Таким образом, вы сможете как вылечить его, так и предотвратить его повторение.

    Чтобы узнать, как лучше всего лечить сухую кожу головы (и определить, в первую очередь, что ее вызывает), мы обратились к экспертам.

    Познакомьтесь с экспертом

    • Элизабет Танзи, доктор медицинских наук, дерматолог, основатель и директор компании Capital Laser and Skin Care.
    • Хэдли Кинг, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.
    • Гретхен Фризе — сертифицированный трихолог.

    Продолжайте читать, чтобы узнать о наших одобренных экспертами средствах для фиксирует сухую кожу головы.

    Что вызывает сухость кожи головы?

    • Изделия для волос
    • Слишком частое мытье
    • Изменения погоды
    • Псориаз
    • Экзема

    Проще говоря, сухая кожа головы вызвана недостатком влаги. Это может быть связано с рядом причин, от того, как часто вы моете волосы, до продуктов, которые вы используете. Агрессоры окружающей среды также играют роль в здоровье кожи головы. Слишком длительное пребывание на солнце без надлежащей защиты может обжечь кожу головы, вызывая раздражение и (как вы уже догадались) сухость. Кроме того, холодные сухие волосы могут усугубить сухость и шелушение кожи головы, говорит нам дерматолог Элизабет Танзи.

    Если у вас сухая кожа на линии роста волос или где-либо еще на вашем теле, вероятность того, что у вас сухая кожа головы, еще выше. К счастью, есть простое решение: увлажнение. Поддерживая кожу головы увлажненной, вы часто можете избежать сухости. Тем не менее, если ваша сухая кожа головы вызвана аллергией или себорейным дерматитом (перхотью), вам придется прибегнуть к другому средству. Мораль истории с волосами? Поговорите со своим дерматологом, чтобы определить причину сухости кожи, чтобы найти лучшее средство.

    Сухая кожа головы и перхоть

    Сухая кожа головы и перхоть могут показаться достаточно похожими — симптомы обоих включают сухость, зуд, шелушение кожи — но на самом деле это не одно и то же. Сухая кожа головы — это проблема увлажнения, тогда как «себорейный дерматит (перхоть) — это очень распространенное воспалительное заболевание кожи головы», — говорит сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг. Таким образом, они требуют своего собственного набора процедур.

    Как лечить сухую кожу головы

    Если вы ищете средство для сухой кожи головы, мы вам поможем.

    Получите быстрое облегчение с помощью скраба для кожи головы

    Очищающий очищающий скраб с морской солью ($53) от Christophe Robin отлично подходит для любого типа волос. Он содержит морскую соль и специально разработан для детоксикации и увлажнения даже самой чувствительной кожи головы. Вы можете использовать его вместо обычного шампуня, но не забудьте нанести на кончики увлажняющий кондиционер. Другие формулы, которые нам нравятся, — это скраб для кожи головы R + Co Crown (38 долларов США) и скраб для кожи головы IGK Low Key Cleansing Walnut Scalp Scrub (29 долларов США).).

    Используйте питательное масло

    Интенсивно увлажняющее, но удивительно легкое питательное масло True Moringa Face, Hair, and Body Oil (26 долларов США) заботливо изготовлено из чистого масла моринги. Находясь в теплой, наполненной паром ванной комнате после душа, нанесите три-пять капель на корни и аккуратно распределите по кончикам. Не стесняйтесь оставить его или смыть после однодневного сеанса Netflix.

    Сделай сам

    В крайнем случае, вы можете спроектировать самостоятельную обработку предметов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне. Кокосовое масло, яблочный уксус и алоэ вера — все ингредиенты, которые, по мнению Фризе, хороши для успокоения сухой, воспаленной кожи головы и минимизации шелушения. Каждый из них рекламируется своими успокаивающими и антимикробными свойствами и часто упоминается среди популярных рецептов масок для волос, сделанных своими руками. «Также может помочь добавление масла чайного дерева в ваш обычный шампунь или другое средство для кожи головы», — добавляет Кинг. «Он может похвастаться антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами».

    Попробуйте массаж головы

    Нет ничего лучше, чем массаж головы, и когда ваш S.O. не хочет, отшелушивающая щетка для кожи головы Pramāsana (18 долларов) от Aveda прекрасно справляется со своей задачей. По сути, это сухая чистка головы. Это не только удивительно, но и улучшит кровообращение и легко растворит любые загрязнения или загрязнения, что, вероятно, сделает ваш шампунь более эффективным.

    Вы также можете использовать скраб для кожи головы и руки вместо щетки, отмечает сертифицированный трихолог Гретхен Фризе. «Массаж кожи головы во время использования скраба также поможет стимулировать кровоток и стимулировать рост волос».

    Выберите сухой шампунь с детоксикацией

    Как бы мы ни любили наш сухой шампунь, избыток чего-либо вряд ли когда-либо бывает хорошим, и то же самое касается нашей зависимости от продуктов. Переизбыток накопления может усугубить перхоть и усугубить (или даже способствовать) сухость, шелушение кожи головы. Тем не менее, сухой шампунь Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo (25 долларов США) меняет правила игры. Он насыщен белым древесным углем, который, по словам бренда, помогает очистить кожу головы от токсинов, обеспечивая заслуженное освежение.

    Нанесите сыворотку для кожи головы

    Если вы используете средства для ухода за кожей головы, Танзи рекомендует подождать некоторое время, прежде чем смыть. Lush Superbalm Scalp Treatment (29 долларов США) — это Rolls-Royce среди средств для ухода за кожей головы. Оно чрезвычайно питательно и специально предназначено даже для самых стойких чешуек. Просто вмассируйте продукт в кожу головы, оставьте на 20 минут, а затем смойте шампунем. По словам Кинга, настои кокосового масла, канделильского воска и масла голубой ромашки помогают успокоить раздраженную кожу, а образующаяся естественным образом салициловая кислота смягчает отложения перед очищением и помогает уменьшить шелушение кожи головы.

    Попробуйте рН-балансирующий тоник

    Легендарный тоник Reverie Cake Restorative Scalp Tonic ($72) стоит вложений. Это фаворит Берди, и на веб-сайте Sephora у него более 10 000 лайков. Он не только увлажняет сухую кожу, но также обещает восстановить сбалансированный pH и способствовать будущему росту волос. Мы упоминали, что он потрясающе пахнет благодаря нотам ладана, сандала и иланг-иланга?

    Использование лекарственного препарата

    Если ничего не помогает, врач может порекомендовать лечебный шампунь или лекарство. Эти лекарства работают, используя такие ингредиенты, как салициловая кислота и витамин D, чтобы смягчить сухие пятна на коже. Пероральные противогрибковые препараты также можно использовать для лечения сухости кожи головы, в зависимости от первопричины.

    Как предотвратить сухость кожи головы

    Как оказалось, детокс может принести пользу телу, особенно коже головы. И мы не имеем в виду отказ от бокала вина за ужином. Мы говорим об отказе от алкоголя в средствах по уходу за волосами. «Алкоголь сильно сушит кожу головы», — говорит Фризе. Мусс, в частности, часто является подлым преступником, добавляет она. Другие ингредиенты, которые могут раздражать кожу головы, включают сульфат, ментол и эвкалипт. «Они также могут сушить кожу головы и вызывать дисбаланс рН кожи головы», — отмечает она. «Не используйте слишком много продукта при укладке волос. Накопление продукта может привести к жирности кожи головы». Это может фактически создать среду, благоприятную для роста грибков и перхоти.

    Когда обращаться к врачу

    Если у вас по-прежнему возникают проблемы после того, как вы попробовали какое-либо или все вышеперечисленные средства, может быть целесообразно обратиться к дерматологу за рецептом. В зависимости от диагноза они могут назначить местный кортизон для кожи головы или других пораженных участков, отмечает Кинг. Врач также может определить, действительно ли причиной является себорейный дерматит или что-то еще, например, экзема/атопический дерматит.

    Лучшие продукты для лечения сухой кожи головы

    Существует множество высококачественных (но все же доступных) продуктов, предназначенных для лечения сухой кожи головы. Вот некоторые из наиболее распространенных и часто рекомендуемых:

    • Осветляющие шампуни: King likes Head & Shoulders Smooth & Silky Daily Shampoo (6 долларов США). В более тяжелых случаях Фризе рекомендует шампунь против перхоти BosleyMD (25 долларов США). «Возможно, вам придется попробовать несколько шампуней, чтобы найти режим ухода за волосами, который вам подходит», — говорит она.
    • Уход за кожей головы: Ищите шампунь или средство для кожи головы, которое специально предназначено для борьбы с перхотью и связанной с ней сухой, шелушащейся кожей головы, рекомендует Танци. Nutrafol’s Scalp Essence (59 долларов США) разработан специально для сухой, зудящей кожи головы.